Man erhält immer wieder ein anderes Program, das die Muskel wieder einen neuen anreiz haben. Man macht soviel man mag und Gaby gibt Tips das man weiter kommt.

Fünf Center – ein Ziel: Die Qualität in der regionalen Fitness-Branche optimieren und innovativ in die Zukunft gehen! Aus dieser Idee ist BQ Fitness entstanden. Die fünf Center, fitnesstower medical und kraftwerk chur, fitnesscenter thusis, galaxy malans und vitafit ilanz (bald in neuen Räumlichkeiten), haben sich zusammengeschlossen. Als Einheit ist es BQ Fitness möglich, in jedem der fünf Center neue Trainingsmethoden einzuführen, anzupassen und zu optimieren, Erfahrungen zu teilen um bestmögliche Voraussetzungen für starke regionale Standorte zu schaffen. Trainierenden wird eine neue Flexibilität geboten, indem in verschiedenen Centern trainiert werden kann. Bündner Qualitätsfitness ist mehr als nur eine Marke – ein neues Qualitätslabel und Garant für ein erfolgreiches Training! Du bist interessiert, Fitness mit all seinen Möglichkeiten kennenzulernen. Du möchtest ein Trainingsprogramm, das auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Du möchtest dich im Fitnesscenter wohl fühlen und auf beste Betreuung zählen. Starte jetzt mit uns durch! Wähle eines der 5 untenstehenden Fitnesscenter aus und ruf direkt an um einen kostenlosen und unverbindlichen Beratungs- und Probetermin zu vereinbaren. Wir bieten dir immer wieder spannende und sportliche Events in unseren Centern an. Hier findest du die aktuelle Übersicht. Übrigens: Als Mitglied kannst du alle Aktivitäten in unseren fünf Centern besuchen. Du kannst mit dem Kombi Abo für Fr. 1090.– alle Angebote der 5 Center nutzen und aus 100 Groupfitnesslektionen in allen 5 Centern auswählen! Im Kombi Abo inbegriffen: Fitness- und Ausdauergeräte mywellness Trainings-App Functional-Zone Groupfitness/Indoor Cycling Virtuelles Indoor Cycling Wellness Betreuung durch Sportlehrer und Physiotherapeuten Bio Cirquit eGym Geräte Trainingseinweisung- und Kontrolle Kinderparadies … und vieles mehr. Dein Fitnessabo mit 3 Wochen Probezeit.

Im EVOLUTIONfit Fitness-Studio in Birsfelden bekommst Du das rundum-sorglos-Paket. Fitnesstraining, Gesundheitscheck, Ernährungsberatung, Getränkeflatrate oder Wellness sind nur einige unserer Dienstleistungen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Jeder ist gleichermassen willkommen. Bei EVOLUTIONfit gibt es natürlich auch Angebote wie Zumba®, Pilates, Piloxing, Power Yoga und vieles mehr. Unsere licht durchfluteten Anlagen bieten mit dem modernem Gerätepark, Freihantelbereich und geprüften Geräten eine angenehme Atmosphäre für Frauen jeden Alters. Mit grosszügigen Umkleiden, kostenlosen Duschen, Sauberkeit und kompetenten, freundlichen Mitarbeiterinnen sorgen wir dafür, dass Sie sich bei uns wohl fühlen. Wir führen Dich über die Ziellinie! WAS SIND DEINE WÜNSCHE? • Wellness • Ernährung • Cardio • Fitness • Check • Straffen • Kryolipolyse • Sauna • Abnehmen Erlebe die besondere Atmosphäre eines Fitnessstudios Im EVOLUTIONfit Fitness-Studio in Birsfelden bekommst Du das rundum-sorglos-Paket. Fitnesstraining, Gesundheitscheck, Ernährungsberatung, Getränkeflatrate oder Wellness sind nur einige unserer Dienstleistungen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, Jeder ist gleichermassen willkommen. Bei EVOLUTIONfit gibt es natürlich auch Angebote wie Zumba®, Pilates, Piloxing, Power Yoga und vieles mehr. Unsere licht durchfluteten Anlagen bieten mit dem modernem Gerätepark, Freihantelbereich und geprüften Geräten eine angenehme Atmosphäre für Frauen jeden Alters. Mit grosszügigen Umkleiden, kostenlosen Duschen, Sauberkeit und kompetenten, freundlichen Mitarbeiterinnen sorgen wir dafür, dass Sie sich bei uns wohl fühlen. Kinderbetreuung im EVOLUTIONfit Während Sie Ihr Training geniessen oder in unserem herrlichen Beauty & Wellness Bereich abschalten, kümmern sich unsere Betreuerinnen professionell und fürsorglich um Ihre Kleinen, damit Sie sorgenfrei trainieren können. In einem liebevoll eingerichteten Ambiente hat Ihr Kind viel Platz zum Spielen, Lernen und neue Freunde finden. Unser Studio Wir wollen, dass deine Fitness zum Erlebnis wird, dir gut tut und vor allem Spass macht! Gezieltes Training für einen schönen, gesunden Körper Unser Trainingskonzept basiert auf der Idee von gelenkschonendem Training für jedes Alter. Je nach Alter und Trainingslevel bzw. Ziele, passen wir das Training perfekt an. Sei es mit dem eigenen Körpergewicht, Freigewichten oder gerätegestütztes Training. Wir teilen unsere Kundinnen in verschiedene Kategorien ein, d.h. Fitness-, Gesundheit- und Leistungsorientiert. Fitnessorientiere Kundinnen haben meistens das Ziel ihren Körper zu definieren bzw. das Gewicht zu reduzieren. Bei den Gesundheitsorientieren Kundinnen handelt es sich um Reha-Kunden oder ältere die körperliche Probleme haben und diese mit Muskelaufbau, Gleichgewichtsübungen, etc. verbessern möchten. Bei den Leistungsorientieren Kundinnen handelt es sich meistens um Frauen die ein bestimmtes sportliches Ziel anstreben, (Marathon, Bikinimodel, etc.). Wir unterstützen auch Frauen nach der Schwangerschaft, d.h. während sie auf unseren modernen Geräten trainieren und sich komplett ihrem Wohlbefinden widmen, werden die Kinder bestens betreut. Hierfür bieten wir auch Rückbildungstraining an z.B. Pilates, Yoga, etc. Mit unserem vielfältigen Gruppenfitness Angebot ist für jeden etwas dabei, Pilates, Rückengym, BBP, Zumba®, Yoga, Step, TRX, Functional Training, u.v.m.

MACHT WEITER SOOOOO!!!

Das Seminarhaus zum Wohlfühlen im Zürcher Oberland Sind Sie auf der Suche nach einem Rückzugsort oder einfach nach einer Gruppenübernachtung, die Genuss und Gemütlichkeit in ruhiger und schöner Umgebung bietet? Unser Haus eignet sich für Seminare und Tagungen, aber auch für Familienanlässe und Ferien. Das Seminarhaus Alter Steinshof liegt in Sternenberg im Zürcher Oberland und ist auf die Bedürfnisse Erwachsener ausgerichtet. Es verfügt über 10 Zimmer, genügend sanitäre Einrichtungen, zwei gut ausgestattete Gruppenräume, ein Malatelier, ein Hallenbad und zahlreiche Plätze und Nischen zum Verweilen. Gerne verpflegen und verwöhnen wir Sie! Sie können aber auch selbst kochen, dafür ist die Küche gut eingerichtet und im Dorf finden Sie eine Käserei mit Einkaufsladen. • Parkplätze • Restaurant • Küche • Übernachtung • Hallenbad und Sauna • Bezahlung bar oder auf Rechnung • Käserei im Dorf

Dies heimellige Familienhotel, lebt Gastfreundschaft wie ich es noch nie erlebt habe. ALLE Mitarbeiter sind zuvorkommend, kein Wunsch bleibt offen, immer ein offenes Ohr.... TIPP: Buchen sie Halbpension, den dies Super 4-Gang Menue ist alleine schon das Geld wert - war überweltigt. C.Güntert

Wir waren am9.7. Da mit einem Geburtstagskind. Es war ein toller Mittag wir waren positiv überrascht da man von innen nach Außen wechseln konnte! Alles in allem richtig toll!

Seit 1982 ist das TIVOLI Center im Norden von Bern die Adresse für Tennis , Badminton , Squash und Tischtennis . Fitness, Entspannung und Genuss – dafür sorgt der Wellnessbereich mit Kraftraum und Sauna zusammen mit dem Restaurant.

Sanitärinstallationen Der Sanitärinstallateur sorgt dafür, dass Sie kaltes und warmes Wasser haben. Ob Sie ein heisses Bad, entspannende Momente im Whirlpool oder in Ihrer Sauna erleben wollen, wir sorgen für die entsprechenden Installationen. Den Bereich Abwasser deckt ebenfalls der Sanitärinstallateur ab. Auch Ihr leibliches Wohl mit sauberem Trinkwasser liegt uns am Herzen und wir entsprechen den Kundenwünschen. Bauspengler Der Bauspengler leitet das Regenwasser in die richtigen Bahnen. Sei es die Verkleidung von Dachflächen, Fassaden oder Kaminen, er bietet Ihnen optimalen Schutz vor Nässe. Mit verschiedenen Blechen werden die verwendeten Teile individuell in Handarbeit oder maschinell von uns hergestellt und vor Ort angebracht. Das Abdichten von Flachdächern, Prefa-Dächern und Blitzschutzanlagen ist ein weiteres Tätigkeitsfeld des Bauspenglers. Heizungsmonteur Der Heizungsmonteur sorgt für angenehme Temperaturen in ihrer Wohnung. Er installiert die Heizungen sowie die dazugehörigen Steuerungen. Er bringt sämtliche notwendigen Installationen für Sie an. Beratung Sie haben Wünsche und Vorstellungen, wir haben das entsprechende Know-How. Gerne beraten wir Sie individuell in den Bereichen, die wir zu unseren Stärken zählen. Unser Handeln richtet sich nach dem Motto „Der Kunde ist König“ und wir stehen gerne zu Ihrer Verfügung. Die grösste Anerkennung unserer Leistung ist die persönliche Empfehlung unserer Kunden.

Lassen Sie sich verwöhnen und geniessen Sie den herrlichen Ausblick auf unserer Sonnenterasse oder im lichtdurchfluteten Innenbereich. Wir bieten Ihnen eine Auswahl von täglich frisch zubereiteten Mittagsmenüs sowie ein kleines aber feines und saisonales à la carte Angebot. Auf der rechten Seite können Sie unser aktuelles Angebot entdecken. Ob Sportler oder Nichtsportler, das Restaurant ist öffentlich zugänglich und ganz ohne Zwang einen Eintritt zu lösen. Wir empfehlen Ihnen, vorgängig zu reservieren. Klicken Sie dafür einfach rechts auf den Button "Tisch reservieren".

Alles war top. Freundlich zuvorkommend und top gegessen. Gerne wieder

Im Herzen des Saastales, zwischen Saas-Grund und Saas-Almagell liegt der Camping Schönblick. Das ganze Jahr geöffnet* bietet unser Campingplatz schöne und interessante Möglichkeiten während der Sommer- und Wintersaison. Unser Camping liegt an einem ruhigen und sonnigen Ort. Welliges Gras-Wiesengelände mit einzelnen schattigen Plätzen unter Bäumen, nahe einem ruhigen Bach ... ... geniessen Sie die fantastische Aussicht auf die Mischabelkette (siehe Bild ganz oben) NATUR PUR! Wir haben das ganze Jahr geöffnet* und bieten zudem: • neue moderne Sanitäranlage, Duschen und Warmwasser ohne Münz- oder Jetonapparat • Wellness(Whirlwanne & Erlebnisdampfdusche) • Holzpot/Jacuzzi im Freien • Waschmaschine und Trockner • Bügeleisen und Bügelbrett auf Anfrage • Brotservice, jeden Tag frische Brötchen vom Beck • Kinderspielplatz (kleines Planschbecken) • Holzgrill • Tipi Zelt • eigene Kneippanlage • Vermietung von Wohnwagen bis 4 Personen, Preis nach Anfrage • Ausgangspunkt für schöne Wanderungen • Ski/Snowboard, Touren, Langlauf, Schneeschuhtouren u.s.w. • Gute Ortsbusverbindungen * 1.10. – 30.06. nur auf Voranmeldung

Das Personal ist ausgesprochen freundlich, der Service war von den Zeitabständen perfekt. Wir haben Wild ausgelesen und waren alle vier begeistert. Ich kann dieses Restaurant nur empfehlen!!

ZIMMER BUCHEN Nur 20 km von St. Moritz entfernt begrüßt Sie das Hotel Grischuna im Alpendorf Bivio in den Bündner Alpen. Zu den Einrichtungen des Hotels gehören eine Sauna und eine Sonnenterrasse. Das Hotelrestaurant serviert traditionelle Schweizer Küche. Die Halbpension beinhaltet ein 4-Gänge-Abendessen. Gerichte für spezielle Ernährungsbedürfnisse sind auf Anfrage erhältlich. Genießen Sie Getränke und spielen Sie Darts oder Billard in der Buffalo Bar. Die hellen, komplett renovierte Zimmer im Hotel Grishuna sind alle mit einem Bad, einem Radio und einem TV ausgestattet. Entspannen Sie in der hoteleigenen Bibliothek im Loungebereich. Die kleinen Gäste freuen sich auf das Kinderzimmer und den Spielplatz sowie auf Tischfußball. HOTEL ZIMMER DEPENDANCE WELLNESS RESTAURANT

Sehr herzlicher Empfang . Einladender reservierter Tisch.Kompetenter und aufmerksamer Service in jedem Bereich . Speisekarte die keine Wünsche offen lässt. Spezielles ,nach eigenen Wünschen frei zusammenstellbares Festtagsmenue... Frischester Salat an bestem Hausdressing ; Fein angerichtete Teller mit schönen Portionen und das in ERSTKLASSIGER Qualität . Dessert wie aus einem Märchen ; Kaffee und Guätzli .... Einfach SUPER - And last but not least die Rechnung ; Preis - Leistung stimmt !! Lassen Sie sich selbst überraschen ob dem tollen Angebot im Hotel Arvenbüel, Amden !!!!

Zimmer gut IO Essen war wieder sehr fein u gut

Wir haben nun das dritte Mal hier gegessen und es war immer sehr genussvoll für den Gaumen und das Auge. Sehr zu empfehlen. Auch die Zimmer sind sehr einfach und gemütlich eingerichtet. Passend zum Ort!

Die traumhafte Lage des Park-Hotel Inseli am Ufer des Bodensees, inmitten des herrlichen Schlosspark lädt zum Entspannen ein. Das Park-Hotel Inseli, Kleinod der Erholung und Entspannung und gleichzeitig der ideale Ausgangspunkt für allerhand Freizeitaktivitäten an Land und Wasser sowie für Erkundungsreisen rund um den Bodensee. Moderne Zimmer mit See- und Parkblick, lichtdurchflutete Räumlichkeiten zum Feiern und Tagen, eine gepflegte Gartenlandschaft mit Seeterrasse, Wohlfühlambiente und erstklassige Kulinarik aus unserer regionalen Frischeküche erwarten und begleiten Sie. Der Bodensee am Inseli bedeutet Erholung pur, Ruhe und Inspiration für frische Lebensenergie, Kreativität, unbegrenzte Lebensfreude und Glücklichsein. Urlaub im Inseli lohnt sich. Wir freuen uns auf Sie. Unser Hotel Wunderbar gelegen in einer der schönsten Regionen der Schweiz – zwischen der Weite des Bodensees und dem geschäftigen Treiben der Welt – begrüsst das Park-Hotel Inseli seine Gäste mit edlem Komfort und moderner Infrastruktur. Eingebettet in die wunderschöne Parkanlage unseres Partnerhotels Schloss Romanshorn direkt am Bodensee. Kulinarik Während Sie von unserem Küchen- und Serviceteam mit allerlei frischen Gaumenfreuden verwöhnt werden blicken Sie von unserem maritimen Panorama-Restaurant und der geschützten und von Bäumen romantisch eingedeckten Seeterrasse direkt auf den Bodensee und Hafen. Feiern So können Sie nur bei uns feiern. Dieser Ort ist einmalig und macht unvergesslich. Schlosspark, Schloss, Hafen, Bodensee, Inseli, uralte Bäume und das besondere Ambiente in den Wohlfühlräumen begeistern die Gäste unserer vielen Veranstalter. Alle kommen gerne wieder , weil es so schön war. Meistens beginnt alles mit einer traumhaften Hochzeit und geht weiter über, Taufe, Geburtstage, Familientreffen. Tagen Kennen Sie den idealen Ort für Kreativität, Lernerfolge, Teambildung, Managementseminare, Meetings, Workshops und Firmenveranstaltungen jeder Art? Richtig! Das Park-Hotel Inseli und seine lichtdurchfluteten Räumlichkeiten mit Weitblick auf den Bodensee, moderner Technik und Fullservice von A bis Z. Freizeit Ein Paradies für Naturliebhaber, Wassersportler, Radfahrer, Wanderer Skater, Kiter, Inliner und Insider. Jedoch auch für modebewusste Shopper und Shopperinnen und Neugierige auf all das, was es rund um den Bodensee zu besichtigen gibt. Und dieses Angebot ist wahrlich unbegrenzt. Hier kommt jeder auf seinen Geschmack. Über Uns Unser Gastgeberteam unter der Leitung von Katja und Sami Debbabi wird Ihren Aufenthalt so angenehm und unvergesslich wie möglich machen. Wir sind Gastgeber aus Leidenschaft und haben ein Ziel: Glückliche und begeisterte Gäste . Unsere Vision ist es, durch die Weiterempfehlung unserer Gäste ausgebucht zu sein. Dafür tun wir (fast) alles.