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Gönnen Sie sich Auszeiten für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden Der Saunabetrieb wird unterstützt von einigen langjährigen Stammkunden der "IG Freunde der Wollishofer Sauna" und seit Juli 2015 mit dem Konzept - Selbständige Benützung - betrieben. Sie ist zugänglich für Abonnenten und mit den Verhältnissen vertraute Gäste, welche jedesmal einen Einzeleintritt entrichten. Zutrittsberechtigte Personen erhalten nach persönlichem Kennenlernen und dem Unterschreiben einer Absichtserklärung den Code für einen Schlüsselsafe. Die Eingangstüre bleibt normal geschlossen, von Aussen mit Schlüssel und von Innen mittels Drehknopf.

Ihre Naturheilpraktikerin mit ganzheitlichem und individuellem Therapieansatz. Erstellen eines Therapiekonzepts mit Naturheilverfahren aus der Komplementärmedizin. Therapieangebot: Traditionelle europäische Naturheilkunde, Pflanzenheilkunde, Bioresonaz-Therapie, manuelle Lymphdrainage, Dunkelfeldmikroskopie, Isopathie, bioenergetische Austestung, Zungendiagnostik.

Die Massage ist sehr harmonisch und in sich stimmig. Das Ambiente im Zimmer ist angenehm und ruhig. Ich komme schon seit Jahren zu Mireya. Die Qualität war und ist immer exzellent und sehr professionell. Wer sich etwas Gutes tun möchte, ist hier am richtigen Platz!

Ihre Gesundheit, Ihre Ziele und Ihr Erfolg sind unsere treibende Kraft. Als ausgebildete und motivierte Physiotherapeuten gehen wir auf unsere Patienten individuell und persönlich ein, nehmen uns Zeit und begleiten sie während des gesamten Heilungsprozesses. Wir begleiten Sie mit Kompetenz und Zielorientierung auf Ihrem Weg. Pilates Wir gehören zu den wenigen Studios in der Schweiz, die die authentische Pilates-Methode unterrichten. Dieses umfassende System kombiniert präzise Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Methode ist sowohl für rehabilitative Zwecke als auch zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit geeignet. Physiotherapie Ob Rehabilitation, Prävention oder gezieltes Training – wir bieten individuell abgestimmte, wissenschaftlich fundierte Therapien, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet sind. Für uns bedeutet körperliche Fitness die Entwicklung und Erhaltung eines ausgewogenen Körpers und eines gesunden Geistes, der es ermöglicht, die vielfältigen Herausforderungen des Alltags auf natürliche Weise zu bewältigen. Gerne behandeln wir Sie auch in Ihrer gewohnten Umgebung – sei es zu Hause oder im Altersheim. Klassische Physiotherapie • Übungsprogramme zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stärkung der Muskeln • Gelenkmanipulation und Mobilisierung zur Linderung von Schmerzen und Steifheit (Maitland, Kaltenborn-Evjenth, McKenzie®) • Techniken zur Befreiung der Atemwege und Atemübungen Medizinisches Training/Sportphysio • Medizinische Trainingstherapie (allg. Ausdauer, Kraft, Dehnung, Koordination, Gleichgewicht) • Sportphysiotherapie • Trainingsmöglichkeiten mit dem EISENHORN® • TRX®-Schlingentraining • NEU: Multifunktionswand Cube Sports Prävention und Rehabilitation • Prävention, Ergonomie • Sturzprophylaxe • Gleichgewichtstraining • Beckenbodentraining • Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft • Pilates (authentische Methode) mit Equipments wie Pilates Arc und dem Herzstück der Pilatesmedthode, dem REFORMER Physikalische/ Thermotherapie (unterstützend) • Thermotherapie (Fangopackungen, Coldpack) • Physikalische Therapie (Elektrotherapie, Ultraschall, Stosswellen) • Neuromuskuläre Elektrostimulation (Compex) • Transkutane elektrische Nervensimulation (TENS) Massage und Weichteiltechniken • Myofasciale Triggerpunkt- Therapie • Faszientdistorsionsmodell (FDM) nach Typaldos • Deep friction • Manuelle Lymphdrainage mit Bandage Spezialisierte Ansätze und Konzepte • GLA:D Rücken und Knie/Hüfte • Taping (Leukotape) in Sport und Rehabilitation • Unterstützung bei der Verwendung von Hilfsmitteln, Krücken, Gehstöcken um Ihnen die Fortbewegung zu erleichtern • Tonusregulation durch Applikation von Kinesio-Tapes KURSE In neun Sessions an vier Tagen in der Woche unterrichten wir authentisches Pilates in unseren neuen Räumlichkeiten an der Albisstrasse. KURSPLAN UND TERMINE EINZELSESSIONS Auf Wunsch können auch Einzellektionen gebucht werden. Bitte setzen Sie sich mit uns für einen Termin in Verbindung. TERMIN ANFRAGEN SCHWANGERSCHAFT Pilates eignet sich hervorragend als sanftes, aber effektives Training, um Wohlbefinden und Körperbewusstsein während der Schwangerschaft zu fördern. KURSPLAN UND TERMINE

"Der Mensch kann nicht zu neuen Ufern vordringen, wenn er nicht den Mut aufbringt, die alten zu verlassen." André Gide

Ich begrüsse Sie herzlich auf meiner Webseite In meiner Praxis für ganzheitliche Therapien unterstütze und begleite ich Sie gerne bei Ihren Gesundheitsanliegen. Ausgehend von einer ganzheitlichen Betrachtung, fördere ich durch die individuelle Anwendung verschiedener Behandlungsmethoden Ihr Wohlbefinden und führe Sie durch tiefe Entspannung zu einem inneren und äusseren Ausgleich. Ich lade Sie ein auf meiner Webseite zu verweilen, um meine verschiedenen Therapieansätze kennen zu lernen.

Die Physio Station Zürich steht für zeitgemäße Physiotherapie mitten in der Stadt. Unser junges, engagiertes Team begleitet dich auf dem Weg zurück zu mehr Beweglichkeit, Stärke und Lebensqualität – individuell, professionell und mit echter Leidenschaft. Zentral gelegen in Zürich-West, bieten wir dir schnelle Termine, moderne Behandlungsräume und eine herzliche Atmosphäre, in der du dich rundum wohlfühlen kannst. Ob Sportverletzung, Rückenschmerzen, Verspannungen oder Reha nach einer OP – wir entwickeln gemeinsam mit dir ein maßgeschneidertes Therapiekonzept, das wirkt. Wir kombinieren evidenzbasierte Physiotherapie mit aktiven Trainingsmethoden und einem ganzheitlichen Blick auf deinen Körper. Bei uns stehst du im Mittelpunkt – mit deinen Zielen, deiner Geschichte und deinem Tempo. Physio Station Zürich – weil Bewegung Leben bedeutet.

Wir behandeln Probleme und deren Ursachen Wir sind Spezialistinnen bei der Rehabilitation des gesamten Bewegungsapparates und betreuen Patientinnen und Patienten aller Altersstufen. Jugendliche, Erwachsene und Senioren sind bei uns in besten Händen. Wir besitzen langjährige Erfahrung bei Patienten mit rheumatologischen, orthopädischen und lymphologischen Problemen sowie bei der Rehabilitation nach Krankheit und Unfällen. Unser Ziel ist es, die Ursache Ihres Problems zu behandeln, und nicht nur die Symptome bzw. die Diagnose.

Unsere Philosophie in der Ausübung unseren therapeutischen Tätigkeit, besteht darin für jeden Einzelnen Patienten ein individuelles Behandlungskonzept auszuarbeiten. In der ersten Begegnung wird in einem ausführlichen persönlichen Gespräch das genaue Anliegen des Patienten angehört. Durch unsere spezifische medizinische Fragen möchten wir einen Gesamtüberblick erhalten über die Zusammenhänge der körperlichen Beschwerden. Ein wichtiger Aspekt um ein optimales Behandlungskonzept auszuarbeiten ist auch die beruflichen und privaten Lebensumstände und Merkmale der Persönlichkeitsstrukturen wahrzunehmen. Alle diese Informationen ermöglichen uns eine individuelle und Ziel gerichtete Therapie aufzubauen. Durch unsere kompetente, breit gefächerte und medizinische Therapietechniken führen wir Sie gezielt in eine körperliche schmerzfreie, ausbalancierte und aktive Lebenslage zurück. Wir sind Krankenkassen anerkannte Therapeutinnen, EMR und ASCA über die Zusatzversicherungen. Massagen • medizinische Massage • Bindegewebsmassage • Fussreflexzonenmassage • Lymphdrainage • osteopathische manualtherapeutische Anwendung • Wirbelsäulenausgleichsbasis Therapie • medizinische Trainingstherapie

Die Physio Station Affoltern in Zürich ist Ihre Adresse für moderne, ganzheitliche Physiotherapie. Unser erfahrenes Team behandelt individuell und evidenzbasiert – von akuten Beschwerden über chronische Schmerzen bis hin zur Rehabilitation nach Operationen oder Unfällen. Ob Rücken-, Schulter- oder Knieprobleme, Sportverletzungen oder präventive Therapie – wir begleiten Sie mit Fachwissen, Empathie und Motivation auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität. Unsere Leistungen: • Klassische Physiotherapie • Manuelle Therapie • Sportphysiotherapie • Triggerpunktbehandlung • Lymphdrainage • Rehabilitation nach Operationen • Haltungsschulung & Prävention • Personal Training / medizinisches Training Warum Physio Station Affoltern? ✔ Zentrale Lage in Zürich-Affoltern ✔ Modern ausgestattete Behandlungsräume ✔ Kompetentes, interdisziplinäres Team ✔ Individuelle Betreuung & Therapiepläne ✔ Anerkannt von allen Krankenkassen (auf ärztliche Verordnung) Öffnungszeiten: Montag – Freitag: 7:00 – 19:00 Uhr (Je nach Therapeut auch frühere oder spätere Termine möglich) Jetzt Termin buchen: Telefon: [bitte Telefonnummer einfügen] E-Mail: [bitte E-Mail-Adresse einfügen] Oder direkt über unsere Website: www.physio-station.ch

Dank 2 Therapeutinnen mit verschiedenen Fachbereichen können wir Ihnen in der Praxis ein breitgefächertes Angebot an Therapien bieten

PRAXIS PHYSIOTHERAPIE BJELOVUK | ZÜRICH WIEDIKON | QUALITÄT SEIT ÜBER 20 JAHREN Vielseitiges Angebot in meiner grossen, klimatisierten Praxis (200 m2), eigene Parkplätze vor der Praxis, Hausbesuche.

Die Physio Station Seebach ist Ihre moderne und kompetente Physiotherapie-Praxis im Stadtteil Zürich-Seebach. Unser erfahrenes Team behandelt individuell und zielgerichtet – ob nach einer Verletzung, Operation oder bei chronischen Beschwerden. Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit stehen bei uns im Mittelpunkt. Mit evidenzbasierter Physiotherapie, persönlicher Betreuung und einer angenehmen Atmosphäre unterstützen wir Sie bei der Rückkehr in einen aktiven, schmerzfreien Alltag. Unsere Leistungen in Seebach: • Physiotherapie bei akuten und chronischen Schmerzen • Manuelle Therapie und Triggerpunktbehandlung • Sportphysiotherapie und Reha nach Verletzungen • Lymphdrainage • Medizinische Trainingstherapie (MTT) • Haltungsschulung und Prävention • Rehabilitation nach Operation oder Unfall Warum Physio Station Seebach? • Zentrale Lage in Zürich-Seebach, gut erreichbar • Individuelle Betreuung durch qualifizierte Fachpersonen • Moderne Behandlungsräume & Trainingsgeräte • Krankenkassenanerkannt (mit ärztlicher Verordnung) • Flexible Termine – auch früh morgens oder abends

Willkommen bei der Physiotherapie Meierhof – Ihrem kompetenten Partner für ganzheitliche Gesundheit direkt am Meierhofplatz im Herzen von Zürich-Höngg. Unser charmantes Fachwerkhaus ist der ideale Ort für Ihre physiotherapeutischen Bedürfnisse. Mit einer langjährigen Erfahrung in der Manualtherapie bieten wir Ihnen eine individuelle Betreuung, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Unser Ansatz basiert auf einer gründlichen Untersuchung, um einen maßgeschneiderten Therapieplan zu entwickeln und kontinuierlich zu überprüfen. Unsere Behandlungsmethoden umfassen nicht nur die manuelle Therapie, sondern auch Übungen wie Selbstmobilisationen und aktives Training, die entscheidend für Ihren Behandlungserfolg sind. Unser Ziel ist es, lösungsorientiert und effizient zu arbeiten, um Ihre Eigenverantwortung für Ihre Gesundheit zu fördern. Erfahren Sie, wie wir Ihnen helfen können, sich wieder wohl und beweglich zu fühlen. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin bei der Physiotherapie Meierhof.

Vero Pilates unterrichtet die Original Pilates Methode in einem voll eingerichteten Studio im Zentrum von Zürich. Es werden Privatlektionen und Duos, sowie Matwork classes in kleinen Gruppen unterrichtet. Seit 2013 befindet sich Vero Pilates in einem neu eingerichteten Studio in Zürich Enge. Kontaktieren sie uns, um einen Termin auszumachen, unverbindlich das Studio zu besichtigen und mit uns gemeinsam Ihr perfektes Pilates-Training zu besprechen. Kontakformular

So spannend unser Alltag ist – manchmal kann er leider auch verspannen. Medizinische Massagen und professionelle Therapien sind optimal, um Schmerzen, Verspannungen, Erkrankungen sowie physische und psychische Belastungen zu lindern. Oder natürlich auch, um den Körper präventiv gesund zu halten. Am Anfang jeder erfolgreichen Therapie steht bei mir die sorgfältige Diagnose: Ich nehme mir viel Zeit für eine Anamnese, um gezielt die richtige Behandlung für Sie zu finden. Gemeinsam legen wir den individuellen Schwerpunkt und die Therapieziele fest. Massgeschneidert gestalte ich auch die Behandlung selbst. Dabei ist es mir wichtig, die Technik, Bewegungsabfolge und Intensität der Handgriffe jeweils an jede Patientin und jeden Patienten anzupassen. Vielleicht ist nicht eine einzelne Methodik, sondern eine kombinierte Therapie für Sie am wirkungsvollsten? Als Med. Masseur mit eidgenössischem Fachausweis bin ich mit den verschiedenen medizinisch-therapeutischen Anwendungen bestens vertraut und bilde mich konstant weiter, um die neusten Erkenntnisse in meine Behandlungen einfliessen zu lassen. Ich freue mich, Sie persönlich kennen zu lernen. Gianluca Placi Therapie Angebot -Medizinische Massage -Manuelle Lymphdrainage & Kompressionstherapie -Fussreflexzonen-Massage -Bindegewebstherapie -Akupunkt –Massage -Wärme und Kälte Therapie -Ultraschall/Elektrotherapie -Schröpfen -Teil oder Ganz Körper Entspannungs Massage Zusätzliche Angebote -Kopf/Zervikalmassage bei Kopfschmerzen -Unterstützung und Anleitung von Beckenbodentraining z.B nach einer Schwangerschaft -Beratung der selbständiger Therapieausführung für zu Hause -Periostmassage / Trigerpunkttherapie -Manipulationstherapie -Schlüsselzonentherapie -Gelenksmobilisation -Segmenttherapie