Krankenkassen anerkannt! Massageformen kurz erklärt Teil- und Ganzkörpermassage Bei der Teil- und Ganzkörpermassage werden Verspannungen in der Muskulatur gelöst.Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt, somit wird der Muskel nicht nur leistungsfähiger, sondern neigt bei normaler, ausgeglichener Belastung auch zu weniger erneuter Verspannung. Fussreflexzonenmassage nach H. Marquardt Neben einer lokalen, intensiven Durchblutung können durch die Behandlung reflektorisch alle Organe und der ganze Bewegungsapparat harmonisiert und/oder angeregt werden. Indikationen: • Statisch-muskuläre Belastungen und Fehlformen • Magen- / Darmprobleme • Kopfschmerzen, Migräne • Muskelverspannungen • Stress Bindegewebsmassage Sie gehört zu den Reflexzonenmassagen und ist eine manuelle Behandlungsform mit segmentaler/vegetativer Einflussnahme auf vorwiegend funktionelle Erkrankungen innerer Organe. Man geht davon aus, dass Spannungsunterschiede im lockeren Bindegewebe der Unterhaut entstehen. Diese Spannungen oder Verklebungen im Bindegewebe versucht man zu beheben, indem man mit einer besonderen Technik reizt bis ein Spannungsausgleich wieder hergestellt ist. Indikationen: • Durchblutungsstörungen • Schmerzen diverser Art • Posttraumatische Zustände • Atmungserkrankungen Manuelle Lymphdrainage Durch die sanfte Behandlung der Lymphbahnen und -knoten wird der lymphatische Rücktransport von Gewebsflüssigkeit angeregt. Dadurch werden Ödeme (Schwellungen) abgebaut und Schlackenstoffe aus dem Gewebe abtransportiert. Die Ernährung des Gewebes wir verbessert und das Immunsystem gestärkt. Der Heilungsprozess nach Verletzungen und Unfällen wir beschleunigt. Indikationen: • Venenleiden • Primären- und sekundären Lymphödemen • nach Verletzungen und Operationen zur Beschleunigung des Heilungsprozesses • nach Krebsoperationen (z.B. Brustamputation, nur nach Absprache des behandelnden Arztes.)

Kompetente, entspannende Behandlung.

Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Hauptanwendungen: • Verspannungen und Verhärtungen • Arthrose und Rheuma • Sensibilitätsstörung • Kreislaufprobleme • immunschwäche Therapiemethoden: • Akupressur • Klassische Massage • Sportmassage • Fussreflexzonenmassage • Schröpfen und Heisse Steine Krankenkassen annerkannt

Menschen wahrnehmen in ihrem Wesen und Lebenswünschen und gemeinsam Wege finden aus den momentanen Beschwerden. Für jeden das passende finden, das heisst auch weiterweisen an andere Therapeuten oder Ärzte. TCM Kräuter: Phytotherapie - Aufbauen, nähren, stärken, Akutes vertreiben bevor es tiefer dringt und chronisch wird. Krankheiten die sich eingeschlichen haben wieder an die Oberfläche bringen, um sie auszuleiten. Geignet für: • Schlafstörungen • menopausale Beschwerden • Erschöpfung • Verdauungsstörung • Akutes und Chronisches Massagen: Die Massagen die ich anbiete sind eine Kombination aus Medizinischem und Energetischem. Den Körper als Ganzes zu erfassen erfordert diesen Spagat. Akupunktur: Laserakupunktur mit Nadeln oder Laser zum Erfolg! Auch für Kinder z.B. bei wiederkehrenden Ohrinfekten, Husten und allgemein zum Schmerz lindern. Fussreflex-Zonen Massage: Ganzheit über die Füsse spüren und beeinflussen. Funktionelle Störungen wieder ins Lot bringen. Faszien Theerapie FDM: Eine manuelle Therapie, die Faszienverklebungen oder -verdrehungen löst. Anhand von Schmerzgesten erkennt der Therapeut die Störung und behandelt sie gezielt mit Druck- und Zugtechniken.

Kosmetische Fusspflege – Wir schaffen eine gesunde Basis im Alltag. Medizinische Massagen – Kompetent in Therapie und Prävention. Wellnessmassagen – Einfach entspannen und sein. Kompressionsstrümpfe – Für jede Situation den richtigen Strumpf. Unser gesamtes Angebot finden Sie auf unserer Webseite.

Nur wer sich wohl fühlt, kann das Leben auch in vollen Zügen geniessen! Bei uns finden Sie alles, was Sie dazu brauchen. Modernste Fitness-Geräte, ein auf Sie persönlich zugeschnittenes Trainingsprogramm, kompetente Beratung und sorgfältige Betreuung durch erfahrene Trainer und Instrukteuren. Beim Weg sind wir Ihnen gerne behilflich Ihre Ziele • Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit • Verbesserung von Ausdauer und Vitalität • Steigerung des Wohlbefindens • Stabilisation von Rücken und Wirbelsäule • Gesundheitsvorsorge und Prävention • Stressabbau und Entspannung • Gewichtsreduktion und Gewebestraffung • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit • Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten • Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall • Bessere Haltung und mehr Selbstvertrauen • Bewegung und Begegnung Unser Angebot • Individuelles Fitnesstraining: Fitness-Probetraining, Fitness-Check; • Gruppen - Fitnesstraining (Aerobic, Pilates, Rücken-Fit und vieles mehr!); • Ruckentraining: Individuelles Training, Spezille Rückenkurse, Gruppen Kurse; • Training für Leistungssportler; • Kurse: Zumba, Yoga, Pilates und SuryaSoul • Firmen Fitness: Gruppentarife für Fitness und Group Fitness, Themenabende, Workshops • Gesundheitliche Massage: klassiche Massage, Fussrefelxzonen Massage, • Kampfkunst, Kampfsport, Pallas - Selbstverteidigung

Willkommen bei inDIVIDUALE in St. Gallen! Ich bin deine Ansprechperson für ganzheitliche Schönheitspflege und Entspannung. Mein Angebot umfasst nicht nur entspannende Wellness-Rituale, Scalp- & Head Spa Treatments, maßgeschneiderte Kosmetikbehandlungen und verschiedene revitalisierende Massagetechniken, sondern auch die handwerkliche Kunst der Kosmetik. Ich arbeite gerne ohne Geräte, in der "Old School" -Version, um eine persönliche Note und Intimität zu bewahren. Qualität, Professionalität und persönliche Aufmerksamkeit stehen für mich nach wie vor an erster Stelle. Bei inDIVIDUALE wird jeder Besuch zu einem unvergesslichen Wellness-Erlebnis, das dich rundum verwöhnt und erfrischt. Gönn dir deine Auszeit, um deine innere und äußere Schönheit in Einklang zu bringen. "Just be you because you are inDIVIDUALE." Freue mich auf deinen Besuch Deine Lucia

Willkommen bei Maya Thaimassage, Ihrem Oase der Entspannung im Herzen von Zürich! Unser Salon bietet eine Vielfalt an traditionellen Thai-Massagen, Kopfmassagen, Aromatherapien und einer breiten Palette weiterer Massagebehandlungen. Tauchen Sie ein in eine Welt der Erholung und revitalisieren Sie Körper und Geist in unserem einladenden Ambiente. Unsere traditionelle Thai-Massage ist eine jahrhundertealte Kunst, die auf sanfte Dehnungen, Druckpunktmassagen und ganzheitliche Heilmethoden setzt. Unsere zertifizierten Masseure und Masseurinnen beherrschen diese Techniken meisterhaft und bieten Ihnen eine Therapie, die nicht nur Verspannungen löst, sondern auch die Energiebahnen des Körpers harmonisiert. Darüber hinaus bieten wir wohltuende Kopfmassagen an, die gezielt Stress und Anspannung im Kopf- und Nackenbereich lösen. Unsere Aromatherapiemassagen sind eine perfekte Kombination aus ätherischen Ölen und sanften Massagetechniken, um Ihre Sinne zu beruhigen und Ihre Haut zu pflegen. Unser Salon ist ein Ort, der Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt. Hier können Sie sich vollständig entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Wir legen großen Wert auf Ihr Wohlbefinden und sorgen dafür, dass jede Massagebehandlung Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht. Besuchen Sie uns in unserem zauberhaften Salon und gönnen Sie sich eine Auszeit, die Ihrem Körper und Ihrer Seele guttut. Maya Thaimassage ist Ihre Adresse für erstklassige Massagen in Zürich, die Sie mit einem Gefühl der Erneuerung und Frische verlassen werden lassen. Vereinbaren Sie noch heute Ihren Termin und erleben Sie die Kunst der Entspannung bei uns!

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