Die Schreinerei Kaspar Flütsch Vitalmöbel AG ist als Möbelschreinerei und Möbel-Designer spezialisiert auf harmonische Wohn- und Schlafkonzepte aus Holz, besonders aus Massivholz. Die Schreinerei fertigt Vitalmöbel in der besten Tradition der Handwerkskunst. Individuell. Einzigartig. Das Vitalisierende des Holzes wird in das Design aufgenommen. Die Kaspar Flütsch Vitalmöbel AG ist ein eingesessenes Familienunternehmen in der zweiten Generation. Die Schreinerei aus dem Prättigau in Graubünden beschäftigt 10 Angestellte, die sich mit jedem Holz auskennen. Die Liebe zum Beruf hat sie zu Möbeldesignern und Möbel Schreinern werden lassen. Sorgfältige Renovationen mit Liebe zum gewachsenen Design gehören ebenso zum Angebot wie Schreiner Arbeiten in Altholz oder Mondholz . Holz ist für uns mehr als einfach Holz. Es ist vital. Was ist bergchic®? Rustikales Altholz in Kombination mit modernen Materialien ergeben den einzigartigen bergchic® Innenausbau-Stil. Stimmige Farbkonzepte nach Wunsch, hochwertige Altholzmöbel, Betten nach dem ausgeklügelten Schlafkonzept Samina , natürliche und langlebige Parkettböden sowie ausgereifte Kücheneinrichtungen – das alles sind Markenzeichen von bergchic®. Weitere Eindrücke davon finden Sie auf Instagram @bergchic® .

Leadership Coaching für Führungskräfte, Unternehmerinnen und Selbstständige, die unter hoher Verantwortung klar entscheiden und souverän führen wollen. Im Fokus steht Selbstführung : Innere Klarheit, Präsenz und eine Haltung, die auch unter Druck trägt. Ich arbeite nicht an Methoden oder Selbstoptimierung, sondern an der inneren Grundlage wirksamer Führung, damit Entscheidungen klarer werden , Verantwortung leichter getragen wird und Führung im Aussen ruhig und wirksam bleibt. In der Zusammenarbeit geht es um die Themen, die Führungsalltag tatsächlich wirksam sind: souveräne Entscheidungen , klare Verantwortung , innere Stabilität und ein gesunder Umgang mit Druck . Wir arbeiten an konkreten Situationen aus dem Führungs- und Unternehmensalltag und klären, was innerlich stärkt. Ziel ist eine Führung, die getragen ist von Klarheit , Souveränität und Selbstbestimmtheit . Schlüsselthemen meines Coachings: • Selbstführung & Innere Klarheit: Entwickle eine klare innere Haltung, treffe Entscheidungen ruhiger und verliere dich weniger in Zweifel und innerem Druck. • Präsenz unter Verantwortung: Bleibe auch in anspruchsvollen Situationen präsent, handlungsfähig und selbstbestimmt. • Umgang mit Druck & Komplexität: Wir klären, wie du Verantwortung trägst, ohne sie dauerhaft zu schultern, und wie du auch unter hoher Belastung wirksam bleibst. • Führung aus Haltung statt Selbstaufopferung: Führe dich und dein Team mit einem System, das Klarheit, Verbindlichkeit und Selbstbestimmung schafft. Ihr Mehrwert: Mein Coaching stärkt die innere Klarheit und Souveränität als Führungskraft, damit Entscheidungen sicherer werden, Zusammenarbeit gelingt und Führung langfristig trägt. Kontaktiere mich für Dein individuelles Coaching und entdecke die Wirksamkeit echter Selbstführung! //www.kathrinkohlercoaching.ch Basel Basel-Stadt Baselland Bern Zürich Luzern Zug

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Bin seit meiner ersten Brille vor mehreren Jahren Kunde bei Luxor Optik und habe immer gute Erfahrungen gemacht. Klar sind die Preise höher als einige der Mitbewerber, aber die Beratung ist sehr gut und die Mitarbeiter sind freundlich und kompetent. Der ganze Betrieb ist familiär, aber trotzdem fehlt es nicht an Professionalität. Ich kann mir jedes Mal sicher sein, dass meine Brille von guter Qualität ist und es ihr an nichts fehlt.

Klassische Massage Die klassische oder schwedische Massage ist eine der bekanntesten Massagearten weltweit. Sie ist eine manuelle Behandlungstherapie im Bereich des Bewegungsapparates die durch Druck, Zug, Schütteln und Klopfen auf den Körper einwirkt. Die Wirkung erstreckt sich von der behandelnden Stelle, zum Beispiel der Arm, über den ganzen Körper und auch auf die Psyche. Der Klient wird ruhiger und kann sich entspannen. Einsatzgebiete für die klassische Massage • Verspannungen und Verkrampfungen • Nacken-Rückenschmerzen • Kopfschmerzen • Erkrankungen/Beschwerden der Muskulatur • Gelenk- oder Wirbelsäulenbeschwerden • Lösen von Verklebungen und Narben • Entspannung der Muskulatur • Bessere Durchblutung • Stressmildernd • Entspannend und Beruhigend Manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder Dr. Emil Vodder und seine Frau Astrid haben in den 30er-Jahren in Frankreich an vielen Patienten, die zur Kur kamen, vergrösserte Hals-Lymphknoten festgestellt. Aus diesem Grund entwickelten sie die manuelle Lymphdrainage. Mit pumpenden, kreisenden und schiebenden Griffen konnten sie diese Stauungen abdrainieren, lösen. Das Prinzip der Lymphdrainage ist es, langsam, rhythmischen Bewegungen, völlig schmerzfrei Lymphstauungen zu lösen. Wirkung der manuellen Lymphdrainage 1. Regt die Lymphangionmotorik an. Das heisst, der Lymphfluss wird gesteigert, es wird mehr Lymphflüssigkeit abtransportiert. 2. Entoedematisierende Wirkung. Das bedeutet, dass zum Beispiel der geschwollene Arm entstaut, entleert wird. Je nach Art des Ödems, je nach Dellbarkeit, muss der Massagedruck angepasst werden. 3. Schmerzlinderung während der manuellen Lymphdrainage 4. Wirkt entspannend und beruhigend. 5. Die Muskulatur wird beeinflusst. Übersäuerte, verhärtete Muskeln werden entschlackt dank des erhöhten Stoffwechseltransports. Daraus folgt eine schnelle, schmerzlose Regeneration der Muskelfasern. 6. Die glatte Muskulatur der Darmwand wird angeregt, Verkrampfungen werden gelöst und die Darmaktivität angeregt. Die Dorn-Methode (nach Dieter Dorn) Die Wirbelsäule ist die Schutzhülle unseres Rückenmarks, das zentrale Steuerungsorgan für alle unsere Körperfunktionen. Die von der Wirbelsäule ausgehenden Nerven versorgen alle Organe und Gewebe. Durch Verschiebung, Blockierung oder Fehlstellung eines oder mehrerer Wirbel können die entsprechenden Organe nicht mehr optimal versorgt werden und es können, auch ohne Schmerzen, Störungen wir Migräne, Missempfindungen, Verdauungsleiden und Gelenkschmerzen auftreten. Es geht darum, verschobene Wirbel und Gelenke wieder einzurichten und dadurch Funktionsstörungen der Wirbelsäule zu beheben. Bei dieser Methode werden die Wirbel durch den seitlichen Druck auf den Dornfortsatz oder Querfortsatz wieder eingerichtet. Das schont die Bänder, Muskeln und Sehnen der Wirbelsäule. Mit dem sanften Einrichten nach Dorn kann die Wirbelsäule in relativ wenigen Sitzungen gerichtet und viele scheinbar therapieresistente Leiden ursächlich angegangen und behoben werden. Mehr Informationen erhalten Sie hier: - zu Dieter Dorn - zur Dorn-Methode Angebot 30 Minuten Teilkörpermassage, z. B. Nacken und Rücken für 60.- 60 Minuten Ganzkörpermassage für 120.- Gleiche Tarife für manuelle Lymphdrainage und Schwangerschaftsmassage Wenn Sie ein 10er-Abonnement kaufen, schenke ich Ihnen die 11. Behandlung. Ich bin Mitglied von: • Schweizerischer Verband der Berufsmasseure SVBM • Stiftung zur Anerkennung und Entwicklung der Alternativ- und Komplementärmedizin ASCA • Erfahrungs-Medizinisches Register EMR Da ich Mitglied bin des EMR, begleichen viele Krankenkassen über die Zusatzversicherung meine Rechnung. Bitte überprüfen Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse, ob dies der Fall ist. Links zu meinen Ausbildungen : • Vodderakademie (für die Lymphdrainage) • Oexle Schulmedizinische Ausbildung, lymphen nach chirurgischen Eingriffen, • bodyfeet Triggerpointmassage, Zusatzausbildung • VDMS Verband der medizinischen Masseure der Schweiz Bei einem persönlichen Gespräch berate ich Sie gerne, welche Art der Massage oder welche Kombination für Sie hilfreich ist. Ich freue mich auf Ihren Anruf, 052 232 31 82, oder auf Ihr Mail, nhuijser-at-hispeed.ch

Egal ob Neubau, Umbau, Service & Unterhalt oder Elektro-Mobilität, NICO Elektroinstallationen ist Ihr kompetenter Partner! Das Wichtigste in Kürze: • Home • Leistungen • Projekte • News • Über uns • Partner • Solarrechner Kontaktieren Sie uns, wir sind gerne für Sie da.

Der Kurs war sehr informativ und gut organisiert. Die Dozentin ist auf alle Fragen eingegangen und hat uns sehr gut durch diese 2 Tage geleitet. Vielen herzlichen Dank!