Ich bin Fahrer und Mechaniker mit einer Leidenschaft für Fahrzeuge aller Art. Ich habe AUTODISTRIKT im Jahr 2021 gegründet, und meine Mission ist es, jedem Fahrer eine individuelle Lösung für sein Fahrzeug zu bieten – egal ob es sich um einen Ölwechsel oder ein Pilotprojekt handelt. Mein Werdegang begann schon in sehr jungem Alter mit Mofarennen und -tuning. Seit 2008 bin ich in der Automobilbranche tätig und ab 2016 im Driftsport aktiv. Ich habe hart daran gearbeitet, meine Leidenschaft und Fähigkeiten in die Praxis umzusetzen, um meinen Kunden die bestmögliche Erfahrung zu bieten. Meine Stärken und Kompetenzen liegen in meinem umfassenden Verständnis für Autos und ihre Fahrdynamik sowie in meiner Fähigkeit, Probleme schnell zu diagnostizieren und effektiv zu lösen. Meine Erfahrung im Motorsport hat meine Kenntnisse und Fähigkeiten weiter verbessert und mir ein tiefes Verständnis dafür gegeben, wie man Fahrer und Fahrzeug an die Spitze bringt. Ich bin stolz auf meine Leidenschaft für Autos, was mich zum idealen Mechaniker für jeden Fahrer macht, der nach kompetenter Beratung und einer individuellen Lösung für sein Fahrzeug sucht. Kontaktiere mich noch heute, um zu erfahren, wie ich dir helfen kann, das Beste aus deinem Fahrzeug herauszuholen. Mario Tomas

Schon früh war mein Wunsch mit Kindern zu arbeiten, deshalb habe ich die erste Ausbildung als Kinderpflegerin absolviert und übte diesen Beruf jahrelang mit Herz und Seele aus. Kosmetik hat mich aber stets interessiert, und somit habe ich im Jahr 2004 die Ausbildung als SHABA Praktikerin abgeschlossen. Neben meiner Haarentfernungs-Praxis habe ich im November 2011 eine weitere Ausbildung zur Pédicure (Fusspflege) absolviert und diese ebenfalls mit Diplom beendet. Anschliessend folgte im April 2012 das Zertifikat zur Manicure im Mai 2013 als Nailmodellistin und im Februar 2015 als Spezialistin für Wimpernverlängerung. • Manicure • Pédicure • Haarentfernung mit Zuckergel ( SHABA ) • Wimpernverlängerung

Herzlich willkommen bei Osteopathie & Hypnose Jan Keuning ! Hier stehen Sie und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Mit Osteopathie und Hypnose begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Balance. Schauen Sie vorbei – ich freue mich, Sie kennenzulernen!

Wir bieten folgende Services: • - klassische Physiotherapie • - Sportphysiotherapie • - Manuelle Therapie • - Lymphdrainage • - Aufbautraining mit Trainingsplan • - Massage • - physikalische Therapie (Ultraschall, Elektrotherapie, Fango,..) • - dry needling Unsere Praxis ist Krankenkassenanerkannt.

Physiotherapie • Manuelle Therapie • Hausbehandlung (wir kommen zu Ihnen nach Hause) • Triggerpunkt Therapie • Dry - Neddling • Stosswellentherapie • Manuelle Narbentherapie • Manuelle Lymphdrainage • Atemtherapie • Manuelle Osteopathische Therapie • Massage Behandlung • Cranio Sacral Therapie • Beckenbodentherapie • Rehabilitation nach Operationen • Neurorehabilitation • Medizinische Trainigstherapie / MTT / Fitness Psychotherapie Einzelsitzungen: • Biosynthese, LLBS (Körperorientierte Psychotherapie) • Traumatherapie SIPT • Coaching • Lebensberatung Gruppentherapien: • 5 Tibeter • Sonnengruss • Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung • Meditationen MBSR/ Achtsamkeit • MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In der Achtsamkeitspraxis geht es zunächst darum, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Dieses Wahrnehmen ermöglicht uns eine tiefere Einsicht in gewohnheitsmässige Reaktions-muster. Vor allem in schwierigen Situationen und Lebensphasen bietet uns die Praxis der Achtsamkeit die Möglichkeit allem mit mehr Akzeptanz, Klarheit und innerer Ruhe zu begegnen. Achtsamkeit: -In Kontakt / Beziehung mit dir selbst -Bringt uns wieder in den Fluss des Lebens -Baut Stress ab und schafft Klarheit -Bewusstsein und Gewahrsein in diesem Moment -Wohlwollen, Akzeptanz und Selbstfürsorge -Aufmerksamkeit, Konzentration u. Präsenz im Alltag MBSR 8 - Wochenkurs nach Jon Kabat - Zinn Kursinhalt: -Angeleitete Atem- und Achtsamkeitsmeditation -Bodyscan-achtsame Körperwahrnehmung -Sanfte Körperübungen -Kurzvorträge und Diskussion zu Schwerpunktthemen -Erfahrungsaustausch in der Gruppe -Das Üben zu Hause Verschiedene Kurse: • MBSR 8 - Wochenkurs • Meditation • Yoga • Entspannungstherapie

Wir haben diesen Ort für Menschen gegründet, die sich auf den Weg machen wollen. Die körperlich, geistig und psychisch heilen oder sich spirituell weiterentwickeln möchten. Dabei begleiten wir Sie gerne. Yoga Durch eine regelmässige Yogapraxis verringern sich Blockaden, Ängste und Unsicherheiten. Du findest wieder zurück in deine ureigene Kraft und kannst dadurch Hektik und Leistungsdruck des Alltags gelassener bewältigen. Zweifellos verändert sich auch dein Körper zum Positiven. Er erhält durch regelmässiges Yoga eine neue Form. Und du eine neue Lebensqualität. Schmerzhafte Verspannungen und Blockaden werden gemindert und Übergewicht schmilzt. Ayurverda Ayurveda bietet wirkungsvolle Therapien zur ganzheitlichen Behandlung und Prävention von Krankheiten bei körperlichen und/oder psychischen Beschwerden. Ayurveda bietet dir den Schlüssel für eine bewusste Auszeit aus der Routine und Hektik des Alltags. Was auch immer dich zu mir in die Praxis führt. Ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen, deine Lebensqualität zu steigern und wird von den meisten Zusatzversicherungen Vergütet.

- Probleme bei Bewegungsapparat

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