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Nachdem Dr. med. Raffaele Grimaldi seine Kindheit in den Vereinigten Staaten und in Frankreich verbracht hatte, kehrte Dr. Grimaldi mit seiner Familie nach Italien, in seine Heimatstadt Rom zurück, wo er sein Medizinstudium abschloss. Anschließend absolvierte er die US-amerikanische Zulassungsprüfung USMLE1) und erhielt das ECFMG2)-Certificate, das ausländischen Graduierten in den USA die Facharztausbildung und anschließend die ärztliche Tätigkeit in den USA ermöglicht. Er führte Gespräche mit den US-amerikanischen Universitäten UCLA (University of California, Los Angeles - Universität von Kalifornien, Los Angeles) und Ohio Clinical Foundation, entschied sich jedoch letztendlich aus persönlichen Gründen, in Europa zu bleiben. Anfänglich galt sein Hauptinteresse den Bereichen Hämatologie und zelluläre Immuntherapien, insbesondere dem Thema Knochenmarktransplantation. Er hatte die Möglichkeit, zunächst im Royal Free Hospital in London (England), anschließend im Hôpital Necker–Enfants malades in Frankreich zu arbeiten. Dr. Grimaldi erwarb das Diplom für zelluläre Immuntherapien an der Universität René Descartes in Paris. In der zweiten Phase seiner beruflichen Laufbahn wandte er sich der Hausarztmedizin zu und konzentrierte sich dabei verstärkt auf die klinischen Möglichkeiten für eine besser koordinierte Kommunikation zwischen Primärversorgung und Krankenhäusern. Er absolvierte seine Facharztausbildung in England und Frankreich, bevor er als Allgemeinarzt in den Grafschaften Kent und Essex praktizierte. Im Rahmen eines Pilotprojekts zur Ausbildung von Hausärzten mit Fachkenntnissen (GP with special interests) nahm er an einer Fortbildung teil, die sowohl am PCT (Primary Care Trust - Primärversorgungstrust) in Tendring als auch in den Abteilungen für kognitive Verhaltenstherapie und Neurologie am Addenbrooke’s Hospital in Cambridge stattfand. In der Folgezeit arbeitete er als Vertretungsarzt und festangestellter Arzt in Frankreich, insbesondere in der Gegend Côte d‘Azur/Département Alpes Maritimes. Er erwarb ein interuniversitäres Diplom für kognitive Verhaltenstherapie an der Universität Reims. Ab 2014 arbeitete er zu 50 % in Krankenhäusern in der Schweiz (Bellelay, Meiringen, Spital Thun) in den Abteilungen für Psychiatrie und Psychogeriatrie, wobei er seine Kenntnisse und Erfahrungen aus den Bereichen Allgemeinmedizin und Psychotherapie einbrachte. Seit 2015 war er zu 50 % als Allgemeinarzt im Gesundheitszentrum Baptista in La Chaux-de-Fonds und in der Arztpraxis Mylife in Solothurn (Schweiz) tätig. 2019 absolvierte er ein Auslandsjahr an der Highfield Unit in Oxford in der Abteilung für Kinderpsychiatrie. Gleichzeitig setzte er sein Masterstudium im Bereich Experimentelle und translationale Medizin an derselben Universität fort. 2020 erwarb er im Rahmen einer Zusammenarbeit zwischen dem Arud-Zentrum in Zürich und der Universität Sorbonne in Paris (Frankreich) das nationale Diplom auf dem Gebiet der Gerontologie bei Prof. Belmin (Arbeit über emotionale Intelligenz und kognitive Neurologie) Sein Berufs- und Lebenskonzept beruht auf der Philosophie der italienischen Renaissance, nämlich auf der Idee der Vielseitigkeit des Menschen, der sich in verschiedene Wissens- gebiete vertieft, indem er Brücken zwischen scheinbar entfernten Disziplinen schlägt. In seiner Freizeit komponiert er Musik und schreibt Lieder, in denen er die existenzialistische Poesie der französischen Dichter Verlaine und Beaudelaire mit progressivem Rock verbindet. Es ist für ihn Freude und Ehre zugleich, mit dem Geschäftsleiter Herrn Jonathan König der Familien- und Kinderarztpraxis König, Herrn Prof. med. Dr. Rainer Galaske, Kinder-und Jugendarzt und den Mitarbeiterinnen zusammenarbeiten zu können. Das Institut Kinderkönig wurde vom Kinderarzt Dr. med. Stephan König, einem großen Renaissance Menschen (Humanisten), Dichter, Arzt und Meister des inneren Lebens, gegründet. Er ist stolz darauf, den Briger Bürgerinnen und Bürgern mit den modernsten und neuesten Methoden zur Behandlung und Prävention psychosomatischer Erkrankungen zur Verfügung zu stehen.

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Ich, Andrea Möri, biete Ihnen ganzheitliche Lösungen für die Gesundheit Ihrer Pferde. Mit meiner Expertise und Hingabe stehe ich Ihnen zur Seite, um Fütterung, Haltung und Bewegung in perfektem Einklang zu bringen. Vertrauen Sie mir als Ihren Partner für Pferdebewegung und Wohlbefinden! Herzlich willkommen bei Gesundes Pferd Andrea Möri in Solothurn! Herzlich willkommen bei Gesundes Pferd Andrea Möri, Ihrem Experten für optimale Pferdebewegung in Solothurn. Meine Leidenschaft gilt der Gesundheit, dem Glück und der harmonischen Bewegung Ihrer Pferde. Durch meine ganzheitlichen Ansätze in Fütterung, Haltung und Bewegung biete ich massgeschneiderte Lösungen für individuelle Bedürfnisse. Als erfahrene Dual-Aktivierungs®- und Equikinetic®-Trainerin sowie Pferdefütterungsexpertin und Stoffwechseltherapeutin unterstütze ich Sie dabei, die Gesundheitsprobleme Ihrer Pferde zu verstehen und zu verbessern. Meine angebotenen Dienstleistungen umfassen Therapie für Stoffwechselerkrankungen und chronische Erkrankungen, Manuelle Therapie mit setzen von Energetischen Impulsen, Dual Aktivierung® und Equikinetic®. Als Familienunternehmen lege ich Wert auf günstigste Preise, hohe Kundenzufriedenheit und stehe Ihnen als lokale Expertin mit Wettbewerbsfähigen Preisen zur Verfügung. Ihre Pferde verdienen das Beste – entdecken Sie das Zusammenspiel von Fütterung, Haltung und Bewegung, das ein gesundes und glückliches Pferd ausmacht. Vertrauen Sie auf Gesundes Pferd Andrea Möri, Ihre lokale Expertin für Pferdebewegung in Solothurn. Kontaktieren Sie mich jetzt für eine individuelle Beratung und ermöglichen Sie Ihren Pferden ein Leben in optimaler Form und Zufriedenheit.

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Als Business Health Coach unterstütze ich Führungskräfte und High-Performer dabei, innere Unsicherheiten , Perfektionismus und Selbstzweifel zu überwinden und somit gesund erfolgreich zu sein. Gemeinsam entwickeln wir eine klare Vision, wie Sie beruflich und privat in Ihre volle Kraft kommen – mit einem Leben, das Sie lieben und das im Einklang mit Ihren Werten und Zielen steht. In meinem individuellen 1:1 Coaching und maßgeschneiderten Programmen stärken wir Ihr Selbstvertrauen , fördern Ihre i nnere Balance und schaffen Strukturen , die Ihnen Raum für das Wesentliche geben. Mit einer Kombination aus tiefgehender Identitätsarbeit und praktischen Tools helfe ich Ihnen, Ihre Führungsrolle souverän und erfüllend zu gestalten. Schlüsselthemen meines Coachings: • Innere Haltung stärken: Überwinden Sie Zweifel und entwickeln Sie ein selbstbewusstes Mindset. • Selbstorganisation und Struktur: Schaffen Sie Klarheit und Fokus für Ihre beruflichen und privaten Ziele. • Selbstliebe und Balance: Finden Sie den Weg zu mehr Leichtigkeit und einem harmonischen Lebensstil. • Führungskompetenz entwickeln: Lernen Sie, souverän und authentisch zu führen – ohne sich dabei selbst zu verlieren. Ihr Mehrwert: Mein Coaching gibt Ihnen nicht nur Orientierung und Werkzeuge, sondern auch die Fähigkeit, sich selbst der wichtigste Mensch in Ihrem Leben zu werden – für langfristigen Erfolg und Erfüllung . Kontaktieren Sie mich für Ihr individuelles Coaching und entdecken Sie die transformative Kraft der Selbstführung! //www.kathrinkohlercoaching.ch Basel Basel-Stadt Baselland Bern Zürich Luzern Zug

Wo sich Erkenntnisse aus Schulmedizin und Naturheilkunde treffen, eröffnen sich viele neue Möglichkeiten. In meiner Gesundheitspraxis profitieren Sie von einer Vielfalt an ganzheitlichen Therapieformen, welche auf Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse abgestimmt werden. Die individuelle Kombination der Methoden ermöglicht es mir, gezielt auf Ihr jeweiliges Thema einzugehen und Sie so umfassend und unterstützend in Ihrem persönlichen Prozess zu begleiten. Sind Sie interessiert, mehr darüber zu erfahren? Dann kommen Sie mit auf eine spannende Reise! Anwendung Kinesiologie und ergänzende Therapieformen sind für alle Altersgruppen geeignet. Sie werden bei physischen, psychologischen, emotionalen und energetischen Problematiken eingesetzt, wie beispielsweise: • Strukturelle Beschwerden • Schmerzproblematiken • Sportverletzungen • Hormonelle Probleme • Allergien • Gleichgewichtsproblematiken • Beschwerden im Verdauungstrakt • Kiefergelenksthematiken • Skoliose • Gewichtsreduktion • Müdigkeit / Burn-out • Angstzustände • Schwierige Lebenssituationen • Blockaden • Schlafstörungen Diese Aufzählung ist nicht abschliessend und nicht selten kann es auch vorkommen, dass mehrere Symptome und Thematiken zusammen auftreten. Bei Fragen berate ich Sie gerne persönlich. Kinesiologie Erkennen - Ordnen - Aussortieren - Bearbeiten - Loslassen Manchmal liegt die eigentliche Ursache eines Problems tiefer in uns verborgen, als es zu Beginn scheint. Eine kinesiologische Behandlung unterstützt dabei, Probleme zu verarbeiten und loszulassen. Schicht für Schicht des Problems wird abgetragen, mit dem Ziel, die Balance zwischen Körper und Geist wiederherzustellen. Ich ergänze meine kinesiologische Arbeit mit nachfolgenden Techniken: «Jede grosse Reise beginnt mit dem ersten Schritt» Laotse Kinesiologische Kurzzeitberatungen und Coaching Jeder Mensch ist individuell und entsprechend seinen Bedürfnissen wird meine Begleitung auf ihn abgestimmt. Kinesiologie und/oder Elemente aus meinen weiteren Behandlungsmethoden wirken dabei unterstützend und zielführend. «Wer neu anfangen will soll es sofort tun, denn eine überwundene Schwierigkeit vermeidet hundert neue.» Konfuzius Neurostrukturelle Integrationstechnik – N.S.T. NST ist eine sanfte und hochwirksame Körpertechnik. Muskeln und Sehnen werden durch die Anwendung von spezifischen Griffen behandelt. Es wird eine Tiefenentspannung erzielt. «Wenn alle Systeme des Körpers wohlgeordnet sind, herrscht Gesundheit» A.T. Still Myofascial Release Seit 2017 verbinde ich Kinesiologie mit einzelnen Elementen der Myofascial Release. Die Ursache vieler Symptome liegt oft in tiefliegenden Verhärtungen, Verkürzungen oder Verklebungen von Faszien. Werden diese wieder geschmeidig und gleitfähig, setzen Reinigungsprozesse im Körper ein. Ein neues Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität stellt sich ein. «Working with thinking, feeling, seeing and knowing fingers...» William Garner Sutherland Bachblüten Bachblüten helfen den Menschen dabei, sich auf eine Veränderung einzulassen und unterstützen sie auf dem Weg zur Genesung. «Heilung kommt von innen durch Einsicht und Bereitschaft zur Veränderung, denn das Grundprinzip lautet: "Heile dich selbst"» Dr. Edward Bach

Das aufstrebende Trendquartier Zürich-West, im Kreis 5, mit seinem urbanen Leben und seiner enormen Vielfältigkeit, ist seit Januar 2020 unser Zuhause geworden. Wir, die medathletik, präsentieren euch auf ca. 450 qm unser ganzheitliches Sport-Kompetenzzentrum bestehend aus den sieben Säulen: Physiotherapie, Diagnostik & Tests, Training, Kurse, Massagen, Kryotherapie (Kältekammer ‑90°C) und Mental Health . Wir verstehen uns als Ort der Begegnung, wo du als Mensch, als Ganzes, mit deiner individuellen Geschichte zählst. Wir möchten dich als fachmännischer kompetenter Partner auf deinem persönlichen Weg begleiten und dich dort unterstützen wo Bedarf ist. Wir möchten Impulse setzen und Teil deiner Veränderung sein, die du dir schon immer gewünscht hast. Gemeinsam packen wir das mit Abstand Wichtigste im Leben an, nämlich deine Gesundheit. Egal ob jung oder alt, gesund oder krank, sportlich oder beim Versuch es zu werden, jeder ist bei uns herzlichst willkommen. Möchtest du Teil unserer Community werden und etwas Gutes für deine Gesundheit tun oder dich einfach über unsere Dienstleistungen informieren? Dann zögere nicht und nimm mit uns Kontakt auf. Das ist der erste Schritt, die Weiteren folgen. Komm vorbei! Der Eingang zu unserem Gesundheitszentrum befindet sich zur Strassen-/ Tramseite hin zeigend. Lass dich überraschen und überzeuge dich selbst. Dein medathletik-Team

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Die Hausarztpraxis Dr. Solberg wird zu: SEETAL DOCS – Medizinisches Zentrum Emmen . Wir sind weit mehr als eine klassische Hausartztpraxis. Praxis Dr. Michael & Amineh Solberg - Rheumatologie, Allgemeinmedizin, Akupunktur, Innere Medizin, Chiropraktik. Praxisschwerpunkte Unsere Praxis zeichnet sich durch ein breites Spektrum an präventiven, diagnostischen und therapeutischen Leistungen aus. Besonders intensiv widmen wir uns nachfolgenden Schwerpunkten, zu denen wir auf Grund langjähriger praktischer Erfahrungen sowie spezieller Fort- und Weiterbildungen umfassende Kenntnisse haben. • Rheuma • Übergewicht • Rückenschmerzen / Schmerztherapie • Präventionsmedizin • Prävention und Diagnostik • Allergiediagnostik • Ernährungsberatung • Geriatrisches Assessment • Gesundheitsberatung • Gesundheits-Check • Hautkrebsvorsorge • Herzinfarkt- und Schlaganfallvorsorge • Impedanzanalyse • Impfungen • Krebsvorsorge • Labordiagnostik • Lungenfunktionsprüfung • Reisemedizinische Beratung • Sportberatung • Ultraschall • Therapie • Eignungsuntersuchung Nutzen Sie unser breites Angebot zur Erhaltung und Steigerung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Gesundheit & Medizin • Mehrfach ungesättigte Fettsäuren schützen vor Parkinson • Vitamin C wichtiger Schutzfaktor für die Knochen in der Postmenopause • So gefährlich sind Limonaden und andere zuckerreiche Getränke • Gebrechlichkeit im Alter – Eiweißmangel fördert Verlust an Muskelmasse • Koffein kann chronischen Stress lindern • Äußerliche Selbsteinschätzung vieler dicker Jugendlicher oft falsch • Künstliche Fingernägel können das Risiko für Hautkrebs erhöhen • Mehr körperliche Bewegung ins Büro bringen • Sport in der Kindheit macht sich fürs ganze Leben bezahlt • Tabakbedingte Lungenschäden – fast alle Raucher sind betroffen • Zirkonoxid-Zahnersatz

Wir sind ein engagiertes Team von Pflegefachkräften, das sich auf die Pflege von Menschen zu Hause spezialisiert hat. Unser Ziel ist es, unseren Patienten ein Leben in Würde und Selbstbestimmung zu ermöglichen. Wir sind uns bewusst, dass pflegende Angehörige eine wichtige Rolle in der Pflege zu Hause spielen und möchten Sie in unsere Arbeit integrieren. Menschlichkeit Wir respektieren die Würde, die Individualität und die kulturelle Vielfalt unserer Patienten. Fachlichkeit Wir verfügen über das notwendige Fachwissen und arbeiten nach aktuellen Standards und evidenzbasierten Methoden. Qualität Wir legen großen Wert auf eine hohe Qualität unserer Pflegeleistungen und arbeiten kontinuierlich an deren Verbesserung. Wir sind da für Sie Unser Ziel ist es, eine umfassende Pflege anzubieten, die den individuellen Bedürfnissen entspricht. Grundpflege Die Grundpflege ist ein wichtiger Bestandteil der Pflege von Menschen, die auf Hilfe und Unterstützung im Alltag angewiesen sind. Patientenbeteiligung Als Pflegedienst unterstützen wir pflegende Angehörige bei der Beantragung von Leistungen und Finanzierungsmöglichkeiten. Aus- und Weiterbildung Damit sie optimal auf Ihre zukünftige Rolle als Pflegende Angehörige Vorbereitet sind unterstützen wir Sie dabei einen SRK- Kurs zu besuchen. Qualitätssicherung Als Pflegedienst legen wir grossen Wert auf eine hohe Qualität unserer Pflegeleistungen. Beratung und Ansprechpartner Wir stehen pflegenden Angehörigen als Ansprechpartner zur Verfügung und beraten Sie in allen Fragen rund um die Pflege ihrer Liebsten. Behandlungspflege Die Behandlungspflege umfasst alle pflegerische massnahmen, die medizinisch notwendig sind. Grundpflege Die Grundpflege ist ein wichtiger Bestandteil der Pflege von Menschen, die auf Hilfe und Unterstützung im Alltag angewiesen sind. Patientenbeteiligung Als Pflegedienst unterstützen wir pflegende Angehörige bei der Beantragung von Leistungen und Finanzierungsmöglichkeiten. Aus- und Weiterbildung Damit sie optimal auf Ihre zukünftige Rolle als Pflegende Angehörige Vorbereitet sind unterstützen wir Sie dabei einen SRK- Kurs zu besuchen. Qualitätssicherung Als Pflegedienst legen wir grossen Wert auf eine hohe Qualität unserer Pflegeleistungen. Beratung und Ansprechpartner Wir stehen pflegenden Angehörigen als Ansprechpartner zur Verfügung und beraten Sie in allen Fragen rund um die Pflege ihrer Liebsten. Behandlungspflege Die Behandlungspflege umfasst alle pflegerische massnahmen, die medizinisch notwendig sind. Grundpflege Die Grundpflege ist ein wichtiger Bestandteil der Pflege von Menschen, die auf Hilfe und Unterstützung im Alltag angewiesen sind. Patientenbeteiligung Als Pflegedienst unterstützen wir pflegende Angehörige bei der Beantragung von Leistungen und Finanzierungsmöglichkeiten. Was ist häusliche Pflege... Häusliche Pflegedienste für jedermann. Entdecken Sie, wie professionelle Pflegekräfte die Pflege Ihres Angehörigen angehen, um sich zu engagieren. Körperpflege wie Baden oder Anziehen Hilfe für Demenzkranke durch Erdung und Orientierung Erinnern Sie sich an die Einnahme von Medikamenten Sich bewegen. Ein- und Aussteigen aus dem Bett oder der Dusche Besorgungen wie Lebensmitteleinkauf und Abholung von Rezepten Sicherheit und Komfort für sie

Die Spitex ist an 365 Tagen im Jahr für Sie im Einsatz und telefonisch erreichbar Viele unserer Klienten dürfen auf die Unterstützung ihrer Angehörigen zählen. Diese engagieren sich oft mit einem beachtlichen Zeiteinsatz betreuend oder sogar pflegend. Für eine rundum stabile Versorgung über einen längeren Zeitraum sind ergänzende Dienstleistungen zu Hause eine wertvolle Unterstützung. Die Spitex, der Mahlzeiten- und der Fahrdienst, die Nachbarschaftshilfe, Entlastungsdienste und viele weitere Angebote unterstützen pflegende Angehörige und schenken allen Beteiligten mehr Sicherheit und Entlastung. Unser kompetentes Spitex-Team mit Weiterbildung in den Bereichen Wundmanagement, Clinical Assessment, Palliativpflege, Demenz und Geriatrie sowie Ausbildung in der psychiatrischen Pflege unterstützt bzw. pflegt Sie ganzheitlich mit einem breiten Fachwissen. - Nach einem Spitalaufenthalt aufgrund eines Unfalls, einer Operation oder nach einer Entbindung. - Im Alter oder als jüngerer Mensch mit Beeinträchtigung. - In komplexen Pflegesituationen (inkl. Nachtpikett). - In schwierigen Lebenssituationen und bei der Bewältigung von Krisen. Gerne beraten wir Sie auch zu sämtlichen zusätzlichen Entlastungs- und Ergänzungsangeboten. Alle Pflegeleistungen der Spitex werden durch die Grundversicherung der Krankenkasse übernommen. In einem persönlichen Gespräch ermitteln unsere erfahrenen Pflegefachpersonen den auf Sie zugeschnittenen Bedarf an Dienstleistungen und erstellen in Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt die entsprechende Verordnung. Das Spitex-Team freut sich auf Ihre Anfrage. SPITEX – Zuhause leben – Tel. 052 376 15 34

Die Spitex Thal ist eine gemeinnützige Organisation. Im Auftrag der Gemeinden im Thal leisten wir professionelle und umfassende, bedarfsorientierte Hilfe und Pflege. Unser Ziel ist es, dass alle im Thal lange ein selbstbestimmtes Leben zu Hause führen können. Unser Gebiet umfasst alle Gemeinden im Thal: Aedermannsdorf, Balsthal, Herbetswil, Holderbank, Laupersdorf, Matzendorf, Mümliswil-Ramiswil, Welschenrohr _ Gänsbrunnen

Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit dem Zentrum für Stressregulation Basel ZSB Das Zentrum für Stressregulation Basel ZSB wurde 2009 von Christoph Bader gegründet. Wir sind Ihre kompetenten Partner für Stressregulation und ganzheitliche Gesundheitsförderung. Coaching, Training und Therapie bei uns geben Ihnen Wohlbefinden und machen Sie fit und zufrieden. Dabei steht immer der Mensch, sein Wohl und Erfolg, im Mittelpunkt. Die Erhöhung seiner Effizienz, die Steigerung seiner Lebensqualität mit nachhaltiger Gesundheitsförderung und der Erfolg seines Wirkens sind unsere Zielsetzungen. Sich rundum wohlfühlen, topfit und mit sich uneingeschränkt zufrieden sein: ein selten erreichter „Zustand“ – und eben so selten von langer Dauer. Oft reden wir nur darüber, was man alles tun könnte, um dieses Ziel zu erreichen. Es gibt genügend Ausreden, um es dann eben doch nicht zu machen: Den aktiven Schritt zu Coaching, Training und Therapie. Wenn Sie möchten, machen Sie diesen Schritt mit uns im ZSB. Wir unterstützen Sie mit bewährten Methoden darin, dem „optimalen Zustand“ zumindest näher zu kommen – spürbar und nachhaltig. Denn es ist Ihre Investition in das kostbarste Gut, das Sie haben – Ihre eigene Gesundheit. Kontaktieren Sie uns. Wir sind gerne für Sie da. Sehen Sie sich einen informatives Videoportrait über das ZSB an. Finden Sie zu neuem Wohlbefinden Am Zentrum für Stressregulation Basel begleiten und betreuen wir Menschen, die erhöhten Belastungen im Beruf oder im Privatleben ausgesetzt sind. Mit bewährten Methoden in den Bereichen Coaching, Training und Therapie unterstützen wir sie darin, Stress besser zu bewältigen. Eingangstüre HABEN SIE STRESS? Dann lernen Sie fachmännisch betreut mit Ihrer belastenden Situation besser umzugehen. Erhöhen Sie Ihre Stresstoleranz. Schaffen Sie Alternativen. Entdecken Sie Ihre Lebensfreude! In Einzelsitzungen oder in 1- oder 2-Tages Personal Coaching Workouts erarbeiten Sie mit mir zusammen durch Persönlichkeitsanalysen, Übungen und Verhaltensweisen Ihre persönliche Stressbewältigungs-Strategie. Damit Sie wieder entspannter, zufriedener und gelassener Ihr Leben geniessen können. Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung! Christoph Bader ZENTRUM FÜR STRESSREGULATION BASEL ZSB GMBH www.stress-coaching.ch Gartenstrasse 59, 4052 Basel 079 286 33 23 info@stress-coaching.ch Coaching und Training in psychophysiologischer Stressregulation Sind Sie Burn-out-gefährdet? Lassen Sie es nicht soweit kommen! Fühlen Sie sich erschöpft, energielos, enttäuscht, überfordert? Sehen Sie nur noch Probleme und keine Lösungen? Dann ist es jetzt Zeit zu handeln. Mit einem individuellen Coaching und Training in Stressbewältigung geben wir Ihnen Hilfestellungen und Verhaltenstipps für einen wieder gelassenen und schönen Alltag. So können sie besser für sich sorgen, ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen . Betreutes Power Plate/Vibrationstraining, als Personaltraining oder in der Gruppe Fit mit Power Plate, dem hochintensiven "Spitzensport-Training" für alle! Nutzen: Steigerung von Kraft und Ausdauer – Fettverbrennung – Extremdurchblutung – Stressabbau – Hautverschönerung – bessere Körperkontrolle – sofortige Entspannung – Intensives Wohlbefinden Probieren Sie das wohl effizienteste, ganzheitliche Training unserer Zeit aus! Mit nur 20 Minuten Zeitaufwand 1-2 Mal pro Woche erreichen Sie garantiert Ihre Ziele. Persönlich betreut durch qualifizierte Personaltrainer. Wählen Sie zwischen individuellem Personaltraining oder kostengünstigem Gruppentraining zu Fixzeiten. Die Gruppentrainings finden in der Regel von Montag bis Freitag über Mittag und in der Zeitspanne von 18-19.30 Uhr statt (ausser Dienstag; kein Gruppentraining). Erkundigen Sie sich bitte bei uns, wann die aktuellen Trainingszeiten sind und reservieren Sie sich Ihren gewünschten, verbindlichen Trainingstermin. Gerne senden wir Ihnen auch per Email den aktuellen Trainingsplan zu. Kostenloses, unverbindliches Probetraining möglich. Wir freuen uns auf Sie! GESICHTSBEHANDLUNGEN, HAARENTFERNUNG, HAND- UND FUSSPFLEGE, MASSAGE Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo Beugen Sie vorzeitiger Alterung, Hautunreinheiten, trockener Haut und Rötungen vor: Gönnen Sie sich eine professionelle, wohltuende und auf Ihren Hauttyp abgestimmte Behandlung Ihres Gesichts und Ihrer Haut. Ein schönes Gesicht und ein strahlender Teint werden das Ergebnis sein! Die richtige, kosmetische Behandlung und Pflege Ihrer Füsse und Hände schenkt Ihnen Freude und Anerkennung. Die klassische Hand- und Fusspflege umfassen Fingernägel reinigen, kürzen und feilen, eine pflegende Behandlung der Nagelhaut, inkl. Handcreme und Lack. 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Schultz lernen Sie eine bewährte und medizinisch-wissenschaftlich nachweisbare Entspannungstechnik, welche sich jede und jeder in jedem Alter aneignen und überall anwenden kann. In Kleingruppen oder Einzelsitzungen entspannen Sie sich unter Anleitung eines ausgebildeten Lehrers in autogenem Training innerhalb weniger Minuten. So steigern Sie Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit, ob im Beruf, Sport oder Alltag oder in der Schule. Durch die Verbindung des autogenen Trainings mit dem Mentaltraining werden positive Ziele formuliert und auch erreicht. Sie können sich bei Bedarf innerhalb weniger Minuten entspannen, erholen und Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern. Ihr Auftreten wirkt sicherer und selbstbewusster. Craniosacral Therapy What is Craniosacral Therapy? • It is a subtle and profound healing form which assists the body's natural capacity for self-repair • Light contact is carefully made with hands on clothed body, " listening " to what the body expresses • A gentle, effective way of dealing with many ailments, by addressing the nervous system – ensuring bones, tissues, fluids and fascia are healthy and enjoy freedom of movement • Particularly suitable for stress, injury, trauma and exhaustion Gentle Manipulation aiding natural healing, releasing tension & enhancing energy levels Gerne informieren wir Sie auch über weitere Angebote des Zentrums für Stressregulation Basel. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.