Unsere massgeschneiderten Assessments geben Ihnen die gewünschte Sicherheit. ANGEBOT Auswahlassessment Treffsichere Grundlagen für Personalentscheide. Entwicklungsassessment Ressourcen entdecken und Potenziale fördern. Standortassessment Perspektiven erkennen und Weichen stellen. Management Audit Effizienz und Effektivität Ihres Führungsteams steigern. Assessment Workplace 4.0 Neue Anforderungen für neue Arbeitswelten. Online-Assessment In zeitlicher Kurzform zum Ziel. ABLAUF EINES ASSESSMENTS/METHODIK Ihre Anforderungen sind die Grundlage unserer Arbeit. Wir arbeiten mit einer Vielzahl von Methoden wie strukturierten Interviews, Rollenspielen, Managementfallstudien, Potenzialanalysen, psychologischen Testverfahren etc. Nach dem Assessment erhalten Sie ein schriftliches Gutachten mit einer klaren Empfehlung und Entwicklungshinweisen. Im Auftraggeber-Feedback eröffnen wir Ihnen die Ergebnisse. Mit den Kandidatinnen und Kandidaten besprechen wir das Gutachten im Rahmen eines persönlichen Feedbackgesprächs. Unsere Assessments stützen sich auf wissenschaftlich fundierte, aktuelle Methoden, die von uns laufend überprüft und differenziert werden. Wir pflegen eine ganzheitliche Sichtweise: Auf der Verhaltensebene evaluieren wir Fähigkeiten und Kompetenzen sowie Bedürfnisse und Motive der Kandidierenden. Darüber hinaus beziehen wir auch die künftigen Leistungsmöglichkeiten, das Potenzial, in die Beurteilung ein. In ihrer Gesamtheit erlauben die Evaluationen Rückschlüsse auf die bisherigen, die aktuellen und die künftigen Leistungsmöglichkeiten der Kandidierenden. Eine ganzheitliche Sichtweise und permanente Innovation zeichnen uns aus. Unsere Kunden können auf Kompetenz, Erfahrung und Diskretion zählen.

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Die Berit Klinik Wattwil stellt die medizinische Behandlung von Notfallpatienten in ihrem Versorgungsbereich sicher. Diesen Auftrag nimmt sie rund um die Uhr wahr. Treten Sie als Notfallpatienten ins Spital ein, werden Sie auf den Notfallstationen aufgenommen. LEISTUNGSANGEBOT : • Tagesklinik • PSA - Alkoholkurzzeittherapie • Notfall SPRECHSTUNDEN : • Sprechstunden UNTERSTÜTZENDE ÄRTZLICHE BEREICHE: • Anästhesie • Allgemeine Innere Medizin • Pflege

Die Qualität der Führung einer Organisation – das Management – hat maßgeblichen Einfluss auf die Unternehmensresultate. Die Identifizierung von guten Führungskräften ist einer der schwierigsten und wichtigsten Aufgaben für Organisationen. Umfangreiche und regelmäßig durchgeführte Studien belegen: Organisationen, die die effektivsten Führungskräfte gewinnen, motivieren und entwickeln, erzielen bessere Resultate und haben einen Wettbewerbsvorteil. Wirklich erfolgreiche Organisationen bauen auf allen Ebenen die richtigen Fähigkeiten und Talente auf – mit Führungskräften, die ihre Organisation erfolgreich in die Zukunft führen können Die MU Expertinnen und Experten für Executive Search und Leadership Advisory stellen sicher, dass Mandanten weltweit die richtigen Auswahlentscheidungen von Führungskräften und effektiver Führung treffen. Zuverlässige und qualitätsgesicherte Lösungen für die Suche nach und die Beratung von Führungskräften sind die Grundlage der MU-Organisation. Erfahrene Beratungsteams und einzigartige, wissenschaftlich fundierte Methoden, liefern Top-Dienstleistungen, wo immer auf der Welt sie gebraucht werden. Mit mehr als 50 Jahren Erfahrung, einer weltweiten Präsenz sowie Expertise in allen relevanten privaten und öffentlichen Sektoren ermittelt MU den Führungskräftebedarf von Organisationen. Anschließend finden und präsentieren die MU Expertinnen und Experten effektive Führungspersönlichkeiten, die den Erfolg sicherstellen. MU Leadership Acquisition Profis für Executive Search setzen sich im Rahmen einer projektgesteuerten, wissenschaftsbasierten Führungskräfteauswahl mit ganzer Kraft ein, um Schlüsselpositionen nachhaltig zu besetzen. Dauerhafte Beziehungen zu Kunden sowie zu Kandidatinnen und Kandidaten stellen schnelle, flexible und passgenaue Lösungen sicher. Von einem einzelnen Executive Search-Auftrag bis hin zur Besetzung einer ganzen Führungsorganisation - MU hat die Erfahrung und die entsprechende Erfolgsbilanz, Darüber hinaus stellen unsere Leadership Advisory Expertenteams sicher, dass Führungspersönlichkeiten sich weiterentwickeln und ihre Effektivität als Manager weiter steigern. Individuelle Leadership Assessments, Coaching und Organisationsentwicklungen sind gezielte Investitionen, um Führungskräfte und Organisationen erfolgreicher zu machen - mit einem ausgezeichneten Return on Investment. Wann immer die Frage ist: „Wie kann die Effektivität der Führungskräfte in einer Organisation gesteigert werden, sorgen MU Profis für Leadership Acquisition und Leadership Advisory für die richtigen Lösungen. Von der Arbeit mit einzelnen Führungskräften bis hin zur Umgestaltung einer ganzen Organisation, liefert MU die Lösung. Die Zusammenarbeit mit MU kann viele Formen annehmen - das Ziel bleibt aber immer dasselbe – professionelle und qualitativ hochwertige Dienstleistungen – basierend auf MU Leader Selection Science® - von den die Führungskräfte und die Organisation profitieren.

Herzlich willkommen in der Hausarztpraxis von Dr. med. Anke Kriemler! Ich freue mich, Ihnen moderne und persönliche Hausarztmedizin anbieten zu können. Als Hausärztin verstehe ich mich als zentrale Anlaufstelle für alle medizinischen Probleme und Gesundheitsfragen meiner Patienten. Ich betreue Patienten jeden Alters – vom Säugling bis zum hochbetagten Menschen. Wenn es angezeigt ist, mache ich auch gerne Hausbesuche. Die Behandlung von chronischen und psychosomatischen Leiden ist mir ein besonderes Anliegen. Bei vielen Gesundheitsproblemen arbeite ich zusätzlich zur schulmedizinischen, auch mit komplementär-medizinischen Behandlungen. Die Praxis ist mit dem öffentlichem Verkehr und Auto gut erreichbar und liegt im Hochparterre des Hauses. Unsere Diagnostik und Leistungen: Allgemeine Innere Medizin Praxislabor Praxisapotheke Röntgen Kleine chirurgische Eingriffe Reisemedizin & Impfungen Kinder- & Jugendmedizin Spezifische und persönliche Beratung Notfallmedizin Fahreignungs-kontrolle MedKo 1 Behandlung axilärer Hyperhidrose Schlafapnoe Abklärung mit ResMed Gewichts- management Beauty & Lifebalance Hausarztmodell GRISOMED COVID-19 Test COVID-19 Impfung EKG Lungenfunktionstest Hausbesuche https://www.arztsamedan.ch/philosophie/ Die Hausarztpraxis als zentrale Anlaufstelle Als Hausärztin verstehe ich mich als zentrale Anlaufstelle für alle medizinischen Probleme und Gesundheitsfragen meiner Patienten. Ich betreue Patienten jeden Alters – vom Säugling bis zum hochbetagten Menschen. Wenn es angezeigt ist, mache ich auch gerne Hausbesuche. Eine breite medizinische Ausbildung und langjährige Erfahrung, die moderne Einrichtung meiner Praxis sowie die menschliche und fachliche Kompetenz meines Personals, ermöglicht es, Sie bei Gesundheitsproblemen kompetent zu behandeln.

Wir bei HirnMUster beschäftigen uns genau mit Hirnmustern: wir untersuchen mittels verschiedenen wissenschaftlichen fundierten Tests Ihr persönliches Profil sei es von Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen . Wir beraten Sie wie Sie ihr Potential optimal entfalten und im Kontext ihrer persönlichen Situation einsetzen können. Bei wiederkehrenden schwierigen Situationen innerhalb von Teams eines Betriebes können wir von HirnMUster eben diese unterschiedlichen Hirnmuster analysieren so wie auch mögliche Konflikte zu den bestehenden Geschäftsabläufen aufzeigen. Bei personellen Engpässen in Organisationen mit diagnostischen Dienstleistungen (Neuropsychologie, Schulpsychologie oder Assessment) unterstützen wir gerne. In verschiedenen Gruppen können Sie Ihre Hirnleistung steigern oder mittels Literatur Ihre individuelle Lebenssituation reflektieren sowie von Erfahrungen anderer Teilnehmer profitieren.

• Enterprise Content Management (ECM) und Dokumentenmanagement (DMS): Graphax bietet innovative Lösungen im Bereich des Dokumentenmanagements und der digitalen Archivierung, um den Zugriff, die Verwaltung und die Sicherheit von Unternehmensinhalten zu verbessern. • Kopiergeräte und Multifunktionsdrucker (MFP): Als Generalimporteur von Konica Minolta hat Graphax Zugriff auf hochwertige Multifunktionsgeräte und Kopierer, darunter die Reihe Bizhub, die sich durch Effizienz und Vielseitigkeit auszeichnen. • OPS (Optimized Print Services) und Fleetmanagement: Graphax implementiert maßgeschneiderte Druck- und Dokumentenmanagementlösungen, einschließlich Fleetmanagement, um die Effizienz zu steigern und Kosten zu senken. • Follow-me-Printing und sicheres Drucken: Sicherheitslösungen für den Druckbereich, um vertrauliche Dokumente zu schützen und den Zugriff auf Druckaufträge zu kontrollieren. • OCR (Optical Character Recognition) und Capturing: Technologien zur Texterkennung und digitalen Erfassung von Dokumenten, um die Digitalisierung und Automatisierung von Arbeitsabläufen zu unterstützen. • Qualitätsmanagement (QMS) und Prozessoptimierung: Lösungen, die auf die Verbesserung der Qualität und Effizienz von Geschäftsprozessen abzielen, einschließlich Digitalisierungslösungen für verschiedene Unternehmensbereiche wie Human Resources und Rechnungsprozesse. • Drucker und professionelle Druckmaschinen: Graphax vertreibt eine Reihe von Drucklösungen von Konica Minolta, darunter die AccurioPRESS-Serie für Production Printing und professionelle Druckmaschinen für industrielle Anwendungen. • IT-Services und Microsoft 365: Integration von IT-Services und Cloud-Lösungen, einschließlich Microsoft 365, zur Unterstützung digitalisierter Geschäftsprozesse. • Web-to-Print und digitale Rechnungsverarbeitung: Online-Drucklösungen und automatisierte Verarbeitung von Rechnungen zur Optimierung von Geschäftsprozessen. • Labeling Maschinen und professioneller Etikettendrucker: Spezialisierte Drucklösungen für die Produktion von Etiketten und Verpackungen. • Drucksachenveredelung und Automatisierung: Hochwertige Veredelungstechniken für Druckerzeugnisse und Automatisierungslösungen zur Effizienzsteigerung. • Vertragsmanagement und Industrial Printing: Digitale Lösungen für das Vertragsmanagement und fortschrittliche Drucktechnologien für den industriellen Einsatz. • Digitalisierte Geschäftsprozesse und Cloud intelligence: Dienste und Beratung zur Digitalisierung von Geschäftsprozessen und zur Nutzung von Cloud-basierter Business Intelligence. • Archivierung, Indexierung und Scanning: Dienstleistungen und Technologien zur Digitalisierung, Archivierung und einfachen Auffindbarkeit von Dokumenten. • Managed Content Services und Alles-aus-einer-Hand-Lösungen (One-Stop): Umfassende Verwaltungsdienste für Inhalte und Dokumente sowie integrierte Lösungen aus einer Hand. • Prozessmanagement, Digital Maturity Assessment und Business Development: Beratung und Dienstleistungen zur Bewertung der digitalen Reife, zur Optimierung von Geschäftsprozessen und zur strategischen Unternehmensentwicklung. Graphax integriert diese Konzepte und Technologien in massgeschneiderte Lösungen für ihre Kunden, um digitale Transformation, Effizienzsteigerung und die Optimierung von Dokumenten- und Informationsflüssen zu unterstützen.

FACILITY SERVICES EINE DIENSTLEISTUNG DIE SIE SCHÄTZEN WERDEN Sie haben Ihr Kerngeschäft, wir die Dienstleistungen dazu. Sie beziehen sämtliche Facility Service Dienstleistungen wie gewohnt, haben aber nur einen Ansprechpartner der sich um alles kümmert. Damit helfen wir Ihnen Kosten einzusparen und gleichzeitig Ihre Produktivität zu steigern. Ein erstes Gespräch über die Möglichkeiten, die sich hier eröffnen, lohnt sich auf alle Fälle. UNTERHALTSREINIGUNG TESTEN SIE UNSERE EINZIGARTIGKEIT Nicht nur Ihr Personal fühlt sich in regelmässig gepflegter Umgebung wohl, auch Ihre Kunden schätzen Sauberkeit! Wir sind für Sie da, 365 Tage 24/7 oder immer genau dann, wenn Sie uns brauchen. Wir bieten Ihnen dank gut ausgebildeten und langjährigen Mitarbeitern und dem Einsatz von neuen Technologien, ökologisch wie ökonomisch, wertvollen Gewinn. Wir erarbeiten Ihnen Konzepte mit entsprechenden Kennzahlen. Unsere Unterlagen sind transparent, optisch übersichtlich und verständlich gestaltet. Wir sorgen für Ihr Wohlbefinden, sowie für die Werterhaltung Ihrer Investition. Regelmässige Self Assessments und gemeinsame Qualitätskontrollen, garantieren saubere und repräsentative Räumlichkeiten. BAU-/SPEZIALREINIGUNG UNSERE FLEXIBILITÄT IST EINZIGARTIG Profitieren Sie mit uns... ... ob für Renovationen, Umbauten oder Neubauten: Die FARO AG setzt hier dank ihrer hohen Flexibilität und der modernen Infrastruktur Zeichen! Bei uns bekommen Sie detaillierte Offerten mit fairen Preisen. Im Bereich Spezialreinigungen bieten wir Dienstleistungen an wie: • Neu- und Umbaureinigung • Textilbeläge shampoonieren • Bodenbeläge versiegeln • Deckenreinigungen • Wasserschadenreinigung • Glaslift- und Liftschachtunterhalt • Glasreinigungen allgemein • Parkett grundreinigen und nachölen Aber auch spezielle Kundenbedürfnisse werden durch unser Fachpersonal erledigt. Unsere Spezialisten beraten Sie gerne.

Die Qualität der Führung einer Organisation – das Management – hat maßgeblichen Einfluss auf die Unternehmensresultate. Die Identifizierung von guten Führungskräften ist einer der schwierigsten und wichtigsten Aufgaben für Organisationen. Umfangreiche und regelmäßig durchgeführte Studien belegen: Organisationen, die die effektivsten Führungskräfte gewinnen, motivieren und entwickeln, erzielen bessere Resultate und haben einen Wettbewerbsvorteil. Wirklich erfolgreiche Organisationen bauen auf allen Ebenen die richtigen Fähigkeiten und Talente auf – mit Führungskräften, die ihre Organisation erfolgreich in die Zukunft führen können Die MU Expertinnen und Experten für Executive Search und Leadership Advisory stellen sicher, dass Mandanten weltweit die richtigen Auswahlentscheidungen von Führungskräften und effektiver Führung treffen. Zuverlässige und qualitätsgesicherte Lösungen für die Suche nach und die Beratung von Führungskräften sind die Grundlage der MU-Organisation. Erfahrene Beratungsteams und einzigartige, wissenschaftlich fundierte Methoden, liefern Top-Dienstleistungen, wo immer auf der Welt sie gebraucht werden. Mit mehr als 50 Jahren Erfahrung, einer weltweiten Präsenz sowie Expertise in allen relevanten privaten und öffentlichen Sektoren ermittelt MU den Führungskräftebedarf von Organisationen. Anschließend finden und präsentieren die MU Expertinnen und Experten effektive Führungspersönlichkeiten, die den Erfolg sicherstellen. MU Leadership Acquisition Profis für Executive Search setzen sich im Rahmen einer projektgesteuerten, wissenschaftsbasierten Führungskräfteauswahl mit ganzer Kraft ein, um Schlüsselpositionen nachhaltig zu besetzen. Dauerhafte Beziehungen zu Kunden sowie zu Kandidatinnen und Kandidaten stellen schnelle, flexible und passgenaue Lösungen sicher. Von einem einzelnen Executive Search-Auftrag bis hin zur Besetzung einer ganzen Führungsorganisation - MU hat die Erfahrung und die entsprechende Erfolgsbilanz, Darüber hinaus stellen unsere Leadership Advisory Expertenteams sicher, dass Führungspersönlichkeiten sich weiterentwickeln und ihre Effektivität als Manager weiter steigern. Individuelle Leadership Assessments, Coaching und Organisationsentwicklungen sind gezielte Investitionen, um Führungskräfte und Organisationen erfolgreicher zu machen - mit einem ausgezeichneten Return on Investment. Wann immer die Frage ist: „Wie kann die Effektivität der Führungskräfte in einer Organisation gesteigert werden, sorgen MU Profis für Leadership Acquisition und Leadership Advisory für die richtigen Lösungen. Von der Arbeit mit einzelnen Führungskräften bis hin zur Umgestaltung einer ganzen Organisation, liefert MU die Lösung. Die Zusammenarbeit mit MU kann viele Formen annehmen - das Ziel bleibt aber immer dasselbe – professionelle und qualitativ hochwertige Dienstleistungen – basierend auf MU Leader Selection Science® - von den die Führungskräfte und die Organisation profitieren.

Willkommen bei SEQUITY, Deinem Co-Piloten auf dem Weg zum erfolgreichen Immobilieninvestor. Wir begleiten Dich von der ersten Beratung bis zum Eigentum, machen komplexe Prozesse einfach und legen den Fokus auf langfristige Partnerschaften. Unser Ziel ist es, Dir durch vertrauensvolle Zusammenarbeit und professionelle Betreuung den Einstieg in die Welt der Immobilieninvestitionen zu ermöglichen. Unsere Betreuung im Überblick • Kennenlerntermin Gemeinsam schaffen wir die Basis: Vertrauen. In einem persönlichen Gespräch stellen wir Dir unser Konzept vor, beleuchten die Vor- und Nachteile von Immobilien als Kapitalanlage und eruieren Deine Möglichkeiten. Bei Interesse starten wir direkt mit der Selbstauskunft, um Deine finanzielle Situation zu skizzieren. • Immobilienwahl Im Fokus stehen hochwertige Wohnimmobilien im Süden Deutschlands (Baden-Württemberg & Bayern). Wir legen Wert auf Energieeffizienz und höchste Bauqualität (mindestens KfW 55-Standard). Gemeinsam finden wir die perfekte Immobilie für Deine Bedürfnisse. • Finanzierung Unsere Experten unterstützen Dich bei der Zusammenstellung Deines Finanzdossiers und leiten es an einen führenden Finanzierer weiter. Dieser wählt die optimale Bank für Dich aus, um Dir ein maßgeschneidertes Finanzierungsangebot zu sichern. • Besichtigung & Notartermin Nach erfolgreicher Finanzierungszusage besichtigen wir die Immobilie gemeinsam und begleiten Dich zum Notartermin, wo Dein Kaufvertrag beurkundet wird. Warum SEQUITY? • Langfristige Partnerschaft : Wir sind kein Makler, sondern Dein Partner, der Dich auf dem Weg zum selbstständigen Immobilieninvestor begleitet. • Einfache Prozesse : Wir kümmern uns um komplexe Abläufe, damit Du Dich entspannt zurücklehnen kannst. • Expertise & Vertrauen : Unsere Arbeit basiert auf fundierten Analysen und einem vertrauensvollen Umgang mit unseren Kunden. Deine Vorteile mit SEQUITY • Geringes Eigenkapital : Dank attraktiver Finanzierungsmodelle im Ausland brauchst Du weniger Startkapital als in der Schweiz. • Rundum-Betreuung : Von der Auswahl bis zur Verwaltung bist Du nie auf Dich allein gestellt. • Rechtliche Vorteile : Immobilien bieten steuerfreie Verkaufsmöglichkeiten nach 10 Jahren Haltefrist – wir beraten Dich umfassend. Unsere Vision: Vermögen aufbauen – einfach und nachhaltig Immobilien sind mehr als nur ein Investment. Sie sind Dein Schlüssel zur finanziellen Transformation. Mit SEQUITY wächst Du vom Einsteiger zum eigenständigen Investor, der die Hebelwirkung von Immobilien zu nutzen weiß. Gemeinsam verwirklichen wir Deine Vision von Wohlstand und Unabhängigkeit. Fühlst Du Dich angesprochen? Dann lade ich Dich zu einem Gespräch bei uns in Spreitenbach ein – ein feiner Kaffee wartet auf Dich. Deine Reise in die Immobilienwelt beginnt hier. Testimonials – Das sagen unsere Kunden "Dank SEQUITY war der Kauf meiner Immobilie unkompliziert und stressfrei. Ich fühlte mich von Anfang an in guten Händen. Mein Immobilienpartner hat mich mit Geduld und Freundlichkeit durch jeden Schritt begleitet. Danke, SEQUITY!" Melde Dich bei uns und werde Teil einer Erfolgsgeschichte!

Die Physiotherapie In der Physiotherapie dreht sich alles um die körperliche Funktionsfähigkeit des Menschen. Sie zielt darauf, die Bewegungsabläufe zu verbessern, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und auf Schmerzen einzuwirken. Physiotherapie kann man ausschliesslich an Fachhochschulen studieren. Das abgeschlossene Bachelorstudium befähigt zur Berufsausübung. Physiotherapie befasst sich mit Menschen jeden Alters, die infolge eines Unfalls, einer Krankheit oder einer Behinderung unter Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, des Nervensystems und der inneren Organe leiden. Anhand spezifischer Funktionsanalysen ermittelt Physiotherapie die Ursachen der Bewegungsanomalien oder Funktionseinschränkungen (Steifheit, Gleichgewichtsstörungen, Ermüdung usw.). Daraus leitet sie eine den Bedürfnissen angemessene Behandlung ab, um das Körperbewusstsein zu stärken, Bewegungen zu erleichtern, Schmerzen zu lindern, Kraft und Ausdauer zu steigern, Koordination und Gleichgewicht zu verbessern, das Herz-Kreislauf-System oder die Atmung zu trainieren. Um die Funktionsfähigkeit präventiv zu erhalten oder zu verbessern, betreibt Physiotherapie zunehmend auch Gesundheitsförderung. Was biete wir zusätzlich und ergänzend in der Physiotherapie an: • Manualtherapie • Sportphysiotherapie • MTT - Medizinische Trainingstherapie • Neurologische Rehabilitation • Triggerpunktbehandlung • Hentschel-Methode ( siehe PDF ) • Taping • Lymphdrainage • Funktionelle Bewegungslehre • K-O-S-T Myofunktionelle Therapie • Viszerale Osteopathie • Physikalische Therapie - Laser, Ultraschall, Elektrotherapie, Muskelstimulation, Wärme- und Kälteanwendungen Pilates Pilates ist ein spezifisches Rumpfstabilisationstraining, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die meisten Rückenbeschwerden sind durch muskuläre Schwächen verursacht. Das Training mit dem Pilates Prinzip stärkt die kleinen segmentalen Rückenmuskeln, somit wird die Wirbelsäule ideal Stabilisiert. Gerne geben wir Ihnen nähere Auskünfte oder vereinbaren Sie einen Termin mit uns. Wir freuen uns auf Sie. Ihre Medical Health Team Sie finden uns hier.

Treuhand, Steuern, Immobilien. Das Zusammenspiel verschiedener Disziplinen. Unser Bestreben liegt darin, unsere Kenntnisse effizient zu Ihrem Vorteil einzusetzen und hierdurch Mehrwerte für Sie als Kunden zu generieren. Hierfür bieten wir Ihnen eine vernetzte Rundumbetreuung in allen unseren Tätigkeitsbereichen. TREUHAND Die Beratung jedes Unternehmens verlangt nach einem massgeschneiderten Gesamtkonzept. Wir bieten Ihnen daher gezielt die gesamte Palette von Treuhand-Dienstleistungen an. Dabei können wir Ihnen eine auf Sie abgestimmte Lösung aufzeigen, die Sie in Ihrem unternehmerischen Handeln optimal unterstützt. Buchführungen und Abschlussberatung • Führung Ihrer Finanz- resp. Betriebsbuchhaltung • Gestaltung eines steuerlich optimierten Jahresabschlusses • Erledigung des Zahlungsverkehrs • Beratung in allen Mehrwertsteuerfragen Lohnadministration • Finanz- und Liquiditätsplanung, Budgetierung • Monatliche Salärverarbeitung, Erstellung der Lohnabrechnungen • Verarbeitung von Lohn- und Personalmutationen, Ausstellen von Arbeitsverträgen • Jährliche Ausarbeitung der Lohnausweise und sämtlicher Sozialversicherungs-Abrechnungen • Unterstützung beim Abschluss von Sozialversicherungs-Verträgen • Erarbeitung Spesenreglemente inkl. Verhandlung mit den Steuerbehörden Unternehmensberatung • Unterstützung bei der Gründung und Umwandlung Ihres Unternehmens • Erstellung marktgerechter Aktien- und Unternehmensbewertungen • Beratung beim Kauf und Verkauf von Unternehmen und Beteiligungen • Begleitung bei Ihrer Nachfolgeplanung • Analyse Ihres Unternehmens sowie Erarbeitung möglicher Optimierungsansätze • Gestaltung von Businessplänen und Finanzierungskonzepten Nachlassverwaltung • Hilfestellung bei der Erstellung von Testamenten sowie Ehe- und Erbverträgen • Unterstützung bei sämtlichen steuerlichen Fragen • Führung der Nachlassbuchhaltung • Vornahme der güter- und erbrechtlichen Teilung STEUERN Ein Umfeld das sich permanent verändert, erfordert ein ganz besonderes Mass an Flexibilität sowie ein stets aktualisiertes Know-how. Wir bleiben für Sie à jour und beraten Sie in allen steuerlichen Belangen. Privatpersonen • Langfristige Steuerplanung und Steueroptimierung, insbesondere im Finanz- und Vorsorgebereich • Ausarbeitung sämtlicher Steuererklärungen • Kontrolle der Steuerveranlagungen und Unterstützung beim Einschätzungsverfahren • Einholen von verbindlichen Vorabbescheiden bei den Steuerbehörden • Beratung bei Grundstückgewinn- und Sondersteuern • Erbschaftssteuerplanung Unternehmen und Selbständigerwerbende • Langfristige Steuerplanung und Steueroptimierung • Ausarbeitung sämtlicher Steuererklärungen • Überwachung und Überprüfung im Steuerverfahren sowie Ergreifung von Rechtsmitteln • Beratung bei Gesellschaftsgründungen sowie Umstrukturierungen Mehrwertsteuer • Erstellung der periodischen Abrechnungen, Vertretung gegenüber der Eidg. Steuerverwaltung • Unterstützung bei spezifischen Mehrwertsteuerfragen • Ermittlung Ihrer individuellen Mehrwertsteuerrisiken sowie passender Lösungsansätze • Praxisorientiertes Mehrwertsteuer-Coaching Zuzug in die Schweiz • Aushandeln von Spezialabkommen mit den Steuerbehörden • Suche des geeigneten Wohnsitzes oder Firmenstandorts • Unterstützung bei sozialversicherungsrechtlichen Fragestellungen • Einholen von Bewilligungen IMMOBILIEN Immobilien nutzen wir alle als Raum zum Leben und Arbeiten. Doch da ist noch weit mehr: Ein nicht unwesentlicher Teil der Vermögen ist in Grundbesitz angelegt, mit dem Anspruch, dessen Wert zu erhalten oder gar zu steigern, ohne dabei die Wahrung dieses Lebensraums aus den Augen zu verlieren. Dafür braucht es Betreuung und Pflege mit viel Weitsicht, Engagement und Fachwissen. Bewirtschaftung • Erledigung sämtlicher mit den Mietverhältnissen in Zusammenhang stehenden Tätigkeiten • Regelmässige Kontrolle Ihrer Liegenschaft und rechtzeitige Vornahme notwendiger Unterhaltsarbeiten • Begleitung grösserer Umbau- und Renovationsprojekte • Laufende Buchführung, Zahlungsverkehr und Mietzinsinkasso • Erstellung der Liegenschaftsabrechnung sowie der Heiz- und Betriebskostenabrechnung • Bereichsübergreifende Beratung rund um Ihre Immobilie (Steuern, Vorsorge, Nachlass usw.) • Betreuung von Stockwerkeigentum, Geschäftsimmobilien und Immobiliengesellschaften Erstvermietung • Markt- und Standortanalyse im Hinblick auf eine bestmögliche Vermietung • Evaluation des perfekten Objektmixes sowie Berechnung optimaler Startmietzinse • Umsetzung der Vermietung mittels abgestimmter Werbemassnahmen Vermittlung / Makler • Ausarbeitung marktgerechter Bewertungsgutachten • Erstellung der Verkaufsdokumentation nach vorgängiger Besichtigung und Preisgestaltung • Führen der Verkaufsverhandlungen bis hin zur Verkaufsabwicklung • Abklärung möglicher Steuerfolgen und Erledigung der Formalitäten • Unterstützung bei der Suche passender Immobilien zur Wohnsitznahme in der Schweiz

Wir verwandeln Herausforderungen in Erfolge. Wir beschleunigen Ihre Karriere. Wir steigern Ihr unternehmerisches Wachstum! Es gibt nur wenige Unternehmen, die eine ähnliche Reichweite, Erfolgsgeschichte und einen ähnlich guten Ruf haben wie Experis, Weltmarktführer bei Personalmanagement-Lösungen und der Rekrutierung von Spezialisten. Wir wissen, dass Spitzenleistungen im Bereich des Menschenmöglichen liegen. Wir helfen unseren Kunden und unseren qualifizierten Kandidaten mit unseren Kenntnissen der Branche und einem noch nie da gewesenen Verständnis des menschlichen Potenzials. Experis beschleunigt unternehmerisches Wachstum und Ihre Karriere mit spezialisierten IT Experten, die von Experis bewertet und dementsprechend platziert werden. Wir platzieren viel umworbene, qualifizierte Spezialisten in erfolgsentscheidenden Stellen, wodurch die Wettbewerbsfähigkeit der Unternehmen, aber auch der einzelnen Personen stark vergrössert wird. Wir setzen unser Fachwissen gezielt ein und liefern Ihnen die ganze Bandbreite an Personalmanagement-Lösungen, mit denen Produktivität, Effizienz und Kostenbegrenzung des Kunden optimiert werden. Experis ist eine spezialisierte Geschäftseinheit der ManpowerGroup - seit über 60 Jahren weltweit führend im Personalmanagement und Vorreiter in der Branche. Wir setzen uns für Sie ein. Bei Experis wissen wir nur zu gut, dass Ihr menschliches und berufliches Potenzial nicht einfach in einem Lebenslauf oder in einer Jobbeschreibung beschrieben werden kann. Unsere Kenntnis Ihrer individuellen Qualifikationen, Arbeitserfahrungen und Interessen ermöglicht es unseren Recruitment Experten, Ihnen beim Auswahlverfahren Karrierechancen zu verschaffen, die ihren beruflichen Erfolg voranbringen. Mit Experis können Sie: • Ihre Karriere beschleunigen • Von einer Vielfalt an Projekten profitieren • Sich auf einen Karrieresprung vorbereiten • Einen Lebenslauf erstellen • Ihre Fähigkeiten mit kostenlosem Online-Training verbessern • Auf positive Resultate bei der Jobsuche vertrauen • Ihr Netzwerk vergrößern • Wertvolle Arbeitserfahrungen machen

LivingHands bietet eine ganzheitliches Behandlungsangebot an von Osteopathie, Craniosacrale Therapie über Physiotherapie, MTT, Nährstoffberatung, Spirovitaltherapie und vielen mehr! Writer so. Sehr zu empfehelen!

Die Physiotherapie In der Physiotherapie dreht sich alles um die körperliche Funktionsfähigkeit des Menschen. Sie zielt darauf, die Bewegungsabläufe zu verbessern, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und auf Schmerzen einzuwirken. Physiotherapie kann man ausschliesslich an Fachhochschulen studieren. Das abgeschlossene Bachelorstudium befähigt zur Berufsausübung. Physiotherapie befasst sich mit Menschen jeden Alters, die infolge eines Unfalls, einer Krankheit oder einer Behinderung unter Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, des Nervensystems und der inneren Organe leiden. Anhand spezifischer Funktionsanalysen ermittelt Physiotherapie die Ursachen der Bewegungsanomalien oder Funktionseinschränkungen (Steifheit, Gleichgewichtsstörungen, Ermüdung usw.). Daraus leitet sie eine den Bedürfnissen angemessene Behandlung ab, um das Körperbewusstsein zu stärken, Bewegungen zu erleichtern, Schmerzen zu lindern, Kraft und Ausdauer zu steigern, Koordination und Gleichgewicht zu verbessern, das Herz-Kreislauf-System oder die Atmung zu trainieren. Um die Funktionsfähigkeit präventiv zu erhalten oder zu verbessern, betreibt Physiotherapie zunehmend auch Gesundheitsförderung. Was biete wir zusätzlich und ergänzend in der Physiotherapie an: • Manualtherapie • Sportphysiotherapie • MTT - Medizinische Trainingstherapie • Neurologische Rehabilitation • Triggerpunktbehandlung • Hentschel-Methode ( siehe PDF ) • Taping • Lymphdrainage • Funktionelle Bewegungslehre • K-O-S-T Myofunktionelle Therapie • Viszerale Osteopathie • Physikalische Therapie - Laser, Ultraschall, Elektrotherapie, Muskelstimulation, Wärme- und Kälteanwendungen Pilates Pilates ist ein spezifisches Rumpfstabilisationstraining, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die meisten Rückenbeschwerden sind durch muskuläre Schwächen verursacht. Das Training mit dem Pilates Prinzip stärkt die kleinen segmentalen Rückenmuskeln, somit wird die Wirbelsäule ideal Stabilisiert. Gerne geben wir Ihnen nähere Auskünfte oder vereinbaren Sie einen Termin mit uns. Wir freuen uns auf Sie. Ihre Medical Health Team Sie finden uns hier.

Massgeschneiderte Betreuung für Ihre Treuhandgeschäfte. Erfolg ist abhängig von den richtigen Partnern, umfassendem Know-how und der Fähigkeit, auf individuelle Anforderungen einzugehen. Wer im richtigen Moment Menschen findet, die diesen Anforderungen gerecht werden, für den können sich neue Türen öffnen. Unsere Dienstleistungen: Steuerberatung Verwandeln Sie Ihre Steuerpflicht in einen wohl kalkulierten unternehmerischen Vorteil. Unsere Steuerberatung beinhaltet Steuererklärung, Steuerplanung und Steueroptimierung. Steuern gehören im unternehmerischen Alltag zu den ungeliebten Nebensächlichkeiten. In der Hand von Experten, kann das Planen und Optimieren der zu entrichtenden Abgaben zu einem wichtigen betriebswirtschaftlichen Faktor werden. Wie Sie Steuern vorteilhaft planen, in Ihre finanziellen Überlegungen mit einbezieht, prüfen und optimieren ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Unsere Experten entwickeln individuelle Lösungen für Unternehmen und Privatpersonen. Wir freuen uns auf Ihren Anruf. Unsere Leistungen im Überblick: • Steuerplanung und Steueroptimierung • Steuerdeklarationen für natürliche und juristische Personen • Verhandlungen mit Steuerbehörden • Erheben von Einsprachen und Rekursen • Mehrwertsteuerberatung • Fiskalvertreter Buchführung/Rechnungswesen Die kaufmännische Buchführung ist die Basis für eine verlässliche Gewinnermittlung – von der Jahresrechnung über die Lohnbuchhaltung bis zur Abschlussberatung. Nicht jedes Unternehmen verfügt über die Kapazitäten die Buchführung mit eigenen Mitarbeitern Im Haus durchzuführen. Die WIRTSCHAFTS -TREUHAND AG übernimmt gerne Ihre Buchführung, entlastet Sie und macht den Weg frei – damit Sie sich auf Ihre Kernkompetenzen konzentrieren können. Unsere Experten machen es Ihnen so einfach wie möglich und führen Ihre Buchhaltung auch auf Ihrer Buchhaltungssoftware durch. Unsere Leistungen im Überblick: Finanzbuchhaltung • Führen des Hauptbuches, der Debitoren- und Kreditoren-Nebenbücher • Bereitstellung von Zahlungen (z.B. DTA) • Debitorenbewirtschaftung • Erstellung der MWST-Abrechnungen • Erstellung des Jahresabschlusses sowie Zwischenabschlüsse • Liquiditätsplanung • Selbstständiger Zugriff auf unser Buchhaltungssystem über unser Web-Portal Lohnbuchhaltung • Führen der Lohnbuchhaltung inkl. monatlicher Lohnabrechnungen • Erstellung der Quellensteuerabrechnungen, der Lohnausweise und Sozialversicherungsabrechnungen • Bereitstellung des DTA’s • Erledigen der notwendigen Korrespondenz sowie auch administrative Unterstützung bei Ein- und Austritten, resp. Meldung dessen an die Sozialversicherungsanstalten Abschlussberatung: • Steuerliche Optimierung? • Bewertungsfragen? • Optimale Darstellung der Jahresabrechnung? Wir nehmen uns gerne Zeit, diese Fragen zu beantworten. Individuell und exakt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Betriebwirtschaftliche Auswertung: Gerne erarbeiten wir mit Ihnen Kennzahlen, Mittelflussrechnungen oder ähnliche Auswertungen, die individuell auf Ihr Unternehmen zugeschnitten sind und Sie bei der Führung des Unternehmens unterstützen. Temporäre Stellvertretung: Bei Personalengpässen im Bereich Rechnungswesen unterstützen wir Sie gerne durch erfahrene Fachkräfte. So halten Sie Ihre Finanzbuchhaltung inklusive Nebenbücher, Debitoren, Kreditoren und Löhne à jour. EKW Buchhaltung und Beratung für Schweizer Tankstellen und Garagen – der optimale Überblick für Ihre wirtschaftliche Situation. Das EKW-System ist eine von der WIRTSCHAFTS-TREUHAND AG entwickelte Kombination aus Buchhaltung und betriebswirtschaftlicher Auswertung für Tankstellen und Garagen. Seit 1975 auf dem Markt, wird das System kontinuierlich aktualisiert und ist sehr einfach in der Handhabung. Ihre Eingaben erfolgen durch einen webbasierten Zugang. Die Auswertung der erfassten Daten ermöglicht Ihnen eine optimale Übersicht Ihrer wirtschaftlichen Gesamtsituation. Als erprobtes Informations- und Führungsinstrument berücksichtigt das EKW-System die Besonderheiten des Schweizer Marktes. Unsere Leistungen im Überblick: • Jahresabschluss • Steuerberatung • Mehrwertsteuerabrechnung • Sozialversicherungsabgaben • Beratung Personalfragen • Budgetierung • Gründungen, Umwandlungen, Liquidationen Wirtschaftsprüfung Betrachten Sie Wirtschaftsprüfung und Revision als unternehmerische Chance. Unsere Leistungen für Aktiengesellschaften, GmbHs, Stiftungen und Vereine. Wer seine Zahlen kennt, ist klar im Vorteil. Unternehmerische Risiken können so frühzeitig erkannt, Chancen wahrgenommen und Mehrwerte geschaffen werden. Die WIRTSCHAFTS-TREUHAND AG ist als zugelassene Revisionsexpertin bei der eidgenössischen Revisionsaufsicht registriert. Verlassen Sie sich auf die langjährige Erfahrung unserer Revisionsexperten oder Revisoren. Profitieren Sie von unserer Spezialisierung auf kleine und mittelgrosse Unternehmen – und vom Vorteil der ganzheitlichen Mandatsbetreuung. Eine betreuende Person setzt ihr umfassendes Wissen ein, um Ihre Interessen in unterschiedlichsten Dienstleistungsbereichen zu sichern. Unsere Leistungen im Überblick: • Eingeschränkte Revision als gesetzliche Revisionsstelle • Ordentliche Revision als gesetzliche Revisionsstelle • Prüfungen von Vorsorgeeinrichtungen • Review (prüferische Durchsicht) von Abschlüssen • Gründungsprüfungen • Kapitalerhöhungsprüfungen • Kapitalherabsetzungsprüfungen • Liquidationsprüfungen • Prüfungen zur Sitzverlegung in die Schweiz • Prüfungen zur Sitzverlegung ins Ausland • Prüfungen bei Aufwertungen • Prüfungen von Zwischenbilanzen bei begründeter Besorgnis einer Überschuldung (Art. 725 OR) • Prüfungen nach Fusionsgesetz • Due- Dilligence- Prüfungen Pensionskassenverwaltung und -beratung Die Verwaltung einer selbstständigen Pensionskasse kann für KMUs von Vorteil sein. Unsere Experten unterstützen Sie in den Bereichen allgemeine Beratung, Geschäftsführung von Vorsorgeeinrichtungen, technische Verwaltung und im Rechnungswesen. Eine eigene selbständige Pensionskasse kann für ein KMU-Unternehmen durchaus Sinn machen. Die Verwaltung einer Vorsorgeeinrichtung hat sich in den letzten Jahren zunehmend zu einer komplexen Tätigkeit entwickelt. Dank unserer langjährigen Erfahrung in der Beratung und Verwaltung von kleinen bis mittleren Pensionskassen können wir Ihnen bei der Errichtung einer neuen, bei der Verwaltung oder bei der Reorganisation einer bestehenden Pensionskasse beratend und kompetent zur Seite stehen. Unsere Leistungen im Überblick: • Geschäftsführung von Vorsorgeeinrichtungen • Technische Verwaltung • Rechnungswesen • Allgemeine Beratung im Bereich der Vorsorge Geschäftsführung • Auskunftserteilung an Versicherte und Rentner • Berichterstattung an den Stiftungsrat • Organisation und Teilnahme an Stiftungsratssitzungen sowie Protokollführung • Unterstützung des Stiftungsrates • Kontakt mit Aufsichtsbehörden und Rückversicherungen Technische Verwaltung • Führen des Versichertenbestandes mit unserer modernen Software (Beitrags- und Leistungsprimat) • Bearbeiten der Mutationen (Ein- und Austritte, Vorbezug im Sinne der Wohneigentumsförderung, Ehescheidung, etc.) • Bearbeiten von Vorsorgefällen • Führen der BVG-Schattenrechnung • Erstellen der Beitragslisten zur Einforderung der Arbeitnehmer- und Arbeitgeberbeiträge • Erstellen der jährlichen Versichertenausweise Rechnungswesen • Führen der Finanzbuchhaltung • Abwicklung des Zahlungsverkehrs • Liquiditätsplanung • Erstellen der Jahresrechnung nach Swiss GAAP FER 26 Allgemeine Beratung im Bereich der Vorsorge Der Bereich der Vorsorge im Rahmen der 2. Säule wird für ein Unternehmen immer wichtiger, denn nebst der AHV wird diese Säule der Vorsorge in Zukunft für alle Mitarbeitenden die Absicherung der Existenz im Alter sein. Die Ausgestaltung der 2. Säule ist deshalb ein wichtiger Punkt beim Auftritt am Arbeitsmarkt. Wir unterstützen Sie gerne und arbeiten auf diesem Gebiet auch mit externen Pensionskassenexperten zusammen, damit wir Sie umfassend und vor allem neutral beraten können. Unternehmensberatung Unternehmen bewerten, Organisationsabläufe optimieren, Kosten überprüfen und betriebswirtschaftliche Chancen nutzen. Das Ziel unserer Unternehmensberatung ist, Ihre Profitabilität zu steigern. Betriebswirtschaftliche Optimierungen beginnen mit dem kritischen Blick unserer erfahrenen Experten auf Prozesse und Abläufe in Ihrem Unternehmen. Um den wirtschaftlichen Erfolg Ihres Unternehmens zu steigern, müssen Strukturen überprüft, optimiert oder gegebenenfalls neu ausgerichtet werden. Die notwendigen Massnahmen betreffen meist ganz unterschiedliche Bereiche – von der Controlling- über die Organisations- bis zur betriebswirtschaftlichen Beratung. Detailanalysen können genau so entscheidend sein, wie der Blick fürs Ganze. Unsere Leistungen im Überblick: Unternehmensberatung • Unternehmensbewertung • Organisationsberatung • Controllingberatung auf Zeit • Betriebswirtschaftliche Beratung Controllingberatung • Budgeterstellung und –kontrolle (inkl. Abweichungsanalyse) • Finanz- und Investitionspläne • Implementierung eines betrieblichen Rechnungswesens Organisationsberatung • Gründung einer Firma • Reorganisation einer bestehenden Firma und/oder des Rechnungswesens • Umwandlung der Rechtsform einer Gesellschaft Unternehmenskauf/-verkauf • Beratung beim Kauf oder Verkauf eines Unternehmens • Planung und Begleitung von Nachfolgeregelung • Ermittlung eines verlässlichen Unternehmenswertes (marktgerechter Schiedswert oder Parteigutachten) Betriebswirtschaftliche Beratung • Für Spezialprobleme stellen wir Ihnen unser umfangreiches betriebswirtschaftliches Wissen und unsere ganze Erfahrung zur Verfügung • Begleitung bei Gründung, Sanierung und Liquidation von Gesellschaften Diverse Dienstleistungen • Übernahme von Sachwaltermandaten im Konkurs oder Nachlass • Testamentsvollstreckungen • Post-/Domiziladresse • Etc

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

Physiotherapie Die Physiotherapie ist eine wichtige Säule der Schulmedizin, um die Lebensqualität zu steigern und funktionelle Störungen und Schmerzen zu beheben. In unserer Praxis für Physiotherapie erwartet Sie ein sehr motiviertes und qualifiziertes Team. Aufgrund verschiedener Zusatzqualifikationen, steten Weiterbildungen und einigen Jahren Berufserfahrung können wir ein breites Behandlungsspektrum anbieten. Wir gehen bei einer Behandlung auf Ihr persönliches Problem ein und erarbeiten mit Ihnen ein individuelles Therapieprogramm. Unser Therapieangebot: Bewegungstherapie Manuelle Therapie Medizinische Trainingstherapie Triggerpunktbehandlung + Dry Needling Kinesiotape Massage Kinderphysiotherapie Elektrotherapie und Ultraschall Gigergerät

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno