Über Coach Manu Coach Manu ist ein engagierter Sportprofi, der seine Leidenschaft für körperliche Aktivität mit allen Menschen teilen möchte – unabhängig von deren Fitnesslevel oder Erfahrung. Seine Mission: den Zugang zum Sport erleichtern und jedem helfen, seine individuellen Ziele zu erreichen. Zielgruppen & Betreuung • Einsteiger:innen: Unterstützung beim Überwinden der Hemmungen gegenüber dem Sport und beim Aufbau einer gesunden Routine • Fortgeschrittene: Effektive Trainingsmethoden zur gezielten Weiterentwicklung • Profis & Athlet:innen: Leistungsoptimierung durch individuell abgestimmte Strategien Expertise & Hintergrund Coach Manu schöpft aus einem reichen Erfahrungsschatz als ehemaliger Profifußballer und aus fundierten Ausbildungen im sportwissenschaftlichen Bereich. Diese Kombination macht ihn zu einem zuverlässigen Partner für alle, die Fitness, Wohlbefinden oder sportliche Spitzenleistung anstreben. Ziele der Zusammenarbeit • Aufbau und Verbesserung der körperlichen Fitness • Steigerung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer • Individuelle Betreuung mit angepassten Trainingsplänen • Nachhaltige Ergebnisse durch ganzheitlichen Ansatz inklusive Ernährungsberatung

Nette und professionelle Betreuung von A-Z

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Unsere Therapeuten und Therapeutinen sind dipl. Physiotherapeuten mit Zusatzausbildungen in: • Manuelle Therapie Maitland, McKenzie, Mulligan • Sportphysiotherapie • Lymphdrainage bei Ödemen • Beckenbodenrehabilitation • Neurotherapie • Kieferbehandlungen • Taping und Kinesiotaping • Sturzprophylaxe • Muscle-Balance • Triggerpunkt • Dry Needling • Geriatrie und Pädiatrie Fitness au Lac Wir bieten Programme an für Jung und Alt, personalisiert oder in Gruppen: • Koordinationstraining • Ausdauerprogramme • Abnehmprogramme • Krafttraining • fle.xx Beweglichkeitstraining • Sturzprophylaxe und Krafttraining im Alter Geeignet für: • Fitnesseinsteiger • Profis • Gruppen, Sportvereine, Firmen, Familien • Privatpersonen

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Wir sind für Sie da, egal in welchem Alter oder Fitnesslevel Sie sind.

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Seit 1992 bieten wir an zentraler Lage in Belp Physiotherapie auf ärztliche Überweisung, Training individuell und in der Gruppe sowie Beratung für Einzelpersonen, Gruppen, Mannschaften und Vereine an. Selbstverständlich ist es bei uns auch möglich, sich über die Zusatzversicherung oder privat behandeln zu lassen. Bei uns finden Sie zwei Bereiche unter einem Dach: Zum einen die Physiotherapie Steinbach, die Physiotherapie und Massagebehandlungen anbietet, und zum anderen das physio aktiv, dem Trainingsbereich, der sowohl Patienten als auch Kunden auf Abonnementsbasis zur Verfügung steht. Zögern Sie nicht und melden Sie sich bei Interesse oder Fragen doch gerne unverbindlich bei uns! Übersicht - unser Behandlungsangebot • Manuelle Therapie > Mobilisationen ohne Impuls, Neuromuskuläre Techniken, Mobilisationen mit Impuls / Manipulationen (ärztl. verordnet) • Triggerpunktbehandlung (inkl. Dry Needling) • Med. Trainingstherapie/Reha • Power-Plate (Vibrationstraining) • Lymphologische Physiotherapie/manuelle Lymphdrainage • Medizinische und klassische Massage (privat oder über die Zusatzversicherung) • Bewegungstherapie (div. Konzepte) • Entspannungstherapie • Neurolog. Funktionstraining • Spiraldynamik • Faszien-Distorsions-Modell FDM • Flossing • Tape/Kinesiotape • Elektrotherapie (u.a. auch COMPEX), Ultraschall, Skanlab • Stosswellentherapie • Spirotiger • Gruppentherapie • Instruktion / Ergonomie / Beratung • Physio@home: Seit 1992 Domizilbehandlungen - Physiotherapie bei Ihnen zu Hause • Massage- und Wellnessbehandlungen • Kurse (Rückenfit und Pilates)

Unser Konzept "Bewegung & Therapie" sorgt dafür, dass nach einer erfolgreichen Therapie die "Hilfe zur Selbsthilfe" verstanden und optimal eingesetzt werden kann für eine nachhaltige, bessere Gesundheit & mehr Vitalität im Alltag. Neben Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer, haben wir auch ein Testzenrum mit Stoffwechselanalyse durch Atemgasmessung, HRV/VNS Messung (Stress-Level) und IHHT (Interval Hypoxie Hyperoxie Training) Krankenkassenanerkannte Therapien ; • Physiotherapie von Uwe Palm • Osteopathie (SICO) von Kevin Marbet Betreute Zeiten durch Personal gemäss: Montag 08.00 - 21.00, Dienstag 08.00 - 16.00, Mittwoch 08.00 - 13.00 / 16.00 - 21.00, Donnerstag 08.00 - 13.00, Freitag 08.00 - 15.00 (diese Zeiten werden jeweils nach Bedarf angepasst).