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Relaxation à Autour du Lac Léman (Région)

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Relaxation à Autour du Lac Léman (Région), recommandé par local.ch

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SophrologieRelaxationDéveloppement personnelGestion du stressMental training
SophroVie

SophroVie

Route du Simplon 18, 1852 Roche VD
SophrologieRelaxationDéveloppement personnelGestion du stressMental training
Sophrologie

SophroVie est un cabinet de sophrologie situé à Roche (1852), au cœur du Chablais vaudois, dédié au bien-être, à la gestion du stress et à l’équilibre corps-esprit. Le cabinet accompagne adultes, seniors et professionnels à travers des séances personnalisées de sophrologie, en présentiel à Roche, à domicile ou en visio. La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration contrôlée, relaxation corporelle et visualisation positive. Elle permet de réduire le stress et l’anxiété, d’améliorer la qualité du sommeil, de renforcer la confiance en soi, de mieux gérer les émotions et de retrouver un mieux-être durable au quotidien. Basé à Roche (VD), le cabinet SophroVie accueille des clients de toute la région du Chablais, notamment Aigle, Villeneuve, Monthey, Bex et environs, ainsi que du Chablais vaudois et valaisan. Chaque accompagnement est adapté aux besoins spécifiques de la personne, dans un cadre bienveillant, confidentiel et professionnel. SophroVie propose également des interventions en entreprise, ateliers de gestion du stress et séances de sophrologie pour améliorer la qualité de vie au travail, la concentration et la sérénité des collaborateurs. Consultations sur rendez-vous, en français et en italien.

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Nicha Thai Massage
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Nicha Thai Massage

Route d'Oron 2, 1010 Lausanne

Nicha Thai Massage – Massage traditionnel thaïlandais à Lausanne Depuis 2022, Nicha Thai Massage accueille ses clients au cœur de Lausanne , à proximité de la station de métro m2 La Sallaz et facilement accessible en bus. L’institut offre un cadre apaisant et chaleureux, inspiré de la culture thaïlandaise, où l’on peut faire une véritable pause dans le rythme du quotidien. L’équipe, formée aux techniques traditionnelles de massage en Thaïlande, accorde une grande importance à l’écoute, au respect et à la personnalisation de chaque séance. Une place de parking est à disposition, place Numéro 19 (Peut ne pas être disponible en fonction de l'affluence) Prestations principales : • Massage traditionnel thaïlandais (avec ou sans huiles) • Massage relaxant et aromatique • Massage du dos, des épaules et de la nuque • Massage des pieds (réflexologie plantaire) • Massage aux huiles essentielles chaudes • Massage aux compresses d'herbes • Massage aux pierres chaudes • Massages combinés et formules pour deux personnes • Cartes cadeaux et forfaits bien-être personnalisés Nicha Thai Massage se distingue par son atmosphère sereine, sa propreté soignée et l’accueil chaleureux de son équipe. Les techniques de massage thaïlandais combinent pressions, étirements et travail énergétique pour améliorer la circulation, dénouer les tensions musculaires et soutenir un meilleur équilibre global du corps. Situé près du métro m2 et des arrêts de bus, le centre est facilement accessible aussi bien pour les habitants du quartier que pour les personnes venant du reste de Lausanne et des communes voisines. L’institut mise sur la qualité, la douceur et la discrétion, en offrant un accompagnement professionnel adapté aussi bien aux personnes stressées, aux sportifs qu’à celles et ceux qui souhaitent simplement s’offrir un moment de détente profonde. Que ce soit pour un massage ciblé du dos, une séance complète de massage thaï traditionnel ou un soin plus relaxant aux huiles, Nicha Thai Massage propose un espace où l’on peut se recentrer et prendre soin de soi en toute tranquillité. A moins de 15 minutes de , Pully, Prilly, Renens, Épalinges, Le Mont-sur-Lausanne, Chavannes-près-Renens, Crissier, Lutry, Savigny, Belmont-sur-Lausanne, Romanel-sur-Lausanne, Bussigny, Ecublens, Jouxtens-Mézery, Morrens, Cugy, Froideville, Villars-Tiercelin, Cheseaux-sur-Lausanne.

Massage thaïMassage thérapeutiqueMassageRelaxationInstitutRéflexologie massage
Nicha Thai Massage

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Nicha Thai Massage – Massage traditionnel thaïlandais à Lausanne Depuis 2022, Nicha Thai Massage accueille ses clients au cœur de Lausanne , à proximité de la station de métro m2 La Sallaz et facilement accessible en bus. L’institut offre un cadre apaisant et chaleureux, inspiré de la culture thaïlandaise, où l’on peut faire une véritable pause dans le rythme du quotidien. L’équipe, formée aux techniques traditionnelles de massage en Thaïlande, accorde une grande importance à l’écoute, au respect et à la personnalisation de chaque séance. Une place de parking est à disposition, place Numéro 19 (Peut ne pas être disponible en fonction de l'affluence) Prestations principales : • Massage traditionnel thaïlandais (avec ou sans huiles) • Massage relaxant et aromatique • Massage du dos, des épaules et de la nuque • Massage des pieds (réflexologie plantaire) • Massage aux huiles essentielles chaudes • Massage aux compresses d'herbes • Massage aux pierres chaudes • Massages combinés et formules pour deux personnes • Cartes cadeaux et forfaits bien-être personnalisés Nicha Thai Massage se distingue par son atmosphère sereine, sa propreté soignée et l’accueil chaleureux de son équipe. Les techniques de massage thaïlandais combinent pressions, étirements et travail énergétique pour améliorer la circulation, dénouer les tensions musculaires et soutenir un meilleur équilibre global du corps. Situé près du métro m2 et des arrêts de bus, le centre est facilement accessible aussi bien pour les habitants du quartier que pour les personnes venant du reste de Lausanne et des communes voisines. L’institut mise sur la qualité, la douceur et la discrétion, en offrant un accompagnement professionnel adapté aussi bien aux personnes stressées, aux sportifs qu’à celles et ceux qui souhaitent simplement s’offrir un moment de détente profonde. Que ce soit pour un massage ciblé du dos, une séance complète de massage thaï traditionnel ou un soin plus relaxant aux huiles, Nicha Thai Massage propose un espace où l’on peut se recentrer et prendre soin de soi en toute tranquillité. A moins de 15 minutes de , Pully, Prilly, Renens, Épalinges, Le Mont-sur-Lausanne, Chavannes-près-Renens, Crissier, Lutry, Savigny, Belmont-sur-Lausanne, Romanel-sur-Lausanne, Bussigny, Ecublens, Jouxtens-Mézery, Morrens, Cugy, Froideville, Villars-Tiercelin, Cheseaux-sur-Lausanne.

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Yoga du rire de Véronique

Note 4,3 sur 5 étoiles pour 4 évaluations

Yoga du rire de Véronique

Route des Deux-Communes 30, 1163 Etoy
Les bienfaits du yoga du rire

Il y a une très bonne raison pour laquelle le yoga du rire est actuellement en plein essor. Les bienfaits pour la santé sont immense et nombreux, tant sur le plan physique que psychique ou mental. Le protocole permet une production d'endorphine qui va apporter immédiatement une douce relaxation. Les exercices de rire pratiqués, basés sur le concept que le mouvement crée l'émotion, vont permettre d’obtenir une modification de notre angle de vue sur les problèmes quotidiens, privés ou professionnels et d'y apporter une nouvelle approche grâce à la créativité stimulée par les exercices. En effet, les exercices proposés, pratiqués une fois à gauche et une fois à droite, amène une meilleures synchronicité des deux hémisphères cérébraux. Une plus grande quantité d’oxygène apportée à au corps et à au cerveau, couplée à une diminution du niveau de stress, permettent de stimuler les processus d'autoguérison et de maintenir une bonne santé. Véronique Elamly est animatrice et formatrice certifiée par la Laughteryoga International Dr M. Kataria. Elle travaille sur demande en entreprises, dans les écoles et pour les associations de malades et proches aidants. Elle se fera un plaisir de répondre à vos questions ou besoin par mail ou téléphone.

AnimationYogaFormationEntreprises
Yoga du rire de Véronique

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Les bienfaits du yoga du rire

Il y a une très bonne raison pour laquelle le yoga du rire est actuellement en plein essor. Les bienfaits pour la santé sont immense et nombreux, tant sur le plan physique que psychique ou mental. Le protocole permet une production d'endorphine qui va apporter immédiatement une douce relaxation. Les exercices de rire pratiqués, basés sur le concept que le mouvement crée l'émotion, vont permettre d’obtenir une modification de notre angle de vue sur les problèmes quotidiens, privés ou professionnels et d'y apporter une nouvelle approche grâce à la créativité stimulée par les exercices. En effet, les exercices proposés, pratiqués une fois à gauche et une fois à droite, amène une meilleures synchronicité des deux hémisphères cérébraux. Une plus grande quantité d’oxygène apportée à au corps et à au cerveau, couplée à une diminution du niveau de stress, permettent de stimuler les processus d'autoguérison et de maintenir une bonne santé. Véronique Elamly est animatrice et formatrice certifiée par la Laughteryoga International Dr M. Kataria. Elle travaille sur demande en entreprises, dans les écoles et pour les associations de malades et proches aidants. Elle se fera un plaisir de répondre à vos questions ou besoin par mail ou téléphone.

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Nicha Thai Massage – Massage traditionnel thaïlandais à Lausanne Depuis 2022, Nicha Thai Massage accueille ses clients au cœur de Lausanne , à proximité de la station de métro m2 La Sallaz et facilement accessible en bus. L’institut offre un cadre apaisant et chaleureux, inspiré de la culture thaïlandaise, où l’on peut faire une véritable pause dans le rythme du quotidien. L’équipe, formée aux techniques traditionnelles de massage en Thaïlande, accorde une grande importance à l’écoute, au respect et à la personnalisation de chaque séance. Une place de parking est à disposition, place Numéro 19 (Peut ne pas être disponible en fonction de l'affluence) Prestations principales : • Massage traditionnel thaïlandais (avec ou sans huiles) • Massage relaxant et aromatique • Massage du dos, des épaules et de la nuque • Massage des pieds (réflexologie plantaire) • Massage aux huiles essentielles chaudes • Massage aux compresses d'herbes • Massage aux pierres chaudes • Massages combinés et formules pour deux personnes • Cartes cadeaux et forfaits bien-être personnalisés Nicha Thai Massage se distingue par son atmosphère sereine, sa propreté soignée et l’accueil chaleureux de son équipe. Les techniques de massage thaïlandais combinent pressions, étirements et travail énergétique pour améliorer la circulation, dénouer les tensions musculaires et soutenir un meilleur équilibre global du corps. Situé près du métro m2 et des arrêts de bus, le centre est facilement accessible aussi bien pour les habitants du quartier que pour les personnes venant du reste de Lausanne et des communes voisines. L’institut mise sur la qualité, la douceur et la discrétion, en offrant un accompagnement professionnel adapté aussi bien aux personnes stressées, aux sportifs qu’à celles et ceux qui souhaitent simplement s’offrir un moment de détente profonde. Que ce soit pour un massage ciblé du dos, une séance complète de massage thaï traditionnel ou un soin plus relaxant aux huiles, Nicha Thai Massage propose un espace où l’on peut se recentrer et prendre soin de soi en toute tranquillité. A moins de 15 minutes de , Pully, Prilly, Renens, Épalinges, Le Mont-sur-Lausanne, Chavannes-près-Renens, Crissier, Lutry, Savigny, Belmont-sur-Lausanne, Romanel-sur-Lausanne, Bussigny, Ecublens, Jouxtens-Mézery, Morrens, Cugy, Froideville, Villars-Tiercelin, Cheseaux-sur-Lausanne.

Massage thaïMassage thérapeutiqueMassageRelaxationInstitutRéflexologie massage
Nicha Thai Massage

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Il y a une très bonne raison pour laquelle le yoga du rire est actuellement en plein essor. Les bienfaits pour la santé sont immense et nombreux, tant sur le plan physique que psychique ou mental. Le protocole permet une production d'endorphine qui va apporter immédiatement une douce relaxation. Les exercices de rire pratiqués, basés sur le concept que le mouvement crée l'émotion, vont permettre d’obtenir une modification de notre angle de vue sur les problèmes quotidiens, privés ou professionnels et d'y apporter une nouvelle approche grâce à la créativité stimulée par les exercices. En effet, les exercices proposés, pratiqués une fois à gauche et une fois à droite, amène une meilleures synchronicité des deux hémisphères cérébraux. Une plus grande quantité d’oxygène apportée à au corps et à au cerveau, couplée à une diminution du niveau de stress, permettent de stimuler les processus d'autoguérison et de maintenir une bonne santé. Véronique Elamly est animatrice et formatrice certifiée par la Laughteryoga International Dr M. Kataria. Elle travaille sur demande en entreprises, dans les écoles et pour les associations de malades et proches aidants. Elle se fera un plaisir de répondre à vos questions ou besoin par mail ou téléphone.

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Il y a une très bonne raison pour laquelle le yoga du rire est actuellement en plein essor. Les bienfaits pour la santé sont immense et nombreux, tant sur le plan physique que psychique ou mental. Le protocole permet une production d'endorphine qui va apporter immédiatement une douce relaxation. Les exercices de rire pratiqués, basés sur le concept que le mouvement crée l'émotion, vont permettre d’obtenir une modification de notre angle de vue sur les problèmes quotidiens, privés ou professionnels et d'y apporter une nouvelle approche grâce à la créativité stimulée par les exercices. En effet, les exercices proposés, pratiqués une fois à gauche et une fois à droite, amène une meilleures synchronicité des deux hémisphères cérébraux. Une plus grande quantité d’oxygène apportée à au corps et à au cerveau, couplée à une diminution du niveau de stress, permettent de stimuler les processus d'autoguérison et de maintenir une bonne santé. Véronique Elamly est animatrice et formatrice certifiée par la Laughteryoga International Dr M. Kataria. Elle travaille sur demande en entreprises, dans les écoles et pour les associations de malades et proches aidants. Elle se fera un plaisir de répondre à vos questions ou besoin par mail ou téléphone.

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