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Als dipl Hypnosetherapeutin VSH und Mental- und Life Coach biete ich Dir eine ganzheitliche Unterstützung auf Deinem Veränderungsprozess an. In meiner wirkungsvollen Hypnosetherapie arbeite ich mit Dir zusammen, um tief in Dein Unterbewusstsein einzutauchen und dort Blockaden, Ängste und negative Glaubenssätze aufzulösen. Das Mental- und Life Coaching hilft Dir dabei, Deine Ziele zu definieren und konkrete Schritte zu unternehmen, um diese Ziele zu erreichen. Durch gezielte Fragen, Techniken und Übungen unterstütze ich Dich dabei, neue Denkmuster zu entwickeln. Durch die Kombination von Hypnosetherapie und Coaching können wir sowohl auf der bewussten als auch auf der unbewussten Ebene arbeiten und so ein ganzheitliches Ereignis erzielen. In einem unverbindlichen Erstgespräch geht es um folgendes: • Gegenseitiges Kennenlernen – Vertrauensverhältnis aufbauen • Auslegeordnung Deines Anliegens / Problems – Standortbestimmung • Mögliche Techniken und Methoden erklären • Erste Schritte in die Wege leiten Zusätzlich bin ich als Dozentin an verschiedenen Schulen und Institutionen tätig. In Zusammenarbeit mit der Praxis Silence und Frau Vreni Suppiger, einer Physikalischen Therapeutin EFA, biete ich eine Vielzahl von Kursen an. Mitglied beim Verband Schweizer Hypnosetherapeuten! Wann ist eine Hypnosetherapie nützlich? • psychische und körperliche Problematiken • Burnout und Depressionen • Ängste jeglicher Art wie Flugangst, Höhenangst, Prüfungsangst, Phobien etc. • Suchterkrankungen und Zwängen wie Spielsucht, Nikotin, Alkohol, Medien, Handy etc. • Panikattacken • Blockaden • Chronische Schmerzen • Schlafprobleme • Stress • Konzentrationsschwierigkeiten • ADHS/ADS • Mobbing • Krisen und Konflikte in der Partnerschaft und Familie • Trennung, Scheidung • Vergangenheitsbewältigung • Mangelndes Selbstvertrauen • Alte Muster und Glaubenssätze auflösen • Kommunikation im Alltag verbessern • Persönlichkeitsentwicklung • Persönliche Standortbestimmung • Mentale Stärke im Sport - Leistungssteigerung Die Liste der Themen und Anwendungsbereiche sind nicht abschliessend

Vinavant bringt Sie und Ihr Unternehmen oder Ihre Organisation dorthin, wo Sie hingehören: nach vorn! Mit griffigem Marketing, klarer Kommunikation. Unsere Kompetenzen: • Marketing- und Unternehmenskommunikation • Public Affairs & Politische Kommunikation • Notfall- & Krisenkommunikation • Eventmanagement & Live-Communication

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Radiotelevisiun Svizra Rumantscha (RTR) porscha in program da radio rumantsch cun infurmaziuns actualas ed infurmaziuns da basa, emissiuns da servetsch e da divertiment, sco era cun musica da tut las spartas ed en spezial da la scena da musica grischuna. Dapi il 1938 è renconuschì il rumantsch sco quarta lingua naziunala e dapi l'onn 1996 sco lingua parzialmain uffiziala da la Confederaziun. Oz chapeschan en Svizra passa 100'000 persunas rumantsch, per 40'000 èsi la lingua materna. Betg tuts na vivan dentant en il chantun Grischun. Grazia a la Radiotelevisiun Svizra Rumantscha (RTR) vegnan provedidas las Rumantschas ed ils Rumantschs en tut la Svizra cun actualitads, e quai cun las differentas emissiuns. Dapli sin rtr.ch Beschreibung auf Deutsch: Radio RTR sendet 24 Stunden auf Rätoromanisch. Einzelne Informationssendungen werden von Radio SRF übernommen. Das Programm von Radio RTR richtet sich an ein breites Publikum: Unterhaltungssendungen, von lokalen bis zu Internationalen Informationen, Sportreportagen und einem Musikprogram das vom Pop bis hin zum Rock reicht und von der Volksmusik bis hin zum Evergreen. Das Schöne daran: 50% der gesendeten Musik im Programm von Radio RTR ist Schweizer Musik und 30% der ganzen gesendeten Musik ist Bündner Musik. Die Fernsehsendungen von RTR werden auf dem Kanal des Fernsehens SRF 1 ausgestrahlt. Wird die Seite TXT 777 aktiviert, können alle Sendungen mit deutschen Untertiteln geschaut werden. • Telesguard , Montag bis Freitag um 17.40 Uhr: «Telesguard» ist die Informationssendung des Rätoromanischen Fernsehen mit Geschichten Graubündens. Die Sendung berichtet von Geschehnissen in der Rätoromanischen Schweiz und dem Kanton Graubünden sowie von Themen, die für Rätoromanisch-Sprechende wichtig sind. • Minisguard , Samstag um 17.40 Uhr: «Minisguard» ist die wöchentliche Informationssendung des Rätoromanischen Fernsehen für Kinder. Die Sendung erklärt Kindern politische, wirtschaftliche, kulturelle, sportliche und gesellschaftliche Themen auf eine verständliche und unterhaltsame Weise. • Cuntrasts , sonntags um 17:25: Der Name «Cuntrasts» ist Programm. Die Sendung lebt von Kontrasten mit Stil und von verschiedenen Annäherungsweisen an variierte Themen. «Cuntrasts» präsentiert und reflektiert Themen, Änderungen, Weiterentwicklungen und Bewegungen in der rätoromanischen Welt, die für Graubünden und die Rätoromania relevant sind. www.rtr.ch

Unter dem Dach der Genossenschaft Druckerei Appenzeller Volksfreund (Appenzell) als Muttergesellschaft, ist eine der modernsten Druckereien der Schweiz und eine der grössten der Ostschweiz entstanden. Um die hundert bestens ausgebildeten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und ein moderner Maschinenpark bürgen für eine Top Qualität und ein optimales Preis-Leistungsverhältnis. Die Appenzeller Druckerei AG führt einen kleinen Verlag und die eigene WEB-Agentur anderthalb.ch. In Appenzell werden die Innerrhoder Lokalzeitung Appenzeller Volksfreund und das Anzeigeblatt für Gais und Bühler heraus gegeben und produziert, sowie News für das Online-Portal appenzell24.ch aufbereitet. Unsere Dienstleistungen • Drucksachen • Gestaltung • LE-UV Druck / Offsetdruck • Digitaldruck • LE-UV Spezialitäten / Deckweiss • Massanfertigungen • Laserschneiden • Weiterverarbeitung und Logistik • Inserieren • Verbreiten • Zeitungen / Magazine • Online • Bücher • Web / Homepage • Geschichte • Portrait • Team • Adressen und Standorte

Die EGGER AG ist ein traditionsreiches Schweizer Unternehmen im Bereich Kommunikation mit Hauptsitz in Frutigen, das seit 1898 besteht. 2024 wurde unter dem Dach der EGGER AG die Jost Druck AG integriert und an der neuen Anlaufstelle am Rathausplatz 4 in Thun mit Egger next eine Agentur für Konzept und Kommunikation eröffnet. Mit rund 56 Mitarbeitenden bietet die EGGER AG umfassende Dienstleistungen in den Bereichen Print , konzeptionelles Dialogmarketing und digitale Kommunikation . Zum Angebot gehören hochwertige Drucksachen, personalisierte Marketinglösungen sowie moderne digitale Kommunikationsportale. Das Unternehmen kombiniert langjährige Erfahrung mit innovativer Technologie und legt grossen Wert auf Qualität, Fairness und Nachhaltigkeit – etwa durch FSC®-Zertifizierungen und klimaneutrale Drucklösungen. Die EGGER AG betreut ihre Kunden persönlich sowie partnerschaftlich und entwickelt individuelle Kommunikationsstrategien für analoge und digitale Medien. Weitere Informationen finden Sie unter egger-ag.ch . EGGER AG Agentur Egger next Print und Dialog Konzept und Kommunikation Lindenmattstrasse 7 Rathausplatz 4 3714 Frutigen 3600 Thun www.egger-ag.ch www.egger-next.ch

"Zeitschriften öffnen eine faszinierende Welt. Machen neugierig aufs Leben – und sind wie ein guter Freund, dessen Weg wir teilen und der uns quer durchs Jahr immer wieder mit hinein nimmt in neue Gedanken und Impulse." (Ulrich Eggers, Verleger und AUFATMEN -Gründer). Lassen Sie sich neu inspirieren und herausfordern von unseren Artikel-Kompositionen, abgestimmt auf Ihre Interessen und Lebenslage. In unseren Zeitschriften findet sich immer ein Mix: Ernsthafte Themen stehen neben humorigen Episoden. Persönliche Erfahrungen neben lehrhaften Artikeln. Die wichtigste Nachricht der Welt, portioniert in kleine Häppchen oder grosse Würfe. Schnell zu lesende Einspalter neben fünfseitigen Grundsatzartikeln. Diesen Mix gibt es eben nur in Zeitschriften. Zeitschriften sind nicht so vergänglich wie Tageszeitungen oder Radiobeiträge, sie sind nicht so "gross" und auf ein Thema festgelegt wie Bücher. Zeitschriften können schnell auf neue Entwicklungen reagieren, stehen aber nicht unter dem Produktionsdruck der Tagesaktualität. Ein guter Weg in der Mitte. Dabei erlauben sich unsere Zeitschriften Meinungsvielfalt. Ein Thema kann von verschiedenen, manchmal gegensätzlichen Seiten angegangen werden. In der nächsten Ausgabe können Sie als Leser darauf reagieren. So, wie Sie wollen. Und dann legen wir wieder mit einem Fortsetzungsartikel nach. Zeitschriften sind kommunikative Instrumente für wichtige Fragestellungen unserer Zeit. Deshalb freuen wir uns, in einem kleinen, qualifizierten Team und mit vielen grossartigen Mitarbeitern und Autoren christliche Zeitschriften zu machen. Für viele von uns der "Traumjob", für Sie hoffentlich die "Traumlektüre" ... Der Abonnentendienst , die Redaktion und die Inserateabteilung stehen Ihnen gerne zurVerfügung. Nutzen Sie auch unsere Flohmarktseite im Chrüz+Quer-Bonusteil . Zurzeit sind folgende Zeitschriften und Magazine bei uns im Vertrieb: · Kiosk- und Verteilmagazin lebenslust über Menschen, Leben und Glauben · Das Vorlese- und Mitmach-Magazin Family FIPS für Kinder zwischen 3 und 7 · Kinderzeitschrift KLÄX mit Jungschar fürs erste Lesealter · Teenagerzeitschrift TEENSMAG - Trends, Glaube, Action, Tiefgang · Zeitschrift DRAN für junge Erwachsene · Zeitschrift JOYCE für Frauen · Die christliche Frauenzeitschrift Lydia · Zeitschrift MOVO für Männer · Zeitschrift Family für Paare und Familien · Zeitschrift FamilyNEXT - Ehe und Familie für Fortgeschrittene · Zeitschrift AUFATMEN · Zeitschrift FASZINATION BIBEL , um die Bibel lieben zu lernen · Zeitschrift LebensLauf für die zweite Lebenshälfte · andersLEBEN , das Magazin einer nachhaltigen Suchbewegung · 3E , das Ideenmagazin für die reformierte Kirche · Zeitschrift HAUSKREISMAGAZIN für Kleingruppen · Fachzeitschrift P&S , das Magazin für Psychotherapie & Seelsorge · Mitarbeiterhilfe Kleine Leute – Grosser Gott für 3- bis 6-Jährige · Mitarbeiterhilfe SevenEleven für 7- bis 11-Jährige · Fachzeitschrift ChrisCare für Christen im Gesundheitswesen · Hörmagazin Take it! (schweizerdeutsch) Im Onlinekiosk www.bundes-verlag.ch können Sie ganz einfach Ihr Abo , Einzelexemplare und weitere Spezialangebote (z. B. attraktive Zeitschriftenpakete oder das Kennenlernangebot ) beziehen. Alle Magazine sind auch online in der App erhältlich als " Digitale Edition ". Verfolgen Sie unsere Arbeit auch auf Facebook oder X . • Mitten im Dreiseenland und an der Sprachgrenze • Schweizweiter Vertrieb