Wir bieten Ihnen ein breites kinderärztliches Angebot: • Dem Alter entsprechende Vorsorgeuntersuchungen • Ultraschall für Säuglingshüfte • Wundversorgung, kl. Chirurgie • Röntgen • EKG • Impfungen • Blutentnahmen (kapillär und venös) • Urinuntersuchungen • allergologische Abklärungen und Desensibilisierungen • Lungenfunktion • Seh - und Hörtest (Audiometrie, Tympanometrie) • usw.

Sexualtherapie in Zürich: My vagina & me öffnet dir die Türen für eine selbstbestimmte Sexualität Dein persönlicher Lernprozess interessiert mich! Ausgehend von deinen bisherigen Erfahrungen begleite ich dich bei deiner weiteren sexuellen Entwicklung. Sexualität ist ein dynamischer und fortlaufender Lernprozess. In der Sexualberatung/ -therapie ermutige ich dich, begehrenswerte Frau, diesen Bereich näher anzuschauen und die Zusammenhänge zu deinem Sexualleben zu verstehen. Bei dieser Reise spielt die Vagina eine zentrale Rolle. Sie liegt tief verborgen in unserem Inneren und ist wahrlich ein magisches Körperteil. Die Vagina ist nur für die wenigsten Frauen ein Ort des sexuellen Begehrens und der ureigenen femininen Kraft. Die meisten Frauen, die meinen Rat suchen, haben ihre Vagina wenig bis gar nicht selbst erforscht. Das fehlende Interesse bzw. die fehlende Lust am Selbsterforschen hat ihren Grund. Dieser basiert auf der eigenen Lebenserfahrung und beeinflusst die gesamte Selbstwahrnehmung. Für manche ist sie ein Raum, der mit Ängsten, Leidensdruck und physischen Schmerzen behaftet ist. Sei es durch traumatische Erfahrungen, sei es durch (chronische) Beschwerden und Erkrankungen, sei es durch Libidomangel, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr bis hin zu Vaginismus. Für ein gesundes, autonomes und lustbetontes Sexualleben ist es essenziell, das eigene Geschlecht zu kennen. In meiner Arbeit als klinische Sexologin in Zürich begegne ich gesunden Frauen, die sich bewusst mit der eigenen Sexualität und damit verbundenen Einschränkungen auseinandersetzen wollen. In meiner Praxis für Sexualtherapie in Zürich arbeite ich auch mit Männern und Paaren, jedoch wollte ich mit my vagina and me die wertvolle Rolle der Vagina für unsere lustvolle Sexualität betonen. Ich lade dich herzlich ein, mit mir dein Frausein zu erforschen! Ich bin für dich da – gern kannst du einen Termin bei mir vereinbaren . Begriffe die mit der Sexualberatung zu tun haben: Sexualtherapie • Sexualberatung • Sexualität und Partnerschaft • Beziehungsprobleme • Intimität stärken • Sexuelle Gesundheit • Lustlosigkeit • Orgasmusstörungen • Körperbewusstsein stärken • Kommunikation in der Partnerschaft • Erektionsprobleme • Sexualität und Identität • Sexualität im Alter • Libido steigern • Geschlechtsidentität • Paarberatung • sexuelle Zufriedenheit • sexuelle Orientierung • Sexualaufklärung • sexuelle Selbstfindung • Lust und Leidenschaft • sexuelle Probleme lösen • Intimitätsprobleme • psychische Blockaden überwinden • sexuelle Unsicherheit • Beziehungskommunikation • sexuelles Selbstbewusstsein • Vertrauen in der Partnerschaft • emotionale Intimität • erotisches Potenzial

• Dr. med. Frank-Joachim Paech Facharzt für Chirurgie FMH Spezielle Allgemeinchirurgie und Traumatologie, Sportmedizin und manuelle Medizin Schwerpunkte: • Behandlung von akuten und chronischen Sportverletzungen • Sportmedizinische Beratung • Unfallchirurgie mit Versorgung von knöchernen Verletzungen und Bandverletzungen • Arthroskopische Chirurgie des Kniegelenkes • Vorfusschirurgie insbesondere Hallux Valgus Korrektur • Laparaskopische Chirurgie der Gallenblase und der Appendix • Versorgung von Leistenhernien, Narbenhernien und Nabelhernien • Manuelle Therapie bei Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden • Chirurgie der Hand, insbesondere Nervenengpasssyndrome • Entfernung von Weichteilgeschwülsten z.B. Schleimbeutel, Lipome , Atherome, Abszesse • Septische Chirurgie Dienstleistungsangebote • Operationen an der Hirslandenklinik Zürich • Konservative und operative Versorgung von Sportverletzungen nebst Nachbehandlung Technische Ausrüstung • Praxis OP • Zugang zur Hirslandenklinik Zürich und Belair Schaffhausen

Herzlich willkommen - gerne helfen wir Ihnen weiter! Unser gut eingespieltes Team erwartet Sie in einer seit 25 Jahren bestehenden Physiotherapie-Praxis im Zentrum von Zürich. Langjährige Berufserfahrung, fundiertes Fachwissen und individuelle Betreuung machen uns zu kompetenten Therapeuten für den gesamten Bereich der Physiotherapie und Osteopathie. Unsere Leistungen umfassen: • manuelle Therapie • Faszientechniken • Rehabilitation • Sportphysiotherapie • medizinische Trainingstherapie • Triggerpunkttherapie, Dry Needling • Taping • Massagen • Schmerzbehandlung nach Liebscher u. Bracht • Bindegewebstechniken • Lymphdrainage nach Traumatologie • Ultraschall • Domizilbehandlungen

Angebot Was ist Urologie und für wen sind wir da? Die Urologie betrifft Krankheiten oder Funktionsstörungen der Nieren, Harnleiter, Blase und Harnröhre beiderlei Geschlechts sowie der männlichen Genitalien und in diesem Zusammenhang auch einen Teil der Andrologie, nämlich die Fortpflanzung. Diagnostik Abklärungen von Funktionsstörungen, Erkrankungen (gut- und bösartiger) sowie Verletzungen von • Nieren, Nebennieren, Harnleiter, Blase und Harnröhre bei Frau und Mann • Prostata, Samenblase, Hoden, Nebenoden und innere u. äussere männliche Genitalien Untersuchungsgeräte der neuesten Generation: • Flexible Blasenspiegelung in lokaler Betäubung • Ultraschall inkl. Farbdoppler und Kontrastmittel • Harnflussmessung mit Restharnkontrolle • Ultraschallgesteuerte Prostatabiopsie dreidimensional Therapie Sämtliche konservativen Therapien werden angeboten. Sämtliche operativen Eingriffe, insbesondere stein- und tumorchirurgische an Nieren, Nebennieren, Harnleitern, Blase und Harnröhre werden für Frau und Mann DaVinci/roboter-assistiert laparoskopisch (Bauchspiegelung) und/oder endoskopisch (durch die vorhandenen anatomischen Öffnungen) sowie in seltenen Fällen offen durchgeführt. Sämtliche Operationen am inneren und äusseren männlichen Genitale gehören dazu. Netzwerk Was in den Visionen und Zukunftsplänen der gesundheitspolitischen thinktanks auftaucht sowie von Bund und Kantonen gewünscht wird, ist bei uns bereits Realität: Wir arbeiten in der Diagnostik und Therapie engstens in Netzwerken, sodass Ihnen die neueste Technik und das optimalste Wissen und Können verschiedenster ausgewiesener Spezialisten auf dem Gebiet der Urologie zur Verfügung steht.

Dr. med. Francis Levy hat Medizin an der Universität in Zürich studiert. Zudem ist er ausgebildeter Allergologe und Kinderarzt. Nach seinem Studium war er einige Jahre im Spital Sanitas in Kilchberg tätig. 1998 gründete er das Allergie- und Asthma-Zentrum in Zürich. Dr. med. Francis Levy referiert regelmässig über Allergien, ist Ausbildner sowie Weiter- und Fortbildner von Ärzten. Lebenslauf 1980-1986 Studium der Medizin und Promotion an der Universität Zürich 1987-1995 Ausbildung in Allergologie und Kindermedizin in Zürich und Basel 1995 Allergie- und Kinderarztpraxis, Spital Sanitas in Kilchberg ZH 1998 Konsiliararzt für Allergologie an der Alpinen Kinderklinik Davos 2001 Gründung des Allergie- und Asthma-Zentrums, Spital Sanitas in Kilchberg ZH Zahlreiche Publikationen als Erst- und Co-Autor über Allergien und andere Themen Ausbildner, Weiter- und Fortbildner von Ärzten, Seminarleiter und regelmässiger Referent über Allergien

Der beste Augenarzt!

Seit 1993 verarbeite und verkaufe ich Fleisch aus biologischer Landwirtschaft. Seit 1999 ausschliesslich KAGfreiland-Fleisch. Mein Betrieb wird jährlich von der bio-inspecta einer Kontrolle unterzogen und daraufhin zertifiziert. KAGfreiland ist die schweizerische Nutztierschutz-Organisation und zugleich das tierfreundlichste Bio-Label der Schweiz. Seit 1972 setzt sie sich für eine artgerechte Tierhaltung und eine naturnahe Landwirtschaft ein. Das Tierwohl und der schonende Umgang mit der Natur haben bei KAGfreiland erste Priorität. So ist es zum Beispiel wichtig, dass die Tiere in einer Herde leben. Damit sich die Tiere auch ihrer Art gemäss verhalten können, brauchen sie Beschäftigungsmöglichkeiten. Darum erhalten KAGfreiland-Schweine Wühlmaterial und KAGfreiland-Ziegen haben erhöhte Flächen im Stall und Auslauf. Alle Tiere können täglich ins Freie, Sommer und Winter. KAGfreiland ist das einzige Label, bei dem die Tiere maximal nur 30 km oder 1 Stunde transportiert werden dürfen. KAGfreiland ist eine Nonprofit-Organisation, die sich zu über 90 % durch Mitgliederbeiträge und Spenden finanziert. Sie hat in den letzten Jahren in der Schweizerischen Landwirtschaftspolitik sehr viel bewirken können. Über viele Themen wird nur gesprochen, weil KAGfreiland die Öffentlichkeit darauf aufmerksam macht (z.B. betäubungslose Ferkelkastration, Vergasung von Küken, Kaninchenhaltung). KAGfreiland redet nicht nur über Missstände, sondern bemüht sich mit Projekten, Lösungen auszuarbeiten und setzt diese dann auch in die Praxis um. KAGfreiland und ihre angeschlossenen Bauern können diesen Aufwand nur betreiben, wenn es auf der anderen Seite Konsumentinnen und Konsumenten gibt, die ihre Produkte kaufen. Wenn auch Sie interessiert sind, würde ich mich auf eine Kontaktaufnahme oder Bestellung Ihrerseits sehr freuen. Wir sind mit einem gekühlten Auto jeden Freitag von Wädenswil über Zürich bis Dietlikon unterwegs und können Sie beliefern. Das Fleisch wird nach Ihren Wünschen in Kleinportionen vacumiert und beschriftet. Eine Mindestbestellmenge gibt es nicht und auch einen Kleinmengenzuschlag kennen wir nicht.

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

Herzlich willkommen im TAI TCM GmbH Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin, Massage und Akupunktur

Gerade habe ich den Blockchain Kurs an der Benedict beendet. Unser Lehrer, Herr Altinok, war so wie man sich einen Lehrer wünscht, motiviert und gut vorbereitet. Viel Arbeitsmaterial wurde vorgelegt und auch als ich fehlte, wurde mir ein Dossier zusammengestellt. Klar war es nicht einfach nach einem langen Arbeitstag noch die Schulbank zu drücken, im Nachhinein muss ich aber sagen, es hat richtig Spass gemacht. Die Klasse war super, zudem hat es mich neu vernetzt. Mein Fazit; ich kann jedem einen Kurs an der Benedict empfehlen.

Moderne Ausstattung – persönliches Ambiente Wir legen Wert auf Qualität und Atmosphäre, deshalb sind auch unsere Praxisräumlichkeiten und die technische Ausstattung stets auf höchstem Niveau. Fühlen auch Sie sich bei uns wohl! Information zu Kosten & Dienstleistungen Sie wünschen zusätzliche Inforamtionen zu unseren Dienstleistungen und Kosten? Wir informieren Sie gerne über Ihre individuellen Behandlungs-Varianten mit den jeweiligen Kosten.

Die Arud berät, unterstützt und behandelt seit über 25 Jahren Menschen, deren Suchtverhalten oder deren Konsum von legalen und illegalen Substanzen problematisch ist. Spezialisten aus unterschiedlichen Fachbereichen stehen Ihnen zur Verbesserung Ihrer psychischen und körperlichen Gesundheit zur Seite – diskret, persönlich und zieloffen . Angebot Wir bieten Information, Beratung und Behandlung bei sämtlichen Suchterkrankungen: von der Alkoholabhängigkeit über Cannabis - oder Kokainabhängigkeit bis hin zur Medikamenten - oder Spielsucht . Abhängigkeiten stehen oft in einer Wechselwirkung mit psychischen, körperlichen oder sozialen Problemen. Um die bestmögliche Behandlung anbieten zu können, stützt sich unser Angebot auf verschiedene Bereiche ab: • Suchtmedizin, Psychiatrie und Psychotherapie • Innere Medizin, Hausarztmedizin • Infektiologie, HIV- und Hepatitis-C-Behandlungen • Opioid-Agonisten-Therapie (Substitution) • Sozialarbeit Ziele Unser Ziel ist es, die negativen Auswirkungen des Suchtverhaltens oder des Substanzkonsums auf die Betroffenen, deren Familien und deren Umfeld zu vermindern. Individuelle Zielsetzungen sind uns dabei wichtig. Ob jemand ganz aufhören möchte oder ob ein kontrollierter Umgang mit dem Substanzkonsum oder dem Suchtverhalten erwünscht ist – die Arud hilft. Die Gesundheit und die Lebensqualität der Betroffenen stehen im Vordergrund. Unsere Haltung Wir begegnen Patienten und Patientinnen mit einer respektvollen und akzeptierenden Haltung . Unser Behandlungsansatz ist nicht primär abstinenzorientiert. Wir distanzieren uns von der Ansicht, dass Sucht selbstverschuldet und der Ausstieg eine reine Willensfrage ist. Abhängigkeit ist mit einer chronischen Krankheit vergleichbar – mit ihren vielschichtigen und komplexen Ursachen erfordert sie oft eine längerfristige Behandlung. Über die Arud Die Arud ist eine der führenden suchtmedizinischen Institutionen in der Schweiz. Sie beschäftigt an ihren beiden Standorten in Zürich und Horgen rund 110 Mitarbeitende . Als FMH-anerkannte Weiterbildungsstätte bildet sie Fachleute, Arbeitgebende und Interessierte zum Thema Sucht weiter. Mit ihrer Arbeit zwischen Forschung und Praxis engagiert sich die Arud seit über 25 Jahren für eine pragmatische und wissenschaftlich fundierte Suchtpolitik . Ihrer vertrauenswürdigen Anlaufstelle für hochwertige Suchthilfe in der Schweiz. Seit Jahren unterstützen wir Menschen mit Suchtproblemen dabei, ihre Lebensqualität zu verbessern und ihre Abhängigkeit zu überwinden. Unser multidisziplinäres Team aus erfahrenen Ärzten, Psychologen, Therapeuten und Sozialarbeitern arbeitet eng zusammen, um individuelle Behandlungspläne zu entwickeln, die auf die spezifischen Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten sind. Unsere umfassenden Leistungen umfassen: Entgiftung und Substitutionstherapie: Unser medizinisches Team bietet eine sichere und unterstützende Umgebung für die Entgiftung von verschiedenen Substanzen sowie eine professionelle Substitutionstherapie für Menschen mit opioidabhängigen Störungen. Ambulante und stationäre Behandlung: Wir bieten sowohl ambulante als auch stationäre Behandlungsprogramme an, um unseren Patienten flexible und effektive Unterstützung auf ihrem Weg zur Genesung zu bieten. Von intensiven Therapiesitzungen bis hin zu regelmäßigen ambulanten Besuchen - wir passen unsere Programme an die Bedürfnisse und den Fortschritt jedes Einzelnen an. Psychosoziale Betreuung und Therapie: Unsere psychosozialen Dienstleistungen umfassen Einzel- und Gruppentherapien, Familienberatung, Paartherapie und Unterstützung bei der sozialen Wiedereingliederung. Unser Ziel ist es, nicht nur die Sucht selbst zu behandeln, sondern auch die zugrunde liegenden psychischen und sozialen Probleme anzugehen, um langfristige Stabilität und Wohlbefinden zu fördern. Krisenintervention und Notfallversorgung: Unser Team ist rund um die Uhr verfügbar, um Patienten in akuten Krisen zu unterstützen und ihnen die dringend benötigte Hilfe und Beratung zu bieten. Wir verstehen, dass Rückfälle und Notfälle Teil des Genesungsprozesses sein können, und stehen unseren Patienten mit Mitgefühl und Fachkenntnissen zur Seite, um sie durch schwierige Zeiten zu führen. Prävention und Aufklärung: Neben der Behandlung engagieren wir uns aktiv in der Prävention von Suchterkrankungen durch Aufklärungskampagnen, Schulungen und Community-Initiativen. Wir glauben an die Bedeutung von Früherkennung und Aufklärung, um das Bewusstsein für Suchtprobleme zu schärfen und Menschen dabei zu helfen, gesunde Entscheidungen zu treffen. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Unterstützung bei der Bewältigung von Suchtproblemen benötigen, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Bei ARUD Suchtmedizin finden Sie das professionelle, einfühlsame und individuelle Support-Netzwerk, das Sie brauchen, um Ihren Weg zur Genesung zu beginnen. Besuchen Sie unsere Website hier, um mehr über unsere Dienstleistungen, unser Team und unsere Behandlungsansätze zu erfahr

Herzlich willkommmen in der Praxis von Dr. med. Katharina Neuenschwander, FMH Innere Medizin und Angiologie und Dr. med. Christian Neuenschwander, FMH Innere Medizin und Kardiologie

Die Tierpension legt höchsten Wert auf artgerechte, natürliche Betreuung ihrer Schützlinge. Hier findet jeder Hund, Katze oder Kleinnager seine persönliche Betreuung, möglichst so, wie er sie von zu Hause gewöhnt ist. Das Futter wird frisch zubereitet! Ist für einen Schützlich besondere Kost nötig, kann der Halter diese mitgeben. Hunde werden mehrmals täglich spazieren geführt. Für die Katzen gibt es eigene Zimmer und Freilauf-Gehege. Die Nager sind in grossen Gehegen untergebracht. Für jedes Tier genau das was es braucht. Ein Bravo an das enerQi-Team!

Seit Anfang 2019 haben wir unser Behandlungsangebot erweitert. Amanda Bofinger, Sexologin MA, bietet neue Sexualtherapie und Beratung in unserer Praxis an. Sie und Ihre Anliegen stehen bei uns im Zentrum. Wir wollen Ihnen ein Ansprechpartner in allen Belangen der Gynäkologie und Geburtshilfe sein. Das Behandlungsangebot beinhaltet das gesamte Spektrum der Frauenheilkunde wie z. B Überwachung von Schwangerschaften, Jahreskontrollen, Verhütung, Kinderwunsch, Diagnostik mit Ultraschall, Menopausen und Begleitung nach einer Krebserkrankung. Termine können gerne telefonisch vereinbart oder mit dem Kontaktformular angemeldet werden. Wir freuen uns Sie kennen zu lernen. Dipl. med. Barbara Erni Dr. med. Sarah Fürling

Kinesiologische Praxis – Kinemaku Madeleine Kuoni, dipl. holistische Kinesiologin Nutzen Sie die holistische Kinesiologie als Schwimmhilfe auf dem Fluss des Lebens! Die holistische Kinesiologie ist die ganzheitliche Lehre von den inneren und äusseren Bewegungen – dem „Bewegt-Sein“ des Menschen. Der Ausdruck setzt sich zusammen aus holistisch = ganzheitlich, Kinesis = Bewegung sowie Logos = Lehre. Die holistische Kinesiologie ist eine faszinierende Synthese aus Elementen der über 3000 Jahre alten chinesischen Lehre der Akupunktur mit den Meridianen (Energieleitbahnen) sowie dem westlichen Wissen über den Körper und die Psychologie des Menschen. Der Mensch steht im Zentrum und wird als ganzheitliches Wesen betrachtet. Seine Gesundheit ist das Ergebnis aus dem Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist – nur so kann sich die volle Lebensenergie frei entfalten und ungehindert fliessen. Statt an Symptomen zu arbeiten hilft Ihnen diese Methode, Krankheiten und andere Widerstände im Leben als Aufforderung zu verstehen und aufzulösen. Dabei lernen Sie die volle Verantwortung für Ihr Handeln übernehmen zu dürfen, um schliesslich daran zu wachsen. Sie erkennen, dass Sie alleine bestimmen, was Ihnen gut tut.

Kinesiologie Praxis in Thalwil für Kinder und Erwachsene Herzlich Willkommen Wünschen Sie sich mehr Balance in Ihrem Leben? Herausforderungen werden zu Chancen – oft eröffnen sich neue, überraschende Perspektiven. Kinesiologie unterstützt Kinder und Erwachsene in jeder Lebenslage, fördert und stärkt persönliche Kräfte, steigert das Wohlbefinden und beeinflusst die Gesundheit positiv. "Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft" (Marie von Ebner-Eschenbach) Seit vielen Jahren bereitet es mir sehr grosse Freude, die vielfältigen Lebenswege von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit der Kineisologie wirkungsvoll zu unterstützen. In meinem Beruf habe ich immer wieder erfahren, dass in jedem Einzelnen bereits Lösungen und Antworten vorhanden sind. Die Kinesiologie gibt mir die Möglichkeit, Menschen an diesen inneren Kern zu führen. So gelingt es, die Möglichkeiten zu positiven Veränderungen selber wahrzunehmen und ein stimmiges Leben zu gestalten. Sehr gerne beantworte ich Ihre Fragen, nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf.

Pflege-Leistungen Erhalten Sie einen Eindruck über die unterschiedlichen Pflege-Dienstleistugen, die Ihnen mein Pflege Mobil für Thalwil, Adliswil, Horgen und Umgebung bietet. Abklärung und Beratung In einem persönlichen Gespräch evaluiere ich Ihre individuellen und spezifischen Bedürfnisse. Anschliessend folgt eine kompetente Beratung und die Definition der passenden Pflege-Massnahmen. Behandlungspflege • Wundbehandlungen • Medikamente richten und verabreichen • Blutdruckkontrolle • Blutzuckerkontrolle • Injektionen verabreichen • Infusionen verabreichen • Blutentnahmen • Wickel etc Grundpflege (in Verbindung mit Behandlungspflege) • Unterstützung bei der Körperpflege • Unterstützung beim An- und Auskleiden • Kompressionsstrümpfe an- und ausziehen etc. Zu den Leistungen Ambulatorium Thalwil Neben meinem Angebot an mobiler Pflege bei Ihnen zu Hause bietet ich Ihnen auch die Möglichkeit sich ambulant behandeln zu lassen an zentraler Lage in Thalwil. Meine Praxis Wundversorgung & -pflege Als diplomierte Wundexpertin biete ich Ihnen erstklassige Wundversorgung und Wundpflege in meinem Ambulatorium in Thalwil oder bei Ihnen zu Hause.

Mrs. Arias solved my persisting neck tensions very efficiently and professionally. I felt much better even after first few sessions. Highly recommended physiotherapist.