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supervision in locarno

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Fast Fit Locarno

Fast Fit Locarno

Via Vincenzo Vela, 6600 Locarno
Fast Fit Locarno

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

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Personal TrainingFitness-CenterFitnessgeräte
Via Vincenzo Vela, 6600 Locarno
Personal TrainingFitness-CenterFitnessgeräte
Fast Fit Locarno

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

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Studio Tecnico Branca SA

Studio Tecnico Branca SA

Via San Gottardo 118A, 6648 Minusio
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BauleitungExpertisenImmobilien
 Offen nach Vereinbarung – Schliesst heute um Mitternacht
SC Consulenze di Stefano Cerutti

SC Consulenze di Stefano Cerutti

Vicolo Cracco 8, 6500 Bellinzona
SC Consulenze di Stefano Cerutti - Verwirklichung Ihrer Wohnträume

Das Leben im Traumhaus wird mit SC Consulenze stressfrei Realität. Seit über 20 Jahren bieten wir erstklassige Bau- und Renovierungsdienstleistungen an, professionell und bis ins kleinste Detail durchdacht, um die Wohnwünsche unserer Kunden in konkrete und faszinierende Projekte umzusetzen. Hauptdienstleistungen: - Maßgeschneiderte Renovierungen: Von Außenrenovierungen bis hin zur Neugestaltung von Innenräumen wie Küche, Bad und Wohnzimmer bieten wir eine breite Palette von Dienstleistungen, die darauf abzielen, jeden Ihrer Wohnbedürfnisse zu erfüllen. - Komplettes Projektmanagement: Von der Ideenfindung bis zur endgültigen Lieferung kümmern wir uns um jeden Aspekt Ihres Projekts und garantieren dabei festgelegte Zeit- und Kostenrahmen. - Persönliche Beratung: Wir stehen Ihnen zur Verfügung, um Sie in jedem Schritt des Renovierungsprozesses zu beraten und zu begleiten, und bieten maßgeschneiderte Lösungen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. - Zusammenarbeit mit zuverlässigen Partnern: Dank unseres Netzwerks vertrauenswürdiger Partner garantieren wir die Verwendung innovativer Materialien von hoher Qualität für Ihre Projekte. Stärken: - Absolute Verfügbarkeit: Wir sind immer bereit, Ihre Bedürfnisse anzuhören und in konkrete Projekte umzusetzen, indem wir Ihnen umfassende und individuelle Unterstützung bieten. - Flexibilität und Anpassungsfähigkeit: Jedes Projekt ist einzigartig und verdient einen maßgeschneiderten Ansatz. Mit unserer Flexibilität und Erfahrung realisieren wir individuelle Arbeiten, die Ihren spezifischen Anforderungen entsprechen. - Qualifiziertes und erfahrenes Personal: Unser Team besteht aus Fachleuten mit langjähriger Erfahrung in der Branche, die höchste Präzision und Kompetenz in jeder Arbeit gewährleisten. Zusammenarbeit: - Generalunternehmen für Bauwesen Pietro Calderari: Zuverlässiger Partner für die Umsetzung hochwertiger Projekte. - Bodenbeläge und Badezimmerumgebungen - Brenni Lime: Wir bieten innovative und designorientierte Lösungen für Ihre Fußböden und Badezimmerumgebungen. - Photovoltaik - Elektro Solar System: Für nachhaltige und zukunftsweisende Energielösungen. - Sanitär- und Wärmepumpen - Hydro Line Ticino: Experten für die Installation hochwertiger sanitärer und thermischer Anlagen. - Architektur- und Planungsstudio GPT Architekten - Badezimmer, Küchen, Fußböden und Verkleidungen - REGUSCI RECO Wir arbeiten mit Branchenprofis zusammen, um hervorragende Ergebnisse in jeder Phase des Prozesses zu gewährleisten. Mit SC Consulenze verwirklichen Sie Ihre Wohnträume mit Ruhe und Professionalität. Kontaktieren Sie uns noch heute, um Ihr Zuhause in einen einzigartigen und gemütlichen Raum zu verwandeln, der perfekt auf Sie zugeschnitten ist.

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WohnberatungSanierungenArchitekturprojekteInnenarchitekturUmbauBauleitungFertighäuser
Vicolo Cracco 8, 6500 Bellinzona
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SC Consulenze di Stefano Cerutti - Verwirklichung Ihrer Wohnträume

Das Leben im Traumhaus wird mit SC Consulenze stressfrei Realität. Seit über 20 Jahren bieten wir erstklassige Bau- und Renovierungsdienstleistungen an, professionell und bis ins kleinste Detail durchdacht, um die Wohnwünsche unserer Kunden in konkrete und faszinierende Projekte umzusetzen. Hauptdienstleistungen: - Maßgeschneiderte Renovierungen: Von Außenrenovierungen bis hin zur Neugestaltung von Innenräumen wie Küche, Bad und Wohnzimmer bieten wir eine breite Palette von Dienstleistungen, die darauf abzielen, jeden Ihrer Wohnbedürfnisse zu erfüllen. - Komplettes Projektmanagement: Von der Ideenfindung bis zur endgültigen Lieferung kümmern wir uns um jeden Aspekt Ihres Projekts und garantieren dabei festgelegte Zeit- und Kostenrahmen. - Persönliche Beratung: Wir stehen Ihnen zur Verfügung, um Sie in jedem Schritt des Renovierungsprozesses zu beraten und zu begleiten, und bieten maßgeschneiderte Lösungen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. - Zusammenarbeit mit zuverlässigen Partnern: Dank unseres Netzwerks vertrauenswürdiger Partner garantieren wir die Verwendung innovativer Materialien von hoher Qualität für Ihre Projekte. Stärken: - Absolute Verfügbarkeit: Wir sind immer bereit, Ihre Bedürfnisse anzuhören und in konkrete Projekte umzusetzen, indem wir Ihnen umfassende und individuelle Unterstützung bieten. - Flexibilität und Anpassungsfähigkeit: Jedes Projekt ist einzigartig und verdient einen maßgeschneiderten Ansatz. Mit unserer Flexibilität und Erfahrung realisieren wir individuelle Arbeiten, die Ihren spezifischen Anforderungen entsprechen. - Qualifiziertes und erfahrenes Personal: Unser Team besteht aus Fachleuten mit langjähriger Erfahrung in der Branche, die höchste Präzision und Kompetenz in jeder Arbeit gewährleisten. Zusammenarbeit: - Generalunternehmen für Bauwesen Pietro Calderari: Zuverlässiger Partner für die Umsetzung hochwertiger Projekte. - Bodenbeläge und Badezimmerumgebungen - Brenni Lime: Wir bieten innovative und designorientierte Lösungen für Ihre Fußböden und Badezimmerumgebungen. - Photovoltaik - Elektro Solar System: Für nachhaltige und zukunftsweisende Energielösungen. - Sanitär- und Wärmepumpen - Hydro Line Ticino: Experten für die Installation hochwertiger sanitärer und thermischer Anlagen. - Architektur- und Planungsstudio GPT Architekten - Badezimmer, Küchen, Fußböden und Verkleidungen - REGUSCI RECO Wir arbeiten mit Branchenprofis zusammen, um hervorragende Ergebnisse in jeder Phase des Prozesses zu gewährleisten. Mit SC Consulenze verwirklichen Sie Ihre Wohnträume mit Ruhe und Professionalität. Kontaktieren Sie uns noch heute, um Ihr Zuhause in einen einzigartigen und gemütlichen Raum zu verwandeln, der perfekt auf Sie zugeschnitten ist.

 Offen nach Vereinbarung – Schliesst heute um Mitternacht
Genazzi Roberto

Genazzi Roberto

Via Gesero 5, 6500 Bellinzona

1988 schloss ich die damalige STS, heute SUPSI, mit dem Maraini-Preis und dem Schindler-Preis für die besten Medien ab. Von 1988 bis '93 arbeitete ich für einige Architekturbüros im Kanton Tessin. 1993, im Alter von 28 Jahren, entschloss ich mich, mein eigenes Unternehmen zu gründen. In den letzten Jahren habe ich viele Aufträge, fast alle für Privatkunden, ausgeführt, um Einfamilienhäuser (Neu- oder Renovierungsarbeiten), Doppel- oder Mehrfamilienhäuser, aber auch einige öffentliche Einrichtungen wie Bars und Geschäfte zu erstellen. Ich persönlich verfolge die Arbeit vom Entwurf bis zur Übergabe des Gebäudes. Ich führe auch Immobilienbewertungen für einige Banken, öffentliche und private Einrichtungen durch. Ich mache auch Projektmanagement für Dritte. Die Entscheidung, das Studio zu eröffnen, hat sich als goldrichtig erwiesen, da ich immer die Freiheit genießen konnte, die die Unabhängigkeit bietet. Freiheit von Zeit, Entscheidungen, Meinungen und Ideen. In den letzten Jahren habe ich viele Menschen kennengelernt, mit denen ich zunächst eine hervorragende Arbeitsbeziehung und später Freundschaft aufgebaut habe. Ich spreche von meinen Mitarbeitern, von den Arbeitern und auch von meinen Kunden, mit denen ich auch nach der Arbeit immer in Kontakt geblieben bin. Der Beruf des Architekten ist trotz der unbestreitbaren Schwierigkeiten ein schöner Beruf, den ich mit Freude, Enthusiasmus und Professionalität ausübe!

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ArchitektInnenarchitekturBauleitung
Via Gesero 5, 6500 Bellinzona
ArchitektInnenarchitekturBauleitung

1988 schloss ich die damalige STS, heute SUPSI, mit dem Maraini-Preis und dem Schindler-Preis für die besten Medien ab. Von 1988 bis '93 arbeitete ich für einige Architekturbüros im Kanton Tessin. 1993, im Alter von 28 Jahren, entschloss ich mich, mein eigenes Unternehmen zu gründen. In den letzten Jahren habe ich viele Aufträge, fast alle für Privatkunden, ausgeführt, um Einfamilienhäuser (Neu- oder Renovierungsarbeiten), Doppel- oder Mehrfamilienhäuser, aber auch einige öffentliche Einrichtungen wie Bars und Geschäfte zu erstellen. Ich persönlich verfolge die Arbeit vom Entwurf bis zur Übergabe des Gebäudes. Ich führe auch Immobilienbewertungen für einige Banken, öffentliche und private Einrichtungen durch. Ich mache auch Projektmanagement für Dritte. Die Entscheidung, das Studio zu eröffnen, hat sich als goldrichtig erwiesen, da ich immer die Freiheit genießen konnte, die die Unabhängigkeit bietet. Freiheit von Zeit, Entscheidungen, Meinungen und Ideen. In den letzten Jahren habe ich viele Menschen kennengelernt, mit denen ich zunächst eine hervorragende Arbeitsbeziehung und später Freundschaft aufgebaut habe. Ich spreche von meinen Mitarbeitern, von den Arbeitern und auch von meinen Kunden, mit denen ich auch nach der Arbeit immer in Kontakt geblieben bin. Der Beruf des Architekten ist trotz der unbestreitbaren Schwierigkeiten ein schöner Beruf, den ich mit Freude, Enthusiasmus und Professionalität ausübe!

Studio d'architettura Angelo Vitali Sagl

Studio d'architettura Angelo Vitali Sagl

Via Tratto di Mezzo 29, 6596 Gordola

Das Architekturbüro Angelo Vitali Sagl wurde 2001 gegründet und ist im Bereich der Architektur sowohl im privaten als auch im öffentlichen Sektor tätig und beschäftigt sich mit - Entwurfsplanung und Ausführungsplanung; - Durchführbarkeitsanalysen, Ausarbeitung von Bauanträgen, Ausführungsplänen und Kostenvoranschlägen; - Bauleitung und Bauabrechnung; - Arbeitsvorbereitung, Abrechnung und Kostenkontrolle. Aufgrund der guten Zusammenarbeit mit den Auftraggebern im Jahr 2003 hat das Büro seine Tätigkeit auf folgende Bereiche ausgeweitet: - Immobiliengutachten; - Ermittlung von Verkehrswerten, für Privatpersonen, Bankinstitute; - Baugutachten; - Energieberechnungen, Überprüfung von Details; - Versicherungsgutachten; - Schadensermittlung, Haftpflichtbeurteilung, für Privatpersonen, Versicherungsgesellschaften, öffentliche Einrichtungen; - Generalunternehmer; - Rechtsberatung in Bauangelegenheiten. Seit März 2008 hat die Kanzlei ihren Sitz in die Via Tratto di mezzo 29 in Gordola verlegt, um ihre Logistik weiter zu verbessern. Seit 2009 arbeitet die Kanzlei mit verschiedenen öffentlichen Einrichtungen (Gemeinden usw.) zusammen und bietet die notwendige Unterstützung, wie z.B. technisches Büro, Analyse der kommunalen Immobiliensituation, Investitionsbewertung. Um auf dem neuesten Stand der Technik zu bleiben, werden die Computersysteme jedes Jahr aktualisiert und die Mitarbeiter nehmen an Auffrischungskursen teil. Unser Team setzt sich derzeit wie folgt zusammen Angelo Vitali STS/SAT Inhaber Cosetta Salvadè-Carina arch. dipl. SUP/SIA/OTIA Inhaberin Monica Vitali Verwaltung Fabrizio Bombelli arch. dipl. SUP/OTIA Entwurf Architekt Melissa Boverio Auszubildende 3. Jahr SPAI Serenity Malvetta Praktikantin I Jahr SPAI

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ArchitektBauleitungBauberatung
Via Tratto di Mezzo 29, 6596 Gordola
ArchitektBauleitungBauberatung

Das Architekturbüro Angelo Vitali Sagl wurde 2001 gegründet und ist im Bereich der Architektur sowohl im privaten als auch im öffentlichen Sektor tätig und beschäftigt sich mit - Entwurfsplanung und Ausführungsplanung; - Durchführbarkeitsanalysen, Ausarbeitung von Bauanträgen, Ausführungsplänen und Kostenvoranschlägen; - Bauleitung und Bauabrechnung; - Arbeitsvorbereitung, Abrechnung und Kostenkontrolle. Aufgrund der guten Zusammenarbeit mit den Auftraggebern im Jahr 2003 hat das Büro seine Tätigkeit auf folgende Bereiche ausgeweitet: - Immobiliengutachten; - Ermittlung von Verkehrswerten, für Privatpersonen, Bankinstitute; - Baugutachten; - Energieberechnungen, Überprüfung von Details; - Versicherungsgutachten; - Schadensermittlung, Haftpflichtbeurteilung, für Privatpersonen, Versicherungsgesellschaften, öffentliche Einrichtungen; - Generalunternehmer; - Rechtsberatung in Bauangelegenheiten. Seit März 2008 hat die Kanzlei ihren Sitz in die Via Tratto di mezzo 29 in Gordola verlegt, um ihre Logistik weiter zu verbessern. Seit 2009 arbeitet die Kanzlei mit verschiedenen öffentlichen Einrichtungen (Gemeinden usw.) zusammen und bietet die notwendige Unterstützung, wie z.B. technisches Büro, Analyse der kommunalen Immobiliensituation, Investitionsbewertung. Um auf dem neuesten Stand der Technik zu bleiben, werden die Computersysteme jedes Jahr aktualisiert und die Mitarbeiter nehmen an Auffrischungskursen teil. Unser Team setzt sich derzeit wie folgt zusammen Angelo Vitali STS/SAT Inhaber Cosetta Salvadè-Carina arch. dipl. SUP/SIA/OTIA Inhaberin Monica Vitali Verwaltung Fabrizio Bombelli arch. dipl. SUP/OTIA Entwurf Architekt Melissa Boverio Auszubildende 3. Jahr SPAI Serenity Malvetta Praktikantin I Jahr SPAI

 Geschlossen – Öffnet heute um 07:00
Piccirilli Romeo

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Piccirilli Romeo

Viale Stazione 2, 6500 Bellinzona
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PsychotherapiePsychologieEheberatung PaarberatungKinder- und JugendtherapiePsychologische BeratungPaar- und FamilientherapieCoachingPsychotherapie (Psychologische Psychotherapeuten)
 Geschlossen – Öffnet montag um 09:00
Fast Fit Bellinzona

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Fast Fit Bellinzona

Via Codeborgo 1, 6500 Bellinzona
Fast Fit Bellinzona

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

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Personal TrainingFitness-CenterAerobic
Via Codeborgo 1, 6500 Bellinzona
Personal TrainingFitness-CenterAerobic
Fast Fit Bellinzona

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

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 Geschlossen – Öffnet montag um 09:00
 Geschlossen – Öffnet morgen um Mitternacht
Dr. med. Schlunke Stephan

Dr. med. Schlunke Stephan

Via Soldino 9, 6900 Lugano
Gefässerkrankungen & Gefässchirurgie Dr. Schlunke

Mit mehr als 20 Jahren klinischer Erfahrung hat er sich als zuverlässiger und patientenorientierter Arzt etabliert, der sich auf die Allgemein-, Gefäß- und Unfallchirurgie spezialisiert hat. Seine Karriere verlief in hochdynamischen Umgebungen, in denen er die Fähigkeit erlernte, kritische Situationen und Notfalleinsätze ruhig und effizient zu bewältigen. Gegenwärtig betreibt er seine eigene chirurgische und angiologische Privatpraxis mit zwei Kliniken im Kanton Tessin, wo er planmäßige Operationen und Notfalleingriffe sowie tägliche Gefäß- und Ultraschalldiagnostik anbietet. Im Laufe seiner Karriere hat er außergewöhnliche Führungsqualitäten bewiesen, indem er multidisziplinäre Teams leitete und zur Erlangung angesehener internationaler Auszeichnungen wie der Joint Commission-Akkreditierung und des EFQM 5 Star Award beitrug. Er hat Tausende von Operationen durchgeführt und sich auch in der Lehre im Operationssaal hervorgetan. Durch seine Konzentration auf die Qualitätskontrolle und seine Teilnahme an strategischen Ausschüssen hat er die Standards der Abteilungen, in denen er tätig war, erheblich verbessert und einen nachhaltigen Einfluss auf das Management im Gesundheitswesen hinterlassen. Geleitet von der Vision, Fachwissen weiterzugeben, widmet er einen wesentlichen Teil seiner Tätigkeit der Ausbildung junger Chirurgen und paramedizinischer Mitarbeiter (er unterrichtet am Centro Professionale Sociosanitario in Lugano). Durch seine Arbeit vermittelt er nicht nur fortschrittliche technische Fertigkeiten, sondern auch grundlegende Werte wie Ethik und Menschlichkeit, die er für eine exzellente medizinische Praxis für unerlässlich hält. Er hat in der Vergangenheit an mehreren humanitären Projekten teilgenommen und führt mindestens einmal im Jahr humanitäre Einsätze in Ländern der Dritten Welt (z.B. Sierra Leone, Indien) durch. https://jamkhed-surgery-project.com Die Gefäßchirurgie ist das Teilgebiet der Chirurgie, das sich mit chirurgischen Eingriffen zur Behebung oder Verbesserung der Prognose von Erkrankungen der Blutgefäße (Arterien, Venen und Lymphgefäße) befasst , wobei Techniken der Reparatur, der Umleitung, des Ersatzes und der Entfernung eingesetzt werden. Die Gefäßchirurgie ist ein Teilgebiet der Chirurgie, das sich mit den Gefäßen des Körpers befasst: Arterien, Venen und das Lymphsystem. Es werden Krankheiten und Verletzungen der Blutgefäße behandelt. Sie arbeitet eng mit der Angiologie und der interventionellen Radiologie zusammen, um die Behandlung von Durchblutungsstörungen in den Beinen, den oberen Gliedmaßen, dem Hals und dem Bauchraum zu gewährleisten. Wann gehe ich zum Gefäßchirurgen? Die Gefäßchirurgie ist für Patienten sinnvoll, bei denen bereits eine Gefäßerkrankung diagnostiziert wurde, für die es nur eine chirurgische Lösung gibt (z. B. Verengungen, Erweiterungen oder Verschlechterungen aufgrund von Arteriosklerose, chronischer Veneninsuffizienz, Aneurysmen, Fehlbildungen und Diabetes). Die Praxis für Gefäßchirurgie und Gefäßbildgebung führte zur Gründung eines kleinen Unternehmens für Sport- und Freizeitbekleidung, das unter https://ray-play.style zu finden ist .

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ChirurgieGefässkrankheiten (Angiologie)ModedesignVenenkrankheiten (Beinleiden, Phlebologie)KlinikHerz- und thorakale GefässchirurgieÄrzte
Via Soldino 9, 6900 Lugano
ChirurgieGefässkrankheiten (Angiologie)ModedesignVenenkrankheiten (Beinleiden, Phlebologie)KlinikHerz- und thorakale GefässchirurgieÄrzte
Gefässerkrankungen & Gefässchirurgie Dr. Schlunke

Mit mehr als 20 Jahren klinischer Erfahrung hat er sich als zuverlässiger und patientenorientierter Arzt etabliert, der sich auf die Allgemein-, Gefäß- und Unfallchirurgie spezialisiert hat. Seine Karriere verlief in hochdynamischen Umgebungen, in denen er die Fähigkeit erlernte, kritische Situationen und Notfalleinsätze ruhig und effizient zu bewältigen. Gegenwärtig betreibt er seine eigene chirurgische und angiologische Privatpraxis mit zwei Kliniken im Kanton Tessin, wo er planmäßige Operationen und Notfalleingriffe sowie tägliche Gefäß- und Ultraschalldiagnostik anbietet. Im Laufe seiner Karriere hat er außergewöhnliche Führungsqualitäten bewiesen, indem er multidisziplinäre Teams leitete und zur Erlangung angesehener internationaler Auszeichnungen wie der Joint Commission-Akkreditierung und des EFQM 5 Star Award beitrug. Er hat Tausende von Operationen durchgeführt und sich auch in der Lehre im Operationssaal hervorgetan. Durch seine Konzentration auf die Qualitätskontrolle und seine Teilnahme an strategischen Ausschüssen hat er die Standards der Abteilungen, in denen er tätig war, erheblich verbessert und einen nachhaltigen Einfluss auf das Management im Gesundheitswesen hinterlassen. Geleitet von der Vision, Fachwissen weiterzugeben, widmet er einen wesentlichen Teil seiner Tätigkeit der Ausbildung junger Chirurgen und paramedizinischer Mitarbeiter (er unterrichtet am Centro Professionale Sociosanitario in Lugano). Durch seine Arbeit vermittelt er nicht nur fortschrittliche technische Fertigkeiten, sondern auch grundlegende Werte wie Ethik und Menschlichkeit, die er für eine exzellente medizinische Praxis für unerlässlich hält. Er hat in der Vergangenheit an mehreren humanitären Projekten teilgenommen und führt mindestens einmal im Jahr humanitäre Einsätze in Ländern der Dritten Welt (z.B. Sierra Leone, Indien) durch. https://jamkhed-surgery-project.com Die Gefäßchirurgie ist das Teilgebiet der Chirurgie, das sich mit chirurgischen Eingriffen zur Behebung oder Verbesserung der Prognose von Erkrankungen der Blutgefäße (Arterien, Venen und Lymphgefäße) befasst , wobei Techniken der Reparatur, der Umleitung, des Ersatzes und der Entfernung eingesetzt werden. Die Gefäßchirurgie ist ein Teilgebiet der Chirurgie, das sich mit den Gefäßen des Körpers befasst: Arterien, Venen und das Lymphsystem. Es werden Krankheiten und Verletzungen der Blutgefäße behandelt. Sie arbeitet eng mit der Angiologie und der interventionellen Radiologie zusammen, um die Behandlung von Durchblutungsstörungen in den Beinen, den oberen Gliedmaßen, dem Hals und dem Bauchraum zu gewährleisten. Wann gehe ich zum Gefäßchirurgen? Die Gefäßchirurgie ist für Patienten sinnvoll, bei denen bereits eine Gefäßerkrankung diagnostiziert wurde, für die es nur eine chirurgische Lösung gibt (z. B. Verengungen, Erweiterungen oder Verschlechterungen aufgrund von Arteriosklerose, chronischer Veneninsuffizienz, Aneurysmen, Fehlbildungen und Diabetes). Die Praxis für Gefäßchirurgie und Gefäßbildgebung führte zur Gründung eines kleinen Unternehmens für Sport- und Freizeitbekleidung, das unter https://ray-play.style zu finden ist .

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DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

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Studio Tecnico Branca SA

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SC Consulenze di Stefano Cerutti

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Vicolo Cracco 8, 6500 Bellinzona
SC Consulenze di Stefano Cerutti - Verwirklichung Ihrer Wohnträume

Das Leben im Traumhaus wird mit SC Consulenze stressfrei Realität. Seit über 20 Jahren bieten wir erstklassige Bau- und Renovierungsdienstleistungen an, professionell und bis ins kleinste Detail durchdacht, um die Wohnwünsche unserer Kunden in konkrete und faszinierende Projekte umzusetzen. Hauptdienstleistungen: - Maßgeschneiderte Renovierungen: Von Außenrenovierungen bis hin zur Neugestaltung von Innenräumen wie Küche, Bad und Wohnzimmer bieten wir eine breite Palette von Dienstleistungen, die darauf abzielen, jeden Ihrer Wohnbedürfnisse zu erfüllen. - Komplettes Projektmanagement: Von der Ideenfindung bis zur endgültigen Lieferung kümmern wir uns um jeden Aspekt Ihres Projekts und garantieren dabei festgelegte Zeit- und Kostenrahmen. - Persönliche Beratung: Wir stehen Ihnen zur Verfügung, um Sie in jedem Schritt des Renovierungsprozesses zu beraten und zu begleiten, und bieten maßgeschneiderte Lösungen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. - Zusammenarbeit mit zuverlässigen Partnern: Dank unseres Netzwerks vertrauenswürdiger Partner garantieren wir die Verwendung innovativer Materialien von hoher Qualität für Ihre Projekte. Stärken: - Absolute Verfügbarkeit: Wir sind immer bereit, Ihre Bedürfnisse anzuhören und in konkrete Projekte umzusetzen, indem wir Ihnen umfassende und individuelle Unterstützung bieten. - Flexibilität und Anpassungsfähigkeit: Jedes Projekt ist einzigartig und verdient einen maßgeschneiderten Ansatz. Mit unserer Flexibilität und Erfahrung realisieren wir individuelle Arbeiten, die Ihren spezifischen Anforderungen entsprechen. - Qualifiziertes und erfahrenes Personal: Unser Team besteht aus Fachleuten mit langjähriger Erfahrung in der Branche, die höchste Präzision und Kompetenz in jeder Arbeit gewährleisten. Zusammenarbeit: - Generalunternehmen für Bauwesen Pietro Calderari: Zuverlässiger Partner für die Umsetzung hochwertiger Projekte. - Bodenbeläge und Badezimmerumgebungen - Brenni Lime: Wir bieten innovative und designorientierte Lösungen für Ihre Fußböden und Badezimmerumgebungen. - Photovoltaik - Elektro Solar System: Für nachhaltige und zukunftsweisende Energielösungen. - Sanitär- und Wärmepumpen - Hydro Line Ticino: Experten für die Installation hochwertiger sanitärer und thermischer Anlagen. - Architektur- und Planungsstudio GPT Architekten - Badezimmer, Küchen, Fußböden und Verkleidungen - REGUSCI RECO Wir arbeiten mit Branchenprofis zusammen, um hervorragende Ergebnisse in jeder Phase des Prozesses zu gewährleisten. Mit SC Consulenze verwirklichen Sie Ihre Wohnträume mit Ruhe und Professionalität. Kontaktieren Sie uns noch heute, um Ihr Zuhause in einen einzigartigen und gemütlichen Raum zu verwandeln, der perfekt auf Sie zugeschnitten ist.

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WohnberatungSanierungenArchitekturprojekteInnenarchitekturUmbauBauleitungFertighäuser
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Genazzi Roberto

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Via Gesero 5, 6500 Bellinzona

1988 schloss ich die damalige STS, heute SUPSI, mit dem Maraini-Preis und dem Schindler-Preis für die besten Medien ab. Von 1988 bis '93 arbeitete ich für einige Architekturbüros im Kanton Tessin. 1993, im Alter von 28 Jahren, entschloss ich mich, mein eigenes Unternehmen zu gründen. In den letzten Jahren habe ich viele Aufträge, fast alle für Privatkunden, ausgeführt, um Einfamilienhäuser (Neu- oder Renovierungsarbeiten), Doppel- oder Mehrfamilienhäuser, aber auch einige öffentliche Einrichtungen wie Bars und Geschäfte zu erstellen. Ich persönlich verfolge die Arbeit vom Entwurf bis zur Übergabe des Gebäudes. Ich führe auch Immobilienbewertungen für einige Banken, öffentliche und private Einrichtungen durch. Ich mache auch Projektmanagement für Dritte. Die Entscheidung, das Studio zu eröffnen, hat sich als goldrichtig erwiesen, da ich immer die Freiheit genießen konnte, die die Unabhängigkeit bietet. Freiheit von Zeit, Entscheidungen, Meinungen und Ideen. In den letzten Jahren habe ich viele Menschen kennengelernt, mit denen ich zunächst eine hervorragende Arbeitsbeziehung und später Freundschaft aufgebaut habe. Ich spreche von meinen Mitarbeitern, von den Arbeitern und auch von meinen Kunden, mit denen ich auch nach der Arbeit immer in Kontakt geblieben bin. Der Beruf des Architekten ist trotz der unbestreitbaren Schwierigkeiten ein schöner Beruf, den ich mit Freude, Enthusiasmus und Professionalität ausübe!

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ArchitektInnenarchitekturBauleitung
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1988 schloss ich die damalige STS, heute SUPSI, mit dem Maraini-Preis und dem Schindler-Preis für die besten Medien ab. Von 1988 bis '93 arbeitete ich für einige Architekturbüros im Kanton Tessin. 1993, im Alter von 28 Jahren, entschloss ich mich, mein eigenes Unternehmen zu gründen. In den letzten Jahren habe ich viele Aufträge, fast alle für Privatkunden, ausgeführt, um Einfamilienhäuser (Neu- oder Renovierungsarbeiten), Doppel- oder Mehrfamilienhäuser, aber auch einige öffentliche Einrichtungen wie Bars und Geschäfte zu erstellen. Ich persönlich verfolge die Arbeit vom Entwurf bis zur Übergabe des Gebäudes. Ich führe auch Immobilienbewertungen für einige Banken, öffentliche und private Einrichtungen durch. Ich mache auch Projektmanagement für Dritte. Die Entscheidung, das Studio zu eröffnen, hat sich als goldrichtig erwiesen, da ich immer die Freiheit genießen konnte, die die Unabhängigkeit bietet. Freiheit von Zeit, Entscheidungen, Meinungen und Ideen. In den letzten Jahren habe ich viele Menschen kennengelernt, mit denen ich zunächst eine hervorragende Arbeitsbeziehung und später Freundschaft aufgebaut habe. Ich spreche von meinen Mitarbeitern, von den Arbeitern und auch von meinen Kunden, mit denen ich auch nach der Arbeit immer in Kontakt geblieben bin. Der Beruf des Architekten ist trotz der unbestreitbaren Schwierigkeiten ein schöner Beruf, den ich mit Freude, Enthusiasmus und Professionalität ausübe!

Studio d'architettura Angelo Vitali Sagl

Studio d'architettura Angelo Vitali Sagl

Via Tratto di Mezzo 29, 6596 Gordola

Das Architekturbüro Angelo Vitali Sagl wurde 2001 gegründet und ist im Bereich der Architektur sowohl im privaten als auch im öffentlichen Sektor tätig und beschäftigt sich mit - Entwurfsplanung und Ausführungsplanung; - Durchführbarkeitsanalysen, Ausarbeitung von Bauanträgen, Ausführungsplänen und Kostenvoranschlägen; - Bauleitung und Bauabrechnung; - Arbeitsvorbereitung, Abrechnung und Kostenkontrolle. Aufgrund der guten Zusammenarbeit mit den Auftraggebern im Jahr 2003 hat das Büro seine Tätigkeit auf folgende Bereiche ausgeweitet: - Immobiliengutachten; - Ermittlung von Verkehrswerten, für Privatpersonen, Bankinstitute; - Baugutachten; - Energieberechnungen, Überprüfung von Details; - Versicherungsgutachten; - Schadensermittlung, Haftpflichtbeurteilung, für Privatpersonen, Versicherungsgesellschaften, öffentliche Einrichtungen; - Generalunternehmer; - Rechtsberatung in Bauangelegenheiten. Seit März 2008 hat die Kanzlei ihren Sitz in die Via Tratto di mezzo 29 in Gordola verlegt, um ihre Logistik weiter zu verbessern. Seit 2009 arbeitet die Kanzlei mit verschiedenen öffentlichen Einrichtungen (Gemeinden usw.) zusammen und bietet die notwendige Unterstützung, wie z.B. technisches Büro, Analyse der kommunalen Immobiliensituation, Investitionsbewertung. Um auf dem neuesten Stand der Technik zu bleiben, werden die Computersysteme jedes Jahr aktualisiert und die Mitarbeiter nehmen an Auffrischungskursen teil. Unser Team setzt sich derzeit wie folgt zusammen Angelo Vitali STS/SAT Inhaber Cosetta Salvadè-Carina arch. dipl. SUP/SIA/OTIA Inhaberin Monica Vitali Verwaltung Fabrizio Bombelli arch. dipl. SUP/OTIA Entwurf Architekt Melissa Boverio Auszubildende 3. Jahr SPAI Serenity Malvetta Praktikantin I Jahr SPAI

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ArchitektBauleitungBauberatung
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Das Architekturbüro Angelo Vitali Sagl wurde 2001 gegründet und ist im Bereich der Architektur sowohl im privaten als auch im öffentlichen Sektor tätig und beschäftigt sich mit - Entwurfsplanung und Ausführungsplanung; - Durchführbarkeitsanalysen, Ausarbeitung von Bauanträgen, Ausführungsplänen und Kostenvoranschlägen; - Bauleitung und Bauabrechnung; - Arbeitsvorbereitung, Abrechnung und Kostenkontrolle. Aufgrund der guten Zusammenarbeit mit den Auftraggebern im Jahr 2003 hat das Büro seine Tätigkeit auf folgende Bereiche ausgeweitet: - Immobiliengutachten; - Ermittlung von Verkehrswerten, für Privatpersonen, Bankinstitute; - Baugutachten; - Energieberechnungen, Überprüfung von Details; - Versicherungsgutachten; - Schadensermittlung, Haftpflichtbeurteilung, für Privatpersonen, Versicherungsgesellschaften, öffentliche Einrichtungen; - Generalunternehmer; - Rechtsberatung in Bauangelegenheiten. Seit März 2008 hat die Kanzlei ihren Sitz in die Via Tratto di mezzo 29 in Gordola verlegt, um ihre Logistik weiter zu verbessern. Seit 2009 arbeitet die Kanzlei mit verschiedenen öffentlichen Einrichtungen (Gemeinden usw.) zusammen und bietet die notwendige Unterstützung, wie z.B. technisches Büro, Analyse der kommunalen Immobiliensituation, Investitionsbewertung. Um auf dem neuesten Stand der Technik zu bleiben, werden die Computersysteme jedes Jahr aktualisiert und die Mitarbeiter nehmen an Auffrischungskursen teil. Unser Team setzt sich derzeit wie folgt zusammen Angelo Vitali STS/SAT Inhaber Cosetta Salvadè-Carina arch. dipl. SUP/SIA/OTIA Inhaberin Monica Vitali Verwaltung Fabrizio Bombelli arch. dipl. SUP/OTIA Entwurf Architekt Melissa Boverio Auszubildende 3. Jahr SPAI Serenity Malvetta Praktikantin I Jahr SPAI

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Piccirilli Romeo

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PsychotherapiePsychologieEheberatung PaarberatungKinder- und JugendtherapiePsychologische BeratungPaar- und FamilientherapieCoachingPsychotherapie (Psychologische Psychotherapeuten)
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Via Codeborgo 1, 6500 Bellinzona
Fast Fit Bellinzona

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

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Personal TrainingFitness-CenterAerobic
Via Codeborgo 1, 6500 Bellinzona
Personal TrainingFitness-CenterAerobic
Fast Fit Bellinzona

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

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 Geschlossen – Öffnet montag um 09:00
 Geschlossen – Öffnet morgen um Mitternacht
Dr. med. Schlunke Stephan

Dr. med. Schlunke Stephan

Via Soldino 9, 6900 Lugano
Gefässerkrankungen & Gefässchirurgie Dr. Schlunke

Mit mehr als 20 Jahren klinischer Erfahrung hat er sich als zuverlässiger und patientenorientierter Arzt etabliert, der sich auf die Allgemein-, Gefäß- und Unfallchirurgie spezialisiert hat. Seine Karriere verlief in hochdynamischen Umgebungen, in denen er die Fähigkeit erlernte, kritische Situationen und Notfalleinsätze ruhig und effizient zu bewältigen. Gegenwärtig betreibt er seine eigene chirurgische und angiologische Privatpraxis mit zwei Kliniken im Kanton Tessin, wo er planmäßige Operationen und Notfalleingriffe sowie tägliche Gefäß- und Ultraschalldiagnostik anbietet. Im Laufe seiner Karriere hat er außergewöhnliche Führungsqualitäten bewiesen, indem er multidisziplinäre Teams leitete und zur Erlangung angesehener internationaler Auszeichnungen wie der Joint Commission-Akkreditierung und des EFQM 5 Star Award beitrug. Er hat Tausende von Operationen durchgeführt und sich auch in der Lehre im Operationssaal hervorgetan. Durch seine Konzentration auf die Qualitätskontrolle und seine Teilnahme an strategischen Ausschüssen hat er die Standards der Abteilungen, in denen er tätig war, erheblich verbessert und einen nachhaltigen Einfluss auf das Management im Gesundheitswesen hinterlassen. Geleitet von der Vision, Fachwissen weiterzugeben, widmet er einen wesentlichen Teil seiner Tätigkeit der Ausbildung junger Chirurgen und paramedizinischer Mitarbeiter (er unterrichtet am Centro Professionale Sociosanitario in Lugano). Durch seine Arbeit vermittelt er nicht nur fortschrittliche technische Fertigkeiten, sondern auch grundlegende Werte wie Ethik und Menschlichkeit, die er für eine exzellente medizinische Praxis für unerlässlich hält. Er hat in der Vergangenheit an mehreren humanitären Projekten teilgenommen und führt mindestens einmal im Jahr humanitäre Einsätze in Ländern der Dritten Welt (z.B. Sierra Leone, Indien) durch. https://jamkhed-surgery-project.com Die Gefäßchirurgie ist das Teilgebiet der Chirurgie, das sich mit chirurgischen Eingriffen zur Behebung oder Verbesserung der Prognose von Erkrankungen der Blutgefäße (Arterien, Venen und Lymphgefäße) befasst , wobei Techniken der Reparatur, der Umleitung, des Ersatzes und der Entfernung eingesetzt werden. Die Gefäßchirurgie ist ein Teilgebiet der Chirurgie, das sich mit den Gefäßen des Körpers befasst: Arterien, Venen und das Lymphsystem. Es werden Krankheiten und Verletzungen der Blutgefäße behandelt. Sie arbeitet eng mit der Angiologie und der interventionellen Radiologie zusammen, um die Behandlung von Durchblutungsstörungen in den Beinen, den oberen Gliedmaßen, dem Hals und dem Bauchraum zu gewährleisten. Wann gehe ich zum Gefäßchirurgen? Die Gefäßchirurgie ist für Patienten sinnvoll, bei denen bereits eine Gefäßerkrankung diagnostiziert wurde, für die es nur eine chirurgische Lösung gibt (z. B. Verengungen, Erweiterungen oder Verschlechterungen aufgrund von Arteriosklerose, chronischer Veneninsuffizienz, Aneurysmen, Fehlbildungen und Diabetes). Die Praxis für Gefäßchirurgie und Gefäßbildgebung führte zur Gründung eines kleinen Unternehmens für Sport- und Freizeitbekleidung, das unter https://ray-play.style zu finden ist .

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ChirurgieGefässkrankheiten (Angiologie)ModedesignVenenkrankheiten (Beinleiden, Phlebologie)KlinikHerz- und thorakale GefässchirurgieÄrzte
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Mit mehr als 20 Jahren klinischer Erfahrung hat er sich als zuverlässiger und patientenorientierter Arzt etabliert, der sich auf die Allgemein-, Gefäß- und Unfallchirurgie spezialisiert hat. Seine Karriere verlief in hochdynamischen Umgebungen, in denen er die Fähigkeit erlernte, kritische Situationen und Notfalleinsätze ruhig und effizient zu bewältigen. Gegenwärtig betreibt er seine eigene chirurgische und angiologische Privatpraxis mit zwei Kliniken im Kanton Tessin, wo er planmäßige Operationen und Notfalleingriffe sowie tägliche Gefäß- und Ultraschalldiagnostik anbietet. Im Laufe seiner Karriere hat er außergewöhnliche Führungsqualitäten bewiesen, indem er multidisziplinäre Teams leitete und zur Erlangung angesehener internationaler Auszeichnungen wie der Joint Commission-Akkreditierung und des EFQM 5 Star Award beitrug. Er hat Tausende von Operationen durchgeführt und sich auch in der Lehre im Operationssaal hervorgetan. Durch seine Konzentration auf die Qualitätskontrolle und seine Teilnahme an strategischen Ausschüssen hat er die Standards der Abteilungen, in denen er tätig war, erheblich verbessert und einen nachhaltigen Einfluss auf das Management im Gesundheitswesen hinterlassen. Geleitet von der Vision, Fachwissen weiterzugeben, widmet er einen wesentlichen Teil seiner Tätigkeit der Ausbildung junger Chirurgen und paramedizinischer Mitarbeiter (er unterrichtet am Centro Professionale Sociosanitario in Lugano). Durch seine Arbeit vermittelt er nicht nur fortschrittliche technische Fertigkeiten, sondern auch grundlegende Werte wie Ethik und Menschlichkeit, die er für eine exzellente medizinische Praxis für unerlässlich hält. Er hat in der Vergangenheit an mehreren humanitären Projekten teilgenommen und führt mindestens einmal im Jahr humanitäre Einsätze in Ländern der Dritten Welt (z.B. Sierra Leone, Indien) durch. https://jamkhed-surgery-project.com Die Gefäßchirurgie ist das Teilgebiet der Chirurgie, das sich mit chirurgischen Eingriffen zur Behebung oder Verbesserung der Prognose von Erkrankungen der Blutgefäße (Arterien, Venen und Lymphgefäße) befasst , wobei Techniken der Reparatur, der Umleitung, des Ersatzes und der Entfernung eingesetzt werden. Die Gefäßchirurgie ist ein Teilgebiet der Chirurgie, das sich mit den Gefäßen des Körpers befasst: Arterien, Venen und das Lymphsystem. Es werden Krankheiten und Verletzungen der Blutgefäße behandelt. Sie arbeitet eng mit der Angiologie und der interventionellen Radiologie zusammen, um die Behandlung von Durchblutungsstörungen in den Beinen, den oberen Gliedmaßen, dem Hals und dem Bauchraum zu gewährleisten. Wann gehe ich zum Gefäßchirurgen? Die Gefäßchirurgie ist für Patienten sinnvoll, bei denen bereits eine Gefäßerkrankung diagnostiziert wurde, für die es nur eine chirurgische Lösung gibt (z. B. Verengungen, Erweiterungen oder Verschlechterungen aufgrund von Arteriosklerose, chronischer Veneninsuffizienz, Aneurysmen, Fehlbildungen und Diabetes). Die Praxis für Gefäßchirurgie und Gefäßbildgebung führte zur Gründung eines kleinen Unternehmens für Sport- und Freizeitbekleidung, das unter https://ray-play.style zu finden ist .

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 Geschlossen – Öffnet heute um 09:00
Fast Fit Giubiasco

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Fast Fit Giubiasco

Viale Stazione 3C, 6512 Giubiasco
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DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

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Fast Fit Giubiasco

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

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