Seit 1969 hat sich die SYTEK AG in der weiteren Region für Flachbedachungen, Dachbegrünungen, Steildächer, Bauspenglerarbeiten, Blitzschutzanlagen und Terrassenbeläge einen guten Namen geschaffen. Die Vergabe zusammenhängender Leistungen, wie Ziegel-, Spengler, Gehbelag-, und Flachdacharbeiten an einen Unternehmer, bedeuten für den Bauherrn nicht unwesentliche Zeit- und Kostenvorteile. Wir lassen Sie nicht im Regen stehen! Sytek AG und Fischer AG Seit 1969 sind wir rund ums Dach für alle möglichen Anliegen ein verlässlicher Ansprechpartner. Unsere Dienstleistungen gehen von Beratung, Kontrolle und Devisierung bis hin zur Organisation und Ausführung einer Flach- oder Steildach-Sanierung mit allen nötigen Schritten wie Abdichten, Spenglerarbeiten und / oder Plattenbelägen . Wir bieten regelmässige Kontrollen, sowie Pflege von Dächern an, in denen wir sie über den Zustand des Daches informieren und kleinere Schadstellen beheben. Ob kleine Reparatur, Sanierung oder Neubau: nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Wir lassen Sie nicht im Regen stehen! Ihre Anliegen sind uns wichtig!

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Ihnen das lebenswichtige Element Wasser in bester Qualität ins Haus zu liefern. Geben Sie die Last der technischen Installation an uns ab – wir tragen diese gerne für Sie. Sanierungen und Neubauten erledigen wir gewissenhaft, ebenso alle weiteren Servicearbeiten rund um Ihre sanitären Anlagen. Wir freuen uns Sie kennenzulerenen. Ihr WalderWerk Team

Unser Team aus hoch motivierten Fachkräften realisiert für Sie Spenglerarbeiten, Bedachungen, Fassaden und Blitzschutzanlagen in traditionellem Handwerk ergänzt mit modernster Technik. Wir legen grossen Wert auf die Beständigkeit unseres Mitarbeiterstamms und beschäftigen zurzeit 20 Personen. Wir praktizieren eine verantwortungsvolle Geschäftspolitik und bieten Ihnen alle Dienstleistungen aus einer Hand. Eine gute Beratung unserer Kundschaft, vor allem auch bei Sanierungen, ist uns sehr wichtig. Zudem erledigen wir Unterhalts-, Reparatur- und Servicearbeiten schnell, flexibel, zuverlässig und termingerecht. In unserem modern eingerichteten Betrieb können wir für Sie effizient, genau und konkurrenzfähig planen und fertigen. Unsere Dienstleistungen: • Beratung / Planung • Spenglerei • Fassadenbau • Blitzschutz • Flachbedachungen / Flachdachsanierungen • Flüssigkunststoffabdichtungen • Dachbegrünungen • Servicearbeiten / Unterhaltsarbeiten • Dachdeckerarbeiten

Das Alterszentrum Aventin – nur wenige Schritte vom Hegibachplatz entfernt – bietet ein Zuhause mit viel Wohn- und Lebensqualität. Je nachdem, wie viel Betreuung und Pflege Sie sich wünschen, entscheiden Sie sich für «Individuelles Wohnen», «Wohnen mit Pflege» oder «Betreutes Wohnen».

Nach 20- jähriger Berufserfahrung gründete ich am 1.1.2006 mein eigenes Gipsergeschäft. In der Zwischenzeit sind wir 6 Mitarbeitende. Wir decken alle Kundenbedürfnisse im Bereich der Gipserarbeiten ab und geben unser Bestes, um den hohen Ansprüchen gerecht zu werden. Wir bieten unseren Kunden eine individuelle und umfassende Beratung im technischen wie im gestalterischen Bereich. Unsere Leistungen werden in Offerten und Rechnungen transparent und Übersichtlich aufgeführt. Wir garantieren eine saubere, fachmännische und zuverlässige Verarbeitung von hochwertigen Materialien. Wir legen Wert auf Termintreue und Flexibilität. Wir sind ein fairer Arbeitgeber und nehmen unsere soziale Verantwortung wahr. Wir halten uns an die Vereinbarungen des Gesamtarbeitsvertrags und die Richtlinien des SMGV. Unsere Leistungen Innere Verputzarbeiten an Wänden und Decken • Grundputze (Unterputze) • Einschichtputze und Spachtelungen • Spezielle Putze (Stucco, Lehmputze, Kalkputze etc.) • Deckputze • Decken- und Gewölbekonstruktionen • Stuckarbeiten • BASWAphon Akustiksysteme Spezielle Gipserarbeiten • Trennwände und Vorsatzschalen • Leicht- und Ständerwände • Wand- und Deckenverkleidungen • Konstruktionen für indirekte Beleuchtungen • Kanäle • Schall- und Brandschutz Fassaden gestalten, erhalten und schützen • Aussendämmungen und sämtliche Isolationsarbeiten Unsere Referenzen

Es freut uns, dass Sie sich für unser Angebot und unsere Arbeiten interessieren. Seit 1962 bieten wir Ihnen mit guter Beratung und hoher Qualität folgende Dienstleistungen an: Sanierung? Neubau? Dach, Spengler, Gerüst, wir kümmern uns um alles, nur einen Ansprechpartner!! • Wärmedämmungen an Steil-und Flachdächern sowie in Winden und Kellern • Komplette Steildachlösungen an Neu-und Umbauten • Komplette Flachdachlösungen an Neu-und Umbauten • Feuchtigkeitsabdichtungen an Wänden und Böden • Einbau von Lukarnen und Dachfenstern • Einbau von Solaranlagen • Fassadenbau • Dachunterhalt und Rinnenservice an Steil-und Flachdächern (auch im Abo) • Marder-, Tauben- und Wespenservice • Für denkmalgeschütze Objekte oder auf speziellen Wunsch: Immer ca. 30'000 Stk. handgemachte Zürichseeziegel am Lager!!

Maler für Allgemeine Malerarbeiten, Tapezierarbeiten, Fassadenanstiche, Wohnung in Farbe erstrahlen lassen, etc.

Unser Angebot Wir bieten Dienstleistungen rund um den Sanitärbereich Beratung und Planung Durch präzise Planung wandeln wir Ihr Bad in eine individuelle Wellnessoase um. Ihre Bedürfnisse und Vorstellungen stehen bei der Planung an erster Stelle. Umbau und Umsetzung Wir begleiten Sie sowohl bei anspruchsvollen Renovationsarbeiten, wie auch bei Umbauarbeiten. Wir kümmern uns um die Badgestaltung, Ausführung der gewünschten Anliegen und finden optimale Problemlösungen. • Sanitär- und Heizungsservice • Wärmepumpe • Boilerentkalkung • Enthärtungsanlage • Anschliessen von Waschmaschine und Trockner • Installation der von Ihnen besorgten Apparate • Silikonfugen

SPENGLEREI MIT TRADITION Die Spenglerei Christian Schmid GmbH ist ein Familienunternehmen mit Tradition. Nachdem Christian Schmid 1990 beim elterlichen Betrieb eingestiegen ist und die Spenglerei 19 Jahre erfolgreich geführt hat, übernahm er im 2008 die Firma und führt sie seither weiter. Gemeinsam mit seinem Angestellten sind sie seit 11 Jahren in den Regionen Zürcher Obersee und Schwyz tätig. Den alten Kundenstamm konnte er aufrechterhalten, stetig aufbauen und unzählige Projekte realisieren. Als Spengler arbeiten wir mit verschiedenen Materialien wie z.B. Kupferblech, Chromnickelstahlblech, Zink und farbigem Aluminium. Sehen Sie sich dazu unsere Referenzobjekte an. Kosteneffizienz, Professionalität, Pünktlichkeit, sachkundige Beratung und Know-how sind nur wenige Begriffe, die für das Unternehmen stehen. Wir unterstützen Sie gerne bei Ihren Plänen und beraten Sie individuell und ehrlich. Kontaktieren Sie uns für eine unverbindliche Anfrage. Wir sind für Sie da – von der Beratung bis zur Ausführung

Ihr zuverlässiges Sanitär- und Heizungsunternehmen in Zürich für hochwertige Sanitärinstallationen, Badezimmer Renovierungen, Heizungsinstallationen, Service und Wartung. Kontaktieren Sie uns für schnelle und professionelle Lösungen. Sanitärtechnik Unter Einhaltung der strengen Normen und mit unserem Anspruch an hohe Qualität führen wir gerne für Sie aus: • Wasserversorgungs- und Wasserentsorgungsinstallationen • Kanalisationen (innerhalb und ausserhalb des Gebäudes) • Vorwandinstallationen • Fertigmontagen • Regenabwassernutzungen • Schmutzwasserhebeanlagen • Wasseraufbereitungsanlagen • WC-/Küchen-Abluftinstallationen, • Druckluftinstallationen technisch und medizinisch, • Medizinalgasinstallationen, • Gasinstallationen, • Industrieanlagen und vieles mehr… Heizung und Energietechnik • Heizungserneuerungen • Umbauten und Neubauten von MFH und EFH • Grossprojekte • Gewerbebauten • Bauten der öffentlichen Hand • Spitäler, Pflegebauten • Heizsystemwechsel • Servicearbeiten • Wartungs- und Unterhaltsarbeiten • Inbetriebnahme, Systemlüftungen

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

Top Service, schnell Professionel

Die Albert Leutwyler GmbH ist seit 26 Jahren in der Region Zürich / Thalwil erfolgreicher Anbieter für Arbeiten an der Gebäudehülle wie Flach- und Steildächer, Fassadenbau, Bauspenglerei inklusvie Blitzschutzarbeiten. Neu hinzugekommen ist das Angebot für Kernbohrungen. Unsere langjährigen Kunden, ob Hausbesitzer, Verwaltungsmitglieder oder Architekten schätzen unser fachkompetentes Team von fünf Mitarbeitern und unsere zuverlässige, solide Qualitätsarbeit in einer freundlichen Arbeitsatmosphäre mit tadelloser Infrastruktur. Langfristige Kundenzufriedenheit hat neben Weiterbildung und Sicherheit unserer Mitarbeiter höchste Priorität.

Ihr kompetenter Partner für Heizungsfragen Willkommen bei der Bodmer AG, Ihrer Fachfirma für Heizungen und Wärmepumpen in der Region rechter Zürichsee. Mit langjähriger Erfahrung und einem qualifizierten Team bieten wir Ihnen umfassende Dienstleistungen rund um Ihre Heizung, ob Reparatur, Ersatz oder Sanierung. Home Service Funktioniert etwas nicht zufriedenstellend? Wir sind für Sie da - Unsere Servicemonteure sind versiert und gut ausgerüstet. Service Sanierungen Ist es Zeit über einen Heizungsersatz nachzudenken? Dann wenden Sie sich an uns! Wir sind die Fachfirma für Heizungsanlagen für Private, Gewerbe und Industrie in jeder Grössenordnung. Wärme-Erzeugung mit • Erdsonden-Wärmepumpen • Luft-/Wasser-Wärmepumpen • Wasser-/Wasser-Wärmepumpen • Pellets • Schnitzel • Stückholz • Gas • Öl Übrigens: Wir sanieren auch in den Wintermonaten ohne grossen Heizungsunterbruch, dies mit Hilfe von mobilen Heizgeräten. Sanierung Um- / Neubau Steht ein Um- oder Neubau an? Auch hierfür sind wir der richtige Partner: Um- / Neubau Profitieren Sie bei einer Beratung von unserem Fachwissen und unserer langjährigen Erfahrung. Wir freuen uns, wenn Sie mit uns Kontakt aufnehmen per Telefon 044 926 11 49 oder via Kontaktformular

Bollmann + Brehm AG - Sanitär, Heizungsanlagen, Service, Reparaturen, Solaranlagen, 8702 Zollikon. Unser Sanitär und Heizungsunternehmen ist seit über dreissig Jahren im Gewerbezentrum Zollikon zu Hause. Wir planen, entwickeln und realisieren sanitäre Einrichtungen, Heizungsanlagen und Umbauten. Mit unserem motivierten Team setzen wir ihre Wünsche und Anforderungen gezielt um. Haben wir sie neugierig gemacht, dann zögern sie nicht uns zu kontaktieren. Bollmann + Brehm AG - Heizung, Heizungstechnik, Wärmepumpen, Heizungssanierung, 8702 Zollikon, Service Heizung Die Profis von Bollmann + Brehm beherrschen alle Varianten der modernen Heizungstechnik. Lassen Sie sich beraten. Bei Heizungssanierungen und Installationen kennen wir uns aus. Fragen kostet nichts! Wir beraten Sie gerne und erteilen fachlich kompetente Auskünfte, damit Sie alle Möglichkeiten moderner und wirtschaftlicher Heizungstechnik sinnvoll ausschöpfen können. Unsere Dienstleistungen • Offerten • Planung und Koordination von Heizungssanierungen. • Wärmepumpen in Zusammenarbeit mit Elektriker und Erdsonden Bohrfirmen. • Installationen von Neu- und Umbauten. • Service und Reparaturen. Bollmann + Brehm AG - Sanitär, Boiler-Entkalkungen, Entkalkungsanlagen, Filter-Auswechslungen, Leitungssanierung Sanitär Sind Sie unzufrieden mit ihrem Badezimmer? Tropft Ihr Wasserhahn? Bollmann + Brehm AG - Solar, Sonnenkollektoren, Kollektorenmontage, Reparaturservice, Sonnenenergie, 8702 Zollikon Solar Sie wollen neue Wege gehen? Sie möchten möglichst viel Sonnenenergie sinnvoll nutzen? Dann ist die Kombination der solaren Brauchwassererwärmung und Heizungsunterstützung die richtige Lösung für Sie! Denn Sonnenkollektoren sind mit jeder anderen Wärmmeerzeugung kombinierbar. Abgestimmte Systemtechnik ermöglicht es, nicht nur warmes Wasser zu bereiten, sondern auch Raumwärme zur Verfügung zu stellen. Herzstück dieser Technik ist der Kombipuffer-Speicher, der als Wärmezentrale dient. Unsere Dienstleistungen • Planung und Ausführung • Kollektorenmontage in Zusammenarbeit mit unseren Partner • Wartung und Reparaturservice Planen Sie einen Umbau? Wenn es ums Wasser geht können wir Ihnen mit unserer langjährigen Erfahrung weiterhelfen. Unsere Dienstleistungen • Offerten • Planungen und Koordination von Badsanierungen • Leitungssanierungen • Boiler- Entkalkung und Ersatz • Installationen von Neu und Umbauten • Entkalkungsanlagen • Filter Auswechslungen • Service und Reparaturen

Die Firma Büeler AG ist im Grossraum oberer Zürichsee ein führendes Unternehmen im Bereich Spenglertechnik, Flachdach und Blitzschutz. Unsere Dienstleistungen: • Spenglerei: Unsere Spenglerei, die Werkstatt der Dachdesigner, produziert einheitliche Metallarbeiten sowie massgeschneiderte Spezialanfertigungen für Neubauten und Umbauten. Auch führen wir Ihre Reparaturen und Renovierungen effizient, exakt und zuverlässig aus. • Flachdach: Das Erstellen von Flachdächern bei Wohn- und Industriegebäuden ist eine unserer Spezialitäten. Bauabdichtungen werden bituminös, mit Kunststofffolien oder mit Flüssigkunststoff ausgeführt, ob als Nacktdach, mit Extensivbegrünung oder mit Schutzschichten (wahlweise Kies oder Bodenplatten). Serviceleistungen im Dachunterhalt runden das umfangreiche Angebot ab. • Blitzschutz: Ihre Sicherheit ist uns wichtig. Wir offerieren und montieren den kompletten Blitzschutz am Flachdach oder Steildach, sei dies an bestehenden oder neuen Gebäuden. • Baubleche ab 2 mm: Wir fertigen Baubleche auch ab 2 mm für Sie an: Fensterbänke, Abdeckungen, Blende, Gurtbleche, Schutzbleche Verkleidungen, etc. • Fensterbänken innert 24 Stunden • Massgefertigte Pflanzentöpfe: Wir stellen Pflanzentröge aus Alu in Ihren Wunschmassen und in diversen Ausführungen her. Setzen Sie sich mit uns in Verbindung und wir planen gemeinsam mit Ihnen Ihren optimalen Pflanzentrog, ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. BALU, Bärenstark Mass-Töpfe: • Mass-Topf • Mass- Hochbeet • Mass- Holzlager Neu: Fiber Laser: Noch vielseitiger, noch genauer und die Möglichkeiten sind unendlich - Spenglerei 4.0

Prima Heizungs und Sanitärunternehmen, mit Spezialgebiet Entkalkung und Entsalzung

Die Leistungen von Kägi+Co umfassen: • die sorgfältige Projekt- und Ausführungsplanung von Heizungen und Sanitäranlagen die Beratung von privaten und öffentlichen Bauherren bei der Wahl der Energieträger • die Erstellung von Sanierungskonzepten und Energiestudien • die Ausführung von Heizungs- und Sanitärinstallationen in Wohn-, Gewerbe- und Industriebauten • die Sanierung von Heizzentralen • den Einsatz einer eigenen mobilen Heizzentrale als Überbrückung, z.B. bei Sanierungen etc. • die Koordinationsplanung in der Haustechnik oder bei Bädersanierungen (Heizung-, Sanitär-, Elektro-, Maurerarbeiten u.a.) • Reparaturen, Service und Unterhalt von Heizungs- und Sanitäranlagen

Gebäudehülle Das Dach wird zur Fassade und umgekehrt. In der heutigen Architektur ist alles möglich, deshalb betrachten wir die Gebäudehülle gesamtheitlich. Schnittstellen zwischen Dach und Fassade müssen den hohen Anforderungen an Wärmedämmung sowie Wasser- und Luftdichtigkeit gerecht werden. Und das Ganze sollte auch noch hohen architektonischen Ansprüchen genügen. Wir kennen die Probleme und stehen bereit diese zu lösen..... Egal ob Dach, Fassaden, Blitzschutz, Abdichtungen, Metallarbeiten wir sind für Sie am Werk. Sanitär Wir sehen uns als zuverlässigen und kompetenten Partner in allen Belangen des sanitären Spektrums und der modernen Haustechnik. Unser Leistungsspektrum erstreckt sich über die fachmännische Beratung, Planung und Realisation der Wasser- und Heizungstechnik in den Bereichen: • Wasserversorgung und Abwasserentsorgung • Heizung • Sanitäranlagen und Apparate für Neubauten, Um- und Ausbauten • Reparatur und Notfalldienst • Waschmaschinen Verkauf und Service • Umfangreiche Sanitärausstellung und Ersatzteillager Heizung Wir setzen uns für fortschrittliche Wärmeerzeugung durch innovative Heiztechnik ein.Dank überzeugender Technik in allen Bereichen der heutigen Wärmeerzeugung erarbeiten wir wirtschaftliche und kosteneffiziente Lösungen für Ihren täglichen Energiehaushalt. Die Kaufmann Spenglerei & Sanitär AG setzt klar auf erneuerbare Energien und ist in diesem Bereich bereits seit Jahren aktiv. Unsere Fachleute sind spezialisiert auf: • Erdwärmepumpen • Luftwärmepumpen • Holzheizung (Schnitzel und Pellets) • WW Kollektoren (Warmwasser durch Sonnenenergie) Service & Unterhalt In den Bereichen Sanitär, Heizung und Gebäudehülle bieten unsere engagierten, flexiblen Servicemonteure einen lückenlosen Reparatur- und Notfallservice. Die Werterhaltung im und um das Gebäude spielt eine zunehmende Rolle in der modernen Gebäudetechnik. Durch eine präventive Wartung erhöhen Sie die Lebenserwartung Ihrer Haustechnikgeräte, senken die Störungsanfälligkeit und profitieren von einer umfassenden Beratung vom Fachmann. Gerne unterstützen wir Sie bei Ihren täglichen Anliegen. Bad-Architektur Das moderne Bad wird immer mehr zur Wohlfühloase und zu einem wichtigen Rückzugsort in unserer schnelllebigen Zeit. Wir schenken dem alltäglichen Duschen und Baden unsere Aufmerksamkeit, beobachten die Trends, vertiefen uns in neuste Produkte und Techniken und bleiben am Puls der Zeit. Wir möchten Ihre individuellen Wünsche berücksichtigen und investieren Zeit in Ihr Vorhaben aus dem Bad ein persönliches Wohlfühlrefugium zu machen. Wir beraten, planen und realisieren für Sie und hören Ihnen dabei genau zu. Wir sind Mitglied der BadeWelten Genossenschaft; ein Zusammenschluss von Sanitärinstallateuren, die sich dank permanenter Weiterbildung auf Badplanungen spezialisiert hat. Besuchen Sie uns und betrachten Sie unsere Ausstellung. Planung / Realisation An Kreativität und Ideen mangelt es unseren Bad Architekten nicht. Geht nicht, gibt’s fast nicht. Unser erfahrungsreiches Umsetzungsteam realisiert Ihr neues Bad in kurzer Zeit, kompetent, sorgfältig und effizient. Wir koordinieren den Terminablauf mit allen Handwerkern und überprüfen stetig den Baufortschritt. Unsere Vorgehensweise: • Kostenlose Erstbesprechung vor Ort, Wünsche und Anregungen werden aufgenommen, Fragen werden beantwortet, rudimentäre Massaufnahme • Wir überreichen Ihnen eine erste Grundrissskizze mit Grobkostenschätzung • Wir legen mit Ihnen den Komfortstandard fest, die Apparate und Materialien und detaillieren die Offerte. • Erstellung eines Terminprogramms und Realisation Ihres Badum- oder Neubaus

Im Juli 2013 feiert die Krokus Gartenpflege GmbH das fünfzehnjährige Bestehen. Seither kümmert sich Franco Zimmermann und sein Team um die Wünsche seiner Kunden in vielen Bereichen der Gartenpflege. Für Kunden aktiv zu sein und mit ihnen die beste Lösung für einen top Garten zu finden, bedeutet für ihn eine Herausforderung. Vielen Dank an unsere Kunden für die langjährige Zusammenarbeit. Dienstleistung • Gesamt- und Einzelberatungen • Projektierung, Planung und Ausführung von Gartenanlagen • Gartendesign • Unterhaltsabonnemente • Gartenpflege, Heckenschnitt, Rasenunterhalt, Rasenregeneration, Sommerunterhalt, Winterschnitt an • Bäumen • Balkon- und Terrassenservice • Ingenieurbiologie (Hang- und Böschungsbefestigungen), Renaturierungen • Umänderungen • Sanierungen von Wegen, Plätzen, Mauern, etc. • Natur- und Kunststeinarbeiten, Beläge, Treppen, Mauern • Naturgärten, Bepflanzungen • Trocken- und Feuchtbiotope, Schwimmteiche Sickerleitungen, Entwässerungen • Lärm- und Sichtschutzelemente • Gartenzäune • Rodungsarbeiten, Baumpflege und Fällarbeiten Franco Zimmermann und sein Team freuen sich auf Sie.