Vom Reparaturservice bis zur Occasion Wir sind ein dynamisches Team von insgesamt fünf Mitarbeitern unter der Geschäftsführung von Marco Lazzarini. Wir bieten Ihnen einen Vorplatz mit gepflegten und interessanten Occasionen. Bei uns können Sie alle Automarken zur Reparatur oder zum Service bringen. Bei Reparaturarbeiten an Ihrem Fahrzeug erhalten Sie, falls nötig, ein Ersatzfahrzeug. Mit einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis wollen wir erreichen, dass unsere treuen Kunden auch weiterhin zu uns kommen. Das motivierte Team der Auto MAZ AG steht Ihnen beratend zur Seite und findet zusammen mit Ihnen für jedes Problem eine passende Lösung.

Die Bulfoni Bauleitung GmbH wurde 2011 von Claudio Bulfoni gegründet. Seit 30 Jahren als Bauleiter tätig, kann er auf einen grossen Erfahrungsschatz zurückgreifen. Unterstützung erhält er von Corrado Ghilotti, ebenfalls Bauleiter. Gemeinsam sind wir darum bemüht, Ihr Bauvorhaben sicher und reibungslos zu begleiten. Eine persönliche Betreuung des Baus ist uns wichtig. Wir beraten Bauherren und vertreten diese bei Notwendigkeit. Als unabhängige Bauleiter nehmen wir verschiedenste Aufträge entgegen und sind nicht an einen Architekten gebunden. Kunden schätzen unsere saubere Arbeit und dass Kosten und Termine von uns eingehalten werden. Geben Sie Ihr Projekt in unsere Hände. Wir freuen uns über Ihren Anruf. Tätigkeitsgebiet Die Bulfoni Bauleitung GmbH in Scuol bietet Bauleitung im Unterengadin und teilweise im Oberengadin an. Unsere Räumlichkeiten befinden sich in der Nähe des Geschäftshauses Center Augustin. Umfassende Betreuung Wir übernehmen für Sie die Bauleitung von kleinen und grossen Projekten. Im Rahmen der Bauführung betreuen wir Neubauten, Umbauten, Renovationen und Sanierungen. Gerne beraten wir auch Bauherren über alle möglichen Massnahmen und Vorkehrungen. Angebot Bauleitung für: • Einfamilienhäuser • Mehrfamilienhäuser • Geschäftshäuser • Hotelsanierungen • Öffentliche Bauten • Verwaltungen Zu unseren Kunden gehören Architekten, Privatpersonen, Verwaltungen, öffentliche Institutionen und Genossenschaften. Wir kümmern uns um die Organisation aller bautechnischen Massnahmen wie: • Kostenschätzungen • Offertwesen • Vertragswesen • Örtliche Bauleitung und Kostenkontrolle / Schlussabrechnung Als Generalist können wir Ihnen alle Leistungen aus einer Hand bieten und Leistungsfähigkeit garantieren.

Die Roner AG ist ein Familienbetrieb der seit 1932 besteht und wird heute in der dritten Generation von Duri Roner geführt. In unserer modern eingerichteten Schreinerei finden auch individuellste Wünsche ihre Verwirklichung. Wir produzieren das Meiste von Grund auf in unserer eigenen, modern eingerichteten Werkstatt. So bleibt die Wertschöpfung in der Region und wir können für hohe Qualität und Präzision garantieren. Gerne beraten wir Sie bei Ihnen zu hause oder in unserer Ausstellung, wo wir Muster von verschiedenen Materialien wie verschiedene Holzarten, Naturstein, Glas, Metall oder Corian haben. Unsere Leistungen im Überblick: • Küchen • Schreinerarbeiten • Türen • Fenster • CNC - Fräsarbeiten Weitere Informationen finden Sie auf unserer Internetseite . Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Wir sind ein Dienstleistungsunternehmen, zuständig für Service, Reparatur, Beratung und Ersatz von Haushaltapparaten für Küche und Waschküche. Als offizieller Vertreter der Marken Bosch, Siemens, Gaggenau, Sibir und Fors sind wir in der Region Ober- und Unterengadin und in den Tälern Bergell, Puschlav und Müstair im Einsatz. Im Sektor der Gastro-Kaffeemaschinen vertreten wir die Firma Cafina in unserer Region (Engadin, Puschlav, Bergell und Münstertal). Auch hier sind prompter Service und Betreuung unerlässlich.

Hochbau Unsere Hochbau-Abteilung bietet Ihnen eine breite Spannweite. Von Kleinaufträgen von mehreren Stunden bis zu Grossprojekten über mehrere Jahre sind wir für Sie die richtige Adresse. Unser Fachpersonal stellt sich dank Erfahrung, Freude und modernster Technik jeder Aufgabe. Tiefbau Unsere Tiefbauabteilung verfügt über Spezialisten in den Bereichen Wasserbau, Werkleitungsbau, Betonkunstbauten sowie Arbeiten am Gleis. Die Realisierung der Projekte finden stets unter Beachtung der Umweltrichtlinen, bei Aufträgen der öffentlichen Hand gar unter Aufsicht von ökologischen Baubegleitern statt. Spezialtiefbau Brauchen Sie einen Spezialisten der Ihren Aushub ausführt oder für Sie ein Stück Fels genau absprengt? Dank neusten Maschinen und ausgebildeten Spezialisten sind für uns die tiefsten Gräben oder Senken kein Problem. Umbau Möchten Sie ein in die Jahre gekommenes Haus wieder aufpolieren und auf den neusten Stand bringen? Wir beraten Sie gerne und freuen uns über Ihren Anruf. Unsere Firma legt viel Wert darauf, dass Ihr geliebtes Heim seine Charakteristik behält und trotzdem in neuem Glanz erscheint. Abbruch- und Sicherungsarbeiten Müssen Sie eine Wand einreissen, das Innere oder gar das ganze Haus abbrechen? Wir helfen Ihnen weiter. Wenn ein Felsen oder Hang immer näher rutscht, können wir ihn durch modernste Technik und dem benötigten Wissen sichern und auf Abstand halten. Spreng- und Felsarbeiten Brauchen Sie einen Experten im Hang oder mit Sprengerfahrung? Wir haben uns auch in diesem Gebiet spezialisiert. Professionell und kompetent lösen wir jedes Problem. Kontaktieren Sie uns für genauere Auskünfte. Prontolino à la carte - Der Bauservice Rundum Ihr Bauprofi für alle Fälle! Haben Sie eine Kleinigkeit die repariert oder ein Wasserschaden der behoben werden muss? Oder möchten Sie etwas Anbauen? Unser 24-Stunden-Notfallteam hilft Ihnen gerne! www.prontolino.ch Bruchsteinmauerwerke Egal ob Sie eine Terrasse oder eine Garage anbauen, oder ob Sie einen gesamten Neubau mit Naturstein einkleiden möchten. Diese werden in aufwendiger Handarbeit aufgebaut und sind sehr langlebig sowie optisch hochwertig. Jedes Mauerwerk wird so einzigartig und einmalig. Lawinen- und Steinschlagverbau Zu den spezielleren Aufgaben, welche unsere Unternehmungen übernehmen, zählt der Lawinen- und Steinschlagverbau. Die Verbauungssysteme sollen die Sportgebiete, Infrastrukturen und Verkehrswege vor Lawinen schützen. Sicht- und Stampfbeton Fassaden Wenn Sie keine Freude an schlichten Betonfassaden haben, dann gibt es eine passende Alternative bei uns im Angebot. Die Stampf- und Sichtbetonfassaden sind in etlichen Variationen möglich und geben Ihrem Anwesen das gewisse Etwas. Erdsondenbohrungen Sparen Sie gerne bei den Nebenkosten? Durch die Erdsondenbohrungen, welche mehrere 100m unter Terrain sind, wird Ihnen ermöglicht mit Erdwärme zu heizen. Unser Spezialistenteam berät Sie mit Freude über die diversen Möglichkeiten. Beton-, Bohr- und Fräsarbeiten Sei es das Heraustrennen von Tür- und Fensteröffnungen, eine Bohrung für Leitungsdurchführungen oder etwas anderweitiges. Dank modernsten Maschinen können wir schnell und geräuscharm beliebige Eingriffe im Beton ausführen. Gipserarbeiten Dank unserem Gipserteam haben wir vielseitige Arbeitstechniken im Angebot bei denen Ihre Räume ein ganz neues Flair bekommen. Unsere Gipser freuen sich auf jede neue Aufgabe und gestalten mit Geschick aus dem Rohbau ein willkommenes Zuhause. Fassaden- und Trockenbau Unser Team erstellt Ihnen jede gewünschte Fassadenfront nach den neusten Technologien und verleiht so Ihrem Daheim ein freundliches Gesicht. Durch unsere Trockenbau-Methode ist es uns möglich, mit wenig Aufwand und Schmutz eine Zwischenwand einzubauen. Bauabdichtungen / Klebearmierungen Jede Tiefgarage oder Nasszelle muss abgedichtet werden. Dazu haben wir ein eigenes Expertenteam, welches vom kleinsten WC bis zur grössten Anlage alles abdichtet und vor Nässeeintritt schützt. Wir beraten Sie gerne unverbindlich und freuen uns, Ihnen zur Seite stehen zu dürfen Unterlagsböden und Fliessestriche Unsere Unterlagsböden und Fliessestriche erstellen wir mühelos in jedem Raum. Ob mit Bodenheizung, Rohranschlüssen oder sonstigen Verbindungen, mit unseren Böden erzielen Sie das gewünschte Resultat. Betonsanierungen und Instandsetzungen Bei Betonabplatzungen oder bei Karbonatisierungsschäden bei bestehenden Betonbauten können diese ohne totalen Abbruch saniert oder instand gestellt werden. Durch das Know-How von ausgeführten Objekten der öff entlichen Hand, können wir Erfahrungen in allen Belangen gewährleisten. Fertigstellungsarbeiten Muss ein neuer Platz gepfl astert oder ein Durchgangsweg errichtet werden? Fehlt die nötige Treppe ins Freie? Dies sind alles Aufgaben, welche wir mit Freude ausführen. Durch unser geschultes Personal kommt jede Arbeit mit dem gewünschten Ergebnis zu Stande. Betonanlage Müstair Wir unterhalten eine eigene Betonanlage an unserem Firmensitz in Müstair. Die Betonproduktion unserer Betonanlage wird durch die werkseigene Produktionskontrolle nach Vorgaben der SÜGB sichergestellt und laufend geprüft. • Kontakt Spezialmaschinen zum Mieten Gut geeignet für verschiedene Dachbeförderungen auf höheren Gebäuden, sowie für schnelles und dringendes Heben. Wir vermieten folgende Maschinen: • Autokran Liebherr LTM 1060-3.1 • Arbeitsbühne JLG X17J • Kontakt

Hochbau Unsere Hochbau-Abteilung bietet Ihnen eine breite Spannweite. Von Kleinaufträgen von mehreren Stunden bis zu Grossprojekten über mehrere Jahre sind wir für Sie die richtige Adresse. Unser Fachpersonal stellt sich dank Erfahrung, Freude und modernster Technik jeder Aufgabe. Tiefbau Unsere Tiefbauabteilung verfügt über Spezialisten in den Bereichen Wasserbau, Werkleitungsbau, Betonkunstbauten sowie Arbeiten am Gleis. Die Realisierung der Projekte finden stets unter Beachtung der Umweltrichtlinen, bei Aufträgen der öffentlichen Hand gar unter Aufsicht von ökologischen Baubegleitern statt. Spezialtiefbau Brauchen Sie einen Spezialisten der Ihren Aushub ausführt oder für Sie ein Stück Fels genau absprengt? Dank neusten Maschinen und ausgebildeten Spezialisten sind für uns die tiefsten Gräben oder Senken kein Problem. Umbau Möchten Sie ein in die Jahre gekommenes Haus wieder aufpolieren und auf den neusten Stand bringen? Wir beraten Sie gerne und freuen uns über Ihren Anruf. Unsere Firma legt viel Wert darauf, dass Ihr geliebtes Heim seine Charakteristik behält und trotzdem in neuem Glanz erscheint. Abbruch- und Sicherungsarbeiten Müssen Sie eine Wand einreissen, das Innere oder gar das ganze Haus abbrechen? Wir helfen Ihnen weiter. Wenn ein Felsen oder Hang immer näher rutscht, können wir ihn durch modernste Technik und dem benötigten Wissen sichern und auf Abstand halten. Spreng- und Felsarbeiten Brauchen Sie einen Experten im Hang oder mit Sprengerfahrung? Wir haben uns auch in diesem Gebiet spezialisiert. Professionell und kompetent lösen wir jedes Problem. Kontaktieren Sie uns für genauere Auskünfte. Prontolino à la carte - Der Bauservice Rundum Ihr Bauprofi für alle Fälle! Haben Sie eine Kleinigkeit die repariert oder ein Wasserschaden der behoben werden muss? Oder möchten Sie etwas Anbauen? Unser 24-Stunden-Notfallteam hilft Ihnen gerne! www.prontolino.ch Bruchsteinmauerwerke Egal ob Sie eine Terrasse oder eine Garage anbauen, oder ob Sie einen gesamten Neubau mit Naturstein einkleiden möchten. Diese werden in aufwendiger Handarbeit aufgebaut und sind sehr langlebig sowie optisch hochwertig. Jedes Mauerwerk wird so einzigartig und einmalig. Lawinen- und Steinschlagverbau Zu den spezielleren Aufgaben, welche unsere Unternehmungen übernehmen, zählt der Lawinen- und Steinschlagverbau. Die Verbauungssysteme sollen die Sportgebiete, Infrastrukturen und Verkehrswege vor Lawinen schützen. Sicht- und Stampfbeton Fassaden Wenn Sie keine Freude an schlichten Betonfassaden haben, dann gibt es eine passende Alternative bei uns im Angebot. Die Stampf- und Sichtbetonfassaden sind in etlichen Variationen möglich und geben Ihrem Anwesen das gewisse Etwas. Erdsondenbohrungen Sparen Sie gerne bei den Nebenkosten? Durch die Erdsondenbohrungen, welche mehrere 100m unter Terrain sind, wird Ihnen ermöglicht mit Erdwärme zu heizen. Unser Spezialistenteam berät Sie mit Freude über die diversen Möglichkeiten. Beton-, Bohr- und Fräsarbeiten Sei es das Heraustrennen von Tür- und Fensteröffnungen, eine Bohrung für Leitungsdurchführungen oder etwas anderweitiges. Dank modernsten Maschinen können wir schnell und geräuscharm beliebige Eingriffe im Beton ausführen. Gipserarbeiten Dank unserem Gipserteam haben wir vielseitige Arbeitstechniken im Angebot bei denen Ihre Räume ein ganz neues Flair bekommen. Unsere Gipser freuen sich auf jede neue Aufgabe und gestalten mit Geschick aus dem Rohbau ein willkommenes Zuhause. Fassaden- und Trockenbau Unser Team erstellt Ihnen jede gewünschte Fassadenfront nach den neusten Technologien und verleiht so Ihrem Daheim ein freundliches Gesicht. Durch unsere Trockenbau-Methode ist es uns möglich, mit wenig Aufwand und Schmutz eine Zwischenwand einzubauen. Bauabdichtungen / Klebearmierungen Jede Tiefgarage oder Nasszelle muss abgedichtet werden. Dazu haben wir ein eigenes Expertenteam, welches vom kleinsten WC bis zur grössten Anlage alles abdichtet und vor Nässeeintritt schützt. Wir beraten Sie gerne unverbindlich und freuen uns, Ihnen zur Seite stehen zu dürfen Unterlagsböden und Fliessestriche Unsere Unterlagsböden und Fliessestriche erstellen wir mühelos in jedem Raum. Ob mit Bodenheizung, Rohranschlüssen oder sonstigen Verbindungen, mit unseren Böden erzielen Sie das gewünschte Resultat. Betonsanierungen und Instandsetzungen Bei Betonabplatzungen oder bei Karbonatisierungsschäden bei bestehenden Betonbauten können diese ohne totalen Abbruch saniert oder instand gestellt werden. Durch das Know-How von ausgeführten Objekten der öff entlichen Hand, können wir Erfahrungen in allen Belangen gewährleisten. Fertigstellungsarbeiten Muss ein neuer Platz gepfl astert oder ein Durchgangsweg errichtet werden? Fehlt die nötige Treppe ins Freie? Dies sind alles Aufgaben, welche wir mit Freude ausführen. Durch unser geschultes Personal kommt jede Arbeit mit dem gewünschten Ergebnis zu Stande. Betonanlage Müstair Wir unterhalten eine eigene Betonanlage an unserem Firmensitz in Müstair. Die Betonproduktion unserer Betonanlage wird durch die werkseigene Produktionskontrolle nach Vorgaben der SÜGB sichergestellt und laufend geprüft. • Kontakt Spezialmaschinen zum Mieten Gut geeignet für verschiedene Dachbeförderungen auf höheren Gebäuden, sowie für schnelles und dringendes Heben. Wir vermieten folgende Maschinen: • Autokran Liebherr LTM 1060-3.1 • Arbeitsbühne JLG X17J • Kontakt

Schön, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. Ich arbeite seit 2005 selbständig als Naturheilpraktikerin und bin begeisterte Homöopathin. Menschen werden von mir ganzheitlich betreut und beraten. Im Fokus sind Sie als Individuum mit ihrer ganz eigenen Geschichte und ihren Beschwerden. Gerne treffe ich Sie in meiner Praxis in Sent, per Telefon oder Video. Ich freue mich auf Sie.

ALS IHR GÄRTNER IM UNTERENGADIN AUS SCUOL SIND WIR SPEZIALISIERT AUF: GARTENBAU UND GESTALTUNG • ERDARBEITEN • NATURSTEINBELÄGE • NATURSTEINMAUERN GARTENPFLEGE UND GARTENUNTERHALT • RASENSCHNITT • BAUMPFLEGE • GARTENUNTERHALT WINTERDIENST UND SCHNEERÄUMDIENST • SCHNEERÄUMNUNG • ABTRANSPORT

Flach- oder Steildach, Fassadenbau und Unterhalt – wir fertigen für Sie nach Mass und mit viel Erfahrung: Seit über 40 Jahren, in zweiter Generation und der dritten bereits in Ausbildung, sind wir auf den Dächern der Region Unterengadin bis Samnaun für unsere Kunden tätig. Als Gebäudehüllen-Spezialist sind wir auch Mitglied im Verband Schweizer Gebäudehüllen-Unternehmungen und setzen auf Energieeffizienz. So garantieren wir Ihnen nachhaltige Lösungen. Profitieren Sie von Fachwissen, hochwertigen Produkten und einwandfreier Montage auf dem Dach und an der Wand.

Cuafför Bellezza ist ein renommierter Friseursalon, der sich im Herzen von Sent befindet und einen exzellenten Ruf für seine erstklassigen Friseurdienstleistungen genießt. Unser Salon wurde mit viel Liebe zum Detail gestaltet und strahlt eine warme und einladende Atmosphäre aus, die Ihnen sofort das Gefühl gibt, in guten Händen zu sein. Unser hochqualifiziertes Team von Friseuren verfügt über langjährige Erfahrung und beherrscht die neuesten Trends und Techniken. Sie legen großen Wert auf individuelle Beratung und nehmen sich die Zeit, Ihre persönlichen Wünsche und Vorstellungen zu verstehen. Ob Sie einen neuen Haarschnitt wünschen, eine Farbveränderung vornehmen möchten oder eine besondere Frisur für einen besonderen Anlass benötigen, bei uns sind Sie in besten Händen. Wir verwenden nur hochwertige Produkte, um sicherzustellen, dass Ihre Haare optimal gepflegt werden und ein gesundes und glänzendes Aussehen erhalten. Unsere Dienstleistungen umfassen Haarschnitte für Damen, Herren und Kinder, Haarstyling, Colorationen, Strähnentechniken, Haarpflegebehandlungen und vieles mehr. Egal, ob Sie einen klassischen Look oder eine mutige Veränderung wünschen, wir sind bestrebt, Ihre Erwartungen zu übertreffen und Ihnen ein Ergebnis zu liefern, das Ihre Persönlichkeit und Ihren Stil widerspiegelt. Bei Cuafför Bellezza legen wir großen Wert auf Kundenzufriedenheit und streben danach, Ihnen ein außergewöhnliches Friseurerlebnis zu bieten. Wir möchten, dass Sie sich bei uns wohl und entspannt fühlen, während wir Ihre Haare in Kunstwerke verwandeln. Unser Salon ist ein Ort der Schönheit, an dem Sie sich verwöhnen lassen und den Alltag hinter sich lassen können. Besuchen Sie uns bei Cuafför Bellezza in Sent und erleben Sie erstklassige Friseurdienstleistungen in einer entspannten und professionellen Umgebung. Wir freuen uns darauf, Ihnen zu helfen, Ihre Haarträume wahr werden zu lassen und Ihren persönlichen Stil zum Strahlen zu bringen.

• Wir schreinern Ihre Träume. Der Baustoff Holz – CO2-neutral und unbegrenzten Möglichkeiten. Die Wertschöpfung bleibt in der Region, denn wir verwenden Holz aus dem Engadin und dem Val Müstair. Darauf sind wir stolz. Unser Markenzeichen ist Massivholz, ausschliesslich Massivholz. Ob Innenausbau, Umbauten, ob Fenster und Türen, Treppen, Böden, Möbel – unsere Kompetenz ist Ihr Gewinn. Ein Haus komplett in Holz zu erstellen ist uns eine Freude. Wir setzen auf Präzision und Nachhaltigkeit. Warum nicht eine Innenwandverkleidung ganz aus Holz? Darf es sogar Mondholz sein? • Steildach, Flachdach, Spenglerarbeiten. Ob steil, ob flach: Das Dach über dem Kopf ist zentral. Bei Wind und Wetter sind unsere Spezialisten draussen, bauen Lukarnen aus, erstellen Dachfenster, machen Spezialabdichtungen. Sie als Kunde wählen das Material: Kupfer, Chromstahlblech, Aluminiumblech. Oder Eternit, Schindeln, Steinplatten, Ziegel. Darf es ein neuer Balkon sein, eine begrünte Terrasse? Auch Dachsanierungen gehören zu unserem Tätigkeitsfeld. Damit nicht unnötig Wärme verpufft und Ihr Haus eine angenehme Wohnatmosphäre ausstrahlt. Unsere Dachdecker und spezialisierten Spengler sin schon auf dem Weg zu Ihnen. Und denken Sie daran: Es ist nie zu spät, sein Dach zu optimieren. Nachhaltig, für Generationen.

Ihr Partner für: Gebäudetechnik • Sanitär • Heizung • Versorgungsnetz • Flüssiggaskontrollen Gebäudehülle • Bedachungen • Spenglerei • Photovoltaik • Blitzschutz • Balkonabdichtungen • Höhensicherungsanlagen

Starkes Team, fachkundige und kompetente Mitarbeiter für Installation, Versprechungen wurden eingehalten, gute Kommunikation. Besten Dank!

Ich bin am Freitag Nachmittag mit einem defekten E-Bike (durchdrehende Pedale ohne Halt) in Bikeria gekommen. Der Schaden war schnell gefunden: ein gebrochene Shimano Spider, sehr selten). Ein Ersatzteil war natürlich nicht vorhanden und trotz Bemühen nicht auf die Schnelle aufzutreiben. Da hat Herr Crastan Gian Duri den passenden Spider einem im Geschäft befindlichen Fahrrad entnommen und in mein Bike eingebaut. Noch schnell meine abgenutzten Bremsbelege ausgetauscht und ich konnte meine Reise fortsetzen. Für den Aufwand hat Herr Crastan Gian Duri moderate 70 Franken berechnet. Dafür einen herzlichen Dank und eine unbedingte Empfehlung.

Fachklinik für Burnout im Engadin. Klinik , Psychiatrie und Psychotherapie , Bewegungstherapie , Prävention , Stressmanagement In einer wunderbaren, intakten Berglandschaft im Unterengadin in SUSCH befindet sich die 2010 neu erstellte CLINICA HOLISTICA ENGIADINA. Hier erwarten Sie kompetente Fachkräfte, eine persönliche, sorgfältige und authentische Behandlung sowie eine moderne Infrastruktur. Informationen Das Leistungsangebot der Klinik ist auf die ganzheitliche Behandlung von Stressfolgeerkrankungen spezialisiert. «Holistica» im Namen der Klinik steht für den integrierten, ganzheitlichen Therapieansatz von Psyche und Körper. Ruhe und Distanz zur Belastungssituation sowie der Bezug zur grandiosen Natur sind im speziellen Licht des Engadins heilsame Faktoren für Ihre Erholung. Produkte, Dienstleistungen Die Clinica Holistica ist spezialisiert auf die Behandlung und Prävention von Beschwerden, die durch eine chronische Stressbelastung ausgelöst werden (psychische und psychosomatische Stressfolgeerkrankungen). Das vielfältige und ganzheitliche Therapieangebot zielt auf eine Verbesserung der Stressbewältigung und nachhaltige Erholung von Körper, Geist und Seele. Das Therapiekonzept ist ausgerichtet auf die spezifische Behandlung von Stressfolgeerkrankungen, psychosomatischen Störungen und Belastungsstörungen. • Informationsmaterial • Therapieangebot • Behandlungskonzept Das Burnout-Syndrom Charakteristisch für das Burnout-Syndrom ist ein Zustand psychischer und physischer Erschöpfung, der Leistungsreduktion sowie der Depersonalisierung (Entfremdungsgefühle, Zynismus). Meist werden diese Hauptsymptome von verschiedenen körperlichen Beschwerden (Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Verspannungen, etc.) begleitet. Oft sind erst letztgenannte körperliche Gesundheitsstörungen Anlass für die Betroffenen, sich in medizinische Behandlung zu begeben. Das Burnout-Syndrom kann als eine mögliche Form von Stressfolgeerkrankungen eingeordnet werden. Untenstehend werden die Hauptsymptome des Burnout-Syndroms näher beschrieben. Emotionale und körperliche Erschöpfung Hauptsymptom ist die anhaltende vitale Erschöpfung. Betroffene fühlen sich ausgelaugt und energielos. Oft berichten Patienten von Müdigkeit, bis hin zu Überforderungsgefühlen und Versagensängsten. Depersonalisierung Depersonalisierung im Zusammenhang mit dem Burnout-Syndrom meint ein subjektives Entfremdungsgefühl. Betroffene haben den Eindruck, nicht mehr sie selbst zu sein, erleben sich distanziert oder sogar zynisch. Oft treten Sinnlosigkeitsgefühle und Fragen nach der eigenen Identität und wichtigen inneren Werten auf. Reduzierte Leistungsfähigkeit Die Leistungseinbusse beschreibt die Abnahme der subjektiven Leistungsfähigkeit. Häufig sind aufgrund der Erschöpfung auch die Konzentrations- und Gedächtnisfähigkeiten reduziert. Alltägliche Dinge benötigen länger Zeit, in der Arbeit können mehr Fehler auftreten und was früher leicht von der Hand ging, ist plötzlich mit enormem Energieaufwand und Überwindung verbunden. Frühwarnsignale Typische Frühwarnsignale, welche auf einen beginnenden oder bereits bestehenden Burnout-Prozess hinweisen können, sind Nervosität, ständige Anspannung, erhöhte Stressanfälligkeit und Entspannungsunfähigkeit. Im Weiteren sind eine verminderte Emotionskontrolle (Weinerlichkeit, Reizbarkeit, Tränenausbrüche) sowie anhaltende Erschöpfung und Müdigkeit, welche auch durch längere Pausen oder Ferien nicht abnehmen, zu nennen. Weiter treten oft Konzentrationsstörungen und vegetative Symptome (vermehrtes Schwitzen, Schlafstörungen) auf. Lassen Sie sich helfen! Sollten die obenstehenden Symptome länger als zwei Wochen andauern oder kommen auch noch andere Symptome hinzu, organisieren Sie sich professionelle Hilfe! Gerne stehen wir für Beratungs- und Abklärungsgespräche zu Verfügung. Sie erreichen unsere Klinik unter 081 300 20 30 oder info@clinica-holistica.ch.