Naturheilpraxis Sarah Felix Ihre Praxis für Naturheilkunde, Lebensführung, Pflanzenheilkunde und Manuelle Therapien • Traditionell Europäische Naturheilkunde (TEN) • Irisdiagnostik • Zungendiagnostik • Pulsdiagnostik • Antlitzdiagnostik • Naturheilkundliche Körperliche Untersuchung • Schulmedizinische Körperliche Untersuchung • Lebensführung (Diätetik) • Innere Massnahmen • Äussere Massnahmen Ich freue mich, Sie kennen zu lernen und auf Ihrem Weg zu begleiten. Sarah Felix

Meine Dienstleistungen liegen in den Bereichen • Klassische Homöopathie • Fussreflexzonentherapie • Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht • Gemmotherapie • Schüsslersalztherapie • EAM Energetisch Analoge Mikromassage • Narbenentstörung • The work • Juice Plus® Der Mensch in seiner Ganzheit steht im Zentrum meiner Behandlung. Ziele sind u.a. das Wohlbefinden zu stärken, in die eigene Kraft zu kommen und die persönlichen Fähigkeiten zu leben. Es ist mir wichtig Sie individuell und mit einer auf Ihre Situation angepassten Therapieform zu unterstützen. Zudem begleite ich Sie auf Wunsch mit vertieften Gesprächen. Klassische Homöopathie: Die Homöopathie ist eine über 200 Jahre alte Heilmethode, die vom deutschen Arzt Samuel Hahnemann entdeckt und entwickelt wurde. Grundlage der Homöopathie ist das Ähnlichkeitsprinzip ÄHNLICHES MÖGE MIT ÄHNLICHEM GEHEILT WERDEN (Similia similibus curentur). Samuel Hahnemann begründet seine bekannte Theorie nach dem «Chinarinden Versuch» (seiner 1. Arzneiprüfung).Er nahm in völlig gesundem Zustand Chinarindentinktur verdünnt ein und fiel in einen Malaria ähnlichen Krankheitszustand. Das heisst, die Arznei, welche bei einem Gesunden eine Krankheit erzeugt, kann dieselbe Krankheit bei einem Kranken heilen. Diese Erkenntnis hat sich immer wieder bestätigt durch die Arzneimittelprüfung an Gesunden. So wurde auf diese Weise über 3400 Mittel aus der Pflanzenwelt, dem Tierreich oder aus dem Bereich der anorganischen und organischen Verbindungen geprüft und hergestellt. Durch den einfachen Prozess des Verreibens, Verdünnens und Schüttelns einer Substanz, auch Potenzierung genannt, wird die Heilkraft verstärkt. Eine Arznei wird immer kleiner in der Dosis und immer mächtiger in der Wirkung. Mit dem ausgewählten Homöopathikum wird dem Organismus ein Anstoss gegeben, genau die Kräfte zu mobilisieren, die zur Überwindung der körperlichen Beschwerden oder seelischen Problemen benötigt werden. Bei einem Erstgespräch mit anschliessender Anamnese werden Ihre momentanen Beschwerden anhand gezielter Fragen besprochen. Die genaue Beachtung der individuellen Symptome ist das Markenzeichen der homöopathischen Heilmethode. Daher versuche ich nicht nur die aktuellen Symptome zu erfassen, sondern auch Eigenheiten, die Sie als Mensch individuell prägen. Krankheiten Ihrer Vorfahren und frühere Erkrankungen Ihrerseits sind von wichtiger Bedeutung. Für diesen Zweck erhalten Sie vor der Behandlung einen Fragebogen. Bei den kürzeren Folgeuntersuchungen alle 1- 3 Monate wird der Verlauf genau verfolgt und die Therapie angepasst. In der Zwischenzeit stehe ich Ihnen telefonisch zur Verfügung und unterstütze Sie bei Bedarf. Fussreflexzonentherapie: In den Füssen spiegelt sich der ganze Mensch wieder mit allen Organen, Drüsen, dem Lymphsystem und der Seele. Die Fussreflexzonentherapie ist eine Therapieform, die sich im Laufe der Jahre aus altem Volkswissen zu einer exakt ausgearbeiteten Spezialtherapie entwickelt hat. Sie unterscheidet sich stark von einer üblichen Fussmassage. Durch die Stimulierung bestimmter Zonen wird eine selbstregulierende Wirkung auf den Organismus ausgelöst und dessen Selbstheilungskräfte angeregt. Aufgrund der verbesserten Durchblutung wird eine optimale Versorgung der Organe erzielt. Diese Therapie ist für jedermann geeignet, sowohl akute wie chronische Beschwerden können behandelt werden. Zugleich ist es auch eine Therapieform die vorbeugend und ausgleichend wirkt beispielweise in Stresssituationen. EAM Energetisch Analoge Mikromassage: EAM bezieht Elemente aus der traditionellen chinesischen Medizin, der japanischen Medizin und der Reflexzonentherapie mit ein und wurde in über 30-jähriger Erfahrung von Manfred Wiltsch entwickelt. Neben den Reflexzonen am Fuss, befinden sich am ganzen Körper Reflexzonen, sogenannte Mikrosysteme, welche eine Fernwirkung auf die entsprechende Körperregion haben. Beispielsweise behandle ich Sie bei Darmbeschwerden am Nacken, am Unterschenkel, am Unterarm oder im Gesicht. Dazu benutze ich meine Hände, das Farblichtgerät und andere Hilfsmittel und unterstütze so den betroffenen Körperteil. Diese Art von Reflexzonentherapie am Körper eignet sich hervorragend bei Schulter-, Nacken-, oder Gelenksbeschwerden sowie Fuss- oder Kopfschmerzen. Bei akuten wie auch chronischen Beschwerden ist EAM wirksam. Narbenentstörung: Häufig lassen sich Beschwerden z. B. eingeschränkte Bewegungsfreiheit, eingeschlafene Hände oder Füsse, Taubheitsgefühle etc. auf Narben zurückführen, da sie den Energiefluss blockieren. Mit gezielter Farblichttherapie löse ich die Blockaden. Dadurch wird die Durchblutung gefördert und die Elastizität des Gewebes wieder hergestellt. Es können alte wie auch neue Narben entstört werden. The work of Byron Katie The work ist eine einfache und kraftvolle Coaching-Methode, die von der Amerikanerin Byron Katie entwickelt wurde. Durch The work gelingt es, Gedanken und Glaubenssätze zu hinterfragen, die Stress in uns auslösen und uns aus dem inneren Gleichgewicht bringen. Mit Hilfe von The work beginnen wir, die Realität, unsere Mitmenschen und uns selbst mit anderen Augen zu sehen und asugeblendete Erfahrungsanteile wieder zu entdecken. Stress und unangenehme Gefühle nehmen ab. An ihre Stelle treten Klarheit und Freude. Juice Plus®: Juice Plus® ist ein Nahrungsergänzungsmittel das aus frischen, qualitativ hochwertigen und sonnengereiften Obst und Gemüse gewonnen wird. Durch die sorgfältige Versaftung und ein besonders schonendes Trocknungsverfahren werden wertvolle Sekundäre Pflanzenstoffe und Mikronährstoffe in Pulverform gewonnen, welche in Kapseln abgefüllt oder zu Pastillen verarbeitet werden. Durch die Einnahme von Juice Plus unterstützen Sie Ihr Immunsystem, stärken das Herz-Kreislaufsystem und unterstützen so auf eine einfache Art Ihre Gesundheit. Weitere Informationen unter www.juiceplus.ch oder kontaktieren Sie mich, um unverbindlich mehr Infos über dieses Produkt zu erhalten. Mit Zusatzversicherung von den meisten Krankenkassen anerkannt.

Craniosacrale Therapie, Physiotherapie und mehr • Rehabilitation bei rheumatologischen Beschwerden und nach orthopädischen und chirurgischen Eingriffen • Rehabilitation bei/nach dermatologischen, onkologischen, und nephrologischen Krankheiten • Rehabilitation/Therapie nach Unfällen und Sportverletzungen • chronische Schmerzzustände • Kopfschmerzen, Migräne • ressourcierte Traumaarbeit • Prozessbegleitung • Hausbesuche Techniken: Manuelle Therapie nach Samt, Sohier Manuelle Triggerpunktbehandlung nach Simons/ Travell Nervenmobilisation nach But PNF (Propriozeptie Neuromuskuläre Fazilitation) Myofaszial Release Passive Massnahmen: Klassische und mobilisierende Massage Entspannungstechniken Wärme/Kälte Ultraschall Easy Tape Elektrotherapie Passive Massnahmen: Klassische und mobilisierende Massage, Deepfrictions, Wärme/Kälte, Elektrotherapie, Triggerpunkttherapie, Entspannungstechniken, Myofaszial Release • Krafttraining und Ausdauertraining an verschiedenen Geräten zur Prävention • Ergonomie am Arbeitsplatz, Rückenergonomie, Rückenschule Manuelle Lymphdrainage Die Lymphdrainage Nach vielen Jahren klinischer Erfahrung und Forschung ist es gelungen, eine rationelle Behandlungsmethode zu entwickeln, die eine Erneuerung der Lymphe, eine Aktivierung der Zirkulation, eine Stimulierung der Zellvitalität und eine Regenerierung des Gewebes ermöglicht. Die Lymphdrainage ist eine gesunde, natürliche und schmerzlose und absolut wirksame Methode, die dem Leben, der Gesundheit und Schönheit eine neue Basis gibt. Behandlungsphilosophie Ich behandle auf verschiedenen Ebenen. Gemeinsam erörtern wir das Hauptproblem. Ich behandle sehr intuitiv. Nach einer ausführlichen Befundaufnahme zeigt sich wie Ihre Hauptprobleme angegangen werden können. Die Therapieziele werden gemeinsam mit Ihnen besprochen und Ihren individuellen Bedürfnissen angepasst. Wichtig ist dann auch ihr Feedback, um die Behandlung anpassen zu können und somit gemeinsam den Weg zu gehen. Wichtig ist, dass Sie eine aktive Rolle im Behandlungsprozess einnehmen können. Neben der Behandlung der aktuellen Beschwerden spielt die Prävention eine wichtige Rolle. Die Voraussetzungen für eine gute körperliche Leistungsfähigkeit heissen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und dieser sind sehr gut trainierbar in jedem Alter. Mittels medizinischer Trainingstherapie können wir ein Programm ausarbeiten, welches Ihren Bedürfnissen entspricht. Wer bezahlt die Therapie? Ich bin bei allen Krankenkassen und Unfallversicherungen über die Grundversicherung anerkannt. Voraussetzung ist das die Therapie ärztlich verordnet ist. Die Craniosacraletherapie kann über die Zusatzversicherung abgerechnet werden. Ich bin EMR anerkannt. Selbstbezahlung ist natürlich auch möglich. Was behandeln wir? Vor allem Problematik vom Bewegungsapparat unter anderem: Rückenschmerzen mit oder ohne Ausstrahlung in die Beine, Nackenschmerzen, Schleudertrauma, Schulter- Armschmerzen, Tennisellbogen, Arthrose, Sportverletzungen, Muskelverspannungen und ISG-Problematik. Status nach diverse Orthopädische Operationen • Bandscheibenoperation • Schulteroperationen, zb nach einer Rotatorenmanschetten Ruptur • Sprunggelenksdistorsionen • Aber auch Problem im Kopfbereich wie z.B.: Kiefergelenksbeschwerden, Kopfschmerzen, Gesichtsschmerzen, Schwindel und Tinnitus Therapieangebot Physiotherapie Ein Physiotherapeut ist der Spezialist für den Bewegungsapparat. Physiotherapie ist ein Teilgebiet der modernen Medizin und Ihre primäre Aufgabe ist der Erhalt oder die Wiederherstellung optimale Bewegungsfunktionen. Manuelle Therapie Manual Therapeuten haben nach ihrer physiotherapeutische Ausbildung eine mehrjährige nebenberufliche Ausbildung durchlaufen wobei die Kenntnisse und Behandlungstechniken vom Bewegungsapparat noch vertieft worden sind. Typisch ist die analytische Befundaufnahme und die spezifischen Mobilisationstechniken an den Gelenken und Nerven. Sportphysiotherapie Die Sportphysiotherapie ist ein Spezialgebiet innerhalb der Physiotherapie. Zielgruppe sind aktive Sportler die in der Rehabilitation nach einer Verletzung sind. Leistungsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit sind nach einer Verletzung reduziert. Mittels Therapien nach den neusten Kenntnissen und einem gezielten Training wird die Belastbarkeit wieder aufgebaut. Easytaping Ziel des Tapes ist es Bewegungen nicht einzuschränken, sondern die physiologische Bewegungsmöglichkeit von Gelenken und Muskulatur zu ermöglichen um somit körpereigene Steuerungs- und Heilungsprozesse zu aktivieren. Triggerpunkttherapie Die Muskulatur als Schmerzursache wird häufig übersehen. So genannte Triggerpunkte in der Muskulatur liegen oft weit weg entfernt von wo der Schmerz empfunden wird. Zum Beispiel Unterschenkelschmerzen die durch Triggerpunkte In der Gesässmuskulatur verursacht werden. Diese Punkte können sehr effektiv mittels spezielle Massage- und Dehntechniken behandelt werden. Medizinische Trainingstherapie (MTT) Gezielte Übungen sind ein wichtiger Teil einer Rehabilitation. Mittels MTT können wir gleichmässig Ihre Belastbarkeit erhöhen und gleichzeitig vorbeugen, dass die Beschwerden wieder auftreten. Da wir mit unserer Praxis integriert sind in ein Trainingscenter stehen uns ausgezeichnet Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung. Craniosacrale Therapie Beinhaltet die Behandlung von Kopf-, Kiefer- und Gesichtsschmerzen. Die Untersuchung und Behandlung bezieht sich zunächst auf Funktionsstörungen des Kiefergelenkes, des Schädels und das Nervensystem im Schädel- und Gesichtsbereich. Später werden auch andere Regionen die Im Zusammenhang stehen, wie z.B. Nacken oder Schulter im Betracht gezogen. Massage Wenn Sie mal ein verspannte Nacken haben, dann können Sie sich mittels eine Massagen etwas Gutes gönnen. Gezielt auf Ihre Bedürfnisse wird der Massage durchgeführt.

Frau Weibel hat die Behandlung meiner grossen Zehennägel sehr konzentriert, professionell und sorgfältig durchgeführt. Frau Baumgartner hat sie sehr kompetent unterstütztIch. Die beiden Frauen machen Ihre Arbeit aus meiner Sicht tiptop.

InBeziehung sein ist Leben! Spannend, prickelnd, manchmal traurig, manchmal schwierig – aber immer auf dem Weg, sich weiter zu entwickeln! Zu Leben! Gönnen Sie sich eine Unterstützung, den Raum für Sie und Ihre Beziehung offen zu halten, neu oder anders zu gestalten und (wieder) InBezieung zu treten. Gerne begleite ich Sie auf diesem Weg. Ich berate Sie offen und ehrlich, verlässlich und mit einer guten Prise Humor, weil ich überzeugt bin, dass Veränderung auch lustvoll sein kann. Ihr Reto Baumann, dipl. Paartherapeut HJI und Mediator BFH • EHE- UND PAARBERATUNG • EINZELBERATUNG • TRENNUNGSBERATUNG • MEDIATIONEN

Auch wenn wir Beschwerden und Symptome oft als unangenehm empfinden, sind es wertvolle Zeichen für ein Ungleichgewicht und öffnen den Raum für Veränderung. Mit Craniosacral Behandlungen werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, damit ein neues Gleichgewicht entstehen kann. Eine biodynamische Craniosacral-Behandlung kann für jeden Menschen unterstützend sein. Vom Neugeborenen bis hin zum betagten Menschen - alle können von den Behandlungen profitieren. Behandlungen sind ebenfalls in Rubigen an der Hunzigeweid 1 möglich .

Seit zwanzig Jahren führe ich meine Praxis mit viel Engagement und Freude. Täglich erhalte ich die Möglichkeit dem Leben DANKE zu sagen, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, Ungleichgewichte zu harmonisieren und lösungsorientierte Wege zu finden. Speziell in der heutigen Zeit ist der persönliche Kontakt wichtig. Eine solide Vertrauensbasis bildet die Brücke zur Zusammenarbeit. Grossen Wert lege ich seit Jahren auf anerkannte und qualitative Fort- und Weiterbildungen, welche ich den Schwerpunkten meiner Patienten anpasse. So bleibt die Qualität meiner Therapien auf hohem Niveau.