Ihre Hausärzte und Spezialisten unter einem Dach. Unser freundliches und kompetentes Team begrüsst Sie herzlich in unserem Zentrum für ambulante medizinische Versorgung. Bei uns arbeiten Hausärzte und Spezialisten eng zusammen und es steht Ihnen ein breites Spektrum von modernen Diagnose- und Therapiemöglichkeiten zur Verfügung. Unsere Arbeit zeichnet sich durch einen vertrauensvollen und zuvorkommenden Umgang aus. Wir streben durch umfassende Beratung und individuelle Behandlung die optimale Zufriedenheit unserer Patienten an. Hausärzte : • Susanne Angehrn • Dr. med. Monika Fengler • Dr. med. Anja Gajewski • Patrick Lehmann • Lorenz Nägeli • Marion Nägeli • Daniel Reuss Spezialisten: • Dermatologie & Venerologie • Gynäkologie & Geburtshilfe • Kardiologie • Psychiatrie & Psychotherapie • Konsiliarärzte

Das Regionalspital Surselva stellt die erweiterte Grund- und Notfallversorgung der 22‘000 Einwohner und von bis zu 40‘000 Feriengästen der Tourismusregion Surselva sicher. Unsere 260 Mitarbeitenden behandeln mit moderner Infrastruktur jährlich 2500 stationäre und 8000 ambulante Patienten. Zum medizinischen Angebot gehören Innere Medizin, Chirurgie, Traumatologie, Orthopädie, Sportmedizin, Gynäkologie und Geburtshilfe, Pädiatrie sowie eine IMC. Durch konsequente Qualitäts- und Serviceorientierung ist das Spital von Patienten und der Öffentlichkeit anerkannt und fest in der Region verankert. Das Regionalspital Surselva ist mit dem Label „Swiss Olympic Medical Base approved by Swiss Olympic“ ausgezeichnet. Durch die Kooperation mit dem Zentrumsspital in Chur kann ein erweitertes Leistungsspektrum angeboten werden. Unsere Leistungen zum anklicken: • Notfall • Anästhesie • Chirurgie/Traumatologie • Geburtshilfe • Gynäkologie • Medizin • Orthopädie/Sportmedizin • Pädiatrie • Physiotherapie • Pflege • Plastische Chirurgie • Pneumologie • Radiologie • Rettung • Rheumatologie • Urologie • Verwaltung • Beratungen/Dienste • Elternberatung Grundangebot: • 24x7x365 Notfalldienst • Anästhesie • Chirurgie (Allgemeine-/Viszeralchirurgie) • Gastroenterologie • Gynäkologie/Geburtshilfe • Innere Medizin • Kardiologie • Kinderabteilung • Neurologie • Orthopädie • Sportmedizin • Traumatologie • Urologie • Pneumologie • Radiologie (MRI,CT, Knochendichtemessungen) Erweitertes Angebot: • Abklärungen bei Arthrosen, Stoffwechselstörungen etc. • Ambulante Onkologie • Beratungen (Ernährung, Diabetes, Stoma, Wund, Kontinenz) • Blutspendedienst • Laborkontrollen • Leistungsdiagnostik • Logotherapie • Palliativer Brückendienst • Physiotherapie • Postoperative Nachkontrollen • Radiologie • Vorsorgeuntersuchungen ….in Ihrer Nähe ….en vossa vischinonza • persönliche, familiäre Atmosphäre • Individuelle Betreuung durch Chefarzt oder Leitenden Arzt • Individuelle Pflege • gesundheitsfördernde Atmosphäre • 1er / 2er Zimmer gegen Aufzahlung • Hotellerieleistungen gegen Aufzahlung • neu renovierte Zimmer Kontakte Notfall - Hauptnummer 081 926 51 11 info@spitalilanz.ch Chirurgie 081 926 53 01 chirurgie@spitalilanz.ch Medizin 081 926 54 01 medizin@spitalilanz.ch Orthopädie/Sportmedizin 081 926 53 02 orthopaedie@spitalilanz.ch

Ich wurde hervorragende betreut, angefangen am Empfang von Frau Tosio, später von Pflegefachfrauen und diversen Ärzten und einer engagierten cand.med. Vielen Dank!

Terminvergabe unkompliziert, keine Wartezeit, Schnelltest wurde nach sachlicher Aufklärung gut und korrekt durchgeführt. Besonders hilfreich empfand ich den ''Countdown bis 10''. Ich fühlte mich gut aufgehoben.

Angebot: Hausärztliche Betreuung Wundversorgung Allgemeine Vorsorgeuntersuchung Alle Gynäkologische Untersuchungen und Vorsorgen Schwangerschaftbetreuung mit Ultraschall Impfungen Reisemedizin Check - Up Inkontinenzabklärung 24 Stunden Blutdruckmessung 24 Stunden EKG Hausbesuche Röntgen allgemeiner, gynäkologischer und geburtshilflicher Ultraschall EKG Praxislabor Wehenschreiber mit Herzschlagkontrolle des Kindes (CTG)

Mein Ziel ist es, all meine Klient:innen mit individualisierten und modernen therapeutischen Anwendungen zu behandeln. Bei mir wird jede:r ernst genommen. Ich nehme mir Zeit für dich! Wir besprechen in der ersten Sitzung warum du bei mir bist, wo du hin möchtest und wie wir dieses Ziel gemeinsam erreichen. Ob es einen langfristigen Plan gibt oder einfach eine einmalige entspannende Wellnessmassage. Hauptsache ist, du fühlst dich gehört. Die Wirkungen einer Massage sind sehr vielseitig, sie hat positive Einflüsse auf unseren ganzen Körper. - Die Elastizität der Haut wird erhöht - Der venöse Rückstrom wird gefördert - Der Lymphstrom und Stoffwechsel werden angeregt - Verklebungen zwischen Cutis und Subcutis (Ober- und Unterhaut) sowie Subcutis und Muskelfaszie werden gelöst - Die Durchblutung der Muskeln wird verbessert - Pathologische Veränderungen werden in der Tiefe gelockert - Das Immunsystem wird gestärkt - Die Schlafqualität wird verbessert und vieles mehr.

Die erste Doula Fachschule und Ausbildungsstätte im deutschsprachigen Raum , die sich für Frauen und Männer gleichermassen öffnet. Weil Berufung und Doula-Qualität unabhängig sind von unserem Geschlecht. Weil es uns alle braucht! Und weil die Kommunikation zwischen den Mannen und den Frauen – verbal, nonverbal und paraverbal – wiederum der Grundstein ist, um Leben zu kreieren, zu ermöglichen. DOULA FACHFRAU BEGLEITUNG WÄHREND SCHWANGERSCHAFT, GEBURT, WOCHENBETT UND FAMILIENZEIT MICHÈLE STRATMANN MUTTER, AUSBILDUNGSLEITERIN, PIONIERIN Geburts- und Familienkulturschaffende Unsere Doulas finden Sie unter: https://www.malealin.com/unsere-doulas.html «WEIL ZÄHLT, WIE WIR GEBOREN WERDEN. WEIL UNS PRÄGT, WIE WIR GEBÄREN» Als Doulas begleiten wir werdende Mütter und Väter in der wohl prägendsten Zeit ihres Lebens, von der Schwangerschaft über die Geburt bis hin zum Familie sein. Einfühlsam und ermutigend sind wir da, schaffen und hüten den vertrauensvollen, geborgenen Raum, in welchem die Gebärende sich dem kraftvollen Geschehen hingeben und - ganz natürlich - über sich hinaus wachsen kann. Doula-Qualität «auf die Welt bringen» können wir alle! Darum steht malea lin auch Männern offen. Gemeinsam schaffen wir eine Geburts- und Familienkultur, die von Respekt, Liebe und Achtsamkeit zeugt. Eine, die uns nährt, freut, ganzheitlich gesund hält und im Herzen berührt. Willkommen bei der Doula Fachschule Schweiz +41 44 844 66 001+41 79 274 73 70 Bahnhofstrasse 233, 8623 Wetzikon ZH m.stratmann@doula-fachschule.ch www.malealin.com

In der Praxis wird auf jeden Klienten individuell eingegangen. Auch komplexe Probleme im Halswirbel und Schulterbereich werden genau angeschaut und mit verschiedenen Methoden behandelt. Ich bin sehr zufrieden mit dem Team.

Jahres­kontrollen und weitere gynäkologischen Vorsorge­untersuchungen • Individuelle Beratung für alle Altersstufen • Testen auf Geschlechtskrankheiten • Schwangerschaftsverhütung • Krebsvorsorge Abklärung von unfreiwilliger Kinder­losigkeit Wechseljahr­beschwerden-Beratung und Behandlung Teenager-Sprechstunde • Verhütungsberatung • Menstruations­beschwerden • Impfberatung (Gebärmutterhalskrebs) Urogynäkologie • Blasenbeschwerden • Harninkontinenz • Beckenbodenprobleme Schwanger­schafts­betreuung und Geburtshilfe • Beratung und Begleitung von Schwanger­schaften • Schwanger­schafts­ultraschall • Vorgeburtliche Blut­unter­suchungen • Beratung und Begleitung bei unerwünschten Schwanger­schaften Abklärung sowie Behandlung von gynäkologischen Beschwerden • Nachsorge Krebserkrankungen • Brustveränderungen • Unregelmässige Perioden / Blutungsstörungen

Gynäkologie Jahreskontrolle, gynäkologische Vorsorgeuntersuchung Regelmässige frauenärztliche Untersuchungen dienen der frühzeitigen Erkennung und folgenden Therapie von Veränderungen, welche im Laufe der Zeit bösartig werden können. Dazu gehört ein einleitendes Gespräch über das aktuelle Befinden, eine Untersuchung des Unterleibs inkl. Entnahme eines sogenannte Krebsabstriches sowie die Untersuchung der Brust. Schwangerschaftskontrollen Schwangerschaft und Geburt sind heute für Mutter und Kind sehr sicher geworden. Dazu beigetragen haben regelmässige vorbeugende Untersuchungen und Massnahmen während der Schwangerschaft. Dank den Fortschritten in der Medizin können viele Risiken frühzeitig erfasst und behandelt werden. Senologie / Brustmedizin Die Brustmedizin (Senologie) umfasst das Erkennen und Behandeln von Krankheiten oder Störungen im Zusammenhang mit der weiblichen Brust sowie die Aufklärung der Frauen über vorbeugende Massnahmen vor Brustkrankheiten (Brustentzündungen, Brustkrebs). Weitere Themen, die in den Fachbereich der Senologie gehören, sind: Brust- sowie Brustwarzenrekonstruktion nach Brustamputation, Brustvergrösserung mit Implantaten (mit Silikongel oder Kochsalzlösungen) oder mit Eigengewebe zum Brustaufbau.

Nett freundluch und nimmt sich Zeit Sehr empfelswert

Physiotherapie zu Hause oder in der Praxisphysio@home, ist Ihr Partner für physiotherapeutische Behandlung in der Ostschweiz. Unsere Spezialisten behandeln Sie kompetent und persönlich bei Ihnen zu Hause oder in unserer Praxis in St. Gallen Bruggen. Wir sind bei allen Krankenkassen, Unfallversicherungen und der IV anerkannt, sowie Mitglied bei Physioswiss, Gerontologie und EMR Zertifiziert. Somit werden medizinische Massagen teilweise von der Krankenkassen-Zusatzversicherung übernommen. Hausbesuche: UNSERE STANDORTE: - St. Gallen und Region - Gossau SG - Flawil - Uzwil - Waldkirch - Eggersriet - Teufen - Niederteufen - Stein - Mörschwil - Wittenbach - Berg SG - Altstätten SG - weitere Regionen auf Anfrage Praxis: UNSERE PRAXIS: - St. Gallen Bruggen Unser Angebot: Physiotherapie: - Kinderphysiotherapie - Manuelle Therapie - Lymphdrainage - Schluckabklärung - neurologische Physiotherapie - Triggerpunktetherapie / Dry Needling - Physiotherapie in der Schwangerschaft - Sportpyhsiotherapie - Kiefer- und Kopfbehandlung - Kinesiotaping / Leukotaping - Ultraschalltherapie und Elektrotherapie - Lasertherapie - Narbentherapie - Faszientherapie - Lagerungsschwindel Massage: - klassische Massage - Bindegewebs- / Faszienmassage - Sportmassage - Medizinische Massage Sonstiges: - Pilates TERMIN RESERVIEREN Häufige Fragen WAS SIND VORAUSSETZUNGEN FÜR PHYSIOTHERAPIE ZU HAUSE? Sie sind nicht mobil und daher im Besitze einer ärztlichen Verordnung mit Domiziltherapie . Ist eine Therapie zu Hause nicht durch den Arzt indiziert, Sie möchten jedoch trotzdem Physiotherapie zu Hause, kann dies durch Übernahme der Anfahrtspauschale (siehe Preise) trotzdem ermöglicht werden. WAS SIND DIE KOSTEN FÜR PHYSIOTHERAPIE ZU HAUSE? Mit einer ärztlichen Verordnung inkl. Domiziltherapie werden die Kosten durch die Krankenkasse getragen. Ohne Verordnung oder Domiziltherapie siehe Preise . WANN BEZAHLT DIE KRANKENKASSE? Sobald Sie im Besitze einer ärztlichen Verordnung für Physiotherapie inkl. Domiziltherapie sind. THERAPIERT PHYSIO@HOME AUCH OHNE ÄRZTLICHE VERORDNUNG? Dies ist selbstverständlich möglich. Der Patient übernimmt die gesamten Kosten der Therapie jedoch selbst. WELCHES BEHANDLUNGSSPEKTRUM DECKT PHYSIO@HOME AB? Physiotherapie / Massage / Training / Gruppentherapie / Beratung

Termine werden sehr gut eingehalten, fast keine Wartenzeiten

Fachstelle für sexuelle Gesundheit und Familienplanung Graubünden

Bei uns finden Sie kompetente Hausärzte und Spezialisten unter einem Dach. Unsere hochmoderne Infrastruktur ermöglicht eine breite und präzise Abklärung innert kürzester Zeit. Die umfassenden Abklärungsmöglichkeiten vor Ort – wenn gewünscht inkl. Therapie direkt bei uns – ermöglicht uns eine einzigartige Betreuung. ALLGEMEINE INNERE MEDIZIN DIABETOLOGIE ERNÄHRUNGSBERATUNG (ODG) ENDOKRINOLOGIE GYNÄKOLOGIE PNEUMOLOGIE/ SCHLAF-APNOE-ABKLÄRUNGEN MANUELLE MEDIZIN HAUSBESUCHE Nach Absprache sind Hausbesuche möglich. NOTFALLDIENST

Gynäkologie • Jahreskontrolle, Gynäkologische Vorsorge Familienplanung, Schwangerschaftsverhütung Sterilitätsabklärungen Sterilitätsabklärungen und -behandlungen Menopausenberatung, Behandlung klimakterischer Beschwerden Hormonersatz-Behandlung Ernährungsberatung Urogynäkologie Abklärung von Brustveränderungen Abklärung und Therapie von Osteoporose Abklärung und Behandlung von Harninkontinenz Operative Tätigkeiten im Spital Herisau Geburtshilfe • Schwangerschaftskontrolle Pränatale Diagnostik Ultraschall Wochenbettbetreuung Stillberatung Beratung nach der Geburt Geburtsbegleitung im Spital Herisau

Herzlich willkommen auf meiner Webseite der Cantienica-Methode für Körperform u. Haltung & für Craniosacral-Therapie & Bindungsanlayse nach Hidas & Raffei (Vorgeburtliche Beziehungsförderung). Ich praktiziere seit 2005 die Craniosacral-Therapie und unterrichte seit 2015 die Cantienica-Methode und seid 2022 Bindungsanalyse alles aus Leidenschaft und Überzeugung. Craniosacral Therapie: Sanfte Behandlungsmethode um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist mit Hilfe der eigenen Heilungskräfte herzustellen. Cantienica Training: Bewusstes Körpertraining für spürbar mehr Kraft, Beweglichkeit und Lebensenergie. Ihre Körperhaltung wird verbessert, ihre Beckenboden und die gesamten inneren Rücken- und Bauchmuskeln gestärkt. Bindungs Analyse: Verbindung von Herz zu Herz nach Hiads & Raffai. Die Mutter-Kind-Bindungsanalyse begleitet Schwangere dabei, schon vor der Geburt eine tiefe Beziehung zu ihrem Baby aufzubauen. Väter, Partnerinnen sind herzliche willkommen.