Die Renovation unseres Eigenheims durch Nikova Bau war ein voller Erfolg. Sehr freundliches Personal und transparente Kommunikation. Wir sind sehr zufrieden mit dem Ergebnis!

Ob Neubau, Sanierung oder Reparaturen – unser engagiertes Team steht Ihnen jederzeit mit seiner umfassenden Expertise zur Seite. Unser Leistungsspektrum reicht von Hoch- und Tiefbauarbeiten über Kernbohrungen und Betonglättarbeiten bis hin zu Aushub- und Abbrucharbeiten. Für unsere Kunden geben wir stets 100%. Mit Leidenschaft und viel Fleiss setzen wir Ihre Projekte um und verwandeln kleine Ideen in grosse Erfolge. Bei uns stehen Sie im Mittelpunkt! Termintreue und höchste Qualität sind für uns selbstverständlich. Unbürokratisch, flexibel und kundenfreundlich – das zeichnet uns aus. Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören und Ihre Projekte gemeinsam zu realisieren!

Expertisen / Gutachten + Beweissicherungen für Baumängel, Bauschäden, Gewebefassaden, Brandschutz + Bauberatung Qualifikation: • ISO/IEC EN 17024 zertifizierter Experte für Schäden an Gebäuden • ISO/IEC EN 17024 zertifizierter Experte für Beurteilung baulicher Brandschutz • Miglied der Schweizerischen Kammer für technische und wissenschaftliche Gerichtsexperten Zielsetzung: • Als unabhängiger nach ISO/IEC EN 17024 zertifizierter Experte + Miglied der Schweizerischen Kammer für technische und wissenschaftliche Gerichtsexperten stehen wir für die objektive und fachlich fundierte Beratung, Beurteilung von Baumängeln, Bauschäden und zur Determination möglicher Schadenursachen zur Verfügung • Alle Untersuchungen und Mangel- sowie Schadendeterminationen erfolgen zerstörungsfrei durch Begutachtungen und Untersuchungen mit modernstem Equipement auf Basis optischer Gerätschaften & Sensorik, Infrarot-, Ultraschall- und Mikrowellensensorik • Wir beraten Sie für eine fachlich korrekte und anforderungskonforme Ausführung der Gewerke • Wir stellen Ihnen mit unserer langjährigen Erfahrung und Fachkompetenz die notwendige Grundlage für ein erfolgreiches Qualitätsmanagement zur Verfügung • Wir bieten Ihnen die notwendige Fachkompetenz für Baubegleitungen und bei Umsetzung der notwendigen Massnahmen und Sanierungen • In den Bereichen des Brandschutzes unterstützen wir Sie gleichfalls fachkompetent in der Beurteilung oder Projektierung der notwendigen Massnahmen Unsere Dienstleistungen für Sie: Expertisen, Analysen und Sanierungskonzepte zu Baumängel + Bauschäden aller Art für Gerichte, Versicherungen und Privatwirtschaft • für Bauwerksabdichtungen, Leckagen, Naturstein, Riegelbauten, Statik und Erdbebensicherheit - u. a. bei: • Abdichtungen im Hoch- & Tiefbau • Fassaden und Dachkonstruktionen • Stahl- und Holzkonstruktionen • statische Anschlüsse und Knotenverbindungen • historische Tragwerke und Gewölbe • Beurteilung von Beton- & Sichtbetonoberflächen und -Bauwerken • für verputzte Aussenwärmedämmmung & Gewebefassaden • für Elementarschäden im Nachgang zu gravitativen und meteorologischen Naturgefahren • zu Feuchtigkeitsschäden & Schimmelpilzschädigungen durch zerstörungsfreie Messungen inkl. grafischer Auswertung von Temperaturen, Oberflächen- & Tiefenfeuchten bis 30 [cm] Bauteiltiefe unabhhängig vom Versalzungsgrad • die begleitenden messtechnischen Untersuchungen zur Mangel- sowie Schadendeterminationen erfolgen zerstörungsfrei mit modernstem Equipement auf Basis optischer Gerätschaften & Sensorik im Infrarot-, Ultraschall- und Mikrowellenbereich • Langzeit-Protokollierung von (Raum-) Klimadaten durch autarke Miniaturdatenlogger für je bis zu 2 Mio. Messwerten • für Korrosionsschädigungen, wie auch bei Edelstahlkonstruktionen und Edelstahlverbindungen • zu allen Themen des Brandschutzes Beweissicherungen für Gerichte, Versicherungen und Privatwirtschaft Überwachung und Betreuung von Schadensabwicklungen bei Schadensgrossereignissen für Gebäude- & Sachversicherungen Baubegleitung zum Qualitätsmanagement bei Abnahmen und Kontrollen zu Sanierungsmassnahmen Baubegleitung zum Qualitätsmanagement Brandschutz • Überweisung • Vorkasse

Wenn’s um Strassen geht ! Wir sind eine ausgewiesene und anerkannte Fachstelle für das ganze Spektrum des Strassenbaues. Wir bezeichnen uns als Strassen-Spezialisten und halten uns an die Grundsätze des renommierten Vereins der Schweizerischen Strassenfachleute (VSS). Seit über 20 Jahren begleiten wir Kantone, Gemeinden, Strassengenossenschaften und private Bauherren von der Planung bis zur Realisierung ihrer Bauprojekte. Bei der heutigen Komplexität des Bauens pflegen wir eine innovative Zusammenarbeit und Vernetzung mit anderen Planern und Spezialisten. Besonderen Wert legen wir auf die Erstellung perfekter Bauwerke unter Einhaltung der Kosten und Termine. Wir sind die Macher ! Wir erachten es als unser besonderes Anliegen, die wertvolle Infrastruktur zu erhalten und zu erneuern. Mit Herzblut und grosser Motivation setzen wir uns ein, gut erhaltene Verkehrswege an unsere Nachkommen zu übergeben. Wir sind die Spezialisten ! Eine Spezialität, die wir schweizweit umsetzen, ist das Management zur Strassenerhaltung (MSE). Die Zustandserfassung der einzelnen Strassen bis zur Massnahmenplanung und einem 10-Jahresbudget ist bei Städten, Gemeinden, Privaten und Kantonen sehr gefragt.

Sanitär Badezimmer-Sanierungen aus einer Hand Die Firma Aeschi Haustechnik AG in Laufen kümmert sich fachmännisch um Sanitärinstallationen in Neu- und Umbauten. Bei Ihrem Badezimmerumbau bieten wir Ihnen einen Komplettservice aus einer Hand und arbeiten mit langjährigen Partnern oder Handwerkern Ihrer Wahl zusammen. Dank unserer langjährigen Erfahrung mit Industriebetrieben entwickeln wir für Sie auch in diesen Bereichen Lösungen. Dienstleistungen: • Installationsarbeiten in Neu- und Umbauten • Badezimmer-Sanierungen aus einer Hand • Kernbohrarbeiten • Leitungseinbau (Abwasser, Warm- und Kaltwasser) • Montieren von Lüftungsrohren • Lieferung und Montage von Waschtischen, WC-Anlagen, Duschen, Badewannen und Armaturen • Waschmaschinen und Trockner • Boilerentkalkungen • Abflaufrohr-Reinigung • Reparatur- und Servicearbeiten Heizung Wärme aus erneuerbaren Energien Aeschi Haustechnik in Laufen verfügt über langjährige Erfahrung in der Montage, im Service und in der Reparatur von Heizungen. Die Realisation von Anlagen mit erneuerbaren Energien gehört zu unseren Kernkompetenzen. Selbstverständlich stehen wir Ihnen auch beim Neubau und Ersatz von konventionellen Anlagen fachmännisch zur Seite. Als Heizungspezialisten übernehmen wir die Projektleitung und koordinieren alle involvierten Handwerker rund um Ihren Heizungsersatz. Dienstleistungen: • Neuanlagen • Anlagen mit erneuerbaren Energien (Wärmepumpen, Holz, Solar) • Solaranlagen • Gasheizungen • Ölheizungen • Kesselauswechslungen • Radiatoren • Fussbodenheizungen • Heizungsreparaturen Spenglerei Spenglerarbeiten vom Fachmann Kleinere Spengler- und Flachdacharbeiten erledigen wir professionell. Dienstleistungen: • Dachrinnen • Ablaufrohre • Kamineinfassungen- und -bekleidungen • Dachfenster • Flachdachabdichtungen (insbesondere Carports und Garagen) • Abluftrohre

Wenn es um Geologie, Ingenieurgeologie, Grundwasser, Naturgefahren, Altlasten und Gebäudeschadstoffe geht. Die Geologinnen und Geologen, Geotechnikerinnen und Geotechniker und Gebäudeschadstoffuntersucher beraten Sie in folgenden Bereichen: Altlasten: Altlastenerkundungen und -sanierungen, historische und technische Untersuchungen von belasteten Standorten, Aushub- und Rückbaubegleitungen, Entsorgungskonzepte, Sondierarbeiten und Probenahmen, Beratungen bei altlasten- und abfallrechtlichen Fragen Hydrogeologie und Grundwasserbewirtschaftung: Grundwasserschutz und –nutzung, Grundwasserüberwachungen, geologisch-hydrogeologische Baubegleitungen, Grundwassernutzung für Trinkwasser-, Heiz- und Kühlzwecke Ingenieurgeologie: Baugrunduntersuchungen und Baugrundgutachten inklusive Sondierungen, Dimensionierung von Baugruben und Gründungen, Stabilitätsanalysen von Böschungen, statische Berechnungen, geotechnische Beratungen und Baubegleitungen, Machbarkeit und Dimensionierungen von Meteorwasserversickerungsanlagen, Einbauten ins Grundwasser, Inklinometermessungen, Erschütterungsmessungen Messtechnik und Probenahme: Rammsondierungen (leicht, mittelschwer, schwer), verrohrte Rammkernbohrungen mit Kleinbohrgerät, unverrohrte Rammkernbohrungen mit Elektroschlaghammer, Einrichten von Grundwassermessstellen, Betonkernbohrungen, Entnahmen von Proben (Grundwasser, Feststoff, Bausubstanz und Bodenluft) für Laboruntersuchungen, Vor-Ort-Messungen von Leitparametern und Schadstoffen in Wasser, Boden und Bodenluft, Schwermetallmessungen vor Ort mit portablem XRF-Analysator Geologie und Naturgefahren: Begleitung, Kontrolle und Machbarkeit von Erdwärmesondenbohrungen, Naturgefahrenbeurteilungen (Expertisen und Gutachten), Ereignisbewältigungen (Sofortmassnahmen, Rutschsanierungen, Steinschlagberechnungen) Gebäudeschadstoffe: Bauschadstoffuntersuchungen, Gebäudediagnostik, Beratung und Kontrolle von Asbestsanierungen inkl. Raumluftmessungen

Unter Dach und Fach Ob Ein-, Zwei- oder Mehrfamilienhaus, ob Schloss oder Bauernhaus, ob Schulhaus oder Geschäftsgebäude für Dienstleistung, Verwaltung, Gewerbe oder Industrie: Im Hochbau realisieren wir die unterschiedlichsten Objekte – individuell und wertbeständig. Die Grösse eines Bauprojekts ist nicht entscheidend für unser Engagement und eine fachgerechte Ausführung. Neben der Erstellung von Neubauten und der Realisation von Umbauten führen wir auch kleinere Renovationsarbeiten mit grösster Sorgfalt aus. • Fassadenrenovationen • Aussenisolationen • Betonsanierungen • Sandsteinsanierungen • Kaminsanierungen • Küchen- und Badsanierungen • Gartensitzplätze • Klebarmierungen CFK • Brandschutz • Kernbohrungen • Betonfräsen • Beratungen • Expertisen • Kundendienstarbeiten Mauerarbeiten Baugeschäft

Unsere Dienstleistungen: Elementbau Mit dem Holzelementbau können wir auf sämtliche individuellen Bedürfnisse des Kunden eingehen. Ob Anbau, Aufstockung oder Neubau bieten wir eine verkürzte Bauzeit und eine ökologische Bauweise. Dachsanierung Wir führen alle Zimmermannsarbeiten rund ums Dach durch. Über den Einbau neuer Dachfenster, dem Umdecken des Dachs bis zur Aufdämmung mit entsprechenden Anschlüssen oder der Komlplettsanierung. Ihre Wünsche stehen dabei im Vordergrund. Innenausbau und Treppenbau Ergänzend zu unseren Tätigkeiten im Aussenbereich führen wir auch den Innenausbau mit entsprechender Expertise durch. Über den Trockenestrich, Isolierungsarbeiten, dem Erstellen von Innenwänden und Treppen, dem Einbau von Dachflächenfenstern bis hin zur fertigen Verkleidung von Wänden und Decken, decken wir ein breites Spektrum an Arbeiten im Innenbereich ab. Hinterlüftete Fassaden Wir montieren Fassadenschalungen verschiedener Typen. Hier verfügen wir über einen grossen gestalterischen Freiraum. Angefangen bei der Wahl des Materials und der Ausrichtung über die verschieden Typen der Schalungsbretter die sich unter anderem zwischen offener und geschlossener Schalung unterscheiden. Wir verarbeiten auch andere Holzwerkstoffe wie Vollkernplatten. Montagebau in Holz Durch das geringe Eigengewicht, schnelle Montagezeiten sowie konstruktiven Eigenschaften bietet Holz vielseitige Anwendungsmöglichkeiten um Ihr individuelles Vorhaben zu verwirklichen. Wir stehen Ihnen hier gerne mit unserer Erfahrung beratend an Ihrer Seite. https://www.sa-holzbau.ch/Dienstleistungen.htm Werfen Sie gerne auch einen Blick auf unsere Referenzen: https://www.sa-holzbau.ch/Referenzen.htm

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

Im Mai 2020 wurde die Firma Alpinice Bauplanung AG gegründet. Das Ingenieurbüro war die letzten 40 Jahre in der Alpinice AG Bauunternehmung integriert. Mit dem Generationenwechsel wurde der Entscheid gefällt, eine separate Gesellschaft zu gründen. Ihr Bauprojekt Planen wir kompetent. Unsere Kern Kompetenzen sind in im Ingenieurbau, technische Bauwerke wie Betonbau, Stahlbau, Strassenbau und Infrastrukturanlagen. Auch für Um- An- Neu-bauten, Holzbauarbeiten und Expertisen, stehen wir Ihnen mit unserm Fachwissen zur Verfügung. Dienstleistung: Hochbau Betonbau • Wohngebäude • Industrie und Landwirtschaft • Sanierung und Umbau • Beurteilung der Tragsicherheit best. Konstruktionen Stahlbau • Tragkonstruktionen • Sanierung und Umbau • Beurteilung der Tragsicherheit best. Konstruktionen • Krananlagen Tiefbau Siedlungsentwässerung • Hausabwasser • Leitungsbau Gemeindenetze • Leitungssanierungen (Inliner) • Versickerungsanlagen Trinkwasseranlagen • Private Trinkwasseranlagen (Quellfassung, Brunnstube, Hauszuleitung) • Hausanschlussleitungen • Leitungsbau • Reservoire Strassenbau • Neubauten • Sanierungen • Erschliessungsstrassen • Gemeinde- und Kantonsstrassen • Kunstbauten (z.B. Brücken, Stützmauern) Baugrubensicherungen Expertisen Verschiedene Gutachten: • Gebäudestatik • Tragkonstruktionen Rissprotokolle: • Gebäude • Strassen usw.