Leistungen: Arzt Hausärztliche, allgemeinmedizinische Versorgung Prävention und Vorsorge Diagnostik Unfallmedizin Wundversorgungen Gipsbehandlungen Röntgen Praxislabor Schlafabklärungen Kinderarzt Frauenarzt Krankheit Unfall Notfalldienst

Kieferorthopädie Unsere Praxis ist auf die Kieferorthopädie spezialisiert. Wir intervenieren, um Probleme der Malokklusion und der Zahnstellung zu lösen. Diese Probleme werden durch die Inkongruenz zwischen dem oberen Kieferknochen und dem Unterkiefer oder auch durch eine falsche Zahnstellung verursacht. Meistens treten auch weitere Beschwerden wie beispielsweise Probleme beim Schlucken, Haltungsprobleme wie Nackenschmerzen und allgemeine Pathologien der Wirbelsäule auf. Mit Interventionen zur Zahnstellungskorrektur tragen wir somit auch zu einer Verbesserung der allgemeinen Gesundheit unserer Patienten bei. Unsere Arbeit beeinflusst das allgemeine Wohlbefinden eines Menschen weil: • wir individuelle Lösungen erarbeiten • wir die Funktion des Mundes wiederherstellen (kauen, atmen, sprechen) • wir die Funktion der Körperteile unterstützen, welche für eine korrekte und gesunde Haltung massgebend sind • wir dem Lächeln wieder eine natürliche Harmonie geben. So arbeiten wir Wir schlagen keine fertigen Behandlungen vor, sondern stimmen jeden Eingriff auf die individuellen Bedürfnisse der Patienten ab: • Wir analysieren zuerst die Person an sich, um eventuelle Probleme im „Mund-System“, bei der Zahnokklusion, bei der Funktion des Unterkiefers, im ästhetischen Bereich des Gesichts sowie bei der Körperhaltung festzustellen • Wir vervollständigen die Analyse mit ersten Untersuchungen , welche uns ermöglichen, genaue Daten zur Situation des Mundes eines Patienten aufzunehmen • Mit diesen Daten können wir die Funktion, Symmetrien und Proportionen des Mundes überprüfen • Falls die Überprüfung der Daten eine Intervention verlangt, werden mögliche Behandlungen studiert : Mit Hilfe von Diagnose-Softwares planen wir die nötigen Zahnbewegungen, welche durch die Anwendung von Zahnspangen (fixe oder unsichtbare) ermöglicht werden. Der Interventionsplan wird immer gemeinsam mit dem Patienten definiert: Wir zeigen ihm die Charakteristiken seines Mundes, wie seine Okklusion funktioniert und die Probleme, welche sich dabei ergeben haben oder ergeben werden. Wir erklären mögliche Lösungen und führen Kosten sowie den Zeitbedarf jeder Behandlungstherapie auf. Ab diesem Zeitpunkt entscheidet der Patient selbst, ob er sich der vorgeschlagenen Behandlung unterziehen möchte. Untersuchung und Analyse – Workflow Unsere Einrichtung ist komplett digitalisiert. Alle Untersuchungen und Analysen werden mit Hilfe von modernen digitalen Apparaturen und spezialisierten Softwares durchgeführt. Von Fotografien bis zur Erstellung von Zahnspangen-Modellen, von 2D-Röntgenaufnahmen (Orthopantomographie oder Panoramaröntgenuntersuchung, Röntgenaufnahmen des Gesichts / des Schädels) bis zu 3D-Röntgenaufnahmen, CT oder DVT und von der Kraniometrie bis zur digitalen Simulierung der Zahnverschiebung, all dies ist in unserer Praxis möglich. Dank dieser digitalen Einrichtung sind die Untersuchungs- und Analysephasen, welche schliesslich zu einem Lösungsvorschlag führen, für unsere Patienten genauer und angenehmer. Die alten und unangenehmen Abdrücke, die mit weicher Masse direkt in den Mund zu positionieren waren, werden heute von einem genauen und schnellen intraoralen Scanner ersetzt, welcher zurzeit der genaueste und verlässlichste auf dem Markt ist. Bei der Diagnose wird das digitale Modell mit einer dreidimensionalen Messung-Software überprüft. Dies ermöglicht die Durchführung eines genauen diagnostischen „set-up’s“. Damit verbunden ist auch eine präzise fotografische und radiografische Dokumentation, um jedes einzelne Detail aufmerksam analysieren zu können. Falls nötig wird auch eine 3D Röntgenaufnahme durchgeführt, damit Weiteres, wie beispielsweise eingeschlossene Zähne, falsche Zahnstellungen und andere Unregelmässigkeiten festgestellt werden können. Kieferorthopädie für Kinder Rechtzeitig zu intervenieren ist wichtig: Frühzeitige Untersuchungen und Diagnosen sind bei Kindern zentral. Bei jungen Patienten sind die Gelenke und der Knochenbau sehr flexibel und anpassungsfähig. Dabei ist die Verbesserungsmöglichkeit höher als bei einer Intervention im Erwachsenenalter. Der zu enge Gaumen (Durchmesser-Kürzung des oberen Zahnbogens) und die Inkongruenz der Zahnstellung sind die beim Kind am häufigsten vorkommenden Probleme. Wir intervenieren indem wir den definitiven Zähnen mehr Platz geben und den oberen Kieferknochen zentralisieren, ohne dabei die natürliche Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke zu blockieren. Für Kinder bevorzugen wir wenig invasive und angenehme Lösungsansätze, welche keine aktive Kollaboration seitens des Kindes erfordern. Wir begleiten die Kinder während ihres Wachstums, von den Milchzähnen bis zu den definitiven Zähnen und arbeiten gemeinsam mit Osteopathen, welche uns zu verstehen helfen, was für ihre allgemeine Körperhaltung am besten ist. Kieferorthopädie für Erwachsene Bei Erwachsenen greifen wir ein, um folgende Probleme zu lösen: • funktionale (Kiefergelenke, die schmerzen oder keine physiologische Geräusche machen) • ästhetische (unkorrekte Zahnstellung) • Wiederausgleich nach einem Zahnverlust aufgrund von Karies oder Parodontose (Probleme des Zahnfleisches) Auch für Erwachsene führen wir rehabilitative kieferorthopädische Behandlungen durch und arbeiten mit kieferorthopädischen Techniken, welche auch für nur einen bestimmten Bereich des Mundes gedacht sind, sowie mit unsichtbaren Zahnspangen. Falls Okklusionsprobleme einen chirurgisch-kieferorthopädischen Eingriff bei der Knochenstruktur erfordern, arbeiten wir mit Kiefer- und Gesichtschirurgen zusammen. Wir kümmern uns um die gesamte Vorbereitungsphase: Als erstes bereiten wir die Zahnbögen hinsichtlich des chirurgischen Eingriffes vor, danach erarbeiten und platzieren wir sogenannte Halter, welche die Operation steuern. Doktor Combi ist während des chirurgischen Eingriffes im Operationssaal immer anwesend, um jeden Schritt des Eingriffes zu verfolgen und um vor Ort mit dem Chirurg weitere nötige Verbesserungsinterventionen zu bestimmen. In der postoperativen Phase wird das chirurgisch erreichte Resultat von uns vollendet und sichergestellt.

Das Regionalspital Surselva stellt die erweiterte Grund- und Notfallversorgung der 22‘000 Einwohner und von bis zu 40‘000 Feriengästen der Tourismusregion Surselva sicher. Unsere 260 Mitarbeitenden behandeln mit moderner Infrastruktur jährlich 2500 stationäre und 8000 ambulante Patienten. Zum medizinischen Angebot gehören Innere Medizin, Chirurgie, Traumatologie, Orthopädie, Sportmedizin, Gynäkologie und Geburtshilfe, Pädiatrie sowie eine IMC. Durch konsequente Qualitäts- und Serviceorientierung ist das Spital von Patienten und der Öffentlichkeit anerkannt und fest in der Region verankert. Das Regionalspital Surselva ist mit dem Label „Swiss Olympic Medical Base approved by Swiss Olympic“ ausgezeichnet. Durch die Kooperation mit dem Zentrumsspital in Chur kann ein erweitertes Leistungsspektrum angeboten werden. Unsere Leistungen zum anklicken: • Notfall • Anästhesie • Chirurgie/Traumatologie • Geburtshilfe • Gynäkologie • Medizin • Orthopädie/Sportmedizin • Pädiatrie • Physiotherapie • Pflege • Plastische Chirurgie • Pneumologie • Radiologie • Rettung • Rheumatologie • Urologie • Verwaltung • Beratungen/Dienste • Elternberatung Grundangebot: • 24x7x365 Notfalldienst • Anästhesie • Chirurgie (Allgemeine-/Viszeralchirurgie) • Gastroenterologie • Gynäkologie/Geburtshilfe • Innere Medizin • Kardiologie • Kinderabteilung • Neurologie • Orthopädie • Sportmedizin • Traumatologie • Urologie • Pneumologie • Radiologie (MRI,CT, Knochendichtemessungen) Erweitertes Angebot: • Abklärungen bei Arthrosen, Stoffwechselstörungen etc. • Ambulante Onkologie • Beratungen (Ernährung, Diabetes, Stoma, Wund, Kontinenz) • Blutspendedienst • Laborkontrollen • Leistungsdiagnostik • Logotherapie • Palliativer Brückendienst • Physiotherapie • Postoperative Nachkontrollen • Radiologie • Vorsorgeuntersuchungen ….in Ihrer Nähe ….en vossa vischinonza • persönliche, familiäre Atmosphäre • Individuelle Betreuung durch Chefarzt oder Leitenden Arzt • Individuelle Pflege • gesundheitsfördernde Atmosphäre • 1er / 2er Zimmer gegen Aufzahlung • Hotellerieleistungen gegen Aufzahlung • neu renovierte Zimmer Kontakte Notfall - Hauptnummer 081 926 51 11 info@spitalilanz.ch Chirurgie 081 926 53 01 chirurgie@spitalilanz.ch Medizin 081 926 54 01 medizin@spitalilanz.ch Orthopädie/Sportmedizin 081 926 53 02 orthopaedie@spitalilanz.ch

Die Allgemeinmedizin stellt normalerweise den ersten medizinischen Kontaktpunkt im Gesundheitssystem dar und gewährleistet einen offenen und unbegrenzten Zugang für alle Nutzer und für alle Gesundheitsprobleme, unabhängig von Alter, Geschlecht oder anderen Merkmalen der betroffenen Person. Die Verwendung des Begriffs „normalerweise“ weist darauf hin, dass dieAllgemeinmedizin unter bestimmten Umständen, z.B. im Falle schwererTraumata, nicht den ersten Kontaktpunkt darstellt. Sie sollte jedoch in der Mehrzahl der Fälle dieser erste Kontaktpunkt sein. Es sollte keine Zugangsbeschränkungen geben und Hausärzte sollten sich aller Patienten, unabhängig von Alter, Geschlecht und Art des Gesundheitsproblems, annehmen. Die Allgemeinpraxis ist die wesentliche und erste Quelle der Versorgung. Sie deckt ein weites Tätigkeitsfeld, das durch die Bedürfnisse und Wünsche der Patienten bestimmt wird, ab. Diese Sichtweise eröffnet der Disziplin ein vielfältiges Aufgabengebiet und die Möglichkeit ihres Einsatzes bei der Bewältigung individueller und gemeinschaftsbezogener Probleme.

Im Strapazi behandeln erfahrene Spezialisten mit diagnostischen Mitteln und manuellen Techniken Funktionsstörungen des Bewegungsapparates und stellen die natürlichen Bewegungsabläufe wieder her.

Die persönliche und kompetente Betreuung unserer Kunden zeichnet die Zahnarztpraxis an zentraler Lage in Chur aus. Es ist Dr. Dominik Büchi und Dr. Larissa Blarer ein Anliegen, dass Sie sich bei uns wohlfühlen.

Wir heissen Sie herzlich willkommen auf der Webseite der Praxis Albula für Osteopathie in Chur/Graubünden. Wir freuen uns, dass Sie «den elektronischen Weg» zu uns gefunden haben.

Das Personal in der Verkaufsstelle Chur ist äusserst liebenswürdig und sehr hilfreich bei allen Problemen. Es ist immer eine Freude, dort vorbeizugehen.

Fachklinik für Burnout im Engadin. Klinik , Psychiatrie und Psychotherapie , Bewegungstherapie , Prävention , Stressmanagement In einer wunderbaren, intakten Berglandschaft im Unterengadin in SUSCH befindet sich die 2010 neu erstellte CLINICA HOLISTICA ENGIADINA. Hier erwarten Sie kompetente Fachkräfte, eine persönliche, sorgfältige und authentische Behandlung sowie eine moderne Infrastruktur. Informationen Das Leistungsangebot der Klinik ist auf die ganzheitliche Behandlung von Stressfolgeerkrankungen spezialisiert. «Holistica» im Namen der Klinik steht für den integrierten, ganzheitlichen Therapieansatz von Psyche und Körper. Ruhe und Distanz zur Belastungssituation sowie der Bezug zur grandiosen Natur sind im speziellen Licht des Engadins heilsame Faktoren für Ihre Erholung. Produkte, Dienstleistungen Die Clinica Holistica ist spezialisiert auf die Behandlung von Beschwerden, die durch eine chronische Stressbelastung ausgelöst werden (psychische und psychosomatische Stressfolgeerkrankungen). Das vielfältige und ganzheitliche Therapieangebot zielt auf eine Verbesserung der Stressbewältigung und nachhaltige Erholung von Körper, Geist und Seele. Das Therapiekonzept ist ausgerichtet auf die spezifische Behandlung von Stressfolgeerkrankungen, psychosomatischen Störungen und Belastungsstörungen. Weitere Informationen finden Sie unter www.clinica-holistica.ch . Das Burnout-Syndrom Charakteristisch für das Burnout-Syndrom ist ein Zustand psychischer und physischer Erschöpfung, der Leistungsreduktion sowie der Depersonalisierung (Entfremdungsgefühle, Zynismus). Meist werden diese Hauptsymptome von verschiedenen körperlichen Beschwerden (Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Verspannungen, etc.) begleitet. Oft sind erst letztgenannte körperliche Gesundheitsstörungen Anlass für die Betroffenen, sich in medizinische Behandlung zu begeben. Das Burnout-Syndrom kann als eine mögliche Form von Stressfolgeerkrankungen eingeordnet werden. Untenstehend werden die Hauptsymptome des Burnout-Syndroms näher beschrieben. Emotionale und körperliche Erschöpfung Hauptsymptom ist die anhaltende vitale Erschöpfung. Betroffene fühlen sich ausgelaugt und energielos. Oft berichten Patienten von Müdigkeit, bis hin zu Überforderungsgefühlen und Versagensängsten. Depersonalisierung Depersonalisierung im Zusammenhang mit dem Burnout-Syndrom meint ein subjektives Entfremdungsgefühl. Betroffene haben den Eindruck, nicht mehr sie selbst zu sein, erleben sich distanziert oder sogar zynisch. Oft treten Sinnlosigkeitsgefühle und Fragen nach der eigenen Identität und wichtigen inneren Werten auf. Reduzierte Leistungsfähigkeit Die Leistungseinbusse beschreibt die Abnahme der subjektiven Leistungsfähigkeit. Häufig sind aufgrund der Erschöpfung auch die Konzentrations- und Gedächtnisfähigkeiten reduziert. Alltägliche Dinge benötigen länger Zeit, in der Arbeit können mehr Fehler auftreten und was früher leicht von der Hand ging, ist plötzlich mit enormem Energieaufwand und Überwindung verbunden. Frühwarnsignale Typische Frühwarnsignale, welche auf einen beginnenden oder bereits bestehenden Burnout-Prozess hinweisen können, sind Nervosität, ständige Anspannung, erhöhte Stressanfälligkeit und Entspannungsunfähigkeit. Im Weiteren sind eine verminderte Emotionskontrolle (Weinerlichkeit, Reizbarkeit, Tränenausbrüche) sowie anhaltende Erschöpfung und Müdigkeit, welche auch durch längere Pausen oder Ferien nicht abnehmen, zu nennen. Weiter treten oft Konzentrationsstörungen und vegetative Symptome (vermehrtes Schwitzen, Schlafstörungen) auf. Lassen Sie sich helfen! Sollten die obenstehenden Symptome länger als zwei Wochen andauern oder kommen auch noch andere Symptome hinzu, organisieren Sie sich professionelle Hilfe! Gerne stehen wir für Beratungs- und Abklärungsgespräche zu Verfügung. Sie erreichen unsere Klinik unter 081 300 20 30 oder info@clinica-holistica.ch.

Die Psychiatrischen Dienste Graubünden (PDGR) stellen die psychiatrische Versorgung im Kanton Graubünden sicher. Als selbständige Anstalt des kantonalen öffentlichen Rechts bieten wir psychiatrische und agogische Dienstleistungen an. Unser Angebot umfasst sowohl stationäre als auch ambulante Behandlungen und Betreuungen für alle psychiatrischen Krankheitsbilder. Wir führen Tageskliniken, eine Sonderschule sowie Wohnheime und Arbeitsstätten für psychisch Beeinträchtigte und geistig behinderte Menschen. Ambulante psychiatrische Dienstleistungen bieten wir an verschiedenen Regionalzentren im Kanton Graubünden sowie im Kanton Glarus an. Unsere Angebote und Dienstleistungen stehen auch ausserkantonalen und ausländischen Patientinnen und Patienten zur Verfügung. Grundsätzlich streben wir eine möglichst wohnortsnahe Behandlung an. Nehmen Sie mit uns Kontakt auf – wir sind für Sie da.

Geschichte Das Spital Schiers besteht seit 1881 und ist ein Betrieb der heutigen Flury Stiftung in Schiers. Das Spital durfte im Jahr 2006 ein beachtliches Jubiläum feiern. Als eines der ältesten Spitäler des Kantons Graubünden konnte das Spital am 10. Juli 2006 sein 125-jähriges Bestehen feiern und damit auf ein aussergewöhnlich langes Wirken im Dienste der Talbevölkerung des Prättigaus zurückblicken. Aus Anlass des 125-jährigen Jubiläums hat es der langjährige Chefarzt des Spitals, Dr. Peter Boesch, in verdankenswerter Weise übernommen, die Geschichtsschreibung des Spitals nachzuführen. Mit dem vorliegenden Werk werden jedoch nicht alleine die letzten 25 Jahre des Spitals historisch aufgearbeitet. Neben der Fortschreibung der Spitalgeschichte im ersten Teil des Buches vermittelt er im zweiten Teil einen ebenso interessanten wie auch vielfältigen Einblick in den Alltag eines ehemaligen Chefarztes im Spital Schiers. Die vollständige Festschrift zum 125-Jahr-Jubliäum finden Sie hier oder im Download-Bereich. Die Flury Stiftung ist heute der regionale Gesundheitsversorger des Prättigaus. Folgende Betriebe gehören zur Flury Stiftung: • Spital Schiers • Altersheim Schiers • Altersheim Jenaz • Altersheim Klosters • Spitex Prättigau • Palliativer Brückendienst Prättigau • Kinderkrippe Rätikon • Wohnen mit Serviceleistungen Im Downloadbereich finden Sie unsere letzten Jahres- und Finanzberichte. Dienste, Direktion, Verwaltung Der Bereich Dienste erbringt zur Unterstützung der ärztlichen, pflegerischen und medizinaltechnischen Leistungen alle weiteren Dienstleistungen zugunsten unserer Patienten, Bewohner und Klienten. Dazu gehören Dienstleistungen wie Hotellerie, Informatik / Telecom, Technischer Dienst und Apotheke / Materialwirtschaft. Die weiteren Verwaltungsaufgaben werden in den Bereichen Direktion, Finanzen inkl. Kundenadministration, Personaldienste und Qualitätsmanagement abgedeckt.

Lymphdrainage, Manualtherapie, Kinder- und Säuglingstherapie, Neurologische Therapie für Erwachsene (Bobath), Atemtherapie, Triggerpunkttherapie, Basic Body Awareness Therapie und Heimbehandlung.

Ganzheitliche Zahnarztpraxis: - Dr. med. dent. Thomas Rosner / med. dent. Joël Nauli - Eigenes zahntechnischem Labor - Dentalhygiene/Prophylaxe Zu uns gehört zudem die Gesundheitspraxis LIV VITAN Angebote siehe: www.liv-vitan.ch

Allegra – schön, dass du hier bist! • Ärgerst du dich, weil dein Hund heftig an der Leine zieht, statt entspannt neben dir her zu laufen? • Lässt du deinen Hund nur selten von der Leine, weil er nicht verlässlich zurückkommt, wenn du ihn rufst oder weil er jagen geht? • Empfindest du den Spaziergang mit deinem Hund oft als Spiessrutenlauf, weil er andere Hunde und Menschen heftig anbellt und du so jeglichen Kontakt möglichst umgehst? • Hast du Nachbarn, die sich beschweren, weil dein Hund endlos bellt, wenn du ihn alleine zu Hause lässt? • Vermeidest du es, Besuch zu empfangen, weil dein Hund diesen aggressiv verbellt? • Bist du beunruhigt, weil dein Hund in unkontrollierten Situationen beissen könnte? • Belasten dich andere Herausforderungen mit deinem Hund und bist du auf der Suche nach einem umfassenden und erfolgreichen Training für euch beide? • Oder hast du einen Junghund, der vor oder in der Pubertät steckt, und möchtest einfach alles richtig machen? Dann bist du hier genau richtig! Denn mir ging es auch mal so! Zum Glück habe ich kompetente Hilfe gefunden und bin heute in der Lage, auch dir zu helfen. Wenn du die kleinen und grossen Probleme mit deinem Hund angehen und endlich nachhaltig lösen möchtest, um mit ihm zu einem unschlagbaren und beidseitig glücklichen Team zusammenzuwachsen, dann melde dich bei mir um eine kostenlose und unverbindliche Erstberatung zu vereinbaren. Ich bin mobil im Oberengadin tätig und biete dir und deinem Hund ein ganzheitliches, individuell auf eure Bedürfnisse abgestimmtes und praxistaugliches Einzelcoaching nach einem klaren Trainingsplan. Sichere Dir gleich einen Termin! Meine Arbeitsweise 4-Pfoten Coaching ist die etwas andere Hundeschule mit einem ganzheitlichen Ansatz. Ich widme mich als Coach für Mensch-Hund-Teams sowohl dem Hund, als auch dem Menschen. Egal, ob dein Hund an der Leine oder am Gartenzaun, hinter dem Fenster oder der Haustüre heftig bellt, Menschen oder andere Hunde angreift, Tieren, Autos, Fahrrädern oder Joggern hinterherjagt, Besuch verbellt oder ohne Orientierung an dir und nur an der Umwelt interessiert an der Leine zieht und im Freilauf deinen Rückruf meistens einfach ignoriert… bei mir bist du richtig! Ich zeige dir, wie du all deine Wünsche und Ziele erreichen kannst, zum Beispiel: • deinen Hund überall mithinzunehmen, ohne dir irgendwelche Sorgen zu machen; • anderen Hunden oder Menschen ohne Stress und Angst zu begegnen; • deinen Hund ohne ständiges Gebell in den Garten zu lassen; • einen entspannten Hund zu haben, der sich an dir orientiert und an lockerer Leine neben dir läuft; • deinen Hund frei laufen zu lassen, ohne ungutes Gefühl, weil er jederzeit auch unter Ablenkung abrufbar ist. MEIN ANGEBOT Ich begleite jedes Mensch-Hund-Team individuell im Einzelcoaching. In einer unverbindlichen und kostenlosen Problemanalyse und Erstberatung, bei der wir rund eine Stunde zusammen spazieren gehen, lerne ich dich und deinen Hund kennen und zeige dir auf, wie euer Weg in ein entspanntes Zusammenleben aussehen könnte. Entscheidest du dich, mit mir zusammenzuarbeiten, erhältst du: • einen individuell auf dich und deinen Hund zugeschnittenen Trainingsplan zur Erreichung deiner Ziele • persönliche 1:1 Betreuung: je nach Thema mobil an einem passenden Ort, bei dir zuhause oder via Zoom • Begleitung bei der Arbeit an deinem Mindset, was dich persönlich und im Zusammenleben mit deinem Hund weiterbringt • Zugang zum online Member Bereich mit viel nützlichem Fachwissen rund um das Zusammenleben mit deinem Hund • Unterstützung via Zoom, Telefon oder Whatsapp zwischen den Lektionen • Videoanalyse der persönlichen Übungseinheiten • Möglichkeit, regelmässig (auch nach Abschluss des Trainings) an geführten Wanderungen teilzunehmen, um das Gelernte zusammen mit anderen Teams in der Praxis zu festigen und neue Erfahrungen (z.B. Gondel fahren mit Hund) zu machen Buche dir noch heute eine kostenfreie Erstberatung! Sprachen: Deutsch, Englisch und Französisch UEBER MICH Mein Name ist Nici (Nicole) Pirola und ich lebe mit meinem Mann und unserer Hündin Mia sowie vier Katzen in Bever im wunderschönen Engadin. Ich habe mich entschieden, in Deutschland eine Ausbildung als Hundetrainerin für problematische Hunde zu absolvieren, um auch anderen Mensch-Hund-Teams mit ähnlichen Herausforderungen nachhaltig zu helfen. Denn ich weiss, wie belastend und mühselig so etwas sein kann. Während der Ausbildung wurde mir bewusst, dass dieser Ansatz für jedes Mensch-Hund-Team wertvoll ist, auch wenn keine grossen Probleme bestehen, es aber zum Beispiel darum geht, die Leinenführigkeit zu verbessern oder nerviges Verhalten abzustellen. Um eine möglichst offene, individuell auf jedes Mensch-Hund-Team abgestimmte Herangehensweise anbieten zu können, bilde ich mich laufend auch bei anderen Fachexperten im In- und Ausland weiter.

Essen, bewegen, entspannen ist die Basis für Wohlbefinden und Gesundheit. Gehen Sie ihren eigenen Weg und schlagen sie nicht den Pfad des anderen ein, denn jeder Mensch hat seine gesunde Ernährung. Und vergessen Sie nicht: gesunde Ernährung muss kein Alptraum sein. Wir sind ihre fachkompetenten Ansprechpartner für Fragen rund um die Ernährung. Seit 1999 sind wir als diplomierte Ernährungsberaterinnen HF im Oberengadin und Südtäler tätig und beraten Einzelpersonen, Schulen und Institutionen. Sehen Sie sich unser Angebot an. Einzelberatungen Angebot Haben Sie das Gefühl, dass es mit Ihrer Ernährung nicht zum Besten steht? Wir analysieren Ihre Essgewohnheiten (Standort) und erarbeiten mit Ihnen realistische Ziele zur Optimierung Ihres Essverhaltens. Das Ziel ist eine langfristige Anpassung Ihrer Gewohnheiten. Wir beraten Sie bei folgenden Ernährungsfragen • gesunde Ernährung für alle Altersklassen • Schwangerschaft und Stillzeit • vegetarische Ernährung • Vollwerternährung • Sporternährung • Übergewicht • Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus • Herz- und Kreislauferkrankungen • Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten • Erkrankungen des Verdauungssystems • Mangelernährung • Essstörungen • Nierenerkrankungen • rheumatische Erkrankungen • Osteoporose • usw. Gruppenberatungen Angebot Zurzeit sind keine Gruppenberatungen geplant. Gerne nehmen wir diesbezüglich Vorschläge oder Anregungen entgegen. Vorträge Angebot Vorträge sind zu folgenden Themenbereichen möglich • gesunde Ernährung für alle Altersklassen • Schwangerschaft und Stillzeit • vegetarische Ernährung • Vollwerternährung • Sporternährung • Übergewicht • Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes mellitus • Herz- und Kreislauferkrankungen • Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten • Erkrankungen des Verdauungssystems • Mangelernährung • Nierenerkrankungen • rheumatische Erkrankungen • Osteoporose Gerne gehen wir auch auf Ihre individuellen Wünsche ein. Kochkurse Angebot Kochkurse machen wir gerne auf Anfrage Zusammen mit einem diplomierten Koch verbinden wir die Theorie mit der Praxis indem wir gemeinsam kochen und natürlich geniessen! Aktuelle Kochkurse siehe unter Aktuell . Mögliche Themenbereiche • Herzgesund und Diabetesgerecht • Hülsenfrüchte • schnell, gut und trotzdem ausgewogen

Grande disponibilità, competenza e cordialità