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Vasta scelta e competenza

Ottimo servizio , puntuali, senza attesa.

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

Das moderne Hotel City Locarno *** liegt im Zentrum von Locarno , nur wenige Meter von der Piazza Grande mit ihren faszinierenden Arkaden, den hübschen Geschäften, den renommierten Boutiquen, den einladenden Cafés und Restaurants entfernt. Gleich daneben befindet sich ein grüner Park, durch den man zur wunderschönen Seepromenade gelangt, und auch die Bushaltestelle sowie der Bahnhof lassen sich in wenigen Minuten zu Fuss erreichen. Geniessen Sie einen Espresso oder Tee auf dem Balkon oder in der behaglichen Atmosphäre Ihres modern eingerichteten Zimmers . Den Gästen stehen einen Schreibtisch, LED-Fernseher, Radio, Safe mit interner Steckdose, Klimaanlage, kostenloses Wi-Fi und Badezimmer mit Dusche zur Verfügung. Das Hotel City Locarno ist der ideale Ort für all diejenigen, die gerne in der Stadt wohnen und gleichzeitig die vielen Facetten des Sees und der umliegenden Bergtäler geniessen möchten. Entdecken Sie die attraktiven Sonderangebote und alle Dienstleistungen des Hotels . Ein fantastischer Aufenthalt erwartet Sie, buchen Sie jetzt : Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Das Design & Lifestyle Hotel City, entworfen von den bekannten Tessiner Architekten Giampiero und Guya Camponovo, fügt sich mit seinen emporragenden Strukturen perfekt ins Stadtbild ein und liegt nur wenige Gehminuten vom Universitätscampus entfernt. Die Lobby empfängt die Gäste mit einer eleganten Rezeption und bunten Sesseln des Designers Arne Jacobsen. Von hier aus blickt man auf die Hotelbar, die auf dem Weg zum Breakfast Corner und zur Terrasse liegt. In diesem offenen Ambiente geniesst man einen Kaffee, einen Snack und, bei schönem Wetter, einen entspannenden Drink im Freien. Entdecken Sie die attraktiven Sonderangebote und alle Dienstleistungen des Hotels. Ein fantastischer Aufenthalt erwartet Sie, buchen Sie jetzt: Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

La ditta esprime con lealtà le opinioni sia a livello tecnico che comportamentale. Esige e dà rispetto

Ho ordinato unicamente un prodotto che utilizzo già da diverso tempo, ma sicuramente per la prossima volta darò un’occhiata al catalogo visti i molteplici articoli in stock. Comunque servizio veloce, imballaggio perfetto e pagamento tramite Twint comodissimo. Grazie ancora di tutto.

Unsere Trainer, zertifiziert von SGS, IAS und mit dem APF in Erwachsenenbildung, bieten sowohl in Erste-Hilfe-Kursen als auch im Coaching für berufliche Neuorientierung exzellenten Service. Im Outplacement-Coaching bieten wir maßgeschneiderte Unterstützung für diejenigen, die einen beruflichen Wechsel durchlaufen. Wir helfen dabei, Fähigkeiten zu identifizieren, Erfahrungen zu bewerten, Ziele zu definieren und konkrete Aktionspläne zu erstellen. Durch gezielte Sitzungen verbessern wir Lebensläufe, Anschreiben, Interviewvorbereitung und Networking, steigern das Selbstbewusstsein und erleichtern eine schnelle berufliche Neuorientierung. Was die Erste-Hilfe-Ausbildung betrifft, bieten wir Kurse an, die darauf ausgelegt sind, wesentliche und lebensrettende Fähigkeiten zu vermitteln. Wir bieten: • USTRA-Erste-Hilfe-Kurse für Fahrschüler (ehemals Erste-Hilfe-Kurs und Samariterkurs). • BLS-AED-SRC-Kurse, die den SRC-Standards entsprechen. Alle Kurse entsprechen den neuesten Vorschriften und Richtlinien: USTRA und SGS für Erste Hilfe, was eine moderne und effektive Ausbildung gewährleistet.

Die Residenza Visagno ist ein Seniorenheim, das seinen Bewohnern ein sicheres, freundliches und anregendes Umfeld bieten möchte. Unsere Einrichtung liegt in einer friedlichen Umgebung und ist von Natur umgeben. Sie ist so konzipiert, dass sie eine qualitativ hochwertige Pflege und ein umfassendes Angebot an Dienstleistungen bietet, um die individuellen Bedürfnisse jedes einzelnen Bewohners zu erfüllen. Die Tagesstätte bietet zahlreiche Aktivitäten an und heißt jeden Tag ältere Menschen willkommen. Unser Team von etwa 150 Mitarbeitern besteht aus Fachleuten mit unterschiedlichen Fähigkeiten und Aufgaben, darunter Krankenschwestern und -pfleger, Sozialarbeiter, Pflegeassistenten, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten und Hilfskräfte. Wir legen großen Wert auf den persönlichen und direkten Kontakt zwischen unseren Mitarbeitern und fördern eine offene Kommunikation innerhalb der gesamten Einrichtung. Jedes Mitglied unseres Teams wird geschätzt und sein Wohlbefinden hat Priorität, denn wir sind davon überzeugt, dass ein positives Arbeitsklima einen direkten Einfluss auf das Niveau der Pflege hat, die wir unseren Bewohnern bieten können.

Servizio e disponibilità al top

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Simone super bravo

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