Bei uns gibt es tägliche Trainings – egal ob Anfänger, Fortgeschrittener, reine Frauengruppe oder Kämpfer. Wir bieten passende Einheiten für jedes Level, vom ersten Einstieg bis zur Wettkampfvorbereitung. Alle sind willkommen: Wenn du neu startest, steigst du in eine unserer Anfängergruppen A oder B ein. Fortgeschrittene trainieren in den entsprechenden Einheiten nach Trainerfreigabe, und für unser Kämpferteam gibt es zusätzlich strukturierte, leistungsorientierte Trainingsvorgaben. Muay Thai – Training für Kämpfer & Profis Für unsere Kämpfer und Profis (David Brändli , Luca Negreira und Elena Mishchuk , …) bieten wir zusätzlich zum regulären Stundenplan spezielle Einheiten und ein individuelles Training. Die Kämpfertrainings werden von den Trainern vorgegeben und bestehen aus mindestens 4 Trainingseinheiten pro Woche . Vor einem anstehenden Kampf werden 5–6 Wochentrainings verlangt, zusätzlich sind 4 Joggingeinheiten pro Woche an 8–10 km notwendig. Ins Kämpferteam wird nur aufgenommen, wer sich durch Disziplin, Respekt und sportliche Fitness auszeichnet. Wichtig: Zusätzliches Sparring für Kämpfer & Fortgeschrittene findet Freitags 20:00–21:00 Uhr statt. Training für Kinder Für Kinder ab 6 Jahren bieten wir ein separates, altersgerechtes Muay-Thai-Training an. Kindertraining: • Mittwoch: 17:30–18:30 Uhr • Freitag: 17:30–18:30 Uhr Frauentraining Sonntag: 10:30–11:30 Uhr ( nur Frauen ) Zusatztraining Kraft (Langhanteltraining) Mittwoch: 19:15–20:15 Uhr Langhanteltraining Online Anmeldung