Das Blaue Kreuz ist ein gemeinnütziger Verein mit dem Ziel alkoholbedingte Probleme zu verhindern und zu vermindern. Es tut dies mit Prävention, Beratung und Nachsorge sowie mit seinem sozialpolitischen Engagement. Im KafiTreff in der Oase Weinfelden an der Hermannstrasse 4a in Weinfelden treffen sich Menschen, die ein alkoholfreies Lokal schätzen und mit anderen ein Stück unbeschwerte Zeit verbringen möchten. Der Treffpunkt bringt Betroffene und Nicht-Betroffene zusammen und verhindert dadurch soziale Isolation und Rückzug. Die aktuellen Angeboten finden Sie in unsrer Agenda Stilvoll feiern – ohne Alkohol! Geniessen Sie ohne Reue einen feinen Tropfen - hier gehts zum Onlineshop ! Unsere Standorte • Brocki Pfyn, Fabrikstrasse 23, 8505 Pfyn • KafiTreff OASE, Hermannstrasse 4a, 8570 Weinfelden • Fach- und Geschäftsstelle Weinfelden, Freiestrasse 7, 8570 Weinfelden • Fachstelle Schaffhausen, Neustadt 17, 8200 Schaffhausen

Praxis für praktische Psychologie in Hefenhofen/Amriswil: Elsbeth Bolliger bietet psychologische Beratung, Klinische Hypnose, Sporthypnose, Autogenes Training, Mentaltraining und Lebensberatung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Hilfe bei Stress, Schlafstörungen, Ängsten, Prüfungsangst, psychosomatischen Beschwerden, Erschöpfung, Schmerzen und Krisen. Achtsam, lösungsorientiert, individuell. Öffnungszeiten Di–Fr. Zusatzversicherung Komplementärmedizin: Kostenbeteiligung durch die meisten Krankenkassen möglich. Termin telefonisch: 071 461 31 71 oder 079 547 16 45

Bewegung und Gesundheit gehören zusammen. Wir vom Natural Premium Training haben es uns zum Ziel gemacht, Sie in dieser wichtigen Aufgabe optimal zu unterstützen. Es geht uns darum, Sie in Aktion zu bringen – nicht aus Pflicht oder Zwang, sondern aus Freude an der Sache. Um dieses Ziel zu erreichen, schaffen wir Ihnen ein Umfeld, in dem einfach alles stimmt: die Atmosphäre, die technische Ausstattung, die persönliche Betreuung. Bei uns finden Sie Trainingskonzepte der allerneuesten Generation – innovative Technologie, die Sie beim Trainieren unterstützt. Und Sie finden jederzeit ein offenes Ohr für Fragen und Wünsche, denn es ist unserem Team ein Anliegen, dass jede Ihrer Bewegungen in die richtige Richtung geht. Gesundheit ist kein selbstverständliches Gut. Es lohnt sich, regelmäßig etwas für Sie zu tun. Lassen Sie sich bewegen! Unsere Angebote: PHYSIO / MTT In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabilitationsprozesse zu unterstützen, verbessern und beheben. Unsere Physiotherapeutin Madelaine Dürner ist gerne für Sie da. ERNÄHRUNG Jeder Körper braucht auch lohnende Nahrung. Dazu sind Nahrungsstoffe wie Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Wasser, Vitamine und Mineralstoffe erforderlich. Unsere Ernährungsspezialistin Angela Diggelmann stimmt all diese Komponenten auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben ab. MASSAGE Wenn es wieder einmal spannt und krampft, sind unsere Masseure Gero (Massage by Gero) und Manuela (Massage Praxis Manuela Gross) gerne für Sie da. WELLNESS Unser Saunabereich lädt zum entspannen und verweilen ein. Mit unserer grosszügigen Schwitzkabine mit Blick nach draussen fühlt sich jeder wohl. Neben einem Ruheraum finden Sie auch im Aussenbereich, ein Kaltwasserbecken und Liegestühle zum entspannen. MILON Mit dem milon Zirkeltraining trainieren Ihre Kunden effektiv, schnell und mit Spaß. Dabei bieten wir drei verschiedene Zirkel an. Ob Kraft, Ausdauer oder eine Kombination aus beiden, das milon Zirkeltraining bietet mit der neusten Technik, der milon CARE sowie dem milonizer die besten Voraussetzungen für effektives Training. KRAFT Wenn man mehr Muskelkraft hat, wird das Leben insofern leichter, als man mit mehr Kraft leichter an sich trägt, und damit alle möglichen Alltagsbelastungen leichter zu bewältigen und weniger anstrengend werden. Eine kräftige Muskulatur stabilisiert und entlastet die Gelenke und beugt so Verletzungen und der Entstehung von Knorpelabnützungen vor. SENSO PRO Du möchtest dich im Alter sicher bewegen. Ohne Stolperunfälle. Ohne Stürze. Dies schaffst du, indem du deine Koordination und dein Gleichgewicht trainierst. Wir haben mehr als 750 Übungen und bereiten dich auf alle Fälle vor. Denn keine Treppe ist gleich. Keine Alltagssituation dieselbe. FIVE Unsere Vision ist es, eine neue weltweite Trainingsbewegung zu generieren, welche die gängige Trainingslehre auf den Kopf stellt. Eine Trainingslehre auf Basis der Biokinematik. Diese erklärt die «Logik des Schmerzes» und wie der Körper wirklich funktioniert. Unser five-Geräteparcours ist hierfür Hilfsmittel & Werkzeug.

Ich habe noch nie eine Therapeutin gehabt, die einfach fuer einen da ist, viel Zeit hat und ein offenes Ohr fuer alles.Sie bringt die Mittel sogar nach Hause.

Physiotherapie • Manuelle Therapie • Hausbehandlung (wir kommen zu Ihnen nach Hause) • Triggerpunkt Therapie • Dry - Neddling • Stosswellentherapie • Manuelle Narbentherapie • Manuelle Lymphdrainage • Atemtherapie • Manuelle Osteopathische Therapie • Massage Behandlung • Cranio Sacral Therapie • Beckenbodentherapie • Rehabilitation nach Operationen • Neurorehabilitation • Medizinische Trainigstherapie / MTT / Fitness Psychotherapie Einzelsitzungen: • Biosynthese, LLBS (Körperorientierte Psychotherapie) • Traumatherapie SIPT • Coaching • Lebensberatung Gruppentherapien: • 5 Tibeter • Sonnengruss • Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung • Meditationen MBSR/ Achtsamkeit • MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In der Achtsamkeitspraxis geht es zunächst darum, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Dieses Wahrnehmen ermöglicht uns eine tiefere Einsicht in gewohnheitsmässige Reaktions-muster. Vor allem in schwierigen Situationen und Lebensphasen bietet uns die Praxis der Achtsamkeit die Möglichkeit allem mit mehr Akzeptanz, Klarheit und innerer Ruhe zu begegnen. Achtsamkeit: -In Kontakt / Beziehung mit dir selbst -Bringt uns wieder in den Fluss des Lebens -Baut Stress ab und schafft Klarheit -Bewusstsein und Gewahrsein in diesem Moment -Wohlwollen, Akzeptanz und Selbstfürsorge -Aufmerksamkeit, Konzentration u. Präsenz im Alltag MBSR 8 - Wochenkurs nach Jon Kabat - Zinn Kursinhalt: -Angeleitete Atem- und Achtsamkeitsmeditation -Bodyscan-achtsame Körperwahrnehmung -Sanfte Körperübungen -Kurzvorträge und Diskussion zu Schwerpunktthemen -Erfahrungsaustausch in der Gruppe -Das Üben zu Hause Verschiedene Kurse: • MBSR 8 - Wochenkurs • Meditation • Yoga • Entspannungstherapie

Krankheiten sehen wir als Heilbestreben des Organismus, das Gleichgewicht wieder herzustellen. Der Mensch funktioniert im Zusammenhang von Körper, Gedanken und Gefühlen die aufeinander wirken.

In unserer Praxis arbeiten wir stets nach dem Motto, mit Freude und Engagement, auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Patienten einzugehen und mit bestem Wissen und Gewissen zu (be)handeln. Dafür versuchen wir unser Wissen und unsere therapeutischen Fertigkeiten immer weiterzubilden und uns innerhalb unseres Teams mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.

Als Cranio-sacral Therapeutin mit Hintergrund Physio-/ Beckenboden Therapeutin und Emotions-Coach durfte ich, beginnend in den 90er Jahren, vielseitige Erfahrung mit Menschen sammeln. Seitdem begleite ich Menschen intuitiv über die Körperarbeit und Gesprächen hin zu ihrem Potenzial. Durch äußere oft negative Prägungen, wie z.B. durch Erziehung, Erfahrungen im Kindergarten und in der Schule sowie allgemein in Beziehungen, ist die Verbindung zwischen Körper, Geist und Herz oftmals gestört. Eine tiefe Unzufriedenheit im Leben zeigt sich in unterschiedlichen Bereichen. Menschen wieder mit sich selbst zu verbinden und in Kontakt zu Ihrem eigentlichen Wesen zu bringen, liegt mir sehr am Herzen. Für Kunden, welche an folgenden Beschwerden leiden: Psychophysiologische Probleme • Schlafstörungen • Stressmanagement • Kardiovaskuläre Probleme (Hypertonie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen) • Verdauungsprobleme, Darm-Irritationen (Colitis ulcerosa, Morbus Crohn) • prä-/postmenstruelle Beschwerden • Kopfschmerzen (Migräne und Spannungsschmerz) • Dysfunktion des Immunsystems • alle psychosomatischen Erscheinungsbilder Körperliche Symptome: • Kopfschmerzen, Migräne • Rückenschmerzen, Bandscheibenprobleme • Muskelverspannungen • Tinnitus, Gleichgewichtsstörungen • Fazialis Paresen (Lähmung der Gesichtsmuskeln) • Störungen des vegetativen Nervensystems • Stress und Folgeerscheinungen • Psychosomatische Krankheitsbilder • Erschöpfungszustände, Burnout • Schlafstörungen und Angstzustände • Depressionen

In den Einzelberatungen unterstütze ich Menschen sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld. • Lebenskrise • Probleme am Arbeitsplatz • Hundetraining Die Hundetrainings finden an der folgenden Adresse statt: Stockwiesstrasse 3, 8566 Oberstöcken TG Einzelberatungen bieten den Vorteil, dass ich individuell auf das vorliegende Problem des Klienten eingehen und gezielt auf die Wahrnehmung der Probleme hin arbeiten kann. Auf ein Problem hin arbeiten heisst aber nicht, dass ich das Problem lösen kann oder lösen werde, sondern unterstütze den Klienten auf der Suche nach Lösungen um eigene Verhaltensstrategien zu entwickeln. Auf Wunsch können die Beratungen auch zu Hause durchgeführt werden. Erste Abklärungen gratis, sofern eine Beratung zu Stande kommt. Krankheitsbedingte Ausfälle am Arbeitsplatz Fallen Mitarbeiter immer wieder krankheitsbedingt am Arbeitsplatz aus und Sie fragen sich wieso? In der heutigen Zeit taucht das Problem immer mehr auf, dass die Arbeitnehmer immer länger krankgeschrieben sind. Als Arbeitgeber bleibt am Schluss meistens nur die Kündigung, da diese Mitarbeiter hohe Kosten verursachen. Dadurch löst sich das Problem Krankheit der Mitarbeiter aber nicht auf, sondern wird nur noch dadurch verschärft, dass die anfallende Arbeit auf den Rest der Mitarbeiter umgewälzt wird. Das Unternehmen möchte ja Kosten einsparen, um konkurrenzfähig zu bleiben. Und so entsteht ein sogenanntes Schneeballsystem und diese Mitarbeiter werden häufig durch den Druck dieser Mehrarbeit wiederum krank. Auf kurze Zeit gesehen, funktioniert diese Vorgangsweise des Arbeitgebers auch. Langfristig gesehen kann das keine Lösung sein. Es gibt Möglichkeiten dem entgegen zu wirken. Eine Lösung kann sein, mit den Mitarbeitern ins Gespräch zu kommen, um herauszufinden wieso sie mehr krank werden als andere Mitarbeiter.

(Holistische Kinesiologie für Erwachsene, Jugendliche, Kinder und Babys) Ich begleite dich dabei, durch einen bewussten Prozess ein emotionales, geistiges und körperliches Gleichgewicht in deinem Leben wiederzufinden. Hier hast du die Möglichkeit, wieder zu dir selbst zu finden, aus deiner Lebenskraft zu leben und ein erfülltes bereicherndes Leben zu genießen. Lass mich wissen, ob eine dieser Fragen auf dich zutrifft: Fühlst du dich emotional überfordert und hast du Schwierigkeiten, inneren Frieden zu finden? Wünschst du dir deine Leichtigkeit und dein Lachen zurück? Fällt es dir schwer, die Wunden der Vergangenheit zu überwinden? Verursachen emotionale und mentale Blockaden körperliche Symptome? Fühlst du eine emotionale Distanz oder einen Mangel an Intimität zu deinen Mitmenschen? Hast du Schwierigkeiten, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und gesunde Grenzen zu setzen? Was könntest du noch verbessern? • Mehr innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag. • Mehr Lebensfreude und Lust am Leben. • Deine unbewussten Muster erkennen und transformieren. • Emotionale Heilung und das Loslassen alter Wunden und Belastungen. • Mehr mit deinem Körper in Verbindung treten und die Lebens- und Heilkraft in dir aktivieren. • Die emotionale und körperliche Intimität mit den Menschen, die du liebst, verbessern. Kinesiologie Die Kinesiologie kann deine Selbstregulationskräfte aktivieren, verbessert die Wahrnehmung des eigenen Körpers, baut Stress ab und fördert das allgemeine Wohlbefinden. So kann sich jeder Mensch frei, gesund und glücklich fühlen, bewusst und liebevoll sein. Muskeltest in der Kinesiologie: Der Muskeltest ist eine wichtige Methode in der Kinesiologie um Ungleichgewichte im Energiesystem zu erkennen und Veränderungen für die Kunden*innen erlebbar zu machen. Dabei wird die Reaktion der Muskeln auf bestimmte Reize untersucht, um mögliche Ungleichgewichte oder Blockaden im Körper aufzudecken. Durch sanften Druck auf bestimmte Muskeln kann der Kinesiologe feststellen, ob diese stark und kräftig reagieren oder ob es zu Schwächen oder Störungen kommt. Analyse Beschwerden: Auf Grundlage der Muskeltests und einer ausführlichen Anamnese kann ich gezielt mögliche Ursachen für Beschwerden, Stress oder Ungleichgewichte identifizieren. Dabei werden nicht nur körperliche Aspekte, sondern auch emotionale und mentale Faktoren berücksichtigt. Die individuelle Analyse ermöglicht es, einen ganzheitlichen Blick auf die Situation zu werfen und die Ursachen zu ergründen. Behandlung in der Kinesiologie: Kinesiologie widmet sich der Behandlung und Unterstützung von Menschen, die mit physischen Beschwerden, psychischen Herausforderungen, Störungen des Wohlbefindens sowie mentalen Schwierigkeiten zu kämpfen haben. Mithilfe spezifischer Techniken und Ausgleichsmassnahmen werden Blockaden gelöst, die Energieflüsse im Körper harmonisiert und das körpereigene Selbstregulationskräfte aktiviert. Die Behandlung kann körperliche, emotionale und mentale Aspekte umfassen und zielt darauf ab, das Gleichgewicht und die Gesundheit des gesamten Organismus wiederherzustellen. Die Kinesiologie ist eine Komplementär Therapiemethode und es wird eine enge Zusammenarbeit mit einem medizinischen Fachpersonal in bestimmten Fällen empfohlen. Meine Tätigkeit erstreckt sich nicht nur auf längere Behandlungszeiten, sondern umfasst auch Präventivmassnahmen und die Versorgung akuter Beschwerden. • Schlafstörung • Gelenkschmerzen • Erschöpfung • Lebensmittelunverträglichkeiten oder Allergien • Kopfschmerzen oder Migräne Andere Angebote: - Beratung für Liebe und weibliche Sexualität - Kinesiologische Paararbeit

Lerntherapeutische Unterstützung bei Lernschwierigkeiten Professionelle Hilfe bei ADHS, Dyskalkulie, Legasthenie, Konzentrations- und Motivationsproblemen sowie Gedächtnisblockaden für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Lerncoaching und Strategieentwicklung Entwicklung individueller Lernorganisation, Struktur und effektiver Lernstrategien für Schüler, Studierende und Auszubildende. Unterstützung bei Prüfungsangst und digitalen Herausforderungen Gezielte Linderung von Prüfungsangst und Beratung bei Suchtproblemen wie Alkohol, Drogen oder digitaler Mediennutzung. Elternberatung und Begleitung in neuen Lernsituationen Kompetente Unterstützung für Eltern und Familien bei schulischen Veränderungen und Herausforderungen. Psychologische Beratung und Therapie Therapeutische Begleitung bei Depressionen, Traumata, Ängsten, Essstörungen, Zwangsstörungen sowie in überraschenden Lebensereignissen oder veränderten Lebenssituationen.

Sehr gerne begleite ich sie auf ihrem Weg der bewussten Veränderung mit individuellen, auf sie und ihre Bedürfnisse abgestimmte Techniken und Hilfsmittel Auf der Suche nach einer sinnvollen Ergänzung zur Schulmedizin bin ich 1997 auf die Komplementärtherapie gestossen. Eigene Erfahrungen mit dieser Methode überzeugten mich so sehr, dass ich mich dazu entschied, die dreijährige Berufsausbildung in integrativer Kinesiologie in Zürich zu absolvieren. Als Pfegefachfrau und Mutter zweier erwachsener Kinder liegt mir der Mensch als ganzheitlich betrachtetes Wesen am Herzen. Daher liegt nun mein Schwerpunkt auch im Erkennen und Finden der Ursachen in den verschiedensten Bereichen des Menschen um wieder 'heil' zu werden. Als ausgebildete Kinesiologin in integrativer und transformativer Kinesiologie, fühle ich mich den Prinzipen der Fairness und Teamarbeit verpflichtet und unterstehe der Schweigepflicht. Am Polaris International College in Dänemark habe ich das Studium zum Lebenscoach absolviert. Leylani meine Hündin und neue "Mitarbeiterin" begleitet mich/uns jeweils bei den Sitzungen. Ich bin ausgebildete Komplementär Therapeutin mit eidgenössischem Diplom und Krankenkassen Anerkannt. Standorte: • Frauenfeld • Müllheim Anfahrt

Das Gesundheitstraining im vitalwerk® unterscheidet sich in vielen Punkten von einem herkömmlichen Fitnesscenter. Bevor Sie mit dem Training beginnen, messen wir Ihr Herz-Kreislauf-System sowie Ihre Körperzusammensetzung. Mit diesen Daten sowie Ihrer Zielsetzung erstellen wir Ihren Trainingsplan. Regelmässige Kontrolltermine inklusive den Gesundheits-Checks sowie der Auswertung des Trainings führen zu einer noch nie dagewesenen Betreuung. Dadurch erreichen Sie Ihr Ziel auf direktem Weg. Erleben Sie den Unterschied zwischen einem Gesundheitstraining und einer Mukibude. Ihre Gesundheit ist unser Ansporn! Unsere Dienstleistungen: • Gesund & Vital • Rücken & Gelenke • Figur & Abnehmen • Schmerzen & Bewegungseinschränkungen

- Ernährungstherapie - Fussreflexzonentherapie - Massagetherapie - Craniosacraltherapie - Phytotherapie - Bachblütentherapie - Schüsslersalze - Biodynamische Craniosacral Therapie

Psychologische Beratung/Therapie für Kinder, Jugendliche und Erwachsene (Gruppen auf Anfrage) integrative Paartherapie, systemische Einzel- und Familientherapie, emotionsfokussierte Therapie Schulsozialarbeit auf Anfrage