INDIVIDUALISIERTE BERATUNG. Dank Fachkompetenz, spezifischer Ausbildung und viel Erfahrung können aufwändige Schlaftests und andere Untersuchungen vermieden bzw. auf das Notwendigste beschränkt werden. Gesundheit und Lebensqualität basieren auf den biologisch zentralen Pfeilern von Schlaf, Ernährung und Fitness. Darum widmet sich das moderne Gesundheitswesen vermehrt der Krankheitsprävention und Förderung gesunder Lebensführung, was zu einer Verlagerung der Gesundheitsdienste von der Arztpraxis in den Alltag der Menschen führt. Der Schlaf als unverzichtbarer Lebensbegleiter spielt dabei eine zentrale Rolle. Das Angebot bei Somnologie & Schlafcoaching umfasst neben der Abklärung und Behandlung aller Formen von Schlaf-Wach-Störungen auch die individuelle Beratung zur Verbesserung der Schlafgesundheit. Weil sich der Schlaf und die Erwartungen an den Schlaf von Person zu Person stark unterscheiden, sind eine individualisierte Abklärung und Beratung entscheidend, die Zufriedenheit und den Umgang mit dem Schlaf zu optimieren. SOMNOLOGIE IST DIE LEHRE VOM SCHLAF. Somnologie gehört zu den jüngsten medizinischen Themenbereichen und umfasst die Schlafforschung und Schlafmedizin. Das Wort leitet sich ab von somnum (lat.: Schlaf) und logos (altgriech.: Lehre, Sinn). GESUNDER SCHLAF IST WICHTIG / SLEEP HEALTH MATTERS. Ein Grossteil der westlichen Gesellschaft leidet an ungenügender Bewegung und an ungesunden Ess- und Schlafgewohnheiten. Während falsche Ernährung und mangelnde Fitness oft sichtbare Folgeerscheinungen zeitigen, treten die Konsequenzen einer schlechten Schlafgesundheit nicht offensichtlich zu Tage. Denn obwohl erholsamer Schlaf für alle Lebensbereiche wichtig ist, sind die Auswirkungen schlechter Schlafqualität und ungesunder Schlafgewohnheiten komplex und heimtückisch. ENORMER BEDARF AN SCHLAFBERATUNG. Im Vergleich zur überwältigenden Vielfalt an Beratungs- und Hilfsangeboten im Bereich von Ernährung, Bewegung und Fitness, wird die professionelle Beratung zur Förderung des gesunden Schlafs krass vernachlässigt. Selbst bei Spitzensportlern und Führungskräften ist es eine Seltenheit, wenn neben körperlicher Ertüchtigung und gesunder Ernährung auch der Schlaf seine gebührende Aufmerksamkeit erhält. Dieses Defizit in der Gesundheitsförderung und im Gesundheitswesen ist einerseits dem Mangel an Fachpersonen im Bereich der Somnologie, und andererseits dem Fokus auf messbare Störungen im Schlaf sowie auf kostspielige Untersuchungen geschuldet. Wenn keine relevante Atem- oder Bewegungsstörung im Schlaf gefunden wurde, fühlen sich viele schlafgeplagte Personen mit ihren Beschwerden und Fragen von der Medizin allein gelassen.

Praxis für Bioresonanz-Therapie Energiemedizin zur Behandlung von Schmerzen, Allergien, Immunmangelzuständen oder psychosomatischen Blockierungen. Raucherentwöhnung Depression Naturheilkunde

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Wirkung der Klangschalen-Therapie Durch Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Massage werden Verspannungen gelöst. Neben der traditionellen Verwendung für Meditation werden die tibetischen Klangschalen auch für tiefe Entspannung Körperlichen und Seelischen Beschwerden eingesetzt. Unser Körper besteht bis zu 80% aus Wasser. Wenn wir die Klangschale auf den Körper aufstellen und antönen, so ist es, wie wenn wir einen Stein ins Wasser werfen: Es bilden sich konzentrische Kreise, die sich über Körperflüssigkeiten wie Lymphe, Blut und Verdauungssäfte fortsetzen. Die Schwingungen der Klangschalen werden im Körper weitergeleitet und können so in alle Regionen vordringen. Die sanfte Vibration, die dadurch entsteht, fühlt sich an wie eine Massage für Körper, Geist und Seele. Unsere Aufmerksamkeit wendet sich natürlich den körperlichen Empfindungen zu, die wir in diesem Moment wahrnehmen können. Wir verbinden uns bewusst mit unserem Körper.

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Sehr kompetent und herzlich, absolut empfehlenswert! WG

Naturheilkundliche Therapieverfahren • Ausleitung / Entgiftung • Boeger Narbentherapie • Diätetik • Dunkelfeld Vitalblutanalyse • Fussreflexzonenmassage • Homöopathie • Kräuterheilkunde • Lymphdrainage • Myoreflextherapie Bei Interesse können sie mich gerne per Mail oder per telefon kontaktieren

Unsere Leistungen Manualtherapie Haltungs Diagnostik/ Orthokinesie Triggerpunkttherapie / Dry Needling Schwindeltherapie Lymphdrainage Kiefergelenktherapie Faszientechniken Kinesio-Tape Faszien-Tape Beckenbodenrehabilitation Atemtherapie Prävention Elektrotherapie Sportphysiotherapie Stosswellen UNSER TRAININGSBEREICH Ein absolut innovatives Gesundheitstrainings-Konzept steht Ihnen in neuen Räumlichkeiten zur Verfügung. Ob Rücken-, Gelenk-, Herzkreislauf- oder Stoffwechselprobleme: Mit unserer neuen Milon Technologie können wir Sie optimal unterstützen und begleiten. Zeitoptimiertes Training: nur 2 Einheiten in 10 Tagen à 35 Minuten sind ausreichend, um spürbare Erfolge zu erzielen.

Ihre Fachfrau für Medizinische Massage & Endermologie. - Narbenbehandlungen - Myofascial Release - Behandlung nach Brustkrebsoperationen / Hautkrebsoperationen - Lymphdrainage - Endermotherapie - Endermobody/Lipomassage - Endermoface/Endermolift - Reiki Energiemassa

Vor meinem Besuch bei Régine konnte ich Kinesiologie nicht einordnen, danach bin ich von den Methoden begeistert. Die Methoden zeigen mir neue Wege und Ansätze. Die Zusammenarbeit war sehr einfühlsam und konstruktiv. Ein Besuch ist immer empfehlenswert. Ich komme gerne wieder. KaBu

Ich bin eine langjährige Kundin von Susanne Godli. Sie ist eine sehr einfühlsame und gute Therapeutin. Auch wenn ich mal notfallmässig Hilfe brauche ist sie da und kann helfen, so konnte sie mir schon bei manchem Hexenschuss helfen. Früher litt ich immer unter Migräne, seit ich bei Susanne bin, sind die Migräneattacken weg.Vielen Dank, liebe Susanne. Sonja aus Zürich

Barbara Gantner erlebe ich in verschiedenen Behandlungen als kompetente, engagierte und einfühlsame Homöopathin. Die Heilungserfolge überzeugen mich seit Jahren.

Meine erste Ausbildung als Pflegefachfrau hat mir verschiedenste Bereiche der Schulmedizin gezeigt. Eine sehr bereichernde Erfahrung war die Arbeit in einem Geburtshaus in Südafrika. Auf der Suche nach dem was mich wirklich zufriedenstellen kann, machte ich eine persönliche Erfahrung mit Homöopathie. Der Mensch wird in der Homöopathie als Einheit aus Körper, Geist und Seele erfasst. Dieses Thema hat mich auch zu den Energetischen Ausbildungen bei Barbara Brennan und Karina Schelde (Soul Voice®) und der Esalen Massage geführt. Die Homöopathie wurde vor über 200 Jahren vom Arzt und Apotheker Samuel Hahnemann entwickelt. Sie basiert auf dem Ähnlichkeitsprinzip. Im Zentrum der Homöopathie steht der Mensch als Ganzheit von Körper, Seele und Geist. Krankheiten werden nicht als isolierte organische Störungen betrachtet, sondern als Störung der Lebenskraft des Menschen. Ziel der homöopathischen Behandlung ist die Aktivierung der Selbstheilungskräfte (Lebenskraft) um dadurch Blockierungen zu lösen, damit die bestmögliche Gesundheit und das Wohlbefinden auf allen Ebenen wiederhergestellt werden kann. Die Grundregel der Homöopathie lautet: "Ähnliches wird mit Ähnlichem geheilt" (Hahnemann nannte es "Similia similibus curentur"). Homöopathie bedeutet, ähnliches Leiden. Als Homöopathin versuche ich, bei jeder Klientin das Arzneimittel zu finden, das die auffallenden Symptome und die Persönlichkeit am besten widerspiegelt. In der klassischen Homöopathie kommt nur ein Arzneimittel zur Anwendung. Fallaufnahme /Anamnese Sie bekommen von mir einen Fragebogen zugesandt. In der Anamnese werde ich Ihre Beschwerden ausführlich abfragen.

Das Konzept von unserer Praxis für klassische Homöopathie basiert auf dem Prinzip von Samuel Hahnemann, auf dem unsere vielfältigen Behandlungen und Leistungen aufbauen. Wir bieten unseren Patienten eine Vielzahl von Behandlungen an, die ihren Lebensstil positiv beeinflussen und ihren Alltag ruhiger und gesünder gestalten sollen. Kontaktieren Sie uns. Wir finden sicherlich auch die richtige Behandlung für Sie.

Immer mehr Menschen bekunden ein steigendes Interesse an der Alternativmedizin . Weshalb? Weil nicht nur akute Erkrankungen wie zum Beispiel Erkältungen und Verdauungsstörungen behandelt werden können, sondern auch chronische Krankheiten wie Allergien, Schlafstörungen, Migräne etc. mit Homöopathie nachhaltig gelindert oder geheilt werden. Grund dafür ist der ganzheitliche Ansatz: Die Homöopathie beschränkt sich nicht nur auf die körperlichen Symptome, sondern sucht auch nach den Ursachen, warum und wodurch diese entstanden sind. Der Mensch wird als eigenständiges Individuum in einem grösseren Zusammenhang betrachtet und kann somit wieder zu sich selbst und einem inneren Gleichgewicht finden, was letztlich Gesundheit bedeutet. Dieser Ansatz führt auch zu grossem Erfolg bei psychischen Krankheiten, Lernschwierigkeiten aller Art bei Kindern und Jugendlichen sowie bei Traumatas und deren Spätfolgen.

Danke Frau Binder für die tolle Massage.

Die Craniosacral Therapie ist eine subtile, sanfte und tief- wirkende Körperarbeit, die den Menschen in seiner Ganzheit anspricht und die Selbstheilung auf vielen Ebenen unterstützt. Die Alexander-Technik schult das Bewusstsein für die eigenen Bewegungsmuster und geht die Schmerzen nachhaltig an. Sie lernen, wie Sie auf Stressreize reagieren können und dass Sie durch die Art und Weise wie sie reagieren Einfluss haben. Für die Craniosacral Therapie und die Alexander-Technik übernehmen die meisten Krankenkassen je nach Zusatzversicherung einen Teil der Kosten. Ich bin EMR, ASCA und EGK anerkannt.

Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen! Bei e-quilibrium, Raum für Körper und Geist in Wädenswil stehe ich Ihnen auf dem Weg zu mehr Kraft, Leichtigkeit, Bewusstsein und Achtsamkeit zur Seite. Mit sanften, meditativen Körper- und Atemübungen finden wir gemeinsam Ihren Weg zur inneren Mitte. Begeben Sie sich mit mir auf den Weg zu sich selbst. Mit Angeboten von CANTIENICA® Körper in Evolution , ChiYoga und einem gezielten Massageangebot treten Sie bei e-quilibrium – Raum für Körper und Geist in eine Welt voller Entspanntheit und Harmonie. Sind Sie neugierig geworden? Dann stöbern Sie durch meine Seite und kontaktieren Sie mich, auch via SMS, wenn Sie Fragen haben. Ich freue mich auf Sie! Ihre Luzia Bertschinger-Karg

Die Bioenergie - Behandlung schenkt wohlbefinden, Vitalität, Lebensfreude und gutes Aussehen. Bioenergie hilft gegen Stress, Kopfschmerzen und Verspannungen. Ich aktiviere den Energiefluss in dem ich Blockaden an der Wirbelsäule auflöse und die Energiezentren Stimuliere. So fliesst die Energie frei durch den Körper. Die Behandlung dauert 1h.