• Finde zurück in die Verbindung mit dir selbst Stärke deine Selbstwahrnehmung, deinen inneren Halt und deine Klarheit – mit emotionaler Intelligenz als Schlüsselkompetenz für die heutige Arbeitswelt. Denn nur wer sich selbst spürt, kann auch selbstbewusst mit anderen interagieren - auch in herausfordernden Momenten. • Befreie dich von blockierenden Glaubenssätzen Erkenne deine inneren Muster - oft entstanden aus früheren Erfahrungen und stillen Ängsten. Lerne, dich selbst bewusst zu regulieren – statt dich länger von alten Antreibern steuern zu lassen. So wirst du zur authentischen Persönlichkeit mit starker Wirkung. • Wachse ins Vertrauen Verbinde dich mit deiner inneren Motivation, deinem echten Warum – jenseits von Erwartungen und Anpassung. Und meistere Herausforderungen, Druck und Veränderungen mit mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe - und dem Vertrauen, dass du genug bist, so wie du bist. • Stärke deine Empathie - auch für die selbst Stärke deine Empathie nicht nur für andere, sondern auch für dich selbst. Lerne, dich klar auszudrücken, dich echt zu zeigen und präsent zu bleiben - auch wenn es unbequem wird. Meistere deine Ängste und zeig dich, wie du bist - mit allem, was dich ausmacht. • Gestalte Business und Leben bewusst neu Finde zurück in dein Selbstvertrauen und in deine Freude. Lebe emotionale Intelligenz im Alltag: in deinen Entscheidungen, in Beziehungen, in deinem Handeln. Wirke klar, stark und im Einklang mit deiner Vision – für mehr Lebensqualität, Präsenz und Erfüllung. Karriere und Erfolg entstehen nicht im Aussen - sie wachsen im Inneren. FREYRAUM® ist kein weiteres Coaching-Tool. Es ist ein Raum für Menschen, die wachsen wollen. Die sich selbst wieder spüren wollen, bevor sie sich im Funktionieren verlieren. Die echte Verbindung gestalten – mit sich selbst und mit anderen. Hier stärkst du deine emotionale Intelligenz – die zentrale Kompetenz für eine neue, menschlichere Arbeitswelt . Sie schafft Verbindung, verändert Beziehungskultur und wird zur Schlüsselressource für alle, die authentisch wirken wollen, statt nur zu leisten. Für Frauen , die viel leisten, funktionieren, innerlich erschöpft sind und sich wieder finden wollen. Für Männer, die stark wirken, aber sich selbst nicht mehr wirklich spüren. Für Unternehmen , die bewusst in die persönliche Entwicklung ihrer Führungskräfte und Talents investieren. Es geht darum, dich von Blockaden zu lösen und zurückzuholen. Dich zu erinnern, wer du wirklich bist – unter all den Rollen, Erwartungen und inneren Antreibern. Mit dem richtigen Mindset und innerer Klarheit wirst du handlungsfähig: klar, verbunden, wirksam – ohne auszubrennen. Ob als Fachkraft, Führungsperson oder Mensch in Veränderung: Es geht darum, dich zurückzuholen. Nicht um mehr zu kontrollieren. Sondern um wieder in Verbindung zu kommen - mit deiner Klarheit, deinem inneren Halt und deiner echten Präsenz. Denn Wirkung entsteht nicht aus Funktion, sondern aus Echtheit. Ich begleite dich – oder dein Team – auf diesem Weg: ehrlich, geerdet, klar.

Der Winter In der Chinesischen Medizin entspricht das Element Wasser dem Winte r. Unser Körper besteht aus ungefähr 78% Wasser – das Fliessen und Strömen der verschiedenen Flüssigkeiten in uns, das Pulsieren der verschiedenen Rhythmen, all das gehört zum Element Wasser . Die Organe , die mit dem Wasser verbunden sind, sind die Nieren und die Blase . Die Nieren bilden Sitz und Basis der Lebensenergie . Sie werden als die Schatzkammer der Vitalen Essenz gesehen. Dies bezieht sich besonders auf unsere frühesten Anfänge, auf die Energie, die wir von unseren Ahnen erhalten. Lethargie deutet auf einen Mangel an Vitaler Essenz hin, dies drückt sich aus durch ungenaue Wahrnehmung , unklares Verhalten oder Schmerzen im Unterleib . Sie sind mit einem Ungleichgewicht in den Nieren verbunden, die die Vitale Essenz speichern . Die Nieren regulieren ferner den Wasserhaushalt des Körpers. Jede Körperzelle ist von Wasser umgeben, das gesamte Zellsystem badet in Flüssigkeit . Sie macht es möglich, dass überflüssige Stoffe gesammelt und in Form von Urin ausgeschieden werden. Wir können die Schatzkammer der Vitalen Essenz nicht mehr als selbstverständlich betrachten, wenn wir uns einmal der Funktionen bewusst geworden sind, die vom ausreichenden Fliessen abhängen. Gewaltige Mengen an Blut , ungefähr 57 Liter in der Stunde , fliessen durch die Nieren, wo es gereinigt und in seine nährenden Bestandteile zerlegt wird. Wenn das Blut nicht so durch die Nieren fliesst, wie es sollte, kann das Symptome wie Hypertonie (hoher Blutdruck) oder Vergiftungserscheinungen zur Folge haben, mit denen der Körper nicht umgehen kann. Der Blase werden ähnliche Eigenschaften wie den Nieren zugeordnet, sie wird nicht als ein blosses Ausscheidungsorgan gesehen. Sie ist an die Funktion der Nieren gekoppelt und hilft, die Vitale Essenz zu speichern . Die Blase muss den flüssigen Abfall des Körpers speichern und ausscheiden. Dabei ist ihre Anpassungsfähigkeit eine massgebliche Eigenschaft. Ein Mensch, der zu schweren Depressionen neigt, der sich dem Leben nicht gewachsen fühlt und Angst hat vor Veränderungen, zeigt damit sein Ungleichgewicht in der Blasenenergie an. Das Gefühl , das mit dem Wasser verbunden ist, ist Angs t; übermässige Angst schadet den Nieren . Stark vereinfacht gesagt, können wir die Angst als ein Festhalten betrachten – anstatt die Dinge, die uns ängstigen, weiter laufen oder los zu lassen. Wenn die Energie richtig fliesst, werden wir das Leben wie das Strömen eines Flusses erfahren; wenn sie nicht richtig fliesst, erfahren wir es als einen Alptraum, fühlen uns erdrückt oder überschwemmt, versinken in Verzweiflung. Auszüge aus: Aus: Dianne Conelli, Traditionelle Akupunktur: das Gesetz der fünf Elemente Unsere lebenswichtige Halswirbelsäule (HWS): • Fast alle Nervenbahnen des gesamten Körpers verlaufen durch den Hals zum Gehirn mit höchster Priorität. • Doch der Hals ist der dünnere und schwächere Bereich der Wirbelsäule. Neben den Nervenbahnen befinden sich dort noch viele feine Muskeln und Gefäße, die verspannt und gestört sein können. • Gibt es an der HWS eine Störung, so kann sich dies auf den ganzen Körper auswirken. Daher ist insbesondere die HWS zu stärken und zu harmonisieren. • Doch selbst sportliche Leute haben kaum Gelegenheit, den Hals zu trainieren. • Deswegen empfehlen wir Ihnen diese MQA-Halsübung und zwar im Liegen. Positive Wirkungen: • Verbesserung der Gehirndurchblutung • bessere Schlafqualität, • besseres Gedächtnis, • hilft bei Migräne/Kopfschmerzen, Verspannungen an Kopf-, Hals- und Schulterbereich, • zur Schlaganfallprävention, • Verlangsamung von Alterungsprozessen, • Erhöhung von Kreativität und Wachheit, • Verbesserung geistiger Leistungsfähigkeit, • Verbesserung von Lebensqualität, • bringt viel Lebensfreude, • und gewinnt neue Freunde, wenn Sie es weitererzählen. Position: • liegend auf dem Bett/Matratze­ (oder Übungsmatte auf dem Boden) • ohne Kopfkissen (eventuell ein kleines Handtuch rollen zur Unterstützung des Nackens, falls erforderlich) • Lagerung der Arme frei, zu beiden Seiten, z.B.: Hände neben dem Körper, auf dem Schoß, oberhalb vom Kopf... Unterschiedliche Lagerung hat unterschiedliche Auswirkung; diese kennen lernen und entsprechend einsetzen. Durchführung: • den Kopf zur Seite nach links und rechts rollen bis jeweils die Ohrmuschel die Matratze berührt. • zunächst immer langsam ausprobieren und dann kann es schneller gehen. • falls Schwindelgefühl auftritt, kann man eine Pause machen, bis es vorbei ist. Danach kann es weitergehen. Für wen: • Für Sie und Ihren Partner eine gute tägliche Einschlafübung und Aufstehenshilfe am Morgen. • Für ihre Kinder zur besseren Konzentration und Kreativität und damit für bessere Schulergebnisse. • Für Ihre Eltern oder Großeltern: besseres Gedächtnis, ruhige Hände, sicherer Gang und neue Lebensfreude. • Für mehr Zwischenmenschlichkeit: selbst am Telefon können Ihre Freunde, Verwandten und Bekannten die Übung erlernen. Erzählen Sie diese MQA-Halsübung als Weihnachtsgeschenk gerne weiter und helfen Sie Anderen. Sie werden erstaunliche Freude bekommen!

Als schlagkräftiges und innovatives Schweizer Anwaltsunternehmen unterstützen wir unsere Klienten in rechtlichen, steuerlichen und regulatorischen Belangen effizient und lösungsorientiert. Unsere Rechtsanwälte, Steuerexperten und Notare aus allen wirtschaftsrechtlichen Fachgebieten sind unter Führung erfahrener Partner in über 20 Spezialistenteams organisiert. Dies ermöglicht uns eine effiziente und stets auf die Bedürfnisse des individuellen Projekts zugeschnittene Mandatsführung. Unabhängigkeit ist für uns ein Schlüsselfaktor für die optimale Wahrung des Klienteninteresses. Wir legen deshalb nach wie vor grossen Wert auf einen sehr hohen Interessenkonfliktstandard, der im internationalen Geschäft der Rechtsberatung nicht mehr selbstverständlich ist. Für das Auslandgeschäft haben wir uns weder einem Kanzleiverbund, noch einem organisierten Anwaltsnetzwerk angeschlossen. Um auch im Auslandgeschäft unabhängig zu bleiben, haben wir über Jahrzehnte ein eigenes, alle wichtigen Wirtschaftsregionen der Welt abdeckendes Netz von Auslandkanzleien aufgebaut. Dies ermöglicht uns, unsere ausländischen Korrespondenzanwälte ausschliesslich nach den Anforderungen des individuellen Mandats und ohne Rücksicht auf Vorgaben eines Kanzleiverbunds oder einer Netzwerkorganisation zu selektionieren. Unsere Büros befinden sich in Zürich und Basel, den beiden grössten Wirtschaftszentren der Schweiz.

Je viens de vivre une expérience formidable. J'ai contacté Alain afin d'aider mon fils à aller mieux. Il a coupé tout contacte avec moi depuis 2 ans env. Resultat un mois et quelques jours après la prise de contacte avec Alain. Mon fils a eu la bonne idée de rendre visite à ma soeur aujourdhui. Il a arrêté l'alcool et sa fumette depuis 15 jours. La prochaine étape sera peut etre chez moi. Je garde espoir. Merci infiniment Alain pour ton aide. Ça a porté ses fruits. Je continue ma part de travail avec un vrai espoir de prise de contacte avec moi bientôt.

*Ihr kompetenter Ansprechspartner für sämtliche Anliegen rund um Ihre Heizung* -Wärmepumpen (Erdsonde/Luft), Pellets-und Holzheizungen, Solaranlagen, Ölheizung-Gashheizung -Service (Heizungs Service) Wir sind im Raum Zürich Oberland unterwegs (Hinwil, Rüti, Wald, Wetzikon, Bubikon und Umgebung)

UNSERE GESCHICHTE Mit ueber 40 Jahren Erfahrung ist Idrosun SA heute ein etabliertes Unternehmen im Bereich Wellness und Gebaeudetechnik. Unsere Geschichte begann 1981 mit einer familiaeren Vision: massgeschneiderte Loesungen zu schaffen, die technologische Innovation mit menschlicher Naehe verbinden. Idrosun SA entstand aus der Intuition von Willi Maag, der das Unternehmen mit dem Ziel gruendete, handwerkliche Praezision, technisches Know-how und gestalterische Qualitaet zu vereinen. Im Laufe der Jahre hat das Unternehmen seine Taetigkeitsbereiche erweitert, fortschrittliche Technologien integriert und sich als zuverlaessiger Partner fuer Privatkunden, Ingenieure, Architekten, Planer und Unternehmen etabliert. Heute wird Idrosun von Simon Maag gefuehrt, der die Leitung von seinem Vater uebernommen und das Unternehmen vollstaendig uebernommen hat mit einem klaren Blick in die Zukunft. Wir sind hauptsächlich in Tessin , der Engadiner Region , im Raum Zürich/Zug sowie in Norditalien tätig und realisieren maßgeschneiderte Projekte in Wohn-, Hotel- und Gewerbebereichen. Dank unseres mehrsprachigen Teams kommunizieren wir täglich mit Kunden und Partnern auf Deutsch, Italienisch, Englisch und Französisch – professionell und effizient über verschiedene Märkte hinweg. Von Anfang an war unser Arbeitsansatz umfassend und strukturiert: Jedes Projekt begleiten wir konsequent und mit Sorgfalt von der ersten Beratung ueber die Ausfuehrung bis hin zur langfristigen Betreuung. Ein Ansatz, der unsere Identitaet gepraegt hat und bis heute unsere Arbeit bestimmt. Eine Geschichte, die sich staendig weiterentwickelt und jeden Tag neue Raeume fuer Wohlbefinden schafft. WIR BEGLEITEN PROJEKTE SCHRITT FUER SCHRITT Wir setzen uns fuer das Wohlbefinden, den Komfort und die Energieeffizienz unserer Kundinnen und Kunden ein ob Privatpersonen oder Fachleute , indem wir modernste Technologien mit anspruchsvollem Design verbinden. Jedes Projekt begleiten wir in allen Phasen: von der Erstberatung bis zur Wartung mit schnellen Interventionen und kontinuierlichem Support, dank unseres 24/7-Pikettdienstes an 365 Tagen im Jahr. Individuelle Planung Wir gestalten exklusive, massgeschneiderte Raeume, in denen sich Aesthetik und Funktion vereinen. Ausfuehrung und Installation Von der Bauphase bis zur Installation jeder Schritt wird mit Praezision begleitet. Wartung und Reparatur Professioneller Service zur Sicherstellung von Langlebigkeit und Effizienz. Technische Beratung und After-Sales-Service Fachkundige Unterstuetzung auch nach der Inbetriebnahme. Verkauf von Produkten und Zubehoer Ein umfassendes Angebot zur Pflege und Verwaltung Ihrer technischen Anlagen. UNSERE DIENSTLEISTUNGEN Jedes Projekt beginnt mit dem Wunsch, echtes, langlebiges und massgeschneidertes Wohlbefinden zu schaffen. Unsere Loesungen verbinden technisches Fachwissen mit gestalterischer Sensibilitaet, um funktionale und einladende Raeume zu schaffen im perfekten Gleichgewicht zwischen Technik und Design. Unsere Aktivitaeten gliedern sich in fuenf Hauptbereiche, die alle mit gleicher Sorgfalt auf Qualitaet, Effizienz und sensorisches Erlebnis entwickelt werden: WELLNESS Innen- und Aussenpools, Whirlpools und Spa-Wannen, Saunen, Kryosaunen und Dampfbader, Kaltwasser-Tauchbecken, Biotope und Naturbadeteiche. WASSERAUFBEREITUNG Pumpstationen und Druckerhoehungsanlagen, Aufbereitung von Brauch- und Trinkwasser, Enthaertungs- und Umkehrosmoseanlagen, Wasserverteilungs- und Bewaesserungssysteme, Hochleistungs-Filtersysteme. HEIZUNG UND KUEHLUNG Waermepumpen und Niedertemperatursysteme, Strahlungssysteme fuer Heizung und Kuehlung, Solarthermische Anlagen zur Warmwasserbereitung. LUEFTUNG Kontrollierte mechanische Lueftungssysteme, Loesungen zur Luftbehandlung und Entfeuchtung, Waermerueckgewinnung zur Steigerung der Energieeffizienz. AUTOMATISIERUNG UND STEUERUNG Schaltanlagen und Regelungssysteme, Erweiterte Hausautomation und Fernsteuerung, Photovoltaikanlagen zur Energiegewinnung. PRODUKTE UND ZUBEHOER Chemikalien fuer die Wasseraufbereitung, Reinigungsroboter und Zubehoer fuer Pools und Wellnessbereiche, Poolueberdachungen und Sicherheitsloesungen.

Willkommen bei Good Life Process Als Kinesiologin und BioEnergie-Therapeutin habe ich langjährige Erfahrung im Bereich Gesundheitsförderung und Stressabbau, Sport und Bewegungstherapie, Projekt- und Prozessbegleitung sowie ganzheitlichem Lernen. Meine innere Haltung und Arbeitsweise fasse ich unter dem Begriff Good Life Process zusammen. Egal, ob Sie sich überfordert fühlen, Beschwerden haben, an Konzentrationsmangel leiden, eine Neuorientierung suchen, oder ganz einfach mehr ins Gleichgewicht kommen wollen, freue ich mich, Sie kennenzulernen und mit Ihnen zu arbeiten. Mit Good Life Process begleite und unterstütze ich Menschen in allen Lebenslagen lösungs- und handlungsorientiert mit grosser Freude und Interesse in meiner Praxis in Oberengstringen bei Zürich. Meine Leistungen werden von den Krankenkassen über die Zusatzversicherung teilweise übernommen (EMR, ASCA und SNE anerkannt). Herzlich Brigitte Naef-Würth

Gegründet wurde die Firma als Einzelfirma von Daniel und Barbara Schiebler im Jahr 1994 in Wettingen. Von Anfang an setzten wir als Firma auf den Service, die Störungsbehebung und Sanierung bestehender Heizungsanlagen. Mit dem anfänglichen Schwerpunkt auf Öl und Gasheizungen haben wir unser Arbeitsfeld und Gebiet stetig erweitert. Wir legen grossen Wert auf einen schnellen, professionellen und umfassenden Kundendienst. Unseren Mitarbeiter und wir sind darum, im Störungsfall, 365 Tage im 24 Stunden Service für sie da. In den Bereichen, Ölheizung, Gasheizung, Steuerungen, amtliche Feuerungskontrolle, Boiler, Wärmepumpen, Pelletheizungen und Holzheizungen sowie Steuerungen entwickeln wir uns ständig weiter. So sind wir der kompetente Partner, um die für ihre Bedürfnisse optimale und individuelle Komplettlösung zu erarbeiten und umzusetzen. Wir sind in unserer Beratung, Planung und Umsetzung flexibel, zuverlässig und kundenorientiert. Uns liegt die Umwelt am Herzen, darum gehört auch eine Energieberatung zu unserem breiten Tätigkeitsfeld. Wir sind Mitglied der suissetec (Schweizerische-Liechtensteinische Gebäudetechnikverband) und anerkannte amtliche Feuerungskotrolleure. Den grossen Erfolg unseres Unternehmens verdanken wir dem langjährigen Vertrauen unserer Kunden, in uns unsere Arbeit und Betreuung. Unsere motivierten Angestellten, welche uns zum grossen Teil schon langjährig unterstützen haben einen grossen Anteil daran. Darum ist unsere Firmenphilosophie von Anfang an einen vertrauenswürdigen und wertschätzenden Umgang zu pflegen. Wir sind darum besorgt unseren Angestellten ein Arbeitsumfeld zu bieten, indem sie sich weiter entwickeln können und in dem Teamgeist gross geschrieben wird. Unser Wunsch ist es eine Belegschaft zu haben, aus der eine echte Gemeinschaft wächst in der aus vielen «Ich» ein «Wir» wird. Unser Ziel ist es sie als Kunden, ob Privatperson oder Verwaltung, optimal und von A-Z zu beraten, zu unterstützen und ihre Projekte zu begleiten. Darum übernehmen wir für sie, auf ihren Wunsch hin, auch die nötigen Abklärungen wie Baueingaben und Förderungsanträge. Die ständig neuen Anforderungen im Bereich der Wärmetechnik, Energiepolitik und unser Interesse daran machen unsere Arbeit interessant und herausfordernd. Sie und unserer Kunden sind der Hauptgrund unserer Motivation und Weiterentwicklung, damit wir auch in Zukunft ihnen optimal zur Seite stehen können. Produkte, Dienstleistungen: • Heizung • Sanierung • Sanitäranlagen • Solaranlagen • 24 Std. Reparaturdienst • Ölbrenner • Steuerungen Kontaktieren Sie unsere Servicezentrale im Aargau oder in Zürich – in Notfällen sind wir 24 Stunden für Sie da.

Wir haben im Jahr 2013 sämtliche Aktivitäten und das Servicegeschäft der Firma Gschwind Heiztechnik AG übernommen. Wir führen alle Ersatzteile wie Dichtungen, Anoden, Heizelemente und Thermostaten etc., welche Sie für Ihren Reparaturbedarf brauchen. Heizungsservice: • Nofallservice, Wartung, Reparaturen, Ersatzteilservice: • Boiler, Wärmepumpen, Pelletheizungen, Hackschnitzel- und Stückholzheizungen Heizungen: • Wärmepumpen • Pelletheizungen • Hackschnitzelheizungen • Stückholzheizungen • Austria-Email Boiler und Speicher Boiler/Speicher: 24h Service – Hotline +41 79 604 99 25 Holzerde: • Pertinger 24h Service – Hotline +41 79 604 99 25

Unser Ziel ist, Sie qualitativ gut und termingerecht zu bedienen. Unsere Stärke liegt darin, dass wir klein und daher auch flexibel sind. • Home • Dienstleistungen • Sanitärplanung • Grundleitungen • Heizungsplanung • Energieberatung • Koordinationsplanung

Wirkung der Klangschalen-Therapie Durch Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Massage werden Verspannungen gelöst. Neben der traditionellen Verwendung für Meditation werden die tibetischen Klangschalen auch für tiefe Entspannung Körperlichen und Seelischen Beschwerden eingesetzt. Unser Körper besteht bis zu 80% aus Wasser. Wenn wir die Klangschale auf den Körper aufstellen und antönen, so ist es, wie wenn wir einen Stein ins Wasser werfen: Es bilden sich konzentrische Kreise, die sich über Körperflüssigkeiten wie Lymphe, Blut und Verdauungssäfte fortsetzen. Die Schwingungen der Klangschalen werden im Körper weitergeleitet und können so in alle Regionen vordringen. Die sanfte Vibration, die dadurch entsteht, fühlt sich an wie eine Massage für Körper, Geist und Seele. Unsere Aufmerksamkeit wendet sich natürlich den körperlichen Empfindungen zu, die wir in diesem Moment wahrnehmen können. Wir verbinden uns bewusst mit unserem Körper.

masciali engineering gmbh ist ein Inhaber geführtes Unternehmen im Bereich der Gebäudetechnikplanung, mit Sitz in Winterthur ZH. Wir bieten sämtliche Dienstleitungen im Engineering der Gebäude- und Energietechnik an. Sanitär-, Heizungs-, Klima-, und Lüftungstechnik, Energieberatungen, Bad Design. Von Beginn an begleiten wir Sie, von der Projekt-Studie, zum Vorprojekt, bis hin zum Projekt mit Ausschreibung und Ausführungsplanung, inkl. Bewilligungsverfahren. Auf Wunsch bieten wir Ihnen massgeschneiderte Baubegleitungen an, damit Sie Ihr Projekt entspannt angehen können. Neben einer hohen Qualität unserer Dienstleistungen legen wir besonderen Wert auf Kosten- und Termineinhaltung. Wir setzen auf modernste Technik, wie 3d-BIM-Software und fotorealistische Visualisierungen für Baddesign. Unsere Kunden sind private und öffentliche Bauherren, Ausführende Betriebe, Architekten und Investoren. Wir bearbeiten auch kleine Projekte sorgfältig, kompetent und mit viel Engagement.

Sustech bietet als unabhängiges Ingenieurbüro für Energie- und Gebäudetechnik sämtliche Dienstleistungen von der Energieberatung über die Planung bis zum Monitoring an. Wir unterstützen Bauherren im Wohnbereich ebenso wie in den Bereichen Verwaltung, Schulen, Altersheimen, Gastronomie, Industrie usw. Unser oberstes Ziel ist es, Nachhaltigkeit und Komfort zu optimieren. • GEAK • Energieberatung • Bauphysik • HLK Planung • Fossilfrei Heizen • Photovoltaik Planung

Dépannage a été professionnel et efficace. Je recommande 10/10

Gebäudehülle Das Dach wird zur Fassade und umgekehrt. In der heutigen Architektur ist alles möglich, deshalb betrachten wir die Gebäudehülle gesamtheitlich. Schnittstellen zwischen Dach und Fassade müssen den hohen Anforderungen an Wärmedämmung sowie Wasser- und Luftdichtigkeit gerecht werden. Und das Ganze sollte auch noch hohen architektonischen Ansprüchen genügen. Wir kennen die Probleme und stehen bereit diese zu lösen..... Egal ob Dach, Fassaden, Blitzschutz, Abdichtungen, Metallarbeiten wir sind für Sie am Werk. Sanitär Wir sehen uns als zuverlässigen und kompetenten Partner in allen Belangen des sanitären Spektrums und der modernen Haustechnik. Unser Leistungsspektrum erstreckt sich über die fachmännische Beratung, Planung und Realisation der Wasser- und Heizungstechnik in den Bereichen: • Wasserversorgung und Abwasserentsorgung • Heizung • Sanitäranlagen und Apparate für Neubauten, Um- und Ausbauten • Reparatur und Notfalldienst • Waschmaschinen Verkauf und Service • Umfangreiche Sanitärausstellung und Ersatzteillager Heizung Wir setzen uns für fortschrittliche Wärmeerzeugung durch innovative Heiztechnik ein.Dank überzeugender Technik in allen Bereichen der heutigen Wärmeerzeugung erarbeiten wir wirtschaftliche und kosteneffiziente Lösungen für Ihren täglichen Energiehaushalt. Die Kaufmann Spenglerei & Sanitär AG setzt klar auf erneuerbare Energien und ist in diesem Bereich bereits seit Jahren aktiv. Unsere Fachleute sind spezialisiert auf: • Erdwärmepumpen • Luftwärmepumpen • Holzheizung (Schnitzel und Pellets) • WW Kollektoren (Warmwasser durch Sonnenenergie) Service & Unterhalt In den Bereichen Sanitär, Heizung und Gebäudehülle bieten unsere engagierten, flexiblen Servicemonteure einen lückenlosen Reparatur- und Notfallservice. Die Werterhaltung im und um das Gebäude spielt eine zunehmende Rolle in der modernen Gebäudetechnik. Durch eine präventive Wartung erhöhen Sie die Lebenserwartung Ihrer Haustechnikgeräte, senken die Störungsanfälligkeit und profitieren von einer umfassenden Beratung vom Fachmann. Gerne unterstützen wir Sie bei Ihren täglichen Anliegen. Bad-Architektur Das moderne Bad wird immer mehr zur Wohlfühloase und zu einem wichtigen Rückzugsort in unserer schnelllebigen Zeit. Wir schenken dem alltäglichen Duschen und Baden unsere Aufmerksamkeit, beobachten die Trends, vertiefen uns in neuste Produkte und Techniken und bleiben am Puls der Zeit. Wir möchten Ihre individuellen Wünsche berücksichtigen und investieren Zeit in Ihr Vorhaben aus dem Bad ein persönliches Wohlfühlrefugium zu machen. Wir beraten, planen und realisieren für Sie und hören Ihnen dabei genau zu. Wir sind Mitglied der BadeWelten Genossenschaft; ein Zusammenschluss von Sanitärinstallateuren, die sich dank permanenter Weiterbildung auf Badplanungen spezialisiert hat. Besuchen Sie uns und betrachten Sie unsere Ausstellung. Planung / Realisation An Kreativität und Ideen mangelt es unseren Bad Architekten nicht. Geht nicht, gibt’s fast nicht. Unser erfahrungsreiches Umsetzungsteam realisiert Ihr neues Bad in kurzer Zeit, kompetent, sorgfältig und effizient. Wir koordinieren den Terminablauf mit allen Handwerkern und überprüfen stetig den Baufortschritt. Unsere Vorgehensweise: • Kostenlose Erstbesprechung vor Ort, Wünsche und Anregungen werden aufgenommen, Fragen werden beantwortet, rudimentäre Massaufnahme • Wir überreichen Ihnen eine erste Grundrissskizze mit Grobkostenschätzung • Wir legen mit Ihnen den Komfortstandard fest, die Apparate und Materialien und detaillieren die Offerte. • Erstellung eines Terminprogramms und Realisation Ihres Badum- oder Neubaus

Die IUB Engineering AG und die IM Maggia Engineering SA sind Gesamtplaner für Infrastrukturbauten und bieten anspruchsvolle Ingenieurdienstleistungen in den Fachgebieten Kraftwerksbau, Tunnelbau, Wasser- und Flussbau sowie allgemeiner Tief- und Hochbau an. Wir verfügen über profunde Kenntnisse in der Projektierung und Realisierung der elektromechanischen Ausrüstungen von Infrastrukturbauten im Bereich der Stromerzeugung und -verteilung, bei Betriebs- und Sicherheitsanlagen, in der Leittechnik und bei Telekommunikationslösungen. Unsere Leistungen umfassen Beratungen, Studien und Konzeptionen, Projektierung, Projektmanagement, Bau- und Montageleistungen sowie Inbetriebnahmen. Als Anlageplaner verantworten wir sowohl den Bau als auch die Ausrüstung von Infrastrukturen.

Lütolf Dach und Wand AG – Ihr Spezialist für Dach- und Fassadenarbeiten in Villmergen, Freiamt, Aargau und Zürich Die Lütolf Dach und Wand AG ist seit über 70 Jahren Ihr zuverlässiger Partner für hochwertige Arbeiten rund um die Gebäudehülle . Als regionaler Marktführer im Bereich Flachdachsysteme und Bauwerksabdichtungen bieten wir Ihnen maßgeschneiderte und langlebige Lösungen für Neubauten , Umbauten und Renovationen . Unser Fachwissen und unsere Erfahrung erstrecken sich über eine breite Palette an Dienstleistungen, darunter Steildächer , Dachbegrünungen , Spenglerei , Fassadenbau , Gerüste und Solaranlagen . Die 1946 von Xaver Lütolf gegründete Firma steht für Handwerkskunst, Qualität und Verlässlichkeit. Mit einem tiefen Verständnis für die Anforderungen an moderne und funktionale Dächer sowie Fassaden schaffen wir Lösungen, die höchsten Ansprüchen gerecht werden. Unsere Flachdachsysteme garantieren eine effektive Bauwerksabdichtung , die Ihr Gebäude vor Wettereinflüssen schützt und den Energieverbrauch optimiert. Neben klassischen Steildächern setzen wir auf nachhaltige Lösungen wie Dachbegrünungen , die nicht nur optisch ansprechend sind, sondern auch ökologisch wertvoll und energieeffizient. Unsere erfahrenen Handwerker in der Spenglerei sorgen für präzise und ästhetische Metalldächer und Fassadenelemente, während unser Fassadenbau Ihrem Gebäude eine schützende und stilvolle Außenhülle verleiht. Ein weiterer Schwerpunkt unserer Dienstleistungen sind Solaranlagen , die wir fachgerecht installieren, um Ihnen eine umweltfreundliche und zukunftsorientierte Energieversorgung zu ermöglichen. Durch unsere umfassende Beratung und fachkundige Installation sichern wir eine optimale Ausnutzung der Sonnenenergie für Ihr Zuhause oder Gewerbe. Ob für Neubauprojekte , Umbauten oder Sanierungen – die Lütolf Dach und Wand AG bietet Ihnen in der Region Freiamt , Aargau und Zürich höchste Handwerksqualität und professionelle Lösungen, die sich langfristig auszahlen. Vertrauen Sie auf unsere jahrzehntelange Erfahrung und unser fundiertes Know-how, um Ihr Bauprojekt erfolgreich umzusetzen. Kontaktieren Sie uns für eine umfassende Beratung und profitieren Sie von unserem maßgeschneiderten Service, der genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

Hallo, ich heiße Cristina Bassi, wurde 1976 in Zürich unter dem Sternzeichen Fische geboren. Man bezeichnet mich als "Naturgewalt", aber ehrlich gesagt fühle ich mich einfach als eine begeisterte, spontane und sonnige Person. Das Unterrichten war schon immer meine Leidenschaft: zuerst als Grundschullehrerin, dann als Eiskunstlauflehrerin und schließlich als Personal Trainer im Bereich der Körperhaltung. Ich liebe es, mein Wissen über Bewegung zu vermitteln und gehe besonders gerne ins Detail, um die Qualität der Bewegung zu verbessern. Neben den Jahren als Eiskunstläuferin, in denen die Flüssigkeit der Bewegungen für eine gute Leistung wichtig ist, hat mir das klassische Ballett die Kenntnisse über Körperkontrolle und Präzision der Bewegung, beginnend bei den Füßen, vermittelt, ein oft vernachlässigter Teil. Während meiner Jahre im Eiskunstlauf habe ich mit zwei Mentalcoaches gearbeitet, die mir beigebracht haben, mich durch Meditationen und Übungen, die Konzentration und Atmung fördern (AlphaTraining und später MentalTraining), auf meine Ziele zu fokussieren. Der Beruf der Grundschullehrerin hat mich sehr begeistert, aber ich kann nicht leugnen, dass mir der Aspekt der Bewegung fehlte, dieser Aspekt des Sports, der eine echte Lebensschule bleibt. Eines Tages hielt ich eine Broschüre über die Pilates-Methode in den Händen: Alles klang so vertraut, dass ich mich für den Pre-Pilates-Kurs "Mat4me" (2003) an der CovaTech Pilates Schule von Anna Maria Cova in Mailand anmeldete. Begeistert, meinen Weg gefunden zu haben, nahm ich im Sommer 2004 am Lehrerkurs teil und schloss als Pilates Teacher Covatech ab. 2006 wurde ich Mutter und setzte meinen Weg fort, indem ich das Thema "Core" (Schwerpunkt) an der Schule für Körperhaltung StarEducation in Zürich vertiefte. Nach dem Grunddiplom als Antara Teacher, das ich 2011 erwarb, setzte ich meine Ausbildung mit weiteren Kursen fort, darunter Antara vor und nach der Geburt (synergetische Arbeit der tiefen Muskulatur wie der transversalen Bauchmuskeln, Multifidi, Zwerchfell und Beckenboden). Im Laufe der Jahre habe ich die Bedeutung der kardiovaskulären Aktivität verstanden: Cardio ist ein wichtiger Teil der körperlichen und geistigen Gesundheit. Ich wollte eine Ausbildung, die mit den bisher erlernten Grundlagen der Körperhaltung übereinstimmt; so nahm ich am CardioCoach-Kurs an derselben Schule für Körperhaltung teil und schloss meine Ausbildung 2018 ab. Heute fühle ich mich in der Lage, meinen Schülern Qualität zu bieten: Die Prinzipien, die ich heute lehre, selbst erlebt zu haben, ist sehr unterschiedlich von dem, was man aus Büchern oder während der Ausbildung lernt; das eigene Erleben wird ein integraler Bestandteil von dir und die Erfahrungen ermöglichen es dir, das Wissen auf die natürlichste und direkteste Weise zu vermitteln, ohne Filter. Das ist der Unterschied. "Das Wichtigste ist nicht, was du tust, sondern wie du es tust." Joseph Hubertus Pilates Danke, Universum