Freitagabend 19h30, Dezember, kalte Radiatoren. Dank dieses Einsatzes funktioniert die Heizung und auch das Warmwasser wieder. Freundlich, schnell & professionell. Dank S-Top Hauswartung ist die Wohnung wieder wohnlicher! Empfehle ich gerne weiter.

Wir sind ein erfahrenes, innovatives, kundenorientiertes Familienunternehmen, welches im Bereich Reinigungen, Hauswartung sowie Gartenunterhalt tätig ist. Das Familienunternehmen wurde 1988 von Herrn Montes Senior gegründet und wird seit 2010 in 2. Generation durch Herrn Sergio Montes unter dem Namen Schär-Reinigungen, Montes Facility Services GmbH geführt. Als Inhaber und Geschäftsführer arbeitet Herr Montes selbst an der Front mit. Als Unternehmen mit langjähriger Erfahrung in der Reinigungsbranche steht für uns die Zufriedenheit unserer Kunden stets an erster Stelle. Wir gehen auf Kundenwünsche individuell ein und beraten fachgerecht und lösungsorientiert. Wir stehen für eine saubere und termingerechte Ausführung sämtlicher uns anvertrauten Aufträge und für ein faires Preis-Leistungsverhältnis. Zu unseren zufriedenen Kunden zählen sowohl Privatpersonen als auch Unternehmen. Wir stehen für: • Kompetente und fachmännische Beratung und Ausführung • Das ganze Jahr rund um die Uhr erreichbar • Reelle und prompte Offerten innert Stunden • Geschäftsleitung mit 20-jähriger Branchen-Erfahrung • Regelmässige Kontrollen der Objekte, mittels Q-Rapporte durch unsere Kontrolleure • Kurzfristige Auftragsausführung • Flexibel in der Terminierung der erteilten Aufträge • Reinigungen von Verkaufsläden • Rationelle und effiziente Arbeitsausführung • Belastbares, flexibles, freundliches Personal • Gut ausgebildete Mitarbeiter • Modernste und neuzeitliche Maschinen und Geräte • Speditive Büroadministration und Organisation

Mit Übergabegarantie Auch Baureinigungen gehören zum Angebot von Strazzella GmbH. Wer umzieht, kann nicht nur die Reinigung, sondern auch die Übergabe der sauberen Wohnung den Strazzellas anvertrauen. Auch die gründliche Bodenreinigung wird von den Profis übernommen. Auf Wunsch werden die Wohnung oder das Haus entrümpelt, die Fenster gereinigt sowie die Teppiche gründlich schamponiert Das Unternehmen im Zollikerberg übernimmt auch die nebenamtliche Hauswartung einer Liegenschaft. Wer regelmässig eine Putzfrau oder einen Putzmann benötigt kann bei M. + R. Strazzella sogar ein Reinigungsabonnement lösen. Und wenn es nur die Fenster zu reinigen gilt, sind die Reinigungsfachleute zur Stelle. Interessenten können sich mit ihrem Anliegen vertrauensvoll an Michele Strazzella wenden. Er kennt das Reinigungsbusiness von Grund auf und wird gerne ein auf den Kundenwunsch zugeschneidertes Angebot ausarbeiten. Reinigungen aller Art • Um- und Neubauten • Büro • Baureinigungen • Fenster • Teppiche / Praxen / Häuser, Wohnungen inkl. Übergabe • Reinigungen im Abonnement • Spezielles Haus- und Wohnung • Haus- und Wohnungsräumungen • Entrümpelungen • Entsorgungen • Baureinigungen • Fassaden und Fenster • Hauswartungen

SuperVif Facility Services GmbH ist Ihr zuverlässiger Partner für Reinigung und Hauswartung in und um Zürich. Wir bieten Ihnen eine Vielzahl von Reinigungs- und Hauswartungsdienstleistungen an. Unsere Dienstleistungen: Wir bieten eine breite Palette an Dienstleistungen für gewerbliche und private Immobilien an, darunter Büro-, Gebäude-, Umzugs-, Fenster-, Bau-, Gewerbe-, Event- und Spezialreinigung sowie regelmässige Wohnungsreinigung im Abonnement. SuperVif zeichnet sich durch Zuverlässigkeit, Innovation und Umweltfreundlichkeit aus. Wir verwenden hochwertige und umweltfreundliche Produkte und bieten massgeschneiderte Lösungen für die individuellen Bedürfnisse unserer Kunden. Hauswartung und Unterhalt: Unsere Hauswartungsdienste umfassen Innen- und Aussenwartung sowie kleinere Reparaturen. Zusätzlich bieten wir Gartenpflege, Schneeräumung und Müllentsorgung an, um sicherzustellen, dass Ihre Immobilie stets optimal gepflegt ist. Besuchen Sie unsere Website oder kontaktieren Sie uns, um mehr über unsere Dienstleistungen zu erfahren und wie wir Ihnen helfen können, Ihre Anforderungen zu erfüllen.

Ein Kompliment an das Reparaturteam! Schnell, freundlich, unkompliziert und fachmännisch.

Rundumservice für Fenster und Türen Ihre Fenster und Türen sind in die Jahre gekommen, defekt, undicht oder entsprechen nicht den heutigen Sicherheitsanforderungen? Dann sollten Sie etwas dagegen tun oder ‒ noch besser ‒ es gar nicht erst soweit kommen lassen. Gerne berate ich Sie bei Fragen um Fenster und Haustüren, sei es für Reparaturen, Wartung, Aufrüstung Einbruchschutz, Insektenschutz und Plissee oder Duetten.

Haben Sie schon Ihren Vertrauenspartner? Wir legen sehr viel wert auf Ehrlichkeit zwischen Arbeitnehmer und Arbeitgeber aller Stufen. ​ Der Cleaning Master ist ein familiengeführtes Einzelunternehmen in der 2. Generation. Wir dürfen auf eine langjährige Erfahrung zurückblicken. Unser Credo "freundlich, gründlich und schnell". ​ Geben Sie alles ab und lehnen Sie sich zurück: Ihr Reich ist in guten Händen.

Glatt Services GmbH ist ein familiengeführtes Unternehmen aus Wallisellen, das seit 2011 professionelle Reinigungs- und Hauswartungsdienste anbietet. Mit über 10 Jahren Erfahrung betreut das Unternehmen Privat- und Geschäftskunden in Bereichen wie Unterhaltsreinigung, Umzugsreinigung, Gebäudereinigung und mehr. Glatt Services legt besonderen Wert auf Zuverlässigkeit, Flexibilität und Nachhaltigkeit, indem sie umweltfreundliche Reinigungsmittel verwenden. Sie bieten maßgeschneiderte Dienstleistungen und garantieren Höflichkeit, Pünktlichkeit und Diskretion. Für mehr Informationen besuchen Sie Glatt Services .

Die Firma Gloor + Baumann Holzbau AG entstand aus der Einzelfirma Gloor + Baumann Schreinerei-Zimmerei, welche zwei Arbeiter im Jahre 1989 gründeten. Der Bestand der Angestellten konnte kontinuierlich vergrössert werden und hat zum heutigen Zeitpunkt einen Bestand von 18 Personen erreicht. Wir bilden auch Zimmermannlehrlinge aus - zur Zeit sind es 3. Mit dem Bau der Abbundhalle mit Büro- und Lagerräumen tätigten wir 2001 einen grossen Schritt zu noch rationellerer Arbeitsweise. Wir sind gut eingerichtet, um Holzkonstruktionen, Holzelementbauten etc. herzustellen und mit dem eigenen Lastwagenkran aufzurichten. Seit Herbst 2009 verfügen wir über eine hauseigene Spenglerei, was zu noch mehr Effizienz führt. Unsere Dienstleistungen: Schreinerei • Zuschnitt von Massiv- und Holzwerkstoffen • Liefern von Baumaterialien • Kundenschreinerarbeiten Innenausbau: • Wärmedämmungen • Deckenverkleidungen • Zimmertüren / Haustüren • Dachstockausbauten • Leicht- und Trennwände mehrschichtig • allgemeine Schreinerarbeiten • Treppen • Kücheneinbau • Einbauschränke Parkett: • Designparkett • Fertigparkett geklebt oder schwimmend • Massivparkett • Laminatboden • Parkettböden abschleifen, versiegeln oder ölen • Trockenböden • Schallgedämmte Unterlagsböden mit Schüttungen • Korkparkett Bedachungen: • Ziegeldächer • Eternitschiefer • Welleternitplatten • Trapezbleche • Dachsanierungen • Einbau von Solaranlagen • Dachfenster • Velux Zimmerei: • Dachkonstruktionen • Dachaufbauten • Carports • Hallenbau • Industrieholzbau • allgemeine Zimmerarbeiten • Anbauten / Aufstockungen • Lukarnen Elementbau: • Aufstockungen • Holzsystembau • Holzständerbauten Fassaden: • Holzverkleidungen • Vorgehängte Fassadenverkleidung mit Wärmedämmung • Fassadenverkleidung in Holz oder Faserzement (Eternit) als Schalung oder Plattenverkleidung • Faserzementplatten (Eternit) als Schieferverkleidung • Profilblechverkleidungen • Putzträgerplatten Spenglerei: Seit 2009 ergänzen wir unser Angebot mit unserer eigenen Spenglerei. Daher bieten wir Dachsanierungen und Neubauten aus einer Hand an. Photovoltaik: Wir erstellen Anlagen für Ihre eigene Energiegewinnung mit Solarzellen, in Ihr Dach integriert oder aufgesetzt. Sanierungen: Unsere kompetenten Fachkräfte sanieren Ihre Liegenschaft komplett. Vermietung: Lastwagenkran mit Chauffeur. Bilder:

Das Privatunternehmen NCRT wurde im Jahr 2002 von Ramiz Hajdini gegründet und war zu Beginn ein reines Familienunternehmen. ​ Seit der Gründung sind wir kontinuierlich gewachsen und beschäftigen heute, in Zeiten der Hochsaison, bis zu 30 fest- und temporär angestellte Mitarbeiter in all unseren Dienstleistungsbereichen. Hier für Offerten Anfragen auf Renovero.ch! Besuchen Sie uns auch auf TikTok !

"Ihr Lächeln ist unsere Motivation" Die One Hand GmbH ist eine renommierte Dienstleistungsfirma, die einen umfassenden Service in der malerischen Region rund um den Zürichsees anbietet. Unser Unternehmen zeichnet sich durch langjährige Erfahrung, Fachkompetenz und Zuverlässigkeit aus und ist stets darauf bedacht, die individuellen Bedürfnisse und Anforderungen unserer Kunden zu erfüllen. • 24/7 Notfalldienst (Sanitär + Heizung) • Wasserschaden • Sanitär Installationen • Heizung Installationen • Haustechnik Service • Haushalts- und Büroreinigung • Gartenhilfe • Facility Service • Baureinigung • Solarzellenreinigung • Alternative Energien Unsere Angebot an Dienstleistungen: 24/7 Sanitär- und Heizungsservice: Wir stehen unseren Kunden rund um die Uhr zur Verfügung, um bei akuten Haustechnik Notfällen oder Wasserschäden schnell und effizient Hilfe zu leisten. Unsere Experten sind darauf spezialisiert, Probleme wie Rohrbrüche, Verstopfungen oder Leckagen professionell zu beheben, um Schäden zu minimieren und den reibungslosen Betrieb wiederherzustellen. Sanitäre Anlagen und Installationen: Von der Planung bis zur Installation und Wartung bieten wir maßgeschneiderte Lösungen für sanitäre Anlagen in Wohn- und Gewerbeimmobilien. Unser erfahrenes Team sorgt für eine fachgerechte Umsetzung und gewährleistet so eine zuverlässige Funktion und lange Lebensdauer der Installationen. Heizungsinstallationen und Alternativenergien: Wir kümmern uns um die Installation, Wartung und Reparatur von Heizungsanlagen verschiedenster Art, um ein angenehmes Raumklima und eine zuverlässige Wärmeversorgung zu gewährleisten. Unser Ziel ist es, energieeffiziente Lösungen zu bieten, die den individuellen Bedürfnissen unserer Kunden entsprechen. Wir bauen Ihnen auch eine Solaranlage oder eine Wärmepumpe bei der nächsten Sanierung ein. Unterhaltsreinigung: Unsere professionellen Reinigungskräfte sorgen für Sauberkeit und Hygiene in Wohn- und Geschäftsgebäuden. Wir bieten regelmäßige Reinigungsleistungen sowie Spezialreinigungen an und verwenden dabei umweltfreundliche Reinigungsmittel und modernste Ausrüstung. Wir bieten Spezielle Haushaltsreinigungen in Form eines regelmässigen Abonnement an. Ebenfalls können Sie ihr Büro oder Geschäft in einem Abonnement buchen. Gartenunterhalt: Unser Team pflegt Außenanlagen und Grünflächen nach höchsten Standards. Wir bieten Rasenpflege, Baumschnitt, Unkrautbekämpfung, Bewässerungsservice und vieles mehr, um eine gepflegte und ansprechende Umgebung zu schaffen. Hauswartungen und Liegenschaftsservice: Als kompetenter Hauswartungsdienst kümmern wir uns um die regelmäßige Inspektion, Instandhaltung und Pflege von Gebäuden und Liegenschaften. Von der Beaufsichtigung der technischen Anlagen bis hin zur Koordination von Handwerkern und Dienstleistern – wir stehen unseren Kunden als zuverlässiger Ansprechpartner zur Seite. Bei der One Hand GmbH steht die Zufriedenheit unserer Kunden an erster Stelle. Wir legen Wert auf persönlichen Kontakt, transparente Kommunikation und individuelle Beratung, um maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln, die den Bedürfnissen unserer Kunden optimal entsprechen.

ÖKOLOGISCH. ÖKONOMISCH. WUNSCHGEMÄSS. Unser Unternehmen PrimeStep arbeitet in der Reinigungsbranche und steht für perfekte Reinheit. Reinigen ist mehr, als nur ein einfach putzen. Vor unserem Reinigungsteam sind kein Schmutz und kein Staubpartikel sicher, denn es hat einen geschulten Blick und sieht auch, was den meisten Augen verborgen bleibt. Was uns unsere Kunden anvertrauen, pflegen und reinigen wir mit gründlicher Sorgfalt und nach den höchsten Hygienestandards. Unser Schweizer Unternehmen beschäftigt Reinigungskräfte, die für mehr als 200 zufriedene Kunden im Einstaz sind. Mit Stolz dürfen wir sagen, dass viele unserer Kunden seit Beginn auf unsere Reinigungsdienstleistungen in Anspruch nehmen. Als führendes Reinigungsunternehmen im Raum Zürich freuen wir uns, auch für Sie ökologisch, ökonomisch und mit viel Engagement zu reinigen.

Unsere Stärke liegt in der Vielfalt der Produkte und Dienstleitungen die wir Anbieten, und doch kennen wir unsere Grenzen. Unser oberstes Ziel ist es auf Ihre Wünsche einzugehen. Mit unserem Fachwissen finden wir einen Weg um Ihre Wünsche in die Tat umzusetzen. Sanieren macht Sinn Planen Sie eine nachhaltige Investition in Ihre Liegenschaft? Wollen Sie von Fördergelder profitieren? Wollen Sie langfristig von tiefen Energiekosten profitieren ? Wollen Sie den Marktwert Ihrer Liegenschaft erhöhen ? Das Gebäudeprogramm Das Gebäudeprogramm unterstützt in der ganzen Schweiz die energetische Sanierung von Gebäuden. Auch die Sanierung von Einzelbauteilen wird gefördert. Allerdings muss die Fördersumme mindestens 3000 Fr. umfassen. Zusätzlich gibt es kantonale Förderprogramme für Gesamtsanierungen, energieeffiziente Neubauten, erneuerbare Energien, Abwärmenutzung und Haustechnik. Informationen dazu erhalten Sie bei Ihrer kantonalen Energiefachstelle. Siehe auch: http://www.dasgebaeudeprogramm.ch Die Leistungen • Jährliches Wartungsintervall • Reinigen sämtlicher Dachrinnen • Reinigen sämtlicher wasserführenden Bleche • Kontrolle sämtlicher Dichtungsfugen • Kontrolle der Ziegelbefestigung • Kontrolle des Deckmaterials auf Schäden • Allfällige Mängel werden Ihnen gemeldet und offeriert

Gründlich, Flexibel, Nachhaltig, und immer mit einem offenen Ohr für Ihre Kunden - Professionelle Reinigungsteams in der Deutsch Schweiz - All-inclusive-Preisgestaltung - 100% Abgabegarantie auf alle Aufträge inkl. Kostenloses Nachputzen - Wir sind bei der Haus-/Wohnungsabgabe immer anwesend - Pauschalpreise Umzugsreinigung mit Abnahmegarantie in der gesamten Deutschschweiz.

Wir sind sehr zufrieden und können diese Reinigungs Firma bedenkenlos weiter empfehlen.Es wird schnell und sauber gearbeitet. Sehr feundliches Personal.Einfach super!

Unsere Dienstleistungen: Hauswartungenen Umzugswohnungen Unterhaltsreinigungen Wohnungsräumungen Gartenpflege Fensterreinigungen Büroreinigungen Neubaureinigungen Schneeräumungen

Unsere Dienstleistungen Wir reinigen Fenster – innen- und aussen – sowie Lamellen und verfügen über die geeignete Ausrüstung für Fassadenreinigungen oder Spezial-Reinigungen, etwa von Böden. Unterhaltsreinigungen, Hauswartsvertretungen und Schneeräumungen gehören ebenso zu unseren Dienstleistungen wie Bau- und Umzugsreinigungen mit Abnahme-Garantie. Unsere Dienstleistungen im Überblick: • Fenster- und Lamellenreinigungen • Fassadenreinigungen • Unterhaltsreinigungen • Spezialreinigungen, besonders Bodenreinigungen • Hauswartungen/Vertretung; auch leichte Reparaturen • Winterdienst, Schneeräumungen • Baureinigung • Umzugsreinigung - mit Abnahmegarantie

Sind ein Innenausbau , eine Wohnraumerweiterung , eine Fenstersanierung oder neue Bodenbeläge ein Thema bei Ihnen? Unsere Kunden schätzen es, von der Planung bis zur Ausführung nur einen Ansprechpartner zu haben? Haben Sie Fragen zu den Themen: Umbau , Ausbau , Küchensanierung , Fenstersanierung , Dachausbau oder Wohnraumerweiterung ? Gerne beraten wir Sie persönlich und kompetent. SCHREINERARBEITEN • Planungen / Konzepte • Sanierungen von Altliegenschaften • Innenausbauten • Küchen: Küchenplanungen, Küchenumbauten • Einbaumöbel • Einbauschränke • Türen; Brandschutztüren, Zimmertüren, Haustüren, Glastüren, Funktionstüren, Gleittüren bei Schranksystemen • Fenster, Fensterläden, Beschattungen und Insektenschutz • Brandschutz Unsere Holzbau-Dienstleistungen umfassen: • Planung / Konzept • Holzbauarbeiten • Dachkonstruktionen • Dachschiebefenster • Dachfenster Roto von aussen selbsreinigend durch Aquaclear-Glas • Lukarnen / Dachgauben • Balkone / Dachterrassen • Wärmedämmung

Was ist Neurofeedback? Neurofeedback – auch EEG- Biofeedback genannt – ist ein wissenschaftlich anerkanntes computergestütztes Gehirntraining. Es trainiert verschiedene Hirnfunktionen wie z.B. Konzentration, Gedächtnis, Spitzenleistung, Kreativität, Entspannung etc. Neurofeedback ist eine sanfte und wirksame Aufbaumethode zur Behandlung stressbedingter Erkrankungen und funktioneller Störungen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Stress, Belastungen, Schmerz etc. unsere Gehirnwellenmuster verändern; als Folge davon werden chemische Stoffe in den Körper ausgeschieden, die das Gleichgewicht stören und zu Beschwerden führen. Neurofeedback eignet sich daher grundsätzlich für jedermann. Durch Neurofeedback lassen sich unsere Gehirnwellenmuster neu einstimmen – nachhaltig und nebenwirkungsfrei. Zur Ermittlung der Hirnwellen werden Sen-soren auf dem Kopf und an den Ohrläppchen befestigt. Die Klientin/der Klient sitzt entspannt vor dem Bildschirm und verfolgt die grafische und akustische Darstellung der Gehirnwellen. Wem kann Neurofeedback nützen? Kindern und Erwachsenen mit... • Aufmerksamkeits- und Konzentrationsproblemen (z.B. ADS, ADHS, sowie bei häufigen Flüchtigkeitsfehlern und Ablenkbarkeit) • Konzentrations- und Gedächtnisproblemen, Gedächtnisprobleme im Alter • Lernschwierigkeiten, Lernstörungen • Dyslexie und Dyskalkulie • Angststörungen wie: Prüfungsangst (auch Schulstress), Phobien, Höhenangst, Platzangst, Panikattacken, etc. • Stimmungsschwankungen, Stimmungslabilität, mentaler Instabilität, mangelnder Impulskontrolle wie beispielsweise häufigen Wutanfällen • Depressionen • Autismus • Migräne, Kopfschmerzen • Schlafstörungen (unter anderem auch bei Albträumen, Bettnässen, Nachtschrecken, Schlafwandeln, Zähneknirschen/Bruxismus, Ein- oder Durchschlafstörungen) • Traumata • Epilepsie • Chronische Schmerzen, Fibromyalgie • Stress aller Art, Reizdarm-Syndrom, Burnout oder als Burnoutprophylaxe • Zwanghaftem Verhalten, Süchte, Essstörungen • hoher/niedriger Blutdruck • Verdauungsprobleme • Prämenstruelles Syndrom PMS • Allgemeine muskuläre Verspannungen / Schleudertrauma • Tinnitus • Hochsensibilität HSP (Beruhigung neuronaler Übererregung, Stärkung der eigenen Filtermechanismen) und zur... • Leistungssteigerung im schulischen, akademischen oder beruflichen Umfeld • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit (fokussiert arbeiten, aufmerksam zuhören, sich leicht erinnern) • Steigerung der Ausgeglichenheit und Entspannung • Peak Performance • Biofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte, hochwirksame und nichtinvasive Therapie- und Trainingsmethode zum Sichtbarmachen und Rückmelden (Feedback) spezifischer normalerweise unbewusst ablaufender Körperfunktionen (z.B. Atmung, Muskelspannung, Körpertemperatur, Pulsfrequenz, Hautwiderstand etc.), die für Gesundung, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit wichtig sind. Mittels elektronischer Geräte und Sensoren werden den Trainierenden unbewusst ablaufende physiologische Funktionen audiovisuell zurück-gemeldet. Christian Bürge Dipl. Neurofeedback und Biofeedback Therapeut nach den Richtlinien des EMR, der Stiftung ASCA und der NOS (Institut für Neurofeedback und Biofeedback AG) Mitglied NOS Neurofeedback Organisation Schweiz Mitglied/Therapeutenliste EEG Info Europe BERUFLICHES • 1984 - 88 • Sekundarlehrerstudium Phil II an der Universität Fribourg • 1988 - 89 • Informatikausbildung im Rahmen der Sekundarlehrerausbildung • seit 1989 • 100 %- Unterrichtspensum als Sekundarlehrperson Phil II in Graubünden und Zürich • 2018 - 19 • Neurofeedback (EEG-Biofeedback) und Biofeedback Ausbildung nach den Richtlinien des EMR, der Stiftung ASCA und der NOS am Institut für Neurofeedback und Biofeedback AG in Zürich • 2019 • Eröffnung der Neuro- und Biofeedback-Praxis an der Rüterwiesstrasse 20A in 8125 Zollikerberg. PERSÖNLICHES Die Medizin begleitet mich seit meiner Geburt. Mein Vater führte zusammen mit meiner Mutter in unserem Zuhause eine Allgemeinpraxis und meine Geschwister und ich erlebten somit den Alltag eines Arztes hautnah mit. Alle Themen, welche die körperliche und geistige Gesundheit betreffen, interessieren mich noch heute. Obwohl ich eine pädagogische Laufbahn eingeschlagen habe, bemerkte ich in meiner Tätigkeit als Sekundarlehrperson, welchen enormen Einfluss die psychische und physische Verfassung der Lernenden auf ihre Leistungsfähigkeit haben und wieviel Entwicklungspotenzial in diesen Bereichen noch vorhanden ist. Neurofeedback und Biofeedback sind zwei hervorragende Trainingsmethoden, um sowohl das persönliche Wohlbefinden wie auch die Leistungsfähigkeit von Jugendlichen und Erwachsenen zu optimieren. Nach einem ausführlichen und fundierten Gepräch werde ich in Kombination mit den objektiven Testergebnissen ein individuell konzipiertes Traingsprogramm erstellen, welches wir ein- bis zweimal wöchentlich in meiner Praxis durchführen werden. Ich bin überzeugt, dass sich auch Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit verbessern werden und freue mich Sie in Zollikerberg begrüssen zu dürfen. Während der Biofeedback-Sitzung lernen die Trainierenden nicht nur diese physiologischen Vorgänge bewusst wahrzunehmen, sondern auch wie sie diese Vorgänge in ihrem Körper selbst gezielt beeinflussen und stimulieren können. Zahlreiche kontrollierte Therapiestudien haben ergeben, dass Biofeedback ein Lernprozess ist, durch den die Patientinnen und Patienten in kurzer Zeit willentliche Selbstkontrolle über ihr physiologisches System erlangen und dann auf Alltags-situationen auch ohne Feedbackgerät übertragen können. Biofeedback kann Kindern und Erwachsenen bei folgenden Symptomen nützen: • Stresssymptomen • Burnout • ADHS/ ADS • Angststörungen wie: Prüfungsangst (auch Schulstress), Phobien, Höhenangst, Platzangst, Panikattacken, etc. • Depressionen • Chronische Schmerzen, Fibromyalgie • hoher/niedriger Blutdruck • Essstörungen • Migräne, Kopfschmerzen • Schlafstörungen

I used the combined service moving+cleaning, and I was very happy. The moving team arrived on time, they were fast in packing my furniture, they wrapped it into plastic to avoid damage, and loaded everything on the truck. I moved a 45mq from Zurich to Lucerne in 5 hours (including two-way trip). As soon as the loading was done, the cleaning team arrived, and they also did a great job. The agency who inspected the apartment at the end had nothing to say about their work.