Restaurant Beste Qualität zu einem fairen Preis Im heimeligen, gemütlichen Restaurant geniessen Sie traditionelle Schweizer Gerichte mit frischen Produkten aus eigener Landwirtschaft und Produzenten aus unserer Region. Wir können 40 Sitzplätze in der Gaststube und 40 Sitzplätze auf der schönen Terrasse anbieten. Einige Klassiker von der Alten Post: • Filetsteak mit grünem Pfeffer • Entrecôte Café de Paris • Filet–Gulasch Stroganoff • Kalbsschnitzel Cordon Bleu • Wienerschnitzel Kalbfleisch paniert • Kalbsschnitzel mit Champignonrahmsauce • Kalbsschnitzel mit Morchelrahmsauce • Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art • Schweinskotelette Maison • Pochiertes Seezungenfilet an Weissweinsauce Speisekarten (pdf): • Tageskarte • Abendkarte • Kalte Vorspeisen und Entrées • Suppen • Spaghetti und Salate Weinkarten (pdf): • Rotwein • Weisswein • Offene Weine Zu diesen Gerichten servieren wir einen gemischten Salat und eine Beilage nach Ihrer Wahl: Pommes-Frites, Kartoffel-Kroketten, Nudeln in Butter, Reis oder Rösti. Produkte vom eigenen Hof Neben dem Restaurant Alte Post betreiben wir noch einen 10 Hektaren grossen Landwirtschaftsbetrieb mit ca. 8 Kühen, etwa 3–4 Stück Jungvieh und 6 Ziegen. Unser Hauptstall liegt in Grindelwald an Oberäll, Richtung Bussalp. Dort haben wir auf einer Dachhälfte Sonnenkollektoren installiert, mit welchen wir rund 20'000 kWh erneuerbare Energie im Jahr produzieren. Im Sommer sind die Kühe auf der Alp Bach, wo die Milch zu Alpkäse verarbeitet wird. Im Winter tränken wir die Stierkälber mit der Milch und produzieren so das Kalbfleisch für unser Restaurant.

Unser Angebot Wir bieten Dienstleistungen rund um den Sanitärbereich Beratung und Planung Durch präzise Planung wandeln wir Ihr Bad in eine individuelle Wellnessoase um. Ihre Bedürfnisse und Vorstellungen stehen bei der Planung an erster Stelle. Umbau und Umsetzung Wir begleiten Sie sowohl bei anspruchsvollen Renovationsarbeiten, wie auch bei Umbauarbeiten. Wir kümmern uns um die Badgestaltung, Ausführung der gewünschten Anliegen und finden optimale Problemlösungen. • Sanitär- und Heizungsservice • Wärmepumpe • Boilerentkalkung • Enthärtungsanlage • Anschliessen von Waschmaschine und Trockner • Installation der von Ihnen besorgten Apparate • Silikonfugen

Gartenbau Beginnen Sie bei der Planung Ihres Hauses mit der Innen- und Aussenbegrünung. Denn wer schon von Anfang an die Gartengestaltung und Bepflanzung in die Architektur einbezieht, braucht am Ende nicht zu sparen und besitzt erst noch ein Pflanzenparadies, auf das sie oder er stolz sein kann. Gartenumgestaltung Die Bedürfnisse und Anforderungen an einen Garten ändern sich im Laufe der Jahre. Sind Sie mit Ihrem Garten zufrieden? Wenn nicht, informieren Sie sich bei uns wie eine Verbesserung und Aufwertung erreicht werden kann. Gartenumgestaltung privat: Wer träumt nicht von einem Ort der Erholung, an dem Körper und Geist Entspannung findet und der Kraft und Energie spendet. Unsere Gärtner verwandeln Ihren Garten durch Fachwissen und Sorgfalt in ein kleines Paradies. So wird Ihr Garten eine grüne Oase der Harmonie, welchen Sie und Ihre Familie zum Auftanken und Wohlfühlen benutzen. Gartenumgestaltung öffentlich: Unzählige Vorschriften reglementieren heute die Architektur. Es bleiben nur noch wenige Freiräume, zum Beispiel der Garten. Gemeinsam mit Ihnen können wir neue Gartenkonzepte entwickeln, die Ihre Benützer/innen erfreuen, weil sie sowohl bedürfnisgerecht als auch wirtschaftlich sind und die Sie erfreuen, weil Ihre Architektur noch besser zur Geltung kommt. Gartenpflege Ein gepflegter Garten ist eine Wohlfühloase und die Visitenkarte eines Anwesens. Gartenpflege privat: Die Farbenpracht und Düfte der Blüten, das Gedeihen von Sträuchern und Bäumen trägt zur Erholung und Entspannung bei. Gärten lieben Berner, weil wir die Kundengärten mit Fachwissen und Sorgfalt in Schuss halten. So können Sie ihren Garten geniessen ohne an die Gartenarbeit denken zu müssen. Gartenpflege öffentlich: Mit der richtigen Entwicklung und Pflege Ihrer Grünanlagen und Gärten gewinnen Sie zusätzliche attraktive Freiräume, die das Siedlungsleben beleben und bereichern. Weitere Leistungen: • Terrassenbegrünungen • Terrassenbepflanzungen • Innenbegrünungen • Hydro-und Erdkulturen • Bewässerungssysteme

Was lange währt, wird endlich gut! Am 2. November 2013 wurde der Standort Albisrieden wieder eröffnet. Auf 1 300m2, in hellen und hohen Räumlichkeiten präsentiert sich der Fitness- und Kraftbereich in bewährter David Gym Qualität mit Geräten von David, Cybex, Star Trac, Icarian, Matrix, Life Fitness, Stairmaster und einem Freihantelbereich mit Kurzhanteln bis 50kg, sowie Racks für Bankdrücken, Kniebeugen, Smith Machine etc. Im Group Fitnessbereich wird geschwitzt unter anderem mit BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, BODYVIVE, SH’BAM, CXWORX, GRIT, Dance und Pilates. Für den Nachwuchs haben wir ein grosszügiges Kinderparadies erstellt, mit Kletterturm, Rutschbahn und vielen tollen Spielsachen, so dass Mami und Papi in Ruhe trainieren können. Unsere Öffnungszeiten (Mo – Fr 6.00 – 21.30 Uhr, Sa/So 8.00 – 17.00 Uhr) ermöglichen auch viel beschäftigten Geschäftsleuten den nötigen Ausgleich zur beruflichen Anspannung, ein „Early Morning Workout“ oder ein kurzes Workout in der Mittagspause geben Energie für den ganzen Tag und schaffen Zeit für Privates am Abend.

Claudia Dietschi – Freischaffende Künstlerin zwischen Emotion und Natur Claudia Dietschi ist seit fast einem Jahrzehnt als freischaffende Künstlerin in der nationalen und internationalen Kunstszene aktiv. Ihr Fokus liegt auf gestischer Malerei, in der sie die Tiefen menschlicher Emotionen und die transformative Kraft der Natur erforscht. Besonders das Element Wasser fasziniert sie – mal ruhig und geheimnisvoll, mal wild und kraftvoll, doch stets in Bewegung, wie das Leben selbst. Aufgewachsen in einem Vorort von Winterthur, Schweiz, prägte sie die Arbeit ihrer Mutter als Köchin im Familienrestaurant. Farben, Texturen und Kompositionen wurden für Claudia früh zu einer Inspirationsquelle. Für sie ist das Arrangieren von Zutaten auf einem Teller vergleichbar mit dem kreativen Prozess des Malens – jeder Pinselstrich ist sorgfältig gesetzt und entscheidend für das finale Kunstwerk. Ihre Werke sind Ausdruck purer Lebenskraft – ruhig und doch voller Energie. Dynamische Pinselstriche, leuchtende Farben und vielschichtige Kompositionen erzeugen eine sinnliche Tiefe, die Betrachter emotional berührt und zum Entdecken einlädt. Ein zentrales Anliegen von Claudia Dietschi ist die Botschaft der Unabhängigkeit. Ihre Kunst steht für Freiheit, Selbstbestimmung und die Möglichkeit, gehört und gesehen zu werden. Mit ihren eindrucksvollen Gemälden vermittelt sie ein starkes Lebensgefühl, das zur aktiven Auseinandersetzung mit sich selbst und der Welt inspiriert.

Wahrscheinlich haben Sie von Wärmepumpen schon gehört – kein Wunder. Das liegt daran, dass diese Wärmetechnik in letzter Zeit sehr an Beliebtheit gewonnen hat. Aber Wieso? Ganz Einfach – Eine Wärmepumpe wird durch erneuerbare Energie betrieben. Ihre Effizienz zeichnet sich nicht nur durch einen niedrigen CO2-Ausstoss aus, sondern auch Ihre Heizkosten sind langfristig sehr gering. Tun Sie Ihrer Erde einen Gefallen und steigen Sie jetzt noch um. • Die Wärmepumpe • Unsere Produkte • ODM OEM Produktion • Finanzierung • Über EcoHeating • Kontakt

Unser Angebot: • Holzarbeiten • Bodenbeläge • Dachfenster • Brandschutz • Innenausbau • Energie Sanierungen

Emmett Technik (Nachbehandlung bei Verletzungen) Muskelentspannungstechnik bei: • Stress und Spannungszuständen • Lösung von Rücken-/Gelenkschmerzen • Linderung bei Migräne • Lockerung schmerzender, überlasteter Muskelgruppen • Begleitung bei Schwangerschaft • Betreuung bei Verletzungen • Stärkung des Immunsystems • Long-COVID Access Bars Behandlung von 32 Punkten auf dem Kopf bei: • Schlafstörungen • Unruhezuständen • Depressionen • Burnout • Angstzuständen • Migräne • ADS • ADHS Access Energetic Facelift Neural Hacking Einzigartige Methode die den optokinetischen Reflex nutzt, um das zentrale Nervensystem zu optimieren • schnell, schmerzfrei, effektiv Tanz und Prävention Geistige Gesundheit • Verbesserung der Fitness: Regelmäßiges Tanzen fördert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und unterstützt das Herz-Kreislauf-System. • Förderung der Koordination: Tanztrainings verbessern Gleichgewicht und Körperkontrolle, was insbesondere bei älteren Menschen Stürzen vorbeugen kann. • Gewichtsmanagement: Tanzen ist eine effektive Methode, Kalorien zu verbrennen und ein gesundes Gewicht zu halten. Geistige Gesundheit • Stressabbau: Rhythmische Bewegungen und Musik helfen, Stress und Anspannung abzubauen. • Stärkung des Selbstbewusstseins: Das Erlernen neuer Tanzschritte und der Ausdruck durch Bewegung steigern das Selbstvertrauen. • Förderung der kognitiven Fähigkeiten: Das Merken von Choreografien und die Koordination von Bewegungen fördern Gedächtnis und Konzentration. Soziale Gesundheit • Stärkung von Beziehungen: Gemeinsames Tanzen schafft Verbindungen zwischen Menschen, sei es in Paaren, Gruppen oder Tanzgemeinschaften. • Inklusion und Gemeinschaftsgefühl: Tanzveranstaltungen oder Workshops fördern die soziale Integration und das Zugehörigkeitsgefühl. • Kommunikation und Ausdruck: Durch Tanz können Emotionen und Geschichten nonverbal vermittelt werden, was die soziale Interaktion erleichtert. Prävention spezifischer Probleme • Bewegungsmangel: Tanzen wirkt Bewegungsmangel entgegen und regt dazu an, aktiv zu bleiben. • Psychische Erkrankungen: Es hilft bei der Vorbeugung von Depressionen und Angststörungen durch positive Stimulation und sozialen Austausch. • Alterungsprozesse: Tanzprogramme für Senioren können das Fortschreiten von Demenz verlangsamen und die allgemeine Lebensqualität steigern. Durch die Kombination von Musik, Bewegung und Gemeinschaft bietet Tanzen einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Vorteile des Stretchings Stretching umfasst eine Reihe von Dehnübungen, die die Flexibilität verbessern, Spannungen abbauen und das allgemeine körperliche Wohlbefinden fördern. • Erhöht die Flexibilität • Verringert das Verletzungsrisiko • Verbessert die Körperhaltung • Reduziert Spannungen und Stress • Fördert die Durchblutung • Steigert das Körperbewusstsein • Verbessert die sportliche Leistung • Unterstützt die Regeneration nach dem Training • Erhöht die Energie • Verbessert das Gleichgewicht und die Koordination

Ihr Experte für Sanitär und Heizung in Stäfa und Umgebung. Verwirklichen Sie Ihre Vorstellungen mit uns. Wir unterstützen Sie bei der Realisierung Ihres Traumbadezimmers und beraten Sie kompetent, um durch die passende Heizlösung Energie zu sparen. Wir legen grossen Wert darauf, Ihren Bedürfnissen im Bereich Sanitär und Heizung gerecht zu werden, und daher steht eine ausgezeichnete Kundenbetreuung bei uns an erster Stelle. Profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung in der Sanierungs und dem Neubau von sanitären Anlagen sowie von unserem effizienten Serviceteam. • SANITÄRINSTALLATIONEN • SANITÄRSERVICE & BERATUNG • SANITÄR BAD & DUSCHE • WERKLEITUNGEN • HEIZUNG • HEIZUNGSINSTALLATION • HEIZUNGSSERVICE & -BERATUNG • HEIZUNGSSANIERUNGEN • WÄRMEPUMPEN