Qi Gong, Taiji, Shaolin, Physiotherapie, Massagen, TCM Tui Na Auf dieser Website erfährst Du mehr über die traditionelle, fernöstliche Kampf- und Heilkunst des Tai Ji Quan, Qi Gong und Shaolin, über uns Lehrer, unsere Kursangebote und Workshops sowie vieles mehr. • «Kunst der Energie» ist in der Schweiz eine Weiterführung des englischen Namens von Donald und Cheryl Lynne Rubbo’s Heil- und Kampfkunst Schule in den USA. Unser Ziel ist es, Gesundheit und Harmonie in und um uns herum herzustellen, Wahrnehmung und Bewusstsein zu öffnen und zu fördern und so unser volles Potential zu leben. Unser primäres Ziel ist die Entwicklung des Bewusstseins und die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Alle Disziplinen sind für Frauen und Männer jeden Alters und ohne irgendwelche Vorkenntnisse geeignet. Der Unterricht ist frei von Gewalt- und Wettkampf-Denken. Qigong, Taiji, Shaolin Bitte wähle eine der untergeordneten Rubriken aus um mehr über die Kampf- und Heilkunst zu erfahren. Welchen Beitrag können die Chinesischen Bewegungskünste zur Gesundheitsförderung leisten? SGQT INFO-DOKUMENT QIGONG TAIJIQUAN • Qi Gong • Tai Ji Quan • Shaolin Quan Kurse, Workshops, Retreats Geschenkgutschein Wir haben neu Geschenkgutscheine für einen Workshop, ein Retreat, einen Kurs, eine Privatlektion, eine Massagebehandlung, eine Tui Na Behandlung oder auch einfach einen Gutschein für einen gewissen Betrag an eines der erwähnten Angebote. Bitte wähle eine der untergeordneten Rubriken aus um mehr über mein Angebot zu erfahren. • PREISLISTE 2022 Kurse • Kurse St.Gallen • Kurse Speicherschwendi / AR • Privatlektionen • Probelektionen Workshops 2022 • Shaolin Quan 20.08.22, 9.00-12.30 Uhr • Primordial Qigong 10.09.22, 9.00-16.30 Uhr (oder nur 9.00-12.00 Uhr) Retreat 2022 • Qi Gong-Tai Ji Quan – Sommer-Retreat 2022 ONLINE-TRAINING • KURSE WORKSHOPS RETREATS • KURSRAUM MIETEN • IMPRESSIONEN • ÜBER UNS • PARTNER

Craniosacrale Therapie, Physiotherapie und mehr • Rehabilitation bei rheumatologischen Beschwerden und nach orthopädischen und chirurgischen Eingriffen • Rehabilitation bei/nach dermatologischen, onkologischen, und nephrologischen Krankheiten • Rehabilitation/Therapie nach Unfällen und Sportverletzungen • chronische Schmerzzustände • Kopfschmerzen, Migräne • ressourcierte Traumaarbeit • Prozessbegleitung • Hausbesuche Techniken: Manuelle Therapie nach Samt, Sohier Manuelle Triggerpunktbehandlung nach Simons/ Travell Nervenmobilisation nach But PNF (Propriozeptie Neuromuskuläre Fazilitation) Myofaszial Release Passive Massnahmen: Klassische und mobilisierende Massage Entspannungstechniken Wärme/Kälte Ultraschall Easy Tape Elektrotherapie Passive Massnahmen: Klassische und mobilisierende Massage, Deepfrictions, Wärme/Kälte, Elektrotherapie, Triggerpunkttherapie, Entspannungstechniken, Myofaszial Release • Krafttraining und Ausdauertraining an verschiedenen Geräten zur Prävention • Ergonomie am Arbeitsplatz, Rückenergonomie, Rückenschule Manuelle Lymphdrainage Die Lymphdrainage Nach vielen Jahren klinischer Erfahrung und Forschung ist es gelungen, eine rationelle Behandlungsmethode zu entwickeln, die eine Erneuerung der Lymphe, eine Aktivierung der Zirkulation, eine Stimulierung der Zellvitalität und eine Regenerierung des Gewebes ermöglicht. Die Lymphdrainage ist eine gesunde, natürliche und schmerzlose und absolut wirksame Methode, die dem Leben, der Gesundheit und Schönheit eine neue Basis gibt. Behandlungsphilosophie Ich behandle auf verschiedenen Ebenen. Gemeinsam erörtern wir das Hauptproblem. Ich behandle sehr intuitiv. Nach einer ausführlichen Befundaufnahme zeigt sich wie Ihre Hauptprobleme angegangen werden können. Die Therapieziele werden gemeinsam mit Ihnen besprochen und Ihren individuellen Bedürfnissen angepasst. Wichtig ist dann auch ihr Feedback, um die Behandlung anpassen zu können und somit gemeinsam den Weg zu gehen. Wichtig ist, dass Sie eine aktive Rolle im Behandlungsprozess einnehmen können. Neben der Behandlung der aktuellen Beschwerden spielt die Prävention eine wichtige Rolle. Die Voraussetzungen für eine gute körperliche Leistungsfähigkeit heissen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und dieser sind sehr gut trainierbar in jedem Alter. Mittels medizinischer Trainingstherapie können wir ein Programm ausarbeiten, welches Ihren Bedürfnissen entspricht. Wer bezahlt die Therapie? Ich bin bei allen Krankenkassen und Unfallversicherungen über die Grundversicherung anerkannt. Voraussetzung ist das die Therapie ärztlich verordnet ist. Die Craniosacraletherapie kann über die Zusatzversicherung abgerechnet werden. Ich bin EMR anerkannt. Selbstbezahlung ist natürlich auch möglich. Was behandeln wir? Vor allem Problematik vom Bewegungsapparat unter anderem: Rückenschmerzen mit oder ohne Ausstrahlung in die Beine, Nackenschmerzen, Schleudertrauma, Schulter- Armschmerzen, Tennisellbogen, Arthrose, Sportverletzungen, Muskelverspannungen und ISG-Problematik. Status nach diverse Orthopädische Operationen • Bandscheibenoperation • Schulteroperationen, zb nach einer Rotatorenmanschetten Ruptur • Sprunggelenksdistorsionen • Aber auch Problem im Kopfbereich wie z.B.: Kiefergelenksbeschwerden, Kopfschmerzen, Gesichtsschmerzen, Schwindel und Tinnitus Therapieangebot Physiotherapie Ein Physiotherapeut ist der Spezialist für den Bewegungsapparat. Physiotherapie ist ein Teilgebiet der modernen Medizin und Ihre primäre Aufgabe ist der Erhalt oder die Wiederherstellung optimale Bewegungsfunktionen. Manuelle Therapie Manual Therapeuten haben nach ihrer physiotherapeutische Ausbildung eine mehrjährige nebenberufliche Ausbildung durchlaufen wobei die Kenntnisse und Behandlungstechniken vom Bewegungsapparat noch vertieft worden sind. Typisch ist die analytische Befundaufnahme und die spezifischen Mobilisationstechniken an den Gelenken und Nerven. Sportphysiotherapie Die Sportphysiotherapie ist ein Spezialgebiet innerhalb der Physiotherapie. Zielgruppe sind aktive Sportler die in der Rehabilitation nach einer Verletzung sind. Leistungsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit sind nach einer Verletzung reduziert. Mittels Therapien nach den neusten Kenntnissen und einem gezielten Training wird die Belastbarkeit wieder aufgebaut. Easytaping Ziel des Tapes ist es Bewegungen nicht einzuschränken, sondern die physiologische Bewegungsmöglichkeit von Gelenken und Muskulatur zu ermöglichen um somit körpereigene Steuerungs- und Heilungsprozesse zu aktivieren. Triggerpunkttherapie Die Muskulatur als Schmerzursache wird häufig übersehen. So genannte Triggerpunkte in der Muskulatur liegen oft weit weg entfernt von wo der Schmerz empfunden wird. Zum Beispiel Unterschenkelschmerzen die durch Triggerpunkte In der Gesässmuskulatur verursacht werden. Diese Punkte können sehr effektiv mittels spezielle Massage- und Dehntechniken behandelt werden. Medizinische Trainingstherapie (MTT) Gezielte Übungen sind ein wichtiger Teil einer Rehabilitation. Mittels MTT können wir gleichmässig Ihre Belastbarkeit erhöhen und gleichzeitig vorbeugen, dass die Beschwerden wieder auftreten. Da wir mit unserer Praxis integriert sind in ein Trainingscenter stehen uns ausgezeichnet Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung. Craniosacrale Therapie Beinhaltet die Behandlung von Kopf-, Kiefer- und Gesichtsschmerzen. Die Untersuchung und Behandlung bezieht sich zunächst auf Funktionsstörungen des Kiefergelenkes, des Schädels und das Nervensystem im Schädel- und Gesichtsbereich. Später werden auch andere Regionen die Im Zusammenhang stehen, wie z.B. Nacken oder Schulter im Betracht gezogen. Massage Wenn Sie mal ein verspannte Nacken haben, dann können Sie sich mittels eine Massagen etwas Gutes gönnen. Gezielt auf Ihre Bedürfnisse wird der Massage durchgeführt.

Bewegung und Gesundheit gehören zusammen. Wir vom Natural Premium Training haben es uns zum Ziel gemacht, Sie in dieser wichtigen Aufgabe optimal zu unterstützen. Es geht uns darum, Sie in Aktion zu bringen – nicht aus Pflicht oder Zwang, sondern aus Freude an der Sache. Um dieses Ziel zu erreichen, schaffen wir Ihnen ein Umfeld, in dem einfach alles stimmt: die Atmosphäre, die technische Ausstattung, die persönliche Betreuung. Bei uns finden Sie Trainingskonzepte der allerneuesten Generation – innovative Technologie, die Sie beim Trainieren unterstützt. Und Sie finden jederzeit ein offenes Ohr für Fragen und Wünsche, denn es ist unserem Team ein Anliegen, dass jede Ihrer Bewegungen in die richtige Richtung geht. Gesundheit ist kein selbstverständliches Gut. Es lohnt sich, regelmäßig etwas für Sie zu tun. Lassen Sie sich bewegen! Unsere Angebote: PHYSIO / MTT In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabilitationsprozesse zu unterstützen, verbessern und beheben. Unsere Physiotherapeutin Madelaine Dürner ist gerne für Sie da. ERNÄHRUNG Jeder Körper braucht auch lohnende Nahrung. Dazu sind Nahrungsstoffe wie Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Wasser, Vitamine und Mineralstoffe erforderlich. Unsere Ernährungsspezialistin Angela Diggelmann stimmt all diese Komponenten auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben ab. MASSAGE Wenn es wieder einmal spannt und krampft, sind unsere Masseure Gero (Massage by Gero) und Manuela (Massage Praxis Manuela Gross) gerne für Sie da. WELLNESS Unser Saunabereich lädt zum entspannen und verweilen ein. Mit unserer grosszügigen Schwitzkabine mit Blick nach draussen fühlt sich jeder wohl. Neben einem Ruheraum finden Sie auch im Aussenbereich, ein Kaltwasserbecken und Liegestühle zum entspannen. MILON Mit dem milon Zirkeltraining trainieren Ihre Kunden effektiv, schnell und mit Spaß. Dabei bieten wir drei verschiedene Zirkel an. Ob Kraft, Ausdauer oder eine Kombination aus beiden, das milon Zirkeltraining bietet mit der neusten Technik, der milon CARE sowie dem milonizer die besten Voraussetzungen für effektives Training. KRAFT Wenn man mehr Muskelkraft hat, wird das Leben insofern leichter, als man mit mehr Kraft leichter an sich trägt, und damit alle möglichen Alltagsbelastungen leichter zu bewältigen und weniger anstrengend werden. Eine kräftige Muskulatur stabilisiert und entlastet die Gelenke und beugt so Verletzungen und der Entstehung von Knorpelabnützungen vor. SENSO PRO Du möchtest dich im Alter sicher bewegen. Ohne Stolperunfälle. Ohne Stürze. Dies schaffst du, indem du deine Koordination und dein Gleichgewicht trainierst. Wir haben mehr als 750 Übungen und bereiten dich auf alle Fälle vor. Denn keine Treppe ist gleich. Keine Alltagssituation dieselbe. FIVE Unsere Vision ist es, eine neue weltweite Trainingsbewegung zu generieren, welche die gängige Trainingslehre auf den Kopf stellt. Eine Trainingslehre auf Basis der Biokinematik. Diese erklärt die «Logik des Schmerzes» und wie der Körper wirklich funktioniert. Unser five-Geräteparcours ist hierfür Hilfsmittel & Werkzeug.

Ich biete verschiedene Behandlungsmethoden aus den Breichen der Physiotherapie und Osteopathie für alle Altersgruppen an. • Physiotherapie • Manuelle Lymphdrainage • Kiefergelenks- und Craniomandibuläre Therapie • Kinesio- Taping • Manuelle osteopathische Therapie • Craionsacrale Therapie • Funktionelle Bewegungsanalyse und Korrektur • Viszerofasciale osteopathische Therapie • pädiatrische Behandlungen • Medizinische/klassische Massage • Ödemtherapie, Kompressionsverbände Vereinbaren Sie einen Termin und überzeugen Sie sich von meinen Leistungen.

Physio Telli hilft lebensnah und umsetzbar im Alltag! Gutes Fachwissen kombiniert mit viel Empathie! Ein echt guter Ort sich helfen zu lassen.

Meine Philosophie beruht auf einer ganzheitlichen Betrachtung des menschlichen Bewegungs- und Stützapparats um eine neue Inspiration für mehr Bewusstsein und Energie zu erarbeiten. Inspiration bedeutet sich die Freiheit und Zeit zu nehmen, BEWUSST das Leben zu leben, die Gesundheit zu spüren und Bewegungen zu erleben.

Ich wurde immer freundlich empfangen, kompetent beraten und gut behandelt. Die Therapeut*innen sind immer auf meine Anliegen eingegangen und haben mir damit wirklich, auch nachhaltig geholfen. Falls ich mal wieder eine Physiotherapie brauchen würde, würde ich zu den Articos. :)

Die ganzheitliche Verbesserung Ihres physischen und psychischen Wohlbefindens ist unser Ziel. Da sich die Einzigartigkeit jedes Menschen auch in einem individuellen Genesungsprozess zeigt, erhalten Sie von uns einen persönlichen Therapieplan mit massgeschneiderten Massnahmen. Engagiert und motiviert beraten und behandeln wir Sie in Aarau und in Suhr! Wir freuen uns auf Sie, sind gern für Sie da und danken Ihnen für Ihr Vertrauen. Was zeichnet Physio Artico aus? Als Team aus erfahrenen Physiotherapeut*innen sind wir stolz darauf, Ihnen eine erstklassige physiotherapeutische Versorgung bieten zu können. Als Gesundheitsexpert*innen setzen wir uns leidenschaftlich dafür ein Lebensqualität zu verbessern. Unsere Leidenschaft für unseren Beruf leben wir als Berufung aus. Willkommen in der Physio Artico, wo wir uns mit grosser Freude und gemeinsam mit Ihnen für Ihre Heilung und für Ihre Gesundheit einsetzen! Zu unserem Angebot gehören: • Physiotherapie • Adipositas Therapie • Beckenbodentherapie • Domiziltherapie • Elektro- Ultraschalltherapie • Faszientherapie/ Blackroll • Kinderphysiotherapie • Lymphdrainage • Manualtherapie • Medizinische Trainingstherapie • Medizinische Massage • Neurologische Physiotherapie • Pilates • Power Yoga • Rückbildung • Schmerztherapie • Taping, Kinesio Taping • TRX Training Kosten: Vom Arzt verordnet, übernimmt die Krankenkasse / Unfallkasse die Kosten für Physiotherapie. Ohne ärztliche Verordnung übernimmt die Zusatzkasse gegebenenfalls einen Kostenanteil für die Therapie ( EMR und ASCA registriert). Dies gilt gegebenenfalls auch für Massagen, Kurse und Trainingsabos. Fragen Sie bei Ihren Kassen nach.

Sie finden meine moderne Physiotherapiepraxis in Dietikon. Mit neuesten Behandlungsmethoden, einer modernen Ausstattung welche sich auf dem dem neuesten Stand der Physiotherapeutischen Möglichkeiten befindet, werde ich Sie bei einem gesunden und beschwerdefreien Leben unterstützen. Mit diesen Therapieformen und Techniken ist es mir möglich, Ihnen rasche Linderung und ein vitales Wohlbefinden zu ermöglichen. Ich freue mich auf Ihren Besuch. In der Physiotherapie Bedzeti werden folgende Sprachen gesprochen: • Deutsch • Französisch • Englisch • Italienisch • Albanisch • Kroatisch Spezialisiert auf: • Therapie • Dry Needling • Lymphdrainage • Stosswellentherapie • Triggerpunkttherapie • Physikalische Therapie • Kinesiologische Therapie • Koordinationstraining • MTT • Sensopro

Wir betreuen jeden Patienten optimal nach den neuesten Erkenntnissen der Physiotherapie. Darum hat bei uns auch die Weiterbildung einen hohen Stellenwert. Wir streben das Ziel an, dass der Patient nach Abschluss der Therapie wieder optimal in seinem Alltag funktionieren kann. Die Möglichkeiten und Ziele des/der PatientenIn werden selbstverständlich berücksichtigt. Bei chronischen Patienten helfen wir mit, Strategien zu entwickeln, sodass die Belastbarkeit und die Leistungsfähigkeit des Körpers gesteigert werden können. Die Bewältigung des Alltags, Faktoren wie Stress, wie lebe ich mit Schmerzen etc. sollen durch die Therapie unterstützt werden. Mit einer Verordnung von Ihrem Arzt werden unsere Leistungen über die Grundversicherung (Krankenkasse oder Unfallversicherung) abgerechnet. Aktive Therapien: • Funktionelle Bewegungstherapie • Stabilisation der Gelenke / Wirbelsäule • Sportrehabilitation und -training • Gangschulung • Behandlung neurologischer Erkrankungen • Medizinische und Rehabilitative Trainingstherapie Passive Therapien: • Manualtherapie nach Maitland • Lymphdrainage • Elektrotherapie/Ultraschall • Klassische Massage • Triggerpunktbehandlung • Wärmetherapie

Was meine Physiotherapie in Zusammenarbeit mit Ihnen bewirken kann: • Langfristig anhaltendes Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. • Reintegration in die Gesellschaft und die Arbeitstätigkeit. Mit gezielten energiefördernden Bewegungen, erhalten Sie Stabilitätsverbesserung durch die Anregung der Propriozeption, Kräftigung, Beweglichkeitsförderung und Schmerzreduktion. Lassen Sie Ihre Freude und Zufriedenheit zurück in Ihr Leben und gewinnen sie mehr Lebensqualität. Dieser ganzheitliche Therapieansatz ist zu empfehlen, vor allem auch bei einer neurologischen Erkrankung , MS, Parkinson, Hemiplegie, Guillan Barrée etc. oder einer psychischen Erkrankung, wie Depression, Burnout, etc. Arbeitsweise Ich pflege einen respektvollen, freundlichen und empathischen Umgang mit den Menschen. In einer ersten Kennenlernsitzung erarbeiten wir ein möglisches Therapiekonzept. Für einen langanhaltenden Erfolg streben wir zwei Mal wöchentlich eine 45-minütige Behandlung an. Heimbehandlungen bevorzugt möglich Meine Therapie kann über die Grundversicherung der Krankenkasse abgerechnet werden (ZSR Nr. P482701). Bei einer offenen, vertrauensvollen und intensiven Zusammenarbeit ist der Erfolg garantiert! Ich freue mich, Sie kennen zu lernen. Ich halte mich an die aktuellen Corona Massnahmen des Kanton Zürich und des Swiss Physio Verbandes. Über mich / Gabriela Jetzer Diplomierte Physiotherapeutin • Mitglied im Swiss Physio Verband • Neurologische Ausbildung Reha-Klinik Zurzach • Div. Weiterbildungen zu neurologischen Erkrankungen wie MS, Hemiplegie und Parkinson in Zürich und Reha-Klinik Montana • Feldenkrais – Weiterbildungen Zürich • Qi-Gong und Taiji Ausbildung in Winterthur und Zürich • Diverse ganzheitliche Alternativmedizinische Weiterbildungen in Zürich • Lymphologische Ausbildung in Zürich • Weiterbildungen Reha Study Zurzach • Tätigkeiten in Kreisspital Bülach, div. Privatpraxen, ambulante Therapiestelle Brühlgutstiftung, Privatspital Lindberg und zuletzt Kantonsspital Winterthur , Innere Medizin und im Ambulantorium für neurologische Rehabilitation bis Ende 2019

Aussergewöhnlich gut.

Auf den rund 150 Quadratmetern der Physiotherapie-Praxis stehen Patienten und Therapeuten ein Behandlungszimmer für Vitalogie sowie vier Behandlungskabinen für Physiotherapie zur Verfügung. Besonders herforheben möchten wir unsere verschiedene Behandlungen • Schmerztherapie Liebscher und Bracht • Lymphdrainage • Massage • Hypnose • Vitalogie, Atlastherapie • Akupunktmassage bei Migräne und Kopfweh • Sportrehabilitation • Hausbesuch • Myoreflextherapie • Kindertherapie – Legasthenie / ADHS • Medizinische Hypnoseterapie • Babytherapie – Schreihals / Schrei - Baby • Boeger Therapie Behandlungstechniken: • Manualtherapie (Maitland / Vitalogie) • Bobath • Medizinische Trainingstherapie (MTT) Massage: • Klassische Massage • Sportmassage • Lymphdrainage Physikalische Therapie: • Wärmetherapie / Kältetherapie • Elektrotherapie (Mittelfrequenz) • Ultraschall • Stosswellentherapie Gerne möchten wir Sie kurz informieren über die verschiedenen Behandlungen. Entspannung durch Akupunkt-Massage Das schnelllebige, moderne Leben mit seiner Überfütterung der Sinne durch oft viel zu viele Reize und Informationen, die nicht verarbeitet werden, fordert seinen Tribut in Form von Hektik, Stress, was zu Denk- und Konzentrationsstörungen, zu vegetativer Unausgeglichenheit mit Schlafstörungen und den verschiedensten körperlichen Befindlichkeitsstörungen führen kann. Der massive Verbrauch von Beruhigungs- und Schlafmitteln belegt, dass viele Menschen ohne diese chemischen Hilfen scheinbar nicht mehr zurecht kommen. Die Akupunkt-Massage nach Penzel kann über einen Ausgleich der Körperenergien hier, ohne die Nebenwirkungen der chemischen Präparate befürchten zu müssen, wirksam unterstützen. Eine spezielle Behandlungstechnik, die sogenannten «Yin-Striche», führt den Patienten in einen angenehmen Entspannungszustand. So können sich körperliche und seelische Verspannungen lösen und der Mensch wieder ins Gleichgewicht finden. Manuellen Lymphdrainage Das wichtigste Indikationsgebiet stellen Oedeme infolge lymphatischer Abflussstörungen dar wie z.B.: • primäre Lymphoedeme aufgrund angeborener Schwäche des Lymphgefässsystems oder zu wenig vorhandender Lymphgefässe(selten) • sekundäre Lymphoedeme nach Operationen bei Krebserkrankungen (relativ häufig), beispielsweise Armlymphoedem nach Behandlung von Brustkrebs und Beinlymphoedem nach behandeltem Prostata- oder Darmkrebs • Oedeme aufgrund venöser Abflussstörungen: hier sind die Lymphgefässe intakt aber überlastet, weil als Folge eines Defektes an den Blutgefässen zuviel Flüssigkeit ins Gewebe gelangt. Mit der manuellen Lymphdrainage wird hier die überschüssige Flüssigkeit abdrainiert. In diesem Zusammenhang: Bei «offenen Beinen» (Ulcus cruris venosum) eignet sich diese Behandlungsmethode, da der Abtransport von Zelltrümmern und anderen Stoffen beschleunigt wird. • Oedeme nach Verletzungen: wie z.B. Schwellungen nach Knöchelverletzung oder Blutergüssen (Hämatome) nach Sturz oder Übertreten. Erfahrungen mit manueller Lymphdrainage-Behandlung nach Sportunfällen haben gezeigt, dass Verletzungspausen verkürzt werden konnten. • Oedeme nach Operationen: bei Schwellungen nach Eingriffen kann die manuelle Lymphdrainage die Wundheilung begünstigen. • Schwangerschaftsoedeme: zusammen mit der Kompressionstherapie ist diese Behandlungsmethode sehr geeignet. Bei folgenden Erkrankungen empfiehlt sich die Behandlung mit manueller Lymphdrainage: • Rheumatischer Formenkreis • Morbus Sudeck • Migräne • Folgen des Schlaganfalls (Apoplexie) Über die Vitalogie Der 1. Halswirbel als Ursache für mögliche Krankheiten wird leider oft übersehen. Für den Vitalogisten ist die Stellung des Atlas von zentraler Bedeutung. Eine Fehlstellung kann Symptome im ganzen Körper verursachen. Der Atlas stellt eine Schlüsselposition dar, so dass bereits eine minime Fehlstellung (Subluxation) durch die Beeinträchtigung der neuralen Steuerung sämtlicher Organe zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Dies ist vergleichbar mit einer Glühbirne, die weniger Strom bekommt und deren Licht schwächer wird. Durch den geringen Nerven-Impuls werden die Gewebezellen und die Organe schwach und dadurch anfällig für Krankheiten. Vitalogie macht keine Symptombekämpfung. Wir geben keine Chemie und stellen keine Diagnose. Welche Symptome vorliegen, spielt keine Rolle. Wir gehen an die Wurzeln. Ursachen für eine Atlassubluxation • Unfälle, eine brüske Bewegung, einseitiges Arbeiten, schlechte Haltung • Abnormale Lagen und Stellungen des Kindes im Mutterleib (z.B. Beckenlage) oder falsche Geburtsabläufe, sowie äusserer Zug am Kopf des Baby‘s (Vakuum oder Zange) Myoreflextherapie Die Myoreflextherapie entwickelte sich aus einer Vielzahl unterschiedlicher Erkenntnisse und Wissenschaften. Sie beinhaltet Erfahrungen und Einsichten alter Kulturen ebenso wie der modernen Physik und der aktuellen Hochschulmedizin. Auf den ersten Blick, sind das scheinbar fremde Elemente sehr unterschiedlicher Denkmodelle, die sich aber hier zu einem neuen und vielschichtigen Handlungs und Therapiemodell verflechten. Die Myoreflextherapie stützt sich auf mehrere «Eckpfeiler »: • Biomechanik und Anatomie • Neurophysiologie und Neuropsychologie • Psychotraumatologie • Traditionelle Chinesische Medizin • Osteopathie • Atlastherapie • Trigger Points Zur Anwendung kommt die Myoreflextherapie bei: • Konzentrationsstörungen,Verhaltensauffälligkeiten • Babys mit Schiefhals oder die viel Weinen • ADHS,ADS • Lern und Leseproblemen • Schleudertrauma • Schmerzen und Beschwerden des Bewegungsapparates • Migräne,Tinnitus,Schwindelattacken • Psychotraumatologische Erkrankungen Vibrierendes Seilzugsystem: Das wellengang-Prinzip wird durch das eigens entwikelte Seilzugsystem zum nachhaltigen Ganzkörpertraining und ermöglicht zahlreiche Zusatzübungen. Entwickelt wurde es in Zusammenarbeit mit Oliver Schmidtlein und Dr. Simon von Stegel, Universität Erlangen. Durch eine Umlenkrolle werden die Vibrationen von der Platte in die Seile und damit in die Arme und Oberkörper geleitet - mit den gleichen positiven Effekten. In der Therapie lassen sich hierdurch hervorragend Blockaden und Bewegungseinschränkungen des Oberkörpers gezielt behandeln. Im Fitnessbereich kann neben dem Muskelaufbau mit diesem System ein Rumpfstabilisationstraining einfach und effektiv durchgeführt werden.

Vor rund 20 Jahren habe ich die Ausbildung zur anerkannten Physiotherapeutin absolviert und danach in verschiedenen Kliniken und Praxen meine Erfahrungen gesammelt. Unter anderem in einer Praxis in St. Gallen, im Therapiezentrum in Teufen, in der Physio Appenzellerland und in der Berit Paracelsus-Klinik AG in Speicher. Die Funktionen des Bewegungsapparates haben mich schon immer fasziniert und wenn ich bei meinen Klientinnen und Klienten die Schmerzen lindern oder beseitigen kann, ist das für mich immer wieder ein bewegender Moment. Neben dem Berufs- und Familienalltag lege ich grossen Wert darauf, mich theoretisch weiterzubilden. Unter anderem natürlich in den Methoden, mit denen ich arbeite, aber auch in punktuellen Themen wie Becken und untere Extremitäten, Zwerchfell und Leber, Nieren, Schleudertrauma, Hüfte und Knie, Nacken, Schultergürtel und obere Extremitäten. Anfang 2022 habe ich mir einen weiteren Berufswunsch erfüllt: die eigene Physiotherapie-Praxis. Hier kann ich mir so viel Zeit für meine Klientinnen und Klienten nehmen, wie ich es für richtig halte. Ich kann auf meine Weise behandeln und gründlich nach den Ursachen forschen. Nichtsdestotrotz liegt mir viel daran, mit dem jeweiligen Arzt Rücksprache zu halten, wenn es nötig ist oder Fragen zu klären sind. Auch die Zusammenarbeit mit anderen Therapeuten finde ich wichtig, sie bereichert meine Arbeit mit meiner Klientel. Apropos: Die Praxis teile ich mit Urs Wieland , einem professionellen Masseur. Wir ergänzen uns in unserem Aufgabengebiet ideal und pflegen die gleichen Werte: persönlich, kompetent und wirksam.

Physiotherapie • Manuelle Therapie • Hausbehandlung (wir kommen zu Ihnen nach Hause) • Triggerpunkt Therapie • Dry - Neddling • Stosswellentherapie • Manuelle Narbentherapie • Manuelle Lymphdrainage • Atemtherapie • Manuelle Osteopathische Therapie • Massage Behandlung • Cranio Sacral Therapie • Beckenbodentherapie • ​​​​​​​Rehabilitation nach Operationen • Neurorehabilitation • Medizinische Trainigstherapie / MTT / Fitness Psychotherapie Einzelsitzungen: • Biosynthese, LLBS (Körperorientierte Psychotherapie) • Traumatherapie SIPT • Coaching • Lebensberatung Gruppentherapien​​​​​​: • 5 Tibeter • Sonnengruss • Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung • Meditationen MBSR/ Achtsamkeit • MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction)​​​​​​​ Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In der Achtsamkeitspraxis geht es zunächst darum, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Dieses Wahrnehmen ermöglicht uns eine tiefere Einsicht in gewohnheitsmässige Reaktions-muster. Vor allem in schwierigen Situationen und Lebensphasen bietet uns die Praxis der Achtsamkeit die Möglichkeit allem mit mehr Akzeptanz, Klarheit und innerer Ruhe zu begegnen. Achtsamkeit: ​​​​​​​-In Kontakt / Beziehung mit dir selbst -Bringt uns wieder in den Fluss des Lebens -Baut Stress ab und schafft Klarheit -Bewusstsein und Gewahrsein in diesem Moment -Wohlwollen, Akzeptanz und Selbstfürsorge -Aufmerksamkeit, Konzentration u. Präsenz im Alltag MBSR 8 - Wochenkurs nach Jon Kabat - Zinn Kursinhalt: -Angeleitete Atem- und Achtsamkeitsmeditation -Bodyscan-achtsame Körperwahrnehmung -Sanfte Körperübungen -Kurzvorträge und Diskussion zu Schwerpunktthemen -Erfahrungsaustausch in der Gruppe -Das Üben zu Hause Verschiedene Kurse: • MBSR 8 - Wochenkurs • Meditation • Yoga • Entspannungstherapie

Ich arbeite seit 30 Jahren als diplomierte Physiotherapeutin (SRK anerkannt) und habe Erfahrung besonders im orthopädischen und rheumatologischen Bereich. Es ist mir wichtig, individuell auf meine Patienten einzugehen. In einem Erstgespräch kläre ich zunächst Ihre Bedürfnisse ab. Ihre Gesundheit steht stets im Vordergrund. Auch in meiner Freizeit ist mir Gesundheit und Bewegung wichtig: Ich reise fürs Leben gern und mein ständiger Begleiter ist mein Hund "Bonny". Die ärztlich verordnete Physiotherapie wird über die Grundversicherung der Krankenkasse oder die Unfallversicherung abgerechnet. Zusätzlich bin ich beim EMR (Zusatzversicherung) für klassische Massagen anerkannt. • Aktive und passive Bewegungstherapie • Mobilisation der Gelenke (Manualtherapie) • Massagetechniken • Inkontinenzbehandlung • Lymphdrainage • Rehabilitation • Heimbehandlungen • Elektrotherapie / Ultraschall • Schröpfen • Wärmetherapie

Sehr hilfreich, freundliches Atmosphäre und nicht zu teuer.

Habe schon viele Physiotherapiekonsultationen in diversen Praxen hinter mir und kann deshalb aus meinen Erfahrungen folgendes sagen. Ich habe noch nie eine so tiefgreifende Wirkung erlebt wie bei Frau Ogi. Sie versteht es sich in den Patienten einzufühlen, man fühlt sich aufgehoben und verstanden. 0-8-15-Behandlungen habe ich schon viele erlebt, hier jedoch eine so gezielte individuelle Behandlung erfahren die mit allen bisherigen nicht zu vergleichen sind. Absolute Empfehlung!

THERAPIE Eine Therapie ist stets so individuell wie der einzelne Mensch. Dabei spielt es keine Rolle, ob jemand alt oder jung, sportlich oder untrainiert ist. Entsprechend ist es mir ein zentrales Anliegen, die Behandlung Ihren persönlichen Bedürfnissen anzupassen. Diese individualisierte Sichtweise in Ergänzung zu langjähriger beruflichen Erfahrung bilden die Basis meiner täglichen Arbeit, die es sich zum Ziel macht, Beschwerden möglichst schnell zu lindern und eingeschränkte Funktionen wieder herzustellen oder zu verbessern. Was ist Osteopathie? Osteopathie ist eine ganzheitliche manuelle Therapie, die das Ziel hat die Ursache eines Problems aufzuspüren und diese zu beheben. Grundlage dafür sind fundierte Kenntnisse der Anatomie, Biomechanik und Physiologie sowie der Pathologie. Nach den Prinzipien der Osteopathie sind alle Bereiche des Körpers voneinander abhängig und beeinflussen sich gegenseitig. Die Osteopathie wird in drei Bereiche eingeteilt: BEI WELCHEN KRANKHEITSBILDERN HILFT DIE OSTEOPATHIE? Akute und chronische Probleme des Bewegungsapparates: • Verspannungen • Schleudertrauma • Nackenschmerzen • Schulterschmerzen • Tennisellbogen • Golferellbogen • Karpaltunnelsyndrom • Rückenschmerzen • Bandscheibenvorfällen • Hüftschmerzen • Knieschmerzen • Fussschmerzen • wiederkehrenden • Sehnenentzündungen Funktionsstörungen innerer Organe: • Kopfschmerzen • Migräne • Schwindel • Tinnitus • Kiefergelenksprobleme • Blähungen • Reflux • Magenbrennen • Leber- Gallen- & Nierenbeschwerden • Verstopfung • Durchfall • Reizdarm • vegetative Störungen • Burnout WEITERE KRANKHEITSBILDER • Immunitätsprobleme • Menstruationsbeschwerden • Schwangerschaftsbeschwerden • Kontinenzprobleme • Fertilitätsprobleme • Prostatabeschwerden • Geschwächte Vitalkapazität / Leistungsfähigkeit • rezidivierende Nebenhöhlenentzündungen • rezidivierende Mittelohrenentzündungen • rezidivierende Blasenentzündungen KINDER • Schiefhals (Torticollis) • rezidivierenden Mittelohrentzündungen • Hyperaktivität (ADHS) • Schädelasymmetrie • Sprach- und Lernstörungen • Konzentrationsschwäche SPORTLER • Rezidiverende Muskelzerrungen • Erhöhung der Vitalkapazität / Leistungsfähigkeit • Stärkung des Immunsystems • Verletzungsprophylaxe

LOGIK BRINGT DICH VON A NACH B, PHANTASIE BRINGT DICH ÜBERALL HIN. ALBERT EINSTEIN ES GIBT KEINEN WEG ZUM GLÜCK. GLÜCKLICH SEIN IST DER WEG. LERNE LOSLASSEN, DAS IST DER SCHLÜSSEL ZUM GLÜCK. WIR SIND WAS WIR DENKEN. ALLES WAS WIR SIND, ENTSTEHT AUS UNSEREN GEDANKEN. MIT UNSEREN GEDANKEN FORMEN WIR DIE WELT. BUDDHA Als diplomierte Physiotherapeutin besitze ich langjährige Erfahrung in den Bereichen der Craniosacral Intergration, Tier-Osteopathie, Homöopathie, Fussreflex Therapie, Innerwise® als coach und Dare to b'riched guide, Feldenkrais und Mykotherapie. Dank stetigen Kursen und Weiterbildungen bin ich in der Lage, Ihnen beste Kenntnisse und neuste Arbeitsweisen zu garantieren. KONTAKTIEREN SIE MICH FÜR EINEN TERMIN Kontakt Bolligen Iris Remund Tieracker 5 3065 Bolligen Mobile 079 218 38 26 i.remund@bluewin.ch Kontakt Rapperswil Iris Remund Stollen 2 3255 Rapperswil Mobile 079 218 38 26 i.remund@bluewin.ch Mein Angebot • Craniosacral Integration • DARE TO B'RICHED - Coming Home - Innerwise® • Fussreflex-Therapie • Homöopathie • Innerwise® • Klangtherapie • Mykotherapie • Tier-Osteopathie • Preisliste Über mich Ich bin neugierig. Neugierig auf die ganze Fülle, die das Leben mir zu bieten hat im Hier und Jetzt. Ich gehe meinen eigenen Weg. Ich habe gelernt, mich selbst zu lieben, ehrlich zu anderen und auch zu mir zu sein, meine eigene Identität zu leben. Nur wer an seine Bedürfnisse denkt und diese nicht vernachlässigt, lebt nicht mehr in einem Zustand des Mangels und kann somit auch an andere denken. Für mich zählt Kreativität, Herzlichkeit, Klang, Leichtigkeit, Liebe, Dankbarkeit und Demut. Ich lebe mit Freude, gebe immer wieder ab, was ich nicht brauche; lasse los und bekomme neu, was das Leben bereit hält. ICH WÜNSCHE JEDEM VON UNS SEINEN LEBENSWEG ZU FINDEN, UM DIE GANZE FÜLLE MIT ALL SEINEN HÖHEN UND TIEFEN, DEN KLANG UND DEN REICHTUM, DER DAS LEBEN UNS ZU BIETEN HAT, ERLEBEN ZU DÜRFEN. Für weitere Informationen besuchen Sie meine Webseite.