Schluss mit überflüssigen Diäten! Anhand Deiner Blutwerte erstellen wir Deinen individuellen Metabolic Balance Ernährungsplan. Dein Erfolgskonzept für mehr Vitalität, langfristigen Gewichtsverlust und einen gesunden Lebensstil. Dein individueller Ernährungsplan ist in 4 Phasen aufgeteilt, die aufeinander aufbauen und sich ergänzen. Die Summe all seiner Teile macht den ganzen Erfolg aus. Mit unserem Konzept erreichst Du Deine Ziele.

Ernährungsberatung zur Gewichtsreduktion und besseres Wohlbefinden Essen nach VivaBene! soll Spass machen, genussvoll sein und den Körper mit den nötigen Nährstoffen versorgen. Ein ausgewogenes Verhältnis der Lebensmittelgruppen Eiweiss, Kohlenhydrate, Früchte, Gemüse, hochwertige Öle/ Fette und genügend Flüssigkeit führen zu körperlichem Wohlbefinden und ebnen den Weg zu ihrem Wunschgewicht. Es soll keine Verbote geben, denn alles ist eine Frage des Masses, das heisst der Menge und der Häufigkeit. Idiag P100 und SpiroTiger®–Atemmuskeltraining Wir alle atmen tagein, tagaus. Von der Geburt bis zum Tod müssen wir atmen. So lange die Atmung funktioniert, nehmen wir sie kaum wahr und nehmen sie als selbstverständlich. Doch wenn wir die Atmung etwas genauer betrachten, erkennen wir, dass es überhaupt nicht selbstverständlich ist, dass wir mühelos atmen können. Mit gezieltem Training der Atemmuskulatur kann die Effizienz der Atmung enorm gesteigert werden und dadurch sowohl die Leistungs- wie auch die Erholungsfähigkeit verbessert werden. Dies hat einen positiven Effekt auf unsere Lebensqualität, sei dies nun in Alltagssituationen wie Treppensteigen, Bergwanderungen oder Radfahren oder beim Sport, beim Musizieren oder Singen, im Feuerwehreinsatz usw. Durch das Atemtraining haben viele gute Erfahrungen gemacht bei Schnarchen oder Schlafapnoe, Rückenschmerzen oder Atembeschwerden wie Asthma, COPD oder ganz aktuell Long-Covid. Gelassenheitsförderung Gelassenheit und Mut zur Veränderung Für Gelassenheit und Mut zur Veränderung ist die allgemeine Grundeinstellung wichtig. Leiden Sie an Existenzängsten? Besteht Unzufriedenheit am Arbeitsplatz, sei es die Arbeit selber oder das Arbeitsklima im aktuellen Betrieb? Fühlen Sie sich in der Situation gefangen und harren darin aus?...

Entdecken Sie die ultimative Fitness-Erfahrung für Frauen! Unser Frauenfitness-Programm bietet massgeschneiderte Workouts, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen zu fördern. Egal, ob Sie nach einem energiegeladenen Cardio-Training suchen, Ihre Kraft und Ausdauer verbessern möchten oder sich einfach nur entspannen und dehnen möchten - wir haben das perfekte Angebot für Sie. Unsere erfahrenen Trainerinnen stehen Ihnen mit Fachwissen und Unterstützung zur Seite, um Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihren Körper zu stärken. Unsere Einrichtung ist speziell für Frauen konzipiert und bietet eine einladende und unterstützende Umgebung, in der Sie sich wohl und motiviert fühlen können. Wir glauben daran, dass Fitness nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Selbstvertrauen und Selbstachtung aufbaut. Treten Sie noch heute unserem Frauenfitness-Programm bei und erleben Sie die transformative Kraft eines ganzheitlichen Ansatzes für Ihre Gesundheit und Fitness. Kontaktieren Sie uns, um mehr zu erfahren oder vereinbaren Sie gleich einen Termin für eine kostenlose Probelektion!

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LES BASES DE DYNAFORM Ce programme a été mis au point et développé pour vous permettre de mieux comprendre et gérer vos besoins alimentaires . Tout le monde sait plus ou moins ce qu’il est bon de manger ou non, sain ou à déconseiller. Nous vous proposons d’approfondir vos connaissances en commençant par vous dire que rien n’est « mauvais ou bon » . Nous sommes faits pour manger de tout : selon nos besoins, nos activités et notre métabolisme; il s’agit de définir quelques règles, entre autres, par rapport aux quantités et aux produits. Ce sont des connaissances de chimie digestive et de meilleures informations sur vos besoins physiologiques que nous désirons vous donner : pour que vous puissiez mieux gérer vos envies et donner l’énergie en procurant à votre organisme de quoi lui permettre de fonctionner sans générer de stockage inutile, et en jouissant d’un maximum d’ énergie et de dynamisme .

💙 Wohlbefinden und Natur vereinen sich! 💙 Das Anti-Raucher - und Thalassotherapie-Zentrum DELPHENIX , gelegen in Lodrino , ist ein exklusives Zentrum, das seit über 30 Jahren hochspezialisierte Behandlungen anbietet, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu verbessern. 👩‍⚕️ Unter der Leitung von Maria Carmela Bognuda , die mit Leidenschaft und Hingabe arbeitet, zeichnet sich unser Zentrum durch Erfahrung und die Wirksamkeit seiner Behandlungen aus. Unsere Dienstleistungen: 🚭 Anti-Raucher-Zentrum – Eine einzigartige Methode in der Schweiz, um mit dem innovativen Elektromeridian Kobra vom Rauchen loszukommen. 🌊 Thalassotherapie – Meerestherapien zur Reinigung des Körpers und zur Regeneration des Geistes. 🌈 Behandlung von Schlafstörungen – Zielgerichtete Behandlungen zur Verbesserung der Schlafqualität. 🍎 Behandlung von Essstörungen – Professionelle Unterstützung, um ein gesundes Ernährungsumfeld wiederherzustellen. 💆‍♀️ Heilmassagen – Personalisierte Behandlungen zur Entspannung und Wiederherstellung der Energie. 🚿 Türkisches Bad mit Farbtherapie – Ein vollständiges Wohlfühlerlebnis durch den Einsatz von Licht, um Körper und Geist zu stimulieren. 🧖‍♂️ Meerschlamm-Behandlungen – Die natürliche Kraft des Meerschlamms zur Regeneration und Entgiftung der Haut. 💙 Unser Ziel ist es, dir zu helfen, vollständiges Wohlbefinden zu erreichen , indem wir dir helfen, dich von Sucht zu befreien, die Lebensqualität zu verbessern und den Körper durch die heilenden Vorteile des Meeres und der natürlichen Therapien zu regenerieren. 📞 Kontaktiere uns für eine individuelle Beratung: 091 863 43 00*

Ho svolto un ciclo di fisioterapia al centro di Giubiasco per un dolore che avevo da diversi anni. Nessuno era riuscito ad aiutarmi finora. Tutto il team mi ha aiutato a risolvere il mio problema e ora ho addirittura la possibilità di continuare a svolgere i miei esercizi nella loro palestra. Bella e luminosa con un team professionale. Penso che mi vedranno ancora per un bel po'... Siete GRANDI!!