Was erwartet Sie bei uns? Am Anfang steht die Befundaufnahme. Hierbei werden Ursachen, Art und Natur von Schmerzen und Funktionsstörungen bestimmt. Erklären der Problematik und Besprechen der gemeinsamen Therapieziele. Daraus erfolgt das Erstellen eines auf Sie abgestimmten Therapieplanes zur Wiedererlangung der grösstmöglichen Schmerzfreiheit, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Ständige Kooperation zwischen Patient, Therapeutin und behandelndem Arzt im Laufe der Behandlungsserie. Indikationen zur Physiotherapie • Schmerzen chronisch und akut • Rheumatische Erkrankungen • Gelenks- und Wirbelsäulenprobleme • Chronische Fehlbelastungen, Verspannungen und Abnützungserscheinungen • Haltungsschäden und -probleme • Unfallbedingte Verletzungen • Rehabilitation nach Operationen • Behandlung von Oedemen (nach Krebsoperationen oder bei Gefässproblemen der Beine) • Rehabilitation nach Schlaganfall • Inkontinenzprobleme • Atemprobleme Unsere Behandlunskonzepte und Massnahmen • Manuelle Therapie (Maitland und McKenzie) • Medizinische Trainingstherapie MTT ( Medizinisches Fitnesstraining) • Aktive und passive Bewegungstherapie • Klassische Massage • Triggerpunktbehandlung • Rückenschulung, Arbeitsplatzanpassung, Hilfsmittelauswahl • Lymphologische Physiotherapie, Lymphdrainage, Entstauungstherapie • Neurorehabilitation nach Bobath • Gangsicherheitstraining • Beckenbodengymnastik • Atemtherapie • Fango- und Wickelpackungen • Kältetherapie • Elektrotherapie/Ultraschall Verordnung zur Physiotherapie Hier können Sie das Formular "Verordnung zu Physiotherapie" herunterladen: Verordnung (PDF)

Massage Klassische Massage Die klassische Massage besteht aus 5 verschiedenen Grifftechniken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Vibrationen, Klopfungen und Klatschungen. Diese Massagegriffe bewirken eine Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur und Lösen von Verklebungen. Breuss-Massage Durch Dehnen und Strecken der Wirbelsäule sowie spezielles Einmassieren von Johanniskrautöl, welches entzündungs-hemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, können sich die Bandscheiben regenerieren und Wirbelfehlstellungen lassen sich auf sanfte Art und Weise richten. Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz Die Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz ist eine Manualtherapie welche reflektorisch wirkt. Dies erfolgt direkt über das Zentralnervensystem sowie über das periphere Nervensystem mit ihren Nervenknoten. Angewendet wird diese Therapieform vor allem bei orthopädischen Erkrankungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei Gelenks- und Wirbelsäulen-Erkrankungen und zur Behandlung vor und nach der Operation. Da ohne grossen Druck gearbeitet wird und die Methode nicht grossflächig durchblutungsfördernd wirkt, ist sie auch besonders gut zur begleitenden Behandlung bei einer Lymphdrainage einsetzbar. Dorn-Therapie Mit der Dorn-Therapie lassen sich funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne grossen Druck, sondern mit der Mitarbeit und Bewegung des Patienten wieder einrenken. Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen Körpersegment liegende Organ- und Gewebsbereiche versorgt, werden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt. Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialmassage, die mit sanften, pumpenden Grifftechniken das Gewebe entstaut. Hier geht es nicht darum Verspannungen zu lockern sondern den Lymphfluss in Schwung zu bringen. Damit erfolgt das schnellere Abschwellen nach Operationen und Stauungen. Die Narbenbildung wird positiv beeinflusst und Entzündungs- und Schmerzmediatoren werden abtransportiert. Wann wird Lymphdrainage angewandt? - nach Operationen - Verletzungen/Schwellungen - Wassereinlagerungen im Gewebe - Hauterkrankungen wie Akne - Migräne - Narbenpflege - Rheumatischen Erkrankungen - Schwangerschaftsödem

Klassische Massage Die klassische Massage ist ein manuelles Behandlungsverfahren, welches überwiegend zu Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt wird. Mein Angebot: • Klassische Massage (Rücken-Nacken-Massage) • Fussreflexzonen-Massage • Dorn-Therapie • Schwingkissen-Therapie • Schröpfen • CANTIENICA Wirkung: • verbessert die Durchblutung • erhöht die Elastitzität der Sehnen und Bänder • lockert das Gewebe • fördert die Bildung von Gelenksflüssigkeit • harmonisiert Körperfunktionen • vertieft die Atmung • mindert Schmerzen • fördert Heilungsprozesse

Ich gehe regelmässig zu Pia in die Rückenmassage um meine Sitzhaltung auszugleichen. Sie hat ein sehr grosses Fachwissen und führt fachkompetente Arbeit aus. Auch die Wirbelsäulentechnik hat sie bei mir bereits mehrmals angewendet. Wahnsinn was sie alles hin bekommt!!!

MASSAGEN Sie sind verspannt? Sie könnten eine kleine Auszeit gebrauchen? Eine Massage verwöhnt Körper und Seele. Verspannungen und Stress werden abgebaut, das Immunsystem gestärkt und Schmerzen gelindert. • Klassische Massage • Schröpfen • Hot-Stone-Massage • Triggerpunkt-Therapie • Schwangerschaftsmassage • Schwingkissen-Behandlung nach Rolf Ott • Fussreflexzonenmassage • Stickbehandlung • Manuelle Lymphdrainage ENERGIEARBEIT Sie möchten gerne wieder mehr Power haben, ausgeglichen und voller Tatendrang sein? Mit meiner Energiearbeit kann ich Sie dabei unterstützen und Ihnen helfen in Balance zu sein. • Reiki • Narbenentstörung • Chakra-Reinigung und Aktivierung ICH BIN FÜR SIE DA Ich gehe gerne auf Ihre Wünsche ein. Wenn Sie weitere Informationen benötigen, zögern Sie nicht, mich telefonisch zu kontaktieren.

In der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) werden Sie ganzheitlich betrachtet. Für mich als Naturheilpraktikerin sind nicht allein die Kenntnisse über die aktuellen Beschwerden wichtig, sondern auch Lebensumstände, die Ernährung, die Schlafqualität, die Bewegungsgewohnheiten und der Energiehaushalt. Darum ist das Gespräch ein wesentlicher Teil einer Konsultation. Mein Therapiekonzept ist für alle Personen jeden Alters geeignet, die auch selbst an sich arbeiten möchten um zu einem inneren Gleichgewicht und somit zur Gesundheit zu finden. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg und die Heilmittel der Natur dienen der Unterstützung von Körper, Geist und Seele. Unsere Dienstleistungen: • Bioresonanz • Naturheilpraxis • Naturheilpraktiker • Heuschnupfen Behandlung • Allergie • Irisdiagnose • Augendiagnose • Frauenheilkunde • Wechseljahrbeschwerden • Ernährungsberatung • Fussreflexzohnenmassage • Schröpfen • Muskelschmerzen • Rheuma • Arthrose • Migräne • Abnehmen • Ernährung • Pflanzenheilkunde • Bachblüten • Schüssler Salze • Medizinische Massage • Verdauungsbeschwerden • Verstopfung • Blähungen • Traditionelle Europäische Naturheilkunde

Naturheilkundliche Verfahren Ausleitende Verfahren / Schröpftherapien Reflexologie Pflanzenheilkunde / Phytotherapie Aromatherapie Bachblütentherapie Klassische Massage manuelle Lymphdrainage Fussreflexzonentherapie

Die Füsse tragen den Menschen das ganze Leben lang. Sie werden den ganzen Tag belastet und benötigen eine regelmässige Pflege. Die Fusspflege ist eine kosmetische Behandlung der Füsse zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit und der Schönheit.Gönnen Sie sich gesunde Füsse. Sie sind die Grundlage für ein allgemeines Wohlbefinden. Den Fusspflegeservice biete ich auch gern in Altersheimen an. Produkte, Dienstleistungen • Pedicure • Fussreflexzonenmassage nach Marquart • Klangschalen Bodymassage • Manicure • Rücken-Nackenmassage • Haarentfernung auf Heisswachsbasis. Marken Laufwunder, depilevewachse Zertifikate, Auszeichnungen • Pedicureausbildung bei Pedisano • Fussreflexzonen bei TAO GHI Zentrum • Klanschalen Body Massage bei Keller in Dübendorf • Manicure und Haarentfernung bei Dobi Hair Kosmetik • Rücken/Nackenmassage ZH. Ich freue mich auf Ihren Besuch. Meine Preise: • Fusspflege CHF 85.-- • Manicure CHF 60.-- • Fussreflexzonenmassage CHF 90.-- • Rücken-/Nackenmasssage CHF 60.-- • Haarentfernung auf Warmwachsbasis (ohne Intimbereich) je nach Aufwand CHF 60.-- bis 120.--

Je nach Anforderung sind verschieden Therapien und Heilungsmethoden gefordert, um schnellstmöglich beste Behandlungserfolge zu erzielen. Jede Therapieform erfordert eine Spezialisierung des Therapeuten und viel Erfahrung. Um Ihnen ein umfassendes Therapieangebot offerieren zu können, haben wir uns deshalb zu einer Gemeinschaftspraxis zusammengeschlossen. Jede Therapeutin hat unterschiedliche Schwerpunkte, wodurch wir uns optimal ergänzen. Dies ist ein wesentlicher Vorteil für Sie und Gewähr für beste Behandlungserfolge.

Krankenkassen anerkannt! Massageformen kurz erklärt Teil- und Ganzkörpermassage Bei der Teil- und Ganzkörpermassage werden Verspannungen in der Muskulatur gelöst.Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt, somit wird der Muskel nicht nur leistungsfähiger, sondern neigt bei normaler, ausgeglichener Belastung auch zu weniger erneuter Verspannung. Fussreflexzonenmassage nach H. Marquardt Neben einer lokalen, intensiven Durchblutung können durch die Behandlung reflektorisch alle Organe und der ganze Bewegungsapparat harmonisiert und/oder angeregt werden. Indikationen: • Statisch-muskuläre Belastungen und Fehlformen • Magen- / Darmprobleme • Kopfschmerzen, Migräne • Muskelverspannungen • Stress Bindegewebsmassage Sie gehört zu den Reflexzonenmassagen und ist eine manuelle Behandlungsform mit segmentaler/vegetativer Einflussnahme auf vorwiegend funktionelle Erkrankungen innerer Organe. Man geht davon aus, dass Spannungsunterschiede im lockeren Bindegewebe der Unterhaut entstehen. Diese Spannungen oder Verklebungen im Bindegewebe versucht man zu beheben, indem man mit einer besonderen Technik reizt bis ein Spannungsausgleich wieder hergestellt ist. Indikationen: • Durchblutungsstörungen • Schmerzen diverser Art • Posttraumatische Zustände • Atmungserkrankungen Manuelle Lymphdrainage Durch die sanfte Behandlung der Lymphbahnen und -knoten wird der lymphatische Rücktransport von Gewebsflüssigkeit angeregt. Dadurch werden Ödeme (Schwellungen) abgebaut und Schlackenstoffe aus dem Gewebe abtransportiert. Die Ernährung des Gewebes wir verbessert und das Immunsystem gestärkt. Der Heilungsprozess nach Verletzungen und Unfällen wir beschleunigt. Indikationen: • Venenleiden • Primären- und sekundären Lymphödemen • nach Verletzungen und Operationen zur Beschleunigung des Heilungsprozesses • nach Krebsoperationen (z.B. Brustamputation, nur nach Absprache des behandelnden Arztes.)

Mein Therapieangebot Dank meiner mehrjährigen Erfahrung in verschiedenen Therapieformen und Techniken ist es mir möglich den Körper als Ganzes zu sehen. In meiner Behandlung nutze ich meine Hände, um besser zu sehen und meinen Verstand, um mehr ganzheitliche Impulse für mehr Kraft, Leichtigkeit und Wohlbefinden zu geben. So einzigartig der Mensch und seine Beschwerden sind, so individuell muss auch seine Behandlung sein. Über mich Während meiner langjährigen Tätigkeit in der Berufswelt habe ich sehr viel gelernt und erfahren. Ich habe mich gerne weitergebildet und wollte immer neues Wissen und dieses auch ausprobieren. Seit Jahren habe ich mich näher mit der Körpertherapie auseinandergesetzt. Dies hat mich schon immer fasziniert. 2005 habe ich meine 1. Ausbildung in Richtung Massage angefangen. Dieses Wissen biete ich seither in meiner Praxis an. Mit meinem einfühlsamen Wesen gehe ich sehr gerne auf die verschiedensten Menschen mit Ihren Sorgen und Bedürfnissen ein. Das hat mir persönlich sehr viel gebracht. Meine Ausbildung und die verschiedensten Erfahrungen mit meinen Kunden hat meine Persönlichkeit sehr geprägt

Ich gehe regelmässig zur Massage bei Daniel wegen starken Verspannungen und Schmerzen im Schulter / Nackenbereich. Daniel schafft es jedes Mal, die Problemstellen zu lösen, dank absolut professioneller Technik der Massage kombiniert mit weiteren Elementen. Ich kann Daniel sehr empfehlen. Nebst der genialen Behandlung ist zu erwähnen, dass das Ambiente in der zweckmässig mit Stil eingerichteten Praxis sehr angenehm ist. Ebenso ist das super Reservationssystem mit Online-Buchung und Absage per Klick bis 24h davor genial.

Willkommen bei inDIVIDUALE in St. Gallen! Ich bin deine Ansprechperson für ganzheitliche Schönheitspflege und Entspannung. Mein Angebot umfasst nicht nur entspannende Wellness-Rituale, Scalp- & Head Spa Treatments, maßgeschneiderte Kosmetikbehandlungen und verschiedene revitalisierende Massagetechniken, sondern auch die handwerkliche Kunst der Kosmetik. Ich arbeite gerne ohne Geräte, in der "Old School" -Version, um eine persönliche Note und Intimität zu bewahren. Qualität, Professionalität und persönliche Aufmerksamkeit stehen für mich nach wie vor an erster Stelle. Bei inDIVIDUALE wird jeder Besuch zu einem unvergesslichen Wellness-Erlebnis, das dich rundum verwöhnt und erfrischt. Gönn dir deine Auszeit, um deine innere und äußere Schönheit in Einklang zu bringen. "Just be you because you are inDIVIDUALE." Freue mich auf deinen Besuch Deine Lucia

"Ich bin bemüht Ihnen die bestmögliche individuelle Behandlung zu bieten. Mein Ziel ist es die Gesundheit, Unabhängigkeit, und den Komfort unserer Patienten, wie ihrer Familien, zu fördern. Ich nehme mir Zeit, unseren Patienten zuzuhören und individuelle Behandlungskonzepte zu entwickeln, welche genau zu deren Bedürfnissen passen. Mit unterschiedlichen Behandlungsmethoden wie Naturheilkunde, Pflanzenheilkunde, schröpfen, Blutegeln, Massage, Polarity usw. begehen wir den weg der Besserung. Zögern Sie nicht mich zu kontaktieren, falls Sie oder Ihre Angehörigen medizinische Beratung, bzw. Behandlung benötigen."

Ihr Spezialist für Rücken- und Gelenkprobleme, Schmerzen jeglicher Art und allgemeine Verspannungen Regt die Entgiftung an, senkt den Blutdruck, lindert Schmerz, stärkt das Immunsystem (bei regelmässiger Anwendung) vermindert Schwellungen verschiedener Ursachen entstaut Körperregionen, unterstütz das Venensystem (besonders bei Krampfadern und schweren Beinen)

"Als Naturheilpraktikerin bilde ich mich fortlaufend im Bereich der Frauengesundheit weiter. Mir ist wichtig, Sie als Ganzes unterstützen zu können. Mein Angebot umfasst daher Behandlungen zu Frauen- als auch zu allgemeinen Beschwerden. Egal, ob Sie unter Arthrose oder Zyklusstörungen leiden, ich bin gerne für Sie da und stehe Ihnen kompetent und einfühlsam zur Seite"

Der Mensch ist eine Einheit von Körper, Seele und Geist, eingebettet in ein soziales und ökologisches Umfeld. Naturheilkundliche Praktiken basieren auf der Annahme, dass der Organismus des Menschen genügend Selbstheilungskräfte besitzt um gesund zu bleiben. Eine ungesunde Lebensführung (zu wenig Schlaf, viel Stress, Bewegungsmangel, falsche Ernährung, seelische Belastungen) stört die Eigenregulation und kann dadurch Krankheiten auslösen. Behandlungsmethoden Als erfahrene therapeutische Masseurin und dipl. Naturheilpraktikerin TEN verfüge ich über verschiedene Behandlungsmethoden bei: • akuten, sowie chronifizierten Schmerzsyndromen, Migräne • Verspannungen • Rheumatischen Erkrankungen • Degenerativen Prozessen wie Arthrose • Gefäss- und Bindegewebserkrankungen • Haut- und Schleimhauterkrankungen • Allergien, Störungen im Immunsystem • Hormonelle Störungen • Psychische und physische Erschöpfungszustände • Psychosomatische Störungen, Schlafstörungen • Frauenbeschwerden (Wechseljahre) p. jentschura Produkte Natürliche Produkte für Ihren Säure-Basen-Haushalt der Marke P. Jentschura: • Basenschauer • MeineBase • Wurzelkraft • Morgenstund • 7x7 Kräutertee

Im Rahmen der Zusatzversicherung für Komplementärmedizin übernehmen die meisten Krankenkassen und Unfallversicherungen einen grossen Teil der Behandlungskosten.