Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

Situé à Treyvaux, Cuony-Dafflon SA est spécialisée dans les installations sanitaires, la plomberie, le chauffage et le solaire. L'entreprise s'occupe de l'entretien d'appareils sanitaires, l'adduction d'eau, la robinetterie, les piquages en charge, etc... L'entreprise travaille pour les privés, les professionnels et les communes de Bulle à Fribourg. • Installations sanitaires générales • Assainissement de salles de bains, robinetterie, douches, WC, baignoires, raccordements • Détartrage de chauffe-eau (boiler) • Traitement d'eau (adoucisseur) • Réseau d'eau • Chauffage au mazout, chauffage au gaz • Chauffage au bois, chauffage à pellets • Pompes à chaleur • Pose et remplacement de chaudières • Tubage de canaux de cheminées • Appareils sanitaires • Salles de bains, meubles WC, douches et lavabos • Tuyauterie (Tuyaux) • Chauffage au sol • Installations solaires • Minergie • Dépannage sanitaire et chauffage

Actifs dans l’immobilier depuis les années 50, notre réputation est fondée sur l’expérience et l’excellence. Installés depuis 2015 dans nos propres bâtiments à Granges-Paccot/FR, nous disposons également de succursales à Guin (Düdingen) et à Bulle Grâce à notre longue expérience, nous proposons un savoir-faire élevé dans tous les métiers de l'immobilier : COURTAGE - GERANCE - EXPERTISES - ADMINISTRATION PPE - DEVELOPPEMENT DE PROJETS - ARCHITECTURE - ARCHITECTURE D'INTERIEUR Nous sommes également membres de l’USPI (Union suisse des professionnels de l'immobilier) et du SVIT (Association Suisse de l'économie immobilière) dont nous appliquons les règles éthiques et déontologiques. Résolument tournés vers l'avenir, tout en restant fidèles à nos valeurs, nous avons à cœur d’offrir à nos clients un service de qualité.

Electricité Galley SA vous proposes ses services dans les domaines suivants : Courant fort • Installations électriques et industrielles : Conseils sur le choix des appareils et matériaux pour extensions, rénovations et nouvelles installations. • Luminaires : Installation et maintenance de systèmes d’éclairage. • Éclairage de secours : Solutions pour l’éclairage de secours. • Aspirateurs centraux : Installation de systèmes d’aspiration centralisée. • Tableaux électriques : Conception et installation de tableaux électriques. • Solaire : Solutions d’énergie solaire. • Domotique : Intégration de systèmes domotiques. • Extension et modification d’installation : Adaptation et mise à jour des installations existantes. Courant faible • Installations électriques et industrielles : Installation et maintenance de systèmes électriques industriels. • Tableau de commande : Conception et installation de tableaux de commande. • Alimentation de secours : Solutions pour l’alimentation de secours. • Économie d’énergie : Conseils et solutions pour réduire la consommation énergétique. • Maintenance : Services de maintenance pour assurer le bon fonctionnement des installations. Intervention de dépannage • Recherche de panne • Installation ou remplacement de luminaires • Changement de prises électriques, téléphoniques et de télévisions • Dépannage d'installation de communication • Dérangement d'interphone • Dérangement des diverses installations de sécurité • Etc. Planification des projets les plus spécifiques pour les rénovations, les extensions ou les nouvelles constructions.

Installations techniques du bâtiment Y.GROUP SA est une société spécialisée, depuis près de 20 ans, dans la réalisation d’installations dans les domaines du chauffage, de la ventilation, du solaire, des sanitaires et de l’adduction d’eau et réseaux de gaz. • Rénovation et assainissement • Photovoltaïques • Chauffage • Solaire • Ventilation • Sanitaire • Climatisation / Rafraichissement • Réseaux d'eau et de gaz • Entretien et maintenace • Service de dépannage https://www.y-group.ch https://www.y-group.ch/service-depannage info@y-group.ch

La SOPHROLOGIE est particulièrement indiquée pour vous aider à : • vous détendre et à vous ressourcer • prendre soin de vous • libérer votre stress et décharger vos tensions • apaiser vos émotions • pacifier votre mental (soucis, ruminations, cogitations mentales, anticipations négatives, ressassement du passé, etc.) • prévenir les risques de burn-out ou vous reconstruite suite à un burn-out • retrouver un sommeil sain et récupérateur • augmenter votre énergie et vitalité • donner plus de sens et de goût à votre vie • reprendre en mains les rennes de votre vie • améliorer vos performances • mieux vous connaître • mieux vivre vos études et augmenter vos chances de réussite aux examens (adultes) • vous préparer mentalement à un événement important (concours, examens, compétition, permis de conduire, opération médicale, etc.) • surmonter progressivement peurs et phobies • sortir d'un état de prostration, de figement ou de sidération • lever progressivement les résistances vous empêchant de passer à l'action et vous engager dans ce qui compte vraiment pour vous Individuel, Groupe, Entreprise En ligne, en présentiel ou en entreprise Réservez un créneau de consultation d'orientation gratuite afin de me poser vos questions, explorer ensemble vos besoins et voir si je suis la bonne personne pour vous maintenant et comment vous accompagner au mieux.

personnes réactives et de bons conseils. Je la recommande

Bijur Delimon International est un leader mondial dans la conception et la fabrication de divers produits et systèmes pour la distribution de liquides. Nos produits vont des simples doseurs de graisse à un seul point aux systèmes automatisés complexes qui fournissent de l'huile ou de la graisse à des centaines de points de lubrification. Nous produisons également des produits de réfrigération industrielle soutenus par un service et une assistance sur site de classe mondiale dans le monde entier. Les industries les plus importantes sont: les machines-outils, les chemins de fer, l'acier, les mines, l'impression, le mobile, l'énergie éolienne, l'alimentation et les boissons, le transport de textiles et de matériaux et bien d'autres. Sur demande, nos directeurs commerciaux régionaux expérimentés vous conseilleront gratuitement tout au long du processus de sélection d'un système qui répond à vos besoins. Si vous avez besoin de pièces supplémentaires pour le système, nos représentants du service clientèle formés peuvent vous aider à sélectionner des pièces originales Bijur Delimon, qui peuvent généralement vous être expédiées dans les 24 heures.

Cossa Cotting Sanitaire SA à Fribourg Laissez Cossa Cotting Sanitaire rénover votre salle de bains ! WC, baignoire, douche, lavabo, etc. Des installateurs sanitaires et chauffages expérimentés et efficaces. Installations sanitaires • Evacuation d'eau • Raccordement de conduits • Installations de sanitaires : WC, douches, lavabos, baignoire • Mise en place des canalisations • Transformation et entretien de vos points d'eau... Chauffage • Chaudière à mazout • Chaudière à gaz • Pompe à chaleur • Panneaux solaires

Fondée en 1991, l'entreprise Stritt & Forlin SA met à votre service une quinzaine d'ouvriers qualifiés afin de mieux répondre à vos attentes. Dans le domaine sanitaire : • Dépannage • Entretien robinetterie • Débouchage canalisation • Détartrage boiler • Installation d’aspirateurs central • Tubage de cheminée • Installation de pompe • Surpresseur • Adoucisseur • Vente d’appareil ménager • Remplacement de baignoire et douche sans casser le carrelage • Installation gaz • Remplacement de radiateur • Chauffage au sol • Chaudière • Isolation de conduite • Installations solaires Dans le domaine de la ferblanterie : • Pose de Velux • Ferblanterie N'hésitez pas à contacter notre entreprise qui se fera un plaisir de vous renseigner et conseiller au mieux. A bientôt !

Pour ceux qui en font trop et s'oublient ! Avec la méthode VEVS, vous retrouvez en 3 mois un équilibre de vie solide et apaisé, soutenu par un accompagnement personnalisé, en présentiel ou en ligne. Vous avancez avec clarté, vous savez poser vos limites pour que tout le monde soit respecté, et vous sous authorisez à prendre votre place – au travail comme à la maison. Ce qui vous pesait devient plus léger, pour vous comme pour votre entourage. Vous reprenez votre souffle, retrouvez de l'energie et surtout, vous savez désormais ce qui est essentiel pour vous. Planifiez votre appel découverte offert pour enfin découvrir ce qui vous bloque. https://tidycal.com/guillaumestevenin/appel-decouverte Guillaume Stevenin Certifié Praticien PNL et Praticien en Coaching Interactionnel

SEM-elec Sàrl est une entreprise spécialisée dans les installations électriques, la domotique et les dépannages en électricité. Basée à Fribourg nous sommes actif dans tout la suisse romande, nous intervenons auprès des particuliers et des professionnels pour des services de qualité, fiables et sur mesure. Notre équipe expérimentée vous accompagne dans tous vos projets, en neuf comme en rénovation. Faites confiance à SEM-elec Sàrl pour une expertise reconnue et un service de proximité.

• Se soigner avec l’acupuncture chinoise (maux de tête, troubles digestifs, ménopause, gynécologie, rhume des foins, grippe, dépression, stress, insomnie ... ) • Soigner les douleurs musculaires-tendineuses avec la physiothérapie et le massage (massage relaxant, méthode des points trigger ...) • S’arrêter de fumer avec l’auriculothérapie • Maintenir ou améliorer sa santé avec le tai chi et le qi gong (mouvements lents et continus pour harmoniser, dynamiser notre énergie vitale et faciliter notre recherche intérieure) • Reconnue par les caisses maladies LAMAL et complémentaires