Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

La Ressource déploie ses activités dans un ancien Collège de campagne , proche de La Chaux-de-Fonds et situé dans un cadre magnifique. La Ressource est un espace dédié à l'essentiel , le dévoilement et l'expression de l'être, l'ouverture du coeur et la connexion avec toute forme de vie. J'ai créé entre 2020-2022 l 'Oracle Le cheval messager de l'essentiel. Il s'adresse à tout le monde et est constitué de 52 cartes dessins, de 52 cartes poèmes et de 12 cartes conseils, ainsi que d'un livret explicatif. Il vous ouvre à l'écoute des messages de votre âme et de vos guides à travers la sagesse que les chevaux nous délivrent. En hébreu, cheval veut dire:" Celui qui aide l'homme à grandir" , et ce jeu vous emmène dans une chevauchée passionnante à la découverte de votre vérité unique. De plus, il vous propose des activités-conseils pour approfondir certain aspects essentiels à la mise en lumière de votre être véritable. Il vous invite aussi à développer votre créativité, entre autres à travers le coloriage des cartes dessins qui peuvent être photocopiées à partir du livret. Cet Oracle est original dans sa forme et vous offre des possibilités de tirages variés et complémentaires. Avec ou sans l'Oracle, je vous propose de découvrir votre intériorité en développant l'accueil de soi, l'observation des jeux de l'ego, la pratique de la pleine conscience, le retour au silence de l'être, l'expression créatrice et le partage de votre beauté unique. La palette d'activités à votre disposition: - méditations en groupe et en individuel - séances et ateliers en lien avec l'Oracle Le cheval messager de l'essentiel - ateliers à thème - séances cheval miroir de soi complété par l'Oracle - week-end de retraite - collaboration avec des thérapeutes - formations, ateliers et conférences en lien avec l'Oracle sur demande La Ressource met à disposition une bilbiothèque et loue ses locaux. Pour plus d'informations sur mon parcours de vie et les activités que je propose, je vous invite à consulter mon site internet: www.la-ressource.ch MÉDITATIONS Rien ne peut décrire la joie de retourner à l’essentiel dans la conscience du présent. Rien ne peut dépasser l’émerveillement de la vision profonde au cœur du vivant. Nous ne pouvons que le goûter de tout notre être et réaliser que nous sommes cela. Aujourd’hui plus que jamais, avec les conflits actuels qui placent la souffrance, la peur et l’escalade des tensions sur le devant de la scène mondiale, la pratique de la méditation prend tout son sens. Méditer, c’est d’abord voir toutes les petites guerres intérieures que nous menons contre nous-même et les autres afin de les pacifier avec bienveillance. Méditer, c’est revenir à notre nature fondamentale non duelle qui est amour et paix. Méditer ensemble, c’est décupler la puissance de l’énergie d’amour pour soi et les autres. Ne sous-estimons pas notre pouvoir de changer le monde par notre transformation intérieure !

Un espace de bien-être. Découvrez les nombreux soins qui vous sont proposés pour votre corps et votre esprit. Après plusieurs années de formation, Liliane Aeby est une thérapeute en soins énergétique. Ayant suivi une formation en Reiki les 3 niveaux, pris des cours de massage relaxant, reboutement, channeling, mediumnité, canalisation, réflexologie cristalline, Liliane Aeby se tournera vers ses 14 Anges et travaillera avec l’Amour et la Lumière pour aider les gens. Un soin purement Angélique Les Anges sont là pour nous aider dans n’importe quelle situation. On peut tout leur demander, ils ne viennent pas si on ne les appelle pas car ils ne veulent pas intervenir sans notre accord. Chaque Ange a son spray et il a descendu son énergie dans le flacon. Chaque spray est vibratoirement en connexion avec l’Agne correspondant. Je suis l’intermédiaire de mes 14 Anges. Pour les personnes qui sont prêtes ou qui ont envie d’accueillir un de mes 14 Anges. Le nom et la spécificité de l’Ange est inscrit avec le nom des huiles essentielles utilisées. Faisons confiance aux Anges Les différentes spécificités de ses 14 Anges: • La Protection • L'Amour • La guérison • La spiritualité • Le Lâcher-prise Aussi Méditation sonore avec les bol tibétains, tambour, koshi, bol de cristal, xylophone des fées, xylophone des anges, bâton de pluie, kalimba

J’ai eu plusieurs de séances de supervision qui m’ont grandement aidée pour mes études !

Claudia est compétente, bienveillante et à l'écoute, elle sait créer un espace de confiance où l'on se sent immédiatement à l'aise. Elle apporte un véritable mieux-être à chaque séance. Je recommande vivement à toute personne en quête d'un accompagnement de qualité !

Claudia connaît parfaitement son métier. Avec son dynamisme, sa bienveillance et son optimisme elle vous accompagne, vous encourage et vous soutien durant le temps qu'il faut pour aller de l'avant dans des situations ou des périodes qui vous sont compliquées. Je vous la recommande fortement. Que ce soit pour quelque chose de ponctuel ou pour du long terme, n'hésitez pas à la contacter.

"Prendre soin de soi est essentiel pour être bien avec les autres et avec soi-même" De quoi avez-vous le plus besoin pour ça? De briser les cycles De vous sentir mieux compris(e) D'un moment pour vous De vous faire dorloter De faire une bulle bien-être De mieux vous comprendre D'un éclairage du moment De comprendre mon animal Tirages publiques

Vous vous sentez épuisé, envahi par le stress et les peurs ou bloqué dans votre quotidien ? Au cœur de mon espace à Noréaz (Fribourg), je vous accompagne pour retrouver paix intérieure, apaisement et légèreté. Praticienne en soins énergétiques, je vous aide à libérer vos blocages émotionnels, à apaiser l'anxiété et à retrouver un sommeil réparateur. Que vous cherchiez à lâcher prise face de votre charge mentale ou à vous reconnecter à votre corps, je vous propose un accompagnement bienveillant et personnalisé pour retrouver votre propre alignement. Offrez-vous une parenthèse de douceur pour harmoniser vos énergies et avancer sereinement sur votre chemin de vie. Isabelle Christan Mon Chemin soins énergétiques & kundalini activation, formations

"Au fil de Soi" est une invitation à s'arrêter, se poser, s'accueillir, dans un temps de présence à soi-même. Que vous soyez en période de crise, en quête de clarification, de transformation ou d'une exploration profonde de qui vous êtes, l'accompagnement vous guide pour trouver des réponses constructives et cheminer vers le mieux-être, avec l'objectif ultime d'ouvrir à d'autres possibles dans votre vie. L'accompagnement est axé sur le développement personnel, la relation d'aide et le coaching de vie. A travers différentes méthodes (thérapie par la parole - focusing (thérapie corporelle) - régulation émotionnelle - constellations familiales - re-vécu de naissance) vous êtes guidés vers une meilleure compréhension de vous-même. L'exploration des différences dimensions en vous (mental, émotionnel, sensitif, intuitif, corporel) facilite la compréhension des états intérieurs qui vous bloquent et favorise un dénouement progressif pour révéler de nouvelles perceptions et capacités d'agir. Mon engagement est d'accompagner chaque personne, avec authenticité et bienveillance, vers la confiance en ses propres ressources et vers des solutions alignées avec son essence profonde.

La puissance unique de la thérapie gestaltiste se manifeste dans la mesure où le thérapeute peut être engagé dans un contact intense avec son client, tout en s’appuyant sur un fonds clinique.

Le bénéfice est au-delà des espérances, tant du côté du professionnalisme, de l'écoute, de la compétence et des outils utilisés.

Tout se passe dans le mindset, je vous aide à atteindre vos objectifs, à retrouver votre capacité à dire non, à vous révéler, à prendre confiance, à ne plus être pollué par le regard des autres. En effet, le coaching est tourné vers la motivation, le potentiel et les ressources de chacun, il s’appuie sur les valeurs et leurs talents personnels avec l’ambition de le voir grandir et s’épanouir. Encourager l’engagement et les habilités positives est réducteur de stress, des études ont aussi montré des effets positifs outre sur l’aspect psychologique, mais sur le corps. La psychologie positive permet d'apporter des solutions concrètes et non de poser des diagnostics. Le premier rendez-vous permet de définir ensemble vos besoins ainsi que les objectifs à atteindre.