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Reiki Formation

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Reiki Formation

Route de la Glâne 143B, 1752 Villars-sur-Glâne

Bienvenue chez Reiki Formation , lieu de rencontre, de conscience et de transformation énergétique mené par André Baechler , enseignant Reiki, praticien et accompagnateur de fin de vie . Ici, le Reiki n’est pas un discours, c’est une expérience — ouverte à tous et toutes, sans dogme ni condition. 🌿 Qu’est-ce que le Reiki Le Reiki, c’est l’énergie universelle de vie : cette force subtile, présente dans tout ce qui existe, qui unit tout ce qui vit. Selon les cultures, tu l’appelles prana, chi, Ka, esprit — peu importe le nom, l’essence est la même. Le Reiki est à la fois art de vivre et chemin vers plus de bonheur . Pas besoin de croyances préalables, pas d’adhésion à une idéologie : juste toi, ton ouverture, ton désir de te connaître et de te soigner de l’intérieur. 🔍 Historique & fondements • Né au Japon sous l’impulsion de Mikao Usui (1865-1926), le Reiki s’est structuré à travers Hayashi, Takata, et d’autres. Le mot “Rei” évoque l’essence universelle, “Ki” l’énergie vitale. • C’est un chemin individuel autant que collectif : la transmission se fait dans le respect, la simplicité, le cœur. ⚙️ Ce qui est proposé (cours, partage et accompagnement) • Cours & formations aux divers niveaux (1er, 2e, 3e degré + maîtrise), donnés en petits groupes pour favoriser l’écoute, l’intimité, la transmission vraie. • Soirées de partage : moments conviviaux pour poser des questions, rencontrer d’autres praticiens ou personnes intéressées par le Reiki, en toute simplicité. 🌱 Pour qui, pour quoi ? Reiki Formation s’adresse à toutes celles et ceux qui cherchent plus de paix intérieure, plus d’autonomie, plus de sens dans ce qu’ils vivent . Pas de prérequis ou d'expérience préalable nécessaire. Le Reiki est un complément à la médecine, il accompagne, il permet de libérer les blocages, d’atténuer stress, douleurs, tensions, de reconnecter corps mental, émotionnel. 🧘 L’approche d’André Baechler • 20 ans d’expérience dans l'enseignement du Reiki et plus dans sa pratique. • Aucune teinte religieuse : Le Reiki fonctionne indépendamment des croyances de chacun. • Un enseignant allergique aux dépendances. L’idée, c’est que chacun reparte avec un outil personnel, concret, transformateur qui puisse l'accompagner vers plus d'autonomie. • Accueil en petits groupes dans un cadre chaleureux . Interaction, écoute, respect. • Suivi après formation : questions, doutes, partages, sans coût supplémentaire. 📍 Lieu & ambiance • Basé à Villars-sur-Glâne (agglomération de Fribourg, Suisse romande) , accessible facilement par la route et les transports en commun. • Un espace d’enseignement dédié, au calme, au contact de la nature : une grande baie vitrée plein sud, des couleurs chaleureuses, pensé pour le ressourcement et l’intériorisation. • Facilité de logistique : parking gratuit, possibilité de recharge pour véhicule électrique, hébergements à proximité si tu viens de loin. 💬 Invitation Tu es curieux/se ? En quête de relief, de calme, de sens, de connexion à toi-même ? Reiki Formation t’accueille tel que tu es, et t’invite à découvrir le Reiki non pas comme un concept, mais comme une expérience vivante, douce, puissante. Que ce soit pour te ressourcer, te guérir, ou devenir praticien(ne) toi-même — ici, tu trouveras non seulement des techniques, mais un espace pour t’éveiller.

ReikiEnergétique, thérapieAccompagnement de Deuil
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Bienvenue chez Reiki Formation , lieu de rencontre, de conscience et de transformation énergétique mené par André Baechler , enseignant Reiki, praticien et accompagnateur de fin de vie . Ici, le Reiki n’est pas un discours, c’est une expérience — ouverte à tous et toutes, sans dogme ni condition. 🌿 Qu’est-ce que le Reiki Le Reiki, c’est l’énergie universelle de vie : cette force subtile, présente dans tout ce qui existe, qui unit tout ce qui vit. Selon les cultures, tu l’appelles prana, chi, Ka, esprit — peu importe le nom, l’essence est la même. Le Reiki est à la fois art de vivre et chemin vers plus de bonheur . Pas besoin de croyances préalables, pas d’adhésion à une idéologie : juste toi, ton ouverture, ton désir de te connaître et de te soigner de l’intérieur. 🔍 Historique & fondements • Né au Japon sous l’impulsion de Mikao Usui (1865-1926), le Reiki s’est structuré à travers Hayashi, Takata, et d’autres. Le mot “Rei” évoque l’essence universelle, “Ki” l’énergie vitale. • C’est un chemin individuel autant que collectif : la transmission se fait dans le respect, la simplicité, le cœur. ⚙️ Ce qui est proposé (cours, partage et accompagnement) • Cours & formations aux divers niveaux (1er, 2e, 3e degré + maîtrise), donnés en petits groupes pour favoriser l’écoute, l’intimité, la transmission vraie. • Soirées de partage : moments conviviaux pour poser des questions, rencontrer d’autres praticiens ou personnes intéressées par le Reiki, en toute simplicité. 🌱 Pour qui, pour quoi ? Reiki Formation s’adresse à toutes celles et ceux qui cherchent plus de paix intérieure, plus d’autonomie, plus de sens dans ce qu’ils vivent . Pas de prérequis ou d'expérience préalable nécessaire. Le Reiki est un complément à la médecine, il accompagne, il permet de libérer les blocages, d’atténuer stress, douleurs, tensions, de reconnecter corps mental, émotionnel. 🧘 L’approche d’André Baechler • 20 ans d’expérience dans l'enseignement du Reiki et plus dans sa pratique. • Aucune teinte religieuse : Le Reiki fonctionne indépendamment des croyances de chacun. • Un enseignant allergique aux dépendances. L’idée, c’est que chacun reparte avec un outil personnel, concret, transformateur qui puisse l'accompagner vers plus d'autonomie. • Accueil en petits groupes dans un cadre chaleureux . Interaction, écoute, respect. • Suivi après formation : questions, doutes, partages, sans coût supplémentaire. 📍 Lieu & ambiance • Basé à Villars-sur-Glâne (agglomération de Fribourg, Suisse romande) , accessible facilement par la route et les transports en commun. • Un espace d’enseignement dédié, au calme, au contact de la nature : une grande baie vitrée plein sud, des couleurs chaleureuses, pensé pour le ressourcement et l’intériorisation. • Facilité de logistique : parking gratuit, possibilité de recharge pour véhicule électrique, hébergements à proximité si tu viens de loin. 💬 Invitation Tu es curieux/se ? En quête de relief, de calme, de sens, de connexion à toi-même ? Reiki Formation t’accueille tel que tu es, et t’invite à découvrir le Reiki non pas comme un concept, mais comme une expérience vivante, douce, puissante. Que ce soit pour te ressourcer, te guérir, ou devenir praticien(ne) toi-même — ici, tu trouveras non seulement des techniques, mais un espace pour t’éveiller.

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Infinisuisse
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Glärnischstrasse 23, 8704 Herrliberg
INFINISUISSE

Infinisuisse accompagne dirigeants, entrepreneurs et particuliers dans toutes les dimensions de leur leadership, en conciliant performance stratégique et équilibre émotionnel. À la tête de cette entreprise, Estelle Gateau Manat – consultante et mentor – incarne une vision rare : celle d’un accompagnement global où l’humain, les émotions et la stratégie avancent ensemble. Une expertise au service des leaders Forte d’une expérience riche et internationale, Estelle est un véritable couteau suisse du développement professionnel et personnel. Son approche combine : • Consulting stratégique : clarifier la vision, prendre des décisions alignées • Mentoring émotionnel et relationnel : mieux se connaître, comprendre ses forces et zones de vigilance • Santé mentale et bien-être digital : formatrice en santé mentale ENSA, body doubling, prévention et qualité de vie au travail Une approche unique et humaine Chez Infinisuisse, chaque mission est construite sur mesure. L’accompagnement libère le potentiel et ouvre de nouvelles perspectives. Estelle privilégie un travail profond sur les émotions, car elles influencent directement la clarté des décisions et la qualité des relations. Un symbole fort : le logo Le logo d’Infinisuisse incarne l’essence même de son approche : • Le symbole de l’infini reflète les cycles, les hauts et les bas émotionnels. • Le profil de la fondatrice , intégré dans le design, représente l’aura, les connexions neuronales et l’ouverture vers les autres. Pour qui ? Infinisuisse s’adresse à celles et ceux qui souhaitent : • Transformer la complexité extérieure en processus clairs et praticables • Prendre soin de leur santé mentale et digitale, ainsi que de celle de leurs talents • Décider de manière efficiente en alliant ressources et résultats • S’offrir une approche éthique, durable et centrée sur l’humain Une fondatrice engagée et visionnaire Ambitieuse et persuasive, la force d’Estelle Gateau réside dans sa capacité à naviguer entre les sphères stratégique, émotionnelle et humaine. Infinisuisse , c’est une expérience transformatrice – un partenariat stratégique et humain qui permet aux femmes et aux hommes de rayonner durablement.

CoachingMental trainingConseil d'entreprise
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Infinisuisse accompagne dirigeants, entrepreneurs et particuliers dans toutes les dimensions de leur leadership, en conciliant performance stratégique et équilibre émotionnel. À la tête de cette entreprise, Estelle Gateau Manat – consultante et mentor – incarne une vision rare : celle d’un accompagnement global où l’humain, les émotions et la stratégie avancent ensemble. Une expertise au service des leaders Forte d’une expérience riche et internationale, Estelle est un véritable couteau suisse du développement professionnel et personnel. Son approche combine : • Consulting stratégique : clarifier la vision, prendre des décisions alignées • Mentoring émotionnel et relationnel : mieux se connaître, comprendre ses forces et zones de vigilance • Santé mentale et bien-être digital : formatrice en santé mentale ENSA, body doubling, prévention et qualité de vie au travail Une approche unique et humaine Chez Infinisuisse, chaque mission est construite sur mesure. L’accompagnement libère le potentiel et ouvre de nouvelles perspectives. Estelle privilégie un travail profond sur les émotions, car elles influencent directement la clarté des décisions et la qualité des relations. Un symbole fort : le logo Le logo d’Infinisuisse incarne l’essence même de son approche : • Le symbole de l’infini reflète les cycles, les hauts et les bas émotionnels. • Le profil de la fondatrice , intégré dans le design, représente l’aura, les connexions neuronales et l’ouverture vers les autres. Pour qui ? Infinisuisse s’adresse à celles et ceux qui souhaitent : • Transformer la complexité extérieure en processus clairs et praticables • Prendre soin de leur santé mentale et digitale, ainsi que de celle de leurs talents • Décider de manière efficiente en alliant ressources et résultats • S’offrir une approche éthique, durable et centrée sur l’humain Une fondatrice engagée et visionnaire Ambitieuse et persuasive, la force d’Estelle Gateau réside dans sa capacité à naviguer entre les sphères stratégique, émotionnelle et humaine. Infinisuisse , c’est une expérience transformatrice – un partenariat stratégique et humain qui permet aux femmes et aux hommes de rayonner durablement.

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Couleurs-de-Vie

Note 5 sur 5 étoiles pour 9 évaluations

Couleurs-de-Vie

Chemin du Pilon 12, 1806 St-Légier-La Chiésaz
Kinésiologue Hypnothérapeute

Nous sommes deux kinésiologues à proposer nos soins, approches et accompagnements. Nous sommes ravies de pouvoir vous offrir encore plus de ressources et de soutien dans votre parcours de transformation. Dans nos cabinets, nous restons engagées à vous accompagner dans votre parcours. Nos techniques sont : • Kinésiologie • Psych-K® • Hypnothérapeute - Hypnose OMNI • Thérapie naturelle et quantique SAAMA • Praticienne ANC (Approche Neurocognitive et Comportementale) • EFT (Emotionnal Freedom Technics) • Préparation du corps aux interventions chirurgicales • Préparation à l'accouchement - hyponose simpson • Location Bol d'air Jacquier • Soins Energétiques et vibratoires • Praticienne Matrix Energetics de Richard Bratlett • Chromothérapie • Reiki • Respiration consciente • Massage métamorphique • Biorésonance Catherine Witschi : J'exerce le métier d' infirmière conseillère de santé et thérapeute confirmée depuis plus de 30 ans. Dans mon cursus professionnel en tant qu'infirmière, j'ai suivi des formations en pédagogie, management et santé communautaire. J'ai une longue expérience dans le domaine de la santé scolaire et comme infirmière de santé au travail en entreprise. Je suis kinésiologue et hypnothérapeute, remboursée par les caisses maladies complémentaires (RME, ASCA, EGK et VISANA ). J'ai ouvert mon cabinet en 2004. J'ai le certificat de branche OrTra TC. Les soins proposés s'adressent tant aux adultes qu'aux enfants. Céline Witschi : Diplômée en tant qu’éducatrice sociale HES, je travaille aujourd’hui à temps partiel dans les établissements scolaires lausannois en tant qu’éducatrice en milieu scolaire. Je suis diplômée en kinésiologie, certificat de branche OrTra TC, remboursée par les caisses complémentaires (RME, ASCA, EGK et VISANA ). c'est avec joie que je vous reçois dans mon cabinet à Saint Légier.

KinésiologieHypnoseMassage thérapeutique
Couleurs-de-Vie

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Chemin du Pilon 12, 1806 St-Légier-La Chiésaz
KinésiologieHypnoseMassage thérapeutique
Kinésiologue Hypnothérapeute

Nous sommes deux kinésiologues à proposer nos soins, approches et accompagnements. Nous sommes ravies de pouvoir vous offrir encore plus de ressources et de soutien dans votre parcours de transformation. Dans nos cabinets, nous restons engagées à vous accompagner dans votre parcours. Nos techniques sont : • Kinésiologie • Psych-K® • Hypnothérapeute - Hypnose OMNI • Thérapie naturelle et quantique SAAMA • Praticienne ANC (Approche Neurocognitive et Comportementale) • EFT (Emotionnal Freedom Technics) • Préparation du corps aux interventions chirurgicales • Préparation à l'accouchement - hyponose simpson • Location Bol d'air Jacquier • Soins Energétiques et vibratoires • Praticienne Matrix Energetics de Richard Bratlett • Chromothérapie • Reiki • Respiration consciente • Massage métamorphique • Biorésonance Catherine Witschi : J'exerce le métier d' infirmière conseillère de santé et thérapeute confirmée depuis plus de 30 ans. Dans mon cursus professionnel en tant qu'infirmière, j'ai suivi des formations en pédagogie, management et santé communautaire. J'ai une longue expérience dans le domaine de la santé scolaire et comme infirmière de santé au travail en entreprise. Je suis kinésiologue et hypnothérapeute, remboursée par les caisses maladies complémentaires (RME, ASCA, EGK et VISANA ). J'ai ouvert mon cabinet en 2004. J'ai le certificat de branche OrTra TC. Les soins proposés s'adressent tant aux adultes qu'aux enfants. Céline Witschi : Diplômée en tant qu’éducatrice sociale HES, je travaille aujourd’hui à temps partiel dans les établissements scolaires lausannois en tant qu’éducatrice en milieu scolaire. Je suis diplômée en kinésiologie, certificat de branche OrTra TC, remboursée par les caisses complémentaires (RME, ASCA, EGK et VISANA ). c'est avec joie que je vous reçois dans mon cabinet à Saint Légier.

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Bienvenue chez Reiki Formation , lieu de rencontre, de conscience et de transformation énergétique mené par André Baechler , enseignant Reiki, praticien et accompagnateur de fin de vie . Ici, le Reiki n’est pas un discours, c’est une expérience — ouverte à tous et toutes, sans dogme ni condition. 🌿 Qu’est-ce que le Reiki Le Reiki, c’est l’énergie universelle de vie : cette force subtile, présente dans tout ce qui existe, qui unit tout ce qui vit. Selon les cultures, tu l’appelles prana, chi, Ka, esprit — peu importe le nom, l’essence est la même. Le Reiki est à la fois art de vivre et chemin vers plus de bonheur . Pas besoin de croyances préalables, pas d’adhésion à une idéologie : juste toi, ton ouverture, ton désir de te connaître et de te soigner de l’intérieur. 🔍 Historique & fondements • Né au Japon sous l’impulsion de Mikao Usui (1865-1926), le Reiki s’est structuré à travers Hayashi, Takata, et d’autres. Le mot “Rei” évoque l’essence universelle, “Ki” l’énergie vitale. • C’est un chemin individuel autant que collectif : la transmission se fait dans le respect, la simplicité, le cœur. ⚙️ Ce qui est proposé (cours, partage et accompagnement) • Cours & formations aux divers niveaux (1er, 2e, 3e degré + maîtrise), donnés en petits groupes pour favoriser l’écoute, l’intimité, la transmission vraie. • Soirées de partage : moments conviviaux pour poser des questions, rencontrer d’autres praticiens ou personnes intéressées par le Reiki, en toute simplicité. 🌱 Pour qui, pour quoi ? Reiki Formation s’adresse à toutes celles et ceux qui cherchent plus de paix intérieure, plus d’autonomie, plus de sens dans ce qu’ils vivent . Pas de prérequis ou d'expérience préalable nécessaire. Le Reiki est un complément à la médecine, il accompagne, il permet de libérer les blocages, d’atténuer stress, douleurs, tensions, de reconnecter corps mental, émotionnel. 🧘 L’approche d’André Baechler • 20 ans d’expérience dans l'enseignement du Reiki et plus dans sa pratique. • Aucune teinte religieuse : Le Reiki fonctionne indépendamment des croyances de chacun. • Un enseignant allergique aux dépendances. L’idée, c’est que chacun reparte avec un outil personnel, concret, transformateur qui puisse l'accompagner vers plus d'autonomie. • Accueil en petits groupes dans un cadre chaleureux . Interaction, écoute, respect. • Suivi après formation : questions, doutes, partages, sans coût supplémentaire. 📍 Lieu & ambiance • Basé à Villars-sur-Glâne (agglomération de Fribourg, Suisse romande) , accessible facilement par la route et les transports en commun. • Un espace d’enseignement dédié, au calme, au contact de la nature : une grande baie vitrée plein sud, des couleurs chaleureuses, pensé pour le ressourcement et l’intériorisation. • Facilité de logistique : parking gratuit, possibilité de recharge pour véhicule électrique, hébergements à proximité si tu viens de loin. 💬 Invitation Tu es curieux/se ? En quête de relief, de calme, de sens, de connexion à toi-même ? Reiki Formation t’accueille tel que tu es, et t’invite à découvrir le Reiki non pas comme un concept, mais comme une expérience vivante, douce, puissante. Que ce soit pour te ressourcer, te guérir, ou devenir praticien(ne) toi-même — ici, tu trouveras non seulement des techniques, mais un espace pour t’éveiller.

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Infinisuisse accompagne dirigeants, entrepreneurs et particuliers dans toutes les dimensions de leur leadership, en conciliant performance stratégique et équilibre émotionnel. À la tête de cette entreprise, Estelle Gateau Manat – consultante et mentor – incarne une vision rare : celle d’un accompagnement global où l’humain, les émotions et la stratégie avancent ensemble. Une expertise au service des leaders Forte d’une expérience riche et internationale, Estelle est un véritable couteau suisse du développement professionnel et personnel. Son approche combine : • Consulting stratégique : clarifier la vision, prendre des décisions alignées • Mentoring émotionnel et relationnel : mieux se connaître, comprendre ses forces et zones de vigilance • Santé mentale et bien-être digital : formatrice en santé mentale ENSA, body doubling, prévention et qualité de vie au travail Une approche unique et humaine Chez Infinisuisse, chaque mission est construite sur mesure. L’accompagnement libère le potentiel et ouvre de nouvelles perspectives. Estelle privilégie un travail profond sur les émotions, car elles influencent directement la clarté des décisions et la qualité des relations. Un symbole fort : le logo Le logo d’Infinisuisse incarne l’essence même de son approche : • Le symbole de l’infini reflète les cycles, les hauts et les bas émotionnels. • Le profil de la fondatrice , intégré dans le design, représente l’aura, les connexions neuronales et l’ouverture vers les autres. Pour qui ? Infinisuisse s’adresse à celles et ceux qui souhaitent : • Transformer la complexité extérieure en processus clairs et praticables • Prendre soin de leur santé mentale et digitale, ainsi que de celle de leurs talents • Décider de manière efficiente en alliant ressources et résultats • S’offrir une approche éthique, durable et centrée sur l’humain Une fondatrice engagée et visionnaire Ambitieuse et persuasive, la force d’Estelle Gateau réside dans sa capacité à naviguer entre les sphères stratégique, émotionnelle et humaine. Infinisuisse , c’est une expérience transformatrice – un partenariat stratégique et humain qui permet aux femmes et aux hommes de rayonner durablement.

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Chemin du Pilon 12, 1806 St-Légier-La Chiésaz
Kinésiologue Hypnothérapeute

Nous sommes deux kinésiologues à proposer nos soins, approches et accompagnements. Nous sommes ravies de pouvoir vous offrir encore plus de ressources et de soutien dans votre parcours de transformation. Dans nos cabinets, nous restons engagées à vous accompagner dans votre parcours. Nos techniques sont : • Kinésiologie • Psych-K® • Hypnothérapeute - Hypnose OMNI • Thérapie naturelle et quantique SAAMA • Praticienne ANC (Approche Neurocognitive et Comportementale) • EFT (Emotionnal Freedom Technics) • Préparation du corps aux interventions chirurgicales • Préparation à l'accouchement - hyponose simpson • Location Bol d'air Jacquier • Soins Energétiques et vibratoires • Praticienne Matrix Energetics de Richard Bratlett • Chromothérapie • Reiki • Respiration consciente • Massage métamorphique • Biorésonance Catherine Witschi : J'exerce le métier d' infirmière conseillère de santé et thérapeute confirmée depuis plus de 30 ans. Dans mon cursus professionnel en tant qu'infirmière, j'ai suivi des formations en pédagogie, management et santé communautaire. J'ai une longue expérience dans le domaine de la santé scolaire et comme infirmière de santé au travail en entreprise. Je suis kinésiologue et hypnothérapeute, remboursée par les caisses maladies complémentaires (RME, ASCA, EGK et VISANA ). J'ai ouvert mon cabinet en 2004. J'ai le certificat de branche OrTra TC. Les soins proposés s'adressent tant aux adultes qu'aux enfants. Céline Witschi : Diplômée en tant qu’éducatrice sociale HES, je travaille aujourd’hui à temps partiel dans les établissements scolaires lausannois en tant qu’éducatrice en milieu scolaire. Je suis diplômée en kinésiologie, certificat de branche OrTra TC, remboursée par les caisses complémentaires (RME, ASCA, EGK et VISANA ). c'est avec joie que je vous reçois dans mon cabinet à Saint Légier.

KinésiologieHypnoseMassage thérapeutique
Couleurs-de-Vie

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Nous sommes deux kinésiologues à proposer nos soins, approches et accompagnements. Nous sommes ravies de pouvoir vous offrir encore plus de ressources et de soutien dans votre parcours de transformation. Dans nos cabinets, nous restons engagées à vous accompagner dans votre parcours. Nos techniques sont : • Kinésiologie • Psych-K® • Hypnothérapeute - Hypnose OMNI • Thérapie naturelle et quantique SAAMA • Praticienne ANC (Approche Neurocognitive et Comportementale) • EFT (Emotionnal Freedom Technics) • Préparation du corps aux interventions chirurgicales • Préparation à l'accouchement - hyponose simpson • Location Bol d'air Jacquier • Soins Energétiques et vibratoires • Praticienne Matrix Energetics de Richard Bratlett • Chromothérapie • Reiki • Respiration consciente • Massage métamorphique • Biorésonance Catherine Witschi : J'exerce le métier d' infirmière conseillère de santé et thérapeute confirmée depuis plus de 30 ans. Dans mon cursus professionnel en tant qu'infirmière, j'ai suivi des formations en pédagogie, management et santé communautaire. J'ai une longue expérience dans le domaine de la santé scolaire et comme infirmière de santé au travail en entreprise. Je suis kinésiologue et hypnothérapeute, remboursée par les caisses maladies complémentaires (RME, ASCA, EGK et VISANA ). J'ai ouvert mon cabinet en 2004. J'ai le certificat de branche OrTra TC. Les soins proposés s'adressent tant aux adultes qu'aux enfants. Céline Witschi : Diplômée en tant qu’éducatrice sociale HES, je travaille aujourd’hui à temps partiel dans les établissements scolaires lausannois en tant qu’éducatrice en milieu scolaire. Je suis diplômée en kinésiologie, certificat de branche OrTra TC, remboursée par les caisses complémentaires (RME, ASCA, EGK et VISANA ). c'est avec joie que je vous reçois dans mon cabinet à Saint Légier.

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