Expert reconnu SIM (Swiss Insurance Medicine)

Kompetent werden im Umgang mit Stress, den Anforderungen und Überforderungen, die das Leben mit sich bringt. In meiner Praxis können Sie - professionell begleitet - Ihren Themen eine Plattform geben. Menschen gehen mit Stress ganz unterschiedlich um. Die einen begegnen Schwierigkeiten mit Analysieren, Denken und Reden, andere wiederum mit Hilfe des Körpers, dem Erleben und Wahrnehmen. Mein Angebot umfasst deshalb sowohl psychologische Beratung wie auch Methoden der Sophrologie. Beim ersten Ansatz nehmen wir eine Auslegeordnung des Problems vor, klären die Emotionen, versuchen sie zu verstehen, erarbeiten zusammen Lösungsansätze, begeben uns auf die Suche nach bereits vorhandenen Ressourcen, versuchen diese zu stärken und setzen sie lösungsorientiert ein. Beim zweiten Ansatz nähern wir uns der Lösung über die Körperwahrnehmung und die wohltuende Entspannung von Körper und Geist mittels sophrologischer Methoden. Beide Ansätze müssen sich aber nicht ausschliessen. Im Gegenteil, häufig greifen sie ineinander und beflügeln sich gegenseitig.

J'ai beaucoup apprécié la facilité et la rapidité de l'approche que propose Monsieur Pelling, dans des situations ou nos ressources sont déjà diminuées, c'est apparu pour moi comme un soulagement. J'ai beaucoup appris sur moi et j'ai pu observé très rapidement les effets positifs sur ma situations. Je recommande Monsieur Pelling et le remercie.

En cette période de fête je peux dire que mon plus beau cadeau a été ma thérapie aux côtés de Stéphane Aujourd’hui ce cadeau est en moi une force une joie d’être me poussent à accueillir 2025 avec tellement de quiétude Merci Merci Merci Merci Merci Merci 🐠

Psychoanalyse und psychoanalytische Therapie für Erwachsene