FilterÄrzte in Sarganserland: 90 EinträgeKartenansichtRNoch keine BewertungenrundumBahnhofpark 2B, 7320 SargansWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenRrundumBahnhofpark 2B, 7320 SargansNoch keine BewertungenNo advertising*AnrufenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere Kontaktmöglichkeiten Geschlossen bis Monday at 7:00 AMBewertung 5 von 5 Sternen bei einer Bewertung5.0 / 5 (1)züst physio fitnessWangserstrasse 16, 8887 MelsUnsere DienstleistungenTHERAPIE Physiotherapie ist eine Therapieform, mit Hilfe derer die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit ihres Körpers wiederhergestellt, verbessert oder erhalten wird. Ihr/e Physiotherapeut/in erstellt einen Befund, aufgrund dessen ein Behandlungskonzept geplant wird. Mit verschiedenen aktiven und passiven Massnahmen wird versucht ihre Beschwerden zu mindern. Die Physiotherapie wird ärtzlich verordnet. Die Leistungen werden von der Grundversicherung ihrer Krankenkasse, Unfallversicherung oder IV/MV übernommen. Physiotherapeuten dürfen aber auch ohne ärtzliche Verordnung behandeln, allerdings trägt der Patient die Kosten dann selber. Angebot • Klassische Physiotherapie • Sportphysiotherapie und Rehabilitation • Medizinische Trainingstherapie • Taping • Behandlung von neurologischen Patienten (Bsp. MS) • Lymphdrainage • Passive Physiotherapie (Massage, Elektrotherapie, Fango) • Triggerpunkttherapie • Boeger-Therapie • Heimbehandlungen (Alters- und Pflegeheim, Zuhause) FITNESS Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sind die Ziele eines gesunden, auf die individuellen Ansprüche und Fähigkeiten ausgerichteten Trainings. Züst Physio Fitness bietet Ihnen in hellen, modernen Räumlichkeiten, in einer familiären Atmosphäre, eine Vielfalt von Möglichkeiten ihrem Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen. Unser Center ist täglich von 6.00 - 21.00 Uhr für Sie geöffnet. PILATES Mattenprogramm nach Hubertus Pilates Pilates ist ein Übungskonzept, das auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist basiert. Es werden die Sinne für Wahrnehmung und Koordination geschult, schwach gewordene Muskeln gekräftigt und verkürzte Muskeln gedehnt. Ausgeführt mit fliessenden Bewegungen und physiologischer Atmung kombiniert, erreichen wir eine deutlich bessere Haltung. Somit ist Pilates ideal für Rückenpatienten und bewegungsbewusste, aktive Menschen.Termin reservierenReservierenTermin reservierenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere Kontaktmöglichkeitenzüst physio fitnessWangserstrasse 16, 8887 MelsPhysiotherapie•Fitness-Center•PilatesUnsere DienstleistungenTHERAPIE Physiotherapie ist eine Therapieform, mit Hilfe derer die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit ihres Körpers wiederhergestellt, verbessert oder erhalten wird. Ihr/e Physiotherapeut/in erstellt einen Befund, aufgrund dessen ein Behandlungskonzept geplant wird. Mit verschiedenen aktiven und passiven Massnahmen wird versucht ihre Beschwerden zu mindern. Die Physiotherapie wird ärtzlich verordnet. Die Leistungen werden von der Grundversicherung ihrer Krankenkasse, Unfallversicherung oder IV/MV übernommen. Physiotherapeuten dürfen aber auch ohne ärtzliche Verordnung behandeln, allerdings trägt der Patient die Kosten dann selber. Angebot • Klassische Physiotherapie • Sportphysiotherapie und Rehabilitation • Medizinische Trainingstherapie • Taping • Behandlung von neurologischen Patienten (Bsp. MS) • Lymphdrainage • Passive Physiotherapie (Massage, Elektrotherapie, Fango) • Triggerpunkttherapie • Boeger-Therapie • Heimbehandlungen (Alters- und Pflegeheim, Zuhause) FITNESS Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sind die Ziele eines gesunden, auf die individuellen Ansprüche und Fähigkeiten ausgerichteten Trainings. Züst Physio Fitness bietet Ihnen in hellen, modernen Räumlichkeiten, in einer familiären Atmosphäre, eine Vielfalt von Möglichkeiten ihrem Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen. Unser Center ist täglich von 6.00 - 21.00 Uhr für Sie geöffnet. PILATES Mattenprogramm nach Hubertus Pilates Pilates ist ein Übungskonzept, das auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist basiert. Es werden die Sinne für Wahrnehmung und Koordination geschult, schwach gewordene Muskeln gekräftigt und verkürzte Muskeln gedehnt. Ausgeführt mit fliessenden Bewegungen und physiologischer Atmung kombiniert, erreichen wir eine deutlich bessere Haltung. Somit ist Pilates ideal für Rückenpatienten und bewegungsbewusste, aktive Menschen.Bewertung 5 von 5 Sternen bei einer Bewertung5.0 / 5 (1) Geschlossen bis Monday at 7:00 AMNo advertising*AnrufenTermin reservierenReservierenTermin reservierenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenBSNoch keine BewertungenBachmann Stefan u. Renate (-Winkelmann)Lavadielstrasse 8, 7317 ValensAnrufenNo advertising*BSBachmann Stefan u. Renate (-Winkelmann)Lavadielstrasse 8, 7317 ValensNoch keine BewertungenAnrufenNo advertising*BTNoch keine BewertungenBrack Thomas u. Esther (-Wohlwend)Rosengartenstrasse 10, 8872 WeesenAnrufenNo advertising*BTBrack Thomas u. Esther (-Wohlwend)Rosengartenstrasse 10, 8872 WeesenNoch keine BewertungenAnrufenNo advertising*EPNoch keine BewertungenEisenhut PeterBartholoméplatz 3, 7310 Bad RagazAnrufenEPEisenhut PeterBartholoméplatz 3, 7310 Bad RagazNoch keine BewertungenAnrufenFCNoch keine BewertungenFeurer Christian und Sonja (-Tschannen)Linthstrasse 7, 8872 WeesenPostfach, 8872 WeesenAnrufenNo advertising*FCFeurer Christian und Sonja (-Tschannen)Linthstrasse 7, 8872 WeesenPostfach, 8872 WeesenNoch keine BewertungenAnrufenNo advertising*MTNoch keine BewertungenMeier Thomas (-van Berkel)Alvierstrasse 19, 7324 ViltersAnrufenNo advertising*MTMeier Thomas (-van Berkel)Alvierstrasse 19, 7324 ViltersNoch keine BewertungenAnrufenNo advertising*MSNoch keine BewertungenMostert StefanPlattenweg 5, 7312 PfäfersAnrufenMSMostert StefanPlattenweg 5, 7312 PfäfersNoch keine BewertungenAnrufenWHNoch keine BewertungenWengle Hans-PeterSonnenweg 5, 7310 Bad RagazAnrufenNo advertising*WHWengle Hans-PeterSonnenweg 5, 7310 Bad RagazNoch keine BewertungenAnrufenNo advertising*KVBewertung 4,5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen4.5 / 5 (2)Kliniken Valens Rehabilitationszentrum Walenstadtberg8881 WalenstadtbergTermin reservierenReservierenTermin reservierenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenKVKliniken Valens Rehabilitationszentrum Walenstadtberg8881 WalenstadtbergKlinikBewertung 4,5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen4.5 / 5 (2)AnrufenTermin reservierenReservierenTermin reservierenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere Kontaktmöglichkeiten* Wünscht keine WerbungZurückWeiter1...345Verwandte Suchanfragen:Akupunktur (ausserhalb Rubrik Ärzte) in SarganserlandPsychiatrie in SarganserlandChinesische Medizin TCM in SarganserlandHomöopathie (ausserhalb Rubrik Ärzte) in SarganserlandRheumaerkrankungen (Rheumatologie) in SarganserlandAugenzentrum in SarganserlandNaturheilpraxis in SarganserlandAkupunktur TCM in SarganserlandAugenarzt in SarganserlandGesundheitsberatung in SarganserlandIn anderen Städten:Ärzte in Région lémanique (Region)Ärzte in Espace Mittelland (Region)Ärzte in Waadt (Region)Ärzte in Nordwestschweiz (Region)Ärzte in Ostschweiz (Region)Ärzte in Rund um den Genfersee (Region)Ärzte in Zentralschweiz (Region)Ärzte in GenfÄrzte in ZürichÄrzte in Rund um den Zürichsee (Region)Ärzte in Tessin (Kanton)Ärzte in Aargau (Kanton)Ärzte in LausanneÄrzte in BernÄrzte in Basellocal.ch•Sarganserland•Ärzte in Sarganserland
RNoch keine BewertungenrundumBahnhofpark 2B, 7320 SargansWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere Kontaktmöglichkeiten
RrundumBahnhofpark 2B, 7320 SargansNoch keine BewertungenNo advertising*AnrufenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere Kontaktmöglichkeiten
Geschlossen bis Monday at 7:00 AMBewertung 5 von 5 Sternen bei einer Bewertung5.0 / 5 (1)züst physio fitnessWangserstrasse 16, 8887 MelsUnsere DienstleistungenTHERAPIE Physiotherapie ist eine Therapieform, mit Hilfe derer die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit ihres Körpers wiederhergestellt, verbessert oder erhalten wird. Ihr/e Physiotherapeut/in erstellt einen Befund, aufgrund dessen ein Behandlungskonzept geplant wird. Mit verschiedenen aktiven und passiven Massnahmen wird versucht ihre Beschwerden zu mindern. Die Physiotherapie wird ärtzlich verordnet. Die Leistungen werden von der Grundversicherung ihrer Krankenkasse, Unfallversicherung oder IV/MV übernommen. Physiotherapeuten dürfen aber auch ohne ärtzliche Verordnung behandeln, allerdings trägt der Patient die Kosten dann selber. Angebot • Klassische Physiotherapie • Sportphysiotherapie und Rehabilitation • Medizinische Trainingstherapie • Taping • Behandlung von neurologischen Patienten (Bsp. MS) • Lymphdrainage • Passive Physiotherapie (Massage, Elektrotherapie, Fango) • Triggerpunkttherapie • Boeger-Therapie • Heimbehandlungen (Alters- und Pflegeheim, Zuhause) FITNESS Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sind die Ziele eines gesunden, auf die individuellen Ansprüche und Fähigkeiten ausgerichteten Trainings. Züst Physio Fitness bietet Ihnen in hellen, modernen Räumlichkeiten, in einer familiären Atmosphäre, eine Vielfalt von Möglichkeiten ihrem Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen. Unser Center ist täglich von 6.00 - 21.00 Uhr für Sie geöffnet. PILATES Mattenprogramm nach Hubertus Pilates Pilates ist ein Übungskonzept, das auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist basiert. Es werden die Sinne für Wahrnehmung und Koordination geschult, schwach gewordene Muskeln gekräftigt und verkürzte Muskeln gedehnt. Ausgeführt mit fliessenden Bewegungen und physiologischer Atmung kombiniert, erreichen wir eine deutlich bessere Haltung. Somit ist Pilates ideal für Rückenpatienten und bewegungsbewusste, aktive Menschen.Termin reservierenReservierenTermin reservierenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere Kontaktmöglichkeiten
züst physio fitnessWangserstrasse 16, 8887 MelsPhysiotherapie•Fitness-Center•PilatesUnsere DienstleistungenTHERAPIE Physiotherapie ist eine Therapieform, mit Hilfe derer die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit ihres Körpers wiederhergestellt, verbessert oder erhalten wird. Ihr/e Physiotherapeut/in erstellt einen Befund, aufgrund dessen ein Behandlungskonzept geplant wird. Mit verschiedenen aktiven und passiven Massnahmen wird versucht ihre Beschwerden zu mindern. Die Physiotherapie wird ärtzlich verordnet. Die Leistungen werden von der Grundversicherung ihrer Krankenkasse, Unfallversicherung oder IV/MV übernommen. Physiotherapeuten dürfen aber auch ohne ärtzliche Verordnung behandeln, allerdings trägt der Patient die Kosten dann selber. Angebot • Klassische Physiotherapie • Sportphysiotherapie und Rehabilitation • Medizinische Trainingstherapie • Taping • Behandlung von neurologischen Patienten (Bsp. MS) • Lymphdrainage • Passive Physiotherapie (Massage, Elektrotherapie, Fango) • Triggerpunkttherapie • Boeger-Therapie • Heimbehandlungen (Alters- und Pflegeheim, Zuhause) FITNESS Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sind die Ziele eines gesunden, auf die individuellen Ansprüche und Fähigkeiten ausgerichteten Trainings. Züst Physio Fitness bietet Ihnen in hellen, modernen Räumlichkeiten, in einer familiären Atmosphäre, eine Vielfalt von Möglichkeiten ihrem Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen. Unser Center ist täglich von 6.00 - 21.00 Uhr für Sie geöffnet. PILATES Mattenprogramm nach Hubertus Pilates Pilates ist ein Übungskonzept, das auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist basiert. Es werden die Sinne für Wahrnehmung und Koordination geschult, schwach gewordene Muskeln gekräftigt und verkürzte Muskeln gedehnt. Ausgeführt mit fliessenden Bewegungen und physiologischer Atmung kombiniert, erreichen wir eine deutlich bessere Haltung. Somit ist Pilates ideal für Rückenpatienten und bewegungsbewusste, aktive Menschen.Bewertung 5 von 5 Sternen bei einer Bewertung5.0 / 5 (1) Geschlossen bis Monday at 7:00 AMNo advertising*AnrufenTermin reservierenReservierenTermin reservierenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere Kontaktmöglichkeiten
BSNoch keine BewertungenBachmann Stefan u. Renate (-Winkelmann)Lavadielstrasse 8, 7317 ValensAnrufenNo advertising*
BSBachmann Stefan u. Renate (-Winkelmann)Lavadielstrasse 8, 7317 ValensNoch keine BewertungenAnrufenNo advertising*
BTNoch keine BewertungenBrack Thomas u. Esther (-Wohlwend)Rosengartenstrasse 10, 8872 WeesenAnrufenNo advertising*
BTBrack Thomas u. Esther (-Wohlwend)Rosengartenstrasse 10, 8872 WeesenNoch keine BewertungenAnrufenNo advertising*
FCNoch keine BewertungenFeurer Christian und Sonja (-Tschannen)Linthstrasse 7, 8872 WeesenPostfach, 8872 WeesenAnrufenNo advertising*
FCFeurer Christian und Sonja (-Tschannen)Linthstrasse 7, 8872 WeesenPostfach, 8872 WeesenNoch keine BewertungenAnrufenNo advertising*
MTNoch keine BewertungenMeier Thomas (-van Berkel)Alvierstrasse 19, 7324 ViltersAnrufenNo advertising*
MTMeier Thomas (-van Berkel)Alvierstrasse 19, 7324 ViltersNoch keine BewertungenAnrufenNo advertising*
KVBewertung 4,5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen4.5 / 5 (2)Kliniken Valens Rehabilitationszentrum Walenstadtberg8881 WalenstadtbergTermin reservierenReservierenTermin reservierenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere Kontaktmöglichkeiten
KVKliniken Valens Rehabilitationszentrum Walenstadtberg8881 WalenstadtbergKlinikBewertung 4,5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen4.5 / 5 (2)AnrufenTermin reservierenReservierenTermin reservierenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere Kontaktmöglichkeiten
RNoch keine BewertungenrundumBahnhofpark 2B, 7320 SargansWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere Kontaktmöglichkeiten
RrundumBahnhofpark 2B, 7320 SargansNoch keine BewertungenNo advertising*AnrufenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere Kontaktmöglichkeiten
Geschlossen bis Monday at 7:00 AMBewertung 5 von 5 Sternen bei einer Bewertung5.0 / 5 (1)züst physio fitnessWangserstrasse 16, 8887 MelsUnsere DienstleistungenTHERAPIE Physiotherapie ist eine Therapieform, mit Hilfe derer die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit ihres Körpers wiederhergestellt, verbessert oder erhalten wird. Ihr/e Physiotherapeut/in erstellt einen Befund, aufgrund dessen ein Behandlungskonzept geplant wird. Mit verschiedenen aktiven und passiven Massnahmen wird versucht ihre Beschwerden zu mindern. Die Physiotherapie wird ärtzlich verordnet. Die Leistungen werden von der Grundversicherung ihrer Krankenkasse, Unfallversicherung oder IV/MV übernommen. Physiotherapeuten dürfen aber auch ohne ärtzliche Verordnung behandeln, allerdings trägt der Patient die Kosten dann selber. Angebot • Klassische Physiotherapie • Sportphysiotherapie und Rehabilitation • Medizinische Trainingstherapie • Taping • Behandlung von neurologischen Patienten (Bsp. MS) • Lymphdrainage • Passive Physiotherapie (Massage, Elektrotherapie, Fango) • Triggerpunkttherapie • Boeger-Therapie • Heimbehandlungen (Alters- und Pflegeheim, Zuhause) FITNESS Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sind die Ziele eines gesunden, auf die individuellen Ansprüche und Fähigkeiten ausgerichteten Trainings. Züst Physio Fitness bietet Ihnen in hellen, modernen Räumlichkeiten, in einer familiären Atmosphäre, eine Vielfalt von Möglichkeiten ihrem Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen. Unser Center ist täglich von 6.00 - 21.00 Uhr für Sie geöffnet. PILATES Mattenprogramm nach Hubertus Pilates Pilates ist ein Übungskonzept, das auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist basiert. Es werden die Sinne für Wahrnehmung und Koordination geschult, schwach gewordene Muskeln gekräftigt und verkürzte Muskeln gedehnt. Ausgeführt mit fliessenden Bewegungen und physiologischer Atmung kombiniert, erreichen wir eine deutlich bessere Haltung. Somit ist Pilates ideal für Rückenpatienten und bewegungsbewusste, aktive Menschen.Termin reservierenReservierenTermin reservierenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere Kontaktmöglichkeiten
züst physio fitnessWangserstrasse 16, 8887 MelsPhysiotherapie•Fitness-Center•PilatesUnsere DienstleistungenTHERAPIE Physiotherapie ist eine Therapieform, mit Hilfe derer die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit ihres Körpers wiederhergestellt, verbessert oder erhalten wird. Ihr/e Physiotherapeut/in erstellt einen Befund, aufgrund dessen ein Behandlungskonzept geplant wird. Mit verschiedenen aktiven und passiven Massnahmen wird versucht ihre Beschwerden zu mindern. Die Physiotherapie wird ärtzlich verordnet. Die Leistungen werden von der Grundversicherung ihrer Krankenkasse, Unfallversicherung oder IV/MV übernommen. Physiotherapeuten dürfen aber auch ohne ärtzliche Verordnung behandeln, allerdings trägt der Patient die Kosten dann selber. Angebot • Klassische Physiotherapie • Sportphysiotherapie und Rehabilitation • Medizinische Trainingstherapie • Taping • Behandlung von neurologischen Patienten (Bsp. MS) • Lymphdrainage • Passive Physiotherapie (Massage, Elektrotherapie, Fango) • Triggerpunkttherapie • Boeger-Therapie • Heimbehandlungen (Alters- und Pflegeheim, Zuhause) FITNESS Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sind die Ziele eines gesunden, auf die individuellen Ansprüche und Fähigkeiten ausgerichteten Trainings. Züst Physio Fitness bietet Ihnen in hellen, modernen Räumlichkeiten, in einer familiären Atmosphäre, eine Vielfalt von Möglichkeiten ihrem Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen. Unser Center ist täglich von 6.00 - 21.00 Uhr für Sie geöffnet. PILATES Mattenprogramm nach Hubertus Pilates Pilates ist ein Übungskonzept, das auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist basiert. Es werden die Sinne für Wahrnehmung und Koordination geschult, schwach gewordene Muskeln gekräftigt und verkürzte Muskeln gedehnt. Ausgeführt mit fliessenden Bewegungen und physiologischer Atmung kombiniert, erreichen wir eine deutlich bessere Haltung. Somit ist Pilates ideal für Rückenpatienten und bewegungsbewusste, aktive Menschen.Bewertung 5 von 5 Sternen bei einer Bewertung5.0 / 5 (1) Geschlossen bis Monday at 7:00 AMNo advertising*AnrufenTermin reservierenReservierenTermin reservierenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere Kontaktmöglichkeiten
BSNoch keine BewertungenBachmann Stefan u. Renate (-Winkelmann)Lavadielstrasse 8, 7317 ValensAnrufenNo advertising*
BSBachmann Stefan u. Renate (-Winkelmann)Lavadielstrasse 8, 7317 ValensNoch keine BewertungenAnrufenNo advertising*
BTNoch keine BewertungenBrack Thomas u. Esther (-Wohlwend)Rosengartenstrasse 10, 8872 WeesenAnrufenNo advertising*
BTBrack Thomas u. Esther (-Wohlwend)Rosengartenstrasse 10, 8872 WeesenNoch keine BewertungenAnrufenNo advertising*
FCNoch keine BewertungenFeurer Christian und Sonja (-Tschannen)Linthstrasse 7, 8872 WeesenPostfach, 8872 WeesenAnrufenNo advertising*
FCFeurer Christian und Sonja (-Tschannen)Linthstrasse 7, 8872 WeesenPostfach, 8872 WeesenNoch keine BewertungenAnrufenNo advertising*
MTNoch keine BewertungenMeier Thomas (-van Berkel)Alvierstrasse 19, 7324 ViltersAnrufenNo advertising*
MTMeier Thomas (-van Berkel)Alvierstrasse 19, 7324 ViltersNoch keine BewertungenAnrufenNo advertising*
KVBewertung 4,5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen4.5 / 5 (2)Kliniken Valens Rehabilitationszentrum Walenstadtberg8881 WalenstadtbergTermin reservierenReservierenTermin reservierenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere Kontaktmöglichkeiten
KVKliniken Valens Rehabilitationszentrum Walenstadtberg8881 WalenstadtbergKlinikBewertung 4,5 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen4.5 / 5 (2)AnrufenTermin reservierenReservierenTermin reservierenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere KontaktmöglichkeitenWeitere Kontaktmöglichkeiten