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Professional vom Anfang bis zum Ende. Atmosphere, der Umgang, die Begleitung und das Erreichen des Zieles, ist hier und das spührt man, wichtig. Bin gerne hier und Gebe gerne die Adresse meinen Freunden und Bekannten weiter. C.P.

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Was lange währt, wird endlich gut! Am 2. November 2013 wurde der Standort Albisrieden wieder eröffnet. Auf 1 300m2, in hellen und hohen Räumlichkeiten präsentiert sich der Fitness- und Kraftbereich in bewährter David Gym Qualität mit Geräten von David, Cybex, Star Trac, Icarian, Matrix, Life Fitness, Stairmaster und einem Freihantelbereich mit Kurzhanteln bis 50kg, sowie Racks für Bankdrücken, Kniebeugen, Smith Machine etc. Im Group Fitnessbereich wird geschwitzt unter anderem mit BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, BODYVIVE, SH’BAM, CXWORX, GRIT, Dance und Pilates. Für den Nachwuchs haben wir ein grosszügiges Kinderparadies erstellt, mit Kletterturm, Rutschbahn und vielen tollen Spielsachen, so dass Mami und Papi in Ruhe trainieren können. Unsere Öffnungszeiten (Mo – Fr 6.00 – 21.30 Uhr, Sa/So 8.00 – 17.00 Uhr) ermöglichen auch viel beschäftigten Geschäftsleuten den nötigen Ausgleich zur beruflichen Anspannung, ein „Early Morning Workout“ oder ein kurzes Workout in der Mittagspause geben Energie für den ganzen Tag und schaffen Zeit für Privates am Abend.

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Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Training "Back to the roots" in einer persönlichen Atmosphäre. Gut eingerichteter Ausdauergerätepark von MATRIX: Fahrräder, Crosstrainer, Laufbänder, Treppensteiger, SDrive für funktionelles Training. Kraftgeräte, Freihantelbereich, Plateloaded Geräte, Funktionelles Training. Lange Öffnungszeiten, zum Teil unbetreut. Die betreuten Zeiten sind MO - FR 9.00 - 14.00 Uhr und 16.30 - 20.30 Uhr, SA 9.00 - 14.00 Uhr. Termine ausserhalb dieser Zeiten nach Absprache.

Ihre Muskeln brauchen regelmässige Pflege. Trainieren Sie an über 30 Kraftgeräten mit unseren Jahres-/Halbjahres Abos oder betreut mit unserem Aufbau-Konzept. ERFOLGREICH SEIT 1993 - wir sind Krankenkassen anerkannt. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Haben Sie Gelenk- oder Muskelbeschwerden? Fühlen Sie sich steif und unbeweglich? Sind Sie untrainiert und wissen, dass Sie etwas dagegen unternehmen wollen? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir gehen auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Ausgangslage ein. Vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin.

Tolle Studios mit einer super Infrastruktur, motivierten Teilnehmern & Instruktoren sowie eine professionelle, symphatische Chefin.

Ich trainiere schon seit über 20 Jahren im Bodyfit und bin immer noch von der Betreuung und jetzt natürlich von der neuen Lokalität absolut überzeugt. Modern, kompetent und auch im Bereich Ernährung auf dem neuesten Stand.

Super Teambuilding- und Boulderevent! Coole Halle mit TOP Infrastruktur. Danke Florian & Ingo.

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Unsere Leistungen Manualtherapie Haltungs Diagnostik/ Orthokinesie Triggerpunkttherapie / Dry Needling Schwindeltherapie Lymphdrainage Kiefergelenktherapie Faszientechniken Kinesio-Tape Faszien-Tape Beckenbodenrehabilitation Atemtherapie Prävention Elektrotherapie Sportphysiotherapie Stosswellen UNSER TRAININGSBEREICH Ein absolut innovatives Gesundheitstrainings-Konzept steht Ihnen in neuen Räumlichkeiten zur Verfügung. Ob Rücken-, Gelenk-, Herzkreislauf- oder Stoffwechselprobleme: Mit unserer neuen Milon Technologie können wir Sie optimal unterstützen und begleiten. Zeitoptimiertes Training: nur 2 Einheiten in 10 Tagen à 35 Minuten sind ausreichend, um spürbare Erfolge zu erzielen.

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Für die Kitesurfing-Weltmeisterschaft hat mir Matti und Team mit einem Trainingsplan sehr geholfen. Mit dem gezielten Training von Oberschenkel über Rückenmuskulatur bis zu den Armen bin ich nun auf bestem Weg mein Podest zu verteidigen :-) Danke Matti!!!!