Jede Veränderung beginnt im Kopf, daher biete ich Klarheit und Fokus für Abteilungs-/Teamleiter in KMU`s! Klartext sprechen und Ziele fokussieren bringen Dich ans Ziel. Dabei berücksichtigen wir Dein komplettes Umfeld bei Deinem Anliegen - Ergebnis: nachhaltige Lösungen! Die Verbandsmitgliedschaft bei European Coaching Assoziation, gibt Dir Sicherheit auf bewährte Methoden. Diese bringen Dich noch schneller ans Ziel. Interesse geweckt? Dann freue ich mich auf ein kennenlern Gespräch kurz am Telefon oder via Videocall - ganz unverbindlich.

Ich mag Menschen und trete gerne mit ihnen in Beziehung. Als Pflegefachfrau waren für mich die Bedürfnisse und Anliegen der Patienten zentral. So entstand auch der Wunsch eine Ausbildung als Psychosoziale Beraterin zu absolvieren. Diese Abwechslung ist für mich eine Bereicherung und bringt mir Freude und einen Ausgleich. In meiner Freizeit bin ich gerne in der Natur unterwegs. Dies am liebsten mit meinem Mountainbike. Reisen in ferne Länder und fremde Kulturen inspirieren mich. Darum begleitet mich folgendes Sprichwort, sei es in nun in der Beratung oder in der Freizeit: Roots to grow and wings to fly... Wurzeln die Kraft und Halt geben, als auch Flügel die stark genug sind um uns dorthin zu tragen wo wir sein wollen.

Angebot Psychotherapie und Psychologische Beratung Ich unterstütze und begleite Sie im Umgang mit schwierigen Lebenssituationen und in Ihren Schritten zur Entwicklung tragfähiger Lösungen bei: • Lebensfragen und Krisen in unterschiedlichen Lebensphasen und –übergängen sowie im Zusammenhang mit kritischen Lebensereignissen (z. B. Trennung, Pensionierung, Stellenverlust etc.) • Paar- bzw. Eheproblemen • Beziehungsproblemen in der aktuellen oder mit der Herkunftsfamilie • Themen im Zusammenhang mit der Berufstätigkeit (z. B. Mobbing, work-life-balance) • Stresserkrankungen, Burnout, Erschöpfungszuständen • Posttraumatischen Belastungsstörungen (z. B. nach Unfällen, Gewalterfahrungen) • Trauer, Umgang mit Verlust und Krankheit • Depressionen, affektiven Erkrankungen • Ängste, Panikattacken • Abhängigkeitserkrankungen Coaching Was ich Ihnen anbiete • Beratung für Einzelpersonen • Coaching, Führungscoaching • Teamcoaching & Teamsupervision • Mediation in Konfliktsituationen Themenschwerpunkte individuell und auf Teamebene können dabei sein: • Reflexion des eigenen Kommunikations- und/oder Führungsverhaltens, Stärkung der Führungskompetenzen • Klärung des Rollenverständnisses in Ihrem System sowie Ihres Kooperationsstils • Verbesserung der Zusammenarbeit, Etablierung und Stärkung einer tragfähigen Teamkultur • Umgang mit herausfordernden Situationen wie z. B. schwierigen Situationen mit Mitarbeitenden, Konflikten zwischen Einzelpersonen oder innerhalb von Teams • Begleitung bei betrieblichen sowie individuellen beruflichen oder persönlichen Neuausrichtungen • Umgang mit und Bewältigung von Krisen und Unterstützung in komplexen Situationen Supervision Fallsupervision Vier Augen sehen mehr als zwei und keine Klient*in ist wie die andere: In der Fallsupervision begleite ich Sie oder Ihr Team darin, die eigene Arbeit differenziert zu reflektieren und so deren fachliche Qualität zu sichern bzw. weiterzuentwickeln, aber auch Entlastung in anspruchsvollen oder belastenden Situationen zu erfahren. Es soll Sie dabei unterstützen, den eigenen Blick (wieder) zu öffnen, um neue Sichtweisen, Handlungsmöglichkeiten oder Lösungsansätze zu erkennen und umsetzen zu können. Dabei ist es mir wichtig, dass die Klient*in ihrer individuellen Ausstattung, aber auch Ihre einzigartige Beziehung zu diesem Menschen erfasst und gewürdigt wird. Supervision soll in einem wertschätzenden und wohlwollenden Klima stattfinden, das Sie ermutigt, sich auch und gerade mit dem zu zeigen, was nicht so gut läuft, wo Sie Blockaden, Unsicherheit oder Hilflosigkeit erleben. Im Mittelpunkt steht dabei für mich die Frage, wie Ihre schon vorhandenen eigenen Kompetenzen und Ressourcen bzw. die Ihres Teams nutzbar gemacht werden können, wo und welche Hindernisse bestehen, welche neuen oder anderen Kompetenzen hilfreich wirken könnten. Inhalte sind die konkrete therapeutische oder beraterische Arbeit im Einzelfall, aber auch die Rollen- und Beziehungsdynamik zwischen Ihnen und Ihren Klient*innen, die eigene Involviertheit im therapeutischen oder beraterischen Geschehen sowie die fallbezogene Zusammenarbeit im Team oder auch in der Organisation. Psychotherapie Mein Verständnis von Psychotherapie Psychotherapie bedeutet Entwicklungshilfe, die Sie dabei unterstützen soll, Ihr eigenes „Expertenwissen“ über sich selbst (wieder) zu entdecken, aufzubauen und nützen zu können. Im Sinne einer Hilfe zur Selbsthilfe ist es das Ziel, Ihre Kompetenzen und Ressourcen zu stärken, hilfreiche Erfahrungen zugänglich zu machen, um das Leben autonomer gestalten und eine bessere Lebensqualität erreichen zu können. Wesentlicher Bestandteil der Psychotherapie ist das Erfahren von Selbstwirksamkeit und die Ermächtigung, Ihre individuelle, einzigartige Lebensgestaltung (mehr) zu wagen. Auf dieser Grundlage können Sie die Schritte machen, die zu Ihnen, Ihrer Situation und Ihren speziellen Fähigkeiten passen. Wann die von Ihnen bestimmten Ziele erreicht sind, liegt einzig in Ihrem eigenen Erleben und Verständnis. Sie bestimmen also auch, wie lange und wieviel Unterstützung Sie brauchen oder wollen, wann Sie Ihren Weg ohne therapeutische Begleitung weitergehen wollen. Zentrale Werte und Entwicklungsziele in meiner Arbeit sind • Transparenz und eine authentische, von Wertschätzung und Empathie geprägte Begegnung • Gleichrangige und sorgfältige Zusammenarbeit auf Augenhöhe • Individuelle Zielentwicklung mit Einbezug Ihrer Werte, Ideen und Überzeugungen • Achtsame und respektvolle Fokussierung auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten im Rahmen Ihrer privaten und beruflichen Systembedingungen • Stärkung der Wahrnehmung und Achtsamkeit für Ihre seelischen und körperlichen Bedürfnisse • Vertrauen schaffen und Aktivieren von Selbstheilungskräften sowie noch unbewusster Kräfte und Fähigkeiten • Aufbau innerer Schutzfunktionen, die hilfreich wirksam werden können im Erleben schmerzlicher, belastender Erfahrungen. • Eine ganzheitliche Sichtweise auf emotionale, kognitive und körperliche Prozesse und Erlebensformen und deren Zusammenspiel Meine therapeutischen Eckpfeiler sind • Personzentrierte Psychotherapie (nach Carl Rogers) • Die wissenschaftlich anerkannte moderne Hypnotherapie (nach Milton Erickson) • Ego State Therapie • Focusing, Entspannungsverfahren, Imaginationen, Achtsamkeitsübungen Coaching Wofür Coaching? Im Coaching liegt der Schwerpunkt in einer gezielten Erarbeitung von Lösungsmöglichkeiten im Zusammenhang mit spezifischen beruflichen oder privaten Anliegen, bei Veränderungs- und Entscheidungsprozessen oder vor besonderen Herausforderungen. Das auf Ihre spezielle Situation abgestimmte, zielgerichtete und lösungsorientierte Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre Kompetenzen zu fördern und zu erweitern, Klärungen zu erreichen und Ihre Entscheidungsfähigkeit zu stärken. Was ich mit Coaching verbinde Die Basis meiner Arbeit im Coaching besteht in der Grundannahme, dass alle Menschen sich weiterentwickeln wollen und privat und in ihrer Arbeit gebraucht und geschätzt werden sowie Sinnhaftigkeit erleben wollen. Dabei können sowohl persönliche Voraussetzungen oder Kontextbedingungen, aber auch strukturelle (institutionelle) «Schwachstellen» behindernd oder blockierend wirken und die Entfaltung des individuellen Potentials oder die Zielerreichung einer Institution/eines Betriebs erschweren oder sogar sabotieren. Der wohlwollende, wertschätzende Blick im beraterischen Kontext auf alle beteiligten Personen, ihre Fähigkeiten und ihre (bisherigen) Lösungsversuche soll Ihnen ermöglichen, Mut zu fassen, genau hinzuschauen, Transparenz zu schaffen, zu überdenken, bei Bedarf neu zu kreieren.

Innenarchitektur & Schreinerarbeiten & Wohlfühlzonen Die Wünsche meiner Kunden mit funktionalem Gespür umzusetzen und in Form zu bringen, sind für mich immer wieder schöne Herausforderungen, die ich gerne annehme. Als Innenarchitekt und Schreinermeister weiss ich was schön ist und auch was funktioniert. Kreativität und Ideen sind die Stärken die ich meinen Kunden bieten kann. Mit der entsprechenden Planung, dem Materialkonzept und dem Farbkonzept schaffe ich Wohlfühlzonen. Gerne begleite ich Sie bei Ihrem Projekt. Kontaktieren Sie mich für einen ersten unverbindlichen Termin. Farbkonzepte mit Naturpigmentfarben von Kt Color / Farbdesigner Kt Color Farben aus Naturpigmenten begeistern und faszinieren mich ebenso, gerade weil sie ja auch aus Material bestehen, Mineralien, Gesteine, Kalk, Erden. Für mich sind es die schönsten Farben die es gibt, die Licht aufnehmen und reflektieren, die im Schatten aufleben, dem Raum Halt geben, Orientierung, Architektur betonen, umhüllen etc… es muss nicht immer gleich Bunt sein, vielleicht einen Kontrast setzen, der richtige Weisston, ein steiniges Umbra.. Die schönsten Farben die es gibt. Planung / Bauleitung / Beratung / Projektleitung / Devisierung Ob ein kleiner Umbau ihrer Räumlichkeiten oder gleich das ganze Stockwerk/Haus. Ich bin Ihr Ansprechpartner über die ganze Umbauzeit. Schreinerarbeiten mit meinen Partnern oder mit dem Schreiner Ihrer Wahl Planung von Möbeln und ganzen Innenausbauten, Schreinerarbeiten, Küchen, Badezimmer, Schränke, Ankleiden, Möbel, Weinkeller, Büroeinrichtungen, Empfangsanlagen, Ladeneinrichtungen. Materialmuster / Farbmustern Für das entsprechende Materialkonzept und Farbkonzept stehen viele Muster zur Verfügung. Nicht nur die Kombination, auch die Oberflächen und die Haptik spielen dabei oft eine grosse Rolle. Kommen Sie vorbei und überzeugen Sie sich selbst. Beratung und Dienstleistungen für Architekten Beratungen in der Vorprojektphase, Devisierungen von Schreinerarbeiten, Expertisen Online-Shop Im Shop finden Sie ausgewählte Markenprodukte und Produkte aus der eigenen Feder, für Innen und Aussen. Produktdesign In meinen Arbeitsprozessen entstehen immer wieder einmal Produkte, die ich selber in der Schweiz produzieren lasse und auch teilweise selber konfektioniere. Diese Produkte verkaufe in an Privatpersonen und an Partnerfirmen. Dienstleistungen für Schreinereien Als Schreinermeister biete ich Unterstützungsarbeiten für meine Schreinerpartner. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme oder auf Ihren spontanen Besuch bei mir. Patrick Gugler

Vom kleinen privaten Projekt bis hin zum grössten Gartencenter der Schweiz – wir haben nicht nur die Erfahrung sondern auch die Leidenschaft für das Detail, um den gesamten Bereich von Architekturarbeiten für Sie immer mit grösster Sorgfalt zu erledigen. Mit unseren Kunden gemeinsam... Dabei legen wir auch immer besonderen Wert darauf, dass wir mit unseren Kunden gemeinsam das Projekt gestalten – wir arbeiten niemals im Alleingang und nur, wenn unsere Kunden und wir überzeugt sind, können wir ein perfektes Ergebnis schaffen. Lassen Sie sich von unserer Rund-Um-Betreuung überzeugen: • Planung und Vor-Ort-Besichtung • Grundlagenbeschaffung • Umsetzung nach Ihren individuellen Wünschen • Einfamilien- und Mehrfamilienhäuser • Industriebauten • Umbauten / Renovationen • Kleinere Architekturarbeiten und -Bauten

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