ECAP ist ein gemeinnütziges und nicht gewinnorientiertes Erwachsenenbildungsinstitut. Mit ihren Angeboten ermöglicht die interkulturelle Organisation die Bildung von Migrantinnen und Migranten sowie generell von Arbeitnehmenden, auch mit geringer formeller Ausbildung. Mit jährlich über 50’000 Teilnehmenden ist ECAP das zweitgrösste Erwachsenenbildungsinstitut der Schweiz. ECAP Ticino Unia entstand 1994 durch die Zusammenarbeit zwischen der Gewerkschaft Bau und Industrie des Kantons Tessin (heute Unia) und der Stiftung ECAP. Unsere Aktivitäten sind von der Berufsbildungsabteilung des Kantons Tessin (Divisione della Formazione Professionale) anerkannt und finanziert. Im Auftrag des Arbeitsamtes des Kantons Tessin und in Zusammenarbeit mit den RAV bieten wir Kollektivkurse zur Unterstützung der Wiedereingliederung von Stellensuchenden in den Arbeitsmarkt an sowie Kurse für Arbeitslose, welche ihre eigene Firma gründen möchten. In Rahmen der kantonalen Massnahmen zur Förderung der Integration der Migrantinnen und Migranten führen wir Italienischkurse in verschiedenen Gemeinden durch. Gewöhnlich arbeiten wir eng mit den öffentlichen Schulen und mit anderen Bildungsinstituten zusammen, die sich für die Aus- und Weiterbildung von Erwerbstätigen und Arbeitslosen einsetzen. Mit den Berufs- und Gewerbeschulen (SPAI) von Biasca, Bellinzona, Locarno, Trevano und Mendrisio sowie mit den Handelsschulen von Lugano und Chiasso haben wir Vereinbarungen zur Durchführung von gemeinsamen Weiterbildungsprojekten und -kursen abgeschlossen. ECAP Ticino Unia führt Kurse in folgenden Bereichen durch: • Berufliche Nachholbildungskurse (Art. 33 des BBG) für das Baugewerbe (Maurer, Gipser, Maler), für den Verkauf (Detailhandelsfachmann/-frau EFZ und DetailhandelsassistenIn EBA) sowie für Metallbauer und Storenmonteure • Berufliche Weiterbildung für Architekten, Ingenieure, Bauzeichner etc. mit AutoCAD • Berufliche Weiterbildung in Hotellerie und im Gastgewerbe («Das ABC in Hotellerie und im Gastgewerbe») • Buchhaltung mit der Software Banana • Betriebsführung, in Zusammenarbeit mit der Berufsschule (SPAI) in Trevano • Informatikkurse (Einführung und Vertiefung in Word, Excel, Access, Internet, PowerPoint) mit der Möglichkeit, die «European Computer Driving Licence» (ECDL) zu erhalten • Hardware-Techniker • Berufsbezogene Sprachkurse (Deutsch und Englisch im Verkauf oder im kaufmännischen Bereich), mit der Möglichkeit die jeweiligen telc-Zertifizierungen zu erzielen • Alphabetisierungskurse in Zusammenarbeit mit der Associazione Leggere & Scrivere della Svizzera italiana • Gründung einer eigenen Firma • TRIS, Bewerbungstechnik für Erwerbslose • Italienischkurse in verschiedenen Gemeinden, mit der Möglichkeit, die jeweiligen CELI Zertifikate zu erzielen • «Vorbereitungskurse zu den Lehrabschlussprüfungen» für Elektromonteur- und Maurerlehrlinge, in Zusammenarbeit mit Unia. ECAP Ticino Unia ist ein anerkanntes Prüfungszentrum für ECDL-, CELI- und telc-Prüfungen. Auf unserer Website gibt es noch mehr Infos: Aktuelles Angebot ECAP Ticino Unia

G&M Solutions Sagl ist ein Reinigungsunternehmen mit Sitz in Bellinzona, das seit 2015 tätig ist und sich auf die Reinigung, Sanierung und Verwaltung von Gebäuden, Außenbereichen, Anlagen und technischen Installationen spezialisiert hat. Mit einem Team hochqualifizierter Fachkräfte garantieren wir makellose Ergebnisse für Innen- und Außenbereiche, die den Bedürfnissen von Privatpersonen und Unternehmen gerecht werden. Wir bleiben stets auf dem neuesten Stand der Branchentechnologien, um innovative und effiziente Dienstleistungen anzubieten. Unsere Liebe zum Detail und unser Engagement für Exzellenz haben uns zu einem vertrauenswürdigen Partner im Bereich Reinigung und Immobilienverwaltung gemacht. Unsere Hauptdienstleistungen und Produkte: • Professionelle Reinigung: Wohn-, Geschäfts- und Industriegebäude. • Desinfektion und Sanierung: fortschrittliche Verfahren für eine gesunde Umgebung. • Gebäudeverwaltung: laufende und außerordentliche Wartung. • Hausmeisterdienste: Empfang und operative Verwaltung von Immobilien. • Entrümpelung und Sicherung: Räumung von Flächen und Schutzmaßnahmen. • Lieferung von Produkten und Ausrüstungen: Verkauf, Vermietung und Handel von Maschinen und Materialien für Oberflächenbehandlungen. • Außenpflege: Gärten, Parkplätze, Höfe und andere Außenbereiche. • Individuelle Beratung: maßgeschneiderte Lösungen für jeden Bedarf. Warum G&M Solutions Sagl wählen • Erfahrung in Reinigung und Wartung seit 2015. • Solider Ruf für Zuverlässigkeit, Professionalität und Liebe zum Detail. • Maßgeschneiderte Lösungen für Privatkunden, Unternehmen und Immobilienverwalter. • Einsatz modernster Technologien und hochwertiger Materialien. Kontaktieren Sie uns noch heute, um Ihre Bedürfnisse zu besprechen. G&M Solutions Sagl hilft Ihnen, Ihre Räume sauber, sicher und einladend zu halten. Ihre Zufriedenheit ist unsere Priorität!

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Daniele Bernasconi Da più di 25 anni lavoro nel settore del fitness e del benessere. Sono posturologo, terapista complementare, personal trainer, insegnante di ginnastiche funzionali e di sci e come hobby pratico numerosi sport, tra cui mountain bike e downhill; sono stato fondatore e gestore di due centri fitness. L’esperienza maturata in questi anni ha determinato la mia filosofia attuale: 1. non utilizzare macchinari per il fitness, ma proporre solo ginnastiche funzionali 2. offrire solo sedute personal o in piccolo gruppi La prima scelta, non utilizzare macchinari per il fitness , è dettata al fatto che non esiste una macchina in grado di riprodurre la complessità dei movimenti del corpo umano e rispettarne la naturale fisiologia. I movimenti del nostro corpo sono complessi, gestiti da strutture recettoriali, neurologiche e muscolari. In natura, in ogni movimento, vengono reclutate contemporaneamente più catene muscolari con la funzione di gestire le varie parti del corpo durante un determinato gesto. Compiere un singolo gesto coinvolge più zone del corpo. Ciò non avviene con le macchine per il fitness che agiscono solo su singoli distretti: viene, così, a mancare la giusta coordinazione neuro-muscolare e lo sviluppo dell’equilibrio, pregiudicando la performance atletica, con il grave rischio di creare squilibri muscolari e problemi posturali.