Philosophie: In der heutigen «individualisierten und digitalisierten Welt» ist der Arbeits- und Lebensalltag für viele Menschen von Hektik, Stress, hohem Leistungs- und Termindruck geprägt. Diese "Stress- Wellen" des Lebens können wir nicht aufhalten, aber wir können lernen, ihnen selbstwirksam zu begegnen. Ein achtsamer Umgang mit der «Work-Life-Balance» ist heute mehr denn je ein unverzichtbarer Baustein für ein gesundes Leben. Mit Hilfe von prozessorientierten und professionellen Beratungs- und Gesundheitsformaten unterstütze ich Sie dabei, Ihren beruflichen und privaten Herausforderungen kompetent zu begegnen- um erfolgreich im Lebensfluss zu bleiben. Dienstleistungsangebot • Beratung Paartherapie/ Beziehungsberatung Supervision und Coaching zur Stärkung der persönlichen und beruflichen Kompetenz. MEHR ERFAHREN: www.proactivecare.ch • Kurse/ Seminare Zur Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsprävention. MEHR ERFAHREN: www.proactivecare.ch Kursangebot Übersicht: Kursinhalte und Angebote Achtsamkeitstag Tag zum Entschleunigen – in achtsamer Selbsterfahrung, in Stille und Selbstfürsorge die heilende Kraft «der Präsenz im Hier und Jetzt» erfahren… KURSDETAILS www.proactivecare.ch Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) In der Hektik alltäglicher Anforderung verlieren wir oft «den Kontakt mit uns selbst und den anderen», ein Gefühl der Leere, Unlust, mangelnde Lebensfreude breitet sich aus… KURSDETAILS www.proactivecare.ch Training emotionale Kompetenz (TEK) Sind Sie in ihrem Berufs- oder Lebensalltag immer wieder belastenden Gefühlen wie Wut, Ärger oder Frustration ausgesetzt und suchen nach Methoden, ihre Emotionen selbstwirksam zu regulieren? KURSDETAILS: www.proactivecare.ch

Die Praxis bietet einen sehr guten Service. Ob es eine Ergobehandlung ist oder die Herstellung einer Schiene. Ansonsten ist das Personal sehr freundlich, hört bei Problemen zu, reagiert und löst das Problem effizient. Vielen Dank

Unser Ziel ist es, Ihnen eine qualitativ hochstehende, stets aktuelle Physiotherapie anzubieten. Die Physiotherapie Christof Herzog gibt es seit 1998 in Zofingen und es macht mir und meinen Mitarbeiterinnen immer noch ungebremst viel Freude, mit Ihnen an Ihren Wünschen und Zielen zu arbeiten. Zu sehr viel Erfahrung kommt der stetige Drang nach Wissen hinzu. Aktivere Therapien Training aller Art, Instruktion für Heimprogramme, Rehabilitation, Sportphysiotherapie, Ergonomie, Haltungsschulung, Prävention, sport-spezifische Trainingsberatung, Ganganalyse, (Lauf-)Schulung auf dem Laufband, Sturzprophylaxe, etc. Passivere Therapien Triggerpunkttherapie, Dry Needling (Christof Herzog), Manualtherapie, Massage, manuelle Lymphdrainage (Ulrike Hipp), Ultraschall, TENS, Taping, Elektrotherapie, etc. Medizinische Trainingstherapie (MTT) Bei der medizinische Trainingstherapie (MTT) arbeiten wir primär mit freien Gewichten (Hanteltraining ), da diese universell adaptierbar und alltagsnaher sind als Trainingsmaschinen. Der motorische Lerneffekt ist also wesentlich grösser als beim Maschinentraining, die Bewegungssicherheit im Alltag nimmt zu. Dabei versuchen wir stets, aktuelle körperliche Grenzen auszudehnen insbesondere in Bezug auf Koordination, Bewegungsgeschwindigkeit und erst an dritter Stelle in Bezug auf Kraft (entsprechend den Prioritäten/Anforderungen des Alltags). MTT bieten wir wegen des hohen Betreuungsaufwandes beim Hanteltraining vor allem im Rahmen von Einzelbehandlungen an und kann Teil einer ganz «normalen» physiotherapeutischen Behandlung sein. Wir machen auch Domizil- und Heimbesuche auf Anfrage in: Zofingen, Oftringen, Rothrist, Brittnau, Strengelbach, Vordemwald, Wikon, Reiden

Familynetwork ist eine soziale Organisation, die in den Bereichen Pflegekinderwesen und Familienhilfe tätig ist. Der Verein mit Sitz in Zofingen wurde 2006 gegründet und arbeitet unter der Aufsicht des Kantons Aargau. Die vielfältigen sozialen Dienstleistungen bietet Familynetwork hauptsächlich in den Kantonen Aargau, Bern, Zürich und Solothurn mit Fachpersonen vor Ort an. Als Kernleistung stellen wir Kindern und Jugendlichen, die vorübergehend oder dauerhaft nicht in ihrer Ursprungsfamilie leben können, einen familiären Betreuungsplatz und eine Begleitung zur Verfügung. Als Netzwerk von Pflegefamilien und Fachpersonen setzen wir uns gemeinsam für das Wohl der platzierten Personen ein. Weitere Angebote: • Sozialpädagogische Familienbegleitung: Wir begleiten mit auf diesem Gebiet spezialisierten Mitarbeitenden Familien in Krisensituationen. Mit dem Ziel der Aktivierung von Ressourcen für eine Verbesserung von gefährdeten Familiensituationen hat dieses Angebot auch einen präventiven Charakter. • Besuchsblegleitung: wir ermöglichen Besuche zwischen Kindern und dem von ihnen getrennt lebenden Elternteil. • Abklärungen betreffend Gefährdungen von Kinder in Familien. • Bildungs- und Beratungsangebot: Familynetwork engagiert sich in der Aus- und Weiterbildung in spezifischen Themen des Pflegekinderwesens und allgemein im Erziehungsbereich. Vermietung von Seminarräumen zentral am Bahnhof Zofingen Übersicht der Angebote von Familynetwork: • Familienplatzierung • Sozialpädagogische Familienbegleitung • Besuchsbegleitung • Abklärungsaufträge sowie Mandatsführung im Kindes- und Erwachsenenschutz • Weiterbildung • Raumvermietung www.seminarrauminzofingen.ch