• Osteopathie • klassische Homöopathie • Bioresonanz • Integrale Medizin • Personal Health Coaching • 8800 Thalwil • Zürich 8001 • Adlisiwl 8143 • Vitalfeldtherapie

Über uns Welchen Stellenwert die Hände in unserem Alltag haben, merken wir erst, wenn sie nicht mehr wie gewohnt funktionieren. Knochenbrüche und Verstauchungen verursachen ebenso Bewegungseinschränkungen und Schmerzen wie eine stetige Überbelastung oder Abnützung. Die Selbständigkeit ist eingeschränkt und das tägliche Leben kann nicht in gewohnter Weise bewältigt werden. In diesen Fällen hilft Ihnen die Hand- und Ergotherapie weiter. Hier werden Kinder und Erwachsene mit Verletzungen und Erkrankungen der oberen Extremität, das heisst der Finger, der Hand und der Arme behandelt. Ich unterstütze Sie im Heilungsprozess direkt nach der Operation bis zur Wiederaufnahme von Beruf und anderen bedeutsamen Tätigkeiten. Meine Behandlung erfolgt punktgenau, individuell und mit jahrelanger Erfahrung. Mein oberstes Ziel ist es, dass Sie Ihre gewohnte Bewegungsfreiheit und Selbständigkeit wiedererlangen. Erkrankungen • Rheumatische Erkrankungen wie Arthrose, Rheumatoide Arthritis • Überlastungssyndrome wie Tennis- und Golferellbogen, Sehnenscheidenentzündungen • Nervenkompressionssyndrome wie Karpaltunnelsyndrom, Sulcus ulnaris Syndrom • Chronisches regionales Schmerz Syndrom (CRPS) • Morbus Dupuytren • Ganglien • Tumore • Kontrakturenprophylaxe und Schienenherstellung nach Schlaganfall, bei Multipler Sklerose, Schädelhirntrauma • Kinder und Jugendliche mit Cerebralparese Therapie • Herstellung von individuellen Schienen (statisch und dynamisch) • Abgabe von Fertigschienen • Mobilisation von Gelenken, Muskeln und Nerven • Verbandswechsel und Fadenentfernung • Abschwellende Massnahmen bei geschwollenen Händen (Ödeme) • Narbenbehandlung (u.a. Hentschelmethode) • Funktionelles Training • Kraftaufbau • Triggerpunktbehandlung • Schmerzbehandlung • Taping • Sensibilitätstraining • Physikalische Massnahmen (Kälte, Wärme, Paraffinbad) • Elektrotherapie (TENS, Muskelstimulation, Tipstim, Soft-Laser) • Hilfsmittelberatung und -abgabe • Gelenkschutzinstruktion • Spiegeltherapie

Serata – so heisst das am 1. Dezember 2006 eröffnete Alterszentrum in Thalwil, das Menschen im dritten und vierten Lebensabschnitt ein Höchstmass an fortschrittlicher Wohn- und Lebensqualität bietet. Ein modular aufgebautes und sorgfältig abgestimmtes Gesamtkonzept umfasst sämtliche Lebensbereiche – vom Wohnen über unterstützende Dienstleistungen, Betreuung und Pflege bis hin zur aktiven Alltagsgestaltung. Mit drei unterschiedlichen Wohn- und Betreuungsformen können wir unseren Bewohnerinnen und Bewohnern differenzierte Leistungen anbieten, die präzise auf die einzelnen Biographien und auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Vielfältige Möglichkeiten der Begegnung, Unterhaltung, Bildung, Information, Beratung, Beschäftigung, Therapie und Verpflegung runden das Angebot ab.

Besten Dank für euren Service.

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Ich bin eine erfahrene diplomierte Craniosacral-Therapeutin. Die grosszügigen, hellen Räume des Cranio-Zentrums befinden sich sehr zentral in Horgen, direkt an der Bushaltestelle Dorfgasse und nur 7 Gehminuten vom Bahnhof entfernt. In unmittelbarer Nähe gibt es Parkmöglichkeiten. Um die bestmögliche Behandlung anbieten zu können besuche ich regelmässig Weiterbildungen. Ich bin Mitglied des Berufsverbandes Cranio-Suisse und von den allermeisten Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung). Silvia Gertsch dipl. Craniosacral-Therapeutin dipl. Pflegefachfrau HF palliative care Ich helfe Ihnen, Ihre Ressourcen wiederzufinden. Erfahren mit Neugeborenen, Babies, Kindern und Erwachsenen. Telefon 044 461 33 15 E-Mail: info@cranio-horgen.ch www.cranio-horgen.ch Craniosacral-Therapie hilfreich und unterstützend bei: Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall, Schleuder – Sturz - und Stauchtrauma, Regulation für das Hormonsystem, das Cardiovaskuläre- und das vegetative und zentrale Nervensystem, stressbedingte Beschwerden, Burnout - Syndrom, Störungen des Immunsystems, Menstruationsbeschwerden, Schwangeschaftsbegleitung, für Babies und Mütter nach schwierigen Geburten. Begleitend zu ärztlicher Betreuung bei: • chronischen Schmerzzuständen • Verdauungsbeschwerden • Kopfschmerzen und Migräne • Sinusitis und Tinnitus • Wirbelsäulen - und Gelenkserkrankungen • Asthma, psychosomatische Beschwerden Um mein Angebot zu erweitern und als optimale Ergänzung zur Cranio biete ich ab sofort auch HNC-Therapie an: • H : Human (Mensch), • N : Neuro (Nervensystem), • C : Cybrainnetics (Regelkreislauf und Hirn) Über verschiedene Muskeltests wird ermittelt, welche Regelkreisläufe nicht mehr richtig funktionieren. Danach wird über Muskeln, Reflexpunkte und Reflexzonen, Akupunkturpunkte, Knochen und andere „Triggerpunkte“ dem Gehirn/ Nervensystem wieder die normale Reizverarbeitung ermöglicht. Das ist eine sehr effiziente Therapiemethode um die Körperstatik wieder auszugleichen mit tiefgreifenden Folgen auch für das Hormon-und Nervensystem. Fehlregulationen werden aufgehoben, die normalen Körperfunktionen laufen wieder optimiert ab, der Körper erhält seine Kompensationsfähigeit zurück und die Energie wird wieder effizient genutzt.

Behandlungen: - Akupunktur - Tuina Massage - Ernährungsberatung nach TCM- Integrative Ernährungsberaterin - Moxa / Schröpfen / Guasha - Medizinisches Qi Gong - ganzheitliche Medizin