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Physiotherapie in Espace Mittelland (Region)

: 1.343 Einträge
 Geschlossen bis 08:00 Uhr
Physio Elfenau GmbH
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Physio Elfenau GmbH

Elfenauweg 52, 3006 Bern
Herzlich willkommen

Hier fühlen wir uns wohl. Physio Elfenau wurde 1994 von den beiden Physiotherapeutinnen Brigitte Marthaler Büsser und Regula Baumgartner Schärer im Berner Elfenau-Quartier gegründet. Seit jeher arbeiten wir partnerschaftlich mit der unmittelbar angrenzenden Residenz ElfenauPark zusammen, sind jedoch eine unabhängige und eigenständige Anbieterin ganzheitlicher physiotherapeutischer Behandlungen für Menschen in jedem Alter. Zusammen mit dem Fitness- sowie dem Pilates- und Nordic Walking-Angebot können wir so ein umfassendes Leistungsspektrum bieten, das im Quartier einzigartig, wunderschön gelegen und gut erreichbar ist. Ebenfalls im Quartier, bei den Senioren-Appartements Egghölzli, liegt unser zweiter Standort. Hier bieten wir im rollstuhlgängigen Hallenbad bei 32° unsere Wassertherapie an. Therapien • Rehabilitation • Manuelle Therapie • Kiefergelenk Therapie • Massagen • Triggerpunkt Therapie • Lymphologische Therapie • Neurologische Therapie • Atem-Physiotherapie • Gangsicherheit und Gleichgewicht • Psychosomatik • Wassertherapie • Hausbesuche • Bedarfsorientierte Ernährungsberatung • Privatbehandlungen Kraft-und Ausdauertraining Öffnungszeiten Fitnessraum: Mo bis Fr 08.00 h bis 19.00 h Sa 09.00 h bis 13.00 h Pilates Gruppentraining Kurszeiten: Montag 10.15 h bis 11.15 h Montag 17.00 h bis 18.00 h Donnerstag 09.15 h bis 10.15 h Donnerstag 17.30 h bis 18.30 h

PhysiotherapieLymphdrainagePilatesFitness-Center
Physio Elfenau GmbH

Physio Elfenau GmbH

Elfenauweg 52, 3006 Bern
PhysiotherapieLymphdrainagePilatesFitness-Center
Herzlich willkommen

Hier fühlen wir uns wohl. Physio Elfenau wurde 1994 von den beiden Physiotherapeutinnen Brigitte Marthaler Büsser und Regula Baumgartner Schärer im Berner Elfenau-Quartier gegründet. Seit jeher arbeiten wir partnerschaftlich mit der unmittelbar angrenzenden Residenz ElfenauPark zusammen, sind jedoch eine unabhängige und eigenständige Anbieterin ganzheitlicher physiotherapeutischer Behandlungen für Menschen in jedem Alter. Zusammen mit dem Fitness- sowie dem Pilates- und Nordic Walking-Angebot können wir so ein umfassendes Leistungsspektrum bieten, das im Quartier einzigartig, wunderschön gelegen und gut erreichbar ist. Ebenfalls im Quartier, bei den Senioren-Appartements Egghölzli, liegt unser zweiter Standort. Hier bieten wir im rollstuhlgängigen Hallenbad bei 32° unsere Wassertherapie an. Therapien • Rehabilitation • Manuelle Therapie • Kiefergelenk Therapie • Massagen • Triggerpunkt Therapie • Lymphologische Therapie • Neurologische Therapie • Atem-Physiotherapie • Gangsicherheit und Gleichgewicht • Psychosomatik • Wassertherapie • Hausbesuche • Bedarfsorientierte Ernährungsberatung • Privatbehandlungen Kraft-und Ausdauertraining Öffnungszeiten Fitnessraum: Mo bis Fr 08.00 h bis 19.00 h Sa 09.00 h bis 13.00 h Pilates Gruppentraining Kurszeiten: Montag 10.15 h bis 11.15 h Montag 17.00 h bis 18.00 h Donnerstag 09.15 h bis 10.15 h Donnerstag 17.30 h bis 18.30 h

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Physio Frutigen GmbH
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Physio Frutigen GmbH

Sportweg 1, 3714 Frutigen
Physiotherapie FIT4LIFE

persönlich. kompetent. professionell. Die Praxis Physio Frutigen GmbH ist seit 1997 fester Bestanteil des Sportzentrums Frutigen. Unser kleines Team besteht aus vier Physiotherapeuten. Langjährige Erfahrung und das stete Interesse, uns weiterzubilden zeichnet uns als starkes Team aus. Unser Angebot umfasst Beratung, Therapie, Rehabilitation, Training, Prävention und Massage. Physiotherapie Wir orientieren uns bei der Behandlung an den Beschwerden und den Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten. Dabei nutzen wir sowohl diagnostische und auf clinical reasoning basierende, wie auch pädagogische und manuelle Kompetenzen. Wir bieten auch Domizilbehandlungen und Wassertherapie an. Passive Massnahmen • Massage • Bindegewebe • Sport • Triggerpunkt inkl. dry needling • Fussreflexzone • Klassische • Traditionell Thai • Tape: klassisch, kinesiologisch und McConnell Aktive Massnahmen • Funktionelle Bewegungstherapie • Sport Reha • Personal Training • Rücken-/Haltungsschulung • Kardiovaskuläre Reha • Wassergymnastik/Gehbad Physikalisch • Stosswellentherapie • Ultraschall • Elektrotherapie/Tens • Wärme/Kälte • Angebot Massage • Entspannung nach dem Training • Lockerung der Muskulatur vor und nach dem Wettkampf • Sich die Zeit nehmen, dem Körper etwas Gutes zu tun

PhysiotherapieMassageRehabilitationFitness-CenterMedizinische Massage
Physio Frutigen GmbH

Physio Frutigen GmbH

Sportweg 1, 3714 Frutigen
PhysiotherapieMassageRehabilitationFitness-CenterMedizinische Massage
Physiotherapie FIT4LIFE

persönlich. kompetent. professionell. Die Praxis Physio Frutigen GmbH ist seit 1997 fester Bestanteil des Sportzentrums Frutigen. Unser kleines Team besteht aus vier Physiotherapeuten. Langjährige Erfahrung und das stete Interesse, uns weiterzubilden zeichnet uns als starkes Team aus. Unser Angebot umfasst Beratung, Therapie, Rehabilitation, Training, Prävention und Massage. Physiotherapie Wir orientieren uns bei der Behandlung an den Beschwerden und den Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten. Dabei nutzen wir sowohl diagnostische und auf clinical reasoning basierende, wie auch pädagogische und manuelle Kompetenzen. Wir bieten auch Domizilbehandlungen und Wassertherapie an. Passive Massnahmen • Massage • Bindegewebe • Sport • Triggerpunkt inkl. dry needling • Fussreflexzone • Klassische • Traditionell Thai • Tape: klassisch, kinesiologisch und McConnell Aktive Massnahmen • Funktionelle Bewegungstherapie • Sport Reha • Personal Training • Rücken-/Haltungsschulung • Kardiovaskuläre Reha • Wassergymnastik/Gehbad Physikalisch • Stosswellentherapie • Ultraschall • Elektrotherapie/Tens • Wärme/Kälte • Angebot Massage • Entspannung nach dem Training • Lockerung der Muskulatur vor und nach dem Wettkampf • Sich die Zeit nehmen, dem Körper etwas Gutes zu tun

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 Geschlossen bis 07:00 Uhr
Hotel Artos

Bewertung 4,2 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

Hotel Artos

Alpenstrasse 45, 3800 Interlaken
erholsamer Aufenthalt – einmalige Bergsicht. persönlich. herzlich. unvergesslich

Das Hotel Artos - die zentrumsnahe Oase in Interlaken Das Ferien-, Seminar-, Wellness-, und Erlebnishotel Artos bietet schon so etwas wie die «Quadratur des Hotels». Für alle etwas. Wir meinen vielmehr, wir bieten allen alles und vor allem Erholung ohne Grenzen. Gerne unterbreiten wir Ihnen Ihr persönliches Angebot - zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse an die Saison, die Personenzahl, das Erlebnis-, Wellness-, Sport- und Kulturprogramm, die Dauer und das Budget. Nehmen Sie einfach unverbindlich Kontakt mit uns auf. Wir freuen uns auf Sie und die Erfüllung Ihrer Erholungswünsche! Zehn gute Gründe Erholung Im Ferienhotel Artos mit seinen 80 hellen, grosszügigen Einzel-, Doppel-, Grandlit-, Familienzimmern und Juniorsuiten, barrierefrei und allergikerfreundlich, alle mit Dusche/WC, Radio/TV/Telefon, Föhn und Balkon, werden Sie im Nu ausspannen. Zusammen mit einem Altersheim sowie einem Wohnangebot in einer Anlage stellt das Zentrum Artos den Erholungs- und Lebensraum für Jung und Alt schlechthin dar. Genuss Im Verwöhnhotel Artos mit seiner kreativen, auf regionalen und Saisonprodukten basierten Küche, im festlichen Speisesaal Seerose sowie zwischendurch in den Cafeterias Intermezzo und Welle geniessen Sie den Aufenthalt sogleich in vollen Zügen. Die freundlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter stehen bereit, um Ihnen zuvorzukommen. Innovation Das Hotel Artos mit Klimaschutz-Zertifikat und Qualitätsgütesiegel für den Schweizer Tourismus bietet Ihnen Ruheoase, Arbeitsraum und Aktivferien gleichermassen, in Viersternqualität zum Dreisternpreis - kurzum ein ganz neues Ferienerlebnis. Seminare Zwei Zugstunden von Zürich inmitten der erhabenen Bergwelt finden Sie das Seminarhotel - mit neun Seminar- und Gruppenräumen für zehn bis hundert Personen, Plenarsaal bis zu 200 Personen in Konzertbestuhlung, hervorragender Grundausstattung und Toptechnik. Wellness Die Wellnessoase «SPArtos» umfasst Einzelwhirlpools, Physiotherm Infrarot-kabine, Duft- und Massagedusche, Dampfbad und Sauna. Der Eintritt und der erste Jeton für den Whirlpool sind im Zimmerpreis inbegriffen. Fühlen Sie sich rundum wohl! Gesundheit Das Hotel Artos ist im Kurbereich herausragend. «Physio SPArtos» - die Physiotherapiepraxis im Haus - bietet Ihnen medizinische Trainingstherapie und Medical Wellness. Auf Ihre Gesundheit! Panorama Berge, wohin Sie blicken. Das Hotel Artos ist umgeben von Niesen, Harder, Brienzer Rothorn und Jungfrau - Weltnaturerbe eben. Ihren persönlichen Hausberg erkären Sie mit der Zimmerwahl. Lage In unserem Hotelpark in einem ruhigen Wohnquartier und doch in Zentrumsnähe fühlen Sie sich daheim. Den IC-Bahnhof Interlaken Ost erreichen Sie in 15 Minuten zu Fuss. Mit der Gästekarte erschliessen Sie per Öffentliche Verkehrsmittel die Umgebung gratis. Es locken Interlaken Classics, Japanischer Garten, Giessbachfälle und Freilichtmuseum Ballenberg. Hier liessen es sich Mendelssohn, Goethe und Lord Byron gut gehen. Heute sind Sie dran. Arrangement Wir empfangen Sie als abenteuerlustige Familie, ruhebedürftigen Single, verliebtes Pärchen, geniesserischen Senior oder zielorientiertes Unternehmen herzlich bei uns. Die Artos-Küche kreiert Ihnen das Menü nach Mass. Auf der Hotelkarte steht ein reiches Kulturprogramm zur Wahl. Andacht, Gottesdienst und Bibelferienwoche, frei wählbar, umsorgen Ihre Seele. Flexibilität Ferien-, Seminar-, Wellness-, Kur-, Familien-, Sport-, Erlebnis-, Verwöhn- und Kultur-hotel - mehr Hotel als bei uns finden Sie nirgends. Das Hotel Artos ist topflexibel und hat einen unverwechselbaren Charakter. Die Quadratur des Hotels eben - kreiert für charaktervolle Individuen wie Sie.

HotelSeminarhotelBankettWellnessPhysiotherapie
Hotel Artos

Hotel Artos

Alpenstrasse 45, 3800 Interlaken
HotelSeminarhotelBankettWellnessPhysiotherapie
erholsamer Aufenthalt – einmalige Bergsicht. persönlich. herzlich. unvergesslich

Das Hotel Artos - die zentrumsnahe Oase in Interlaken Das Ferien-, Seminar-, Wellness-, und Erlebnishotel Artos bietet schon so etwas wie die «Quadratur des Hotels». Für alle etwas. Wir meinen vielmehr, wir bieten allen alles und vor allem Erholung ohne Grenzen. Gerne unterbreiten wir Ihnen Ihr persönliches Angebot - zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse an die Saison, die Personenzahl, das Erlebnis-, Wellness-, Sport- und Kulturprogramm, die Dauer und das Budget. Nehmen Sie einfach unverbindlich Kontakt mit uns auf. Wir freuen uns auf Sie und die Erfüllung Ihrer Erholungswünsche! Zehn gute Gründe Erholung Im Ferienhotel Artos mit seinen 80 hellen, grosszügigen Einzel-, Doppel-, Grandlit-, Familienzimmern und Juniorsuiten, barrierefrei und allergikerfreundlich, alle mit Dusche/WC, Radio/TV/Telefon, Föhn und Balkon, werden Sie im Nu ausspannen. Zusammen mit einem Altersheim sowie einem Wohnangebot in einer Anlage stellt das Zentrum Artos den Erholungs- und Lebensraum für Jung und Alt schlechthin dar. Genuss Im Verwöhnhotel Artos mit seiner kreativen, auf regionalen und Saisonprodukten basierten Küche, im festlichen Speisesaal Seerose sowie zwischendurch in den Cafeterias Intermezzo und Welle geniessen Sie den Aufenthalt sogleich in vollen Zügen. Die freundlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter stehen bereit, um Ihnen zuvorzukommen. Innovation Das Hotel Artos mit Klimaschutz-Zertifikat und Qualitätsgütesiegel für den Schweizer Tourismus bietet Ihnen Ruheoase, Arbeitsraum und Aktivferien gleichermassen, in Viersternqualität zum Dreisternpreis - kurzum ein ganz neues Ferienerlebnis. Seminare Zwei Zugstunden von Zürich inmitten der erhabenen Bergwelt finden Sie das Seminarhotel - mit neun Seminar- und Gruppenräumen für zehn bis hundert Personen, Plenarsaal bis zu 200 Personen in Konzertbestuhlung, hervorragender Grundausstattung und Toptechnik. Wellness Die Wellnessoase «SPArtos» umfasst Einzelwhirlpools, Physiotherm Infrarot-kabine, Duft- und Massagedusche, Dampfbad und Sauna. Der Eintritt und der erste Jeton für den Whirlpool sind im Zimmerpreis inbegriffen. Fühlen Sie sich rundum wohl! Gesundheit Das Hotel Artos ist im Kurbereich herausragend. «Physio SPArtos» - die Physiotherapiepraxis im Haus - bietet Ihnen medizinische Trainingstherapie und Medical Wellness. Auf Ihre Gesundheit! Panorama Berge, wohin Sie blicken. Das Hotel Artos ist umgeben von Niesen, Harder, Brienzer Rothorn und Jungfrau - Weltnaturerbe eben. Ihren persönlichen Hausberg erkären Sie mit der Zimmerwahl. Lage In unserem Hotelpark in einem ruhigen Wohnquartier und doch in Zentrumsnähe fühlen Sie sich daheim. Den IC-Bahnhof Interlaken Ost erreichen Sie in 15 Minuten zu Fuss. Mit der Gästekarte erschliessen Sie per Öffentliche Verkehrsmittel die Umgebung gratis. Es locken Interlaken Classics, Japanischer Garten, Giessbachfälle und Freilichtmuseum Ballenberg. Hier liessen es sich Mendelssohn, Goethe und Lord Byron gut gehen. Heute sind Sie dran. Arrangement Wir empfangen Sie als abenteuerlustige Familie, ruhebedürftigen Single, verliebtes Pärchen, geniesserischen Senior oder zielorientiertes Unternehmen herzlich bei uns. Die Artos-Küche kreiert Ihnen das Menü nach Mass. Auf der Hotelkarte steht ein reiches Kulturprogramm zur Wahl. Andacht, Gottesdienst und Bibelferienwoche, frei wählbar, umsorgen Ihre Seele. Flexibilität Ferien-, Seminar-, Wellness-, Kur-, Familien-, Sport-, Erlebnis-, Verwöhn- und Kultur-hotel - mehr Hotel als bei uns finden Sie nirgends. Das Hotel Artos ist topflexibel und hat einen unverwechselbaren Charakter. Die Quadratur des Hotels eben - kreiert für charaktervolle Individuen wie Sie.

Bewertung 4,2 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

 Geschlossen bis 07:00 Uhr
 Geschlossen bis 08:00 Uhr
Daytona Gesundheitszentrum GmbH

Bewertung 4,8 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen

Daytona Gesundheitszentrum GmbH

Bernstrasse 2B, 3600 Thun
Daytona Fitness mit Charme...

...ein Gesundheitscenter der anderen Art. Das Daytona "Fitness mit Charme" ist übersichtlich, mit einer familiären und persönlichen Atmosphäre, einem aufgestellten und sehr qualifizierten Team von Instruktoren und Trainern. Alles was es an Infrastruktur für ein ausgeglichenes und richtiges Training braucht und noch viel mehr ist vorhanden, ohne die scheinbar trendigen und unwichtigen "viel versprechen und nichts dahinter"-Artikel. Wir legen sehr viel Wert auf das richtige, gesundheitsbewusste und vielseitige Training. Dies beinhaltet somit mehr als "nur" das Kraft- oder Ausdauertraining alleine. Auch die Regeneration und der persönliche Lebensstil muss mit einbezogen werden. Das Daytona "Fitness mit Charme" ist ein Fitnesscenter mit 4 Sterne Zertifizierung. Das heisst, dass die Krankenkassen, welche das Fitnesstraining als Prophylaxe unterstützen, einen Beitrag an Ihr Fitnessabo bezahlen. Ein Vielzahl von Voraussetzungen müssen erfüllt sein, um dieses Zertifikat zu erhalten. Das geht vor allem von der Qualifikation des Personals mit Gewährleistung der optimalen Betreuung, über ein Notfallmanagement bis hin zur optimalen Ausstattung der Infrastruktur. Alle zwei Jahre werden wir von der Swiss-Zertification rezertifiziert. Die Ziele eines jeden von uns wechseln mit jeder Lebensphase. Und ganz gleich um welches Ziel es sich handelt, es führt immer mindestens ein Weg dahin - und genau dieser Weg zum Ziel unserer Mitglieder ist das Ziel unserer Betreuung und Beratung. Auch für den Wiederaufbau nach einer Verletzung oder Operation ist das Daytona bestens gerüstet. Zum einen dank unserer "Praxis mit Charme" und der engen Zusammenarbeit mit anderweitigen Therapeuten verschiedenster Art, und zum anderen dank ausgebildeten Medical Fitness Instruktoren/innen , welche die Brücke zwischen dem Physiotherapeuten und dem "normalen" Fitnesstrainer bilden.

Fitness-CenterPhysiotherapie
Daytona Gesundheitszentrum GmbH

Daytona Gesundheitszentrum GmbH

Bernstrasse 2B, 3600 Thun
Fitness-CenterPhysiotherapie
Daytona Fitness mit Charme...

...ein Gesundheitscenter der anderen Art. Das Daytona "Fitness mit Charme" ist übersichtlich, mit einer familiären und persönlichen Atmosphäre, einem aufgestellten und sehr qualifizierten Team von Instruktoren und Trainern. Alles was es an Infrastruktur für ein ausgeglichenes und richtiges Training braucht und noch viel mehr ist vorhanden, ohne die scheinbar trendigen und unwichtigen "viel versprechen und nichts dahinter"-Artikel. Wir legen sehr viel Wert auf das richtige, gesundheitsbewusste und vielseitige Training. Dies beinhaltet somit mehr als "nur" das Kraft- oder Ausdauertraining alleine. Auch die Regeneration und der persönliche Lebensstil muss mit einbezogen werden. Das Daytona "Fitness mit Charme" ist ein Fitnesscenter mit 4 Sterne Zertifizierung. Das heisst, dass die Krankenkassen, welche das Fitnesstraining als Prophylaxe unterstützen, einen Beitrag an Ihr Fitnessabo bezahlen. Ein Vielzahl von Voraussetzungen müssen erfüllt sein, um dieses Zertifikat zu erhalten. Das geht vor allem von der Qualifikation des Personals mit Gewährleistung der optimalen Betreuung, über ein Notfallmanagement bis hin zur optimalen Ausstattung der Infrastruktur. Alle zwei Jahre werden wir von der Swiss-Zertification rezertifiziert. Die Ziele eines jeden von uns wechseln mit jeder Lebensphase. Und ganz gleich um welches Ziel es sich handelt, es führt immer mindestens ein Weg dahin - und genau dieser Weg zum Ziel unserer Mitglieder ist das Ziel unserer Betreuung und Beratung. Auch für den Wiederaufbau nach einer Verletzung oder Operation ist das Daytona bestens gerüstet. Zum einen dank unserer "Praxis mit Charme" und der engen Zusammenarbeit mit anderweitigen Therapeuten verschiedenster Art, und zum anderen dank ausgebildeten Medical Fitness Instruktoren/innen , welche die Brücke zwischen dem Physiotherapeuten und dem "normalen" Fitnesstrainer bilden.

Bewertung 4,8 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen

 Geschlossen bis 08:00 Uhr
 Geschlossen bis 07:30 Uhr
Therapie & Training Zentrum AG

Bewertung 5 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen

Therapie & Training Zentrum AG

Bernstrasse 161, 3052 Zollikofen
Willkommen im Therapie & Training Zentrum in Zollikofen

Ihr Kompetenzzentrum für Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gruppenangebote Physiotherapie In der Physiotherapie legen wir Wert auf eine auf Sie abgestimmte Behandlung. Wir behandeln Patienten mit orthopädischen, traumatologischen oder rheumatischen Beschwerden, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen am Bewegungsapparat. Wir arbeiten eng mit Hausärzten und Spezialistinnen aus der Region zusammen. • Atemtherapie ( ST medical ) • Craniosacral Therapie • Entspannungstherapie • Ergonomie • Faszienbehandlung • Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe • Interdisziplinäre Rehabilitation bei chronischen Schmerzen • Kinesiotape • Lymphdrainage & Lymphbandage • Manuelle Therapie nach Maitland, SAMT und Sohier • Medizinische Trainingstherapie • Neurologische Rehabilitation • Physikalische Therapie (Fango, Ultraschall, Elektrotherapie) • Prävention • Spiraldynamik® • Sportphysiotherapie • Tape • Triggerpunkttherapie, Dry Needling • strahlenfreie Wirbelsäulenmessung mit M360 Sportphysiotherapie Nach Verletzungen, bei Überlastungen oder nach Operationen führen wir Sportler/-innen, sei es im Breiten- oder im Leistungssport, mit einem gezielten Aufbau- und Trainingsprogramm zu ihrer Leistungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Sportart zurück. • Functional Training • Koordinationstraining • Kraft- und Ausdauertraining • Personal Training • Sportmassage • Sportspezifische Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Mit einem individuell angepassten Programm können Sie bei uns an Kraft- und Ausdauergeräten sowie mit Lang- und Kurzhanteln trainieren. Zudem können Sie mit diversen Hilfsmitteln Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Melden Sie sich für eine Einführung bei uns an! Lösen Sie ein Abonnement für den Trainingsraum oder kombinieren Sie Ihr medizinisches Krafttraining mit unserem Gruppenangebot! Betreuungszeiten MTT Montag und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag und Freitag 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch 11.30 - 12.30 Uhr • Abo-Preisliste Körper und Seele Bei uns können Sie sich entspannen. Wir lösen Ihre Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen. • Craniosacral Therapie • Klassische Massage • Lymphdrainage • Sportmassage Gruppenangebote Fit ins Alter Gerade im Alter ist es besonders wichtig, regelmässig Gymnastik zu machen, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen. Durch die Förderung der Kraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer sowie durch Gleichgewichtsübungen werden das körperliche Wohlgefühl, die Sicherheit und das Selbstvertrauen gesteigert, was Ihnen ermöglicht, auch im Alter selbständig und fit zu bleiben. Unser Körper passt sich unseren Tätigkeiten an. Deshalb ist Gymnastik im Alltag der beste Schutz vor Stürzen und vor Osteoporose. Mit einem regelmässigen Training werden Geschmeidigkeit und Elastizität in allen Gelenken erzielt. Ausserdem werden in der Gruppe die sozialen Kontakte und die geistige Wachsamkeit gefördert. Mann in Form Stoffwechseltraining für Männer ab 40 Männer ab 40 Jahren neigen dazu, vornehmlich im Bauchbereich zuzunehmen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung begünstigen dies zusätzlich. Wir möchten mit unserem Programm den Stoffwechsel-Grundumsatz der Teilnehmer erhöhen durch: • Ausdauertraining: vor allem im Fettverbrennungsbereich • Krafttraining: mehr Muskelmasse erhöht den Grundumsatz • Beweglichkeits- und Koordininationstraining: erleichtert sportliche Betätigung Dazu möchten wir in der Gruppe mit Gleichgesinnten Lust und Freude an der Bewegung fördern. Nordic Walking Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich. Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe. Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist. Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wassergymnastik Das Training richtet sich an alle, die auf besonders sanfte Weise in Bewegung sein möchten. Wir fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit sowie gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Die Aktivität im Wasser bietet zusätzliche Möglichkeiten, um eine umfassende Rehabilitation zu gewähren, z.B. nach Sportverletzungen, bei chronischen Rückenschmerzen, bei Hüftarthrose, bei Schulterproblematiken, bei Übergewichtsproblemen etc. Die Eigenschaften des Elements Wassers haben folgende Vorteile: Der Auftrieb entlastet den Haltungs- und Bewegungsapparat, bewirkt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und verringert allgemein mancherlei Beschwerden. Der Wasserwiderstand entsteht als Reaktion auf die Antriebsbewegungen des Menschen im Wasser, dadurch wird die Durchblutung angeregt. Je schneller die Bewegung im Wasser ist, desto grösser ist der Wasserwiderstand. Wir können uns deshalb nicht so schnell wie an Land bewegen. Der Wasserdruck verbessert den Blutrückstrom zum Herz, führt zu vertiefter Atmung, kräftigt die Atemmuskulatur und aktiviert das Lymphsystems. Die Wassertemperatur von 28° steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel durch Wärmeproduktion an, was die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt. Functional Training „Intelligente Power für die Muskeln" – wir denken in Ketten, nicht in Muskeln Gezieltes Training in Bezug auf Sport, Freizeit, Alltag und Beruf Das Functional Training dient als Grundlage sowohl für alltägliche Bewegungen als auch für Breiten- und Spitzensport. Der Rumpf steht im Zentrum. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilisation werden verbessert und die Eigenwahrnehmung der Sehnen und Gelenke wird geschult. Es werden funktionelle Bewegungsabläufe trainiert und nicht isolierte Muskeln gekräftigt. So werden Sie fit für Training, Alltag und Wettkampf. Verletzungsrisiken werden minimiert und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird ein Parcours absolviert, bei welchem das Eigengewicht genutzt wird, jedoch auch diverse Trainingsgeräte wie TRX, Sypoba, Trampolin, Langhanteln etc. benutzt werden. Zum Schluss findet ein cooling down statt, wobei Faszientechniken mit der Blackroll im Vordergrund stehen. Functional Training findet in der Gruppe statt, wir zeigen Ihnen jedoch, wie Sie die Intensität des Parcours individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt. Rückengymnastik Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Bewegung. Monotone Bewegungen und langes Sitzen, ohne einen entsprechenden Ausgleich sind die Ursachen vieler Rückenprobleme. Ein gezieltes dynamisches Training kann hier Wunder wirken! Mit musikalischer Unterstützung und Schritten aus dem Aerobic sowie verschiedenen Übungen, die nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper kräftigen, gestalten wir ein ganzheitliches Training. Im Vordergrund steht jedoch die Freude an der Bewegung. Das Körper- und Bewegungsempfinden soll gesteigert werden und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Werden Sie effizienter am Arbeitsplatz, fördern Sie Ihre Konzentration, sagen Sie Rückenverspannungen ade und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude! Kurse und Seminare Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

TherapieberatungPhysiotherapieMassageKörperarbeitCoaching
Therapie & Training Zentrum AG

Therapie & Training Zentrum AG

Bernstrasse 161, 3052 Zollikofen
TherapieberatungPhysiotherapieMassageKörperarbeitCoaching
Willkommen im Therapie & Training Zentrum in Zollikofen

Ihr Kompetenzzentrum für Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gruppenangebote Physiotherapie In der Physiotherapie legen wir Wert auf eine auf Sie abgestimmte Behandlung. Wir behandeln Patienten mit orthopädischen, traumatologischen oder rheumatischen Beschwerden, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen am Bewegungsapparat. Wir arbeiten eng mit Hausärzten und Spezialistinnen aus der Region zusammen. • Atemtherapie ( ST medical ) • Craniosacral Therapie • Entspannungstherapie • Ergonomie • Faszienbehandlung • Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe • Interdisziplinäre Rehabilitation bei chronischen Schmerzen • Kinesiotape • Lymphdrainage & Lymphbandage • Manuelle Therapie nach Maitland, SAMT und Sohier • Medizinische Trainingstherapie • Neurologische Rehabilitation • Physikalische Therapie (Fango, Ultraschall, Elektrotherapie) • Prävention • Spiraldynamik® • Sportphysiotherapie • Tape • Triggerpunkttherapie, Dry Needling • strahlenfreie Wirbelsäulenmessung mit M360 Sportphysiotherapie Nach Verletzungen, bei Überlastungen oder nach Operationen führen wir Sportler/-innen, sei es im Breiten- oder im Leistungssport, mit einem gezielten Aufbau- und Trainingsprogramm zu ihrer Leistungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Sportart zurück. • Functional Training • Koordinationstraining • Kraft- und Ausdauertraining • Personal Training • Sportmassage • Sportspezifische Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Mit einem individuell angepassten Programm können Sie bei uns an Kraft- und Ausdauergeräten sowie mit Lang- und Kurzhanteln trainieren. Zudem können Sie mit diversen Hilfsmitteln Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Melden Sie sich für eine Einführung bei uns an! Lösen Sie ein Abonnement für den Trainingsraum oder kombinieren Sie Ihr medizinisches Krafttraining mit unserem Gruppenangebot! Betreuungszeiten MTT Montag und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag und Freitag 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch 11.30 - 12.30 Uhr • Abo-Preisliste Körper und Seele Bei uns können Sie sich entspannen. Wir lösen Ihre Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen. • Craniosacral Therapie • Klassische Massage • Lymphdrainage • Sportmassage Gruppenangebote Fit ins Alter Gerade im Alter ist es besonders wichtig, regelmässig Gymnastik zu machen, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen. Durch die Förderung der Kraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer sowie durch Gleichgewichtsübungen werden das körperliche Wohlgefühl, die Sicherheit und das Selbstvertrauen gesteigert, was Ihnen ermöglicht, auch im Alter selbständig und fit zu bleiben. Unser Körper passt sich unseren Tätigkeiten an. Deshalb ist Gymnastik im Alltag der beste Schutz vor Stürzen und vor Osteoporose. Mit einem regelmässigen Training werden Geschmeidigkeit und Elastizität in allen Gelenken erzielt. Ausserdem werden in der Gruppe die sozialen Kontakte und die geistige Wachsamkeit gefördert. Mann in Form Stoffwechseltraining für Männer ab 40 Männer ab 40 Jahren neigen dazu, vornehmlich im Bauchbereich zuzunehmen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung begünstigen dies zusätzlich. Wir möchten mit unserem Programm den Stoffwechsel-Grundumsatz der Teilnehmer erhöhen durch: • Ausdauertraining: vor allem im Fettverbrennungsbereich • Krafttraining: mehr Muskelmasse erhöht den Grundumsatz • Beweglichkeits- und Koordininationstraining: erleichtert sportliche Betätigung Dazu möchten wir in der Gruppe mit Gleichgesinnten Lust und Freude an der Bewegung fördern. Nordic Walking Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich. Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe. Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist. Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wassergymnastik Das Training richtet sich an alle, die auf besonders sanfte Weise in Bewegung sein möchten. Wir fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit sowie gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Die Aktivität im Wasser bietet zusätzliche Möglichkeiten, um eine umfassende Rehabilitation zu gewähren, z.B. nach Sportverletzungen, bei chronischen Rückenschmerzen, bei Hüftarthrose, bei Schulterproblematiken, bei Übergewichtsproblemen etc. Die Eigenschaften des Elements Wassers haben folgende Vorteile: Der Auftrieb entlastet den Haltungs- und Bewegungsapparat, bewirkt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und verringert allgemein mancherlei Beschwerden. Der Wasserwiderstand entsteht als Reaktion auf die Antriebsbewegungen des Menschen im Wasser, dadurch wird die Durchblutung angeregt. Je schneller die Bewegung im Wasser ist, desto grösser ist der Wasserwiderstand. Wir können uns deshalb nicht so schnell wie an Land bewegen. Der Wasserdruck verbessert den Blutrückstrom zum Herz, führt zu vertiefter Atmung, kräftigt die Atemmuskulatur und aktiviert das Lymphsystems. Die Wassertemperatur von 28° steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel durch Wärmeproduktion an, was die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt. Functional Training „Intelligente Power für die Muskeln" – wir denken in Ketten, nicht in Muskeln Gezieltes Training in Bezug auf Sport, Freizeit, Alltag und Beruf Das Functional Training dient als Grundlage sowohl für alltägliche Bewegungen als auch für Breiten- und Spitzensport. Der Rumpf steht im Zentrum. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilisation werden verbessert und die Eigenwahrnehmung der Sehnen und Gelenke wird geschult. Es werden funktionelle Bewegungsabläufe trainiert und nicht isolierte Muskeln gekräftigt. So werden Sie fit für Training, Alltag und Wettkampf. Verletzungsrisiken werden minimiert und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird ein Parcours absolviert, bei welchem das Eigengewicht genutzt wird, jedoch auch diverse Trainingsgeräte wie TRX, Sypoba, Trampolin, Langhanteln etc. benutzt werden. Zum Schluss findet ein cooling down statt, wobei Faszientechniken mit der Blackroll im Vordergrund stehen. Functional Training findet in der Gruppe statt, wir zeigen Ihnen jedoch, wie Sie die Intensität des Parcours individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt. Rückengymnastik Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Bewegung. Monotone Bewegungen und langes Sitzen, ohne einen entsprechenden Ausgleich sind die Ursachen vieler Rückenprobleme. Ein gezieltes dynamisches Training kann hier Wunder wirken! Mit musikalischer Unterstützung und Schritten aus dem Aerobic sowie verschiedenen Übungen, die nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper kräftigen, gestalten wir ein ganzheitliches Training. Im Vordergrund steht jedoch die Freude an der Bewegung. Das Körper- und Bewegungsempfinden soll gesteigert werden und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Werden Sie effizienter am Arbeitsplatz, fördern Sie Ihre Konzentration, sagen Sie Rückenverspannungen ade und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude! Kurse und Seminare Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

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Physio Elfenau GmbH
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Elfenauweg 52, 3006 Bern
Herzlich willkommen

Hier fühlen wir uns wohl. Physio Elfenau wurde 1994 von den beiden Physiotherapeutinnen Brigitte Marthaler Büsser und Regula Baumgartner Schärer im Berner Elfenau-Quartier gegründet. Seit jeher arbeiten wir partnerschaftlich mit der unmittelbar angrenzenden Residenz ElfenauPark zusammen, sind jedoch eine unabhängige und eigenständige Anbieterin ganzheitlicher physiotherapeutischer Behandlungen für Menschen in jedem Alter. Zusammen mit dem Fitness- sowie dem Pilates- und Nordic Walking-Angebot können wir so ein umfassendes Leistungsspektrum bieten, das im Quartier einzigartig, wunderschön gelegen und gut erreichbar ist. Ebenfalls im Quartier, bei den Senioren-Appartements Egghölzli, liegt unser zweiter Standort. Hier bieten wir im rollstuhlgängigen Hallenbad bei 32° unsere Wassertherapie an. Therapien • Rehabilitation • Manuelle Therapie • Kiefergelenk Therapie • Massagen • Triggerpunkt Therapie • Lymphologische Therapie • Neurologische Therapie • Atem-Physiotherapie • Gangsicherheit und Gleichgewicht • Psychosomatik • Wassertherapie • Hausbesuche • Bedarfsorientierte Ernährungsberatung • Privatbehandlungen Kraft-und Ausdauertraining Öffnungszeiten Fitnessraum: Mo bis Fr 08.00 h bis 19.00 h Sa 09.00 h bis 13.00 h Pilates Gruppentraining Kurszeiten: Montag 10.15 h bis 11.15 h Montag 17.00 h bis 18.00 h Donnerstag 09.15 h bis 10.15 h Donnerstag 17.30 h bis 18.30 h

PhysiotherapieLymphdrainagePilatesFitness-Center
Physio Elfenau GmbH

Physio Elfenau GmbH

Elfenauweg 52, 3006 Bern
PhysiotherapieLymphdrainagePilatesFitness-Center
Herzlich willkommen

Hier fühlen wir uns wohl. Physio Elfenau wurde 1994 von den beiden Physiotherapeutinnen Brigitte Marthaler Büsser und Regula Baumgartner Schärer im Berner Elfenau-Quartier gegründet. Seit jeher arbeiten wir partnerschaftlich mit der unmittelbar angrenzenden Residenz ElfenauPark zusammen, sind jedoch eine unabhängige und eigenständige Anbieterin ganzheitlicher physiotherapeutischer Behandlungen für Menschen in jedem Alter. Zusammen mit dem Fitness- sowie dem Pilates- und Nordic Walking-Angebot können wir so ein umfassendes Leistungsspektrum bieten, das im Quartier einzigartig, wunderschön gelegen und gut erreichbar ist. Ebenfalls im Quartier, bei den Senioren-Appartements Egghölzli, liegt unser zweiter Standort. Hier bieten wir im rollstuhlgängigen Hallenbad bei 32° unsere Wassertherapie an. Therapien • Rehabilitation • Manuelle Therapie • Kiefergelenk Therapie • Massagen • Triggerpunkt Therapie • Lymphologische Therapie • Neurologische Therapie • Atem-Physiotherapie • Gangsicherheit und Gleichgewicht • Psychosomatik • Wassertherapie • Hausbesuche • Bedarfsorientierte Ernährungsberatung • Privatbehandlungen Kraft-und Ausdauertraining Öffnungszeiten Fitnessraum: Mo bis Fr 08.00 h bis 19.00 h Sa 09.00 h bis 13.00 h Pilates Gruppentraining Kurszeiten: Montag 10.15 h bis 11.15 h Montag 17.00 h bis 18.00 h Donnerstag 09.15 h bis 10.15 h Donnerstag 17.30 h bis 18.30 h

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 Geschlossen bis 08:00 Uhr
Physio Frutigen GmbH
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Physio Frutigen GmbH

Sportweg 1, 3714 Frutigen
Physiotherapie FIT4LIFE

persönlich. kompetent. professionell. Die Praxis Physio Frutigen GmbH ist seit 1997 fester Bestanteil des Sportzentrums Frutigen. Unser kleines Team besteht aus vier Physiotherapeuten. Langjährige Erfahrung und das stete Interesse, uns weiterzubilden zeichnet uns als starkes Team aus. Unser Angebot umfasst Beratung, Therapie, Rehabilitation, Training, Prävention und Massage. Physiotherapie Wir orientieren uns bei der Behandlung an den Beschwerden und den Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten. Dabei nutzen wir sowohl diagnostische und auf clinical reasoning basierende, wie auch pädagogische und manuelle Kompetenzen. Wir bieten auch Domizilbehandlungen und Wassertherapie an. Passive Massnahmen • Massage • Bindegewebe • Sport • Triggerpunkt inkl. dry needling • Fussreflexzone • Klassische • Traditionell Thai • Tape: klassisch, kinesiologisch und McConnell Aktive Massnahmen • Funktionelle Bewegungstherapie • Sport Reha • Personal Training • Rücken-/Haltungsschulung • Kardiovaskuläre Reha • Wassergymnastik/Gehbad Physikalisch • Stosswellentherapie • Ultraschall • Elektrotherapie/Tens • Wärme/Kälte • Angebot Massage • Entspannung nach dem Training • Lockerung der Muskulatur vor und nach dem Wettkampf • Sich die Zeit nehmen, dem Körper etwas Gutes zu tun

PhysiotherapieMassageRehabilitationFitness-CenterMedizinische Massage
Physio Frutigen GmbH

Physio Frutigen GmbH

Sportweg 1, 3714 Frutigen
PhysiotherapieMassageRehabilitationFitness-CenterMedizinische Massage
Physiotherapie FIT4LIFE

persönlich. kompetent. professionell. Die Praxis Physio Frutigen GmbH ist seit 1997 fester Bestanteil des Sportzentrums Frutigen. Unser kleines Team besteht aus vier Physiotherapeuten. Langjährige Erfahrung und das stete Interesse, uns weiterzubilden zeichnet uns als starkes Team aus. Unser Angebot umfasst Beratung, Therapie, Rehabilitation, Training, Prävention und Massage. Physiotherapie Wir orientieren uns bei der Behandlung an den Beschwerden und den Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten. Dabei nutzen wir sowohl diagnostische und auf clinical reasoning basierende, wie auch pädagogische und manuelle Kompetenzen. Wir bieten auch Domizilbehandlungen und Wassertherapie an. Passive Massnahmen • Massage • Bindegewebe • Sport • Triggerpunkt inkl. dry needling • Fussreflexzone • Klassische • Traditionell Thai • Tape: klassisch, kinesiologisch und McConnell Aktive Massnahmen • Funktionelle Bewegungstherapie • Sport Reha • Personal Training • Rücken-/Haltungsschulung • Kardiovaskuläre Reha • Wassergymnastik/Gehbad Physikalisch • Stosswellentherapie • Ultraschall • Elektrotherapie/Tens • Wärme/Kälte • Angebot Massage • Entspannung nach dem Training • Lockerung der Muskulatur vor und nach dem Wettkampf • Sich die Zeit nehmen, dem Körper etwas Gutes zu tun

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 Geschlossen bis 07:00 Uhr
Hotel Artos

Bewertung 4,2 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

Hotel Artos

Alpenstrasse 45, 3800 Interlaken
erholsamer Aufenthalt – einmalige Bergsicht. persönlich. herzlich. unvergesslich

Das Hotel Artos - die zentrumsnahe Oase in Interlaken Das Ferien-, Seminar-, Wellness-, und Erlebnishotel Artos bietet schon so etwas wie die «Quadratur des Hotels». Für alle etwas. Wir meinen vielmehr, wir bieten allen alles und vor allem Erholung ohne Grenzen. Gerne unterbreiten wir Ihnen Ihr persönliches Angebot - zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse an die Saison, die Personenzahl, das Erlebnis-, Wellness-, Sport- und Kulturprogramm, die Dauer und das Budget. Nehmen Sie einfach unverbindlich Kontakt mit uns auf. Wir freuen uns auf Sie und die Erfüllung Ihrer Erholungswünsche! Zehn gute Gründe Erholung Im Ferienhotel Artos mit seinen 80 hellen, grosszügigen Einzel-, Doppel-, Grandlit-, Familienzimmern und Juniorsuiten, barrierefrei und allergikerfreundlich, alle mit Dusche/WC, Radio/TV/Telefon, Föhn und Balkon, werden Sie im Nu ausspannen. Zusammen mit einem Altersheim sowie einem Wohnangebot in einer Anlage stellt das Zentrum Artos den Erholungs- und Lebensraum für Jung und Alt schlechthin dar. Genuss Im Verwöhnhotel Artos mit seiner kreativen, auf regionalen und Saisonprodukten basierten Küche, im festlichen Speisesaal Seerose sowie zwischendurch in den Cafeterias Intermezzo und Welle geniessen Sie den Aufenthalt sogleich in vollen Zügen. Die freundlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter stehen bereit, um Ihnen zuvorzukommen. Innovation Das Hotel Artos mit Klimaschutz-Zertifikat und Qualitätsgütesiegel für den Schweizer Tourismus bietet Ihnen Ruheoase, Arbeitsraum und Aktivferien gleichermassen, in Viersternqualität zum Dreisternpreis - kurzum ein ganz neues Ferienerlebnis. Seminare Zwei Zugstunden von Zürich inmitten der erhabenen Bergwelt finden Sie das Seminarhotel - mit neun Seminar- und Gruppenräumen für zehn bis hundert Personen, Plenarsaal bis zu 200 Personen in Konzertbestuhlung, hervorragender Grundausstattung und Toptechnik. Wellness Die Wellnessoase «SPArtos» umfasst Einzelwhirlpools, Physiotherm Infrarot-kabine, Duft- und Massagedusche, Dampfbad und Sauna. Der Eintritt und der erste Jeton für den Whirlpool sind im Zimmerpreis inbegriffen. Fühlen Sie sich rundum wohl! Gesundheit Das Hotel Artos ist im Kurbereich herausragend. «Physio SPArtos» - die Physiotherapiepraxis im Haus - bietet Ihnen medizinische Trainingstherapie und Medical Wellness. Auf Ihre Gesundheit! Panorama Berge, wohin Sie blicken. Das Hotel Artos ist umgeben von Niesen, Harder, Brienzer Rothorn und Jungfrau - Weltnaturerbe eben. Ihren persönlichen Hausberg erkären Sie mit der Zimmerwahl. Lage In unserem Hotelpark in einem ruhigen Wohnquartier und doch in Zentrumsnähe fühlen Sie sich daheim. Den IC-Bahnhof Interlaken Ost erreichen Sie in 15 Minuten zu Fuss. Mit der Gästekarte erschliessen Sie per Öffentliche Verkehrsmittel die Umgebung gratis. Es locken Interlaken Classics, Japanischer Garten, Giessbachfälle und Freilichtmuseum Ballenberg. Hier liessen es sich Mendelssohn, Goethe und Lord Byron gut gehen. Heute sind Sie dran. Arrangement Wir empfangen Sie als abenteuerlustige Familie, ruhebedürftigen Single, verliebtes Pärchen, geniesserischen Senior oder zielorientiertes Unternehmen herzlich bei uns. Die Artos-Küche kreiert Ihnen das Menü nach Mass. Auf der Hotelkarte steht ein reiches Kulturprogramm zur Wahl. Andacht, Gottesdienst und Bibelferienwoche, frei wählbar, umsorgen Ihre Seele. Flexibilität Ferien-, Seminar-, Wellness-, Kur-, Familien-, Sport-, Erlebnis-, Verwöhn- und Kultur-hotel - mehr Hotel als bei uns finden Sie nirgends. Das Hotel Artos ist topflexibel und hat einen unverwechselbaren Charakter. Die Quadratur des Hotels eben - kreiert für charaktervolle Individuen wie Sie.

HotelSeminarhotelBankettWellnessPhysiotherapie
Hotel Artos

Hotel Artos

Alpenstrasse 45, 3800 Interlaken
HotelSeminarhotelBankettWellnessPhysiotherapie
erholsamer Aufenthalt – einmalige Bergsicht. persönlich. herzlich. unvergesslich

Das Hotel Artos - die zentrumsnahe Oase in Interlaken Das Ferien-, Seminar-, Wellness-, und Erlebnishotel Artos bietet schon so etwas wie die «Quadratur des Hotels». Für alle etwas. Wir meinen vielmehr, wir bieten allen alles und vor allem Erholung ohne Grenzen. Gerne unterbreiten wir Ihnen Ihr persönliches Angebot - zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse an die Saison, die Personenzahl, das Erlebnis-, Wellness-, Sport- und Kulturprogramm, die Dauer und das Budget. Nehmen Sie einfach unverbindlich Kontakt mit uns auf. Wir freuen uns auf Sie und die Erfüllung Ihrer Erholungswünsche! Zehn gute Gründe Erholung Im Ferienhotel Artos mit seinen 80 hellen, grosszügigen Einzel-, Doppel-, Grandlit-, Familienzimmern und Juniorsuiten, barrierefrei und allergikerfreundlich, alle mit Dusche/WC, Radio/TV/Telefon, Föhn und Balkon, werden Sie im Nu ausspannen. Zusammen mit einem Altersheim sowie einem Wohnangebot in einer Anlage stellt das Zentrum Artos den Erholungs- und Lebensraum für Jung und Alt schlechthin dar. Genuss Im Verwöhnhotel Artos mit seiner kreativen, auf regionalen und Saisonprodukten basierten Küche, im festlichen Speisesaal Seerose sowie zwischendurch in den Cafeterias Intermezzo und Welle geniessen Sie den Aufenthalt sogleich in vollen Zügen. Die freundlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter stehen bereit, um Ihnen zuvorzukommen. Innovation Das Hotel Artos mit Klimaschutz-Zertifikat und Qualitätsgütesiegel für den Schweizer Tourismus bietet Ihnen Ruheoase, Arbeitsraum und Aktivferien gleichermassen, in Viersternqualität zum Dreisternpreis - kurzum ein ganz neues Ferienerlebnis. Seminare Zwei Zugstunden von Zürich inmitten der erhabenen Bergwelt finden Sie das Seminarhotel - mit neun Seminar- und Gruppenräumen für zehn bis hundert Personen, Plenarsaal bis zu 200 Personen in Konzertbestuhlung, hervorragender Grundausstattung und Toptechnik. Wellness Die Wellnessoase «SPArtos» umfasst Einzelwhirlpools, Physiotherm Infrarot-kabine, Duft- und Massagedusche, Dampfbad und Sauna. Der Eintritt und der erste Jeton für den Whirlpool sind im Zimmerpreis inbegriffen. Fühlen Sie sich rundum wohl! Gesundheit Das Hotel Artos ist im Kurbereich herausragend. «Physio SPArtos» - die Physiotherapiepraxis im Haus - bietet Ihnen medizinische Trainingstherapie und Medical Wellness. Auf Ihre Gesundheit! Panorama Berge, wohin Sie blicken. Das Hotel Artos ist umgeben von Niesen, Harder, Brienzer Rothorn und Jungfrau - Weltnaturerbe eben. Ihren persönlichen Hausberg erkären Sie mit der Zimmerwahl. Lage In unserem Hotelpark in einem ruhigen Wohnquartier und doch in Zentrumsnähe fühlen Sie sich daheim. Den IC-Bahnhof Interlaken Ost erreichen Sie in 15 Minuten zu Fuss. Mit der Gästekarte erschliessen Sie per Öffentliche Verkehrsmittel die Umgebung gratis. Es locken Interlaken Classics, Japanischer Garten, Giessbachfälle und Freilichtmuseum Ballenberg. Hier liessen es sich Mendelssohn, Goethe und Lord Byron gut gehen. Heute sind Sie dran. Arrangement Wir empfangen Sie als abenteuerlustige Familie, ruhebedürftigen Single, verliebtes Pärchen, geniesserischen Senior oder zielorientiertes Unternehmen herzlich bei uns. Die Artos-Küche kreiert Ihnen das Menü nach Mass. Auf der Hotelkarte steht ein reiches Kulturprogramm zur Wahl. Andacht, Gottesdienst und Bibelferienwoche, frei wählbar, umsorgen Ihre Seele. Flexibilität Ferien-, Seminar-, Wellness-, Kur-, Familien-, Sport-, Erlebnis-, Verwöhn- und Kultur-hotel - mehr Hotel als bei uns finden Sie nirgends. Das Hotel Artos ist topflexibel und hat einen unverwechselbaren Charakter. Die Quadratur des Hotels eben - kreiert für charaktervolle Individuen wie Sie.

Bewertung 4,2 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

 Geschlossen bis 07:00 Uhr
 Geschlossen bis 08:00 Uhr
Daytona Gesundheitszentrum GmbH

Bewertung 4,8 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen

Daytona Gesundheitszentrum GmbH

Bernstrasse 2B, 3600 Thun
Daytona Fitness mit Charme...

...ein Gesundheitscenter der anderen Art. Das Daytona "Fitness mit Charme" ist übersichtlich, mit einer familiären und persönlichen Atmosphäre, einem aufgestellten und sehr qualifizierten Team von Instruktoren und Trainern. Alles was es an Infrastruktur für ein ausgeglichenes und richtiges Training braucht und noch viel mehr ist vorhanden, ohne die scheinbar trendigen und unwichtigen "viel versprechen und nichts dahinter"-Artikel. Wir legen sehr viel Wert auf das richtige, gesundheitsbewusste und vielseitige Training. Dies beinhaltet somit mehr als "nur" das Kraft- oder Ausdauertraining alleine. Auch die Regeneration und der persönliche Lebensstil muss mit einbezogen werden. Das Daytona "Fitness mit Charme" ist ein Fitnesscenter mit 4 Sterne Zertifizierung. Das heisst, dass die Krankenkassen, welche das Fitnesstraining als Prophylaxe unterstützen, einen Beitrag an Ihr Fitnessabo bezahlen. Ein Vielzahl von Voraussetzungen müssen erfüllt sein, um dieses Zertifikat zu erhalten. Das geht vor allem von der Qualifikation des Personals mit Gewährleistung der optimalen Betreuung, über ein Notfallmanagement bis hin zur optimalen Ausstattung der Infrastruktur. Alle zwei Jahre werden wir von der Swiss-Zertification rezertifiziert. Die Ziele eines jeden von uns wechseln mit jeder Lebensphase. Und ganz gleich um welches Ziel es sich handelt, es führt immer mindestens ein Weg dahin - und genau dieser Weg zum Ziel unserer Mitglieder ist das Ziel unserer Betreuung und Beratung. Auch für den Wiederaufbau nach einer Verletzung oder Operation ist das Daytona bestens gerüstet. Zum einen dank unserer "Praxis mit Charme" und der engen Zusammenarbeit mit anderweitigen Therapeuten verschiedenster Art, und zum anderen dank ausgebildeten Medical Fitness Instruktoren/innen , welche die Brücke zwischen dem Physiotherapeuten und dem "normalen" Fitnesstrainer bilden.

Fitness-CenterPhysiotherapie
Daytona Gesundheitszentrum GmbH

Daytona Gesundheitszentrum GmbH

Bernstrasse 2B, 3600 Thun
Fitness-CenterPhysiotherapie
Daytona Fitness mit Charme...

...ein Gesundheitscenter der anderen Art. Das Daytona "Fitness mit Charme" ist übersichtlich, mit einer familiären und persönlichen Atmosphäre, einem aufgestellten und sehr qualifizierten Team von Instruktoren und Trainern. Alles was es an Infrastruktur für ein ausgeglichenes und richtiges Training braucht und noch viel mehr ist vorhanden, ohne die scheinbar trendigen und unwichtigen "viel versprechen und nichts dahinter"-Artikel. Wir legen sehr viel Wert auf das richtige, gesundheitsbewusste und vielseitige Training. Dies beinhaltet somit mehr als "nur" das Kraft- oder Ausdauertraining alleine. Auch die Regeneration und der persönliche Lebensstil muss mit einbezogen werden. Das Daytona "Fitness mit Charme" ist ein Fitnesscenter mit 4 Sterne Zertifizierung. Das heisst, dass die Krankenkassen, welche das Fitnesstraining als Prophylaxe unterstützen, einen Beitrag an Ihr Fitnessabo bezahlen. Ein Vielzahl von Voraussetzungen müssen erfüllt sein, um dieses Zertifikat zu erhalten. Das geht vor allem von der Qualifikation des Personals mit Gewährleistung der optimalen Betreuung, über ein Notfallmanagement bis hin zur optimalen Ausstattung der Infrastruktur. Alle zwei Jahre werden wir von der Swiss-Zertification rezertifiziert. Die Ziele eines jeden von uns wechseln mit jeder Lebensphase. Und ganz gleich um welches Ziel es sich handelt, es führt immer mindestens ein Weg dahin - und genau dieser Weg zum Ziel unserer Mitglieder ist das Ziel unserer Betreuung und Beratung. Auch für den Wiederaufbau nach einer Verletzung oder Operation ist das Daytona bestens gerüstet. Zum einen dank unserer "Praxis mit Charme" und der engen Zusammenarbeit mit anderweitigen Therapeuten verschiedenster Art, und zum anderen dank ausgebildeten Medical Fitness Instruktoren/innen , welche die Brücke zwischen dem Physiotherapeuten und dem "normalen" Fitnesstrainer bilden.

Bewertung 4,8 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen

 Geschlossen bis 08:00 Uhr
 Geschlossen bis 07:30 Uhr
Therapie & Training Zentrum AG

Bewertung 5 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen

Therapie & Training Zentrum AG

Bernstrasse 161, 3052 Zollikofen
Willkommen im Therapie & Training Zentrum in Zollikofen

Ihr Kompetenzzentrum für Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gruppenangebote Physiotherapie In der Physiotherapie legen wir Wert auf eine auf Sie abgestimmte Behandlung. Wir behandeln Patienten mit orthopädischen, traumatologischen oder rheumatischen Beschwerden, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen am Bewegungsapparat. Wir arbeiten eng mit Hausärzten und Spezialistinnen aus der Region zusammen. • Atemtherapie ( ST medical ) • Craniosacral Therapie • Entspannungstherapie • Ergonomie • Faszienbehandlung • Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe • Interdisziplinäre Rehabilitation bei chronischen Schmerzen • Kinesiotape • Lymphdrainage & Lymphbandage • Manuelle Therapie nach Maitland, SAMT und Sohier • Medizinische Trainingstherapie • Neurologische Rehabilitation • Physikalische Therapie (Fango, Ultraschall, Elektrotherapie) • Prävention • Spiraldynamik® • Sportphysiotherapie • Tape • Triggerpunkttherapie, Dry Needling • strahlenfreie Wirbelsäulenmessung mit M360 Sportphysiotherapie Nach Verletzungen, bei Überlastungen oder nach Operationen führen wir Sportler/-innen, sei es im Breiten- oder im Leistungssport, mit einem gezielten Aufbau- und Trainingsprogramm zu ihrer Leistungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Sportart zurück. • Functional Training • Koordinationstraining • Kraft- und Ausdauertraining • Personal Training • Sportmassage • Sportspezifische Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Mit einem individuell angepassten Programm können Sie bei uns an Kraft- und Ausdauergeräten sowie mit Lang- und Kurzhanteln trainieren. Zudem können Sie mit diversen Hilfsmitteln Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Melden Sie sich für eine Einführung bei uns an! Lösen Sie ein Abonnement für den Trainingsraum oder kombinieren Sie Ihr medizinisches Krafttraining mit unserem Gruppenangebot! Betreuungszeiten MTT Montag und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag und Freitag 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch 11.30 - 12.30 Uhr • Abo-Preisliste Körper und Seele Bei uns können Sie sich entspannen. Wir lösen Ihre Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen. • Craniosacral Therapie • Klassische Massage • Lymphdrainage • Sportmassage Gruppenangebote Fit ins Alter Gerade im Alter ist es besonders wichtig, regelmässig Gymnastik zu machen, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen. Durch die Förderung der Kraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer sowie durch Gleichgewichtsübungen werden das körperliche Wohlgefühl, die Sicherheit und das Selbstvertrauen gesteigert, was Ihnen ermöglicht, auch im Alter selbständig und fit zu bleiben. Unser Körper passt sich unseren Tätigkeiten an. Deshalb ist Gymnastik im Alltag der beste Schutz vor Stürzen und vor Osteoporose. Mit einem regelmässigen Training werden Geschmeidigkeit und Elastizität in allen Gelenken erzielt. Ausserdem werden in der Gruppe die sozialen Kontakte und die geistige Wachsamkeit gefördert. Mann in Form Stoffwechseltraining für Männer ab 40 Männer ab 40 Jahren neigen dazu, vornehmlich im Bauchbereich zuzunehmen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung begünstigen dies zusätzlich. Wir möchten mit unserem Programm den Stoffwechsel-Grundumsatz der Teilnehmer erhöhen durch: • Ausdauertraining: vor allem im Fettverbrennungsbereich • Krafttraining: mehr Muskelmasse erhöht den Grundumsatz • Beweglichkeits- und Koordininationstraining: erleichtert sportliche Betätigung Dazu möchten wir in der Gruppe mit Gleichgesinnten Lust und Freude an der Bewegung fördern. Nordic Walking Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich. Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe. Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist. Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wassergymnastik Das Training richtet sich an alle, die auf besonders sanfte Weise in Bewegung sein möchten. Wir fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit sowie gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Die Aktivität im Wasser bietet zusätzliche Möglichkeiten, um eine umfassende Rehabilitation zu gewähren, z.B. nach Sportverletzungen, bei chronischen Rückenschmerzen, bei Hüftarthrose, bei Schulterproblematiken, bei Übergewichtsproblemen etc. Die Eigenschaften des Elements Wassers haben folgende Vorteile: Der Auftrieb entlastet den Haltungs- und Bewegungsapparat, bewirkt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und verringert allgemein mancherlei Beschwerden. Der Wasserwiderstand entsteht als Reaktion auf die Antriebsbewegungen des Menschen im Wasser, dadurch wird die Durchblutung angeregt. Je schneller die Bewegung im Wasser ist, desto grösser ist der Wasserwiderstand. Wir können uns deshalb nicht so schnell wie an Land bewegen. Der Wasserdruck verbessert den Blutrückstrom zum Herz, führt zu vertiefter Atmung, kräftigt die Atemmuskulatur und aktiviert das Lymphsystems. Die Wassertemperatur von 28° steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel durch Wärmeproduktion an, was die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt. Functional Training „Intelligente Power für die Muskeln" – wir denken in Ketten, nicht in Muskeln Gezieltes Training in Bezug auf Sport, Freizeit, Alltag und Beruf Das Functional Training dient als Grundlage sowohl für alltägliche Bewegungen als auch für Breiten- und Spitzensport. Der Rumpf steht im Zentrum. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilisation werden verbessert und die Eigenwahrnehmung der Sehnen und Gelenke wird geschult. Es werden funktionelle Bewegungsabläufe trainiert und nicht isolierte Muskeln gekräftigt. So werden Sie fit für Training, Alltag und Wettkampf. Verletzungsrisiken werden minimiert und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird ein Parcours absolviert, bei welchem das Eigengewicht genutzt wird, jedoch auch diverse Trainingsgeräte wie TRX, Sypoba, Trampolin, Langhanteln etc. benutzt werden. Zum Schluss findet ein cooling down statt, wobei Faszientechniken mit der Blackroll im Vordergrund stehen. Functional Training findet in der Gruppe statt, wir zeigen Ihnen jedoch, wie Sie die Intensität des Parcours individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt. Rückengymnastik Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Bewegung. Monotone Bewegungen und langes Sitzen, ohne einen entsprechenden Ausgleich sind die Ursachen vieler Rückenprobleme. Ein gezieltes dynamisches Training kann hier Wunder wirken! Mit musikalischer Unterstützung und Schritten aus dem Aerobic sowie verschiedenen Übungen, die nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper kräftigen, gestalten wir ein ganzheitliches Training. Im Vordergrund steht jedoch die Freude an der Bewegung. Das Körper- und Bewegungsempfinden soll gesteigert werden und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Werden Sie effizienter am Arbeitsplatz, fördern Sie Ihre Konzentration, sagen Sie Rückenverspannungen ade und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude! Kurse und Seminare Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

TherapieberatungPhysiotherapieMassageKörperarbeitCoaching
Therapie & Training Zentrum AG

Therapie & Training Zentrum AG

Bernstrasse 161, 3052 Zollikofen
TherapieberatungPhysiotherapieMassageKörperarbeitCoaching
Willkommen im Therapie & Training Zentrum in Zollikofen

Ihr Kompetenzzentrum für Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gruppenangebote Physiotherapie In der Physiotherapie legen wir Wert auf eine auf Sie abgestimmte Behandlung. Wir behandeln Patienten mit orthopädischen, traumatologischen oder rheumatischen Beschwerden, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen am Bewegungsapparat. Wir arbeiten eng mit Hausärzten und Spezialistinnen aus der Region zusammen. • Atemtherapie ( ST medical ) • Craniosacral Therapie • Entspannungstherapie • Ergonomie • Faszienbehandlung • Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe • Interdisziplinäre Rehabilitation bei chronischen Schmerzen • Kinesiotape • Lymphdrainage & Lymphbandage • Manuelle Therapie nach Maitland, SAMT und Sohier • Medizinische Trainingstherapie • Neurologische Rehabilitation • Physikalische Therapie (Fango, Ultraschall, Elektrotherapie) • Prävention • Spiraldynamik® • Sportphysiotherapie • Tape • Triggerpunkttherapie, Dry Needling • strahlenfreie Wirbelsäulenmessung mit M360 Sportphysiotherapie Nach Verletzungen, bei Überlastungen oder nach Operationen führen wir Sportler/-innen, sei es im Breiten- oder im Leistungssport, mit einem gezielten Aufbau- und Trainingsprogramm zu ihrer Leistungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Sportart zurück. • Functional Training • Koordinationstraining • Kraft- und Ausdauertraining • Personal Training • Sportmassage • Sportspezifische Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Mit einem individuell angepassten Programm können Sie bei uns an Kraft- und Ausdauergeräten sowie mit Lang- und Kurzhanteln trainieren. Zudem können Sie mit diversen Hilfsmitteln Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Melden Sie sich für eine Einführung bei uns an! Lösen Sie ein Abonnement für den Trainingsraum oder kombinieren Sie Ihr medizinisches Krafttraining mit unserem Gruppenangebot! Betreuungszeiten MTT Montag und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag und Freitag 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch 11.30 - 12.30 Uhr • Abo-Preisliste Körper und Seele Bei uns können Sie sich entspannen. Wir lösen Ihre Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen. • Craniosacral Therapie • Klassische Massage • Lymphdrainage • Sportmassage Gruppenangebote Fit ins Alter Gerade im Alter ist es besonders wichtig, regelmässig Gymnastik zu machen, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen. Durch die Förderung der Kraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer sowie durch Gleichgewichtsübungen werden das körperliche Wohlgefühl, die Sicherheit und das Selbstvertrauen gesteigert, was Ihnen ermöglicht, auch im Alter selbständig und fit zu bleiben. Unser Körper passt sich unseren Tätigkeiten an. Deshalb ist Gymnastik im Alltag der beste Schutz vor Stürzen und vor Osteoporose. Mit einem regelmässigen Training werden Geschmeidigkeit und Elastizität in allen Gelenken erzielt. Ausserdem werden in der Gruppe die sozialen Kontakte und die geistige Wachsamkeit gefördert. Mann in Form Stoffwechseltraining für Männer ab 40 Männer ab 40 Jahren neigen dazu, vornehmlich im Bauchbereich zuzunehmen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung begünstigen dies zusätzlich. Wir möchten mit unserem Programm den Stoffwechsel-Grundumsatz der Teilnehmer erhöhen durch: • Ausdauertraining: vor allem im Fettverbrennungsbereich • Krafttraining: mehr Muskelmasse erhöht den Grundumsatz • Beweglichkeits- und Koordininationstraining: erleichtert sportliche Betätigung Dazu möchten wir in der Gruppe mit Gleichgesinnten Lust und Freude an der Bewegung fördern. Nordic Walking Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich. Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe. Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist. Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wassergymnastik Das Training richtet sich an alle, die auf besonders sanfte Weise in Bewegung sein möchten. Wir fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit sowie gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Die Aktivität im Wasser bietet zusätzliche Möglichkeiten, um eine umfassende Rehabilitation zu gewähren, z.B. nach Sportverletzungen, bei chronischen Rückenschmerzen, bei Hüftarthrose, bei Schulterproblematiken, bei Übergewichtsproblemen etc. Die Eigenschaften des Elements Wassers haben folgende Vorteile: Der Auftrieb entlastet den Haltungs- und Bewegungsapparat, bewirkt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und verringert allgemein mancherlei Beschwerden. Der Wasserwiderstand entsteht als Reaktion auf die Antriebsbewegungen des Menschen im Wasser, dadurch wird die Durchblutung angeregt. Je schneller die Bewegung im Wasser ist, desto grösser ist der Wasserwiderstand. Wir können uns deshalb nicht so schnell wie an Land bewegen. Der Wasserdruck verbessert den Blutrückstrom zum Herz, führt zu vertiefter Atmung, kräftigt die Atemmuskulatur und aktiviert das Lymphsystems. Die Wassertemperatur von 28° steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel durch Wärmeproduktion an, was die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt. Functional Training „Intelligente Power für die Muskeln" – wir denken in Ketten, nicht in Muskeln Gezieltes Training in Bezug auf Sport, Freizeit, Alltag und Beruf Das Functional Training dient als Grundlage sowohl für alltägliche Bewegungen als auch für Breiten- und Spitzensport. Der Rumpf steht im Zentrum. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilisation werden verbessert und die Eigenwahrnehmung der Sehnen und Gelenke wird geschult. Es werden funktionelle Bewegungsabläufe trainiert und nicht isolierte Muskeln gekräftigt. So werden Sie fit für Training, Alltag und Wettkampf. Verletzungsrisiken werden minimiert und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird ein Parcours absolviert, bei welchem das Eigengewicht genutzt wird, jedoch auch diverse Trainingsgeräte wie TRX, Sypoba, Trampolin, Langhanteln etc. benutzt werden. Zum Schluss findet ein cooling down statt, wobei Faszientechniken mit der Blackroll im Vordergrund stehen. Functional Training findet in der Gruppe statt, wir zeigen Ihnen jedoch, wie Sie die Intensität des Parcours individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt. Rückengymnastik Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Bewegung. Monotone Bewegungen und langes Sitzen, ohne einen entsprechenden Ausgleich sind die Ursachen vieler Rückenprobleme. Ein gezieltes dynamisches Training kann hier Wunder wirken! Mit musikalischer Unterstützung und Schritten aus dem Aerobic sowie verschiedenen Übungen, die nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper kräftigen, gestalten wir ein ganzheitliches Training. Im Vordergrund steht jedoch die Freude an der Bewegung. Das Körper- und Bewegungsempfinden soll gesteigert werden und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Werden Sie effizienter am Arbeitsplatz, fördern Sie Ihre Konzentration, sagen Sie Rückenverspannungen ade und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude! Kurse und Seminare Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

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