Stimmgold – Deine Stimme. Deine Wirkung. Deine Persönlichkeit. Willkommen bei Stimmgold , deiner Adresse für professionelles Stimmtraining, Sprechtraining und Persönlichkeitstraining in der Schweiz. Hier lernst du, deine Stimme als kraftvolles Werkzeug einzusetzen, deine Kommunikation zu verfeinern und mit authentischer Präsenz zu überzeugen – im Beruf, auf der Bühne oder im Alltag. Professionelles Stimmtraining für mehr Ausdruck und Wirkung Unsere Stimme ist mehr als nur ein Mittel zur Verständigung – sie ist Ausdruck unserer Persönlichkeit. Im individuellen Stimmtraining von Stimmgold lernst du: • deine Stimme klar, resonanzreich und belastbar zu machen • richtig zu atmen und dein Stimmvolumen zu entfalten • deinen Stimmklang gezielt zu steuern • souverän, überzeugend und authentisch zu sprechen Ob im Coaching, in der Präsentation oder im Kundengespräch – eine trainierte Stimme öffnet Türen und schafft Vertrauen. Persönlichkeitstraining für innere Stärke und äußere Präsenz Erfolg beginnt im Inneren. Mit gezieltem Persönlichkeitstraining unterstützen wir dich, deine Ausstrahlung, Selbstsicherheit und Kommunikation zu stärken. Du lernst, innere Blockaden zu lösen, deine Werte zu leben und dich selbstbewusst zu zeigen. So findest du zu einer authentischen, klaren und wirkungsvollen Persönlichkeit – beruflich wie privat. Für wen ist Stimmgold? Unsere Trainings und Coachings richten sich an: • Führungskräfte und Unternehmerinnen und Unternehmer • Lehrerinnen und Lehrer, Moderatorinnen und Moderatoren, Schauspielerinnen und Schauspieler • Menschen mit stimmintensiven Berufen • Alle, die ihre Kommunikation, Präsenz und Wirkung verbessern möchten Warum Stimmgold? • Langjährige Erfahrung im Stimm- und Persönlichkeitstraining • Individuelle, praxisnahe Methoden • Ganzheitlicher Ansatz: Stimme, Körper, Emotion und Persönlichkeit im Einklang • Online- und Präsenztrainings in der ganzen Schweiz Mehr als Stimme – deine Persönlichkeit klingt Mit Stimmgold entwickelst du nicht nur eine starke Stimme, sondern auch eine starke innere Haltung. Finde deinen ganz eigenen Ton – und bringe deine Persönlichkeit zum Klingen. Stimmgold – Stimmtraining & Persönlichkeitstraining Schweiz Jetzt Termin vereinbaren und die Kraft deiner Stimme entdecken. Stimmtraining, Sprechtraining, Stimmcoaching, Stimme trainieren, Stimmbildung, Stimme verbessern, Stimmtherapie, Sprechtechnik, Atemtechnik, Artikulationstraining, Rhetoriktraining, Kommunikationstraining, Präsenztraining, Persönlichkeitstraining, Körpersprache, Stimmkraft, Stimmsicherheit, Stimmprobleme, Stimmtrainer Schweiz, Stimmcoach, Stimme entwickeln, Stimme stärken, Sprechstimme, Singen lernen, Ausdruckskraft, Stimme im Beruf, Souverän sprechen, Stimme einsetzen, Stimme coachen, Stimmtraining Zürich, Stimmtraining Bern, Stimmtraining Basel, Stimmtraining Luzern, Stimme und Persönlichkeit, Stimme und Wirkung, Stimme entfalten, authentisch sprechen, selbstbewusst auftreten, Redeangst überwinden, Stimme online trainieren, Stimme verbessern Schweiz, Atemtraining, Stimme und Emotion, Kommunikation verbessern, Präsenz aufbauen, Persönlichkeitsentwicklung, Wirkung verbessern, Stimme analysieren, Stimmübung, Stimmhygiene, Klang der Stimme, Sprechausdruck, Stimmbildner, Stimme und Körper, Stimme professionell nutzen, Stimmbelastung reduzieren, Stimme im Alltag, Stimme und Lampenfieber, Stimmresonanz, Stimmfarbe, Stimme in Balance, Stimmtechnik, Stimmpädagogik, Stimmentfaltung, Stimme und Persönlichkeitstraining, Stimme lernen, Stimme trainieren online, Stimmgold, Stimme Coaching Schweiz, Kommunikation und Präsenz, Stimme und Präsenz, Stimme verbessern Tipps, Stimme trainieren Übungen, Stimmtraining Kurs, Stimme professionell entwickeln, Online Stimmtraining, Stimme verbessern online, Sprechangst überwinden, Stimmbildung Schweiz, Stimme und Selbstbewusstsein, Stimmcoaching Zürich, Stimme und Emotionen, Stimmbildnerin Schweiz, Stimme Workshop, Stimme Coach Zürich, Stimme und Persönlichkeit entwickeln, Stimme Training Schweiz, Stimme Seminar, Stimme und Charisma, Wirkung der Stimme, Stimme lernen Schweiz, Stimme aufbauen, Stimmarbeit, Stimme bewusst einsetzen, Stimmkraft entwickeln, Stimme klingt heiser, Stimme und Auftritt, Stimme im Coaching, Stimme professionell einsetzen, Stimme und Klangfarbe, Stimme und Atmung, Stimme bei Präsentationen, Stimme vor Publikum, Stimme beim Singen, Stimme beim Reden, Stimme und Kommunikation, Stimme einsetzen lernen, Stimme und Wirkung verbessern, Stimme in der Führung, Stimme und Selbstvertrauen.

Fachklinik für Burnout im Engadin. Klinik , Psychiatrie und Psychotherapie , Bewegungstherapie , Prävention , Stressmanagement In einer wunderbaren, intakten Berglandschaft im Unterengadin in SUSCH befindet sich die 2010 neu erstellte CLINICA HOLISTICA ENGIADINA. Hier erwarten Sie kompetente Fachkräfte, eine persönliche, sorgfältige und authentische Behandlung sowie eine moderne Infrastruktur. Informationen Das Leistungsangebot der Klinik ist auf die ganzheitliche Behandlung von Stressfolgeerkrankungen spezialisiert. «Holistica» im Namen der Klinik steht für den integrierten, ganzheitlichen Therapieansatz von Psyche und Körper. Ruhe und Distanz zur Belastungssituation sowie der Bezug zur grandiosen Natur sind im speziellen Licht des Engadins heilsame Faktoren für Ihre Erholung. Produkte, Dienstleistungen Die Clinica Holistica ist spezialisiert auf die Behandlung von Beschwerden, die durch eine chronische Stressbelastung ausgelöst werden (psychische und psychosomatische Stressfolgeerkrankungen). Das vielfältige und ganzheitliche Therapieangebot zielt auf eine Verbesserung der Stressbewältigung und nachhaltige Erholung von Körper, Geist und Seele. Das Therapiekonzept ist ausgerichtet auf die spezifische Behandlung von Stressfolgeerkrankungen, psychosomatischen Störungen und Belastungsstörungen. Weitere Informationen finden Sie unter www.clinica-holistica.ch . Das Burnout-Syndrom Charakteristisch für das Burnout-Syndrom ist ein Zustand psychischer und physischer Erschöpfung, der Leistungsreduktion sowie der Depersonalisierung (Entfremdungsgefühle, Zynismus). Meist werden diese Hauptsymptome von verschiedenen körperlichen Beschwerden (Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Verspannungen, etc.) begleitet. Oft sind erst letztgenannte körperliche Gesundheitsstörungen Anlass für die Betroffenen, sich in medizinische Behandlung zu begeben. Das Burnout-Syndrom kann als eine mögliche Form von Stressfolgeerkrankungen eingeordnet werden. Untenstehend werden die Hauptsymptome des Burnout-Syndroms näher beschrieben. Emotionale und körperliche Erschöpfung Hauptsymptom ist die anhaltende vitale Erschöpfung. Betroffene fühlen sich ausgelaugt und energielos. Oft berichten Patienten von Müdigkeit, bis hin zu Überforderungsgefühlen und Versagensängsten. Depersonalisierung Depersonalisierung im Zusammenhang mit dem Burnout-Syndrom meint ein subjektives Entfremdungsgefühl. Betroffene haben den Eindruck, nicht mehr sie selbst zu sein, erleben sich distanziert oder sogar zynisch. Oft treten Sinnlosigkeitsgefühle und Fragen nach der eigenen Identität und wichtigen inneren Werten auf. Reduzierte Leistungsfähigkeit Die Leistungseinbusse beschreibt die Abnahme der subjektiven Leistungsfähigkeit. Häufig sind aufgrund der Erschöpfung auch die Konzentrations- und Gedächtnisfähigkeiten reduziert. Alltägliche Dinge benötigen länger Zeit, in der Arbeit können mehr Fehler auftreten und was früher leicht von der Hand ging, ist plötzlich mit enormem Energieaufwand und Überwindung verbunden. Frühwarnsignale Typische Frühwarnsignale, welche auf einen beginnenden oder bereits bestehenden Burnout-Prozess hinweisen können, sind Nervosität, ständige Anspannung, erhöhte Stressanfälligkeit und Entspannungsunfähigkeit. Im Weiteren sind eine verminderte Emotionskontrolle (Weinerlichkeit, Reizbarkeit, Tränenausbrüche) sowie anhaltende Erschöpfung und Müdigkeit, welche auch durch längere Pausen oder Ferien nicht abnehmen, zu nennen. Weiter treten oft Konzentrationsstörungen und vegetative Symptome (vermehrtes Schwitzen, Schlafstörungen) auf. Lassen Sie sich helfen! Sollten die obenstehenden Symptome länger als zwei Wochen andauern oder kommen auch noch andere Symptome hinzu, organisieren Sie sich professionelle Hilfe! Gerne stehen wir für Beratungs- und Abklärungsgespräche zu Verfügung. Sie erreichen unsere Klinik unter 081 300 20 30 oder info@clinica-holistica.ch.

Die gemeinnützige Stiftung Kifa Schweiz pflegt seit 1991 pflegebedürftige Säuglinge, Kinder und Jugendliche in der ganzen Deutschschweiz. 140 Pflegefachpersonen sind dafür im Einsatz und leisten rund 40’000 Spitex-Pflegestunden pro Jahr. Die Kinderspitex der Kifa richtet sich nach Ihren persönlichen Bedürfnissen. Unsere Pflegefachpersonen kommen dann, wenn Sie Unterstützungsbedarf haben. Tagsüber und in der Nacht, auch an Wochenenden und Feiertagen, für kurze oder längere Zeit. Die Bezugspflege ist das A und O bei der Kifa. Bezugspflege bedeutet, dass ein fixes Team für ihr Kind zusammengestellt wird. Familienzentrierte Pflege berücksichtigt die gesamte Familie und bietet gezielte Unterstützung durch Beratung und Entlastung. Mehr als Pflege Familien deren Kinder von der Kifa gepflegt und betreut werden, profitieren von zusätzlichen Entlastungsangeboten. Mit Hilfe von Spendengeldern entlastet sie mit 7 Angeboten Familien mit pflegebedürftigen Kindern und Jugendlichen. Kifa-Entlastungsprojekte • Pflegekosten-Zuschuss • Soforthilfe • Ferienwoche • KITAplus • «Zeit schenken» für Geschwister • Musiktherapie «Musik wirkt» • Ferienbett