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PeintrePlâtrierRénovationRénovations de bâtiments vétustesFaçades
ASH DECO Sàrl

ASH DECO Sàrl

Rue de Verdairu 39, 1523 Granges-près-Marnand
PeintrePlâtrierRénovationRénovations de bâtiments vétustesFaçades
Nos services PEINTURE - PLÂTRERIE - RÉNOVATION

Que vous souhaitiez rafraîchir l'apparence de votre intérieur, rénover un espace commercial ou donner vie à une nouvelle construction, notre équipe est là pour réaliser vos rêves. Nous mettons un point d'honneur à travailler en étroite collaboration avec nos clients, en écoutant attentivement leurs besoins et en leur fournissant des solutions sur mesure qui dépassent leurs attentes. En tant que spécialistes de la plâtrerie, nous nous engageons à fournir des surfaces impeccables pour vos murs, plafonds et finitions décoratives. Nous utilisons des matériaux de haute qualité pour garantir des résultats durables et esthétiques. Nos artisans qualifiés sont experts dans l‘application de peinture, que ce soit pour des finitions intérieures ou extérieures. Nous travaillons avec une large gamme de couleurs et de textures pour créer des atmosphères uniques qui reflètent votre style et votre personnalité. La rénovation est au cœur de notre métier chez ASH déco. Que vous envisagiez une rénovation partielle ou complète, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape du processus.

Note 5 sur 5 étoiles pour d'une évaluation

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Ertl Caisses enregistreuses Balances
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Ertl Caisses enregistreuses Balances

Rue de la Grand-Vigne 3, 1169 Yens
Au service des pros depuis 1982

Notre entreprise fondée par M. Helmut Ertl, jouit d'une excellente réputation dans le domaine de la vente, de la réparation et de l'entretien préventif des balances pour le commerce et l'industrie, ainsi que des caisses enregistreuses et systèmes d'encaissement. Par notre expérience, nous pouvons aujourd’hui vous présenter des systèmes permettant la gestion d’un simple point de vente à la gestion complète d’un processus de production. Nous vous proposons une étude de vos besoins, accompagnée d’une démonstration de nos systèmes chez vous ou dans nos locaux afin de définir au mieux vos attentes et vous proposer le système le mieux adapté à votre activité. Notre collaboration avec les principaux logiciels de facturation et de comptabilité nous ont permis de proposer des solutions intégrées et évolutives pour de nombreux types de commerces. Nous avons, comme objectif principal, d'offrir à nos clients un conseil professionnel et un service après-vente de qualité. Maintenance sur site Notre clientèle étant composée majoritairement de commerces, nous assurons une maintenance par téléphone ou prise en main à distance ainsi qu’un déplacement rapide dans le cas de pannes vous empêchant d’exercer votre activité. Nous proposons différents contrats de maintenance adaptés à vos besoins spécifiques. Ces contrats optimisent la productivité et garantissent des coûts d’exploitation bas grâce à des systèmes régulièrement entretenus. Suivi et Formation Une installation nécessite bien souvent une formation et un suivi, nous prévoyons donc systématiquement de vous former à l’utilisation de nos systèmes. Nous organisons aussi à la demande des stages de formation plus poussées afin de vous permettre d’exploiter au mieux nos produits. Service de financement Nous vous proposons des solutions de financement adaptées à vos besoins. Grâce à un loyer fixe incluant la maintenance, cette solution vous permet d’éviter les surcoûts liés à d’éventuelles pannes et facilite la gestion de votre budget.

BalancesCaisses enregistreusesSystèmes d'encaissement
Ertl Caisses enregistreuses Balances

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Rue de la Grand-Vigne 3, 1169 Yens
BalancesCaisses enregistreusesSystèmes d'encaissement
Au service des pros depuis 1982

Notre entreprise fondée par M. Helmut Ertl, jouit d'une excellente réputation dans le domaine de la vente, de la réparation et de l'entretien préventif des balances pour le commerce et l'industrie, ainsi que des caisses enregistreuses et systèmes d'encaissement. Par notre expérience, nous pouvons aujourd’hui vous présenter des systèmes permettant la gestion d’un simple point de vente à la gestion complète d’un processus de production. Nous vous proposons une étude de vos besoins, accompagnée d’une démonstration de nos systèmes chez vous ou dans nos locaux afin de définir au mieux vos attentes et vous proposer le système le mieux adapté à votre activité. Notre collaboration avec les principaux logiciels de facturation et de comptabilité nous ont permis de proposer des solutions intégrées et évolutives pour de nombreux types de commerces. Nous avons, comme objectif principal, d'offrir à nos clients un conseil professionnel et un service après-vente de qualité. Maintenance sur site Notre clientèle étant composée majoritairement de commerces, nous assurons une maintenance par téléphone ou prise en main à distance ainsi qu’un déplacement rapide dans le cas de pannes vous empêchant d’exercer votre activité. Nous proposons différents contrats de maintenance adaptés à vos besoins spécifiques. Ces contrats optimisent la productivité et garantissent des coûts d’exploitation bas grâce à des systèmes régulièrement entretenus. Suivi et Formation Une installation nécessite bien souvent une formation et un suivi, nous prévoyons donc systématiquement de vous former à l’utilisation de nos systèmes. Nous organisons aussi à la demande des stages de formation plus poussées afin de vous permettre d’exploiter au mieux nos produits. Service de financement Nous vous proposons des solutions de financement adaptées à vos besoins. Grâce à un loyer fixe incluant la maintenance, cette solution vous permet d’éviter les surcoûts liés à d’éventuelles pannes et facilite la gestion de votre budget.

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TaFFF Sàrl - Sécurité Informatique
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TaFFF Sàrl - Sécurité Informatique

Chemin Châtelard de Brent 10, 1817 Brent

TaFFF a pour but la réalisation d'expertises en management de la sécurité de l'information et des systèmes de management intégrés ainsi que tous services associés. Créateurs de processus numériques Lean, nous sécurisons et fluidifions la digitalisation des activités pour recentrer l'humain sur ses compétences. Nous renforçons l'efficience par l'optimisation des processus, les systèmes d'information et l'infrastructure informatique: • L'assurance qualité définit et garantit la valeur réelle du client (Lean & agile) • Le SI accélère et mesure les processus • L'infrastructure informatique connecte les processus avec les humains En analysant les traitements et en se concentrant sur la donnée, nous simplifions les interactions du service de la livraison au marketing, en passant par les activités de gestion et de support grâce à • Des analyses multidisciplinaires • Une orientation vers la valeur client • Le développement de la continuité numérique En savoir plus Des outils pour vous aider: Mise en place des outils indispensables au suivi de la Sécurité de l’Information. Ils sont mis à disposition et remplis avec nos clients. Avec un document de définition, ils constitueront un système complet de management de la Sécurité de l’Information. • Une roadmap et un suivi des actions du projet • Tableau pour répertorier et prioriser la sécurisation des actifs • Inventaire du matériel TIC • Inventaire des services cloud • Inventaires des données sensibles • Tableau d’analyse de risques • Priorisation du traitement des risques • Lien avec les actions • Support de formation et visuels sur la Sécurité de l’Information • Une politique de la sécurité de l’information, une charte utilisateur, un plan de réponse aux incidents. 3 visuels / Aides mémoire – (Gestion des mots de passe, Les 10 commandements de la sécurité de l’information, Que faire en cas de doute)

Sécurité en informatiqueIT - Information TechnologyConseils et prestations en informatique
TaFFF Sàrl - Sécurité Informatique

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Sécurité en informatiqueIT - Information TechnologyConseils et prestations en informatique

TaFFF a pour but la réalisation d'expertises en management de la sécurité de l'information et des systèmes de management intégrés ainsi que tous services associés. Créateurs de processus numériques Lean, nous sécurisons et fluidifions la digitalisation des activités pour recentrer l'humain sur ses compétences. Nous renforçons l'efficience par l'optimisation des processus, les systèmes d'information et l'infrastructure informatique: • L'assurance qualité définit et garantit la valeur réelle du client (Lean & agile) • Le SI accélère et mesure les processus • L'infrastructure informatique connecte les processus avec les humains En analysant les traitements et en se concentrant sur la donnée, nous simplifions les interactions du service de la livraison au marketing, en passant par les activités de gestion et de support grâce à • Des analyses multidisciplinaires • Une orientation vers la valeur client • Le développement de la continuité numérique En savoir plus Des outils pour vous aider: Mise en place des outils indispensables au suivi de la Sécurité de l’Information. Ils sont mis à disposition et remplis avec nos clients. Avec un document de définition, ils constitueront un système complet de management de la Sécurité de l’Information. • Une roadmap et un suivi des actions du projet • Tableau pour répertorier et prioriser la sécurisation des actifs • Inventaire du matériel TIC • Inventaire des services cloud • Inventaires des données sensibles • Tableau d’analyse de risques • Priorisation du traitement des risques • Lien avec les actions • Support de formation et visuels sur la Sécurité de l’Information • Une politique de la sécurité de l’information, une charte utilisateur, un plan de réponse aux incidents. 3 visuels / Aides mémoire – (Gestion des mots de passe, Les 10 commandements de la sécurité de l’information, Que faire en cas de doute)

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Yann Rithner Masseur / Préparateur mental

Note 5 sur 5 étoiles pour d'une évaluation

Yann Rithner Masseur / Préparateur mental

Chaussée de Treycovagnes 10E, 1400 Yverdon-les-Bains

Masseur Diplômé, reconnu ASCA et RME Préparateur mental Certifié MASSAGE: -Sportif -Thérapeutique -Flossing -Taping -Ventouses PRÉPARATION MENTALE: -Individuel -Générale -Equipe MASSAGE Massage sportif Le massage sportif est un massage profond et stimulant. Il permet de détendre efficacement les muscles, et vise à supprimer les tensions ainsi que les contractures survenant après un effort physique intense. Le massage sportif stimule le système sanguin afin d’apporter du sang oxygéné et riche en nutriments. De ce fait, l’organisme récupère plus vite et retrouve plus facilement un état de repos. Les objectifs du massage sportif sont donc multiples et visent à améliorer divers points dont: la récupération, la prévention des blessures, l’étirement des muscles et la performance sportive. Massage thérapeutique Le massage thérapeutique est un moyen de stimuler le corps. Il permet non seulement de tonifier mais également de détendre. Il soulage les douleurs et les tensions musculo-squelettiques. En effet, par son action d’assouplissement musculaire, le massage thérapeutique est efficace dans le traitement des tensions musculaires et sur le gain d’amplitude articulaire. Des effets circulatoires sont également présents. L’amélioration du flux sanguin et lymphatique favorise l’oxygénation des tissus ainsi que l’élimination des toxines stockées dans ces derniers. Additionnées ces actions permettent au corps de retrouver son équilibre. Massage relaxant S’adressant aussi bien aux personnes qui sont en pleine forme qu’à celles qui présentent une fatigue passagère, le massage relaxant est un moyen naturel de relaxation qui apaise les tensions physiques comme psychiques. Ce massage permet de se ressourcer et de faire le plein d’énergie. Ces effets ont comme action d’oxygéner les tissus du corps en stimulant la circulation sanguine. La résultante attendue : une sensation de détente qui aidera le corps à évacuer les diverses agressions que nous pouvons subir au quotidien et qui peuvent se traduire par des tensions musculaire. PREPARATION MENTALE Qu’est-ce que la préparation mentale ? La préparation mentale aide à développer la confiance en soi, la concentration, la motivation, la gestion des émotions et du stress, ainsi que ses capacités à se relaxer. Elle permet également de travailler sur des schémas de pensées et des croyances limitantes. Le but étant que la personne soit autonome et qu’elle soit capable de se gérer dans n’importe quelle situation. Pour qui ? La préparation mentale s’adresse bien sûr aux sportifs (de tous niveau), mais elle s’applique également dans les domaines suivant: professionnel, artistique, étude. Toutes personnes désireuses de développer ses capacités mentales et soucieuse d’optimiser son potentiel, peuvent entreprendre cette préparation afin d’augmenter son niveau de performance / compétence. Que ce soit en individuel ou au sein d’une équipe, la préparation mentale s’applique à n’importe quelle situation. Comment ? La préparation mentale est un processus qui repose sur une série d’entretiens individualisés selon les besoins. Un premier entretien gratuit et sans engagement permet de prendre contact et de discuter l’objectif, ainsi que de déterminer le rythme et la fréquence des séances.

MassageMassage thérapeutiqueMental training
Yann Rithner Masseur / Préparateur mental

Yann Rithner Masseur / Préparateur mental

Chaussée de Treycovagnes 10E, 1400 Yverdon-les-Bains
MassageMassage thérapeutiqueMental training

Masseur Diplômé, reconnu ASCA et RME Préparateur mental Certifié MASSAGE: -Sportif -Thérapeutique -Flossing -Taping -Ventouses PRÉPARATION MENTALE: -Individuel -Générale -Equipe MASSAGE Massage sportif Le massage sportif est un massage profond et stimulant. Il permet de détendre efficacement les muscles, et vise à supprimer les tensions ainsi que les contractures survenant après un effort physique intense. Le massage sportif stimule le système sanguin afin d’apporter du sang oxygéné et riche en nutriments. De ce fait, l’organisme récupère plus vite et retrouve plus facilement un état de repos. Les objectifs du massage sportif sont donc multiples et visent à améliorer divers points dont: la récupération, la prévention des blessures, l’étirement des muscles et la performance sportive. Massage thérapeutique Le massage thérapeutique est un moyen de stimuler le corps. Il permet non seulement de tonifier mais également de détendre. Il soulage les douleurs et les tensions musculo-squelettiques. En effet, par son action d’assouplissement musculaire, le massage thérapeutique est efficace dans le traitement des tensions musculaires et sur le gain d’amplitude articulaire. Des effets circulatoires sont également présents. L’amélioration du flux sanguin et lymphatique favorise l’oxygénation des tissus ainsi que l’élimination des toxines stockées dans ces derniers. Additionnées ces actions permettent au corps de retrouver son équilibre. Massage relaxant S’adressant aussi bien aux personnes qui sont en pleine forme qu’à celles qui présentent une fatigue passagère, le massage relaxant est un moyen naturel de relaxation qui apaise les tensions physiques comme psychiques. Ce massage permet de se ressourcer et de faire le plein d’énergie. Ces effets ont comme action d’oxygéner les tissus du corps en stimulant la circulation sanguine. La résultante attendue : une sensation de détente qui aidera le corps à évacuer les diverses agressions que nous pouvons subir au quotidien et qui peuvent se traduire par des tensions musculaire. PREPARATION MENTALE Qu’est-ce que la préparation mentale ? La préparation mentale aide à développer la confiance en soi, la concentration, la motivation, la gestion des émotions et du stress, ainsi que ses capacités à se relaxer. Elle permet également de travailler sur des schémas de pensées et des croyances limitantes. Le but étant que la personne soit autonome et qu’elle soit capable de se gérer dans n’importe quelle situation. Pour qui ? La préparation mentale s’adresse bien sûr aux sportifs (de tous niveau), mais elle s’applique également dans les domaines suivant: professionnel, artistique, étude. Toutes personnes désireuses de développer ses capacités mentales et soucieuse d’optimiser son potentiel, peuvent entreprendre cette préparation afin d’augmenter son niveau de performance / compétence. Que ce soit en individuel ou au sein d’une équipe, la préparation mentale s’applique à n’importe quelle situation. Comment ? La préparation mentale est un processus qui repose sur une série d’entretiens individualisés selon les besoins. Un premier entretien gratuit et sans engagement permet de prendre contact et de discuter l’objectif, ainsi que de déterminer le rythme et la fréquence des séances.

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PeintrePlâtrierRénovationRénovations de bâtiments vétustesFaçades
Nos services PEINTURE - PLÂTRERIE - RÉNOVATION

Que vous souhaitiez rafraîchir l'apparence de votre intérieur, rénover un espace commercial ou donner vie à une nouvelle construction, notre équipe est là pour réaliser vos rêves. Nous mettons un point d'honneur à travailler en étroite collaboration avec nos clients, en écoutant attentivement leurs besoins et en leur fournissant des solutions sur mesure qui dépassent leurs attentes. En tant que spécialistes de la plâtrerie, nous nous engageons à fournir des surfaces impeccables pour vos murs, plafonds et finitions décoratives. Nous utilisons des matériaux de haute qualité pour garantir des résultats durables et esthétiques. Nos artisans qualifiés sont experts dans l‘application de peinture, que ce soit pour des finitions intérieures ou extérieures. Nous travaillons avec une large gamme de couleurs et de textures pour créer des atmosphères uniques qui reflètent votre style et votre personnalité. La rénovation est au cœur de notre métier chez ASH déco. Que vous envisagiez une rénovation partielle ou complète, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape du processus.

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Rue de la Grand-Vigne 3, 1169 Yens
Au service des pros depuis 1982

Notre entreprise fondée par M. Helmut Ertl, jouit d'une excellente réputation dans le domaine de la vente, de la réparation et de l'entretien préventif des balances pour le commerce et l'industrie, ainsi que des caisses enregistreuses et systèmes d'encaissement. Par notre expérience, nous pouvons aujourd’hui vous présenter des systèmes permettant la gestion d’un simple point de vente à la gestion complète d’un processus de production. Nous vous proposons une étude de vos besoins, accompagnée d’une démonstration de nos systèmes chez vous ou dans nos locaux afin de définir au mieux vos attentes et vous proposer le système le mieux adapté à votre activité. Notre collaboration avec les principaux logiciels de facturation et de comptabilité nous ont permis de proposer des solutions intégrées et évolutives pour de nombreux types de commerces. Nous avons, comme objectif principal, d'offrir à nos clients un conseil professionnel et un service après-vente de qualité. Maintenance sur site Notre clientèle étant composée majoritairement de commerces, nous assurons une maintenance par téléphone ou prise en main à distance ainsi qu’un déplacement rapide dans le cas de pannes vous empêchant d’exercer votre activité. Nous proposons différents contrats de maintenance adaptés à vos besoins spécifiques. Ces contrats optimisent la productivité et garantissent des coûts d’exploitation bas grâce à des systèmes régulièrement entretenus. Suivi et Formation Une installation nécessite bien souvent une formation et un suivi, nous prévoyons donc systématiquement de vous former à l’utilisation de nos systèmes. Nous organisons aussi à la demande des stages de formation plus poussées afin de vous permettre d’exploiter au mieux nos produits. Service de financement Nous vous proposons des solutions de financement adaptées à vos besoins. Grâce à un loyer fixe incluant la maintenance, cette solution vous permet d’éviter les surcoûts liés à d’éventuelles pannes et facilite la gestion de votre budget.

BalancesCaisses enregistreusesSystèmes d'encaissement
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Notre entreprise fondée par M. Helmut Ertl, jouit d'une excellente réputation dans le domaine de la vente, de la réparation et de l'entretien préventif des balances pour le commerce et l'industrie, ainsi que des caisses enregistreuses et systèmes d'encaissement. Par notre expérience, nous pouvons aujourd’hui vous présenter des systèmes permettant la gestion d’un simple point de vente à la gestion complète d’un processus de production. Nous vous proposons une étude de vos besoins, accompagnée d’une démonstration de nos systèmes chez vous ou dans nos locaux afin de définir au mieux vos attentes et vous proposer le système le mieux adapté à votre activité. Notre collaboration avec les principaux logiciels de facturation et de comptabilité nous ont permis de proposer des solutions intégrées et évolutives pour de nombreux types de commerces. Nous avons, comme objectif principal, d'offrir à nos clients un conseil professionnel et un service après-vente de qualité. Maintenance sur site Notre clientèle étant composée majoritairement de commerces, nous assurons une maintenance par téléphone ou prise en main à distance ainsi qu’un déplacement rapide dans le cas de pannes vous empêchant d’exercer votre activité. Nous proposons différents contrats de maintenance adaptés à vos besoins spécifiques. Ces contrats optimisent la productivité et garantissent des coûts d’exploitation bas grâce à des systèmes régulièrement entretenus. Suivi et Formation Une installation nécessite bien souvent une formation et un suivi, nous prévoyons donc systématiquement de vous former à l’utilisation de nos systèmes. Nous organisons aussi à la demande des stages de formation plus poussées afin de vous permettre d’exploiter au mieux nos produits. Service de financement Nous vous proposons des solutions de financement adaptées à vos besoins. Grâce à un loyer fixe incluant la maintenance, cette solution vous permet d’éviter les surcoûts liés à d’éventuelles pannes et facilite la gestion de votre budget.

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TaFFF Sàrl - Sécurité Informatique
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TaFFF Sàrl - Sécurité Informatique

Chemin Châtelard de Brent 10, 1817 Brent

TaFFF a pour but la réalisation d'expertises en management de la sécurité de l'information et des systèmes de management intégrés ainsi que tous services associés. Créateurs de processus numériques Lean, nous sécurisons et fluidifions la digitalisation des activités pour recentrer l'humain sur ses compétences. Nous renforçons l'efficience par l'optimisation des processus, les systèmes d'information et l'infrastructure informatique: • L'assurance qualité définit et garantit la valeur réelle du client (Lean & agile) • Le SI accélère et mesure les processus • L'infrastructure informatique connecte les processus avec les humains En analysant les traitements et en se concentrant sur la donnée, nous simplifions les interactions du service de la livraison au marketing, en passant par les activités de gestion et de support grâce à • Des analyses multidisciplinaires • Une orientation vers la valeur client • Le développement de la continuité numérique En savoir plus Des outils pour vous aider: Mise en place des outils indispensables au suivi de la Sécurité de l’Information. Ils sont mis à disposition et remplis avec nos clients. Avec un document de définition, ils constitueront un système complet de management de la Sécurité de l’Information. • Une roadmap et un suivi des actions du projet • Tableau pour répertorier et prioriser la sécurisation des actifs • Inventaire du matériel TIC • Inventaire des services cloud • Inventaires des données sensibles • Tableau d’analyse de risques • Priorisation du traitement des risques • Lien avec les actions • Support de formation et visuels sur la Sécurité de l’Information • Une politique de la sécurité de l’information, une charte utilisateur, un plan de réponse aux incidents. 3 visuels / Aides mémoire – (Gestion des mots de passe, Les 10 commandements de la sécurité de l’information, Que faire en cas de doute)

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Yann Rithner Masseur / Préparateur mental

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Yann Rithner Masseur / Préparateur mental

Chaussée de Treycovagnes 10E, 1400 Yverdon-les-Bains

Masseur Diplômé, reconnu ASCA et RME Préparateur mental Certifié MASSAGE: -Sportif -Thérapeutique -Flossing -Taping -Ventouses PRÉPARATION MENTALE: -Individuel -Générale -Equipe MASSAGE Massage sportif Le massage sportif est un massage profond et stimulant. Il permet de détendre efficacement les muscles, et vise à supprimer les tensions ainsi que les contractures survenant après un effort physique intense. Le massage sportif stimule le système sanguin afin d’apporter du sang oxygéné et riche en nutriments. De ce fait, l’organisme récupère plus vite et retrouve plus facilement un état de repos. Les objectifs du massage sportif sont donc multiples et visent à améliorer divers points dont: la récupération, la prévention des blessures, l’étirement des muscles et la performance sportive. Massage thérapeutique Le massage thérapeutique est un moyen de stimuler le corps. Il permet non seulement de tonifier mais également de détendre. Il soulage les douleurs et les tensions musculo-squelettiques. En effet, par son action d’assouplissement musculaire, le massage thérapeutique est efficace dans le traitement des tensions musculaires et sur le gain d’amplitude articulaire. Des effets circulatoires sont également présents. L’amélioration du flux sanguin et lymphatique favorise l’oxygénation des tissus ainsi que l’élimination des toxines stockées dans ces derniers. Additionnées ces actions permettent au corps de retrouver son équilibre. Massage relaxant S’adressant aussi bien aux personnes qui sont en pleine forme qu’à celles qui présentent une fatigue passagère, le massage relaxant est un moyen naturel de relaxation qui apaise les tensions physiques comme psychiques. Ce massage permet de se ressourcer et de faire le plein d’énergie. Ces effets ont comme action d’oxygéner les tissus du corps en stimulant la circulation sanguine. La résultante attendue : une sensation de détente qui aidera le corps à évacuer les diverses agressions que nous pouvons subir au quotidien et qui peuvent se traduire par des tensions musculaire. PREPARATION MENTALE Qu’est-ce que la préparation mentale ? La préparation mentale aide à développer la confiance en soi, la concentration, la motivation, la gestion des émotions et du stress, ainsi que ses capacités à se relaxer. Elle permet également de travailler sur des schémas de pensées et des croyances limitantes. Le but étant que la personne soit autonome et qu’elle soit capable de se gérer dans n’importe quelle situation. Pour qui ? La préparation mentale s’adresse bien sûr aux sportifs (de tous niveau), mais elle s’applique également dans les domaines suivant: professionnel, artistique, étude. Toutes personnes désireuses de développer ses capacités mentales et soucieuse d’optimiser son potentiel, peuvent entreprendre cette préparation afin d’augmenter son niveau de performance / compétence. Que ce soit en individuel ou au sein d’une équipe, la préparation mentale s’applique à n’importe quelle situation. Comment ? La préparation mentale est un processus qui repose sur une série d’entretiens individualisés selon les besoins. Un premier entretien gratuit et sans engagement permet de prendre contact et de discuter l’objectif, ainsi que de déterminer le rythme et la fréquence des séances.

MassageMassage thérapeutiqueMental training
Yann Rithner Masseur / Préparateur mental

Yann Rithner Masseur / Préparateur mental

Chaussée de Treycovagnes 10E, 1400 Yverdon-les-Bains
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Masseur Diplômé, reconnu ASCA et RME Préparateur mental Certifié MASSAGE: -Sportif -Thérapeutique -Flossing -Taping -Ventouses PRÉPARATION MENTALE: -Individuel -Générale -Equipe MASSAGE Massage sportif Le massage sportif est un massage profond et stimulant. Il permet de détendre efficacement les muscles, et vise à supprimer les tensions ainsi que les contractures survenant après un effort physique intense. Le massage sportif stimule le système sanguin afin d’apporter du sang oxygéné et riche en nutriments. De ce fait, l’organisme récupère plus vite et retrouve plus facilement un état de repos. Les objectifs du massage sportif sont donc multiples et visent à améliorer divers points dont: la récupération, la prévention des blessures, l’étirement des muscles et la performance sportive. Massage thérapeutique Le massage thérapeutique est un moyen de stimuler le corps. Il permet non seulement de tonifier mais également de détendre. Il soulage les douleurs et les tensions musculo-squelettiques. En effet, par son action d’assouplissement musculaire, le massage thérapeutique est efficace dans le traitement des tensions musculaires et sur le gain d’amplitude articulaire. Des effets circulatoires sont également présents. L’amélioration du flux sanguin et lymphatique favorise l’oxygénation des tissus ainsi que l’élimination des toxines stockées dans ces derniers. Additionnées ces actions permettent au corps de retrouver son équilibre. Massage relaxant S’adressant aussi bien aux personnes qui sont en pleine forme qu’à celles qui présentent une fatigue passagère, le massage relaxant est un moyen naturel de relaxation qui apaise les tensions physiques comme psychiques. Ce massage permet de se ressourcer et de faire le plein d’énergie. Ces effets ont comme action d’oxygéner les tissus du corps en stimulant la circulation sanguine. La résultante attendue : une sensation de détente qui aidera le corps à évacuer les diverses agressions que nous pouvons subir au quotidien et qui peuvent se traduire par des tensions musculaire. PREPARATION MENTALE Qu’est-ce que la préparation mentale ? La préparation mentale aide à développer la confiance en soi, la concentration, la motivation, la gestion des émotions et du stress, ainsi que ses capacités à se relaxer. Elle permet également de travailler sur des schémas de pensées et des croyances limitantes. Le but étant que la personne soit autonome et qu’elle soit capable de se gérer dans n’importe quelle situation. Pour qui ? La préparation mentale s’adresse bien sûr aux sportifs (de tous niveau), mais elle s’applique également dans les domaines suivant: professionnel, artistique, étude. Toutes personnes désireuses de développer ses capacités mentales et soucieuse d’optimiser son potentiel, peuvent entreprendre cette préparation afin d’augmenter son niveau de performance / compétence. Que ce soit en individuel ou au sein d’une équipe, la préparation mentale s’applique à n’importe quelle situation. Comment ? La préparation mentale est un processus qui repose sur une série d’entretiens individualisés selon les besoins. Un premier entretien gratuit et sans engagement permet de prendre contact et de discuter l’objectif, ainsi que de déterminer le rythme et la fréquence des séances.

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