Fachklinik für Burnout im Engadin. Klinik , Psychiatrie und Psychotherapie , Bewegungstherapie , Prävention , Stressmanagement In einer wunderbaren, intakten Berglandschaft im Unterengadin in SUSCH befindet sich die 2010 neu erstellte CLINICA HOLISTICA ENGIADINA. Hier erwarten Sie kompetente Fachkräfte, eine persönliche, sorgfältige und authentische Behandlung sowie eine moderne Infrastruktur. Informationen Das Leistungsangebot der Klinik ist auf die ganzheitliche Behandlung von Stressfolgeerkrankungen spezialisiert. «Holistica» im Namen der Klinik steht für den integrierten, ganzheitlichen Therapieansatz von Psyche und Körper. Ruhe und Distanz zur Belastungssituation sowie der Bezug zur grandiosen Natur sind im speziellen Licht des Engadins heilsame Faktoren für Ihre Erholung. Produkte, Dienstleistungen Die Clinica Holistica ist spezialisiert auf die Behandlung und Prävention von Beschwerden, die durch eine chronische Stressbelastung ausgelöst werden (psychische und psychosomatische Stressfolgeerkrankungen). Das vielfältige und ganzheitliche Therapieangebot zielt auf eine Verbesserung der Stressbewältigung und nachhaltige Erholung von Körper, Geist und Seele. Das Therapiekonzept ist ausgerichtet auf die spezifische Behandlung von Stressfolgeerkrankungen, psychosomatischen Störungen und Belastungsstörungen. • Informationsmaterial • Therapieangebot • Behandlungskonzept Das Burnout-Syndrom Charakteristisch für das Burnout-Syndrom ist ein Zustand psychischer und physischer Erschöpfung, der Leistungsreduktion sowie der Depersonalisierung (Entfremdungsgefühle, Zynismus). Meist werden diese Hauptsymptome von verschiedenen körperlichen Beschwerden (Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Verspannungen, etc.) begleitet. Oft sind erst letztgenannte körperliche Gesundheitsstörungen Anlass für die Betroffenen, sich in medizinische Behandlung zu begeben. Das Burnout-Syndrom kann als eine mögliche Form von Stressfolgeerkrankungen eingeordnet werden. Untenstehend werden die Hauptsymptome des Burnout-Syndroms näher beschrieben. Emotionale und körperliche Erschöpfung Hauptsymptom ist die anhaltende vitale Erschöpfung. Betroffene fühlen sich ausgelaugt und energielos. Oft berichten Patienten von Müdigkeit, bis hin zu Überforderungsgefühlen und Versagensängsten. Depersonalisierung Depersonalisierung im Zusammenhang mit dem Burnout-Syndrom meint ein subjektives Entfremdungsgefühl. Betroffene haben den Eindruck, nicht mehr sie selbst zu sein, erleben sich distanziert oder sogar zynisch. Oft treten Sinnlosigkeitsgefühle und Fragen nach der eigenen Identität und wichtigen inneren Werten auf. Reduzierte Leistungsfähigkeit Die Leistungseinbusse beschreibt die Abnahme der subjektiven Leistungsfähigkeit. Häufig sind aufgrund der Erschöpfung auch die Konzentrations- und Gedächtnisfähigkeiten reduziert. Alltägliche Dinge benötigen länger Zeit, in der Arbeit können mehr Fehler auftreten und was früher leicht von der Hand ging, ist plötzlich mit enormem Energieaufwand und Überwindung verbunden. Frühwarnsignale Typische Frühwarnsignale, welche auf einen beginnenden oder bereits bestehenden Burnout-Prozess hinweisen können, sind Nervosität, ständige Anspannung, erhöhte Stressanfälligkeit und Entspannungsunfähigkeit. Im Weiteren sind eine verminderte Emotionskontrolle (Weinerlichkeit, Reizbarkeit, Tränenausbrüche) sowie anhaltende Erschöpfung und Müdigkeit, welche auch durch längere Pausen oder Ferien nicht abnehmen, zu nennen. Weiter treten oft Konzentrationsstörungen und vegetative Symptome (vermehrtes Schwitzen, Schlafstörungen) auf. Lassen Sie sich helfen! Sollten die obenstehenden Symptome länger als zwei Wochen andauern oder kommen auch noch andere Symptome hinzu, organisieren Sie sich professionelle Hilfe! Gerne stehen wir für Beratungs- und Abklärungsgespräche zu Verfügung. Sie erreichen unsere Klinik unter 081 300 20 30 oder info@clinica-holistica.ch.

Radiologie Südost bietet Ihren Patientinnen und Patienten an sieben verschiedenen Standorten in der Südostschweiz umfangreiche radiologische Untersuchungsmethoden sowie auch bildgesteuerte Schmerztherapien an. MRI und offenes MRI Die Magnetresonanz gilt heute für die Untersuchung des Gehirns, der Wirbelsäule, der Gelenke und der Weichteile als beste Untersuchungsmethode.

Ich wurde hervorragende betreut, angefangen am Empfang von Frau Tosio, später von Pflegefachfrauen und diversen Ärzten und einer engagierten cand.med. Vielen Dank!

Unsere Hautarzt-Praxis DERMA Chur befindet sich in bester Innenstadtlage in der Nähe Bahnhof und Parkhäuser. Unser Praxisschwerpunkt liegt im Bereich der Diagnostik und Therapie sämtlicher Hauterkrankungen sowie Ästhetischer Medizin. Lesen Sie hier mehr über unsere Leistungen. Durch die Erfahrung und modernste Technik behandeln wir erfolgreich alle Hautprobleme aus den Bereichen Dermatologie, Venenheilkunde, Laserverfahren, Haut-Chirurgie und Allergologie. • Klassische Dermatologie • Chirurgische Dermatologie • Schönheitsbehandllung • Umweltmedizin • Alternativmedizin • Abklärungen • Aknebehandlung • Hauttumoren • Haarerkrankungen • Nagelerkrankungen • Ästhetische Medizin • Abklärungen • Anti-Aging • Chemische Peelings • Faltenbehandlung • Hautverjüngung • Mechanische Peelings • Narbenbehandlung • Pigmentflecken • Dermatochirurgie • Laser-Behandlungen • Besenreiser/Venenleiden • Vermehrtes Schwitzen • Allergien • Hautkrebsvorsorge • Hautkrebsbehandlung • Hautlaserbehandlung und Therapie • Lichttherapie • Naturmedizin • Mesotherapie • Photodynamische Therapie • Highfocus ultraschall (HIFU)

da consigliare

Das Regionalspital Surselva stellt die erweiterte Grund- und Notfallversorgung der 22‘000 Einwohner und von bis zu 40‘000 Feriengästen der Tourismusregion Surselva sicher. Unsere 260 Mitarbeitenden behandeln mit moderner Infrastruktur jährlich 2500 stationäre und 8000 ambulante Patienten. Zum medizinischen Angebot gehören Innere Medizin, Chirurgie, Traumatologie, Orthopädie, Sportmedizin, Gynäkologie und Geburtshilfe, Pädiatrie sowie eine IMC. Durch konsequente Qualitäts- und Serviceorientierung ist das Spital von Patienten und der Öffentlichkeit anerkannt und fest in der Region verankert. Das Regionalspital Surselva ist mit dem Label „Swiss Olympic Medical Base approved by Swiss Olympic“ ausgezeichnet. Durch die Kooperation mit dem Zentrumsspital in Chur kann ein erweitertes Leistungsspektrum angeboten werden. Unsere Leistungen zum anklicken: • Notfall • Anästhesie • Chirurgie/Traumatologie • Geburtshilfe • Gynäkologie • Medizin • Orthopädie/Sportmedizin • Pädiatrie • Physiotherapie • Pflege • Plastische Chirurgie • Pneumologie • Radiologie • Rettung • Rheumatologie • Urologie • Verwaltung • Beratungen/Dienste • Elternberatung Grundangebot: • 24x7x365 Notfalldienst • Anästhesie • Chirurgie (Allgemeine-/Viszeralchirurgie) • Gastroenterologie • Gynäkologie/Geburtshilfe • Innere Medizin • Kardiologie • Kinderabteilung • Neurologie • Orthopädie • Sportmedizin • Traumatologie • Urologie • Pneumologie • Radiologie (MRI,CT, Knochendichtemessungen) Erweitertes Angebot: • Abklärungen bei Arthrosen, Stoffwechselstörungen etc. • Ambulante Onkologie • Beratungen (Ernährung, Diabetes, Stoma, Wund, Kontinenz) • Blutspendedienst • Laborkontrollen • Leistungsdiagnostik • Logotherapie • Palliativer Brückendienst • Physiotherapie • Postoperative Nachkontrollen • Radiologie • Vorsorgeuntersuchungen ….in Ihrer Nähe ….en vossa vischinonza • persönliche, familiäre Atmosphäre • Individuelle Betreuung durch Chefarzt oder Leitenden Arzt • Individuelle Pflege • gesundheitsfördernde Atmosphäre • 1er / 2er Zimmer gegen Aufzahlung • Hotellerieleistungen gegen Aufzahlung • neu renovierte Zimmer Kontakte Notfall - Hauptnummer 081 926 51 11 info@spitalilanz.ch Chirurgie 081 926 53 01 chirurgie@spitalilanz.ch Medizin 081 926 54 01 medizin@spitalilanz.ch Orthopädie/Sportmedizin 081 926 53 02 orthopaedie@spitalilanz.ch

Doctor in Chinese Medicine (University Shandong) und kant. appr. Naturheilpraktiker • Akupunktur und Moxibustion • Laser- und Elektroakupunktur und Ohrakupunktur • Tui Na - An Mo (Manuelle Chinesische Therapien) • Kräuter (westliche und chinesische) • Ernährung nach chinesischer Medizin • Schröpfen und Gua Sha • Kung Fu / Qi Gong / Tai Ji

Sehr geehrter Dr. Müller, es ist mir ein großes Anliegen, meine außerordentlich positive Erfahrung mit Ihnen und Ihrem Team zu teilen. Von meinem ersten Besuch an war ich beeindruckt von Ihrer einfühlsamen und kompetenten Art. Sie sind zweifellos ein Meister Ihres Fachs und haben mir stets das Gefühl gegeben, in den besten Händen zu sein. Ihre Fähigkeit, komplexe medizinische Sachverhalte verständlich zu erklären, und Ihr aufrichtiges Interesse an meinem Wohlbefinden haben bei mir großes Vertrauen geweckt. Auch ein herzliches Dankeschön an Ihre wunderbare Sekretärin. Sie ist nicht nur äußerst professionell, sondern auch unglaublich liebevoll und zuvorkommend. Ihre freundliche und geduldige Art erleichtert den gesamten Praxisablauf und schafft eine angenehme Atmosphäre. Ich kann Ihre Praxis nur wärmstens empfehlen und bin dankbar, Sie als meinen Arzt zu haben. Mit freundlichen Grüßen, Claudia V.

Auf der Sonnenseite des Bergells in 800 Metern Höhe und mitten in der Natur gelegen, liegt das Centro Sanitario Bregaglia. Die Ortschaft Flin, zwischen Bondo und Soglio, weit weg von der verkehrsreichen Kantonsstrasse und vom Lärm der Gewerbebetriebe, ist ein idealer Ort, um umfangreiche Gesundheitsleistungen für das Tal zu erbringen. Wir wollen ein guter Gastgeber sein und legen grossen Wert darauf, umfassende und spezialisierte Dienstleistungen in hoher Qualität, menschlich und effizient zu erbringen, damit Sie sich in unserem Gesundheitszentrum gut aufgehoben und geborgen fühlen. Seit dem 1. Januar 2016 ist das Centro Sanitario Bregaglia, ehemals "Ospedale – Casa di cura della Bregaglia", eine unabhängige öffentlich-rechtliche Institution, welche verschiedene Gesundheitsdienstleistungen unter einem Dach vereint: Akutspital, Langzeitpflege, Demenzabteilung, Arztpraxis, Apotheke, Spitex, Rettungsdienst, Physiotherapie sowie weitere medizinische und therapeutische Angebote. Das Gesundheitszentrum ist sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Privatfahrzeug gut erreichbar.

Die Psychiatrischen Dienste Graubünden (PDGR) stellen die psychiatrische Versorgung im Kanton Graubünden sicher. Als selbständige Anstalt des kantonalen öffentlichen Rechts bieten wir psychiatrische und agogische Dienstleistungen an. Unser Angebot umfasst sowohl stationäre als auch ambulante Behandlungen und Betreuungen für alle psychiatrischen Krankheitsbilder. Wir führen Tageskliniken, eine Sonderschule sowie Wohnheime und Arbeitsstätten für psychisch Beeinträchtigte und geistig behinderte Menschen. Ambulante psychiatrische Dienstleistungen bieten wir an verschiedenen Regionalzentren im Kanton Graubünden sowie im Kanton Glarus an. Unsere Angebote und Dienstleistungen stehen auch ausserkantonalen und ausländischen Patientinnen und Patienten zur Verfügung. Grundsätzlich streben wir eine möglichst wohnortsnahe Behandlung an. Nehmen Sie mit uns Kontakt auf – wir sind für Sie da.

Leistungen: Arzt Hausärztliche, allgemeinmedizinische Versorgung Prävention und Vorsorge Diagnostik Unfallmedizin Wundversorgungen Gipsbehandlungen Röntgen Praxislabor Schlafabklärungen Kinderarzt Frauenarzt Krankheit Unfall Notfalldienst

Die Arztpraxis des Centro Sanitario Bregaglia am neuen Standort in Maloja unterstützt die Bevölkerung und Touristen das ganze Jahr in gemütlichen, modernen und hellen Raumen. Die Arztpraxis ist die erste Adresse für die medizinische Behandlung und die Prävention. Wir bieten ein breites Spektrum an diagnostischen und therapeutischen Leistungen an und kooperieren zudem mit anderen Gesundheitseinrichtungen in der Region. Das Ziel unseres Expertenteams ist eine vollständige und integrierte Betreuung, um das Wohlbefinden unserer Patienten zu sichern. In unserer Arztpraxis nehmen wir den Menschen in seiner Gesamtheit wahr. Unsere Behandlung basiert auf der umfassenden Berücksichtigung aller Aspekte seines individuellen Krankseins und seiner Gesundheit.

Die chinesische Medizin ist eine ganzheitliche Therapie. Gesundsein heisst, Körper, Geist und Seele sind im Gleichgewicht.Akupunktur ist eine Möglichkeit dieses Gleichgewicht zu erreichen.

Behandlung und Erholung in persönlicher Hotelatmosphäre Auf einer Sonnenterrasse am Eingang der Talschaft Prättigau in den Bündner Bergen gelegen, finden Sie bei uns in der Rehaklinik Seewis alle erforderlichen gesamtmedizinischen Kompetenzen, um möglichst zeitnah in Ihren gewohnten Alltag zurückzukehren. Wir sind spezialisiert auf kardiologische, psychiatrisch-psychosomatische und internistisch-onkologische Rehabilitation sowie Prävention. Im gepflegten Hotelambiente mit umfassendem Gästeservice erwartet Sie ein professionelles Rehabilitationsteam, welches interdisziplinär zusammenarbeitet und auf Ihre individuellen Anforderungen und Bedürfnisse eingeht. Dabei legen wir besonderen Wert darauf, dass Sie sich während Ihres Aufenthaltes bei uns die Fähigkeiten und das Bewusstsein erarbeiten, um dank unseres Therapie- und Behandlungsangebotes auch zu Hause an das Erreichte anknüpfen zu können. In familiärer Atmosphäre begleiten und betreuen wir Sie zurück in ein selbstbestimmtes Leben.

Ärzte Hausarztmedizin Dipl. med. Joëlle Blatter 081 287 70 00 Dipl. med. Alina Cathomas-Stocker 081 287 70 14 Dr. med. univ. Mirijam Müller 081 287 70 05 Dr. med. Edith Oechslin-Decurtins 081 287 70 20 Dr. med. Christoph Quack 081 287 70 07 Dr. med. Simona Tam Schwarzen 081 287 70 35 Dr. med. Christoph Eschenburg 081 287 70 16 Dr. med. Pia Schnyder 081 287 70 02 Dr. med. Simone Prevost-Häfelfinger 081 287 70 08 Dr. med. Christiane Künzli 081 287 70 28 Dr. med. Sarah Hitz 081 287 70 70 Assistenzärzte Dipl. med. Dominik Imhoff Kinder- und Jugendmedizin mit Schwerpunkt pädiatrische Endokrinologie/Diabetologie: Dr. med. Silvia Schmid 081 287 70 78 Dipl. med. Judith B. Valentin 081 287 70 83 Dr. med. Heidi Zinggeler Fuhrer 081 287 70 80 Frauenheilkunde Dipl. med. Niklaus Oechslin 081 287 70 65 Dipl. med. Daniela Söchting 081 287 70 60 Lungenkrankheiten Dr. med. Mark Däppen 081 287 70 30 Dr. med. Peter Ludwig 081 287 70 30 Chirurgie Dr. med. Patrick Mäder 081 287 70 85 Chiropraktik Dr. med. Christoph Quack 081 287 70 07 Dr. med. chiro. Natalie Bärtschi 081 287 70 70 Rheumatologie Dr. med. Maria Ratzenböck 081 287 70 55 Orthopädie Dr. med. Raphael Jenni 081 287 70 70

Seit dem 01.10.20 wurde das Darmkrebsvorsorge Programm Graubünden, unter der Leitung der Krebsliga Graubünden, gestartet. Es richtet sich an alle 50-69 jährigen ohne Risikofaktoren. Die Untersuchungen sind von der Franchise befreit. Unsere Praxis ist akkreditierter Partner des Programmes. Sie können sich bei ihrem Hausarzt/innen, Gynäkologen/innen, Gastroenterologen/innen, Apotheken und der Krebsliga Graubünden anmelden

PRAXIS Die Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin Gabi Ferrari liegt sehr ruhig inmitten des erweiterten Dorfkernes von Samedan. Zwei praxiseigene Parkplätze stehen den Patienten zur Verfügung. Zu Fuss ist die Praxis in rund 5 Gehminuten von der Bushaltestelle Post oder 10 Minuten vom Bahnof Samedan erreichbar. Es erwartet Sie eine gemütliche Atmosphäre und lädt Sie zum Entspannen ein. Für einmal den Alltag hinter sich und sich gleichzeitig therapieren zu lassen, das ist es was Sie in der Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin Gabi Ferrari erwartet . ANGEBOTE • Eintrittsgespräch, Anamnese • Befundaufnahme mit Chinesischer Zungen- und Pulsdiagnostik • TCM Diagnose mit entsprechendem Disharmoniemuster • Besprechung der Therapiemöglichkeiten und entsprechendem Therapieplan • Therapien: Akupunktur, TuinaAnmo, Chinesische Kräutertherapie ( innere oder äusserliche Anwendung), Moxibustion, Schröpfen, Gua Sha, Ernährungslehre nach TCM • Heimübungen, Alltagstipps • Psychologische Betreuung und Begleitung, Körper und Seele sind in der Chinesischen Medizin eine Einheit TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN Die traditionelle Chinesische Medizin ist mehrere Jahrtausende alt. Die Diagnose und Behandlungstechniken der chinesischen Medizin stützen sich auf Ueberlieferungen. Beschwerden, Krankheiten und Therapien wurden gesammelt, später niedergeschrieben und in ein philosophisches Denkmodell integriert. Dieser Philosophie zufolge wird der menschliche Organismus als Ganzes dargestellt, nämlich als eine untrennbare Einheit von Körper, Seele und Geist. Eine Behandlung mit TCM beruht auf allen drei Aspekten und wird deshalb als ganzheitliches Therapiesystem verstanden. Die TCM gehört in unseren Breitengraden zur Komplementärmedizin, und wie der Name bereits sagt, bietet sie uns eine zusätzliche Behandlungsmöglichkeit zur westlichen Schulmedizin. Im Mittelpunkt steht immer der Patient Als dipl. Physiotherapeutin FH, liegen meine Basiskenntnisse in der westlichen Medizin. Danach habe ich die chinesische Medizin studiert. Seit 1993 arbeite ich mit den unterschiedlichsten Patienten und unterschiedlichsten Diagnosen in verschiedenen Fachgebieten. In meiner Praxistätigkeit als Naturheilpraktikerin TCM versuche ich deshalb auch immer wieder die Verbindung zwischen der Schulmedizin und der TCM herzustellen, sowie die Zusammenarbeit mit den Schulmedizinern zu intensivie THERAPIEN Akupunktur Der menschliche Körper besteht aus einem Meridiansystem auf welchem sich Akupunkturpunkte befinden. Mit feinen Nadeln werden diese Akupunkturpunkte gestochen. TuinaAnmo Die TuinaAnmo Massage ist eine Mischung aus alter chinesischer Heilmassage, Akupressur und Chiropraktik, welche in China seit mehr als 3000 Jahren praktiziert wird. Es besteht eine Ähnlichkeit zu Techniken, wie sie auch in der Physiotherapie angewandt werden. Moxa Mit der Moxapflanze ( gem. Beifuss ) werden gewisse Akupunkturpunkte erhitzt, so dass eine bleibende Wärme entsteht. Schröpfen Mittels Schröpfgläsern und einem Vakuum wird die Durchblutung angeregt und oder pathogene Faktoren aus dem Körper ausgeleitet. Gua Sha Besteht aus wiederholtem Schaben auf eingeölter Haut mit einer abgerundeten Kante. Üblicherweise wird ein Jadeschaber, ein Metalldeckel oder ein chinesischer Porzellansuppenlöffel verwendet.Dies verursacht eine Mehrdurchblutung in der Haut und leitet ebenfalls pathogene Faktoren aus. Kräutertherapie Diese sind von Swiss Medic geprüfte Substanzen, welche eingenommen oder aber in Form von Salben äusserlich angewendet werden. Chinesische Ernährungslehre Die Ernährung nach den 5 Elementen bedeutet die Umsetzung der TCM auf unsere im Westen übliche Ernährung und ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil einer ganzheitlichen Therapie. INDIKATIONEN Akute Erkrankungen Erkältungen, Halsschmerzen, Grippale Infekte, Bronchitis, Blasenentzündungen, Stirnhöhlenentzündungen, Arthritis, Gicht, u.a Chronische Schmerzzustände Schmerztherapie, Durchblutungsverbesserung, Verbesserung der Beweglichkeit, Narbenentstörungen, u.a Prä- oder postoperative Versorgung Narbenentstörung, Durchblutungsverbesserung, Verbesserung der Beweglichkeit, u.a. Rheumatische Erkrankungen Hexenschuss, Ischialgien, akute oder chronische Bandscheibenvorfälle, Gelenkentzündungen, Arthrose, Arthritis, Tennisellenbogen, Halswirbelsäulenprobleme, u.a. Allergien Heuschnupfen, Husten, Asthma, u.a. Hauterkrankungen Neurodermitis, Ekzeme, Akne, Wundheilungsstörungen, Psoriasis, u.a. Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes Übersäuerung des Magens, Magenschleimhautentzündungen, Chronische Darmbeschwerden, Verstopfung, Durchfall, Reizdarm, u.a. Neurologische Erkrankungen Migräne, Trigeminusneuralgien, Multiple Sklerose, Hemiplegien, u.a. Gynäkologie-und Geburtshilfe Menstruationsprobleme, Unfruchtbarkeit, Geburtsvorbereitung, Steiss- und Querlagenkorrekturen, Geburtseinleitung, Stillprobleme, Endometriose, Inkontinenz, Wechseljahrbeschwerden u.a. Prostataerkrankungen, Unfruchtbarkeit, Potenzstörungen, Inkontinenz Depressionen, Burn-out Herz-Kreislauferkrankungen Bluthochdruck, Schwindel, Herzrasen, u.a. Endokrinologie Schilddrüsenunterfunktionen, Wechseljahrbeschwerden u.a. Tumorerkrankungen KRANKENKASSEN Die Therapien der TCM in meiner Praxis können über die Zusatzversicherungen der Krankenkassen abgerechnet werden. Meine Praxis ist EMR und ASCA anerkannt. Die Dauer und Art der Therapie wird zusammen mit dem Patienten nach dem ersten Gespräch bestimmt. In einer Therapiesitzung können verschiedene Methoden angewandt werden, d.h. Akupunktur, Tuina, Schröpfen, Moxa, Verordnung von Kräuter, Ernährung, Beratung.