Die Dachdeckerfirmen Hotz und Widmer Bedachungen in Rüschlikon und Adliswil sind Ihre Profis für Dachdeckerarbeiten, Steil- und Flachdächer, Dachisolationen, Fassaden, öffentliche Ausschreibungen und vieles mehr. Hotz und Widmer Bedachungen wurden 1956 bzw. 1930 gegründet. Die Unternehmen werden von den Inhabern Hans-Peter und Martina Steffen geführt. Der persönliche Kontakt zu den Kunden liegt uns am Herzen. Hier macht sich der Chef noch selber vor Ort ein Bild des Gebäudes und ... Dachdeckerei Sanierungen von Bedachungen Hotz und Widmer Bedachungen ist Ihr Partner in den Regionen Zimmerberg und linkes Zürichseeufer. Wir sind auf Sanierungen von Steil- und Flachbedachungen spezialisiert und erledigen auch sämtliche Bauspenglerarbeiten . Gerne beraten wir Sie ganz spezifisch zu Ihrem Gebäude und unterbreiten Ihnen unverbindlich einen Kostenvoranschlag . Steil- und Flachbedachungen • Abbruch und Neuaufbau von Bedachungen aller Art • Sanierungen Steilbedachungen: Ersatz von Ziegel-, Schindel-, Eternit- und Blechdächern • Sanierungen Flachbedachungen: Neuer Dachaufbau, bekiest, extensiv begrünt • Beratung zu Wärmedämmtechnik bzgl. Gebäudeprogramm • Dachisolationen (inkl. Dampfbremsen) • Dämmwertberechnungen • Stromerzeugung und Warmwasseraufbereitung mit Voltaik- und Sonnenenergie Dachisolationen • Herkömmliche Dämmstoffe z.B. Glas- und Steinwolle • Umweltfreundliche Dämmstoffe z.B. Zellulose und Schafswolle Bauspenglerarbeiten • Ersatz von Dachrinnen • Lukarnenverkleidungen • Zinndächer und -verkleidungen • Blitzschutzanlagen • Kaminverkleidungen Terrassen, Balkone etc. • Sanierung und Neuaufbau von Terrassen, Balkonen, Gartenwegen Jährliche Dachwartungen • Zur Vorbeugung von grösseren Schäden • Kostensparend dank Früherkennung von Schäden Fassaden Hinterlüftete Gebäudehülle Unser Team baut hinterlüftete Fassaden an Ein- und Mehrfamilienhäusern . Wir kümmern uns ebenso um die Isolierung Ihrer Fassaden, damit ein optimales Raumklima gewährleistet wird. Fassaden • Vorwiegend hinterlüftete Fassaden: Lufthülle zwischen Fassade und Eindeckung Isolationen und Fassadendämmungen • Aus Stein- oder Glaswolle • EPS oder PU • Beratung und Begutachtung des Gebäudes Wohnraumdachfenster Verschönerung Ihres Wohnraumes Wir sind auch die Spezialisten, wenn es darum geht, Licht ins Dunkel zu bringen. Wir montieren Dachfenster aller Art. Wollen Sie Ihren Dachraum verschönern? Wir sind Partner der führenden Hersteller Velux und Roto. Rufen Sie uns an. Dachfenster • Velux- und Roto-Fenster von den führenden Dachfensterlieferanten der Schweiz • Top Qualität: Grosse Erfahrungswerte und immer auf dem neuesten Stand der Technik • Effizient montierbar • Optimaler Schallschutz und Dämmwert • Auch nach Minergie-Standard

Seit 75 Jahren ist das Familienunternehmen ZOGG AG im Holzbau und Bedachungen tätig. Werkhalle und Büro befinden sich in Samstagern.

Maler für Allgemeine Malerarbeiten, Tapezierarbeiten, Fassadenanstiche, Wohnung in Farbe erstrahlen lassen, etc.

Die Spitex Stäfa ist eine öffentliche Non-Profit-Organisation, die im Auftrag der Gemeinde Stäfa die Pflege und Hilfe zu Hause gewährleistet. • Die Spitex Stäfa unterstützt und ermöglicht mit ihren Dienstleistungen das Wohnen und Leben zuhause für Menschen aller Altersgruppen, die der Hilfe, Behandlung, Betreuung, Begleitung und Beratung bedürfen. • Im Mittelpunkt steht der Mensch: die Achtung des Einzelnen, die Wahrung seiner Würde und der gegenseitige Respekt sind grundlegend in unserer Arbeit. • Unser Ziel ist es, hilfs- und pflegebedürftigen Menschen aller Altersgruppen zum möglichst langen Verbleiben in der von ihnen gewählten Umgebung zu verhelfen. • Wir bieten nach fachlicher Abklärung eine der Situation angepasste Betreuung, Behandlung und Begleitung. • Wir unterstützen und fördern die Lebensqualität und Selbständigkeit der Klienten. • Wir beziehen das soziale Umfeld und entsprechende Institutionen als Ressourcen in unsere Arbeit ein. • Wir überprüfen und sichern die Qualität aktiv nach den gesetzlichen Vorgaben. • Das Wohlbefinden, die Unterstützung und Förderung des ganzen Teams ist uns ein grosses Anliegen. • Als Nonprofit-Organisation arbeiten wir nach unternehmerischen Grundsätzen: kostenbewusst, transparent und flexibel (Kostenrechnung). • Mehr • Offene Stellen • Kontakt: Mail: info @spitexstaefa.ch Telefon: 043 928 10 20 weitere Kontaktangaben

Die Albert Leutwyler GmbH ist seit 26 Jahren in der Region Zürich / Thalwil erfolgreicher Anbieter für Arbeiten an der Gebäudehülle wie Flach- und Steildächer, Fassadenbau, Bauspenglerei inklusvie Blitzschutzarbeiten. Neu hinzugekommen ist das Angebot für Kernbohrungen. Unsere langjährigen Kunden, ob Hausbesitzer, Verwaltungsmitglieder oder Architekten schätzen unser fachkompetentes Team von fünf Mitarbeitern und unsere zuverlässige, solide Qualitätsarbeit in einer freundlichen Arbeitsatmosphäre mit tadelloser Infrastruktur. Langfristige Kundenzufriedenheit hat neben Weiterbildung und Sicherheit unserer Mitarbeiter höchste Priorität.

Ihr kompetenter Partner für Gipser- und Stuckaturarbeiten - Renovationen - Umbau - Malen / Malerarbeiten - Fassaden - Neubau - Naturofloor / Fugenlos - Fassadenisolation - Gipsermeister - usw

Die Leistungen von Kägi+Co umfassen: • die sorgfältige Projekt- und Ausführungsplanung von Heizungen und Sanitäranlagen die Beratung von privaten und öffentlichen Bauherren bei der Wahl der Energieträger • die Erstellung von Sanierungskonzepten und Energiestudien • die Ausführung von Heizungs- und Sanitärinstallationen in Wohn-, Gewerbe- und Industriebauten • die Sanierung von Heizzentralen • den Einsatz einer eigenen mobilen Heizzentrale als Überbrückung, z.B. bei Sanierungen etc. • die Koordinationsplanung in der Haustechnik oder bei Bädersanierungen (Heizung-, Sanitär-, Elektro-, Maurerarbeiten u.a.) • Reparaturen, Service und Unterhalt von Heizungs- und Sanitäranlagen

Warum Sie Maler Feurer AG und deren Angebotspalette mit ruhigem Gewissen Ihr Vertrauen schenken können! Wir sind: • Ein Familienbetrieb mit langjähriger Erfahrung • Sehr Flexibel durch unseren schnellen Service, zuverlässig und vielseitig • Dekorativ und verstehen es, mit Farben umzugehen Unsere Mitarbeiter sind qualifizierte Fachleute und vergrössern Ihr Wissen stetig mit Weiterbildungskursen, damit wir alle Ihre Träume fachkundig verwirklichen können. Kundenmalerei • Dekorative Techniken • Oekofarben • Tapeten • Mineralische Abriebe Innen- und Aussenrenovation • Risssanierung • Betonsanierung • Korrosionsschutz • Brandsanierung Gestaltung • Farbgestaltung • Beschriftung • Individuelle Kundenberatung Graffitiprophilaxesysteme • Graffitientfernung • Schutz vor neuen Graffiti • Bautenreinigung Bautenschutz 10 Gründe warum Sie bei den nächsten Malerarbeiten auf Maler Feurer setzen sollten • Wir erledigen sämtliche Malerarbeiten, das ist unsere Stärke ! • Nach einer Beton-, Riss- oder Feuchtigkeitssanierung durch uns, werden Ihre Bauteile wieder wie neu aussehen ! • Mit unseren Holzschutzanstrichen gegen Feuer, können Sie die Feuerwehr in die Ferien schicken ! • Gegen schädliche Sonnenstrahlen haben wir spezielle Sonnenschutzfaktoren ! • In unserer neuen Spritzanlage würden wir Ihrem Klavierflügel gerne neuen Glanz verleihen ! • Durch unsere Beschriftungen kann sich Ihre Firmentafel sehen lassen ! • Wir tapezieren Ihre grauen Wände auch mit farbigen Blumen ! • Verrostete Gartenmöbel schicken Sie am besten zu uns in die Kur ! • Vor Graffity's möchten wir Ihre Wände schützen ! • Maler Feurer: Ueber 25 Jahre Kompetenz und Vertrauen - das sagt alles ! Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme

Super geschultes Personal, alles sauber nach der Arbeit und es funktioniert alles einwandfrei. Macht weiter so!

Die Pelair AG Drucken Ihr Partner in der Region Zürichsee für Heizung/Kälte und Lüftung/Klima. Das Angebot und seine Entstehung Die Installation von Lüftungsanlagen ist seit der Gründung 1988 einer der drei Pfeiler der Pelair AG. 1990 kam mit der Realsierung von Heizungsanlagen der zweite Pfeiler hinzu. Mit dem steigenden Bedürfnis für mehr Nachhaltigkeit beim Betrieb von Lüftungs- und Klimaanlagen stiegen auch die Anfragen für Service-Dienstleistungen. Seit dem Jahr 2000 bildet der Geschäftsbereich Service den dritten Pfeiler im Angeot der Firma. Regionale Verankerung Die Region Zürichsee ist der geografische Fokus der Pelair AG. Die räumliche Nähe zu den Kunden ist ein grosser Vorteil, zum einen durch die Kenntnis der örtlichen Gegebenheiten, zum anderen für rasche Reaktionszeiten im Geschäftsbereich Service. Anfragen ausserhalb dieses Gebietes werden gerne geprüft. Unsere Überzeugung Energieeffizienz und Nachhaltigkeit sind uns ein grosses Anliegen, das uns täglich fordert und weiterbringt. Zahlen und Fakten Firma:Pelair AG Branche:Heizung, Lüftung, Klima, Kälte Mitarbeiter:20 Sitz:8942 Oberrieden Rechtsform:Aktiengesellschaft (AK CHF 250‘000) Bankverbindungen: Zürcher Kantonalbank ZKB, 8010 Zürich Bank Thalwil, 8800 Thalwil Credit Suisse, 8820 Wädenswil Chronologie 1988 Gründung der Pelair AG durch Peter und Silvia Lindinger. Der Fokus der Geschäftstätigkeit ist die Installation von Lüftungsanlagen. Schon nach kurzer Zeit beschäftigt die neue Firma 12 Mitarbeiter. 1990 Aufbau des Geschäftsbereiches „Heizung“. Neu werden auch Ausführungsplanungen angeboten in beiden Bereichen. 1996 Start der Ausbildung von Lehrlingen: ein Heizungsmonteur EFZ und ein Lüftungsanlagenbauer EFZ. 1997 Peter Aebi übernimmt den Geschäftsbereich Heizung/Kälte und macht Pelair zum bekannten Anbieter von Heizungsanlagen in der Region. 2000 Kurt Habegger baut den neuen Geschäftsbereich „Service“ auf als neuer Bereichsleiter. Der Servicebereich wird unter seiner Leitung kontinuierlich ausgebaut und so zu einem wichtigen Standbein des Unternehmens. 2005 Heinz Andermatt übernimmt der Bereich Lüftung/Klima. Peter Lindinger widmet sich verstärkt der Geschäftsleitung und beginnt mit der Planung der Nachfolgeregelung. 2010 Die drei Bereichsleiter Peter Aebi, Heinz Andermatt und Kurt Habegger übernehmen die Firma zu gleichen Teilen. Peter Lindinger gibt die Geschäftsleitung per 01.01.2010 ab. Die drei Teilhaber leiten weiterhin ihre Geschäftsbereiche weitgehend autonom. Übergeordnete Entscheide werden gemeinsam gefällt. 2013 Die Pelair AG feiert das 25-jährige Jubiläum und blickt auf eine erfolgreiche Firmengeschichte zurück. Besonders betont wird die Bedeutung der Teamleistung, Das Zusammenspiel der gut geschulten, motivierten und meist langjährigen Mitarbeitern hat den Erfolg erst möglich gemacht. Die Festigung und der Ausbau der Kompetenzen wird auch für die Zukunft als ein Schlüssel gesehen. Damit soll die Qualität weiter gesteigert um den Kunden, der Bauherrschaften, den Architekten und Ingenieuren ein verlässlicher Partner zu sein und zu bleiben . 2017 Kurt Habegger wird pensioniert und überträgt die Verantwortung des Geschäftsbereichs Service an Pascal Sutter. 2023 Thomas Aebi bringt als Dipl. Techniker HF im Fachbereich Heizung die neuesten Erkenntnisse der Wärmepumpen-Technik mit und übernimmt die Bereichsleitung im Geschäftsbereich Heizung.

Über uns Sanitär- und Spengler-Traditionsbetrieb in Wädenswil Die Firma wurde von Emil Schweizer sen. im Jahre 1961 als Einzelfirma in Hütten gegründet und baute sich einen treuen Kundenstamm in den Bereichen Sanitäre Installationen und Spenglerarbeiten auf. In den 70er Jahren wurde der Geschäftssitz nach Schönenberg verlegt und im Jahre 1997 übernahm die zweite Generation die Verantwortung, nachdem Emil Schweizer jun. 1996 die Meisterprüfung als eidg. dipl. Sanitär erfolgreich abgeschlossen hatte. Er engagiert sich auch in der Berufsbildung als Experte der Lehrabschlussprüfungen Sanitär im Kanton Zürich. Bald wurden auch Arbeiten im Bereich Heizungen ausgeführt, da diese in einem engen Zusammenhang mit dem Sanitärbereich stehen. 2001 wurde die Einzelfirma in eine GmbH umgewandelt und 2018 erfolgte der Umzug an die aktuelle Adresse Schönenbergstrasse 200 in Wädenswil. Über die Jahre konnte ein treuer Kundenstamm aus privaten Immobilienbesitzern, Verwaltungen, öffentlichen Auftraggebern und Industriebetrieben aufgebaut werden, welche unsere Zuverlässigkeit und Flexibilität schätzen.

Das Ärztliche Eisenzentrum Zürich wird von Frau Dr. med. Amalia Kerl-Skurka geführt. Sie ist bestrebt, Eisenmangelpatienten möglichst ganzheitlich zu behandeln, indem sie eine sorgfältige, individuelle und nachhaltige Eisentherapie durchführt. Erwachsene und Kinder werden fürsorglich, kompetent und mit dem nötigen Zeitaufwand betreut. Auch neue Hausarztpatienten sind bei uns willkommen.

Empfehle ich gern weiter

We speak German, English, Russian. Grosse Auswahl an Behandlung, für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden Unsere erfahrenen Therapeutinnen stehen Ihnen für Ihr Wohlbefinden, für Ihre Gesundheit und zur Rehabilitation gerne zur Verfügung. Ob zur Rekonvaleszenz oder zur Behandlung stressbedingter Symptome, wir sind Ihr Partner für Gesundheit und Rehabilitation. Im Therapiezentrum am Paradeplatz können wir durch unser breites Kader an TherapeutInnen zahlreiche Behandlungen anbieten: In unserem Therapiezentrum verwöhnen und unterstützen wir Sie mit folgenden Therapie-Angeboten: • Lymphdrainage • Polarity-Therapie • Klassische Massage • Kopfnackenmassage • Fussreflexzonen-Massage • Hot Stone • Energetische Rückenmassage • F.X. Mayr Therapie • Akkupunktur • TCM Diätetik • Gesundheitsberatung "Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker". Bei uns ist beides möglich. Ergänzend zu unserer Fachkunde in der Apotheke schätzen wir die Zusammenarbeit dreier Spezialisten in folgenden Bereichen: Dr. med. Solveig Rapp (Fachärztin für Dermatologie) Haben Sie Fragen zu Ihrer Haut? Zu Hautveränderungen, Ausschlägen, oder Juckreiz? Frau Dr. med. S. Rapp, Fachärztin für Dermatologie, gibt Ihnen Antworten und Behandlungsvorschläge zu: • störende Hautveränderungen • Muttermale und Pigmentflecken • Akne und fettige Haut • Hautausschläge und Allergien • trockene Haut und Neurodermitis • übermässiges Schwitzen • Hautalterung / Faltenbehandlung (mit Botox und Filler) • Optimale Hautpflege / Anti-ageing • Info-Flyer als PDF herunterladen Prof. Dr. Eli Alon (Facharzt FMH für Anästhesiologie / Schmerztherapie) Haben Sie Fragen zu chronischen Schmerzen? Herr Prof. Dr. Eli Alon, Facharzt für Anästhesiologie / Schmerztherapie, gibt Ihnen Antworten und Behandlungsvorschläge zu: • Rückenschmerzen • Herpes Zoster • Fibromyalgie • komplexe Schmerztherapie • Kopfschmerzen • Neuropathische Schmerzen • Phantomschmerzen • akute und chronische Schmerzen • Schmerzinterventionen und Schmerzkonsilium • Info-Flyer als PDF herunterladen • www.praxisprofalon.schmerzkonsilium.ch Dr. med. Jürg Traber (Chirurgie / Gefässchirurgie FEBVS, Phlebologie SGP) Sprechen Sie mit uns über Venen… Leiden Sie unter müden und / oder geschwollenen Beinen? Sind Krampfadern an Ihren Beinen sichtbar? Gerne untersuchen wir Ihre Beine und stehen Ihnen kompetent für Ihre Fragen zur Verfügung. Wir bieten Ihnen an: • Krampfadern • Venenthrombosen • Chronisch venöse Insuffizienz • Arterielle Durchblutungsstörungen • Kompressionstherapie • Schaumverödung • Besenreiserverödung (Kosmetik) • Medikamentöse Therapie • Klassische Krampfaderoperation • Laser- oder Radiowellen-Therapie • Arterielle Eingriffe • Info-Flyer als PDF herunterladen • www.venenklinik.ch Unser Team berät Sie gerne Fragen Sie in unserer TopPharm Apotheke Paradeplatz nach einem Termin unter 044 213 12 30 oder senden Sie uns eine E-Mail Wir freuen uns auf Sie Ihre Toppharm Apotheke Paradeplatz Dr. Lorenz Schmid

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

Die Hüft - OP am 8.10.24 ist hervorragend gelaufen, ein herzliches Dankeschön an Prof. Dr. Leunig, der mir meine Angst nehmen konnte und sein Team! Insgesamt verlief der Aufenthalt mehr als positiv, hier trifft Menschlichkeit auf Engagement & Fachwissen in allen Bereichen! DANKE.

Bei Physiovista in Oberägeri steht das Streben nach ganzheitlicher Gesundheit und Entspannung im Mittelpunkt unserer Arbeit. Unser Ziel ist es, das Wohlbefinden unserer Patienten durch eine Vielzahl von Therapie- und Massageangeboten zu verbessern und zu fördern. Unser erfahrenes Team, bestehend aus Therapeuten wie Claudia Garcia Bell-Schuler, Anita Thalmann und José Garcia Bell, betrachtet den Körper und Geist als untrennbare Einheit. Wir glauben daran, dass die Behandlung eines Problems nicht isoliert betrachtet werden sollte, sondern dass eine ganzheitliche Herangehensweise notwendig ist, um langfristige Ergebnisse zu erzielen. Wir arbeiten eng mit unseren Patienten, ihren Angehörigen und den behandelnden Ärzten zusammen, um individuelle Behandlungspläne zu entwickeln. Jeder Patient wird als einzigartiges Individuum betrachtet, und wir bemühen uns, eine Atmosphäre des Vertrauens und der Offenheit zu schaffen, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Unsere Praxisräume sind freundlich und einladend gestaltet, um unseren Patienten einen Ort der Ruhe und Entspannung zu bieten. Wir legen auch Wert auf nachhaltige Praxisprinzipien und bemühen uns, einen ökologisch sinnvollen Umgang im Praxisalltag zu fördern. Unser Therapieangebot umfasst eine breite Palette von Dienstleistungen, darunter klassische Physiotherapie, Rehabilitation nach Verletzungen, Schmerztherapie, Atemtherapie, Kinesiotaping und vieles mehr. Wir bieten auch verschiedene Massagebehandlungen an, die darauf abzielen, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch kontinuierliche Weiterbildungen unserer Therapeuten und die Förderung der Eigenverantwortung unserer Patienten gewährleisten wir eine hohe Qualität in der Therapie. Unser Ziel ist es, unseren Patienten nicht nur zu helfen, ihre aktuellen Beschwerden zu lindern, sondern sie auch dabei zu unterstützen, langfristig gesund und aktiv zu bleiben. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unsere Angebote zu erfahren oder einen Termin zu vereinbaren. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen.

Seit über 40 Jahren bieten wir uns an und konnten uns auf folgende Dienstleistungen spezialisieren. Dienstleistungen: • Gartenunterhalt • Mauern • Hochbeete • Winkelplatten • Winkelelemente • Steinkorb • Gartenbau • Kernbohrungen • Gartenunterhaltsarbeiten • Belagsarbeiten • Gartensitzplätze • Granitsteinmauern • Steinkorbmauern • Treppen • Sitzplätze • Vorplätze • Plätze • Sichtschutz • Rückbauarbeiten • Tiefbauarbeiten • Winterdienst • Schneeräumung Des weiteren sind wir im Tiefbau tätig und konnten uns vor allem im Bereich Drainagen einen Namen machen.