Move Yourself! Bewegung macht Glücklich Jeder Körper will bewegt werden. Sei es aktiv im Training oder passiv durch Berührung und manuelle Verformung der Muskulatur. Aktive Bewegung hilft Muskulatur zu erhalten oder aufzubauen, das Herz-Kreislauf System adäquat zu belasten um Krankheiten vorzubeugen, Beweglichkeit und psychische Gesundheit zu erhalten indem man "Dampf" ablässt oder "in sich geht". Massagen und passive Behandlungen sind ideal um sich eine Auszeit zu gönnen und Energie zu tanken oder scheinbar kleine Problemzonen zu behandeln die einen grossen Unterschied in der Lebensqualität machen können. „Hier behandelt Sie immer die Chefin“. Weiterbildungen und Ausbildungen: - Physiotherapeutin ZHAW Bsc. - Triggerpunkt-Therapeutin IMTT® - Dry Needling Therapeutin IMTT® - Beckenboden-Therapeutin BeBo® - Lymphtherapeutin (Lymph-Bildung) - Sportphysiotherapeutin Spt - CAS Manuelle Therapie (SAMT) - Kinesiotape-Weiterbildungen - Pilates-Kursleiterin (SAFS) - Rückbildung nach Pilates (art of motion) Muttersprache: Deutsch und Italienisch, sehr gute Sprachkenntnisse in Englisch. Grundkenntnisse in Französisch. Nach 10 Jahren Berufstätigkeit habe ich mich nach der Geburt des zweiten Kindes im 2021 auch als Physiotherapeutin selbstständig gemacht. Zwei Jahre lang durfte ich mit Clara und Johannes Mathis, in der Physiowelt als Dry Needling Koryphäen bekannt, arbeiten. Nach ihrem Ruhestand verwirklichte ich meine eigene Praxis. Meine Spezialisierung liegt in der Behandlung myofaszialer Beschwerden mittels Triggerpunkt-Therapie und Dry Needling. Weitere Spezialisierungen habe ich in der Beckenbodentherapie und Lymphtherapie. Natürlich sind Patienten mit allen Diagnosen willkommen und mein umfangreiches Wissen in der Manuellen Therapie und Sportphysiotherapie sind immer hilfreich. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie oder in Bewegung. Natürlich am Liebsten draussen in der Natur, im Wald oder in den Bergen. Bewegung ist schon immer ein zentraler Aspekt in meinem Leben gewesen. In meiner Kindheit habe ich bereits diverse Sportarten ausprobiert. Nach meiner Ausbildung als Physiotherapeutin bildete ich mich als Sportphysiotherapeutin und Pilates Instruktorin weiter. Das Vermitteln von korrekter Haltung, Bewegung und Trainingsplanung sind grosse Leidenschaften von mir. Gerne begleite ich dich auf deinen Weg zur Entdeckung deiner neuen Bewegungsmöglichkeiten. PHYSIOTHERAPIE Triggerpunkt-Therapie und Dry-Needling Muskuläre Schmerzpunkte mit und ohne Ausstrahlungen, können neben Schmerzen, auch Auswirkungen wie Kraftverlust, Koordinationsverlust und vegetative Störungen haben. Diese kann man mit manuellen Triggerpunkt-Techniken und Dry-Needling behandeln. Wenn die Schmerzen myofaszialer Ursache und nicht bereits chronifiziert sind, versprechen diese Behandlungstechniken einen raschen Erfolg. Bei chronischen Schmerzen kann hier der muskulär bedingte Schmerzanteil gelindert und gelöst werden. Beckenbodentherapie für Mann und Frau Beckenbodenschwäche und Blasenschwäche begleiten uns mehr als wir wahrhaben wollen. Mit gezielten Übungen, spezifische Therapie und Verhaltensänderungen kann man dem entgegenwirken. Bei Frauen ist die Ursache oft Schwangerschaft/ Geburt und eventuell Verletzungen, aber auch die Wechseljahre lösen in diesem Bereich teilweise Beschwerden aus. Bei Männern kommt eine solche Problematik teilweise bei St. n. Prostata Karzinom aber auch sie durchlaufen eine körperliche Veränderung in den Wechseljahren, wo manchmal eine Hilfe in diesem Bereich willkommen ist. Ich biete Beckenbodentherapie mit Biofeedback an sowie Beckenbodentraining mit gezielten Übungen. Sportphysiotherapie Egal ob Profisportler/in, Amateur- oder Hobbysportler/in, Patienten werden ganzheitlich betrachtet und analysiert mit Fokus auf die individuelle sportartspezifischen Belastung und benötigte Fähigkeit. Ein fundiertes Wissen über Trainingslehre, Physiologie, Ernährung u.v.m. helfen mir dich auf deinem sportlichen Weg ideal zu begleiten. Lymphtherapie Schwellungen und Ödeme sind keine Seltenheit nach Operationen bei orthopädischen wie auch bei onkologischen Fällen. Eine Lymphmassage in Kombination mit einer Lymphbandage hilft das Ödem aus dem Gewebe zu schaffen. Bei langjährigen Ödem-Patienten biete ich gerne intensiv Lymphtherapie-Wochen an um die jährliche Strumpfanpassung so ideal wie möglich zu begleiten. Tarif In meiner Praxis habe ich mich auf Triggerpunktbehandlung und Dry Needling spezialisiert. Diese Leistungen werden mit CHF 68 pro Behandlung verrechnet . Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung CHF 48. Sie erhalten zwei Rechnungen. Eine zuhanden Ihrer Krankenkasse und eine an Sie, deren Betrag Ihnen weder von der Grund- noch von der Zusatzversicherung zurückerstattet wird. KURSANGEBOT: Rückbildung Finde den Weg zu deinem gewohnten Körper und erhalte einen adäquaten Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Mit dem Kurs zur Rückbildung von Move Yourself kannst du mit Pilatesübungen proaktiv diverse Beschwerden vorbeugen und deinen Körper in Form bringen: • Rückenbeschwerden • Blasenschwäche / Inkontinenz • Druckgefühl/ Schmerzen im Becken • Allgemeine Dekonditionierung Ab wann? Bereits ca. 6 Wochen nach einer Spontangeburt kannst du bei dem Rückbildungs-Kurs mitmachen. Falls du einen Kaiserschnitt, einen Dammriss oder Dammschnitt hattest bitte erst in Absprache mit der Hebamme oder Frauenarzt/ -ärztin den Kurs beginnen. Wo? Die Lektion findet im Studio an der Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 9er Abo 260.-/ Einzelstunde 35.- 10 Gründe für die Rückbildung bei Move Yourself • Speziell ausgewählte Übungen, die den Beckenboden mit aktivieren, sowie eine Instruktion um die Wahrnehmung des Beckenbodens zu schulen. • Bei grösseren Kontinenz Beschwerden oder Senkungen zusätzliche Übungstipps und individuelle Beratung. • Kontrolle der Rectus Diastase am Anfang und Ende des Kurses, als zusätzliche Motivation und Verlaufszeichen. • Bei grösseren Abständen der Rectus Diastase zusätzliche Übungstipps. • Kleines Heimprogramm für alle hoch motivierten Frauen, die zu Hause zusätzlich trainieren möchten. • Schlussgespräch mit individueller Beratung abhängig vom weiteren sportlichen Ziel der Frau. • Bei Frauen nach Kaiserschnitt, Instruktion einer Narben-Massage und bei sehr empfindlichen Narben Tape-Instruktion. • Tipps und Ideen zum Lösen diverser Verspannungen. • Ganzkörper Kräftigung um den Körper nach der Schwangerschaft langsam wieder in Form zu bringen. • Teilnehmerinnen profitieren von meinem Wissen als Physiotherapeutin. Power-Pilates Power-Pilates ist eine ideale Trainingsform zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Im Power-Pilates bei Move Yourself kommen auch Arme, Beine und Po nicht zu kurz und deine Ausdauer wird gefordert. Das Training im Power-Pilates beinhaltet die klassischen Pilates Prinzipien. Die Bewegungsqualität steht im Vordergrund und die Ziele bleiben das Kräftigen der Körpermitte für eine schönere und schmerzfreie Körperhaltung. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend). Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 10er Abo 260.-/ Einzelstunde 30.- Beckenboden Training Im Aufbau. Bei Fragen und Interesse bitte melden. Personaltraining Individuelle Laufanalyse und -planung Hast du Schmerzen beim Joggen und möchtest wissen, ob du richtig läufst oder etwas am Laufstil optimieren könntest? Willst du ein besonderes Lauf Ziel erreichen und brauchst Input für deine Trainingsplanung? Ich stelle ein Programm für dich zusammen, damit dein Laufen effizienter wird und ich helfe dir mit deiner Trainingsplanung, indem wir spezielle Reize in dein Lauftraining einbauen, damit du dein Ziel erreichen kannst! Ein Lauftraining dauert ca. 60min mit zusätzlich zweiten Treffen um individuelle Übungen oder Trainingsprogramm zu besprechen ca. 45min CHF 200.00 für Laufanalyse mit Besprechung individueller Übungen und Trainingsplanung. Personaltraining Du willst ein individuelles und professionell begleitetes Trainingsprogramm? Dann bist du bei mir genau richtig! Wir evaluieren deine Ziele und stellen dir gemeinsam ein Trainingsprogramm zusammen, dass genau deinen Bedürfnissen entspricht. Ob es ein Ausdauertraining im Freien ist, ein Indoor-Training zur Kräftigung oder mal eine Massage zur Entspannung. Du suchst aus! Je nach Zeitaufwand, den du aufbringen willst helfe ich dir dabei eine strukturierte Wochenplanung zu erstellen mit geeigneten Übungen. Eine Lektion dauert 55min 120 Sfr. pro Lektion/ 10er Abo à 1200 Sfr. Stundenplan Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 18:00 Rückbildung 13:45 Rückbildung 19:00 Rückbildung 18:00 Power-Pilates 20:15 Power-Pilates KONTAKTFORMULAR è Alle Kontaktangaben è Praxis und Studio div. Adressen è Evtl. auf Maps oder so einzeichnen? è Formular zum Ausfüllen und mit Mail verlinken? - Nicht weil die Dinge unerreichbar sind, wagen wir sie nicht. Weil wir sie nicht wagen, bleiben sie unerreichbar . Senca - „Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn) - „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“ (Chinesisches Sprichwort) - „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ (Ludwig Börne)

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• Reinigungen (Wohnungsendreinigungen mit Abnahmegarantie, Wohnungsreinigungen, Büroreinigungen, Industriereinigungen) • Hauswartungen • Plattenlegerarbeiten • Bodenlegerarbeiten • Malerarbeiten • Gipserarbeiten • Trockenbauarbeiten • Sanitärinstallationen • Heizungsinstallationen • Elektroinstallationen • Küchenmontagen, Küchenbau • Komplette Umbauten/Renovierungen • Baumeisterarbeiten (Mauern, Betonarbeiten)

Wir haben die Erfahrung, die Infrastruktur um das umfassende Leistungsangebot im Bereich der Sanitär-, Heizungs- und Lüftungsinstallationen. • Neubauten, Umbauten / Sanierung (EFH/MFH) • Heizkesselsanierungen (Öl/Gas) • Wärmepumpenanlagen • Bodenheizsysteme, Alternative Heizsysteme • Solaranlagen, Solartechnik • Wärmerückgewinnung, Heizungsregulierungen • Anlagen-Optimierung • Spülen von Bodenheizungen • Fernwärme-Hausstationen • Reparaturen / Servicearbeiten • Zu- & Abluftanlagen • Industrieanlangen • Wasseraufbereitung • Notfalldienst 24 Stunden • Fitnessanlagen, Schwimmbäder, Badumbauten, Bäder, Dusch-WC, Duschabtrennungen, Sauna, Dampfbäder, Whirlpool, Duschanlagen, Solaranlagen Haben Sie noch Fragen zu unserem Angebot? Dann kontaktieren Sie uns ungeniert oder besuchen Sie unsere Homepage unter www.fatzer-ag.ch

Unsere Kernkompetenzen umfassen das Abtragen von alten Beschichtungen und Rost mittels Sandstrahlen. Auch der Korrossionsschutz durch Nass- oder Pulverlackieren einer Oberfläche gehört zu unserem Angebot. Gerne überzeugen wir Sie bei einem ersten Auftrag von unseren Qualitäten. Termintreue und Flexibilität zählen zu unseren Stärken. Bei Interesse setzen Sie sich mit uns in Verbindung. Oder besuchen Sie uns persönlich in Amriswil und überzeugen Sie sich von unserer Einrichtung und unserem Können. Wir geben Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage. • Home • Firma • Team • Referenzen • Dienstleistungen • Sandstrahlen • Kugelstrahlen • Lackieren • Preisanfrage • Galerie • Kontakt

Die Apotheke Drogerie Kosmetik Aemisegger eröffnete im August 1998 als neues Gesundheits-Fachgeschäft in Weinfelden die Türen. Ein breites und vielseitiges Sortiment kombiniert mit einer hohen Beratungsqualität und einer sehr sympathischen Ladenatmosphäre machen dieses Fachgeschäft zum beliebten Einkaufsort! Gesundheitstipp Darm gut - Alles gut ! Der Darm ist zusammen mit der Leber und der Bauchspeicheldrüse das entscheidende Organ für die Verdauung unserer Nahrung. Der Darm entscheidet, was über die Nahrung in unseren Körper gelangt und was schlussendlich ausgeschieden werden muss. Der Darm selektioniert also, was für uns gut ist und was uns nicht gut tut. Mit der Nahrung werden tagtäglich belastende Stoffe eingeschleust, welche der Darm erkennen und via Stuhlgang ausscheiden muss. Im Darm werden auch immunologische Zellen gebildet und trainiert. So sitzt 80% des Immunsystems im Darm! Bei chronischen oder wiederkehrenden entzündlichen Erkrankungen sollte dementsprechend immer auch der Darm mittherapiert werden. Besonders bei Allergien, Hauterkrankungen, Diabetes mellitus Typ 2, rheumatischen Beschwerden, ADHS, Lebererkrankungen, chronischen Darmentzüdungen (Morbus Crohn, Colitis ulcerosa) und Migräne sollte der Darm mit medizinisch relevanten Probiotika (z.B. Omni Biotic) unterstützend therapiert werden. Für die Förderung der Darm- und Lebergesundheit empfehlen wir im Frühling und Herbst eine Darmpflege-Kur während je 2 Monaten mit hochdosierten Milchsäurebakterien-Produkten, wie z.B. Omni Biotic 6. Zusätzlich sind unsere beliebten Aemisegger Leber-Galle-Tropfen für die Lebergesundheit von grosser Bedeutung. 3mal täglich 20 Tropfen dieser selber hergestellten Kräutertropfen nach den Mahlzeiten eingenommen, helfen die Nahrung besser zu verdauuen und so auch den Darm zu entlasten. Lassen Sie sich bei uns beraten - wir freuen uns auf Sie! Angebot • Medikamente Wir führen ein grosses Sortiment von ca. 10'000 Arzneimitteln, darunter auch zahlreiche verschreibungspflichtige Medikamente, die sowohl für die Grundversorgung als auch für Notfälle wichtig sind. Unser Thurgauer Grossist Voigt aus Romanshorn beliefert uns zweimal täglich, so dass wir nicht vorrätige Medikamente oder andere Produkte innerhalb eines halben Tages organisieren können! Diesen Service schätzen sehr viele Kundinnen und Kunden! • Naturheilmittel Naturheilmittel haben bei uns grosse Tadition und geniessen einen sehr hohen Stellenwert! Wir achten bewusst darauf, dass wir eine breite Auswahl an verschiedenen Naturheilverfahren und Naturheilprodukten anbieten. So sind wir stolz, dass wir in verschiedenen Naturheilbereichen speziell ausgebildete Fachpersonen mit einem vertieften Wissen haben. Um dabei auf dem neusten Stand zu sein und unser Wissen stetig zu vertiefen, besuchen wir regelmässig Weiterbildungen. • Vitalpilze Vitalpilze werden in der chinesischen und östlichen Medizin bereits seit Jahrhunderten eingesetzt. Seit 2014 unterstützen uns diese wertvollen Vitalpilze in der Beratung von onkologischen Therapiebegleitungen. Aber auch in anderen Gesundheitsbereichen dienen uns Reishi, Shiitake, Maitake, Coprinus, Agaricus blazei murril, Polyporus und Co. in unseren Beratungen. • Spagyrik – das Beste aus Heilpflanzen Spagyrische Essenzen sind ungiftig, unschädlich und von geringem Alkoholgehalt (22%). Wir führen über 150 Essenzen im Sortiment und stellen Ihre persönliche Mischung aufgrund Ihrer Bedürfnisse zusammen. Bequem als Mundspray eingenommen werden die Essenzen rasch über die Mundschleimhäute aufgenommen und erzielen so eine rasche Wirkung. Die Spagyrik eignet sich auch in der Schwangerschaft und Stillzeit sehr gut und darf bereits bei Kleinkindern eingesetzt werden. • Schüssler Salze Die Anforderungen des Alltags, schlechte Umweltbedingungen und ungesunde Ernährung belasten immer mehr unseren Körper und seine Stoffwechselvorgänge. Mit Schüssler Salzen können Sie Ihren Mineralstoffwechsel optimieren und Ihre Gesundheit fördern. Schüssler Salze sind bei uns als Lutschtabletten, Tropfen (lactosefrei), Pulvermischungen oder Salben/Emulsionen erhältlich. • Die Homöopathie Die Homöopathie ist eine beliebte Heilmethode, die den kranken Menschen als Ganzes erfasst und den Organismus durch Stimulierung der Selbstheilungskräfte kräftigt. Die Homöopathie ist sowohl bei akuten Erkrankungen als auch bei chronischen und wiederkehrenden Erkrankungen sehr hilfreich. Voraussetzung für eine gute homöopathische Behandlung ist eine genaue Beschreibung der auftretenden Symptome mit möglichen auslösenden Faktoren, die Art und Dauer von Beschwerden wie z.B. Schmerzen, wo finden diese genau statt, aber auch Umstände, welche diese lindern oder verstärken. Die erkrankte Person wird also "gezwungen", seinen Körper inkl. emotionaler Ebene und die Symptome bewusst wahrzunehmen. Unser dipl. Homöopath und Drogist Dominik Engeli bietet in seiner Praxis an der Schulstrasse 2a individuelle Homöopathie- und Gesundheitsberatungen an. • HCK-Vitalstoffe für Ihre Gesundheit Eine gute Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Aminosäuren ist eine wichtige Voraussetzung für ein gutes Funktionieren unseres Stoffwechsels und somit die Gesundheit unseres Körpers. Von der Immunabwehr über die Entgiftungsleistung bis zum gesunden Knochenaufbau sind sie überall im Spiel. In unserer von Stress geprägten Zeit ist die Versorgung mit den wichtigen Vitalstoffen über die Ernährung nicht mehr gewährleistet. Lassen Sie sich bei uns beraten. Wir stellen Ihnen nach einem persönlichen Gespräch Ihre individuelle HCK Vitalstoffmischung zusammen. • Bachblüten Die Bachblüten sind eine Entdeckung von Dr. Eduard Bach aus England. Er war davon überzeugt, dass die geistige Einstellung entscheidend ist, um die Gesundheit zu fördern und Krankheiten zu überwinden. Mit dieser Erkenntnis hat er ein vollständiges System von insgesamt 38 Blütenkonzentraten entwickelt. • Spenglersan Die Spenglersan-Therapie wurde vom bedeutenden Schweizer Arzt und Forscher Carl Spengler in Davos entdeckt. Der Spengler Virus influencae comp. D13 Spray ist bei uns der absolute Hit und gehört in jede Hausapotheke! • Sanitätsartikel Wir führen ein umfangreiches Sortiment an Sanitätsartikeln und Verbandsmaterial und sind stets bemüht, eine schnellst mögliche und individuelle Lösung in jedem Fall anzubieten. u nd noch ganz viele mehr... U nsere Dienstleistungen: • Hauslieferdienst • Blutdruckmessung (Fr. 5.00) • Kompetente Fachberatung • Schmerzlose Blutzuckermessung (CHF 15.- ) • Anmessen von Kompressions- und Stützstrümpfen • Abrechnung der rezeptpflichtigen Medikamente mit Ihrer Krankenkasse • Kontrolle Ihrer Hausapotheke • Zusammenstellung Ihrer Reiseapotheke • Haar-Mineralanalysen • Testung von Vitamin D3, Vitamin B12, Eisen, Cholesterin • Schminkberatungen • Augenbrauen zupfen • Besorgung von nicht lagernden Produkten innerhalb weniger Stunden • Vermietung von • elektrischen Milchpumpen • digitalen Babywaagen • Krücken • Hagerty Teppich-Reinigungsgerät • Infrarot Lampen • Rollatoren • Rollstühlen Kosmetik und Parfumerie Persönliche Beratungen in den Bereichen Gesundheit, Schönheit und Haushaltspflege, sowie einzigartige Dienstleistungen zählen zu den grossen Stärken dieses Fachgeschäftes! In unserer wunderschönen Beauty-Oase verwöhnen wir Sie mit erstklassigen Markenprodukten und persönlichem Charme! Als Mitglied der Swidro Gruppierung und der Beauty-Alliance, dem führenden Schweizer Parfümerieverband, pflegen wir Kontakt zu über 150 Apotheken, Drogerien, Parfümerien und Kosmetik-Fachgeschäfte! So ist es uns möglich, Ihnen nicht in unserem Sortiment enthaltene Produkte rasch zu besorgen! Bioresonanz-Regulationstherapie (BRT) Seit April 2009 bieten wir als unterstützende Therapie die Bioresonanz-Regulationstherapie an der Schulstrasse 2a in Weinfelden an.Die Zunahme von chronischen Erkrankungen im rheumatischen und allergischen Bereich hat uns bewogen, eine unterstützende und tiefgreifende Therapie ohne Medikamente zu suchen. Bereits im Jahr 2002 haben wir uns mit der BRT beschäftigt, aber aus Zeit-, Platz- und Personalgründen nicht eingeführt. Nun freuen wir uns umso mehr, dass wir im Zentrum von Weinfelden einen wunderschönen Raum anbieten können und mit Claudia Engeli und Katrin Laubacher zwei ausgezeichnete Fachpersonen gefunden zu haben. Diverse Krankheiten können mit der Bioresonanz-Therapie behandelt werden. Sie eignet sich für Kleinkinder, Kinder, Jugendliche und Erwachsene und kann auch mit der schulmedizinschen Therapie kombiniert werden. Die Apotheke Drogerie Kosmetik Aemisegger bietet ein vielseitiges Angebot an Produkten und Dienstleistung. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich bei uns beraten. Wir freuen uns auf Sie!

Die Leistungen des Dachdeckergewerbes stehen für Schutz und Wohlbehagen und stellen zusammen mit dem Fundament die wesentlichen – und oft auch folgenschwersten – Elemente beim Gebäude dar. Der Wandel unserer Gesellschaft, die wachsenden Ansprüche und nicht zuletzt das steigende ökologische Bewusstsein haben zu grossen Veränderungen in der Dachdeckerbranche geführt und somit zur Ausweitung der Arbeitsgebiete. Unsere Dienstleistungen • Bedachungen: Unterhalt, Unterdach, Isolation, Steildach & Flachdach • Fassaden: Unterkonstruktion, Isolation, Winddichtung & Bekleidung • Spenglerei: Zargen & Aluläden

öffnet dir die Türe zu dir selbst. Du bist es leid, dich ständig auszupowern und dich freudlos, müde oder blockiert zu fühlen und dein Leben gar nicht mehr richtig geniessen zu können? Löse deine limitierenden Energieblockaden auf und erlebe wieder mehr Freude, Leichtigkeit und Erfüllung. Anders, einfach, sanft, effizient, mit nur ein paar wenigen Sitzungen, bleibend. Erfahrungsberichte Neugierig? Dann hol dir hier mein kostenfreies E-Book Hier kommst du zu meinem regelmässigem Live Webinar Wo drückt dich der Schuh? • Müde, ausgelaugt, und freudlos? • Niedergeschlagen, nicht wertgeschätzt und/oder gesehen? • Sorgen und Ängste schleichen sich immer wieder mal ein? • Schlafstörungen, Körperliche Beschwerden? • Verlust eines geliebten Menschen, oder Trennung hinter dir? Du wünschst dir stattdessen… • Lebensfreude, die von Innen kommt? • Mehr Farbe, Leichtigkeit, Lebendigkeit? • Liebevollere und harmonischere Partnerschaften? • Erfüllung, Kreativität und Flow – die aus dem Herzen kommt? • Inneres Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele? • Einfacher und bessere Entscheidungen zu treffen? • Endlich ganz dich selbst sein können? Es ist möglich – auch für dich! In 3 einfachen Schritten unterstütze ich dich mit Freude, Know How und über 20 Jahren Erfahrung dabei. Fühlst du dich manchmal wie hinter einer unsichtbaren Mauer gefangen? Klingt vertraut? Keine Sorge, du bist nicht allein. Viele Menschen spüren diese unsichtbare Barriere, die sie davon abhält, das Leben in all seiner Pracht zu genießen – voller Liebe, Freude und Fülle. Man nennt sie die Herz-Mauer . Was steckt dahinter? Diese Herz-Mauer ist ein cleverer Schutzmechanismus, den dein Unterbewusstsein errichtet hat, um dich vor emotionalem Schmerz zu bewahren. Sie besteht aus Schichten eingeschlossener Emotionen, die sich im Laufe der Jahre angesammelt haben. Doch während sie dich vor weiterem Schmerz schützt, blockiert sie gleichzeitig den Fluss positiver Energie, die du so dringend brauchst, um das Leben wirklich zu genießen. Was wäre, wenn du diese Barriere überwinden könntest? Stell dir vor, du könntest diese Herz-Mauer Stück für Stück abbauen. Gemeinsam identifizieren und lösen wir die eingeschlossenen Emotionen, sodass dein Herz befreit aufatmen kann. Die heilende Energie fliesst wieder frei, und du fühlst dich mit jedem Schritt leichter und lebendiger. Bist du bereit für deinen grossen Befreiungsschlag? Wenn du spürst, dass es Zeit ist, diese Mauer zu durchbrechen und das Leben in seiner ganzen Farbigkeit, Lebendigkeit und Fülle zu erleben, dann lass uns reden. Vereinbare jetzt dein kostenfreies Balancegespräch , und lass uns gemeinsam die Kraft der emotionalen Heilung entfesseln. Deine Reise zu einem freien und erfüllten Leben beginnt genau hier. Ich freue mich auf Dich :-) Deine Karin PS: Hast du gewusst? Bei mir Zuhause wohnen, nebst meinem süssen, kleinen Silberpudel Jupp auch noch drei liebenswerte und flauschige Alpakas, Amando, Manolito und Pepillo. Sie freuen sich tierisch auf jeden Besuch und die entspannenden gemeinsamen Spaziergänge mit grossen und kleinen Gästen. Neugierig? Dann guck doch mal hier: Alpaka-Erlebnisse hautnah.

• Regionale Fleisch- und Wurstwaren aus eigener Produktion • Artgerechte Tierhaltung und kurze Transportwege • Verhindern von Foodwaste durch die Verwertung des ganzen Tieres In unserem Familienunternehmen sind das keine Mode-Erscheinungen. Mit unserer hauseigenen Schlachtung pflegen wir diese Traditionen seit 1985. Bis heute sind das die Voraussetzungen für höchste Qualität. 24 Stunden Verkaufsautomat Spontaner Besuch am Sonntag oder spät am Abend noch Lust auf eine Wurst vom Grill? Alles kein Problem. Dank unserem Verkaufsautomaten haben Sie rund um die Uhr die Möglichkeit, saisonal passende Fleisch- und Wurstwaren aus der Ochsen Metzgerei Wattinger einzukaufen. Bezahlung mit Bargeld, Karte und Twint möglich! Metzgerei Gerne begrüssen wir Sie in unserem Fleischfachgeschäft in Altnau. Der Familienbetrieb setzt seit 1985 auf qualitativ hochwertige Fleisch- & Wurstwaren aus eigener Produktion. Dazu gehört auch unsere hauseigene Schlachtung, welche mit regionalen Landwirten zusammenarbeitet. Neben einem breiten Sortiment aus Hausspezialitäten finden Sie bei uns stets ein saisonales Angebot. Ergänzend bieten wir Ihnen auch ausgelesene Zusatzartikel. Unser Ziel ist es die Kundenwünsche mit geschmackvollen Produkten aus bester Qualität erfüllen zu können. Schauen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst. Denn Fleischkauf ist Vertrauenssache! Ihr Genuss ist unsere Leidenschaft Bei Familienfeiern, Hochzeiten, Firmenanlässen oder Ihrem ganz persönlichen Event - wir stehen Ihnen mit feinen Menus und dem kompletten Service zur Seite. Nur feiern müssen Sie noch selber. Lassen Sie sich von unseren Menuvorschlägen inspirieren und stellen Sie sich Ihr individuelles Menu selbst zusammen. Dank unserer langjährigen Erfahrung erfüllen wir kompetent und flexibel (fast) jeden Wunsch. Gerne beraten wir Sie persönlich oder am Telefon. Zusätzlich zu unserem Partyservice-Angebot finden sie auf unserer Website hilfreiche Checklisten für eine optimale Vorbereitung Ihres Festes. Festinventar Vom kompletten Geschirr über diverse Grills und Kochgeräte bis hin zum Kühlanhänger - wir rüsten Sie für jeden Anlass aus. Damit Sie eine Vorstellung davon erhalten, was wir alles anbieten, finden Sie auf unserer Website ein PDF-Dokument mit einer Auflistung aller Angebote sowie hilfreiche Checklisten für die Planung ihres Events. Metzger-Metzgete Was im Jahr 2010 als kleiner Teil des 25 jährigen Jubiläums der Ochsen-Metzgerei seinen Anfang genommen hat, entwickelte sich zu einem grossen Event weiter. Für ein Total von 400 Sitzplätzen wird die umgebaute Ochse-Schüür hinter der Metzgerei ausgeräumt und zusätzlich ein grosses Zelt aufgestellt. Familien, Firmen, Vereine und Leute von Jung bis Alt, an der Metzgete treffen sich Feinschmecker aller Art. Längst hat sich die einzigartige Atmosphäre der Metzger-Metzgete über die Region hinaus herumgesprochen. Von der Rahmblutwurst über die jederzeit frisch gebratene Leberli & Geschnetzteltes bis hin zum feinen Sauerkraut, am Metzgete-Buffet à Diskretion ist für jedes hungrige Maul etwas dabei. Mal was anderes - unsere neuen Spiessligrills Sie planen einen geselligen Anlass in lockerer Atmosphäre? Dann haben wir genau das Richtige für Sie! Bei einem gemütlichen Barbecue mit unseren einzigartigen Spiessligrills kommt garantiert keine Langeweile auf, denn wir bringen Bewegung in die Sache. Nachdem sich jeder seinen Vorlieben entsprechend den eigenen Spiess gesteckt hat, begegnen sich Ihre Gäste am Grill. Automatisch wird Ihrer Party Leben eingehaucht. Wir empfehlen Ihnen Rind, Poulet, Kalb, Schwein, Würstli, Grillspeck, Crevetten und feines Grillgemüse mit diversen Barbecue-Saucen. Passend dazu ein reichhaltiges Salatbuffet und auf Wunsch eine warme Beilage. Eventfahrten auf dem Bodensee - ein ganz besonderes Erlebnis Das MS Raiffeisen der Familie Egloff bietet Ihnen eine ganz spezielle Location für Ihren privaten oder geschäftlichen Anlass. Gönnen Sie sich mit Ihren Freunden, Ihrem Verein oder Ihrer Firma etwas ganz Besonderes. Die Einrichtung kann ganz nach Ihren Wünschen flexibel gestaltet werden und verfügt über 60 Banketplätze sowie ein Sonnendeck. Gerne sorgt das Ochsen-Team während der Fahrt für Ihr leibliches Wohl. Steigen Sie ein und lassen Sie sich verwöhnen.

Du brauchst eine Denkpause, möchtest dein Potenzial entfalten oder Blockaden lösen? Als biodynamischer Craniosacral- und Klang-Therapeut unterstütze ich Dich ganzheitlich und individuell beim Lösen deiner Schmerzen oder Beschwerden. In meiner Praxis für Komplementärtherapie „Klang und Stille“ in Tägerwilen sind Kinder und Erwachsene herzlich willkommen. Seit mehr als zehn Jahren arbeite ich als Therapeut. Bei meiner Behandlung steht der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt. Für mich ist es eine Herzensangelegenheit dem Menschen, der mir sein Vertrauen schenkt, an seine innere Kraft zu erinnern und mit der Craniosacral- und Klang-Therapie neue Perspektiven aufzuzeigen. WAS IST CRANISACRAL THERAPIE? Die Craniosacral Therapie ist eine manuelle Behandlung mit ihrer Wurzel in der Osteopathie. Die Technik stimuliert mit sanfter Körperberührung die natürlichen Selbstheilungsmechanismen im Körper. Dabei kann der Therapeut auf die rhythmischen Bewegungen innerhalb der Wirbelsäule eingehen und das Nervensystem kann Stress abbauen. Die Komplementär-Therapie kann sowohl präventiv als auch therapeutisch bei akuten und chronischen Beschwerden angewandt werden. WAS IST KLANG-THERAPIE? Während einer Klang-Therapie oder Klangmassage muss man nichts - man darf einfach geniessen, entspannen und sein. Um den Körper wieder in Fluss zu bringen verwende ich die Klangliege oder Klangschalen. Da unser Körper zum Grossteil aus Wasser besteht, übertragen sich die entstehenden Schwingungen der Klangschalen oder der Klangliege bis in die Zellen, in denen Vibrationen ausgelöst werden. Die Klang-Therapie stimuliert bestimmte Körperstellen, wie z. B. die Fussreflexzonen und bewirken eine wohltuende, innerliche Massage. Zudem praktiziere ich seit 25 Jahren verschiedene Arten von Meditation und habe persönlich erfahren wie viel innere Bilder, Berührung und Klänge bewirken können. Je nach Anliegen nehme ich meine Klienten mit auf eine wegweisende und entspannende Meditationsreise. Ich freue mich, Dir zuzuhören und Dich auf emotionaler sowie körperlicher Ebene in meiner Praxis für Komplementärtherapie in Tägerwilen zu unterstützen.