Von der Schwangerschaft bis Ende Stillzeit Individuelle Begleitung, professionelle Unterstützung und persönliche Beratung während 365 Tagen, rund um die Uhr. In unserem Haus pflegen wir die Du-Form, deshalb handhaben wir dies auch auf unserer Webseite so. Das Luna zeichnet sich dadurch aus, dass ihr ein umfassendes Angebot für die Zeit in der ihr eine Familie gründet unter einem Dach findet. Ein kleines überschaubares Team steht Euch bei allen Fragen und Bedürfnissen während 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Deine ganz persönlichen Wünsche und Vorstellungen werden ernst genommen und ergänzt durch das Fachwissen, die Erfahrung und das persönliche Engagement des gesamten Luna-Teams. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Schwangerschaft Wir begleiten Dich gerne während der ganzen Schwangerschaft um eine gegenseitige Vertrauensbasis aufzubauen. Nebst den medizinischen Untersuchungen nehmen wir uns Zeit für deine Anliegen und informieren fachkompetent zu allen Themen, z.B. zur Pränataldiagnostik, zu Schwangerschaftsbeschwerden, zur Dammvorbereitung ect. Für die Ultraschall-Untersuchungen arbeiten wir mit Gynäkologen/Innen zusammen. Den werdenden Vater beziehen wir in die Begleitung mit ein und zeigen ihm Möglichkeiten auf, sich auf die spannende Zeit einzulassen und diese aktiv mitzugestalten. Geburt Die Geburt des eigenen Kindes ist ein wunderbares, kraftvolles und höchst persönliches Ereignis im Leben einer Frau, eines Paares. Im Geburtshaus Luna gibt es verschiedene Gebärmöglichkeiten und Du kannst so gebären, wie es deinen Bedürfnissen entspricht. Während der Geburt bieten wir fachliche Unterstützung, ohne störend einzugreifen. Wir sorgen für Sicherheit und Ruhe, damit Du deinen eigenen Rhythmus finden kannst. Wir kümmern uns mit all unserem Wissen und unserer Erfahrung um das Wohl von Mutter, Vater und Kind. Sind die Möglichkeiten im Geburtshaus ausgeschöpft, verlegen wir Dich in das Spital deiner Wahl. Bei Notfällen verlegen wir in die Frauenklinik des Inselspitals. Wir begleiten Dich in die jeweilige Klinik und übergeben die weitere Betreuung den dortigen Mitarbeitenden. Wochenbett In unseren Familienzimmern geniesst ihr gemeinsam die ersten Tage mit dem Neugeborenen. Unsere Mitarbeiterinnen verwöhnen und umsorgen Euch rund um die Uhr und sind für all eure Fragen da. Es liegt in der Sache der Natur, dass wir keine Mindestaufenthaltsdauer für das Wochenbett im Geburtshaus Luna garantieren können. Wir unterstützen den natürlichen Zeitpunkt der Geburt und erleben somit immer wieder die Fülle von gleichzeitigen Geburten. Nach einer Verlegung ins Spital dürft ihr sobald als möglich wieder in unser Haus zur weiteren Betreuung zurückkommen. Bei unseren täglichen Besuchen helfen wir beim Stillen, geben Tipps zu Babypflege und Handling sowie zur Rückbildung der Gebärmutter und vieles mehr. Wir betreuen die neue Familie mit viel Achtsamkeit auf individuelle Wünsche in der vertrauten Umgebung Zuhause. Wir begleiten Dich durch die Zeit der Schwangerschaft, sind vollumfänglich da während der Geburt und betreuen Dich im Wochenbett hier im Luna und anschliessend bei Euch zu Hause. Unsere Professionalität beruht auf langjähriger Erfahrung in der Hebammenkunst, fundiertem Fachwissen und regelmässiger Weiterbildung. Eine kontinuierliche Betreuung schafft Vertrauen, das ist unsere Überzeugung. Wir unterstützen Dich persönlich und als Paar in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Die Angbote stehen allen interessierten Frauen offen, unabhängig vom gewählten Ort der Geburt. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Yoga für Schwangere Yoga schenkt Dir die Möglichkeit, dich mit aussergewöhnlicher Flexibilität auf die inneren und äusseren Veränderungen durch deine Schwangerschaft einzustellen. Durch bewusstes Atmen, Dehnen und Öffnen deines Körpers, werden Verspannungen und Stress gelöst. Yoga bedeutet Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist zu erfahren. Im Kurs werden Yogahaltungen geübt, Atem gefühlt und Entspannung wahrgenommen. Dies wird Dir helfen, sich der Geburt mit Interesse, Selbstsicherheit und Neugierde zu nähern. Das Gebären gibt Dir die Gelegenheit, mit deiner inneren Macht und Kraft als Frau in Berührung zu kommen. Die ideale Vorbereitung auf dieses Ereignis. Rückbildung Der Kurs beginnt ca. 6 Wochen nach der Geburt und hilft, den Körper nach der Entbindung wieder zu stärken und wahrzunehmen. Neben verschiedenen Übungen vermitteln wir Wissen zur Vorbeugung von Inkontinenz und Senkungsbeschwerden. Zudem hat jede Frau die Gelegenheit zum Austausch mit anderen Müttern. Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Inhalt: • Aufbau und Stärkung der Körpermuskulatur und des Beckenbodens • Haltungsschulung und praktische Tipps für den Alltag • Entspannung und Massage Beckenboden refresher Gemeinsam üben macht mehr Spass. Daher ist unser Refresher eine gute Gelegenheit um unter Gleichgesinnten: • Übungen zu repetieren und aufzufrischen • neue Übungen zu lernen • einzelne Themen zu vertiefen • auszutauschen über Fortschritte oder neu aufgetauchte Herausforderungen Alle Frauen die bereits einmal einen Rückbildungskurs und/oder einen Beckenbodenkurs besucht haben und sich vertieft mit ihrem Beckenboden auseinandersetzen möchten sind dazu eingeladen! Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Wechseljahre & Beckenboden Der Kurs eignet sich für Frauen (mit oder ohne Kind/er) in den Wechseljahren oder danach. Der Beckenboden ist die Mitte des Körpers, die Basis der Wirbelsäule und beeinflusst den ganzen Körper. Du lernst deinen Beckenboden kennen, trainieren und weisst wie du ihn gezielt kräftigen kannst. Inhalt: • Anatomie und Haltungsschuulung • Übungen und Bewegungsabläufe für den Alltag rund um den Beckenboden • Prävention vor Senkungsbeschwerden und Inkontinenz • Entspannungsmassagen und Wahrnehmungsübungen. schwanger, bewegt, gesund ernährt Gesunde Ernährung und angemessene körperliche Aktivitäten helfen, einem Schwangerschaftsdiabetes vorzubeugen. Es ist uns ein Anliegen, dich in der Frühschwangerschaft praktisch und lustvoll zu informieren und dich zu motivieren, deine Ernährungs-und Bewegungsgewohnheiten genauer anzusehen und allenfalls anzupassen. Der Informationsabend ersetzt die Aufklärung in der Schwangerschaft. Damit bleibt uns in den Beratungen mehr Zeit für das individuelle Gespräch und eure weiteren Fragen. Wir wünschen uns deshalb, dass all unsere Kundinnen den Informationsabend besuchen. Beikost-Brunch / Zvieri Für Mama, Papa und Baby Hier bekommst du während eines feinen Brunches Informationen zu: • ab wann du Beikost einführen kannst • ob dein Baby reif dafür ist • in welchem Alter du wie oft Beikost anbieten sollst • was du deinem Baby zu essen geben kannst • was du dabei bezüglich Allergien beachten sollst • welche Form das Essen haben kann (Brei, Fingerfood) • Baby-led weaning Stoffwindelkurs Sind sie wirklich ökologischer? Überfordert vom riesigen Angebot? Unsicher ob das überhaupt etwas für dich ist? Dann bist du hier genau richtig! Hier bekommst du einen Überblick über verschiedene Möglichkeiten und deren Vor- und Nachteile. Du kannst ganz praktisch alles in die Hand nehmen. Du erhältst Tipps zum auslaufsicheren Anlegen und Stoffwindeln waschen. Die Investition lohnt sich. Hier findest du kostengünstige und ökologische Lösungen die zu dir und deinem Kind passen! Babymassage Kurs «Jedes Mal, wenn Du ein menschliches Wesen berührst, musst Du daran denken, dass Du durch Deine Hände mit ihm sprichst. So wird es Dich kennen.» Indisches Sprichwort Durch die Babymassage nach Newar Tradition wird dem Kind Sicherheit, Wärme, Zuwendung und Wohlbefinden vermittelt. Somit werden seine Bedürfnisse nach Nähe und Geborgenheit gestillt und es wird in seiner Entwicklung unterstützt. Zudem ist die Haut das grossflächigste Sinnesorgan welches wir besitzen und es bietet sich geradezu an über diesen Kanal mit dem Kind in Kontakt zu treten. Inhalt: • Eltern-Kind-Bindung fördern • Dem Kind Geborgenheit und Wärme vermitteln • Theoretische Einführung in die Babymassage nach der Methode von Nasma Scheibler-Shresta • Praktisches Erlernen aller Grundschritte (Systematischer Aufbau)

Unser Ziel ist es, die Selbstständigkeit der Klienten zu erhalten und zu fördern. Die Genossenschaften läbesgarte stellt die Spitex-Dienste für die Gemeinde Biberist. Der Spitex-Stützpunkt befindet sich in der Alterssiedlung Egelmoos an der Blümlisalpstrasse 10 in Biberist. Seit dem 1. Januar 2011 ist Spitex Biberist ein betrieblicher Teil des läbesgartens. Die Spitex-Leistungen werden über die Krankenkasse abgerechnet. Pflegeeinsätze werden täglich (7:15-21:30 Uhr) und die hauswirtschaftlichen Einsätze werden von Montag bis Freitag jeweils bis 18:00 Uhr geleistet. Telefon 032 672 47 94, * E-mail: spitex-biberist@spitex-hin.ch Termine nach Vereinbarung. >>PDF - Flyer Spitex Biberist-Dorf

KÜCHENBAU & SCHREINERARBEITEN Küchen und Badezimmermöbel nach Mass und Ihrem Geschmack KÜCHEN ZUM TRÄUMEN IM MURIFELD Wir lieben Küchen. Und wir lieben es, uns für unsere Kunden so richtig ins Zeug zu legen, damit Sie genau jene Küche erhalten, von der Sie immer geträumt haben. Wir beraten Sie kompetent, umfassend und mit langjähriger Erfahrung und nehmen uns gerne Zeit für Ihre individuellen Wünsche und Bedürfnisse. Ob Neubau, Umbau oder Renovation, eine Lackküche, Holzküche oder den Austausch einzelner Fronten – wir begleiten Sie von der Beratung bis zur Montage und stehen Ihnen stets mit Rat und Tat zur Seite. Des Weiteren erstellen wir Ihnen gerne zur besseren Visualisierung personalisierte Zeichnungen und Pläne. Sehen Sie hier unsere Partner im Küchenbereich oder kontaktieren Sie uns für eine unverbindliche Anfrage – wir freuen uns auf Ihren Anruf! BADEZIMMER Auch bei Bädern bieten wir Ihnen Schweizer Qualität und einen ehrlichen sowie professionellen Service von A bis Z. Wir übernehmen für Sie gerne die Planung und Montage, sei dies im Bereich Neubau, Umbau, Renovation oder Sanierung. Wir stellen Ihre individuellen und massgeschneiderten Badezimmer-Möbel, Schränke oder Türen her oder ersetzen beschädigtes Mobiliar schnell und hochwertig. Profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung und lassen Sie sich persönlich beraten – wir freuen uns auf Ihren Besuch! HAUSHALTSGERÄTE & REPARATUREN Vom Steamer über den Kühlschrank bis hin zur Waschmaschine OB EINBAU ODER FREISTEHEND – UNSERE HAUSHALTSGERÄTE VEREINFACHEN IHREN ALLTAG Gerber B+S Küchen AG in Bern liefert alle Haushaltsapparate für die Küche und den Waschraum. Wir beraten Sie, verkaufen Ihnen das gewünschte Objekt, liefern es zu Ihnen nach Hause, schliessen es fachgerecht und sauber an und übernehmen auch die entsprechende Wartung. Selbstverständlich erhalten Sie nach der Montage eine ausführliche Instruktion und dürfen auch bei später auftretenden Unklarheiten oder Störungen auf uns zukommen. Sie erhalten bei uns qualitativ hochwertige Produkte zu einem fairen Preis – kontaktieren Sie uns für eine individuelle Beratung. Unser Angebot in Kürze • Steamer • Mikrowellengerät • Backofen • Kochherd • Kochfelder • Dampfabzug • Geschirrspüler • Tiefkühltruhe • Tiefkühschrank • Waschmaschine • Tumbler • Waschturm • Kühlschrank (auch freistehend) REPARATUREN – KOMPETENT, SCHNELL UND FACHGERECHT Auch nach der Montage sind wir für Sie da! Ist ein Haushaltsgerät ausgefallen oder weist eine Störung auf, so versuchen wir immer, vor Ort das Gerät zu reparieren. Erst wenn dies nicht möglich sein sollte, ersetzen wir Ihre defekte Maschine. Selbstverständlich erhalten Sie zuvor den entsprechenden Kostenvoranschlag. Falls Sie auf das Gerät angewiesen sind, stellen wir Ihnen ein adäquates Ersatzgerät zur Verfügung, mit dem Sie den Ausfall überbrücken können. AUSSTELLUNGSGERÄTE Geräte und Küchen zum Schnäppchenpreis bei Gerber B+S Küchen HAUSHALTSGERÄTE UND KÜCHEN WIE NEU, ABER GÜNSTIG Gerne bieten wir Ihnen auch unsere neuwertigen Ausstellungsgeräte und Ausstellungsküchen zum Kauf an. Finden Sie hier eine aktuelle Liste unserer Produkte oder kontaktieren Sie uns für eine unverbindliche Anfrage. Jetzt unverbindlich anfragen

Wir beraten, planen, visualisieren und führen Sie gezielt zu Ihrem Ziel. Sei es in der Heiztechnik, Sanitäre Anlagen oder das optimieren der Energie - und Wasserversorgung

Glanz Service hat für uns die Endreinigung von Büroräumlichkeiten vorgenommen mit Abnahmegarantie. Freundliche, unkomplizierte Bedienung und einwandfreier Service durch Herrn Sopjani, Frau Krasniqi und dem Reinigungsteam. Auch das Preis- / Leistungsverhältnis war sehr gut. Vielen Dank nochmal dem ganzen Team!

Ich bin äusserst zufrieden mit den Malerarbeiten. Der Service, die Professionalität und die Qualität der Arbeit waren erstklassig. Ich kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen und vergebe die maximale Punktezahl!

Unser Angebot: • Gartengestaltung • Dachterrassengestaltung • Baumpflege • Liegenschaftsdienst • Invasive Pflanzen • Seilarbeiten • Teichanlage • Sitzplatzgestaltung • Naturtreppe • Frühjahrsschnitt • Terrassenbepflanzung • Rasenpflege • Bordbepflanzung • Steingarten • Steinplatten • Biotopvorbereitungen • Spielplatz / Spielplatzarbeiten Baumpflege Für Sie haben wir uns weitergebildet, zum vertiefen der Kenntnisse vom Baumleben und dessen Umwelt. Was ist Baumplfege? Das heisst, dass der Jung-Baum richtig gepflanzt wird, am für ihn optimalen Standort. Einen Erziehungsschnitt zum richtigen Zeitpunkt, der Korrekturschnitt, der Formschnitt und auf Schädlinge achten. So wächst ein Jung-Baum zum Baum und weiter zum Alt-Baum. Hier werden Korrekturschnitte sowie das Auslichten der Krone von Zeit zu Zeit nötig sein. Dürrholz muss entfernt werden, Verankerungen bieten eine bessere Stabilität. Faulstellen beachtet und behandeln sowie die Sicherheit gewährleisten. • Okulieren, Veredelung von Zier- und Nutzgehölzen, Rosen, Obst, usw. • Winterschnitt, Erhaltung und Pflege von Baumgrün in Wohquartieren und Stadtagglomerationen. • Spezial Fällerei, fällen von Bäumen unter erschwerten Bedingungen, wie enge Platzverhältnisse, zwischen Häuser, Kulturgut usw. Pflegetipps und Anleitungen, falls Sie welche benötigen, erhalten Sie jeder Zeit von mir persönlich. Für Sie unterhalten wir Ihre Liegenschaft. Wir helfen mit, dass Ihre Liegenschaft in Stand gehalten wird und in einem guten Zustand bleibt. Wir richten uns nach Ihren Wünschenund Ihrem. Unser Service ist vielfälltig von Rasenmähen über Rabatten- und Rasenpflege, Anpflanzungen ausführen, Sträucher und Bäume schneiden, Reinigungsarbeiten, Materialeinkauf uvm. Nehmen Sie mit uns Kontakt auf damit wir Ihr Anliegen umsetzten können. • Rasenmähen und Rasenpflege • Rabatten pflegen und anpflanzen • Sträucher und Bäume schneiden • Kinderspielplatzpflege und Reparaturen • Reinigungsarbeiten • Winterdienst Invasive Pflanzen Sind gebietsfremde Pflanzen, die seit dem 15. Jh. bei uns eingeschleppt wurden. Sie verhalten sich invasiv und besitzen kaum natürliche Feinde. Sie vermehren sich sehr und sind daher schwer zu bekämpfen. Folgende Probleme können sie verursachen: • Verdrängen der einheimischen Tier- und Pflanzenarten. • Konkurrenz von Naturpflanzen in der Land- und Forstwirtschaft. • Beeinträchtigung von landwirtschaftlichen Nutztieren. • Beeinträchtigung des Hochwasserschutzes. • Schäden an Strassen und Gebäuden. Durch unsere genaue Bestandesaufnahme und Analyse, können wir Ihnen in einer Beratung wie und wo wir fachgerecht diesen Pflanzen entgegenwirken können. Wir beraten Sie in der Ersatzpflanzung und führen diese Arbeiten, gemäss den Richtlinien des Kantons aus. Pflegetipps und Anleitungen, falls Sie welche benötigen, erhalten Sie jeder Zeit von mir persönlich. Seilarbeiten Wir hängen uns für Sie ins Seil! Was ist die Seil GMH? Die günstigste Lösung für Ihr Problem! Billiger als ein Kran, Gerüst oder Montagelift. Ohne grossen Aufwand erledigen wir Ihre Arbeiten, welche an schlecht zugänglichen Orten sind: Wie Gebäude wo kein Kran hin kann. Wir führen Kontrollen an Felsen, Steilhängen, Bachböschungen für Gemeinde, Kanton und Bund durch. Für Liegenschaftesverwaltungen erledigen wir Kontrollarbeiten, Montagen und Fensterreinigungen. • Billiger als Kran, Montagelift und Gerüst. • Einsetzbar für Kontrollen, Reparaturen, Montagen und Reinigungen. • Für Bund, Kanton und Gemeinden • Für Liegenschaftsverwaltungen und Eigentümer Besuchen Sie auch unsere Homepage für weitere Angebote! www.hitz-gartenbau.ch

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Unser Familienbetrieb wurde von Franz Greder im Jahre 1951 gegründet. Im Jahre 1996 ging der Betrieb dann in die 2.Generation, Heinz und Christa Greder, über. Unser Team wird von unserer Mitarbeiterin und Tochter Michèle Allemann vollständig gemacht. Ausserdem helfen unsere Tochter Pascale Greder und unser Schwiegersohn Michael Allemann bei Anlässen ebenfalls mit. Wir sind stets bemüht, unser reichhaltiges Weinsortiment den aktuellen Kundenwünschen anzupassen. Unser Hauptaugenmerk liegt bei Weinen mit einem besonders guten Preis- Leistungs-Verhältnis. • Rotwein • Weisswein • Rose • Qualitätsweine • Italien • Spanien • Kalifornien • Portugal • Frankreich • Australien • Chile • Argentinien • Grappa • Cognac • Spezialetiketten • Festanlässe • Kühlanhänger • Festmaterial • Kühlschränke • Rioja • Priorat • Montsant • Lyoness • Degustation • Weinversand • Kundengeschenke Wir freuen uns, Sie bei uns begrüssen zu dürfen. Lassen Sie sich in die Welt des guten Geschmacks entführen.

Grimm's Hauswartungen, Gartenpflege und Gartenbau ist es ein grosses Anliegen, individuell und persönlich auf Ihre Wünsche einzugehen. Bei uns steht der Kunde mit seinen Wünschen im Vordergrund. Unsere Tätigkeit ist nicht nur unser Beruf, sondern auch unsere Leidenschaft. Wir würden uns freuen, Sie zu unseren zufriedenen Kunden zu zählen. Über uns Grimm's Hauswartungen, Gartenpflege + Gartenbau befindet sich im schönen Burgistein und wurde 2005 gegründet durch Fritz Grimm . Dank stetigen Aus- und Weiterbildungen bleiben wir stets auf dem neusten Stand und wir geben unser Know-How gerne an Sie weiter. An dieser Stelle bedanken wir uns bei unseren treuen Stammkunden, welche unserem Unternehmen für Hauswartungen, Gartenpflege und Gartenbau seit vielen Jahren die Treue halten. Wir freuen uns auch in Zukunft auf eine gute Zusammenarbeit! Angebot HAUSWARTUNG, GARTENPFLEGE UND GARTENBAU - UNSERE LEIDENSCHAFT Kompetente Beratung, hohe Qualitätsansprüche und engagierte Arbeitswese sorgen für einen rundum zufriedenen Kunden. Grimm's Gartenbau Hauswartungen in Burgistein ist Ihr Partner für folgende Dienstleistungen in Ostermundigen, Köniz, Bern, Ittigen, Zollikofen und auch bei Ihnen vor Ort. HAUSWARTUNG • Hauswartsdienst • Haustechnik + Unterhalt • Grundreinigung von Treppenhaus und Keller • Umgebungspflege • Winterdienst • Räumungen • Entsorgungen GARTENPFLEGE • Gartenunterhalt • Baumschnitt • Baumpflege • Heckenpflege • Rabattenpflege • Rasenpflege • Düngen • Vertikutieren • Schädlingsbeckämpfung • Laubräumung GARTENBAU • Garten-Neugestaltung und kleinere Umänderungen • Ansaaten und Bepflanzungen von Blumen, Sträuchern und Bäumen • Wege und Plätze • Grabarbeiten IN DEN REGIONEN Bern - Ostermundigen - Köniz - Zollikofen - Muri bei Bern

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