Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Sanitär • Bad- und Küchenumbauten • Reparatur von Wasserhähnen • Reparatur Leitungen • Verstopfte Abläufe reinigen • Ersatz von Lavabos, Wannen etc. • Ersatz von defekten Haushaltsgeräten • Boilerreinigung und -entkalkung • Service für Wasserfilter Spengler Wir sind speziell stark im Bereich Umbauten , haben aber auch Erfahrung in Neubauten gesammelt. Von Dachgauben über Rinnenreinigung bis zum Blitzschutz bieten wir Vieles an. Hier sehen Sie unsere Dienstleistungen im Detail: • Dachgauben • Einfassungen • Dachwasserabläufe • Dachfenster • Rinnenreinigung • Reparaturen • Blitzschutz • Blechdächer • Lukarnenverkleidungen • Kamineinfassungen

Wir sind Ihr Partner für Farben und Maltechniken. Seit 2000 führen wir Maler- und Gipserarbeiten aus Das beste Fachwissen garantiert nur ein erfolgreiches Ergebnis, wenn die Absicht des Auftraggebers verstanden worden ist. Wir engagieren uns mit unserer ganzen Erfahrung und Sensibilität für ihre gestalterischen Vorstellungen und architektonischen Absichten, sei dies im Neubau, in der Renovation mit denkmalpflegerischen Auflagen oder in der Betonsanierung. • Home • Foto-Galerie • Referenzen • Wir über uns • Kontakt Malerarbeiten und mehr - unsere Spezialitäten • Individuelle Bemusterung auf Platten und vor Ort • Visualisierung von Fassaden und Innenräumen • Reine Mineralfarbe, Kalk, Leimfarbe, Ölfarbe • Lasuren - bunt, silbrig und golden • Spachteltechniken, Marmorino, Stucco und Veneziano Kunden vertrauen uns und schätzen unsere Leistungen Wir bilden uns laufend weiter in unserem Fach und in Fragen der Bauphysik, Sanierungstechnik und Ökologie. Beginnend mit den Vorarbeiten über konventionelle Malerarbeiten bis zu speziellen, dekorativen Techniken führen wir alle Arbeiten sorgfältigst und nach ihren Vorgaben aus. Die Firma arbeitet seit einigen Jahren erfolgreich mit der Stiftung Jugendnetzwerk Horgen zusammen und bietet so Jugendlichen mit schwierigen Startbedingungen die Möglichkeit einer Anlehre. Jetzt individuelle Renovation starten Zusammen mit unserem Team von sieben Mitarbeitern und zwei Auszubildenden (Anlehre) führen wir Maler- und Gipserarbeiten jeder Grösse und Komplexität aus. CM Malergeschäft GmbH wendet die neuesten Erkenntnisse der Technik an und pflegt zugleich das Wissen traditioneller Handwerkstechniken. Unsere Kunden profitieren im Rahmen dieser Kultur von einem breiten Fachwissen, aber auch vom menschlich und sozial gepflegten Umgang. Wir sind rund um den Zürichsee und angrenzende Kantone, jederzeit für Sie da und freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme. Mitglied SMGV Schweizerischer Maler- und Gipserunternehmer-Verband www.cm-maler.ch Google+ Malergeschäft, Tapeziererarbeiten, Malerarbeiten, Tapezierer, Gipserarbeiten, Renovation, Gipser, Lasuren, Spachteltechniken, Marmorino, Stucco-Veneziano

Marcel Blum gründete im Jahr 2000, nach 20 Jahren Aus- und Fortbildung seinen eigenen Betrieb. Seine grosse fachliche Erfahrung als Maler, Vorarbeiter und Ausbilder von Lehrlingen prägen bis heute seine Firma. Qualität und hand- werklich einwandfreie Ausführung der Arbeiten sind oberstes Anliegen von Maler Blum. Wir geben täglich unser Bestes für unsere Kunden. Wir verwenden Produkte, die umweltverträglich sind und uns trotzdem qualitativ überzeugen. Unsere Kunden und Mitarbeiter profitieren gleichermassen von geruchsarmen Materialien. Bei Renovationen, Um- und Neubauten trägt die gute Zusammenarbeit aller Beteiligten viel zu einem optimalen Resultat bei. - Innen / Aussen - Graffitischutz - Renovationen - Gipserarbeiten - Stuckaturen - Spetzialputze - Edelputze - Lehmputze - Stucco Antico - Stucco Veneziano - Lasuren - Türen, Zargen - Jalousinen - Fertigbauteile - Dekorelemente

Über uns Wir streichen, tapezieren, spachteln und sanieren. Die Reneum GmbH ist ein führendes Unternehmen im Bereich Renovation, Neubau und Umbau mit Sitz in der Schweiz. Seit unserer Gründung haben wir uns auf die Bereitstellung hochwertiger und professioneller Bau- und Renovierungsdienstleistungen spezialisiert, die den Bedürfnissen unserer Kunden entsprechen. Unser erfahrenes und professionelles Team besteht aus qualifizierten Handwerkern und Projektmanagern, die sich darauf konzentrieren, qualitativ hochwertige Arbeit zu liefern, die den höchsten Standards entspricht. Wir arbeiten eng mit unseren Kunden zusammen, um sicherzustellen, dass wir ihre Bedürfnisse und Anforderungen vollständig verstehen und ihre Visionen in die Realität umsetzen. Bei Reneum bieten wir eine breite Palette von Dienstleistungen an, einschliesslich Renovation, Neubau und Umbau, Maler- und Gipserarbeiten, Bodenbeläge sowie Spritzarbeiten. Wir sind stolz darauf, unseren Kunden professionelle Beratung und Unterstützung in jeder Phase ihrer Projekte zu bieten – von der Planung und dem Design bis zur Umsetzung und Fertigstellung. Unsere Leidenschaft für unser Handwerk und unser Engagement für Exzellenz haben uns zu einem vertrauenswürdigen Partner für unsere Kunden gemacht. Wir sind stolz darauf, unsere Projekte stets pünktlich, im Budget und mit hervorragender Qualität abzuschliessen. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten und Ihre Projekte zu realisieren. Sprechen Sie mit uns über Ihr Projekt Wir gestalten Ihre Räume nach Ihren Wünschen Von klassischen Wandanstrichen bis hin zu kreativen Wandgestaltungen, wir bieten Ihnen eine Vielzahl von Lösungen für jeden Stil und Geschmack. Unsere erfahrenen Malermeister setzen Ihre Ideen mit höchster Präzision und Sorgfalt um und sorgen für eine makellose Ausführung. Wir bieten Ihnen eine Vielzahl von Malerarbeiten, einschliesslich: • Innenanstriche: Wir bringen Ihre Innenräume zum Strahlen und schaffen eine einzigartige Atmosphäre. • Fassadenanstriche: Wir geben Ihrem Gebäude einen neuen Anstrich und schützen es gleichzeitig vor Witterungseinflüssen. • Kreative Wandgestaltungen: Wir bringen Ihre Ideen auf die Wand und schaffen ein individuelles und einzigartiges Ambiente. • Lackierarbeiten: Wir verleihen Ihren Türen, Fensterrahmen und anderen Elementen ein neues Aussehen. Konfrontieren Sie uns mit Ihrer Anfrage Perfekte Oberflächen – Präzision und Ästhetik bei Spritzarbeiten Ob es sich um Heizungen, Geländer oder Wände mit spezieller Farbe handelt, wir verfügen über das Wissen, die Fähigkeiten und das Equipment, um Ihren Anforderungen gerecht zu werden. Unsere erfahrenen Spezialisten arbeiten mit höchster Präzision und Sorgfalt, um eine perfekte Oberfläche zu erzielen. Wir bieten Ihnen eine Vielzahl von Spritzarbeiten, einschliesslich: • Metallbeschichtung: Wir verleihen Ihren Metallkomponenten ein neues Aussehen und schützen sie gleichzeitig vor Korrosion und Abnutzung. • Farbspritzarbeiten: Wir können jede Farbe auf jede Oberfläche auftragen, ob es sich um Wände, Decken oder sogar Böden handelt. Konfrontieren Sie uns mit Ihrer Anfrage Präzision und Ästhetik bei Gipserarbeiten Unsere erfahrenen Gipser Meister setzen Ihre Ideen mit höchster Präzision und Sorgfalt um und sorgen für eine makellose Ausführung. Wir bieten Ihnen eine Vielzahl von Gipserarbeiten, einschliesslich: • Glatte Wände und Decken: Wir sorgen für eine glatte Oberfläche, die den Raum optisch vergrößert und ein angenehmes Raumgefühl schafft. • Stuckelemente: Wir setzen stilvolle Stuckelemente, die Ihrem Raum einen individuellen und eleganten Look verleihen. • Trockenbauarbeiten: Wir bieten Ihnen schnelle und effektive Lösungen mit Trockenbauwänden und -decken. • Fassadengestaltung: Wir bringen Ihre Fassade auf Vordermann und schützen sie gleichzeitig vor Witterungseinflüssen. Konfrontieren Sie uns mit Ihrer Anfrage Qualitätsvolle Bodenbeläge für ein perfektes Raumambiente Reneum bietet Ihnen eine breite Palette an hochwertigen Bodebelägen, die Ihrem Raum ein perfektes Ambiente verleihen. Unsere erfahrenen Bodenleger verfügen über das Know-how und die Fertigkeiten, um Ihre Wünsche zu erfüllen und eine makellose Ausführung zu gewährleisten. Unser Sortiment umfasst eine Vielzahl von Bodenbelägen, darunter: • Parkett- und Laminatböden: Wir bieten Ihnen eine breite Auswahl an Parkett- und Laminatböden in verschiedenen Farben und Designs. • Fliesenarbeiten: Wir setzen stilvolle Fliesen, die Ihrem Raum einen individuellen und eleganten Look verleihen. • Teppichböden: Wir bieten Ihnen eine breite Auswahl an Teppichböden, die Ihrem Raum ein gemütliches Ambiente verleihen. Konfrontieren Sie uns mit Ihrer Anfrage

Reduced to the max und – wie wir finden – schampar schön hat Johanna Spyris Heidi das Phänomen des Alpenglühns beschrieben: «Peter, lueg, dä Berg brännt!» Alpenglühn Brillen sollen Augen und Herzen öffnen. Nicht nur bei all jenen, die unsere Brillen tragen. Sondern auch bei all jenen, die in ein Gesicht mit einer Alpenglühn Brille schauen. ic! berlin, Blake Kuwahara, Retrospecs, Lunor, Reiz, Götti, Robert La Roche,Suzy Glam, Bevel, Face à Face, L.a. Eyeworks, Maui Jim, Rudy Projekt, Adidas, Barton Perreira, Rolf Spectacles, Claire & Oliver Goldsmith, Noosh-Optix, Matsuda, Amaury, Kirk & Kirk, Lucas de Staël, Ahlem Eyewear, Haffmans & Neumeister, Hervé Domar Kontaktlinsen Wir verstehen einiges von Kontaktlinsen und unsere Kunden kommen zu gefühlten 99% gerne wieder zu uns. Offenbar haben wir etwas richtig gemacht. Auch in der Beratung. Fragen Sie uns. Der Winter geht für Kontaktlinsenträger nicht selten ins Auge. Die trockene Luft bekommt der Bindehaut nicht gut, es juckt, man reibt sich die Augen. Schon mal eine Benetzungslösung ausprobiert? Nützt! Im Ausland sind die hygienische Umstände nicht immer einwandfrei. Packen Sie für die Sommerferien eine Linsen-Desinfektionslösung ein. Praktisch, sehr effizient und wirksam. Wer an einem Strand auf den Seychellen, an der ligurischen Küste oder in Thailand seine verlorenen Kontaktlinsen gesucht hat, wird sich überlegen, das nächste Mal Tageslinsen mitzunehmen. Gute Idee. Augenzahlen • Gewicht eines menschlichen Auges: 7.5g • Anzahl Augenmuskelkontraktionen pro Tag: 100000 • Anzahl wahrgenommener Bilder/Sekunde eines menschlichen Auges: 24 • Anteil blauäugiger Menschen auf der Erde: rund 10 %

SERVICE UND WARTUNGEN Inspektion fällig? Wir bieten einen schnellen, praktischen und fachkundigen Service zu fairen Preisen. MIT GUTEN REIFEN SICHER UNTERWEGS. Eine regelmässige Kontrolle des Reifendrucks, Profils und der rechtzeitige Wechsel der Reifen sind wichtige Faktoren für die Sicherheit auf der Strasse. Wann haben Sie das letzte Mal den Reifendruck kontrolliert? Der regelmässige Check lohnt sich: ■ Zu wenig Druck in den Reifen erhöht den Treibstoffverbrauch eines Wagens und die Lebensdauer des Reifens sinkt. ■ Ein korrekter Luftdruck ist unabkömmlich und verbessert die Fahreigenschaften in den Bereichen Haftung, Komfort, Abrollgeräusche, Kurvenstabilität und kürzeren Bremsweg. ZUBEHÖR UND TUNING Alles war Ihr Auto noch schöner macht. Oft sind es die kleinen Dinge, die den Unterschied zwischen dem Normalen und dem Besonderen ausmachen. Wichtig beim Autotuning ist: erst abklären, dann schrauben. Es gelten strenge Vorschriften und die Kontrollen auf der Strasse wurden verschärft. ABGASWARTUNG Neue Regelung der Abgaswartung ab 01.01.2013 Motorwagen mit On Board Diagnosesystem (OBD) Mit der ab 01.01.2013 geltenden Neuregelung der Abgaswartung entfällt die Abgaswartungspflicht für bestimmte Fahrzeuge, die ein On-Board-Diagnose-System (OBD) aufweisen. Nicht alle OBD-Systeme befreien die Fahrzeughalter von der periodischen Abgaswartung. Für die ab 1.1.1976 immatrikulierten Motorfahrzeuge gelten die folgenden Intervalle: Leichte Motorwagen (bis 3‘500 kg Gesamtgewicht): Intervall ohne Katalysator: alle 12 Monate Intervall mit Katalysator: alle 24 Monate Motorwagen mit Dieselmotoren: Intervall bei Höchstgeschwindigkeit über 30 km/h: alle 24 Monate Intervall bei Höchstgeschwindigkeit bis max. 30 km/h: alle 48 Monate MFK Alle in der Schweiz eingelösten Fahrzeuge müssen periodisch geprüft werden. Der Intervall für die Prüfung richtet sich nach der Fahrzeug-Kategorie. Vor der Fahrzeugprüfung muss sichergestellt werden, dass folgende Komponenten einwandfrei funktionieren und Mängeln behoben werden: • Lichter und Scheinwerfer-Einstellung kontrollieren • Wirkung der Bremsen • Sicherheitskontrolle von Lenkung, Aufhängung und Unterboden • Bei Verschmutzung Fahrzeug unten und oben reinigen • Rost- oder Karosserieschäden beheben

Regelmässiges Deutschtraining ist sehr effektiv. Z.B. 3-5 mal pro Woche 15 Minuten online! Buchen Sie jetzt Ihre Termine. • Kursangebot • Einstufungstest • Deutsch als Fremdsprache • Deutsch als Muttersprache • Schweizerdeutsch

Herzlich Willkommen Mit der Aufnahme in eine Kindertageseinrichtung ist ein Kind oft zum ersten Mal mit einer neuen Umgebung ohne seine Eltern oder Bezugspersonen konfrontiert. Das Kind verbringt künftig einen bedeutsamen Teil seines Alltags in der «fremden» Einrichtung und für Sie als Eltern ist dies vielleicht der erste Kontakt mit einer solchen Institution. Es ist ein bedeutsamer Schritt, Ihr Kind loszulassen. Das Sie Ihr Wertvollstes uns anvertrauen ist uns bewusst! Umso mehr ist es uns ein grosses Anliegen, dass wir diesen Weg gemeinsam gehen, mit dem Ziel, Ihren Schützling behutsam und liebevoll zu begleiten. Über uns Eröffnet wurde die Kinderkrippe Windrädli in Zürich-Oerlikon am 1. Dezember 2000. Unser Haus mit 34 Plätzen bietet Ganztages- und Teilzeit-Betreuung für Kinder im Alter von drei Monaten bis zum Schuleintritt an. Die Kleinsten werden bis zum zweiten Lebensjahr von einem erfahrenen Team auf einer Säuglingsgruppe betreut. Auf zwei altersgemischten Gruppen begleiten wir Kinder bis zum sechsten Lebensjahr. Pädagogische Prinzipien • Unsere Kinderkrippe bietet allen Kindern – unabhängig von Herkunft, Geschlecht und sozialem Status – einen Platz sowie individuelle Lern- und Entwicklungschancen. • Kinder haben das Recht auf Anerkennung ihrer Individualität. • Kinder sind aktive Lerner. • Kinder lernen in sozialen Zusammenhängen. • Kinder werden ohne Zwang zu selbst- verantwortlichem Handeln angespornt. Eingewöhnung Die Eingewöhnungszeit ist für das Kind, die Eltern, die Mitarbeitenden und die Kindergruppe ausserordentlich wichtig. Das erste Treffen dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Während zwei bis drei Wochen begleitet ein Elternteil oder eine Bezugsperson das Kind teilweise durch den Tagesablauf. Die Zeiten werden in Absprache mit der Gruppenleiterin festgelegt. Erste Schritte Interessierte Eltern erhalten auf Anfrage (oder zum Download) die Anmeldung zur Warteliste. Sobald eine Platzierung möglich ist, nehmen wir mit Ihnen Kontakt auf, um Sie für ein ausführliches Erstgespräch einzuladen. Im Anschluss an das Gespräch haben Sie die Möglichkeit, unsere Einrichtung zu besichtigen. Nach einer festgelegten Bedenkzeit erfolgt die Aufnahme Ihres Kindes mit der Unterzeichnung von Betreuungsvertrag und Betriebsreglement. Bei subventionierten Plätzen sind der SBU (Subventionierter Betreuungsumfang) und die BF(Beitragsfaktorbestätigung) Voraussetzung für den Vertragsabschluss. Beide sind unter www.stadt-zuerich.ch/meinkonto zu beziehen.

War nicht der günstigster Anbieter, dafür aber eine einheimische Firma. Auch am Telefon kompetent und entgegenkommend.

Die Senevita Regensberg bietet auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Pflegeangebote in Zürich-Oerlikon. In einem ruhigen Wohnquartier, und innert weniger Minuten lassen sich die Naherholungsgebiete am Zürcher Stadtrand oder das pulsierende Stadtzentrum mit Einkaufsmöglichkeiten erreichen.

Kita am Letzigraben GmbH Über uns Wir sind eine engagierte und kreative Kindertagesstätte die seit 2003 im Quartier Albisrieden tätig ist. Die Kinder werden von diplomiertem Fachpersonal im Kita- Altag be­treut. Unser Team besteht aus Fabe Kleinkind, HF-Studierende, Betreuerinnen und Lehrlinge Fabe Kleinkind/BMS, die sich regelmässig fachlich und pädagogisch weiterbilden. Da wir Italienisch, Englisch, Französisch und Deutsch sprechen, bieten wir Platz für unterschied­liche Sprachen an. Die Kinder lernen so sehr früh mit anderen Kulturen umzugehen, was für das spätere Schulleben nur von Vorteil sein kann. Unser Ziel ist, den Kindern mit Freude und Spass zu begegnen, gleichzeitig den Umgang mit den Kameraden zu fördern und sie mit Themen wie Spontanität, Offenheit, Selbständigkeit und Selbst verantwortung vertraut machen. Wir offerieren folgende Aktivitäten: Spielen, Malen, Singen, Bewegungsspiele, Lärm machen dürfen, kreativ sein, Freunde gewinnen, Kind sein, Theater spielen, Basteln, farbige Hände be­kommen. Frühförderung Deutsch Kon­Lab, Englisch spielerisch, Kids HipHop und Pre­Ballett. Natürlich unternehmen wir auch kleine Ausflüge (Zoo, Eisbahn, Spielplätze, Grünanlagen, Zü­richsee, Uetliberg etc.). Die «Villa Kunterbunt Kita am Letzigraben GmbH» wird von der Geschäftsleitung geführt. Die Gruppenleiterinnen sind für das pädagogische Wohl der Kinder besorgt. Um einen hohen Standard sicherzustellen, wird auf die Aus­- und Weiterbildung der Mitarbeitenden besonders geachtet. Kita, KiTa, Kinderkrippe, Kindertagesstätte, Kinderbetreuung, Kleinkindbetreuung, Betreuung, Kinderbetreuungsmöglichkeit, Hort, Kindergarten, Erziehung, FaBe Kleinkind, HF-Studierende, Frühförderung, Sprachförderung, Albisrieden, Letzigraben, Hubertus, Pädagogik, Kinderhaus, Entwicklung, Kindergartenkinder, altersgerecht, Säuglingsgruppen, subventionierte Plätze, Betreuungsplätze, Eingewöhnung, Ergänzung zur Familie, ganzheitliche Betreuung, Kinderarbeit. QualiKita Zertifizierung Standorte: Albisriederstrasse 180 8047 Zürich Kontakt: Tel.: 043 311 02 04 Mail: postmaster@villa-kunterbunt-zh.ch Ansprechperson: Mirjam Bernardi Webseite: www.villa-kunterbunt-zh.ch Kita 1 Langgrütstrasse 112 8047 Zürich Kita 3 Albisriederstrasse 180 8047 Zürich Öffnungszeiten: Montag bis Freitag von 07.00 bis 19.00 Uhr .

Villa Kunterbunt Über uns Wir sind eine engagierte und kreative Kindertagesstätte die seit 2003 im Quartier Albisrieden tätig ist. Die Kinder werden von diplomiertem Fachpersonal im Kita- Altag be­treut. Unser Team besteht aus Fabe Kleinkind, HF-Studierende, Betreuerinnen und Lehrlinge Fabe Kleinkind/BMS, die sich regelmässig fachlich und pädagogisch weiterbilden. Da wir Italienisch, Englisch, Französisch und Deutsch sprechen, bieten wir Platz für unterschied­liche Sprachen an. Die Kinder lernen so sehr früh mit anderen Kulturen umzugehen, was für das spätere Schulleben nur von Vorteil sein kann. Unser Ziel ist, den Kindern mit Freude und Spass zu begegnen, gleichzeitig den Umgang mit den Kameraden zu fördern und sie mit Themen wie Spontanität, Offenheit, Selbständigkeit und Selbst verantwortung vertraut machen. Wir offerieren folgende Aktivitäten: Spielen, Malen, Singen, Bewegungsspiele, Lärm machen dürfen, kreativ sein, Freunde gewinnen, Kind sein, Theater spielen, Basteln, farbige Hände be­kommen. Frühförderung Deutsch Kon­Lab, Englisch spielerisch, Kids HipHop und Pre­Ballett. Natürlich unternehmen wir auch kleine Ausflüge (Zoo, Eisbahn, Spielplätze, Grünanlagen, Zü­richsee, Uetliberg etc.). Die «Villa Kunterbunt Kita am Letzigraben GmbH» wird von der Geschäftsleitung geführt. Die Gruppenleiterinnen sind für das pädagogische Wohl der Kinder besorgt. Um einen hohen Standard sicherzustellen, wird auf die Aus­- und Weiterbildung der Mitarbeitenden besonders geachtet. Kita, KiTa, Kinderkrippe, Kindertagesstätte, Kinderbetreuung, Kleinkindbetreuung, Betreuung, Kinderbetreuungsmöglichkeit, Hort, Kindergarten, Erziehung, FaBe Kleinkind, HF-Studierende, Frühförderung, Sprachförderung, Albisrieden, Letzigraben, Hubertus, Pädagogik, Kinderhaus, Entwicklung, Kindergartenkinder, altersgerecht, Säuglingsgruppen, subventionierte Plätze, Betreuungsplätze, Eingewöhnung, Ergänzung zur Familie, ganzheitliche Betreuung, Kinderarbeit. QualiKita Zertifizierung Mail: postmaster@villa-kunterbunt-zh.ch Ansprechperson: Mirjam Bernardi Webseite: www.villa-kunterbunt-zh.ch Kita 1 Langgrütstrasse 112 8047 Zürich Kita 3 Albisriederstrasse 180 8047 Zürich Öffnungszeiten: Montag bis Freitag von 07.00 bis 19.00 Uhr

Interview mit Gery Cahenzli Das Angebot an Kampfsportarten und Selbstverteidigungskursen ist gross. Wieso sollte man gerade Ving Tsun Kung Fu trainieren? Ving Tsun ist sehr effektiv. Die Techniken sind kurz, direkt und können so mit hoher Geschwindigkeit angewendet werden. Wir nutzen physikalische Grundlagen wie das Hebelgesetz, um unsere eigene Kraft optimal einzusetzen. So ist es möglich, auch gegen schwerere und kräftigere Gegner zu bestehen. Im Ving Tsun Kung Fu gibt es keine Wettkämpfe. Wie soll man wissen, ob ein Kampfsystem effektiv ist, wenn man sich nicht messen kann? Letztlich hat man mit keiner Technik die Garantie, einen Kampf zu gewinnen. Auch nicht mit Ving Tsun. Es braucht vieles, um in einem Kampf bestehen zu können: Eine gute Taktik, ein gutes Auge, eine gute technische Basis und nicht zuletzt auch etwas Glück. Wenn man wirklich kämpft, nimmt man alle Konsequenzen in Kauf. Da gibt es keine Regeln oder Punkte. Den realen Kampf kann man nicht trainieren. Aber wir betreiben im Ving Tsun sogenanntes Sparring, wo man ohne Schutzkleidung versucht, einer Kampfsituation nahe zukommen. Dabei ist es auch möglich, eigene Stärken und Schwächen auszuloten. Welche körperlichen Anforderungen stellt dieser Kung Fu-Stil? Abgesehen von einer soliden Grundkonstitution, gibt es keine besonderen Anforderungen. Bei körperlichen Gebrechen ist Vorsicht geboten, da es im Training schon mal zur Sache gehen kann. Wie gross ist die Verletzungsgefahr im Training? Fingerzerrungen gibt es ab und zu. In den 20 Jahren, in denen ich nun unterrichte, gab es aber noch nie jemanden, der wegen einer Verletzung, die er sich im Training zugezogen hatte, länger ausgefallen wäre. Wie lange muss man trainieren, um sich die Grundlagen des Systems zu erarbeiten? Wenn man zwei bis drei Mal in der Woche trainiert, hat man in der Regel nach einem Jahr eine Basis. Man sollte die waffenlosen Grundformen können und ebenso die Holzpuppenform mehr oder weniger beherrschen. Zudem ist man in der Lage, auch komplexere Partnerübungen zu machen. Danach geht es darum, mit diesem Repertoire weiterzuarbeiten. Musstest du Ving Tsun schon einmal im Ernstfall anwenden? Ich musste es noch nie direkt anwenden. Ich war schon in Situationen, in denen ich es vielleicht hätte tun können. Ich schätzte die Lage aber jeweils nicht als gefährlich genug ein. Man muss abschätzen können, ob es sich nur um eine Pöbelei handelt oder um eine wirkliche Bedrohung und dann verhältnismässig handeln. Ich war jedoch, bevor ich begann, Ving Tsun zu trainieren, schon in Kämpfe verwickelt und weiss, welche Folgen eine körperliche Konfrontation haben kann. Wie bist du zum Ving Tsun gekommen? Ving Tsun Kung Fu fasziniert mich schon seit meiner Kindheit. Ich wollte es unbedingt lernen und suchte lange nach guten Trainingsmöglichkeiten. Schliesslich stiess ich per Zufall auf einen Flyer von Philipp Bayer. Ich besuchte ein erstes Seminar bei ihm und war begeistert! Ich wusste ab diesem Moment: Das ist das Ving Tsun, das ich gesucht habe. Ich begann intensiv bei ihm zu trainieren und traf dadurch auch Wong Shung Leung, der seinerseits Philipp Bayer unterrichtete. Sie beide sind das kämpferische Ideal, zu dem ich nach wie vor aufblicke. Du trainierst seit über 25 Jahren Ving Tsun. Was gibt dir das Training? Ving Tsun lehrte mich beispielsweise Disziplin und Geduld, zwei Eigenschaften, die gerade auch in schwierigen Lebenssituationen hilfreich sein können. Man lernt, zu fokussieren und kann so auch den eigenen Kopf frei machen. Die Körperspannung im Training bewirkt ein positives Körpergefühl. Hinzu kommt eine umfassende Schulung der Reflexe. Wertvoll sind natürlich auch soziale Aspekte, wie die Begegnungen mit Schülern verschiedensten Alters. http://www.vingtsun-blackdragon.ch/

Wir achten sehr auf die Herkunft unserer Produkte und verwenden bei der Verarbeitung ausschliesslich Felle aus artgerechter Haltung. Weiter ist es uns ein Anliegen mit unseren umfassenden Dienstleistungen in Atelier, Kühlhaus und Reinigung die vorhandene Substanz so lange wie möglich zu pflegen und zu erhalten. In unserem Team sind sämtliche Fachleute vertreten, wie Kürschnermeisterin, Modellist, Kürschner, Pelznäherinnen, Modeberaterinnen, Lagerbewirtschafter, Chauffeur etc. um Ihnen umfassende und kompetente Dienstleistungen rund um Pelz, Lammfell und Leder nach Wunsch erbringen zu können. Pelz Das Schöne am Naturprodukt Pelz ist nicht nur, dass es sehr langlebig ist, sondern dass es sich nach Lust und Laune, sogar mehrere Male, umarbeiten lässt. Was einmal ein weiter Mantel war, kann zu einer taillierten Jacke, einem geraden Paletot, einem Innenfutter oder zu einer Decke transformiert werden. Unsere Fachleute beraten Sie gerne. Sämtliche Reparaturen werden im Atelier fachgerecht ausgeführt. Leder / Lammfell Das Schöne am Naturprodukt Pelz ist nicht nur, dass es sehr langlebig ist, sondern dass es sich nach Lust und Laune, sogar mehrere Male, umarbeiten lässt. Was einmal ein weiter Mantel war, kann zu einer taillierten Jacke, einem geraden Paletot, einem Innenfutter oder zu einer Decke transformiert werden. Unsere Fachleute beraten Sie gerne. Sämtliche Reparaturen werden im Atelier fachgerecht ausgeführt. Unsere Dienstleistungen In unserem Atelier können wir Ihnen sämtliche Modelle nach Mass anfertigen. Auch für ausgefallene Wünsche oder Probleme bietet unser Team gerne eine Lösung. Aufbewahrung, Leder, Handtaschen, Pelz, Lederjacke, Pelze, Ledertaschen, Pelzmantel, Leder Jacke, Lederhandtaschen, Nerz, Kürschner, Pelzjacke, Pelz Ankauf, Pelz Mantel, Cashmere, Lammfell Reinigung Pelze, Lammfelle, Leder, Stoff-Pelzkombinationen und vieles mehr; wir pflegen Ihre wertvollen Artikel. In unserer Reinigung sind wir ausschliesslich auf Spezialartikel spezialisiert und lassen jedem Stück eine dem Material und der Verschmutzung entsprechende Behandlung angedeihen. Es muss allerdings gesagt werden, dass auch wir trotz modernster Maschinen und erfahrenen Mitarbeitern nicht aus getragenen und verschmutzten Teilen wieder neue machen können. Lagerung Im modernsten und grössten Pelzkühlhaus der Schweiz mit 700 m2 klimatisierten Lagerräumen ist Ihre Pelz- und Lammfellgarderobe den Sommer durch optimal und sicher aufbewahrt. Nach Eingangskontrolle und Entstaubung gehen die Teile während 72 Stunden bei minus 20 Grad in einen Tiefkühlraum wo sämtlichen Motten, Larven und Eiern auf ganz natürliche Weise der Garaus gemacht wird. Anschliessend wird das Lagergut in vollautomatisch klimatisierte Räume einsortiert damit Sie es bei Winteranfang wieder frisch und gepflegt in Empfang nehmen können. Reparaturen Von Frühjahr bis Herbst ist die ideale Zeit um Ihre Pelz- und Lammfell-Gardarobe fachgerecht zu reparieren oder zu ändern, sodass sie in der Saison wieder in tadellosem Zustand sind und Ihnen noch lange Freude bereiten.

Frische Hair Cuts, coole Mèches, trendy Kolorierungen und wunderbare Aufbau-Kuren für seidige Glätte und Vitalität. Nichts verändert den Typ so sehr, wie die Haarpracht. Ein neuer Schnitt mit Farbveränderung vermag aus grauen Mäusen plötzlich glamouröse Beauty Queens zu machen. Daher sind Besuche beim Haarexperten auch so beliebt, wenn es darum geht, sich mal wieder neu zu erfinden – und sich dabei natürlich gleichzeitig auch irgendwie treu zu bleiben. Beim Züricher Coiffeur zum schwarzen Kamm gibt es die freie Wahl Waschen und Schneiden inklusive spektakulärer Keratin Kur für den Seidenhaar-Effekt oder Mèches bzw. Kolorierung. Neuer Cut, neuer Look ! Coiffeur Dienstleistungen : - Coiffuresalon - Herrencoiffure - Damencoiffure - Haarverlängerung - Trendfrisuren - Trendstyling - Hairstyling - Brautfrisuren - Färben - Tönen - Haarverdichtung - Haarpflege Der Figaro Meister bei Coiffeur zum schwarzen Kamm verzaubert strubblige Häupter mit einem wahrhaft wohltuenden Verwöhnpaket. Neben dem Luxus des perfekten Schnitts erwartet einen hier eine wundervolle Keratin AufbauKur, die für seidigen Glanz und Glätte sorgt. Wer lieber durch frische Farbe Akzente setzen will, entscheidet sich für einen neuen Look inklusive cooler Mèches oder einer Kolorierung. Auch Männer sind bei diesen Scherenkünstlern herzlich willkommen, bei Schneiden, Waschen und Föhnen den Look zum Statement werden zu lassen. Ob einfach nur ein neuer Schnitt, Färben oder effektvolle Mèches – für jede und jeden das Passende.

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