Devenir compétent dans la gestion du stress, des exigences et des surcharges que la vie nous impose. Dans mon cabinet, vous pouvez - avec un accompagnement professionnel - donner une plate-forme à vos thèmes. Les gens gèrent le stress de manière très différente. Certains affrontent les difficultés en analysant, en pensant et en parlant, d'autres en faisant appel à leur corps, à leur vécu et à leur perception. Mon offre comprend donc à la fois un conseil psychologique et des méthodes de sophrologie. Dans la première approche, nous procédons à une analyse du problème, clarifions les émotions, essayons de les comprendre, élaborons ensemble des solutions, partons à la recherche des ressources existantes, essayons de les renforcer et de les utiliser pour trouver des solutions. Dans la deuxième approche, nous abordons la solution par la perception corporelle et la détente bienfaisante du corps et de l'esprit à l'aide de méthodes sophrologiques. Ces deux approches ne s'excluent pas nécessairement l'une l'autre. Au contraire, elles s'imbriquent souvent l'une dans l'autre et se stimulent mutuellement.

Notre cabinet de physiothérapie est situé au centre ville de Fribourg, à deux pas de la gare CFF (trains), de la gare routière (bus) et des divers centres commerciaux. Pour les personnes à mobilité réduite, nos physiothérapeutes se déplacent également à domicile. N'hésitez pas à nous contacter. Nous sommes spécialisés en : • Orthopédie - traumatologie • Rhumatologie • Physiothérapie sportive • Uro-gynécologie • Physiothérapie de l’articulation temporo-mandibulaire • Physiothérapie respiratoire • Revalidation cardiaque • Drainage lymphatique • Endermologie • Ergonomie au travail Notre philosophie repose avant tout sur le bien-être et l’amélioration de la santé de nos patients. Dans notre cabinet, chaque personne est impliquée activement dans sa propre rééducation et prend ainsi conscience de l’importance de la prise en charge de son corps pour améliorer sa qualité de vie. La pratique régulière d’une activité physique ainsi qu’une bonne hygiène alimentaire contribuent également à l’amélioration du bien-être physique et psychique de chaque personne. Prenez soin de vous et soyez actifs ! Aux Grand-Places A signaler, « AGP » signifie «Aux Grand-Places » comme disent les fribourgeois…

Die Bénédict-Schule hat mir sehr viel beigebracht, vor allem habe ich mein Deutsch verbessert und viel viel neues gelernt. Ich bin nur drei Jahre in der Schweiz und damals dachte ich, dass das unheimlich schwer für mich wird, aber ich habe es geschafft und will noch weiter studieren. Bis bald!

Hors de la qualité des cours, je tenais particulièrement à mentionner l'ambiance de l'école. C'est vraiment génial de pouvoir évoluer dans une structure où la plupart des gens se connaissent, partagent leur expérience, travaillent ensemble de manière soudée contrairement aux grandes écoles publiques.

L'entreprise Bugnon Echafaudages SA effectue tous vos travaux d'échafaudages et également tous ses dérivés. Grâce à la compétence de nos équipes de montage et à l'expérience de notre service technique, nous sommes à même de répondre à toutes vos demandes. Notre rayon d'activité s'étend sur tout le canton de Fribourg, la Broye vaudoise, la Riviéra et jusqu'à Château d'Oex. Nos véhicules de 3,5T à 11,0T nous permettent un déplacement rapide et une proximité journalière de nos chantiers. Nous échafaudons tous les types de construction, de la villa à l'église en passant par l'immeuble et la salle polyvalente. Notre stock de 45'000.00 m2 tourne en permanence sur une centaine de chantiers en cours. Nous sommes à votre disposition pour tous renseignements techniques, demandes d'offres ou libellés de soumissions. Echafaudages de type Rieder: Nous effectuons des échafaudages pour tous vos travaux de réfection ou de construction. Grâce à différents modules nous pouvons nous adapter à tous types de façade: périphérique, ventilée, ossature bois, pierre naturelle ou traditionnelle. Tour aluminium type Rieder: Ces tours mobiles existent en deux dimensions, 125cm x 250cm ou 250cm x 250cm. Nous pouvons les monter jusqu'à une hauteur de 10.00m. Pour les privés il est également possible de venir les chercher à notre dépôt, grâce au système simplifié de montage, tout un chacun peut effectuer le montage et le démonatge par lui-même. Dévaloirs à gravats: Pour vos travaux de transformation ou de démontage, les dévaloirs à gravats constituent une alternative intéressante pour l'évacuation des déchets. Des raccords intermédiaires permettent de créer une embouchure à chaque niveau désiré. Couvertures provisoires Toiture en tôle ou plastique: Pour les travaux de réfection ou de transformation, les couvertures provisoires permettent aux autres corps de métier de travailler à l'abris des intempéries et par conséquent de respecter les délais. Pour les portées de moindre importances, les toitures en bâche sont tout à fait appropriées. Concernant des portées supérieures le recours aux toitures en tôle est idéal. Par leur conception ces toitures permettent de recouvrir des bâtiments jusqu'à 30.00m de longueur. Gabarits en aluminium: Pour les mises à l'enquête, nous pouvons effectuer tous les types de gabarits nécessaires et sur n'importe quel terrain. Lift Matériaux et personnes: Nous possédons une gamme de monte-matériaux d'une capacité de 60kg à 1500kg. Nous nous occupons du montage de la maintenance et du démontage. Il existe aussi des monte-personnes pour les travaux de grande importance.

• Peurs, stress, anxiété. • Confiance, estime de soi. • Phobies en 5 séances ( pour avoir des résultats merci de suivre les 5 séances en entier, contrat d'engagement ) • Mincir et cesser de fumer, programme de 28 jours à faire à la maison avec livre en prêt. 250.-Frs • Régression à la cause ( effacer un évènement du passé ) • Hypnose pour enfant • Investigation sur sujet spirituel ou autre, posez toutes vos questions ! • Nettoyage émotionnel • Deuils, enfant intérieur, conditions de naissance, recréer de la sécurité pour enfant non-désiré. • Maladies physiques Voici une liste non exhaustive des problèmes que nous pouvons traiter en hypnose, n ous pouvons aborder toutes sortes de problèmes, veuillez me téléphoner ou me laisser un message sur whatsapp pour toutes questions! Une séance dure 60 minutes avec anamnèse, 30 à 40 minutes de transe hypnotique, 130.-Frs non remboursés par les Caisses-maladie. Paiement cash après la séance ou TWINT Thérapies brèves, 1 à 5 séances ou 10 séances pour des cas complexes.

Depuis 2019, j'exerce dans le domaine de la psychiatrie, ayant acquis une solide expérience dans diverses unités hospitalières : troubles de la personnalité et de l'humeur, gestion de crises, troubles psychotiques, ainsi que soins psychiatriques pour les personnes âgées. J'ai complété mon cursus avec des formations spécialisées pour enrichir ma pratique telle que la formation NADA Acudetox (National Acupuncture Detoxification Association) utilisée pour traiter les troubles anxieux et dépressifs, l'insomnie et les problèmes d'addiction ainsi que la formation en TDC (Thérapie Comportementale Dialectique), particulièrement bénéfique pour les personnes atteintes de troubles Borderline. Depuis avril 2023, je travaille comme infirmière indépendante en santé mentale dans le canton de Fribourg, accompagnant des adultes et des personnes âgées souffrant de troubles psychiatriques et psychologiques.Mon objectif est de soutenir mes patients dans la gestion de leurs troubles mentaux et comportementaux, que ce soit en cabinet à Bulle (au sein du Cabinet Zéphyr) ou à domicile. Empathique, à l'écoute, attentive et positive, j'apprécie le contact humain et m'efforce de créer un environnement chaleureux et sécurisant pour mes patients. Je prends le temps nécessaire pour établir une relation de confiance, essentielle pour leur bien-être et pour le travail que nous effectuons ensemble.

Psychothérapeute et Praticienne EMDR| Coach professionnelle| Accompagnement en psychotraumatologie & développement professionnel. J’accompagne les adultes, enfants et adolescents à travers deux approches complémentaires : la psychothérapie et le coaching professionnel. Mon objectif est d’aider chacun à surmonter les épreuves, à mieux se connaître et à évoluer avec plus de sérénité dans sa vie personnelle et professionnelle selon le besoin spécifique. Praticienne EMDR pour adultes, adolescents et enfants dans le canton Fribourg, à Corminboeuf, je vous accompagne dans la gestion des différentes traumatismes et blessures profondes de manière adaptée aux besoin de chacun-une. Chez les adultes : traumatismes de l’enfance, accidents, violences, agressions, séparations douloureuses, burn-out, deuils complexes, troubles anxieux, stress post-traumatique… Chez les adolescents : harcèlement scolaire, troubles de l’attachement, phobies, anxiété de performance, évènements difficiles (séparation parentale, deuil, violences…), manque d’estime de soi… Chez les enfants : peurs nocturnes, troubles du sommeil, colères inexpliquées, hypervigilance, traumatismes précoces (maltraitance, hospitalisation, négligence, accidents…), difficultés scolaires liées à des blocages émotionnels… Le coaching est un espace de transformation où vous pouvez prendre du recul, clarifier vos objectifs et lever les freins qui vous limitent. Cela vous permettra de vivre pleinement et en accord avec vos propres valeurs et vos propres besoins. L’accompagnement dans le cadre d’un coaching personnel: Clarifier votre vision et vos aspirations profondes Sortir d’un état d’épuisement, burnout Dépasser vos blocages internes (peur du jugement, syndrome de l’imposteur, freins inconscients) Développer une posture alignée et affirmée Gérer le stress et les émotions pour gagner en sérénité et en efficacité Transformer les défis en opportunités d’évolution L’accompagnement dans le cadre d’un coaching professionnel: Sortir d’un fort état d’épuisement, burnout, dans le cadre professionnel Clarifier vos aspirations et dépasser les blocages Développer votre leadership et votre impact Faire face aux transitions et aux changements avec lucidité Développer des stratégies efficientes et percutantes Collaborer et accompagner votre employé de manière positive, adéquate et productive Avoir une meilleure gestion des émotions lors de situations de conflits Coaching professionnel et personnel pour les femmes à Haut Potentiel Intellectuel: Décrypter votre fonctionnement cognitif et émotionnel et, si vous le souhaitez, faire la passation du test WAIS-IV ( test QI - outil officiel d'évaluation du haut potentiel chez l'adulte) Mettre en lumière ce qui vous freine : doute intérieur, surcharge mentale, syndrome de l'imposteur... et amener de la clarté ; Retrouver une posture ancrée, en alignement avec vos valeurs et vos priorités profondes ; Oser poser des limites, faire des choix justes, pertinents et affirmer pleinement votre particularité; Canaliser votre potentiel précis et efficace afin d’orienter minutieusement la voie professionnelle, personnelle ou existentielle pour une réussite épanouissante. Deux approches, un objectif :vous aider à avancer à votre rythme et de manière optimale. Grâce à ma double expertise, je propose un accompagnement sur mesure, que ce soit pour un travail en profondeur sur soi ou pour un développement professionnel stratégique. 📍 Découvrez mes sites professionnels : 🔗 https://psy.stanzahno.ch/ 🔗 https://www.coach.stanzahno.ch

Chez C.M.A., tradition et innovation se rejoignent. Notre créneau : créer, innover ou améliorer les espaces de vie ou de travail de nos clients en leur aménageant des locaux lumineux au moyen de matériaux nobles et de techniques nouvelles. Fondée en 1988, notre entreprise s’est peu à peu spécialisée dans les façades de bâtiments administratifs, sans négliger pour autant le marché de la rénovation. Notre personnel est hautement qualifié et nous comptons aujourd’hui une cinquantaine de collaborateurs pour satisfaire une clientèle toujours plus importante et exigeante. Notre bureau technique, composé de personnes dont la formation varie du brevet fédéral à la maîtrise fédérale, domine les éléments les plus complexes et élucide tous les points critiques d’une construction. La maîtrise du métal Actifs depuis 30 ans dans le secteur de la menuiserie métallique, notre activité est principalement orientée dans l’étude, la planification et la réalisation intégrale de projets de constructions métalliques de toutes catégories. Les matériaux travaillés dans notre atelier sont l’aluminium, l’acier et l’inox. Notre clientèle se compose d’architectes et d’entreprises générales. Nous travaillons également avec la clientèle privée à qui nous apportons conseil, soutien et savoir-faire. Nous sommes membres des associations suivantes: • USM (Union Suisse du Métal) • CSFF (Centrale Suisse des Fenêtres et Façades)

La SOPHROLOGIE est particulièrement indiquée pour vous aider à : • vous détendre et à vous ressourcer • prendre soin de vous • libérer votre stress et décharger vos tensions • apaiser vos émotions • pacifier votre mental (soucis, ruminations, cogitations mentales, anticipations négatives, ressassement du passé, etc.) • prévenir les risques de burn-out ou vous reconstruite suite à un burn-out • retrouver un sommeil sain et récupérateur • augmenter votre énergie et vitalité • donner plus de sens et de goût à votre vie • reprendre en mains les rennes de votre vie • améliorer vos performances • mieux vous connaître • mieux vivre vos études et augmenter vos chances de réussite aux examens (adultes) • vous préparer mentalement à un événement important (concours, examens, compétition, permis de conduire, opération médicale, etc.) • surmonter progressivement peurs et phobies • sortir d'un état de prostration, de figement ou de sidération • lever progressivement les résistances vous empêchant de passer à l'action et vous engager dans ce qui compte vraiment pour vous Individuel, Groupe, Entreprise En ligne, en présentiel ou en entreprise Réservez un créneau de consultation d'orientation gratuite afin de me poser vos questions, explorer ensemble vos besoins et voir si je suis la bonne personne pour vous maintenant et comment vous accompagner au mieux.

Votre Opticien à Marly Implanté à Marly depuis bientôt 40 ans, Optique Messerli propose à ses clients des services à la pointe de la formation délivrée en Suisse et en Europe. Agréé par le service cantonal de la santé, le personnel d'Optique Messerli est aussi membre de nombreuses associations professionnelles, ceci afin de faire bénéficier à nos clients d'une formation continue la plus complète possible Nos montures Nous privilégions les produits de qualité. Nous choisissons donc nos montures partout dans le monde, dans des petites manufactures et créateurs de lunettes. Partenaire Dynoptic Dynoptic est le label de qualité des meilleures opticiens de Suisse. Ce label regroupe des magasins d'optique qui garantissent systématiquement à leur clientèle des prestations du meilleur niveau. Marlinois de A à Z ! Disposant de notre propre atelier, tous les montages se font sur place. Nous sommes ainsi en mesure de vous fournir votre équipement visuel dans les meilleurs délais tout en garantissant une qualité exemplaire.

Il est reconnu que chez Schmutz Opticiens vous bénéficiez du meilleur service. Ceci nous réjouit, car il est vrai que nous mettons tout en oeuvre pour satisfaire nos clients. Afin que cette tradition perdure, nous attachons une grande importance à la formation continue de toute notre équipe. Par conséquent, vous profitez toujours des meilleurs conseils chez Schmutz. Vous trouverez chez nous un choix de près de 80 marques différentes. Voici un bref aperçu de quelques-unes d’entres elles. N’hésitez pas à nous contacter, nous avons certainement le modèle de vos rêves! Quelques marques représentées : • Olivier Peoples • Matsuda • Bird & Cage • Kuboraum • Cutler & Gross • Masahiro Maruyama • Anne & Valentin • Cartier • Lapima • Yuichi Toyama • Moscot • Rolf • Lucas de Staël • Sol sol Ito … et bien d’autres encore Lentilles: Les verres de contact offrent liberté et confort dans la vie de tous les jours ou dans la pratique de vos loisirs. Quelle que soit votre correction, il existe une lentille qui vous corrigera. Basse vision: …ou quand les lunettes ne suffisent plus. Chez certaines personnes âgées, souvent les lunettes ne suffisent plus pour les gestes quotidiens tels que la lecture du journal, de l’annuaire téléphonique ou simplement pour regarder la télévision. Nos spécialistes, opticiens diplômés ont suivi des cours spécifiques de l’ UCBA (union centrale pour le bien des aveugles) et des stages de perfectionnement en Allemagne. Nous vous proposons • Un examen spécifique pour basse vision • Détermination, essai et mise à disposition de matériel spécialisé • Contacts avec des ophtalmologues et ergothérapeutes qualifiés • Service à domicile et démarches administratives (AI ou AVS)