MIT EINER ACHTSAMEN, LÖSUNGSORIENTIERTEN UND INTEGRATIVEN ARBEITSWEISE, UNTERSTÜTZE ICH DICH ODER EUCH ALS PAAR IM PROZESS. SESSIONS/COUNCELINGS ARE ALSO POSSIBLE IN ENGLISH. Statt Spezialistentum bringe ich mit meinen über 30 Jahren Berufserfahrung und über 60 LEBENSERFAHRUNGSJAHREN meinen vielgefächerten " Werkzeugkasten" ein: F ür Deine/Eure anstehenden Ziele, Wünsche und Anliegen! • Auf Basis der prozessorientierten Therapie nutze ich zum Beispiel meine geschulte Intuition und im Verlauf der Sitzung erlaubt z.B. eine angeleitete Übung, unterstützter Kontak zu Dir selbst oder ein `Clearing`, dass DU SELBST EINE bereichernde ERFAHRUNG MACHST, eine Erkenntnis gewinnst oder sich sich ein Thema fast wie von selbst "erlöst". • Vielleicht bist Du wegen einem Ereignis ganz aufgebracht oder `getriggert`; dann arbeiten wir zuerst damit wo/wie im Körper Du das spürst (Focusing), bevor wir uns der weiteren Klärung/Lösung der angstbesetzten oder stressauslösenden Umstände widmen. • Du hast ein tragisches Ereignis erlebt und es bleibt Dir öfters "das Wort im Hals stecken" oder hast ÄNGSTE, Du fühlst dich vielleicht klein und ausgeliefert. Dann können wir mit Hilfe der körperorientierten TraumaArbeit eine Art "System Update" machen, damit Du von dem unbewusst gesteuerten Verhalten und der Angst frei werden kannst. • Vielleicht befindest Du dich gerade am Beginn eines neuen Lebensabschnitts und möchtest eine Standortbestimmung machen? Ich helfe Dir Klarheit zu finden. • auch für HIGHLY SENSITIV PEOPLE habe ich wertvolle Tools & Tips und kann Dich dabei unterstützen, dass Deine Sensibilität ein Geschenk wird. Bei Paargesprächen ist die Ebene der verbalen, wie auch der nonverbalen Kommunikation sehr zentral. Oft " übersetze" ich anfänglich erst einmal die Bedürfnisse die da sind dem/der jeweiligen Partner/Partnerin. Von einem neutraleren, professionell geschulten Blickwinkel aus unterstütze ich Euch, altes stacheliges Beziehungs-Gestrüpp , wie zum Beispiel versteckte Erwartungen oder festgefahrene Einstellungen, aus dem Weg zu räumen. Momente der Verbundenheit , ehrlich verhandelte Kompromisse und gemeinsame Ziele können neu erblühen.

Atem- und körperzentrierte Therapie: Bei Problemen mit sich, Arbeit oder Familie, Traumata, Ängste u.a. Lösungs- und Ressourcen-orientiertes Arbeiten, Gesunde Emotionsregulation und Abgrenzung lernen.

Praxis für Meditation, Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung, -Fachpsychologin für Psychotherapie FSP -Eidg. diplomierte Psychotherapeutin

In meiner Praxis berate ich Einzelpersonen und Paare zu folgenden Themen: Lustlosigkeit, Erektionsschwierigkeiten, vorzeitiger Samenerguss, Schmerzen im Beckenbereich, Scham oder Ekel in der Sexualität, Traumatisierungen. Auch Themen wie Kommunikation, Nähe/Distanz, Aussenbeziehungen, unterschiedliche Beziehungsformen sind oft Gegenstand der Therapie. Meine Weiterbildungen in Sexologie MA, Beckenbodentherapie, verschiedene Paartherapien, Ego-Statetherapie, Hypnotherapie und Soma Embodyment bieten mir ein breites Fachwissen und die Möglichkeit, individuell und kreativ auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und Sie zu unterstützen.

Ich biete dir ein vielschichtiges Angebot in systemsich- lösungsorientierter Therapie und Beratung. Mit unterschiedlichen Methoden und Techniken begleite ich dich ganzheitlich in deinen Beziehungen, Entwicklungen und Prozessen. • Kinesiologie Klassische Kinesiologie Psycho- Kinesiologie Regulationsdiagnostik • Beratung Psychosoziale Beratung Beziehungsberatung Erziehungberatung Familienberatung • Therapie Systemtherapie Traumatherapie Craniosacral Touch Aura-Soma • Pädagogik Traumapädagogik Sozialpädagogik Heilpädagogik • Coaching Für Einzelpersonen, Fachleute, Familien, Institutionen und Betrieben • zur Bearbeitung von A bis Z und von systemischen Ungleichgewichten, akuten Krisen und Traumata • zur Stärkung der Selbstregulation Stärkung von Ressourcen, Nutzung und Optimierung des eigenen Potentials (körperlich, emotional, mental) Bewusstwerdung und Bearbeitung von Ungleichgewichten und Störungen Bearbeitung konkreter psychischer wie körperlicher Probleme • zur Stärkung der Selbstwahrnehmung Klärung von Lebens-, Erziehung und Verhaltensfragen Lernoptimierung Bewältigung von Krisen und Konflikten Biografie- und Familienarbeit Lösen von Blockaden von Bewegung-, Haltungs-, Handlung-, Denk- und Gefühlsmustern • zur Stärkung der Genesungskompetenzen Förderung und Erhaltung der körperlichen, emotionalen, geistigen und seelischen Gesundheit Aktivierung der Selbstheilungskräfte Lösen von Blockaden jeglicher Art Unterstützung bei chronischen und akuten Beschwerden • Mein Angebot richtiet sich an: Einzelpersonen Familien Fachleute Gruppen und Klassen Institutionen und Betriebe Ich arbeite mit verschiednene Methoden, denn der Erfolg kommt durch ein Zusammenspiel: klassischen SystemtheorienSystemaufstellungsarbeiten lösungsorientiertem Ansatz Entwicklungspsychologie Psychopathologie Mentalfeldtechnicken, Hypnotherapie und NLP kreativen Gestaltungsmethoden diversen kinesiologischen Konzepten (+ EMDR, Farb- und Tonfrequenzen, Polfilter) verschiedenen lerntheoretischen und heilpädagogischen Theorien smart (spezifisch/ messbar/ attraktiv/ realistisch/ terminiert) und vakog (mit allen Sinnen!)

« Wenn Du nicht mehr weisst, wohin Du gehen sollst, halte inne und schau zurück, woher du gekommen bist. » Angebot Wer in einem zunehmend komplexen und schnelllebigen Arbeits- und Lebensumfeld seine Bewältigungskompetenz reflektieren und entwickeln möchte, begegnet sich in einem Coaching Prozess auf mehreren Ebenen des Seins und des Werdens . In einer Verschränkung zwischen Körper und Geist, zwischen Persönlichkeitspsychologie und Neurowissenschaften ist ein Angebot entstanden, das Selbstzugang, Entwicklung und Potenzialerschliessung vereint. Ein wichtiges Ergebnis des Coaching Prozesses ist die gesunde und selbstregulative Fähigkeit zur Selbststeuerung. Diese gesundheitsrelevante und selbstbestimmte Navigationsfähigkeit sichert in einer stressbelasteten Arbeits- und Lebenswelt den Erhalt der psychischen Gesundheit und der körperlichen wie geistigen Leistungsfähigkeit. Der Schlüssel dazu liegt in einer achtsamen Selbstfürsorge . Das persönlichkeitsabhängige und in unterschiedlichste Arbeitsumgebungen eingebettete Führungscoaching integriert schlussendlich aus allen Angeboten die Anteile, die – gerade in Zeiten digitalisierter Arbeit und künstlicher Intelligenz – eine menschenzugewandte und gleichzeitig zielorientierte Führungshaltung stützen. Angebot: • Mehrebenenberatung Ein integratives und generatives Mehrebenen-Beratungsangebot • Neurowissenschaft & Persönlichkeit Neuropsychologisch erklärte Wirkbezüge der Persönlichkeit – Selbstzugang, Entwicklung und Potenzialerschliessung • Führungscoaching Ein Personenzentriertes und Organisationsorientiertes Führungscoaching • Komlexe Persönlichkeits Analyse & Potenzialentwicklung • Neuropsychologische Beratung

Unsere Philosophie Als erfahrene Ärzte lösen wir zusammen mit Ihnen Ihre gesundheitlichen Herausforderungen. Wir erkennen dringende Situationen und bei Bedarf koordinieren wir die Zusammenarbeit mit spezialisierten Fachärzten. Unser etabliertes Netzwerk steht Ihnen jederzeit zur Verfügung. Regelmässige Weiterbildungen sind selbstverständlicher Bestandteil unseres hohen professionellen Anspruches. Unser Angebot • Sportmedizin • Tauchmedizin und Gebirgsmedizin • In Planung: Belastungs-EKG (Ergometrie), Ultraschall • Allgemeinmedizinische und internistische Untersuchungen und Betreuung • Präoperative Abklärungen • Tägliche Konsultationen, bei Bedarf am gleichen Tag oder notfallmässig • Check-up Untersuchungen • Kleinchirurgische Eingriffe und Wundversorgung • Verschiedene Infusionstherapien • Reisemedizinische Beratung • Strassenverkehrsuntersuchungen Stufe I und II • Diabetesberatung • Ruhe-EKG • Grosses internes Praxislabor • Lungenfunktionstests • 24h-Blutdruck • Schlafapnoescreening (respiratorische Pulsoxymetrie) • Impfberatung

So lautete einer Anekdote nach der freudige Ausruf des grossen Denkers Archimedes, als er das Prinzip des Auftriebs entdeckte. Seitdem steht "Heureka!" als Synonym für die erleuchtende Lösungsfindung einer schwierigen Aufgabe. Das Lernstudio Heureka bietet Nachhilfe- und Stützunterricht auf allen Stufen (Grundschule, Gymnasium, BMS, Passerelle, andere Mittelschulen, Berufsschulen, Fachhochschulen, Uni, etc.) an. Die Nachhilfe gestaltet sich weitgehend nach den Bedürfnissen der Schüler, sei es Aufgabenhilfe , Aufarbeiten von Wissens- und Stofflücken, Begleitung und Vertiefung des aktuellen Schulstoffs oder individuelle Vorbereitung auf eine bevorstehende Prüfung . Nebst dem traditionellen Nachhilfeunterricht werden auch verschiedene, spezielle Kurse zur individuellen Prüfungsvorbereitung durchgeführt. Das Lernstudio Heureka ist auch während den Schulferien für Sie da. In speziell dafür ausgerichteten Ferienkursen können Lücken aufgearbeitet werden, die sich während der Schulzeit gebildet haben. Erlebe auch Du den Heureka-Effekt! Nachhilfe Sind Sie in der Schule oder im Studium überfordert, oder möchten Sie einfach besser dem Unterricht folgen können? Wir sind spezialisiert auf Nachhilfe und begleiten Sie durch Ihre Schule oder Ihr Studium, auch während den Ferien. Egal ob der aktuelle Schulstoff behandelt, Theorie aus einem anderen Blickwinkel erklärt, zusätzliche Übungen zur Festigung gelöst, Lücken gefüllt oder Verstaubtes aufgefrischt werden soll. Egal ob Schulanfänger oder bereits fortgeschrittene Studentin. Egal ob Mathematik, Statistik oder Deutsch, Französisch, Englisch. Sie können auf unsere Unterstützung zählen! Mehr Informationen zur Nachhilfe » Prüfungsvorbereitung Stehen Sie vor einer Prüfung und möchten sich optimal darauf vorbereiten? Wir begleiten Sie durch alle Prüfungen und Übertritte wie beispielsweise: • Übertritt Primar- Sekundarstufe • Aufnahmeprüfung Gymnasium, BMS, FMS • Abschlussprüfung BMS, FMS • Ergänzungsprüfung Passerelle • Kantonale und Eidgenössische Matura • Mathematikprüfungen Uni/FH (BWL, Naturwissenschaften, Ingenieurwesen) • Statistikprüfungen Uni/FH (BWL, Psychologie, Politikwissenschaften, Sozialwissenschaften, Naturwissenschaften) Mehr Informationen zur Prüfungsvorbereitung » Aufgabenhilfe Sind Sie mit den Hausaufgaben Ihres Kindes überfordert, oder fehlt Ihnen schlicht die Zeit dafür? Wir sind gerne für Sie Da! Sie können Ihr Kind für ein Semester oder bequem auch für ein ganzes Schuljahr von uns betreuen lassen. Einmal wöchentlich findet die Aufgabenhilfe statt und wird von einer Lehrperson betreut. Mehr Informationen zur Aufgabenhilfe