Beschläge und Schliesstechnik Schliessanlagen Der Marken Keso und Kaba Neuanlagen und Reparaturen. Schliessanlagen für Einfamilienhaus, sofort ab Lager lieferbar, keine Wartezeit. Wir beraten Sie gerne, damit Sie sich zuhause sicher fühlen können Schlüsselservice Nachschlüsselfräsen für Fahrzeuge und Autos auch mit Wegfahrsperre, Kaba 8 und vielen Kleinzylinder. Grosse Auswahl an Ersatzzylinder für Briefkasten am Lager Einbruch- und Diebstahlschutz Einbruchschutz von ABUS, wie Vorhängeschloss und Zusatzschlössern am Lager. Tresore für Wertgegenstände, für Waffen oder zum Schutz gegen Feuer, wir beraten Sie gerne. Schlüsselkästen und Geldkassetten am Lager. Besuchen Sie uns Briefkästen Wir führen ein grosses Programm von Huber Briefkasten. Die Qualität aus der Schweiz, ganz ohne Kunststoffteile. Wir besorgen Ihnen auf Wunsch aber auch andere Marken. Beschläge Grosse Auswahl an Möbel- und Zierbeschläge, sowie Jalousie- und Baubeschläge bei uns erhältlich. Viele Einsteckschlösser für Holz- und Metalltüren, sowie viele Türdrücker und Türschliesser am Lager. 24 Stunden Türöffnungsdienst Reparaturdienst von defekten Schlösser und Schliesszylinder. Farben und Zubehör Farbmischanlage Innert kürzester Zeit Mischen wir Ihren gewünschten Farbton, in NCS, RAL oder nach fast allen gängigen Rezepturen. Egal ob für Holz, Metall, Böden oder Mauer. Farben Grosse Auswahl an Farben für alle Anwendungen in Acryl und Kunstharz. Oder Farben für direkt auf Rost. Grosse Auswahl an verschieden Farbsprays, in Qualität und Farben Zubehör Pinsel und Farbroller in Profiqualität für alle Anwendungen. Schleifmittel für Handgebrauch oder Maschinell. Abdeckmaterial für sauberes Arbeiten. Objektberatung, direkt vor Ort. Werkzeuge Handwerkzeuge Wir führen eine grosse Auswahl von Qualitätswerkzeugen der Marken Hazet, Kraftwerk, PB, Knipex, Bessey und Bahco. Damit Arbeiten alle Profis und anspruchsvolle Heimwerker. Arbeitsschutz Für sicheres Arbeiten bieten wir Ihnen Gehörschutz, Schutzbrillen, Schutzhandschuhe und Arbeitschschuhe an. Zudem führen wir Wikland Arbeitskleider am Lager. Messwerkzeuge Wir bieten ein grosses Sortimen von Lasermessgeräten der Marke Laserliner an, für den Profi und anspruchsvollen Heimwerker. Natürlich führen wir auch Holzmeter und Rollmeter in unserem Sortiment. Für den Hoch und Tiefbau Grosse Auswahl an Bauwerkzeugen, Diamantscheiben, Karetten und Leitern am Lager. Chemisch Technische Produkte Komplettes Sortiment von Coltogum am Lager. Von Montageschaum, Silicone und Montageklebern am Lager. Damit alles dicht wird und alle Verklebungen halten. Auf Wunsch besorgen wir viele Spezialwerkzeuge. Planung und Einrichtung von Werkräumen. Elektrowerkzeuge Kleingeräte Grosse Auswahl der Marken, Milwaukee und Bosch, die Maschinen für Profis und den anspruchsvollen Heimwerker. Für alle Anwendungen in Holz, Stein und Metall, egal ob Bohren, Meisseln, Fräsen oder Schleifen. Bei uns erhalten Sie die Top Maschine für die richtig Anwendung. Stationärmaschinen Für die Holzbearbeitung haben wir ein Profisortiment der Marke Metabo am Lager. Die Marke für Kenner. Reinigungsgeräte Damit Ihre Werkstatt wieder im Glanz erstrahlt haben wir den passenden Industriesauger oder Hochdruckreiniger von Alto-Niflisk am Lager. Für den privaten Haushalt vertrauen wir dem Staubsauger von Dyson, der ohne Saugkraftverlust. Modellbau Grosses Sortiment von Proxxon am Lagern. Von Bohren, Schleifen bis zum Sägen, und auch noch das passende Zubehör dazu. Zubehör Vom Bohrer für alle Anwendungen, bis zum Fräsen, Sägen und natürlich alles zum Schleifen finden Sie bei uns am Lager. Leihmaschinen bei Reparaturen Befestigungstechnik Schrauben Wir führen ein komplettes und tiefes Sortiment bei Holz- und Metallschrauben am Lager, für alle Befestigungen und Anwendungen. In verzinkter und rostfreien A2 Ausführung. Auch Nägel und Draht haben wir für Sie bereit.nnert kürzester Zeit Mischen wir Ihren gewünschten Farbton, in NCS, RAL oder nach fast allen gängigen Rezepturen. Egal ob für Holz, Metall, Böden oder Mauer. Befestigungstechnik Grosse Auswahl der Marke Profix. Von Nylondübel und Bolzenanker bis zur Chemischen-Befestigung, alles am Lager. Multi Monti, die Betonschraube für Befestigungen ohne Dübel. Ausserdem führen wir Heco, die Holzbefestigungsmarke aus Deutschland, am Lager. Balkenschuhe Komplettes Sortiment von Balkenschuhe und Holzverbinder am Lager. Viele Grössen und Ausführungen zu attraktiven Konditionen, mit den dazu passenden Schraubnägeln. Viele rostfreie A2-Schrauben am Lager. Spezialschrauben auf Bestellung Haushalt und Freizeit Grill Viele Grills der Marken Weber, Outdoorchef und König am Lager. Fragen Sie uns, und Besuchen Sie unseren grossen Ausstellungsraum. Gute Qualität zu guten Preisen. Sehr grosse Auswahl an Zubehör am Lager. Auch viele Artikel für den Campingbereich am Lager. Insektenschutz Grosse Auswahl an Produkten von Windhager am Lager. Fliegenschutz für fast alle Anwendungen. Schädlingsbekämpfung für Haus und Hof, Fragen Sie uns. Putzgeräte Für das mühelose Reinigen im und um das Haus bieten wir Ihnen viele Reinigungsgeräte an. Vom Microfasertuch, zum Besen bis hin zu professionellen Dampfgeräten und Kehrmaschinen. Haushalt Wäschetrockner von Stewi, für alle Anwendungen führen wir am Lager, wie auch eine grosse Auswahl an Abfallsammelsytseme von Müllex im Haushalt und Kehrichtkontainer für den Aussenbereich. Freizeit Eine grosse Auswahl von Taschenlampen und Batterien finden Sie bei uns, wie auch viele Taschenmesser von Victorinox. Grosser Garten- und Freizeitkatalog bei uns erhältlich, fragen Sie uns. Landwirtschaft und Garten Landwirtschaft Tierzucht- und Pflegeartikel am Lager und viele weiter Artikel auf Bestellung. Fragen Sie uns, dank langjährigen und bewährten Lieferanten ist bei uns fast alles erhältlich. Weideartikel Zaunpfähle, Zaunband und Elektro-Viehhüter bei und ab Lager erhältlich. In bester Qualität zu guten Preisen. Zudem auch eine grosse Auswahl an Viehglocken, Riemen und Kallen am Lager. Arbeitshilfen Von der Karette bis zum Sackkarren oder anderen Transportmittel, vieles am Lager. Ausserdem grosse Auswahl an Leitern und Stieghilfen. Für einen sicheren Tritt. Grosses Ausstellungslager ganz in der Nähe des Verkaufsladens. Fragen Sie uns! Garten Das bewährte Sortiment der Marke Wolf. Bekannt für ihr ein breites Sortiment zur Pflege von Rasen, Hecken. Viele Hand- und Stielgeräte für alle Anwendungen sind bei uns erhältlich. Forstartikel Qualitäts-Beile und Äxte führen wir auch am Lager, sowie verschiedene Spaltkeile und Holzspalthämmer. Dazu ein grosses Sortiment an Baumscheren Felco und vieles mehr für die Baumpflege. Bewässerung Viele verschiedene Wasserschläuche und das passende Zubehör am Lager. Alles zum Waschen und Bewässern, ob im Garten, Haushalt oder Baugewerbe. Besorgung aller Landwirtschaftartikel Online-Kataloge >> https://dl.dropboxusercontent.com/u/29191184/PDF/Profiline_Gartenkat_Kreiliger.pdf

Kostenloser Hörtest Wir Untersuchen Ihr Ohr und ermitteln die Hörschwelle ab wann sie hören. Kostenlose Untersuchung mit verschiedenen Tonhöhen und Lautstärken Gehöranalyse Wir Untersuchen Ihr Ohr und ermitteln die Hörschwelle ab wann sie hören. Untersuchung mit verschiedenen Tonhöhen und Lautstärken. Wichtig ist auch die Verständlichkeit. Dazu wird ein Sprachtest mit Ein- und Mehrsilbigen Worten durchgeführt. Je nach Hörverlust muss die Knochenleitung gemessen werden. Bei Tinnitus wird die Frequenz und Stärke des Geräusches Ermittelt Umfassender Service und konsequente Nachbetreuung: Als langjährig tätiger Experte für Hörsysteme weiss ich; Ein Hörgerät ist vergleichbar mit einem Massanzug, denn kein Ohr ist wie das andere. Sie kaufen bei mir kein Produkt von der Stange, sondern erhalten ein individuell auf Sie zugeschnittenes Hörsystem. Bei einem persönlichen Termin bei mir in der Hörberatung Schaffhausen messen wir Ihr aktuelles Hörvermögen und geben Ihnen dann individuelle Tipps, wie Sie dieses dauerhaft verbessern können. Dazu stellen wir Ihnen verschiedene Lösungen führender Hörgerätehersteller vor, die genau zu Ihnen passen. Am Ende finden wir so gemeinsam Ihren persönlichen Favoriten und passen diesen an Ihre Ohren an Ein wichtiger Partner bei unserer Arbeit ist dabei der Hals-Nasen-Ohren-Arzt. Mit allen HNO-Ärzten in der Region arbeite ich seit vielen Jahren intensiv und vertrauensvoll zusammen Reinigung, Kontrolle und Reparatur aller Hörgeräte: Ich reinige, kontrolliere und repariere Hörgeräte alle gängigen Marken. Da ich Unabhängig und Markenneutralarbeite, kann ich Sie in alle Richtungen unterstützen Gehörschutz: Massgefertigte Gehörschütze gibt es für fast alle Bereiche und in vielen Bunten Farben oder Unauffällig wie möglich. Ob für die Arbeit oder Freizeit, jeder hat seine individuellen Bedürfnisse beim Hören. Nach einem Gespräch und einer Ohrabformung stellen wir Ihnen Ihren Persönlichen Gehörschutz her. Gehörschutz zum Schlafen für angenehme Ruhe. Sorgt für erholsamen Schlaf ohne völlige Abgeschlossenheit. Der Schlafschutz ist aus supersoftem, transparentem Silikonmaterial was Ihnen ein komfortables Tragen auch bei seitlicher Lage ermöglicht. Wasserschutz für Kinder und Erwachsene - Haben Sie ein Loch im Trommelfell - Operierte Ohren, - Haben sie viel Ohrschmerzen nach dem Schwimmen oder Probleme wegen Wasser im Ohr. Dann ist der Schwimmschutz das richtige für Sie. Auch hier braucht es einen Ohrabdruck für eine individuelle Massanfertigung. Schwimmfähiges, langlebiges, reissfestes, hautfreundliches und supersoftes Silikonmaterial auch hier, in vielen Farbkombinationen. Tinnitusberatung / Geräusche im Kopf: Haben Sie ein Pfeifen, Trommeln, Rauschen oder ein anderes Geräusch im Kopf welches nicht mehr weg geht? Dann spricht man von Tinnitus. Wichtig ist, dass Sie in der ersten Zeit Auftritt und nicht weg geht, den Hausarzt oder Ohrenarzt zu Konsoltieren. Es gibt verschiedene Ansätze mit dem Tinnitus anzufreunden. Denn ein Heilmittel gibt es noch nicht. Der eine Ansatz ist man sucht sich was, was einem gut tut. Oder man sucht einen Akustiker auf um sich beraten zu lassen. Der Fachmann hat die Möglichkeit die Frequenz zu Orten und mit einem Noiser ein gegenphasiges Signal zu erzeugen. Die zweite Möglichkeit ist, in Kombination mit einem Hörgerät zu arbeiten, denn oft ist es so, dass der Tinnitus zusammen mit einem Hörverlust auftritt. Hier kann mit einem Hörsystem unterstützt werden. Lassen Sie sich bei mir unverbindlich Beraten und schauen Sie sich die Sachen in Ruhe an, ich habe Zeit für Sie

LANDI - starker Partner mit starken Leistungen Freizeit + Garten: • Diverse Grill • Chemineéholz • Gartenchemineé • Holz-Pallets • Gartenmöbel • Gartenhäuser • Geräteschränke • Holzzäune • Sichtschutzzäune • Dünger • Rasendünger • Rasensamen • Blumendünger • Pflanzenschutz • Insektenschutz • Schädlingsbekämpfung • Pflanzengefässe Motorgeräte: • Rasenmäher • Wiesenmäher • Vertikutierer • Roboter Rasenmäher • Rasenschere • Kettensäge • Rasentrimmer • Heckenschere • Bodenhacke Weine: • Buchberger Goldsiegel • Buchberger Blauburgunder • Margrittli • Rüdlinger BLB • Octavia • Seyval Blanc • SH Pinot Blanc Sonstiges: • Brennstoffe: • Tankstelle • Leitern • Landwirtschaftliche Genossenschaft • Getränke • Heizöl • Motorenöl • Schmiermittel • Weidezauntechnik • Pferdefutter • Pferdedecken • Reitausrüstung • Kleintiernahrung • Katzenfutter • Hundefutter • Katzeneinstreu • Rindendecor • Rindenmulch • Torf • Reosal • Schwimmbecken • Wasserenthärtungssalz • Streusalz • Auftausalz Marken: • AGROLA • UFA • Landor • Capito • Farmer • Beaute Suisse • Pabella • Bayer • Andermatt • Biocontrol • Maag • Omya • Stähler • Syngenta • Hauert • Ricoter Wir freuen uns auf Ihren Besuch Ihre Landi Buchberg-Rüdlingen

Aqua-Fit ist eine wirkungsvolle Wassergymnastik zur Förderung der allgemeinen Fitness mit integriertem Lauftraining im Wasser. Dadurch werden Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessert, vor allem aber dient Aqua-Fit der gezielten Herz-Kreislauf-Prophylaxe. Zudem wirkt Aqua-Fit vorbeugend gegen die im „Sitzzeitalter“ vermehrt vorhandenen Symptome von Rücken- und Nackenbeschwerden. Aqua-Fit ist eine neue Trainingsform ohne Stress und (fast) ohne Schweiss. Nach einer Lektion fühlen Sie sich trotz körperlicher Anstrengung entspannt und wohl. Speziell für Aqua-Fit entwickelte Wasserwesten ermöglichen den nötigen Auftrieb für eine trainingsgerechte Körperhaltung sowie zur Verbesserung Ihrer Körperwahrnehmung und Rumpfmuskulatur. Aqua-Fit eignet sich für Freizeit- und Gesundheitssportler sowie für ganz Junge und schon etwas Ältere, wie auch für wasserungewohnte und wenig trainierte Personen. Jede Lektion ist zudem auch ein Gruppenerlebnis, da die Leistungsunterschiede unbedeutend sind. Aqua-Fit ist für alle geeignet, welche ein effizientes Fitnessprogramm mit viel Spass absolvieren wollen. Aqua-Fit ist ein Sport, den junge und ältere Menschen gemeinsam ausüben können.

Seit bald 60 Jahren ist die Loosli Holzbau AG ein fester Bestandteil des Sigriswiler Baugewerbes. Durch handwerkliches Geschick, fachmännischer Beratung und Lösungen verwirklichen wir Ihre Ideen und Wünsche rund ums Holz. Mit natürlichen, nachwachsenden Rohstoffen schaffen Wir, individuelle Lösungen und Teile für Private, die Landwirtschaft, das Gewerbe und den Nahverkehr. Bauen auch Sie mit HOLZ ! Zimmerei Wir schaffen Atmosphäre - mit Massarbeiten und Kreativität. Ob es um Wände, Decken oder Böden geht, die Decken höher oder tiefer werden sollen oder die Räume kleiner oder grösser. Wir bringen Harmonie und Atmosphäre in Ihr Haus oder Ihre Wohnung. Die Umsetzung Ihrer Ideen ist unsere tägliche Arbeit. Neubauten Bei Neubauten so wie auch bei Renovationen oder Erweiterungen setzen wir auf bleibende Akzente durch gepflegten und hochwerigen Holzbau. Ob modern, klassisch, traditionell oder einfach zweckmässig. Sie bestimmen den Stil und wir kümmern uns um die Ausführung. Dachausbau Bei Umbauten, Renovationen und Dachausbauten verfügen wir über jahrelange Erfahrung. Um das Besondere an Ihrem Objekt hervorzuheben, beraten wir Sie mit geeigneten Ideen. Umbauten und Rennovationen Gerne beraten wir Sie bei Ihren Umbauplänen und bieten Ihnen unser Wissen und unsere Ideen an. Selbstverständlich wissen unsere Spezialisten die Ideen auch umzusetzen. Sei es modern oder auch nach Auflagen des Heimatschutzes- jede Rennovation Ihres Objektes ist für uns eine Herausforderung. Unterhalt Funktioniert Ihre Schranktüre nicht mehr richtig? Haben Sie Ärger mit Ihrer Wohnungstüre? Klemmende oder kaputte Fenster? Rufen Sie uns an, gerne ist unser Team für Sie da. Reparaturen aller Art sind für uns kein Problem. Parkett Parkettböden tragen wesentlich zu einem Raumklima bei, in dem Sie sich wohl fühlen. Holz ist ein Naturprodukt, auf dem man gerne geht und steht. Parkett überdauert Generationen und gewinnt mit zunehmendem Alter und richtiger Pflege sogar noch an Schönheit. Gerne beraten wir Sie über die vielen verschiedenen Möglichkeiten für einen einmaligen Parkettboden in Ihrem Zuhause. Terrassenböden Die Terrasse ist ein wichtiger Ort für die Freizeit, zum Grillen, zum lesen, entspannen und Auftanken. Gerne beraten wir Sie bei der Auswahl des für Sie richtigen Produktes. Wir helfen Ihnen gerne bei der Realisierung Ihrer Bauwünsche. Ihr Loosli Holzbau AG Team

Ergotherapie stellt die Handlungsfähigkeit des Menschen in den Mittelpunkt. Sie trägt zur Verbesserung der Gesundheit und zur Steigerung der Lebensqualität bei. Sie befähigt Menschen, an den Aktivitäten des täglichen Lebens in den Bereichen Selbstversorgung, Produktivität und Freizeit und an der Gesellschaft teilzuhaben. ErgotherapeutInnen unterstützen und begleiten Menschen jeden Alters, die in ihrer Handlungsfähigkeit beeinträchtigt oder von Einschränkungen bedroht sind. Dies kann z.B. in Folge eines Unfalls, einer Krankheit, einer Entwicklungsstörung oder aus psychischen Gründen der Fall sein.

Move Yourself! Bewegung macht Glücklich Jeder Körper will bewegt werden. Sei es aktiv im Training oder passiv durch Berührung und manuelle Verformung der Muskulatur. Aktive Bewegung hilft Muskulatur zu erhalten oder aufzubauen, das Herz-Kreislauf System adäquat zu belasten um Krankheiten vorzubeugen, Beweglichkeit und psychische Gesundheit zu erhalten indem man "Dampf" ablässt oder "in sich geht". Massagen und passive Behandlungen sind ideal um sich eine Auszeit zu gönnen und Energie zu tanken oder scheinbar kleine Problemzonen zu behandeln die einen grossen Unterschied in der Lebensqualität machen können. „Hier behandelt Sie immer die Chefin“. Weiterbildungen und Ausbildungen: - Physiotherapeutin ZHAW Bsc. - Triggerpunkt-Therapeutin IMTT® - Dry Needling Therapeutin IMTT® - Beckenboden-Therapeutin BeBo® - Lymphtherapeutin (Lymph-Bildung) - Sportphysiotherapeutin Spt - CAS Manuelle Therapie (SAMT) - Kinesiotape-Weiterbildungen - Pilates-Kursleiterin (SAFS) - Rückbildung nach Pilates (art of motion) Muttersprache: Deutsch und Italienisch, sehr gute Sprachkenntnisse in Englisch. Grundkenntnisse in Französisch. Nach 10 Jahren Berufstätigkeit habe ich mich nach der Geburt des zweiten Kindes im 2021 auch als Physiotherapeutin selbstständig gemacht. Zwei Jahre lang durfte ich mit Clara und Johannes Mathis, in der Physiowelt als Dry Needling Koryphäen bekannt, arbeiten. Nach ihrem Ruhestand verwirklichte ich meine eigene Praxis. Meine Spezialisierung liegt in der Behandlung myofaszialer Beschwerden mittels Triggerpunkt-Therapie und Dry Needling. Weitere Spezialisierungen habe ich in der Beckenbodentherapie und Lymphtherapie. Natürlich sind Patienten mit allen Diagnosen willkommen und mein umfangreiches Wissen in der Manuellen Therapie und Sportphysiotherapie sind immer hilfreich. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie oder in Bewegung. Natürlich am Liebsten draussen in der Natur, im Wald oder in den Bergen. Bewegung ist schon immer ein zentraler Aspekt in meinem Leben gewesen. In meiner Kindheit habe ich bereits diverse Sportarten ausprobiert. Nach meiner Ausbildung als Physiotherapeutin bildete ich mich als Sportphysiotherapeutin und Pilates Instruktorin weiter. Das Vermitteln von korrekter Haltung, Bewegung und Trainingsplanung sind grosse Leidenschaften von mir. Gerne begleite ich dich auf deinen Weg zur Entdeckung deiner neuen Bewegungsmöglichkeiten. PHYSIOTHERAPIE Triggerpunkt-Therapie und Dry-Needling Muskuläre Schmerzpunkte mit und ohne Ausstrahlungen, können neben Schmerzen, auch Auswirkungen wie Kraftverlust, Koordinationsverlust und vegetative Störungen haben. Diese kann man mit manuellen Triggerpunkt-Techniken und Dry-Needling behandeln. Wenn die Schmerzen myofaszialer Ursache und nicht bereits chronifiziert sind, versprechen diese Behandlungstechniken einen raschen Erfolg. Bei chronischen Schmerzen kann hier der muskulär bedingte Schmerzanteil gelindert und gelöst werden. Beckenbodentherapie für Mann und Frau Beckenbodenschwäche und Blasenschwäche begleiten uns mehr als wir wahrhaben wollen. Mit gezielten Übungen, spezifische Therapie und Verhaltensänderungen kann man dem entgegenwirken. Bei Frauen ist die Ursache oft Schwangerschaft/ Geburt und eventuell Verletzungen, aber auch die Wechseljahre lösen in diesem Bereich teilweise Beschwerden aus. Bei Männern kommt eine solche Problematik teilweise bei St. n. Prostata Karzinom aber auch sie durchlaufen eine körperliche Veränderung in den Wechseljahren, wo manchmal eine Hilfe in diesem Bereich willkommen ist. Ich biete Beckenbodentherapie mit Biofeedback an sowie Beckenbodentraining mit gezielten Übungen. Sportphysiotherapie Egal ob Profisportler/in, Amateur- oder Hobbysportler/in, Patienten werden ganzheitlich betrachtet und analysiert mit Fokus auf die individuelle sportartspezifischen Belastung und benötigte Fähigkeit. Ein fundiertes Wissen über Trainingslehre, Physiologie, Ernährung u.v.m. helfen mir dich auf deinem sportlichen Weg ideal zu begleiten. Lymphtherapie Schwellungen und Ödeme sind keine Seltenheit nach Operationen bei orthopädischen wie auch bei onkologischen Fällen. Eine Lymphmassage in Kombination mit einer Lymphbandage hilft das Ödem aus dem Gewebe zu schaffen. Bei langjährigen Ödem-Patienten biete ich gerne intensiv Lymphtherapie-Wochen an um die jährliche Strumpfanpassung so ideal wie möglich zu begleiten. Tarif In meiner Praxis habe ich mich auf Triggerpunktbehandlung und Dry Needling spezialisiert. Diese Leistungen werden mit CHF 68 pro Behandlung verrechnet . Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung CHF 48. Sie erhalten zwei Rechnungen. Eine zuhanden Ihrer Krankenkasse und eine an Sie, deren Betrag Ihnen weder von der Grund- noch von der Zusatzversicherung zurückerstattet wird. KURSANGEBOT: Rückbildung Finde den Weg zu deinem gewohnten Körper und erhalte einen adäquaten Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Mit dem Kurs zur Rückbildung von Move Yourself kannst du mit Pilatesübungen proaktiv diverse Beschwerden vorbeugen und deinen Körper in Form bringen: • Rückenbeschwerden • Blasenschwäche / Inkontinenz • Druckgefühl/ Schmerzen im Becken • Allgemeine Dekonditionierung Ab wann? Bereits ca. 6 Wochen nach einer Spontangeburt kannst du bei dem Rückbildungs-Kurs mitmachen. Falls du einen Kaiserschnitt, einen Dammriss oder Dammschnitt hattest bitte erst in Absprache mit der Hebamme oder Frauenarzt/ -ärztin den Kurs beginnen. Wo? Die Lektion findet im Studio an der Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 9er Abo 260.-/ Einzelstunde 35.- 10 Gründe für die Rückbildung bei Move Yourself • Speziell ausgewählte Übungen, die den Beckenboden mit aktivieren, sowie eine Instruktion um die Wahrnehmung des Beckenbodens zu schulen. • Bei grösseren Kontinenz Beschwerden oder Senkungen zusätzliche Übungstipps und individuelle Beratung. • Kontrolle der Rectus Diastase am Anfang und Ende des Kurses, als zusätzliche Motivation und Verlaufszeichen. • Bei grösseren Abständen der Rectus Diastase zusätzliche Übungstipps. • Kleines Heimprogramm für alle hoch motivierten Frauen, die zu Hause zusätzlich trainieren möchten. • Schlussgespräch mit individueller Beratung abhängig vom weiteren sportlichen Ziel der Frau. • Bei Frauen nach Kaiserschnitt, Instruktion einer Narben-Massage und bei sehr empfindlichen Narben Tape-Instruktion. • Tipps und Ideen zum Lösen diverser Verspannungen. • Ganzkörper Kräftigung um den Körper nach der Schwangerschaft langsam wieder in Form zu bringen. • Teilnehmerinnen profitieren von meinem Wissen als Physiotherapeutin. Power-Pilates Power-Pilates ist eine ideale Trainingsform zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Im Power-Pilates bei Move Yourself kommen auch Arme, Beine und Po nicht zu kurz und deine Ausdauer wird gefordert. Das Training im Power-Pilates beinhaltet die klassischen Pilates Prinzipien. Die Bewegungsqualität steht im Vordergrund und die Ziele bleiben das Kräftigen der Körpermitte für eine schönere und schmerzfreie Körperhaltung. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 10er Abo 260.-/ Einzelstunde 30.- Beckenboden Training Im Aufbau. Bei Fragen und Interesse bitte melden. Personaltraining Individuelle Laufanalyse und -planung Hast du Schmerzen beim Joggen und möchtest wissen, ob du richtig läufst oder etwas am Laufstil optimieren könntest? Willst du ein besonderes Lauf Ziel erreichen und brauchst Input für deine Trainingsplanung? Ich stelle ein Programm für dich zusammen, damit dein Laufen effizienter wird und ich helfe dir mit deiner Trainingsplanung, indem wir spezielle Reize in dein Lauftraining einbauen, damit du dein Ziel erreichen kannst! Ein Lauftraining dauert ca. 60min mit zusätzlich zweiten Treffen um individuelle Übungen oder Trainingsprogramm zu besprechen ca. 45min CHF 200.00 für Laufanalyse mit Besprechung individueller Übungen und Trainingsplanung. Personaltraining Du willst ein individuelles und professionell begleitetes Trainingsprogramm? Dann bist du bei mir genau richtig! Wir evaluieren deine Ziele und stellen dir gemeinsam ein Trainingsprogramm zusammen, dass genau deinen Bedürfnissen entspricht. Ob es ein Ausdauertraining im Freien ist, ein Indoor-Training zur Kräftigung oder mal eine Massage zur Entspannung. Du suchst aus! Je nach Zeitaufwand, den du aufbringen willst helfe ich dir dabei eine strukturierte Wochenplanung zu erstellen mit geeigneten Übungen. Eine Lektion dauert 55min 120 Sfr. pro Lektion/ 10er Abo à 1200 Sfr. Stundenplan Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 18:00 Rückbildung 13:45 Rückbildung 19:00 Rückbildung 18:00 Power-Pilates 20:15 Power-Pilates KONTAKTFORMULAR è Alle Kontaktangaben è Praxis und Studio div. Adressen è Evtl. auf Maps oder so einzeichnen? è Formular zum Ausfüllen und mit Mail verlinken? - Nicht weil die Dinge unerreichbar sind, wagen wir sie nicht. Weil wir sie nicht wagen, bleiben sie unerreichbar . Senca - „Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn) - „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“ (Chinesisches Sprichwort) - „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ (Ludwig Börne)

Umgebungspflege Haben Sie eine grössere Gartenumgebung, die Sie regelmässig gepflegt haben möchten? Ich biete Ihnen dazu gerne meinen Service an. Dabei kann es sich um regelmässige Schnitte von Pflanzen und Hecken handeln, der fachmännischen Pflege von Blumenbeeten oder der Erhalt einer schönen Rasenfläche. Gartenumgestaltung Möchten Sie Ihren Garten komplett oder Teile davon umgestalten? Ich helfe Ihnen gerne beim Planen. Ich zeige Ihnen, wie man mit Gestaltungselementen wie Pflanzen, Wasser oder Steinen eine kleine Wohlfühloase bauen kann. Rasen Ein Rasen ist die wohl universellste Grünfläche in einer Gartenumgebung. Nebst dem Stück Natur, das ein Rasen darstellt, genügt er vielfältigen Zwecken: Er ist Nutzfläche für Erholung und Freizeit, Auslauffläche für Haustiere sowie funktionaler Gartensitzplatz. Ich sähe oder lege für Sie Rasen aus verschiedenen Gräsern, je nach Nutzung und Vorliebe. Ob Sie zudem einen Rasen ansähen möchten oder gleich einen Fertigrasen resp. Rollrasen gelegt haben möchten, ich biete beides an. Wichtig kann je nach dem die vorgängige Vorbereitung des Untergrunds sein, um mit Nährstoffen und Sauerstoff die ideale Unterschicht für einen Rasen zu bieten. Für die Behandlung eines bestehenden Rasens stehe ich Ihnen gerne zur Seite. Gedeiht ein Rasen nicht wie gewünscht, so schafft manchmal ein Vertikutieren, Aerifizieren, Düngen oder Unkraut-Behandlung Abhilfe. Steingärten Steingärten haben besonders in den letzten Jahren an Beliebtheit gewonnen, auch hier zeigt sich der asiatische Einfluss in der Gartengestaltung. Diese haben auch etwas Pragmatisches - denn Steingärten sind pflegeleicht, es lassen sich mit Ihnen interessante Akzente setzen im Garten.

Wir beraten sie gerne über Neupflanzungen oder Pflanzenergänzungen, Rasenansaaten oder Rollrasen für schnelles Grün. Wir erledigen für sie sämtliche Gartenunterhaltsarbeiten, wie Rasenpflege, Rabatten unterhalten, Gehölz- und Staudenschnitt und Neupflanzungen. Wir bieten ihnen zusätzlich auch Gartenunterhaltsabos an, die je nach Bedarf auf sie angepasst werden können. Ihre Vorteile bei einem Abo liegen auf der Hand: • Sie haben keinen Maschinenpark anzulegen, wie Rasenmäher, Trimmer etc. • Sie müssen keinen Treibstoff zu schleppen • Sie haben keine Reparatur- und Schleifarbeiten an Maschinen zu erledigen • Durch mehr Freizeit können sie ihren Garten mehr geniessen Gerne unterbreiten wir Ihnen ein Pauschalangebot. Im Winter erledigen wir auch die Schneeräumung. Für Gartenumänderungen und kleinere Neubauten haben wir Kleinbagger, Raupendumper, Kompaktlader und diverse Verdichtungsgeräte. Für die Rasenansaat benützen wir für grössere Flächen eine Steinvergrabungsfräse und ein Planierschild für die grobe Planie. In der Rasenpflege haben wir div, Rasenmäher, Rasenverticutierer und Aerifizierer. Für den Rückschnitt stehen diverse Grössen von Motorsägen, Motor- und elektrische Heckenscheren bereit. Für die Reinigung von Plätzen, Wegen und Treppen sind Laubblaser Hochdruckreiniger und Putzmaschine vorhanden. Wir sind bemüht, stets moderne und leistungsfähige Maschinen für sie bereit zu haben, um möglichst effizient zu arbeiten. Dienstleistungen • Plätze • Sichtschutz • Mauern • Schwimmbäder • Wege • Gartenpflege & Begrünung • Inspirationen Wir machen Ihren Garten – Bau rund ums Rontal: Ebikon , Adligenswil, Udligenswil, Inwil, Buchrain, Giskikon und kommen auch gerne nach Rotkreuz, Risch, Küssnacht, und Umgebung.

Bis zur grösstmöglichen wiedererlangten Selbständigkeit zu Hause - bei der Arbeit - in der Freizeit - wir unterstützen Sie dabei.

Nutzfahrzeuge, Aufbauten und Anhänger für Gewerbe, Industrie und Freizeit. Unterhalt und Reparaturen von Nutzfahrzeugen, Aufbauten und Anhänger. Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Ihr Probst Fahrzeugbau-Team Anhänger: • Autoanhänger • Bootsanhänger • Ackerwagen • Sonderanhänger . Lieferwagenaufbauten : Bei uns finden Sie: • Aufbauten mit Verdeck • Koffer- und Kastenaufbauten • Kippaufbauten • Offene ALU-Aufbauten • Innenausbauten Sonderanfertigungen Gerne konstruieren wir für Sie eine nach Ihren Wünschen zugeschnittene Sonderanfertigung .

So breit gefächert die von uns behandelten Diagnosen sind, so verschieden und zahlreich sind die Therapien, die wir anbieten. Mitentscheidend für den Therapieerfolg sind das Zusammenspiel der einzelnen Therapien und die kontinuierliche Absprache mit Ihnen, dem Patienten oder der Patientin – mit Respekt, Empathie und Verantwortung. Psychotherapeutische Angebote • Psychotherapie • Einzeltherapie psychotherapeutisch • Paar- und Familientherapie • DBT Skillstraining Weitere psychiatrisch-psychologische Angebote • ADHS-Ambulanz • Beratungsangebot für psychisch belastete Eltern • Früherkennung Psychose • Gynäkopsychiatrie • Krisenintervention • Psychiatrische Gutachtenstelle Forensik • Psychodiagnostik • Psychopharmakotherapie • Zwangsstörungen therapieren Psychotherapeutische Gruppenangebote • Gruppentherapie psychotherapeutisch • Angst & Panik bewältigen (Gruppe) • Depression bewältigen (Gruppe) • Integrierte Therapie schizophren Erkrankte (Gruppe) • Stressbewältigung & Training emotionaler Kompetenzen (Gruppe) • Metakognitives Training bei Psychose (MKT) • Übergangsgruppe • Ressourcenorientierte Gesprächsgruppe • My integration • ADHS-Coaching-Gruppe Pflegerische und therapeutische Angebote • Psychiatrische Pflege • Ergotherapie • Ambulante Ergotherapie • Integration und Teilhabe Therapien speziell für ältere Menschen • Memory Clinic • Interessengruppe «Alltag und Freizeit» • Gedächtnistraining, Alters- und Neuropsychiatrie • Gemeinsam für ein wertvolles Leben • Ergo- und Aktivierungstherapie im Alter • Ambulatorium Alters- und Neuropsychiatrie Kunsttherapien • Musiktherapie • Kunsttherapie • Ateliers – Living Museum, Wil Körperzentrierte Therapien • Physio-, Sport- und Bewegungstherapie • Körper- und Bewegungstherapie • Entspannungstherapie • Atemtherapie • PMR Progressive Muskelentspannung Komplementärmedizin • Komplementärmedizin in der Psychiatrie • NADA-Ohrakupunktur • Achtsamkeitstraining • Aromapflege und Aromatherapie • Naturgestützte Therapien • Tiergestützte Therapie • Qi Gong • Waldbaden Therapien für Menschen mit Krebserkrankung • Psychoonkologischer Dienst • Bewegung bei Krebserkrankung Kompetenzen aktivieren und trainieren • Psychoedukation • Soziales Kompetenztraining • Kognitives Training Aufsuchende Psychiatrische Dienste • Aufsuchender psychiatrischer Dienst • Heilpädagogisch-psychiatrische Behandlung • Konsiliar- & Liaisonpsychiatrie • Mobile Equipe St.Gallen • Schulungen und Fallbesprechungen in «Alterspsychiatrischen Fragen» für Alters- und Pflegeheime Weitere Therapien/Dienste • Angehörigenberatung • Koordinierte Intervention (KI) • Soziale Arbeit • Seelsorge-SpiritualCare • Arbeitstherapie, Werkstatt • Ernährungsberatung • Lichttherapie • Transkulturelle Therapie • Recovery & Peer-Arbeit

Der Garten ist die natürliche Erweiterung des Wohnraums. Er soll Ruhe und Erholung bieten und gleichwohl eine gewisse Spannung ausstrahlen. Ausgewählte Details machen ihn persönlich und unverwechselbar. Gärten faszinieren die Menschen seit alters her. Sie versetzen uns in Staunen und ermöglichen uns erholsame und befriedigende Momente. Unsere Aufgabe ist es, die Ressourcen unserer Natur zu respektieren, zu erhalten und zu pflegen. Garten ist Wohnraum, mit sorgfältiger Gestaltung schaffen wir eine harmonische Verbindung zwischen den Innenräumen und der Umgebung. Unsere gestalteten Aussenräume sollen wie zusätzliche Zimmer zum Wohnraum sein, ein Platz für Entspannung, Spiel und Freizeit. Mit besten Materialien und unseren kreativen Ideen gestalten und verbinden wir «Gartenzimmer» zu einem harmonischen Ganzen. Garten ist Wohnraum, und unsere Kunden sollen diesen genussvoll erleben können. Planung Die Idee Wir planen gemeinsam mit Ihnen Ihr individuelles Gartenparadies. Mit einem durchdachten Konzept lässt sich jedes Terrain in einen vielfältigen Erlebnisraum verwandeln. Aus Gartenräumen schaffen wir Gartenträume! Projekte Zum Entdecken Das Spiel mit offenen und geschlossenen Räumen schafft geheimnisvolle Durchblicke – wechselnde Perspektiven machen den Garten zum Erlebnisraum. Nuancenreich Viele kleine Details im respektvollen Einklang mit Architektur und Natur erhöhen den Erlebnisreichtum und schärfen die sinnliche Wahrnehmung. Genussoase Der Garten bietet Raum für Ruhe und Erholung aber auch für vielfältige Freizeitaktivitäten und ein temperamentvolles Familienleben. Gartenpflege Ob Winterschnitt, Rasenpflege, Pflanzenschutz oder sogar ein „rundum-sorglos-Paket“ in Form eines Jahrespflegeabos... gerne übernehmen wir für Sie die Gartenpflege und achten darauf, dass Formen, Farben und ein gesundes Gleichgewicht zur Natur erhalten bleiben! Grabunterhalte Wir bepflanzen und unterhalten Grabstätten auf dem Friedhof Zollikofen saisonal 3 mal jährlich: • Frühjahrsbepflanzung (März): mit Hornveilchen/Stiefmütterchen, Gartenbürsteli und Narzissen • Sommerbepflanzung (Mai): mit Begonien und div. Sommerflor • Winterdekoration/Winterabdeckung (Oktober): mit Calluna, Skimmia, div. Koniferen, Tannästen, Rinde und Islandmoos Haben Sie Fragen zur Grabbepflanzung und -pflege? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf, wir beraten Sie gerne! Bluemepark Im Herzen von Zollikofen, am ehemaligen Sitz der Gärtnerei Rothenbühler, entstehen mit der Wohnüberbauung «Bluemepark» 75 Wohnungen und 6 Ateliers an einzigartiger Lage, welche auf Frühsommer 2022 zu vermieten sind. Interessiert? Besuchen Sie unsere Projektwebsite www.bluemepark.ch oder nehmen Sie Kontakt mit uns auf: Rothenbühler Immobilien AG Karin Bächler Wahlackerstrasse 21 3052 Zollikofen Tel.: 031 910 60 75 info@bluemepark.ch

Seit mehr als 20 Jahren sind wir im Bereich der Personaldienstleistung tätig. Wir unterstützen Sie in allen Belangen wenn es um Personalfragen geht. Unsere Grösse erlaubt es uns sehr flexibel zu reagieren und so individuell auf die Wünsche unserer Kunden eingehen zu können. Firmen wie auch Bewerber sehen wir gleichermassen als Kunden die unsere Dienstleistung in Anspruch nehmen und eine professionelle Betreuung von uns erwarten können. Wir knüpfen für Sie erfolgreich Verbindungen. Nutzen Sie unser Netzwerk mit qualifizierten Kandidaten und namhaften Kunden. Der Job-Markt ist einem stetigen Wandel ausgesetzt, wir bleiben für Sie am Ball. Geniessen Sie Ihre Freizeit und lassen Sie uns professionell für Sie arbeiten. Wir freuen uns über eine angenehme Zusammenarbeit. Melden Sie sich noch heute bei uns! Ihre SB Personalberatung AG

Durch die Freude am Kontakt mit den Menschen und der Leidenschaft zum Coiffeur Beruf, habe ich mich vor 10 Jahren entschlossen das Coiffeurgeschäft Schnittig in Seewen zu gründen. Ich freue mich jeden Tag wieder darauf, meinen Laden zu betreten und meinen Traumberuf ausführen zu dürfen! Durch meine liebe zu den Bergen und meine Naturverbundenheit, bin ich in meiner Freizeit meist draussen in der Höhe anzutreffen.

Hilfsbereit, fachkundig, super Service!

· unabhängiges Architekturbüro im St. Galler Rheintal · Planung von Neu- und Umbauten · wir schaffen individuelle Lebensräume · absolute Termin- und Kostentreue Spezialist für: • Neubauten • Umbauten • Einfamilienhäuser • Mehrfamilienhäuser • Gewerbebauten • öffentliche Bauten • Überbauungspläne • Parzellenteilungen • Bebauungskonzepte und Überbauungsstudien Die Spirig Partner AG ist ein unabhängiges Architekturbüro im St.Galler Rheintal. Wir befassen uns mit der Planung und der Entstehung von Neu- und Umbauten in den Bereichen Wohnen, Arbeiten, Freizeit und öffentliche Bauten. Die Freude am Bauen motiviert uns täglich, Überdurchschnittliches zu leisten und aussergewöhnliche Ideen zu verwirklichen. Deshalb bieten wir Dienstleistungen an, die weit über gewöhnliche Architektur hinausgehen. Die Lebensräume die wir schaffen, sind individuell, einzigartig und von hoher Qualität. Absolute Termin- und Kostentreue sind für uns selbstverständlich. Unseren Mitarbeitenden bieten wir nicht nur spannende Arbeitsplätze, sondern begeisternde Lebensräume. Sie werden bei uns in die Entscheidungsprozesse eingebunden und tragen Verantwortung mit. Damit fördern wir aktiv die Zusammengehörigkeit und unseren Team-Spirit. Die Spirig Partner AG baut nicht einfach Häuser, sondern Lebensräume, in denen man sich wohlfühlt. Diese Lebensräume sind immer individuell auf die Wünsche, Bedürfnisse und das Budget unserer Kunden abgestimmt. Das Ziel bei jedem Projekt ist es, unsere Freude am Bauen auch auf unsere Kunden zu übertragen. Neben hohen ästhetischen Ansprüchen stehen immer auch die Funktionalität und hohe Qualität im Vordergrund. So suchen wir stets gemeinsam mit unseren Partnern und der Bauherrschaft nach den passenden, nutzenoptimierten Lösungen. Architektur ist unsere Berufung und unsere Leidenschaft, die wir mit Herz und Seele leben. Unsere Werte Die Spirig Partner AG steht für Seriosität, Erfahrung und Kostensicherheit. Unsere Mitarbeitende sind engagiert und können auf langjährige Erfahrung aus zahlreichen Projekten zurückgreifen. Wir setzen uns für eine offene und transparente Kommunikation mit unseren Kunden ein, denn nur der kontinuierliche Dialog ermöglicht die erfolgreiche Zusammenarbeit und eine zufriedene Bauherrschaft. Wenn wir planen und bauen, übernehmen wir Verantwortung gegenüber den Menschen und der Umwelt. Wir handeln ökologisch und setzen uns für den sparsamen Umgang mit Energie ein. Dies schliesst auch die sorgfältige Auswahl der Baumaterialien mit ein. Die Gesundheit der Bewohner ist uns ein wichtiges Anliegen Zu Beginn eines Projektes legen wir sehr viel Wert darauf, unsere Kunden möglichst gut kennenzulernen. Im persönlichen Gespräch gilt es, die individuellen Wünsche und Bedürfnisse genau zu erfassen. Diese ausführlichen Interviews sind die Grundlage für die nächsten Schritte wie erste Baupläne, Kostenvoranschlag, Definition der Materialisierung usw. Kostensicherheit ist nicht nur für die Bauherrschaft von grösster Bedeutung, sondern auch für uns selbst und unsere Lieferanten und Partner. Dank einer innovativen Elementkostengliederung , die wir über Jahre in Eigenregie entwickelt und verfeinert haben, erhalten unsere Kunden einen detaillierten und transparenten Kostenvoranschlag. Unser Projektleiter achtet darauf, dass sämtliche Entscheidungen und Prozesse sorgfältig dokumentiert werden. Schritt für Schritt führen wir die Bauherrschaft so durch den Prozess, beraten wo Bedarf ist und geben unsere Expertise ab, wenn diese gefragt ist. Wenn das Haus schliesslich steht, erhält jeder Kunde von uns ein ausführliches Handbuch für seine neuen vier Wände. In diesem sind alle relevanten Informationen über Materialien, Farben, Geräte und vieles mehr aufgeführt. Wir verstehen unsere Kunden als Partner, mit denen wir gemeinsam einen Traum realisieren. Und weil Bauen immer auch eine sehr emotionale Angelegenheit ist, messen wir diesem Aspekt genügend Raum bei. So kann es durchaus sein, dass wir die Bauherrschaft spontan mit einem Glas Sekt oder Wein zum Spatenstich überraschen, einen Jazz-Pianisten für eine Performance in den Rohbau engagieren oder bei der Schlüsselübergabe die neue Wohnung in ein Kerzenmeer verwandeln. Die Freude am Bauen teilen wir gerne mit unseren Kunden.

Ihr Fachgeschäft rund um Sport und Freizeit Unser Laden befindet sich direkt an der Bergstation der Luftseilbahn Lauchernalp. Wir beraten Sie gerne in unserem Laden! Ski- und Snowboard-Servicecenter Lauchernalp Das Sporthaus Lauchernalp bietet Ihnen einen umfangreichen Service an, um Ihre Ausrüstung im Schuss zu halten, damit das Schneesportvergnügen ungetrübt und sicher bleibt. - Ski- und Snowboardpräparation auf dem neusten technischen Stand - Micro- und Ceramicdisk-Finish mit unseren Wintersteigermaschinen - Belagsreparaturen und Servicedienst - Heisswachsen mit Waxjet von Toko - BfU-Bindungstest mit geprüftem Einstellgerät – Huber Jetbond T - Kompetente Beratung durch unser eingespieltes Team - Sportgerät abends abgeben und am nächsten Morgen abholen Schneeschuhtrail Lauchernalp – unser Laucherntrail Wir bieten auch eine Schneeschuhtrail-Tour für jedermann! Wir geben Ihnen gerne Auskunft über unsere Route.