• Peurs, stress, anxiété. • Confiance, estime de soi. • Phobies en 5 séances ( pour avoir des résultats merci de suivre les 5 séances en entier, contrat d'engagement ) • Mincir et cesser de fumer, programme de 28 jours à faire à la maison avec livre en prêt. 250.-Frs • Régression à la cause ( effacer un évènement du passé ) • Hypnose pour enfant • Investigation sur sujet spirituel ou autre, posez toutes vos questions ! • Nettoyage émotionnel • Deuils, enfant intérieur, conditions de naissance, recréer de la sécurité pour enfant non-désiré. • Maladies physiques Voici une liste non exhaustive des problèmes que nous pouvons traiter en hypnose, n ous pouvons aborder toutes sortes de problèmes, veuillez me téléphoner ou me laisser un message sur whatsapp pour toutes questions! Une séance dure 60 minutes avec anamnèse, 30 à 40 minutes de transe hypnotique, 130.-Frs non remboursés par les Caisses-maladie. Paiement cash après la séance ou TWINT Thérapies brèves, 1 à 5 séances ou 10 séances pour des cas complexes.

La SOPHROLOGIE est particulièrement indiquée pour vous aider à : • vous détendre et à vous ressourcer • prendre soin de vous • libérer votre stress et décharger vos tensions • apaiser vos émotions • pacifier votre mental (soucis, ruminations, cogitations mentales, anticipations négatives, ressassement du passé, etc.) • prévenir les risques de burn-out ou vous reconstruite suite à un burn-out • retrouver un sommeil sain et récupérateur • augmenter votre énergie et vitalité • donner plus de sens et de goût à votre vie • reprendre en mains les rennes de votre vie • améliorer vos performances • mieux vous connaître • mieux vivre vos études et augmenter vos chances de réussite aux examens (adultes) • vous préparer mentalement à un événement important (concours, examens, compétition, permis de conduire, opération médicale, etc.) • surmonter progressivement peurs et phobies • sortir d'un état de prostration, de figement ou de sidération • lever progressivement les résistances vous empêchant de passer à l'action et vous engager dans ce qui compte vraiment pour vous Individuel, Groupe, Entreprise En ligne, en présentiel ou en entreprise Réservez un créneau de consultation d'orientation gratuite afin de me poser vos questions, explorer ensemble vos besoins et voir si je suis la bonne personne pour vous maintenant et comment vous accompagner au mieux.

Il est reconnu que chez Schmutz Opticiens vous bénéficiez du meilleur service. Ceci nous réjouit, car il est vrai que nous mettons tout en oeuvre pour satisfaire nos clients. Afin que cette tradition perdure, nous attachons une grande importance à la formation continue de toute notre équipe. Par conséquent, vous profitez toujours des meilleurs conseils chez Schmutz. Vous trouverez chez nous un choix de près de 80 marques différentes. Voici un bref aperçu de quelques-unes d’entres elles. N’hésitez pas à nous contacter, nous avons certainement le modèle de vos rêves! Quelques marques représentées : • Olivier Peoples • Matsuda • Bird & Cage • Kuboraum • Cutler & Gross • Masahiro Maruyama • Anne & Valentin • Cartier • Lapima • Yuichi Toyama • Moscot • Rolf • Lucas de Staël • Sol sol Ito … et bien d’autres encore Lentilles: Les verres de contact offrent liberté et confort dans la vie de tous les jours ou dans la pratique de vos loisirs. Quelle que soit votre correction, il existe une lentille qui vous corrigera. Basse vision: …ou quand les lunettes ne suffisent plus. Chez certaines personnes âgées, souvent les lunettes ne suffisent plus pour les gestes quotidiens tels que la lecture du journal, de l’annuaire téléphonique ou simplement pour regarder la télévision. Nos spécialistes, opticiens diplômés ont suivi des cours spécifiques de l’ UCBA (union centrale pour le bien des aveugles) et des stages de perfectionnement en Allemagne. Nous vous proposons • Un examen spécifique pour basse vision • Détermination, essai et mise à disposition de matériel spécialisé • Contacts avec des ophtalmologues et ergothérapeutes qualifiés • Service à domicile et démarches administratives (AI ou AVS)

L’agence FOCUS est un centre de hautes compétences pluridisciplinaires offrant des services de détective privé et de consulting en sécurité physique - sûreté à Fribourg ainsi que dans la Suisse entière . Que vous soyez un particulier , une entreprise , une administration ou une institution , nos prestations vous permettent de lever un doute , de prévenir ou de détecter un préjudice . INVESTIGATIONS Au travers de notre activité de détective privé , nous effectuons pour nos clients des enquêtes privées, de la recherche de renseignements et de la filature. Nous exécutons chaque mission d’investigation privée en respectant strictement les lois en vigueur. Nous analysons la légitimité , la légalité et la moralité de la sollicitation. Dès la première prise de contact jusqu’au terme d’un mandat, nous vous garantissons une grande discrétion et le respect strict du secret professionnel . CONSULTING Les entreprises , administrations et institutions sont constamment soumises à diverses menaces extérieures comme intérieures. Abordez sereinement ces défis sécuritaires en amont, en bénéficiant de nos services de consulting: conseils, des formations et des audits spécifiques. Parce que chaque situation est unique, l’agence FOCUS s’engage à y apporter une solution sur mesure , pour un coût adapté à l’objectif fixé.

Coach depuis 2006, je me spécialise dans les domaines des émotions, des relations et de la communication. Mon accompagnement se déploie sur deux axes principaux : • Développement des ressources : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Élimination des blocages et traumatismes Services proposés : • Coaching individuel : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Coaching d'équipes : • Facilitation du changement • Résolution de conflits • Promotion du teambuilding • Formations : • Prise de parole en public • Développement de l'intelligence émotionnelle et relationnelle • Prévention de l'épuisement psychique et du burn-out N'hésitez pas à me contacter pour obtenir davantage d'informations ou discuter d'une offre personnalisée

Vous trouverez ici de plus amples informations concernant l’offre de nos prestations ainsi que nos différentes méthodes de traitement. Nous sommes membres de la SSO (Société Suisse Odontologue) ainsi que de la section Fribourgeoise. Nous suivons une formation continue pour vous offrir les meilleures solutions possibles et les traitements les plus modernes. • Restaurations et traitements de racines • Couronnes et ponts • Dentisterie Esthétique • Prothèses • Implants • Extraction de dents de sagesse / Chirurgie • Pédodontie • Soins aux patients anxieux • Hygiène dentaire • Prophylaxie • Technologie au laser

DEPUIS PLUS DE 30 ANS Depuis plus de 30 ans, nous pratiquons tous les métiers de la branche immobilière avec passion, afin de vous offrir un service parfaitement adapté à vos exigences. Que ce soit dans le cadre de la gérance, des mises en location, du courtage (achat/vente), de l’expertise ou de la PPE, nos collaboratrices et collaborateurs parfaitement formés sauront répondre à vos attentes de manière expérimentée. TECHNOLOGIE DE POINTE A la pointe technologique, nos instruments informatiques soutiennent notre action quotidienne avec efficience. Notre avantage concurrentiel réside également dans la gestion de votre parc immobilier tant en allemand qu’en français. GERANCE – LOCATION – ADMINISTRATION DE COPROPRIETES Depuis plus de 30 ans, la gérance de biens immobiliers et l’administration de copropriétés constituent notre cœur de métier. Défendre avec déontologie vos intérêts fonciers et financiers en maîtrisant le droit du bail sont nos priorités. Que cela soit dans le cadre de la recherche d’un locataire solvable ou de la gestion technique et administrative de votre immeuble, vous pourrez compter sur un suivi personnalisé et une gestion de qualité, réactive et rigoureuse. L’innovation, le savoir-faire et la formation de nos collaborateurs sont les fondements de notre entreprise. Vous en profitez quotidiennement par un conseil à haute valeur ajoutée. VENTE IMMOBILIERE – COURTAGE - EXPERTISE Vous attendez de votre courtier qu’il vous accompagne tout au long du processus d’estimation et de vente, de manière efficace et personnalisée. Quelle est la juste valeur de mon bien ? Quelle est la meilleure stratégie de vente ? Nos courtiers expérimentés, fins connaisseurs du marché, sauront répondre à vos exigences, afin que la vente de votre bien immobilier soit en tous points une réussite. Vos avantages sans les soucis : • vous vendez au meilleur prix ; • vous profitez de notre connaissance approfondie du marché ; • vous bénéficiez de notre carnet d’adresses d’acquéreurs potentiels ; • vous avez la garantie que les transactions respectent le cadre légal. PILOTAGE DE PROJETS ET PROMOTIONS Que cela concerne un projet de rénovation ou de construction, nos collaboratrices et collaborateurs sont à même de vous conseiller pertinemment, tant sur le choix des typologies que sur les tendances actuelles. Votre réalisation sera alors en totale adéquation avec les exigences du marché et des clients acheteurs, de manière à lui assurer une réussite commerciale totale.

Domaine social : les assistants sociaux aident la personne âgée à réunir des informations et à chercher des solutions à ses difficultés (p. ex. questions liées à l'entrée en EMS). Gratuit et confidentiel, le travail social se fait dans le respect des personnes et de leurs valeurs. Aides financières : en cas de difficultés passagères, des aides financières ponctuelles ou périodiques sont possibles, après examen de la situation personnelle. Domaine sport : par simple demande téléphonique, le programme annuel est envoyé à domicile gratuitement et sans engagement. Multiples possibilités : gymnastique (85 groupes), aqua-gym et natation, walking et nordic walking, randonnées, ski de fond, raquettes, rencontre tennis, etc. Bien-être : bains thermaux, self défense, Pilates, Feldenkrais, Body Sculpt, yoga Domaine formation : par simple demande téléphonique, le programme annuel est envoyé à domicile gratuitement et sans engagement. Cours : langues, cuisine, ateliers d’informatique, emploi natel, stimulation mémoire, etc. Animations : grands-parents et enfants, bains thermaux, balades, cartes, théâtre Domaine service : Service de nettoyage : nettoyages à fond, vitres, four, frigo, congélateur, armoires, rideaux, tapis sols, plafonds, parois, portes, radiateurs et lampes Déclaration d’impôts : dans tout le canton, différentes communes à choix avec un moment d'échange et de partage avec des bénévoles

Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.